跳舞作文400字（通用52篇）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的跳舞作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳舞作文400字 篇1
最近，我家成立了“舞蹈協(xié)會”，每天七點半音樂準(zhǔn)時響起，而那些人們就陸續(xù)的走進(jìn)了廣場。
在上個月吧！說要跳舞，大姨趕緊做了準(zhǔn)備，什么音響哪，u盤呀，早準(zhǔn)備好了，在上個星期，正式成立，男女老少，個個皆知，每晚，只要音樂一響，不到一分鐘，一些人就趕來了。
這不，又跳起舞來了，你看，那位胖胖的大娘扭動著身子，跳兔子舞，那可太滑稽了，胖身子做起動作來很夸張，我們小孩在旁邊發(fā)出善意的笑。
二十幾個人匯合在一起，組成了一個舞蹈隊（那還是有人當(dāng)南郭先生滴），也有人做錯，一看到別人的動作，馬上改正過來。
瞧，教練口里念著“一二三四五六七八……”身子隨著節(jié)奏左右擺動著，動作標(biāo)準(zhǔn)，再加上身材苗條吧，看起來是個老手了，左一個轉(zhuǎn)圈，右一下踢腿，看得我們心里羨慕的要死。
一些四五歲的小孩子也躍躍欲試，小朋友看得入了迷，身子也舞動了起來，小朋友記憶力真好，學(xué)得也好，我在旁邊也翹起了大拇指……
跳舞既能鍛煉身體，又能提高人們自身素質(zhì)，希望更多的人加入跳舞行列中，一起舞動石門吧！
跳舞作文400字 篇2
大自然像一位神奇的魔法師，他創(chuàng)造出了各種各樣的植物、動物，其中也隱藏了許多有趣的秘密。最讓我感到喜歡的植物是跳舞草。
有一年爸爸媽媽帶我去云南植物園游玩，在那里我看到了各種各樣的花花草草，中間還有一些孔雀在嬉戲玩耍，樹上還有鳥兒在歡叫。突然，一株奇怪的草吸引了我的目光。它有粗粗的主桿，上面長著許多小小的嫩葉，周圍有許多人在對著它唱歌。我仰起頭問媽媽：“媽媽，這是什么植物呀？”“這是跳舞草，你對它唱歌，它就會跳舞。”媽媽回答。我走上前，開始對跳舞草唱歌。果然跳舞草主桿的最上面幾片嫩葉就開始上下左右舞動起來。唱著唱著，我突然想：跳舞草為什么會跳舞呢？于是我開始觀察跳舞草。
我仔細(xì)看著，忽然，我猜想跳舞草可能是通過聲波來跳舞的。我于是開始大叫：“啊-啊-啊”，果然，它也開始跳舞了。它的葉子先向左搖一下，再向右搖一下，接著又立起來，像一位穿著綠色衣服的芭蕾舞演員。這時我又想：如果它是通過聲波來跳舞的，可是聲波為什么會讓它開始跳舞呢？難道是聲波會刺激它的細(xì)胞，于是它就會動起來嗎？我連忙跑過去把我的想法告訴了媽媽，媽媽對我說：“你分析得有道理，不過現(xiàn)在科學(xué)家也沒有真正弄清楚跳舞草為什么跳舞的原理喲！”“��？”我吃驚地回答：“那我要努力學(xué)習(xí)，以后當(dāng)個科學(xué)家，繼續(xù)找尋跳舞草的秘密。”
大自然是一個藏著知識的世界，如果你努力探索，一定會有意想不到的收獲。
跳舞作文400字 篇3
今天我要做一個有趣的小實驗，我要做的是讓鹽跳起舞來，不知道能不能成功，心里既興奮又期待。
首先我們要準(zhǔn)備一個碗、保鮮膜、一點點鹽，準(zhǔn)備好這些，就可以開始做實驗了。 先用保鮮膜把碗口包住，我用手緊緊的拉住，用力撐開保鮮膜，包在碗口上，再用手把碗口的保鮮膜整理平整，接著把一點點鹽小心翼翼的均勻的撒在保鮮膜上，然后我小聲的對著碗口唱歌，可是碗口上的鹽卻紋絲不動，這是怎么回事兒呢？
不是說對著碗口唱歌，鹽會跳起舞來嗎？我冥思苦想，是不是我的聲音太小了呢？接著我對著碗口用更大的聲音唱起來，我一邊唱一邊看著碗口上的鹽，一顆兩顆三顆......越來越多的人跟著我的歌聲跳了起來！我欣喜若狂�。∥医K于成功了。 此時這個包著保鮮膜的小碗像是一個小小的舞臺，只要我一唱歌，他們就會跟著跳了起來，實在是太有意思了，我興高采烈的趕緊跑去叫媽媽來看我的實驗成果。
媽媽夸我真棒，媽媽告訴我，原來是我唱歌時發(fā)出的聲波使保鮮膜在震動，所以保鮮膜上的鹽才會跳舞。 我太喜歡做實驗了，實驗?zāi)敲春猛�，還可以增長知識。
跳舞作文400字 篇4
咦，教室里怎么炸開了鍋？原來老師讓我們做一個叫紙屑跳舞的實驗。我在心里盤算著：什么？紙屑還能跳舞，彩虹老師的葫蘆里賣的什么藥��？老師介紹完實驗步驟，我便迫不及待地操作起來。
我把衛(wèi)生紙撕成像面包渣一樣的小塊兒，接著我拿出直尺，疑惑地放在頭上瘋狂地摩擦著。我的頭像是被火烤焦了似的，好燙啊！哎呀，不好，我的頭被這個搗亂精靈弄成了一個大雞窩，看上去可真滑稽。我把直尺放到紙屑上，紙屑還是懶洋洋地躺在它舒適的硬板床上睡大覺，我整個人急得像是熱鍋上的螞蟻一樣。紙屑就像在給我唱反調(diào)似的，同學(xué)們的紙屑都跳起了舞來。我急得滿頭大汗，心里念叨著：怎么辦呀？怎么辦呀？內(nèi)心突然冒出了一大團火。
老師好像看穿了我的心思，輕輕地走過來，和顏悅色地告訴我，直尺摩擦的時間要久一點，不然就會失敗。老師的話好像一眼清泉撲滅了我心中的大火。我又拿起直尺，在頭上用了九牛二虎之力的摩擦，頭發(fā)都豎起來了，像動畫片里的天線寶寶，接著以迅雷不及掩耳之勢放在紙屑上，神奇的一幕出現(xiàn)了，紙屑真的跳起了舞，這些紙屑像一只只蝙蝠一樣掛在了樹枝上。我高興極了！
紙屑為什么會跳舞呢？原來是直尺摩擦頭發(fā)會產(chǎn)生靜電，靜電會吸取質(zhì)量較輕的東西，所以紙屑就開始跳舞了。
跳舞作文400字 篇5
跳舞對我來說是再熟悉不過的了，這優(yōu)雅的身姿，這優(yōu)美的旋律，這美妙的音樂，這平滑的地板，一直伴隨我走過了六載風(fēng)風(fēng)雨雨，六個春去秋來。
那是一年夏天，我偶然看到一間舞蹈室，里面身姿曼妙的小姐姐們隨著美妙動聽的旋律跳著優(yōu)雅的舞蹈，我看著看著，不禁陶醉其中。就是這短短的幾分鐘，讓我做出了一個重大的決定：學(xué)跳舞。
剛開始學(xué)跳舞，我十分喜歡，每次學(xué)完回家都一直在練，直到練得滿頭大汗。學(xué)的時候也總是認(rèn)真聽老師講課，有時我還幻想著能像舞蹈家一樣面對成千上萬的觀眾盡情地跳舞。漸漸地，“一、二、三、四，二、二、三、四，”每次無聊的壓腿，下腰，壓胯，沒有排練新的舞蹈，這些枯燥的練習(xí)讓我慢慢地對舞蹈失去了興趣。
我的跳舞老師看出了我的心思，于是對我說：馨媛，你可不要小看基本功，如果不反復(fù)地練習(xí)的話，是跳不好舞的，任何事情都是從基礎(chǔ)做起，要想成功，就必須堅持練，盡管很枯燥。
自從老師說的那一番話，我每天回家都對著鏡子揣摩很久，因為我覺得只要努力了，就一定會有成就。
終于，經(jīng)過我不懈的努力，我跳舞越來越好。常常受到老師的夸獎，同學(xué)們也對我嘖嘖稱贊，向我投來羨慕的目光。值得一提的是，今年我的舞蹈節(jié)目還上了柳州春晚呢！讓全市人民都看到了我的風(fēng)采，也實現(xiàn)了我的心愿。我心里甜滋滋的。
學(xué)舞蹈的滋味，使我記憶深刻，我永遠(yuǎn)忘不了這次難忘的經(jīng)歷。
跳舞作文400字 篇6
晚上，我和爸爸媽媽一起在家里看春節(jié)晚會，電視里的演員穿著那閃著銀光的服裝，戴著那華麗的發(fā)飾，臉上畫著那華麗多彩的裝，用美麗的姿態(tài)翩翩起舞著，心里羨慕著他們能站在舞臺上表演。如果我可以站在那舞臺上表演，那我可出名了呀！我一定要去學(xué)舞蹈。
我跟媽媽說：“我要學(xué)跳舞，跳舞跳起來，可有精神了呢，我學(xué)好了以后，還可以上電視呢！”。媽媽聽了我的話，連連點頭，她很贊成我去學(xué)習(xí)跳舞，很快給我報了跳舞班呢！
這是我第一次上跳舞課，那個老師姓徐。前面我們在熱身，然后我們爬橫叉，橫叉爬好了就做豎叉，最后有跨腿、蹲下腰，抓后腿等等。
有一次，我去爬橫叉，本來我的腿已經(jīng)很硬了，徐老師把我一點一點地推到底，那時候我痛得眼淚都快出來了，但是，我想：其他的同學(xué)們都可以壓到底，難道我就不能壓到底嗎？我可以的，我相信我自己，加油！正想著，汗水從我的頭上流到下巴：滴答滴答地響著。從下巴到后背，從后背一直跑到我的腳尖，徐老師輕輕摸了摸我的頭，對我說：“只有堅持，才能取得你要的結(jié)果哦！”
下課了，媽媽看我累得滿頭都是汗，摸著我的背，對我說“寶貝，學(xué)跳舞這么累，我們還是不學(xué)了吧！”
我聽了媽媽的話，連忙搖頭，說：萬事開頭難，勤加練習(xí)，媽媽聽了我的話，笑著點了點頭，同意了我的話。
最后，我登上了舞臺為同學(xué)們表演。大家給了我熱烈的掌。
從中，我明白了一個大道理：萬事開頭難，勤加練習(xí)，就能有收獲。
跳舞作文400字 篇7
我學(xué)跳舞已經(jīng)三年多了，在這三年多的時間里有許多值得回憶的故事。這些故事里，有失敗的淚水，也有成功的甜蜜。
有一次，老師教我們下腰的動作，她先介紹了這一動作的基本要領(lǐng)，接著又給示范了兩次。然后在她的指導(dǎo)下讓大家試著做，眼看大部分同學(xué)都試了一遍，可我始終不敢向前去，心里很著急，也很害怕。老師看出了我的心思，就主動叫我過去，站在她旁邊，認(rèn)真地看每個同學(xué)的動作，當(dāng)看見她們一個一個的過關(guān)，我羨慕極啦。該我做了，老師一邊用手輕輕地攬住我的腰，一邊叫我看著大拇指，手慢慢的由下向上抬高，然后兩只胳膊夾著耳朵再慢慢向下，一直到手掌著地，肚子向上，身體成一個小山洞為止。在老師的幾次幫助下，我也掌握了一點技巧�；氐郊依铮瑸榱四苴s上別的同學(xué)，我每天都在自己的小臥室里偷偷地練習(xí)。有一次我一不小心，胳膊一軟，頭重重的磕在了地板上，腦袋上鼓起了一個大大的包，我含著眼淚不敢出聲，多虧頭發(fā)長，媽媽沒發(fā)現(xiàn)，可自己疼了好幾天。
不過，也算值得，第二個星期老師讓大家練習(xí)，我輕輕松松就過關(guān)了，老師還夸獎我是一個聰明的孩子呢。去年我還通過了全國少兒舞蹈過級考試，心里樂滋滋的�，F(xiàn)在我明白了：不管干什么，都會遇到困難，只要你不怕，肯練習(xí)，能堅持，就一定會成功的。
跳舞作文400字 篇8
我的課余生活豐富多彩，我喜歡的有：彈電子琴、下棋、游泳、跳舞……。我最喜歡還是跳舞，因為舞蹈里包含著童趣和快樂。
每周六的早晨媽媽都會帶我到銀湖小區(qū)—舞蹈老師家中，到了老師家門口，我歡快的換了舞鞋，推開門進(jìn)去，只見一起學(xué)習(xí)舞蹈的小伙伴們都差不多到齊了，大家正對著大鏡子在練習(xí)各種舞蹈里的動作呢，我也立即加入她們開始了練習(xí)。
不一會兒，老師來了，老師說：“現(xiàn)在我們開始上課了”，說完老師就開始放音樂，我們隨著那美妙的音樂聲翩翩起舞的跳了起來，腳丫伸出去再收回來，手往里鉆，再重復(fù)一遍，然后我們到舞蹈廳一角，做出探頭探腦的動作，這段舞蹈表現(xiàn)的是學(xué)校里學(xué)生們在看老師來了沒有，啊沒有，貪玩的同學(xué)們又回到原來的位置上玩跳皮筋、做游戲、忽然，叮鈴鈴錄音機里響起上課的鈴聲，同學(xué)們都匆匆忙忙的到課桌上坐好讀起書來，你看她們個個讀得多認(rèn)真啊，隨著音樂的節(jié)奏搖頭晃腦的讀起書來，一會老師走了，調(diào)皮的同學(xué)們又開始探頭探腦看老師有沒有又回來了，其中有一個扮演上不了學(xué)孩子路過學(xué)校教室，正通過教室窗戶看同學(xué)們在朗讀課文，被教室里的同學(xué)們看見了，同學(xué)們把她拉了進(jìn)來，大家一起教她讀起書來，下課了，同學(xué)們和她依依不舍的告別了。
是不是很有趣很快樂啊？我熱愛跳舞。
跳舞作文400字 篇9
又是一個陽光明媚的日子，我完成了一天的作業(yè)（除了周記）。吃完晚飯后，休息了一會兒，我在家里鉆研舞蹈。我已經(jīng)學(xué)會了兩首舞蹈，一首是《白狐》，另一首是《有位姑娘》�，F(xiàn)在我在自學(xué)的是《戲子多秋》。我以前是學(xué)習(xí)拉丁舞的，學(xué)了一年。二年級轉(zhuǎn)學(xué)到成都后，改學(xué)中國舞，又學(xué)了三年半。后來，我因為間緊迫，我選修了學(xué)校的舞蹈課，就沒在外面機構(gòu)學(xué)舞蹈。放假后媽媽刷抖音時，看見有人一共跳了8年的舞，看見她翩翩起舞地樣子很美，我也學(xué)著跳。我從0基礎(chǔ)的舞蹈開始學(xué)，憑著對跳舞的熱愛和以前的基本功，我第一天就學(xué)會了第一首曲子《白狐》，學(xué)會之后就開始學(xué)習(xí)其他舞蹈，但后面的舞蹈就跳得不太順利了。
因為后面我學(xué)的舞蹈，比第一首要難多了。但我仍然跟著視頻練。我學(xué)會了第二首，第三首，妹妹才會一首，媽媽一首也不會。媽媽告訴我，有一種東西叫舞感，跳得越久，就越有這種感覺，跳舞也會更順利。
我學(xué)第三首（戲子多秋）時，跳了很多遍也沒學(xué)會，媽媽就讓我換一首，但是，因為跳起來很美，所以我還是堅持學(xué)這首。我每天學(xué)完之后都大汗淋漓，累并快樂著，照著視頻學(xué)了兩天，總算學(xué)會了。但還是有點不熟練，有時忘記動作，于是我休息時就練習(xí)，終于跳得越來越好，也不會忘記動作了。
原來，學(xué)什么都要練習(xí)，俗話說“拳不離手，曲不離口”，如果勤加練習(xí)，就能取得好成績。如果不練習(xí)，那就算有再好的老師也沒用。
跳舞作文400字 篇10
秋冬季到了，樹葉們都覺得很悶，想快點落下來去快樂葉子舞城去跳舞。正好，風(fēng)姑娘飛來了，葉子們都大聲說：“風(fēng)姐姐，風(fēng)姐姐，快把我們吹下來，我們都迫不及待了！”“好吧！”風(fēng)姑娘爽快的答應(yīng)了，”呼——”，風(fēng)把許多葉子吹了下來。
落葉們開始出發(fā)了，它們走啊走，來到一條河邊，看見地上有幾只螞蟻，螞蟻可憐巴巴地哀求道：“落葉，我們能坐在你們地身上過河嗎？善有善報，幫幫忙吧！”有些落葉覺得螞蟻很臟，不想要它們坐，只有一片大葉子答應(yīng)了，落葉和螞蟻就都過河了。
落葉又走啊走，看見了自己的朋友，大家手牽著手，不離不棄的走著。可天就像個娃娃的臉，說變就變，剛才還陽光明媚，過一會兒又是傾盆大雨，大家都傷心地哭，越哭越兇，因為這樣大家都不能去跳舞。那一片大葉子挺身而出，把自己當(dāng)傘給起它葉子遮雨，落葉們舉著“傘”，又蹦又跳的走了起來。
眼看就要到了！落葉們加快了步伐。走到門口，天又晴了，太陽公公又出來“工作”了，落葉們都進(jìn)去跳舞。突然，風(fēng)姑娘來了，她把皇冠給一片葉子戴上，又給它穿上漂亮的衣裳，那葉子身上也不濕了，那葉子就是幫助螞蟻、同伴的大葉子。
其實你幫助別人，自己也會快樂，也會得到別人對你的幫助，不是嗎？
跳舞作文400字 篇11
從我4歲開始，媽媽便開始讓我學(xué)跳舞，說是要讓我保持良好的體形，更重要的是可以鍛煉身體、增強體質(zhì)。
剛開始學(xué)跳舞時，我覺得實在是太苦太累了，而且我腰怎么也下不去，我就怕摔疼了；老師幫我壓腿，我痛得哇哇大叫，這些都讓我十分害怕上舞蹈課。這樣日復(fù)一日，我和同學(xué)之間的差距也就越來越大�？晌疫@個人骨子里天生就有副不服輸?shù)膫�性，所以我不甘心。天天回家練習(xí)，下腰下不去時，我讓媽媽幫忙，壓腿的痛我也咬咬牙忍著。終于我成功了，我可以自己輕松地下腰，壓腿也感覺不到痛了，而且我的一字步也可以做得很輕松、很到位。
現(xiàn)在，我對舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣，我很愛跳舞。我愛跟著綿綿的音樂翩翩起舞，我愛跟著強烈的音樂節(jié)奏而歡快地跳著、蹦著。這時的我是盡情的、歡快的！
心情不好時，我也要跳舞，以發(fā)泄一下我心中的不滿、心中的憤怒。通常只要一支舞跳下來，我的心情就會好很多，所有的不愉快好像變成蝴蝶都飛走了。
我喜歡跳舞，因為我喜歡站在舞臺上，燈光照著我，我看著下面的觀眾，那時的我開心得就像一只小鳥，在舞臺上盡情地展示自己。享受著那雷鳴般的掌聲，我的心也好似在飛舞。
我愛舞蹈，我愛跳舞，邊跳邊舞的時候我感覺我就是一只小鳥、一個無憂的天使！
跳舞作文400字 篇12
“楊柳青青江水堤……”從樓上傳來一河北高考陣陣音樂聲。干嘛呢，干嘛呢？走，跟上來瞧瞧！
看！一個小姑娘在床上蹦蹦跳跳跟著電視上學(xué)跳舞呢！一會兒擺個造型，一會兒又換個造型，開心得很。我不懷好意地看著她，哼！看我怎么超過她。
就這樣，我的舞蹈人生開始了……
（第一年——）苦
“噢喲喲——”終于下夠50個腰了，真恨自己，回家的時候為什么要看電視不練功？看，老師一來就給了個下馬威，上課前要完成她布置的所有任務(wù)：“前旁后各踢腿二百個，下50個腰，再甩50個。媽媽哎！救救我吧！老師一句話，暈了兩個班。太狠了點吧。
（第二年——）酸
又跳一年了，還沒有長進(jìn)，不過可以上孟州電視臺可，呼呼！好高興吶！萬萬沒想到，排練竟然那么酸。大熱天的，天天往舞蹈班跑，好累的哦。她們都干什么呢？還讓不讓我寫作業(yè)呀？真不知想的都是什么東東。每天回家都有一點酸酸的味道。
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好耶！上孟州市春晚了，這可不那么熱了，真好涼快涼快。春節(jié)來的也太遲了，等死了。我終于忍不住好奇心，問了問老師什么時候演春節(jié)晚會。老師沒給我潑冷水潑夠呀！給我一句話：“我們還沒有商量好呢！”
到了到了！老師讓我們交服裝費了，看來馬上就要開演了，高興。
雖然我才跳三年舞蹈，但我對舞蹈的熱愛是不會落下的。跳舞時是我最開心的時候，來和我一起舞蹈吧！
跳舞作文400字 篇13
會跳舞的紙屑，你相信嗎？其實一開始我們認(rèn)為老師在異想天開�。�
今天晴空萬里，我們在教寶里靜靜地等待著老師地到來，突然間，老師像風(fēng)一樣的飄了進(jìn)來。老師一臉正經(jīng)地說道：讓紙屑瘋狂地跳舞，你相信嗎？
我們聽了老師的話，教室里像炸開了鍋一樣，有的同學(xué)高興的一蹦三尺高，有的半信半疑，還有的同學(xué)頭搖得像拔浪鼓，紛紛搖頭。
老師一聲大吼，打破了吵鬧，整個教室里變得鴉雀無聲，說：讓我們來見證吧！先把一張白紙撕成小紙屑，然后用筆在頭發(fā)上反復(fù)摩擦，再放到紙屑上去，大家緊盯著老師的東西，老師成功了。
大家看到老師成功了，有的人迫不及待，準(zhǔn)備大顯身手，有的還是慢條斯理，真是忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。
我們用塑料筆使勁反復(fù)摩擦頭發(fā)，如果我摩的太久了，我會不會把我的頭發(fā)全部摩光�。∷芰瞎P碰到我的頭皮時，我感覺燙燙的，可真好玩��！
我擦完頭皮后，我快速的用筆去接觸那些小紙屑，奇跡出現(xiàn)了，小紙屑像瘋了一樣，有的龍飛鳳舞，像在跳舞的仙女，有的直接被吸到了筆尖上，像看見了上次打了三百大回合的比賽的故人，立刻上前去挑戰(zhàn)他，有的在筆下翩翩起舞，他的舞姿優(yōu)美極了，有些竟玩起了金雞獨立，仿佛向外人展示他們的絕活。
突然，一個同學(xué)走上講臺，他就是我們班的學(xué)霸，在上面講解原理摩擦產(chǎn)生靜電。我恍然大悟，知道了紙屑可以跳舞。
科學(xué)無處不在，只要你肯用心，就能發(fā)現(xiàn)其中的奧秘。
跳舞作文400字 篇14
我是在幼兒園的時候就喜歡跳舞了。記得我第一次走進(jìn)舞蹈室，就贊嘆不已。大家都穿著棗紅色的練功服，整齊地跳著舞步，還有，老師有節(jié)奏地打著節(jié)拍，那聲音多么美妙��！我一下子就喜歡上了跳舞。我想：我一定要珍惜跳舞，好好努力。
一開始學(xué)舞蹈，動作本來很簡單，但是，到了后面，動作就越來越難了。記得有一次，我們學(xué)習(xí)壓腿，老師見我壓得不好，就幫我壓，我被老師一壓，眼淚都忍不住流出來了。老師再往下一壓，我就立刻哇哇大哭起來，老師讓我數(shù)十秒，我就一邊哭，一邊數(shù)：“一、二、三、四……”等我數(shù)到十，老師才松手，我才不哭了。
壓腿真的很辛苦，但老師說：“只要堅持，就可以慢慢地壓下去了�！蔽尹c了點頭，心里想：我一定會把舞蹈堅持練下去的。
八歲時，我已經(jīng)過了五級，老師說：“全部同學(xué)聽好了，我們馬上要參加蒲公英省賽，請大家好好排練�！边^了一個月，終于可以上臺演出了，我們穿著漂亮的衣服，像小蝴蝶一樣，在花叢中翩翩起舞，又像小精靈一樣，在樹林里飛舞著。最后，我們拿了金獎，還晉級了，去北京舞蹈學(xué)院參加全國的舞蹈總決賽。我興奮極了，想：哈哈，我不但可以參加大比賽，還有機會去北京啦。到了正式比賽的那一天，我們精彩的舞蹈贏得了觀眾們一陣又一陣的喝彩聲。我聽見有人說：“這些小女孩，演得真有少數(shù)民族的風(fēng)范呀！”最后，我們又獲得了金獎！
學(xué)跳舞，使我獲得了成功的喜悅，更讓我明白了：有志者事竟成！我愛跳舞。
跳舞作文400字 篇15
一聽到跳舞，有些人不禁眉頭深鎖，但有些人卻是眉開眼笑。而我卻對跳舞有一種莫名的興奮和快樂情感。
小時候，我常�？吹诫娨暽系娜嗽谖鑴由眢w，有些是火熱的，有些是抒情的，讓我看得目不轉(zhuǎn)睛、渾然忘我，所以在我的心里涌起了想要學(xué)跳舞的念頭。后來因為爸爸媽媽工作的原因，所以我就來到了市區(qū)的學(xué)�！缧W(xué)。因為有些同學(xué)在同一個班也兩年了，所以我們彼此都很熟，有時后我們?nèi)搴糜褧s出去玩，就會有人出其不意的說：“我們來考誰最不會跳舞好了！”我們都異口同聲，興奮的說：“好啊！好啊！”
因為我們都不常常跳舞，所以幾乎每個人的肢體動作都手腳打結(jié)，讓彼此捧腹大笑，所以我們約定好了，只要是假日有空都要出來練習(xí)。
當(dāng)快要接近假日時，我們那幾個女生都會格外興奮，上課也會專心致志。到了星期六早上，我早早起床，復(fù)習(xí)一下待會要跳的舞，然后丟下一句：“我出門啰！”就像快樂的兔子，蹦蹦跳跳的出門了！
到了我們約定的地方，有些人老早已經(jīng)到了，我們先聊天打發(fā)時間，等到全部人都到齊后，我們就去舞蹈教室練舞了。
練舞時，有人不免會受一點小傷，但總是咬緊牙根忍過去，也會互相勉勵，雖然很辛苦，但是這種辛苦是值得的，因為我們都覺得越跳越有趣了！
跳舞作文400字 篇16
人的成長如樹木花草一樣，既有陽光雨露的愛撫，也要經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮。雖說人生曲折坎坷，但我們不應(yīng)滿面愁容。精神頹唐，而應(yīng)勇敢的站起來，莞爾一笑，牽著自己跳舞。
人生的旅途中，最可怕的暗礁是一蹶不振。面對磨難躲進(jìn)自己封閉的小屋，而回避隨身陰影的同時，你也回避了屋外明媚的陽光。
失敗并不可怕，挫折也無須憂傷。只需自己心中的原野沒有冬季。那么，痛苦只是人生舞臺上的一個短暫的音符。跳過去，牽著自己跳舞，跳出一個新的起點，舞出一個更堅定的自己。
在跋涉人生之路跳時，當(dāng)然有溝溝坎坎，也會品嘗到你不愿意品嘗的滋味，但成功的輝煌還是在前方招手。成功是經(jīng)過一次次勇敢得站起來，堅強的面對生活之后才獲得的，無人共舞，你不要憂傷更不要自卑，挺直脊梁迎著燈光翩翩起舞，展示美麗的風(fēng)姿，舞出勇敢和自信。
生活就像一面鏡子，你對它笑，它比你笑的更開心；你對它哭，它比你哭的更傷心。牽著自己對著鏡子跳舞，它將給你更誘人更燦爛的明天。
法拉第說：“我拼命去爭取成功，但不期望一定會成功�！币虼�，他有面對失敗而不退縮的勇氣。失敗與成功是生活中所經(jīng)歷的必須和偶然，不要太注重結(jié)果。只要自己努力過，奮斗過，又有什么值得痛苦和后悔呢？
牽著自己跳舞吧！
跳舞作文400字 篇17
很好玩。很好玩。老年人應(yīng)該學(xué)會跳舞。以前只是聽說城里的老人有這個愛好，現(xiàn)在已經(jīng)傳到我們國家了。這幾天村里組織了一個老人學(xué)舞蹈的活動，我奶奶也報名了。
晚上，我懷著好奇的心情和奶奶來到村委會門口。我看到很多老人聚集在那里，用一種非常不和諧的方式扭動著“121”密碼。他們四人一組，前面一個領(lǐng)舞，第一個有點技術(shù)，最后幾排剛?cè)腙牐夷棠套詈��？矗詈笠慌诺睦先耍诘谝慌诺娜撕竺�，扭著秧歌，動作緩慢呆板。奶奶更有趣，跳舞一點節(jié)奏都沒有，看起來手忙腳亂的樣子，我都忍不住笑了。奶奶回頭一看，見我在笑她，踢著腳，搖著手，氣得說：‘不學(xué)，那么難學(xué)，學(xué)不好�！抑绷耍⒖讨棺⌒�，鼓勵奶奶說：‘奶奶，世上無難事，只怕有心人。別著急，慢慢學(xué)。奶奶見我這樣安慰她，她就努力學(xué)習(xí)。經(jīng)過奶奶的努力，舞蹈終于變得有點像樣了。演出結(jié)束后，奶奶饒有興趣地讓領(lǐng)舞者指點迷津，似乎有點‘上癮’。
回家的路上，我故意對奶奶說：‘你們這些老人真有意思。真不可思議，即使年紀(jì)大了也要學(xué)跳舞。我奶奶一本正經(jīng)地對我說：‘跳舞既愉快又有體力，何樂而不為？’是的，隨著生活條件的改善，農(nóng)村居民的健康意識也增強了。我暗暗祈禱奶奶能越活越年輕。
跳舞作文400字 篇18
她已經(jīng)是六旬老人，可還是跟隨著時代的發(fā)展，就像一位年輕人一樣，還離不開——流行。
沒錯，她是我奶奶。為了跟隨如今時代的發(fā)展，就連現(xiàn)在流行的廣場舞，我奶奶也不放過。起初，她只是到廣場上隨便轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠，找找看廣場上都有些什么人在跳舞。一天又一天，她除了吃飯、睡覺，大部分時間都用來看跳舞。
她的觀察也有好長一段時間了，有時還身不由己地跟著跳起了幾步廣場舞。哎，你別說，奶奶這舞跳得也不比那些在路上跳了很長時間的人差。手輕輕抬起，腳步慢慢向前走，有節(jié)奏地一前一后跳著……從此，她每天都去廣場上跳呀跳呀……
“奶奶，您還是年輕人嘛？”我常常問奶奶。她也總是回答：“是啊！”我似懂非懂地點點頭：“雖然我已六十了，可我還把自己當(dāng)作一個年輕人，圖個開心嘛！”
我非常不理解奶奶。她常常盤起頭發(fā)，有時腿腳不便，也會到廣場看看、跳跳。年邁的她，看起來還是很年輕。其實，我都不大清楚她到底“芳齡”多少，只知，她是六旬老人。
上次，我去廣場看她跳舞，哇！點個贊哦！“一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四……”只看見奶奶頭往后仰著，手向上，一只腳往前……這是第一套動作；隨后，兩手往外伸，然后向上……看多美�。�
奶奶跳得很好。起初，她用跳舞打發(fā)時間，后來，她愛上了跳舞。她對我說：“我學(xué)跳舞很快樂。老年人就不能追逐流行了嗎？”看，她跳的舞，精彩好看，讓人看得津津有味。
跳舞作文400字 篇19
盼望著、盼望著，終于盼來了一個大晴天。早上起床，太陽公公已經(jīng)從云層露出了笑臉。我愉快地?fù)Q好了跳舞的衣服，和爸爸一起高高興興地出發(fā)了。每個周，我就盼這一天－－我學(xué)跳舞的日子，因為在這一天，我可以跟老師學(xué)做蝴蝶，學(xué)做老鷹，學(xué)做藏族姑娘……我可以做我想做的一切。
來到舞蹈室，老師已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，我趕快加入到隊列中。老師今天教我們跳藏族舞�？粗蠋焹�(yōu)美的舞姿，嫻熟的動作，我羨慕極了，暗地里下決心：我一定要好好向老師學(xué)習(xí)，做一個像模像樣的藏族小姑娘。
我一遍又一遍地跟著老師做，在老師耐心的指導(dǎo)下，我終于可以獨立完成這個舞蹈了，但有幾個動作我自己覺得還不是很滿意。在中場休息的時候，其他的小朋友都在嬉戲玩耍，我依然刻苦的訓(xùn)練，老師告訴我：“李桃凌，跳舞不只要用手腳，更重要的是要用心，你要用心去感受這支舞所要表現(xiàn)的情感�！蔽壹�(xì)細(xì)地品味老師的話，是啊，這舞不是要告訴我們藏族小朋友的那種幸福、自由與快樂嗎？于是，我不再只注意自己的動作，我想到了草原的廣闊、牛羊的肥美、藏家人的美好生活……我用心地將這一切用我的舞姿展示出來，我把自己變成了那個幸福美麗的藏族小姑娘。最后，我的舞蹈受到了老師的夸獎。
回家的路上，我告訴自己：其實，我們的生活中沒有做不好的事情，只要我們用心去做，任何事情都會變得很容易。抬頭看看天，太陽公公笑得更燦爛了，好像在說：小朋友，好樣的，用心做事吧，相信你一定會成功的。
跳舞作文400字 篇20
你可能常常來找我，我都不在家，因為我在學(xué)舞蹈。是什么原因讓我一個不愛運動的女生變得那么愛運動呢？那還得從那一個晚上說起。
那時我們還沒有放暑假，周末晚，媽媽要去步行街買衣服我也纏著要去。剛到步行街就看見很多人圍在一起看什么，我和媽媽也去看了一下。原來是樂貝兒拉丁舞在巡回演出，看到幾個女孩和一個男孩正一起在大街上翩翩起舞，姿勢優(yōu)美極了！
我正陶醉著，突然一位身上衣服寫著“樂貝兒舞蹈藝術(shù)學(xué)�！钡男〗憬惆杨^轉(zhuǎn)過來看著我，兩眼放光，走到我面前，說：“小朋友，你喜歡舞蹈嗎？”我說：“喜歡，可是我怕我沒有舞蹈天賦�！薄皼]關(guān)系，有沒有天賦你可以去試試�！毙〗憬銖澫卵�，摸著我的頭說道。
我興趣大發(fā)，想去試試，就要我的媽媽去交錢報名。自從上了第一節(jié)課，我就特別喜歡拉丁舞了。
到現(xiàn)在，我還在堅持跳拉丁舞。就在前幾日，我參加了我人生中第一次拉丁舞表演，老師夸獎我跳得好，給了我很多自信。
看完了精英班的表演，我心想她們肯定流了不少汗吧？在臺上，她們幾分鐘就跳完了，人們都覺得很精彩�？墒桥_上一分鐘，臺下十年功呀！她們在臺下努力，拼命地練，才有這么好的舞姿展現(xiàn)。
現(xiàn)在，你們經(jīng)常能在拉丁舞練房里看到我滿頭大汗地上課，在家里看到我勤奮地練習(xí)，因為我熱愛拉丁舞，它能使我不愛動不愛說話變得樂觀�；顫姟�
拉丁舞改變了我的性格，我喜歡跳拉丁舞！
跳舞作文400字 篇21
天氣真不錯，秋高氣爽，風(fēng)和日麗。今天，我的心情也一如這美麗的天氣格外晴朗，因為我在尚音舞蹈比賽中榮獲一等獎！
想當(dāng)初，我看見好多大姐姐在跳舞，像一只只高貴的天鵝，隨著音樂的節(jié)奏，時而優(yōu)雅、時而歡快、時而輕盈，讓人十分羨慕。于是央求媽媽也帶我去跳舞，并給自己定下了一個目標(biāo)——學(xué)會跳舞。
第一次上課時，有許多動作不會。教練讓我把腿架上桿，頭往腳腕上低下去，痛！除了痛還是痛！老師的雙手死死地把我的右腿、左腿按得直直的，而且一練就是一二個小時。一節(jié)課下來，痛不欲生！下課后我垂頭喪氣地出來，心想：哎！好難啊，我好想退學(xué)呀！媽媽好像讀懂了我的心思，用手摸摸我的頭，溫柔地說：“那些大姐姐也是跟你一樣從困難到簡單，她們都是每天刻苦訓(xùn)練，我相信你一定能像她們一樣努力！”我抬起頭望向媽媽，媽媽的眼里滿是鼓勵和期待！是呀，不努力怎么能成功呢？
我重新調(diào)整好心態(tài)去學(xué)習(xí)，我鼓起勇氣慢慢地壓下去。一次、二次、三次……過了幾個月，我壓腿、橫叉、抬腿……都很熟練。慢慢的，那些動作都是小意思，逐漸我能夠跳完整的曲目，到今天我上臺表演跳舞，觀眾們都報以熱烈的掌聲，我從眾多名選手中脫穎而出，榮獲一等獎！
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅學(xué)會了舞蹈還領(lǐng)悟了做人的道理——不要向困難低頭，凡事都要給自己定一個目標(biāo)，并向這個目標(biāo)堅持不懈地努力！
跳舞作文400字 篇22
你有過成功的經(jīng)歷嗎？那你們一定知道成功給人帶來的喜悅、快樂。當(dāng)然，我也有過成功的經(jīng)歷，就是學(xué)會了跳舞。
我非常喜歡跳舞，因為長大了我想當(dāng)一名舞蹈老師，所以我就報了一個舞蹈班。
我們的舞蹈老師姓王，她很溫柔，總是耐心地教導(dǎo)我們動作應(yīng)該怎樣才能做好、做標(biāo)準(zhǔn)。老師先教我們基本功。我心想：學(xué)習(xí)基本功應(yīng)該很簡單吧！可意想不到的是第一節(jié)課就是練習(xí)劈叉，我的嘴巴張的都可以裝下一個雞蛋了。我心想：為什么第一節(jié)課就這么難？我非常不開心。過了好一會兒，我才慢吞吞地伸腿劈下去。可辟到一半，我就疼得不得了，我感覺整個人都快要成兩半了。為什么別人都劈的下去，就我不行？我一點自信也沒有了。正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄的時候，老師走過來拍拍我的肩膀說：堅持就能成功，加油！你一定可以！
聽了老師的這番話，我鼓起勇氣，再次走進(jìn)舞蹈教室。我按照老師教的方法，反復(fù)練習(xí)，抬腿、壓腿，一次次失敗，一次次站起。舞蹈老師說的沒錯，我果然成功了。我真是太高興了，不知道怎么形容。
接著學(xué)習(xí)下一個舞蹈動作的時候，我都能勇敢大膽地去做。就像老師說的那樣，只要你堅持不懈，永不放棄，就能成功。我更想到了宋慶齡阿姨說的那句任何成功都是刻苦勞動的結(jié)果。
快到六一了，我既興奮又緊張，因為我終于可以站在舞臺上為大家跳舞了。演出現(xiàn)場，我順利完成了舞蹈節(jié)目，還受到了老師的表揚，那一刻，我十分自豪，真是臺上一分鐘，臺下十年功啊！
跳舞作文400字 篇23
討厭運動的我，雖然體育不好，不過跳街舞是我最熱愛的一件事。平常在學(xué)校都只待在教室，但還是會復(fù)習(xí)一些老師教的動作，當(dāng)然也很喜歡跟同學(xué)分享。
熱愛跳舞的我，因為看到電視上舞者跳舞的美麗姿態(tài)，因此跟身旁的爸爸說想學(xué)，爸爸也馬上開口說好。爸爸讓我在五年級時，加入了學(xué)校外的舞蹈班，我也學(xué)了很久，有兩次表演的經(jīng)驗，也時常教導(dǎo)同學(xué)一些拉筋的技巧。
在剛?cè)雽W(xué)選擇社團的時候，我毫不猶豫的選了學(xué)校的“舞蹈社”為第一選擇，只可惜沒有選上，不過這并不會影響我熱愛跳舞的精神，還是繼續(xù)在校外的舞蹈班學(xué)習(xí)街舞。剛進(jìn)入舞蹈班時，選擇了最初級的“兒童街舞班”，幾乎都跟同年齡的同學(xué)一起學(xué)習(xí)。之后老師說我跳得不錯，因此讓我到更入門的“成人街舞班”學(xué)習(xí)。跳了將近兩年后，自己也會跟同班同學(xué)一起上網(wǎng)找一些好聽的歌跟著跳，也會自己錄一些教學(xué)視頻。
在跳舞的當(dāng)下，心情是放松的，就好像把積了一天的疲勞全部甩開！雖然學(xué)習(xí)的過程很累，也時常遇到挫折，不過老師們都非常熱心的協(xié)助我，我也體會到了跳舞的樂趣和學(xué)習(xí)過程的艱辛，但當(dāng)下是在享受的，看著自己能完整跳完一首歌，心情自然就會開心起來！
希望以后可以學(xué)到更多的舞蹈動作，達(dá)到自己所追求的境界，在未來的這幾年中，能在老師的教導(dǎo)下跳得越來越好！
跳舞作文400字 篇24
我有很多愛好，比如：唱歌、跑步、畫畫、跳繩等等……其中我最大的愛好就是跳舞，跳舞可以給我?guī)碓S多快樂，如果你們不相信的話，就請聽一聽我下面的兩個故事吧，聽了你也會喜歡上！
有一天，我急急忙忙的走進(jìn)了舞蹈教室，因為那一天我來晚了，還沒有吃中午飯，我又不敢拿飯進(jìn)教室，到我走進(jìn)教室的時候，我的肚子突然咕咕的叫了出來，我想：我肚子里的饞蟲，又想吃飯了，我們上課了，我無精打采的上課，老師看到我想困了一樣，便給其他同學(xué)，布置了作業(yè)，然后把我拉到他的辦公室里，他問我：“你怎么了”？我輕輕的說：“我沒有吃飯，我餓了！”（我輕輕的說是因為我沒有力氣），我想到老師肯定會臭罵我一頓，沒想到，老師居然說：“你帶飯了嗎”？我說：“沒有，”老師說：“我這還有一個火燒，你吃了吧”！我呆住了，老師再次輕輕的說了一次，吃了吧，我拿著火燒，吃了起來，我激動的眼淚流了下來！
第二件事是：在學(xué)舞蹈的時候，老師然我們翻前橋，我對這件事，非常陌生，我自己翻了一個，突然，我摔倒在地，我當(dāng)時不盡的眼淚流了出來，老師又再次讓我來到了辦公室，給我講笑話，還給我變魔術(shù)（因為老師以前學(xué)過魔術(shù)），我不一會兒就哈哈大笑了！
我喜歡其他愛好，我更喜歡舞蹈！
跳舞作文400字 篇25
今年的暑假，科學(xué)營要組織去云南西雙版納和天文臺的夏令營活動，時間是七月三十日到八月四日，我非常想?yún)⒓�，但母親說：“你舞蹈考級是八月六日，假如你去云南玩，你就會耽擱三次課，而且回來最多也只能練一天就考級了，你如何安排呢？”我想了想回答說：“那我每晚就在酒店里訓(xùn)練�。 蹦赣H說：“好吧！”看母親答應(yīng)了，我高興得手舞足蹈！
在云南我玩得非常高興，但我還是沒忘記自己在家說過的每晚要練舞。在我剛學(xué)完考級動作的時候，母親在教室里用手機錄下了整套動作，如此每晚我練舞的時候就有音樂了。由于在酒店房間里跳不開，所以我就在過道上跳舞。我練了一遍又一遍，雖然天氣非常熱，我跳得滿頭大汗，但是我還是堅持著跳舞。
有一天晚上，母親和琦琦母親買了非常多水果到酒店，放在豆豆他們這個最大的房間，然后請所有些小朋友、志愿者哥哥、母親們一塊兒享受水果大餐。吃了一會兒水果，嘉航哥哥就請大伙表演節(jié)目，于是母親就叫我給大伙表演六段舞蹈考級動作，然后母親打開手機錄影，我就跟著音樂跳了起來。旁邊的人有些在玩游戲，有些在吃水果，有些在看我跳舞，我一點也沒受大伙的影響，旁若無人地認(rèn)真地在跳舞。跳完舞將來，母親表彰我說：“恬恬長大了，愈來愈大方了！”我想著以前在家人多的時候我都不敢跳舞，而目前在陌生的環(huán)境陌生的人面前說跳舞就跳舞了，我也感覺自己大方了，長大了！
跳舞作文400字 篇26
小樹的成長不能離開園丁的精心培育，雄鷹要經(jīng)風(fēng)沐雨才能在藍(lán)天中翱翔。我的成長的道路總會有一些事，給我留下深刻的記憶。
在我上小學(xué)二年級時，母親就送我去學(xué)跳舞。這是由于我看到別的女同掌握打前橋、下腰、踢腿后，我很佩服她們。我就自動請纓地跟母親說了我想學(xué)跳舞的想法，母親也欣然答應(yīng)了。
首次，母親送我去舞蹈室學(xué)舞蹈。我感覺很有意思。可是日漸地我感覺舞蹈老師太兇了。一次，我學(xué)下腰時，腳步小心滑了一下，造成下腰沒下成。無意中被老師看見了，老師嚴(yán)厲地說：“連如此容易的動作都做不對，罰你給我跑三次樓梯！”我當(dāng)時委屈極了！心想：我不就有一點錯誤嗎？我平日表現(xiàn)得那樣好，目前有必要如此做嗎？哼！看到老師那嚴(yán)厲的見地，我又不可以反抗，只好去跑樓梯了。三次下來，我分不清臉頰上的到底是眼淚還是汗水，老師看了，認(rèn)可地址點頭，然后語重心長地對我說：“宛瑩，學(xué)習(xí)舞蹈講究一絲不茍，有細(xì)微的動作不到位，就會干擾到下一個動作的連貫和協(xié)調(diào)。基本功還是扎實些好，不然也不會說臺上一分鐘。臺下十年功了�！蔽依卫斡涀±蠋煹倪@番話。最后，經(jīng)過我們的努力，我也多次參加各種舞蹈比賽和演出活動，心里格外開心。
我的成長的道路就像調(diào)味劑，包含了酸甜苦辣，充滿了樂趣。
跳舞作文400字 篇27
在我四五歲時，母親把我送到了國光幼兒園的形體室，讓我到那里去學(xué)跳舞。
一天放學(xué)后，我去了形體室后，老師說：小朋友們，今天大家學(xué)壓腿，說著，老師給大家示范了一遍又說：你們來做一遍吧！
我想，壓腿嘛，小意思。我學(xué)著老師的樣子把腿抬到鐵竿上去，可我抬了好幾次都沒抬上去。我靈機一動，想出一個好方法：我去拿了個小板凳，右腳踩在板凳上，左腳抬到鐵竿上。我用力把左腳抬到鐵竿上，終于，我把腿抬到鐵竿上去了。
壓腿第一步做好了，目前該進(jìn)行第二步了。我伸直了手和身體，盡力讓手和身體向腿挨近，可是如此太痛了。老師看見了，就說：伍怡同學(xué)，我來助你。老師用雙手使勁地按著我的背，��！老師幫我壓腿比自己壓的痛好幾十倍呢！
一分鐘，兩分鐘，我的腿實在痛的不可以再痛了！我的腿日漸地彎曲，這個時候我的同學(xué)李詩棋便豎起大拇指說：伍怡，你是最棒的，加油哇。忽然，我想起了一句名言：臺上一分鐘，臺下十年功。想到了這句名言和聽到了同學(xué)的鼓勵。我打直了腿，伸直了手和身體，用牙齒緊緊地咬住嘴唇，用小手拉扯我們的小辮子，用一種疼痛，代替另一種疼痛。
老師瞧見了我的動作做準(zhǔn)則了將來，就把手放了。一分鐘，兩分鐘過去了，老師說：好了，伍怡，你已經(jīng)完成了壓腿這個動作了。聽到了老師的話，我連忙把腿從鐵竿上放下來，然后從板凳上跳下來。我亮嗓門大聲呼喊：我成功了，我成功了！從這件事情，我深深地領(lǐng)會到了世上無難事，只怕有心人。
跳舞作文400字 篇28
在上幼兒園的時候，大家班有很多小朋友都在學(xué)舞蹈�；氐郊遥覍δ赣H說：“母親我要學(xué)舞蹈。”母親聽了驚訝的對我說：“什么，你要學(xué)舞蹈？”我仰起稚嫩的小臉說：“對，我要學(xué)舞蹈�！�
經(jīng)過一番考慮，母親終于贊同讓我學(xué)了。到了報名處母親和一位老師說了什么。不一會老師拿來了舞蹈衣和鞋子。我接過衣服和鞋子便換好了�！�
“今天，大家先練壓腿、橫叉�！崩蠋煹脑捵屛掖蛄藗�寒顫。我把腿放到欄桿上，把頭往上壓。“好痛。”我小聲的念著。這個時候候老師走過來對我說：“你的姿勢不到位，你看我。”老師做了個準(zhǔn)則動作給我看。我也學(xué)著做，老師表彰我做的非常不錯。
下面，大家開始下橫叉了。一個接一個在老師面前做。到我了，我張開雙腿，老師把我推向墻壁。我原本彎曲的腿慢慢變，最后成了一條直線。老師說要維持兩分鐘，我的腿被老師緊緊地抓住，動彈不能。淚水在我雙眼里打轉(zhuǎn)，我忍住不讓它掉下來。
過了幾天，我實在忍不住疼痛。便跑去和母親說我不學(xué)了。母親說：“臺上三分鐘，臺下十年功。不是什么事都能一下子就練成的，是要付出努力的。”
過了半年，基本功的動作不在話下。大賽上大家奪得了第一名。為了獎勵大家，老師還請大家去吃KFC呢！”
通過學(xué)舞蹈我悟出了個道理：“臺上三分鐘，臺下十年功！
跳舞作文400字 篇29
我從小就喜歡舞蹈，因為它具有柔美性。媽媽為了我將來能有一個好身材，從三歲起就給我報了舞蹈班。我最喜歡跳民族舞�？墒钱�(dāng)我舞蹈考到四級的時候，因為我的不努力，和學(xué)習(xí)時間的沖突，所以就放棄了舞蹈。我對舞蹈完全喪失了信心，以為我再也沒有機會跳舞了。我很后悔。
然而就在一次意外的活動中，我又重新找回了信心。那是城關(guān)區(qū)的各個學(xué)校舉行的一次團體舞表演。(我們學(xué)校也去表演)可是那并不是所有同學(xué)都可以參加的，而是從每個班里選出幾個人來跳的舞。經(jīng)過幾番努力我終于被選中了。開始跳和我以前練的舞蹈完全不相關(guān)的現(xiàn)代舞蹈。我沒有想著馬上退出，而是把它當(dāng)作一個機會來珍惜。拉丁舞的動作十分復(fù)雜，卻非常優(yōu)美。剛開始我覺得學(xué)拉丁太簡單了，就是做幾個動作，學(xué)點基本功，我一下就學(xué)會了。但是，好景不長，之后學(xué)的動作就難了。我有點想放棄的念頭，有些泄氣。心情也有些低落�？墒俏也幌敕艞�，堅持再堅持，努力再努力。那怕在烈日下汗流浹背，我也還是不放棄。每當(dāng)跳舞的時候，我不顧一切，甚至學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)老師批評了我、媽媽教訓(xùn)了我，說：“如果學(xué)習(xí)趕不上，就不許跳了。”為這我流了淚呢。
可是我不能放棄，因為我曾經(jīng)放棄過，也后悔過。就這樣，終于到了表演前一天。老師發(fā)了舞蹈服，我在家試穿了好幾遍，晚上做夢，夢見自己穿著舞蹈衣，和同學(xué)們一起翩翩起舞。第二天，我們終于表演了。雖然這次表演結(jié)束了，但我對舞蹈的喜愛永遠(yuǎn)不會結(jié)束。
跳舞作文400字 篇30
深林里，住著一匹才華橫溢的小馬，琴棋書畫，他樣樣精通，但是他卻不會跳舞。
有一天，小馬在電視上看到了一條令他非常興奮的廣告：“森林舞蹈班，包你三個月能學(xué)會各種舞姿，趕快來報名吧！”小馬立即就報了名。
這天，是小馬學(xué)舞蹈的第一天，頭天小馬興奮的一個晚上沒睡，早上很早就起來了，第一個到了舞蹈班。開始上課了，給小馬他們上課的是貓老師，首先，他交給大家翻跟斗，貓老師示范給大家看，只見他很輕松，很漂亮的翻了一個又一個的跟斗，看得小動物們紛紛叫好，不停的鼓掌，看得小馬心里癢癢，躍躍欲試。終于小馬自己開始練習(xí)翻跟斗了，只見他先用雙手撐在地上，后腿蹬地，身體使勁往前滾，只聽“咕隆”一聲，小馬輕松的翻了過來，大家送給小馬一陣熱烈的掌聲，小馬得意洋洋地想“哈哈，原來學(xué)跳舞這么簡單��！”
就這樣過來幾星期，雖然小馬的舞技比以前好了很多，但是隨著學(xué)習(xí)的`內(nèi)容變得更難了，小馬不會的地方也越來越多，漸漸的，小馬失去了自信心，開始垂頭喪氣，心里打起了退堂鼓。這時，兔小妹看到了小馬的情況，跑過來和他說：“小馬哥哥，振作起來，不要失去信心，我相信你一定會學(xué)好跳舞的！加油！加油！”聽了兔小妹的話，小馬的信心又回來了。
從此以后，小馬不斷勤學(xué)苦練，克服了重重困難，終于成了森林的舞蹈高手。小馬也深深的記住一條原則：做任何事，想要成功，都要持之以恒，決不能半途而廢。
跳舞作文400字 篇31
這學(xué)期，我家由于拆遷搬進(jìn)了南灣花苑，我對這個新家感到挺滿意�？赡棠虆s總是愁眉苦臉的。因為奶奶在農(nóng)村里生活慣了，以前每天都會去田里干活，可現(xiàn)在卻不能去了，急得爹媽團團轉(zhuǎn)。
一天，爸爸急匆匆地回來了，一進(jìn)門便對奶奶說：“媽，你看住在這兒的老太太每天早晨會在空地上跳舞，干脆你也去練練，再聊聊天，這樣就不悶了。”奶奶一聽，笑著說：“我是從鄉(xiāng)下來的，跳這種舞干嘛呀，我啊，還是想回鄉(xiāng)下去，種種田，日子也照樣好。”瞧，我奶奶也害羞起來了�！澳棠�，你就去了吧，再說，家里也用不著誰來看著�！蔽乙惨黄痖_始勸起了奶奶，就連媽媽也勸起來了。奶奶實在是經(jīng)不起我們的軟磨硬泡，勉強答應(yīng)了：“你們真要把我吵死了，我答應(yīng)你們就是了。”
第二天一早，媽媽拿出專門跳舞的服裝讓奶奶穿上�？赡棠陶f什么也不肯穿，還說：“跳舞就跳舞，還穿什么服裝啊�！蔽覀兏チ税胄r的嘴皮子，她終于穿上了。我們來到那些老太太跳舞的空地上，我走到她們面前，說明緣由，她們都非常歡迎。由于奶奶是第一次學(xué)，所以，顯得很拘束，她還特地排在最后一個，當(dāng)天奶奶一回到家，便急急忙忙地說：“我再也不去跳了，根本就是在出丑嘛 ！”“奶奶，你不是常說無論做什么事，都要堅持到底，可你卻……”“好，我去還不成嗎！”
接下來的幾天，奶奶很早就出去練習(xí)了……看著奶奶漸漸舒展的眉頭，我們高興極了，奶奶終于學(xué)跳舞了，以后不會再寂寞了！
跳舞作文400字 篇32
一天，成浩神秘兮兮地對我說：“我會讓火柴跳舞�！蔽艺f：“這有什么大不了的？”成浩說：“你會嗎？”我擺弄了面前的幾根火柴，說：“這怎么能跳舞呢？”成浩得意地說：“不會吧，要不要我教你？”我不屑一顧地說：“我才不需要你教呢！”說著就回家了。
到了家，我的腦袋中一直像有個小問號似的，便情不自禁地坐到電腦前。哦，原來要讓火柴跳舞還需要準(zhǔn)備一盆水、一管萬能膠、一盒火柴呢！按照網(wǎng)上的提示，我先把萬能膠涂在火柴上，再點著火柴丟在水里，一不小心丟到了水盆外，我趕緊撿起來，又試了一次，于是就坐在水盆前靜等奇跡出現(xiàn)。可是好大一會兒都沒有動靜，火柴哪能跳舞呀，我耐著性子等待，奇跡終于出現(xiàn)了：火柴真的在水面上動了，可沒過多長時間火柴不動了，我以為演出到此結(jié)束了，突然火柴又跳了起來，反反復(fù)復(fù)十個來回呢。我有練出了許多花樣，有的可以倒立，有的可以變成“五字”，還有的可以變成一條小魚……
這究竟是怎么回事呢？我到網(wǎng)上一搜，原來萬能膠涂在火柴上，當(dāng)火柴頭接觸膠水時,會有一種化學(xué)反應(yīng)，這種反應(yīng)就會產(chǎn)生一種壓力促使火柴不斷“跳舞”，過一會兒，這種壓力散發(fā)完了，火柴當(dāng)然就不跳了，當(dāng)壓力又匯集起來的時候，火柴它肯定又跳起了“水上芭蕾”。
通過這件事，我不僅發(fā)現(xiàn)了火柴與膠水接觸為什么會“跳舞”的秘密，還懂得了凡事都要問一問為什么。
跳舞作文400字 篇33
每當(dāng)看見雨荷姐姐興高采烈地跳著婀娜多姿的舞蹈，經(jīng)常獲得那閃閃發(fā)亮的獎杯時，我不僅為雨荷姐姐感到驕傲，還很滾開羨慕她的舞蹈，我終于下定決心，學(xué)習(xí)舞蹈。媽媽之前堅持她的意見，就是不同意，可還是經(jīng)不過我的苦苦哀求，最終答應(yīng)了我參加舞蹈班。當(dāng)時，我高興得手舞足蹈。
一個陽光燦爛的一天，也是一個極為重要的日子。因為今天是我參加舞蹈班的第一天呢！司機叔叔把我護送到舞蹈訓(xùn)練場時，我興奮地歡呼起來�！鞍�！舞蹈班，我夢以求的舞蹈，我來了！”說著，便像風(fēng)兒一樣沖了進(jìn)去。在跟著雪兒老師辛辛苦苦練動作時，因為我沒有下“一”字的基礎(chǔ)，所以在下“一”字的過程中，有時候被老師罵得狗血淋頭；有時候在學(xué)動作時，因為地太滑，我總是摔跤，而且個個都是“狗啃泥”，常常被同學(xué)們冷嘲熱諷。
下課后，我很生氣，二手叉腰，嘟起個小嘴巴，心想不學(xué)了，多難受�？傋屛耶�(dāng)眾出丑。但是，正在我決定放棄時理想時，雪兒老師跑到跟前，語重心長對我說：“李謙，不要放棄理想，你看那些著名的舞蹈家們，她們都遇到過困難，可她們堅持了自己的理想，成為了一個優(yōu)秀的舞專家。只要你堅持，你就是最棒的！”這番話，讓我又有了信心，開始踏上跳舞的路。我刻苦練習(xí)了二年。在一次比賽中榮獲了銀獎。我的理想實現(xiàn)了，心里甜滋滋的。
“堅持就是勝利！”“世上無難事，只要肯攀登�！蔽蚁氚堰@兩句名言送給大家。
跳舞作文400字 篇34
爸爸媽媽都上夜班去了，我也習(xí)慣了一個人在家睡覺的夜晚！
忽然，外面?zhèn)鱽怼斑郛?dāng)！”一聲，寂靜的午夜里，異樣的聲響，是那樣的刺耳，驚醒了睡夢中的我！
第一個反應(yīng)是家里進(jìn)了小賊，想想：進(jìn)了小賊，自己一個女孩子，也敵不過他，得！反正家里也沒有閑銀，隨他去吧，只要他不威脅到我人身的安全就可以。
呵呵，這樣想著，懸著的心反而平靜了下來，翻了個身，又進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。畢竟是心里有事，早早地醒來，聽聽外面悄無聲息了。想即使小賊來了，也許早該空手而歸了。起床看看吧！
躡手躡腳地下了床，輕輕地開了臥室的門。向廳里張望。一切如昨。完好無損�？礃幼�，小賊不曾光顧客廳！
下一個地點，廚房了，對！到廚房看看，呵呵~~
原來昨天媽媽答應(yīng)給我蒸饅頭的，晚上把面和好了，用倆個盆將面扣在其中。呵呵，其中的一個倒扣著的盆翻了"臉"，跑出了原來的地界，張開了大口，嘲笑著棚頂，一副巋然不動的神態(tài)。原本安分守己的和好的面，也耐不住寂寞，溜出來過起了“夜生活”了，力氣大點的跑到了盆外，肆意的展示自己的魅力，看盆外的世界是否精彩？力氣小的，也不甘示弱，經(jīng)過一番努力，沒有跨出盆沿，終于厚了"臉皮"，唉嘆一聲，象泄氣的皮球，變了臉……
看到此情此景，不禁笑出了聲，連想到午夜的心跳，咣當(dāng)！等媽媽回來，我大聲地告訴媽媽一個新的發(fā)現(xiàn)“：我家的面盆會跳舞！”
跳舞作文400字 篇35
開始原地轉(zhuǎn)圈了，她臉上那甜美的笑容抹去了天空中的烏云，與她身上那套粉色的衣裝很搭配。窗外的枝尖上抽出了新葉，在微風(fēng)中，在細(xì)雨中搖擺。她曾嘗試著翻滾，但那雙腿卻不聽使喚，額頭上的汗水在一綹陽光下閃閃發(fā)光，那雙清澈、明亮的雙眼點亮了人們的心靈。
她在緩慢柔和的音樂中扭動著柳條兒似的腰肢，纖細(xì)的雙臂在空中優(yōu)雅地?fù)]舞，一個優(yōu)美的轉(zhuǎn)身，露出了她那甜美的笑容，一切都被她照亮了，像黑暗中的一團小小的火苗依然無聲無息地照亮著，如同一朵小小的金盞花躲在樹葉中，不輕易暴露出她羞澀的臉。
世界一片安靜，只聽見她腳尖點地的一瞬的聲音和她輕微的喘息聲。
音樂漸漸放快了節(jié)奏，她的雙臂也隨著音樂變快了，那雙紅舞鞋也在不停地變換著步伐，她微微閉著雙眼，仿佛世界的一切都不在她眼中，她已經(jīng)與音樂融為一體了，漸漸的，那音樂的聲音變得如此快，力量如此龐大，她的步伐也快了。我心頭一緊，心快提到了嗓子眼兒上了。我不敢呼吸，仿佛一出氣，一切全完了。
到了最后關(guān)頭，是那個曾讓她摔過無數(shù)次的挪騰翻滾，她似乎一點也不在意。雙臂舉起，腳尖撐地，右腳向前挪動一步，左腳從后向上抬，輕輕一翻，過了！那動作，如蜻蜓點水般輕巧，完美。她不緊不慢地跳完了最后一個動作。
世界一片安靜，接著是雷霆般的掌聲，久久不息。
她的臉上有一次綻放出陽光般燦爛的笑容。
跳舞作文400字 篇36
偶然一次，我被王老師選去跳舞，跳的是“巾幗奧運娃”。我驚呆了，我一個舞蹈白癡，怎么可能上臺比賽呢？我去跟王老師講，可王老師堅持說不，我真是秀才遇到兵——有理講不清呀！就這樣，我學(xué)起了舞蹈。
剛開始學(xué)，我的動作簡直慘不忍睹，總是不能跟上其他隊員。看看她們，一個個跟女將似的，動作純熟，柔中帶剛，像真的在戰(zhàn)場上作戰(zhàn)似的。再看我，一個沒帶武器的麻瓜，上了戰(zhàn)場，也不知道怎么對付。
看著她們翩翩起舞的樣子，我仿佛看見了，在那個遙遠(yuǎn)而神秘的月亮上，她們站在那兒，跳起舞，旋轉(zhuǎn)跳躍，揚起掛在身上的彩帶，圍著月亮飛來飛去，好象月亮是一朵花，而她們則辛勤的小蜜蜂。
一個星期過去了，兩個星期過去了，三個星期過去了，四個……
不知不覺，到了比賽的日子了，我也融入這個舞蹈中，不是那個什么都不會的麻瓜。
我們的衣服是大紅色的，里面是一條到屁股的連衣裙，外面套著一件到腰著兒的衣服，肩膀上的衣袖不是平的，而是尖的，翹起來的。還有的就是圍腰的圍裙，有幾處是銀的。胸口貼著一張圓圓的牌——卒。還有腳腕和和手腕，手腕也是大紅色的，不過上面鑲著零零碎碎的銀片，美極了。
上了場，我和伙伴一起在臺上跳躍、旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身、揮旗、揚馬鞭，樣樣都做到了。
我仿佛又看見了，他們圍著月亮邊唱邊跳，起起落落……
跳舞作文400字 篇37
我喜歡游泳，喜歡跳舞，喜歡畫畫，也喜歡打羽毛球和滑冰。但在這眾多的愛好中我最喜歡跳舞啦，也是堅持得最好的。
我從四歲開始學(xué)習(xí)舞蹈，到現(xiàn)在已經(jīng)五年了，這已經(jīng)成為我業(yè)余生活不可缺少的一部分。還記得當(dāng)時媽媽帶著我見舞蹈老師、觀看小朋友們上課時的情景，我心里是排斥的，是不情愿的。或許是那動聽的音樂，優(yōu)美的民族舞姿和漂亮的服裝吸引了我，漸漸地我開始喜歡上了跳舞。
舞蹈課分基本功訓(xùn)練和舞蹈表演，我每周末要去上兩節(jié)課�；竟τ�(xùn)練枯燥而乏味，壓腿、下腰、抓腿……這一系列技巧動作還要做到不怕痛、有毅力，因為這，很多同學(xué)都放棄了，而我卻是迎難而上，咬牙堅持學(xué)習(xí)，毫不退縮，最后學(xué)得還不錯咧。
我的舞蹈老師宋老師漂亮又充滿活力，她認(rèn)真的指導(dǎo)每個同學(xué)的動作。比如：我的三拍舞步總是踩不上節(jié)奏，在老師的耐心的指導(dǎo)下，我反復(fù)的練習(xí)，終于學(xué)會了這個優(yōu)美的舞步。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過努力，我終于登上了夢寐以求的舞臺：重慶市少兒春晚，巴南區(qū)少兒春晚，學(xué)校的“我要上六一”……處處都有我優(yōu)美的舞姿。臺下觀眾的陣陣掌聲，同學(xué)們羨慕的表情，讓我心里美滋滋的，特別自豪，從此我更加喜歡跳舞了。
舞蹈給了我健康的身體，給我的生活增添了無窮的樂趣，使我學(xué)會了自信、知難而進(jìn)。我愛跳舞！
跳舞作文400字 篇38
舞臺上、燈光下，一個穿著公主裙的女孩，正在伴隨著優(yōu)美的音樂飄飄起舞，時而歡快跳躍如小鹿、時而折腰舒展手臂如孔雀。
舞蹈可是我的拿手好戲，我喜歡跳舞，因為我感覺自己在跳舞時就像一個小精靈、又象一只小蝴蝶在翩翩起舞。我五歲那年，從電視看到舞蹈演員優(yōu)美的舞姿，讓人如癡如醉，我真有幾分羨慕，于是在那時，我就立下決心，以后我也要學(xué)跳舞。
上幼兒園時，我終于實現(xiàn)了這個夢想，開始了舞蹈生涯。我們要先學(xué)基本功——劈叉。因為剛學(xué)，所以還不知道怎么做，就呆若木雞般的站在那兒。老師微笑地走過去，一邊演示，一邊指導(dǎo)著我的動作。只見她右腿在前、左腿在后，從側(cè)面看，兩腿似一座尖山的輪廓，然后，輕巧的如同一只燕子滑下去。哇，真是標(biāo)準(zhǔn)的“一字馬”的姿勢。后來老師幫我壓腿，老師把我兩腳使勁拉了一番，又酸又痛，有的時候我的腳麻木得像沒了知覺，但我咬牙堅持著，終于得到了老師的表揚。
暑假期間，老師要在文化藝術(shù)廣場舉辦演出，我踮著腳尖，兩腳尖交叉著，手里紅紅的手帕和黃色的彩帶，隨著節(jié)奏飄向半空，時而側(cè)翻，時而劈叉。我跳完了舞蹈，臺下響起了熱烈的掌聲。
現(xiàn)在，舞蹈成為我的拿手好戲，我會繼續(xù)堅持和努力。因為我知道跳舞不僅能讓我自己快樂，還能給觀眾帶來美好的享受！
跳舞作文400字 篇39
一陣風(fēng)吹過，煙霧也已出來了。一位綠衣少女們在臺上翩翩起舞，美極了！其中有一位女孩笑得格外燦爛，那個女孩兒是誰？沒錯——就是我。
我五歲時，就喜歡跳舞�？偸强匆妱e的歌姐姐在臺上像蝴蝶一樣翩翩起舞。于是我就讓爸爸給我報名。
過了大半年，爸爸讓我成為了真正的“舞蹈家”。從那時起，我就一直從五歲學(xué)到現(xiàn)在，一學(xué)就是七年半。這些年來，不論刮風(fēng)還是下雨，我都堅持去跳舞，沒缺過一節(jié)課。果然功夫不負(fù)有心人。老師認(rèn)為我的基本功和動作都做的很好，推薦大舞臺表演。這次表演的舞臺比以前的大的多，至于有多大，我也數(shù)不清。
終于到我們表演了，我們懷著激動緊張的心情上了臺。臺下黑壓壓的一片，我看見了父母的瞳孔中發(fā)出期待的眼神，我越來越緊張，我的身體都在走動。臉上的眉毛緊鎖著，又看了一眼觀眾，他們仿佛像一頭頭，可怕的野獸馬上又向我撲來。我的心劇烈的收縮著。就在此時，我的耳邊傳來一陣陣——“加油！”這時，我回過神來，伴著音樂，我們像一只只蝴蝶一樣翩翩起舞。一會兒跳起，一會兒又蹲下去……。
我們順利的表演完了。正當(dāng)我空著背向觀眾表達(dá)謝意時，突然，臺下響起了雷鳴般的掌聲，和一聲聲“好！”這時，一陣春風(fēng)吹過，慢慢的拂過了我的心頭。
跳舞就是我的拿手好戲，它時而像火焰，又像向春風(fēng)。它如同一爐火，練就了我的勇氣和毅力。
跳舞作文400字 篇40
我的拿手好戲是跳舞，我喜歡跳舞，喜歡翩翩起舞的感覺，那種感覺很美妙。
小時候我看電視上的舞蹈演員身輕如燕地跳著舞時，就產(chǎn)生了這樣一個念頭，如果我也能登上舞臺，做一名舞蹈家那該多好�。∮谑俏依p著媽媽幫我報了舞蹈課。第一節(jié)課開始了，我和我的同學(xué)早早地來到了教室做熱身，老師緩緩地走進(jìn)教室。老師那撲面而來的氣質(zhì)讓我驚嘆，果然學(xué)舞蹈能鍛煉人的形體，讓肢體變得更加柔美。
我們學(xué)習(xí)的第一個動作就是擦地，老師溫和地對我們說：“來，大家跟我一起學(xué)�！蔽覀兏蠋煹牟椒ビ心Ｓ袠拥貙W(xué)了起來。漸漸地，我們的動作變得純熟起來�！皝恚貌诲e，我們跟著她一起跳，好不好？”我抬頭一看，這句話竟然是對我說的，我當(dāng)時的心情既激動又欣慰，是一種說不清道不明的感受。學(xué)了一段時間后，老師對我們說：“過幾天會有一場演出，我們要好好排舞喲�！蔽覀冃老踩艨瘢裥『镒右粯託g呼。
時間總是過得飛快，很快就到了演出那天。當(dāng)我們昂首挺胸各展舞姿時，我感覺自己也快成舞蹈演員了。我面帶笑容，想象著自己是一只天鵝，在舞臺的最中央，最前方，優(yōu)雅地跳著舞。演出結(jié)束了，我們都圍著老師，渴望得到老師的表揚。老師愉悅地說：“你們跳得非常好，我為你們驕傲。”我們都很滿足，因為我們享受到了快樂。
這就是我的拿手好戲，也是我熱愛的，我會繼續(xù)堅持下去，也許哪一天真會我會實現(xiàn)我的愿望。
跳舞作文400字 篇41
我喜歡跳舞，在我心中，舞者猶如一朵潔白的云，舞者扭動時身姿是那么輕盈，旋轉(zhuǎn)時動作是那么優(yōu)雅，跳躍時弧線是那么完美。
5歲的時候我就開始了跳舞的生涯，這一路上有苦澀的淚水，有贊賞的目光，有堅持的汗水，也有芬芳的鮮花，這一切我都甘之如飴。
練習(xí)側(cè)手翻的那段日子，我依然是記憶猶新。側(cè)手翻是一個高難度的舞蹈動作，就是人站在地面上，通過助跑把手放到地面，側(cè)著身子放下來，動作不僅要快還要準(zhǔn)確。做不好人就容易摔倒在地上，腦袋就容易撞到地面，還可能崴到腳，如果翻得好，你就覺得自己是一只小鳥，展翅飛翔，輕盈的落到地上。
我們排了一個長隊，一個接一個的翻。我頓時緊張害怕的感覺縈繞心間。我的心跳加快了，小伙伴們一個接著一個翻著，很快就輪到我了。我站在地面上，有一種即將跳下懸崖的感覺。通過助跑我兩只手撐地同時腿用力一蹬，老師用手輕輕地扶著我的腰，身體騰空雙腿在空中形成了一個標(biāo)準(zhǔn)的豎叉，繼而是豎叉緊接著雙腿合并，雙腳落地。隨著雙腿微微彎曲，緩沖優(yōu)雅的落地，整個動作連貫流暢，一氣呵成，完美極了。我感覺自己好像坐著飛機從半空滑翔而落，又好像一只小鳥從空中往下飛，總之那種感覺簡直就是妙不可言。
得益于這段辛苦的練習(xí)的經(jīng)歷，我變得更會跳舞了，多次在舉行的年會上表演舞蹈。我愛高高挽起馬尾，我愛彈性十足的連體衣外絢麗多彩的舞臺。這就是我的拿手好戲—跳舞！
跳舞作文400字 篇42
在我生活里有很多難忘的第一次，有難過的，有開心的，也有興奮的……其中讓我最難忘的就是我第一次學(xué)跳舞。
那是5歲的時候，我讓媽媽給我報舞蹈班，媽媽同意了。于是星期六的上午，媽媽就把我送到舞蹈班。當(dāng)時我既興奮又緊張，興奮是因為我要學(xué)跳舞了，緊張是因為我擔(dān)心老師教得會不會很難，萬一我學(xué)不會該怎么辦。于是我懷著忐忑不安的心情打開門，走了進(jìn)去，看見有一個胖胖的女老師站在那里，女老師給我安排了一個位子。
舞蹈課要開始了，女老師讓我們先上把桿上壓腿，因為當(dāng)時的我個子很矮，所以我用力地把腿放在把桿上面，按老師的節(jié)奏開始壓腿。接著老師又教我們劈叉，還有趴青蛙等各種基本功……這些動作做起來可真是又累又難啊！就在課上到一半的時候，我有些想要放棄了，這時老師鼓勵我，然后我又跳了起來。
接下來下來老師開始給我們開肩、開腰，輪到我的時候我非常害怕，因為我看見前面被老師開肩的學(xué)生非常痛苦，而且叫的聲音很大，看到她們齜牙咧嘴、痛苦的表情，所以我很恐懼。老師要給我開了，我又緊張又害怕地挪著步子到了老師跟前，站定后，老師扶著我的肩向后慢慢地向下壓，只聽見“咔嚓”一聲，開好肩了。我瞬間放松了許多。一堂課過去了，媽媽來接我了。媽媽問我：“跳得怎么樣？”我高興地對媽媽報告一天的進(jìn)步。
通過第一次學(xué)跳舞的經(jīng)歷，我明白了只有堅持到底，才可以品嘗到成功的甜蜜果實！
跳舞作文400字 篇43
前天，學(xué)校舞臺上，當(dāng)音樂響起，我們跟著音樂有節(jié)奏地跳起舞來，贏得陣陣掌聲。這使我明白，“臺上一分鐘，臺下十年功”的含義。
記得剛開始練舞時，是在學(xué)校的操場上，我們總是忘記動作，跟不上拍子。為了讓同學(xué)們把舞跳好，體育課、放學(xué)后等時間都被老師用來訓(xùn)練我們跳舞。為此，同學(xué)們感到不滿，總是面無表情地跳著。老師開導(dǎo)我們，要想在舞臺上表演成功，就必須勤加練習(xí)。
我們表演的舞蹈名叫“兔子舞”，大家覺得這個舞的名字太幼稚，容易被人笑話，總是低著頭跳，不好意思抬起頭�！澳銈兊男θ菽�？抬起頭！”老師可嚴(yán)厲了。汗水濕透了每個人的衣服，大家的額頭上掛著豆大的汗珠，臉上帶著疲倦的笑容……可老天爺似乎沒有被我們的努力所感動，它不但沒收小陽光，還下起了蒙蒙細(xì)雨，但同學(xué)們?nèi)栽谟曛刑�，直到把舞跳完才離開。
跳舞時間久了，腰酸背痛的，可在老師的鼓勵下，我們卻沒有想過放棄。
前天，我們上臺表演了！當(dāng)我們自信地在全校師生面前跳起了活潑、可愛的舞時，臺下響起了熱烈的掌聲。盡管我們在臺上表演的時間不過三分鐘，但眾人那艷羨的目光、熱烈的掌聲，讓我們激動不已。盡管訓(xùn)練時間長又辛苦，但能取得這樣的成績，我們覺得值得！
這件事使我明白，“臺上一分鐘，臺下十年功”。只有自己真正付出過努力，才會有所收獲。只有堅持不放棄，才會取得成功。
跳舞作文400字 篇44
舞蹈，是我最愛的興趣之一，所以，我才會參加舞蹈社。舞蹈社——帶給我很多快樂，為什么呢？這一切，都要從幼兒園時說起。
幼兒園時的我，因為想試試不同的東西，所以參加了舞蹈班。一進(jìn)去，老師就要求我們換上那有著可愛小裙子的粉紅色舞衣，我好興奮喔！期待著老師的編舞，但…事情和我想的有點落差！一上課，老師就開始破口大罵，害我有點后悔上這堂課了。當(dāng)然，爸爸媽媽是不允許我隨便停課的。
第二次上課時，我小心的做著老師指定的動作，深怕老師會再度生氣，但這一次，老師不再破口大罵，所以，在練習(xí)時我便更放心的學(xué)習(xí)，更努力的做著動作，再加上老師的鼓勵，好像就是因為這樣，開始有點興趣了，經(jīng)過后續(xù)幾次的課程，我開始喜歡舞蹈了!
后來長大了，在小學(xué)時不知不覺的升上了可以選擇社團的年級，我參加了許多不同的社團。到五年級時，學(xué)校新增了舞蹈社，我二話不說立刻加入。第一次上舞蹈課時，老師跟我們聊了一下之后，就開始教舞了，我猛然發(fā)現(xiàn)，老師貼心的為了不讓學(xué)生們覺得無聊，所以，在上課時會開幾個小玩笑，也因為老師的認(rèn)真教導(dǎo)及活潑有趣的課程內(nèi)容，更讓我下定決心要繼續(xù)待在這個社團。
直到現(xiàn)在，我還是很喜歡跳舞，也多虧了老師，讓我學(xué)會這么多的舞，我真的好愛舞蹈喔!
跳舞作文400字 篇45
“邁克爾杰克遜”他是誰呀？不過他的太空漫步倒是挺絲滑的，像是吃了幾百個德芙巧克力一樣，也特別的經(jīng)典。但是當(dāng)聽到今天要學(xué)習(xí)太空漫步時，我驚呆了，被稱為“舞渣”的老師居然教我們太空漫步，用了她的方法能學(xué)會嗎？她的方法能實用嗎？我們能學(xué)會嗎？
“頭頂杯子，腿夾書，然后徑直走路。”這就是學(xué)習(xí)太空漫步的方法了。當(dāng)聽到這個方法時，我就下定決心我不出場了，怎么說也不上場。
起初是全場肅靜，沒有人愿意上場，到了后來黃繹陽同學(xué)走到老師那邊，還提出自己要上場的想法，我再一次倍感驚訝：他居然這么勇敢這么自信，其他同學(xué)都不敢上場，他居然直接走到老師那邊，跟她說他要上場。
經(jīng)過老師的拉人后，第一組同學(xué)已經(jīng)選好了，接下來就該期待他們的表現(xiàn)了。
黃繹陽自信地拿起書和杯子再放好，等待著比賽的開始。我的心里泛起了波瀾：“他好自信，應(yīng)該會吧，不會怎么會這么自信呢？應(yīng)該是舞王吧？”
身為“舞王”卻不一定就會熟練，他在比賽中杯子碰倒了好幾次，也沒有贏。
第二局金某走得更遠(yuǎn)，取得了勝利，不知道為什么，在第二局的時候有很多同學(xué)就一直在笑，應(yīng)該是因為參賽者的姿態(tài)吧！
接著幾局，連某走得更多，取得了勝利。
在今日，平常速度飛快的男生也變成了縮頭烏龜，女生就好像上刑場一樣，時時刻刻都在躲，不上場。這對我來說不是游戲而是膽量的考驗！
跳舞作文400字 篇46
邁克爾杰克遜是一個舞王，視頻里的他就像是走在太空上一樣，不受地心引力的影響，也不受重力的影響。一個男明星走起路來這么輕松，不知他是練習(xí)了多少次。而老師就要讓我們試一試，看一看我們之中誰是下一代舞王“邁克爾杰克遜”。
我們要把杯子放在頭上不能落下來，要不然就要重新從起點走，這不是為難我們嗎？以前跑得很快的男生們，現(xiàn)在跑的就像一只慢烏龜一樣，就是因為他們腿之間有一本書攔住了他們的腳步，書落下來也要重新開始。
老師請了兩名同學(xué)上來，有一名同學(xué)自信滿滿地走了上去，我想：他不會是今天的舞王吧？我的心情激動了起來。但老師一說“開始”，那位同學(xué)就像腳被粘住了一樣，走不起來了，而另一位同學(xué)輕輕松松，就像頭頂上空無一物。我的心情終于慢了下來，還以為才開始一局就輸了呢。緊接著老師又請了兩位比較高的同學(xué)上來，他倆心情比較放松，面帶微笑，就像是前一局第一個人似的。
老師一說“開始”，他們就像兩只企鵝一樣搖來搖去，有些同學(xué)成了搗亂分子，其中一位的杯子被弄落了，另一個同學(xué)用了凌波微步，成功贏了。
最后一局，兩位強者開始比賽。一開始他們就不相上下，過了一會兒，他們倆互相把杯子弄落了，他們又重新開始了。第二局的同學(xué)找到了感覺，贏下了比賽。
不用說，未來的邁克爾杰克遜就是第二局勝的同學(xué)。
跳舞作文400字 篇47
今天，老師放了一個視頻我卻驚了，里面居然是邁克爾杰克遜，我很高興，邁克爾杰克遜跳太空步也太好看了，就像真的在太空漫步似的。
首先第一個上場的是金浩煒，看，他被老師拉出來，我覺得他肯定不可能成功的。只見他拿起了杯子小心翼翼地放在頭上，束縛在他的兩腳之間。只聽老師一聲令下：“開始�！彼查g邁開小小的步子，手緊緊貼著身體，仿佛沾上了膠水，眼睛死死地盯著前方。我想：唉，他肯定完成不了�？墒且庀氩坏降氖撬呀�(jīng)完成了一半。不會吧，不會吧，他怎么可能走了一半，難不成開掛了？更想不到的是他居然成功走完了，杯子一動也不動，老師都懵了。我們以為他一直不想上場是怕出丑，可是他一上場卻震驚了在場的所有人。
第二個上場的是小個子黃某人，看他輕盈的步子很堅定地走著，我覺得他肯定是舞王，而我之所以這么肯定，是因為他學(xué)過街舞。
他把杯子放在頭上，可是他居然�；ㄕ校昧藘蓚�石頭放在他的杯子里，同學(xué)們大聲地說：“怎么還作弊呀？不是不能放石頭嗎？”他開始走了起來，走了一會兒，他頭上的杯子慢慢的要掉下來了，仿佛就像一個炸彈，讓他命懸一線，讓我意想不到的是他的書掉了，我驚了，怎么可能！他不是舞王嗎？怎么可能會失敗？
一個不起眼的金浩煒卻成了今天的舞王，我終于知道了：做事不能看表面，你輕看了的，他有可能是絕世高手。
跳舞作文400字 篇48
舞蹈是一門藝術(shù)，優(yōu)美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉�？粗鴥�(yōu)美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學(xué)習(xí)舞蹈的生涯。
剛開始，我倒是欣慰黯然。教我們舞蹈的是一位舞姿優(yōu)美的老師，她教學(xué)很嚴(yán)格。起初，我們練的是壓腿。我們把腿放在把桿上，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼。我連聲叫疼，準(zhǔn)備放松一下，可老師嚴(yán)厲的目光向我射來，我連忙堅持住。老師用溫柔的語言鼓勵我們，使我們堅持不懈。我使勁忍著疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓勵著自己。終于，兩個星期的時間，我掌握了壓腿這項動作。壓腿壓得好，一字馬更是不在話下。老師教我們高難度動作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺著立腿。練下腰的時候，我總是恐懼不安，生怕會摔下去。老師扶著我，我慢慢地自己下腰，手已抓住腳腕，我很欣慰。我試著自己下腰，一次又一次的不成功吹滅不了我自信心的火苗。練了無數(shù)次，終于，功夫不負(fù)有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地練，疼了，咬一咬牙根，盡量堅持住，久而久之，也就會了。
練舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去澆灌它，使成功之花完美綻放。我站在舞臺上，心里洋溢著一種從未有過的喜悅，久久回味著在學(xué)舞蹈生涯中的酸甜苦辣。
跳舞作文400字 篇49
小的時候，每當(dāng)微風(fēng)吹過我的臉頰，一絲絲陽光溫暖著我，我總會不住的想起我的夢想：當(dāng)一名舞蹈明星。
這幅畫畫，所有人都看見過，我也不例外。就是因為它，我愛上了舞蹈。所以，四歲那年我開始了學(xué)舞蹈，練舞蹈。
第一次去時，我看到了大姐姐們那扎實的基本功：橫叉、豎叉，前、后翻滾，下腰……這是多么的厲害啊！多么讓人羨慕��！她們是那么的柔軟，就像一根有彈性的橡皮筋，可以伸縮，可以彎曲，當(dāng)時我就下定決心，一定要練得比她們好！一定要比她們優(yōu)秀！
可是，一件事情說說容易，做卻很難。那一次，老師讓我學(xué)劈叉。首先壓腿，老師讓我彎下腰去，腿放在欄桿上，我那時比較怕痛，所以經(jīng)常偷懶，因此基本功練得不怎么好。老師的手放在我的背上，用盡力氣壓了下去，我那駝著的背一下子平了許多�？墒�，腿上的筋疼得厲害，似乎是針在。我哭了，放聲大哭了起來。誰也沒來安慰我，老師也不理不睬的。好不容易，腿終于壓好了。老師讓我開始劈叉，可剛下去一點點，腿又開始痛了。老師好像明白了似的，走過來，手放在我的肩膀上用力一壓。我坐在了地上，彎著膝蓋�？衫蠋熡职盐业耐扰�，一陣痛又開始了！終于，在老師的指導(dǎo)下，我學(xué)會了劈叉。
緊接著，下腰、前、后滾翻等等的基本功我都會了。我會了一支支舞蹈�，F(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)了七八年的舞蹈，會了現(xiàn)代舞、民族舞……
舞蹈是美麗的，我喜歡它，舞蹈，它將伴隨我一生！
跳舞作文400字 篇50
我是一個活潑的小女孩，我的興趣愛好非常廣泛，我喜歡唱歌、跳舞、畫畫、看書，其中最喜歡的要數(shù)跳舞了，因為跳舞不僅能鍛煉身體，還能讓我變得快樂起來。
當(dāng)我還是一年級的小朋友時，看到許多穿著漂亮拉丁舞服的小女孩在寬敞明亮的舞蹈房里朝著鏡子跳舞時。我羨慕不已，就纏著媽媽給報名。當(dāng)我穿上了期盼已久的拉丁舞服，看著鏡子里不一樣的我，別提有多高興。
當(dāng)一個陌生的老師走進(jìn)教室時，我既興奮又緊張，擔(dān)心自己學(xué)不好。但老師非常溫柔，叫我們不要緊張，老師開始播放音樂，教了我們一些基本動作。我覺得一點也不難。
去年暑假，我要參加拉丁舞銅牌考級。聽說考官非常嚴(yán)格。為了能順利通過，老師安排我們參加暑期特別訓(xùn)練班。我頂著炎炎烈日趕到訓(xùn)練班時，身上已是汗流浹背。來到舞蹈房，同學(xué)們都已早早地等候在那里。在熱情奔放的旋律中，老師細(xì)心地指導(dǎo)大家，做好每一個動作。我們認(rèn)真地模仿，跟著老師一直不停地跳，從上午一直跳到中午，跳得我的腳都發(fā)軟，有時真想不跳算了。但是想到那閃閃發(fā)光的銅牌正等著我呢，身體里就像充滿了電一樣。真是功夫不負(fù)有心人通過艱苦的訓(xùn)練，我順利通過了銅牌考試。當(dāng)我拿到寫著我的名字的考級證書時，我的心中涌起了從未有過的自信。
熱情奔放的拉丁舞讓我變得更加活潑和自信，使我的身體里充滿了堅毅和樂觀的種子，我就是我，一個愛跳舞的小女孩。
跳舞作文400字 篇51
她是一個開朗、活潑、愛跳舞的女孩，你猜她是誰？對了，她就是我們班的副班長—林家楠。
林家楠個子很高，一雙水靈靈的眼睛總是像小老鼠一樣一直不停地轉(zhuǎn)。一個挺挺的小鼻子就在眼睛下面呢！紅紅的小嘴巴平時會一直講重要的東西。
林家楠可愛跳舞了！她跳的拉丁舞會讓別人羨慕不已！去年元旦，她就表演過一段優(yōu)美的拉丁舞，讓我至今記憶猶新！她那苗條的身曲，在優(yōu)美的樂曲中擺動著。腿腳動得很快，讓人看都看不清。
她的手也不甘示弱，也跟著動起來。手腳配合得很好。有時候還會轉(zhuǎn)幾個圈子。我想：她跳得真好！林家楠的眼睛一直目不轉(zhuǎn)睛地盯著手，手往左，她就朝左看。手往右，她就朝右看。她可不在原地跳哦！跳的時候還會朝前走，朝右走。而且走得時候可是直接朝前走的，而是用動作連起來的。
比如用幾個圈子走到那邊……等她跳完了，我走過去，問：“你跳得這么好，教我?guī)讉�連貫動作吧！”“好��！”林家楠爽快地回答。我就跟著她跳起來�！澳銥槭裁刺眠@么好呢？”“是要靠堅持的�！绷旨议f，“我就靠堅持的。你每天在家里練一練，總會跳好的�！蔽蚁耄何乙院笠惨獔猿植恍�。
她就是我們班的林家楠同學(xué)，一個開朗、外向、陽光、自信、愛跳舞的陽光女孩。
跳舞作文400字 篇52
“啊——啊啊啊！”咦？練習(xí)室里竟傳出這種聲音。要問是誰發(fā)出來的？那。那個。我就不多說了。到底是什么樣的事情，能讓我這個嬌寵并慣的小公主受這種罪，那還得回到暑假前。
哈哈！經(jīng)過我的死纏爛打，軟磨硬泡，媽媽可算答應(yīng)給我報舞蹈班。初來乍到，我當(dāng)然不知道學(xué)舞的艱難，于是......
我剛換好衣服，就聽見老師說：“各位同學(xué)，先自我介紹一下，我姓李，你們以后可以叫我李老師�，F(xiàn)在我們要進(jìn)行第一個環(huán)節(jié)，壓腿�！苯�(jīng)過老師的一番講解，我根據(jù)老師的要求把右腿放在欄桿上，左腿保持平衡，開始壓起來�？墒俏疫�沒往下壓多少，身體就不受控制，一個勁兒地往上。我向旁邊瞄去，見她像一塊吸鐵石一樣，身體牢牢地貼在右腿上。我可真不是羨慕嫉妒恨，于是使出洪荒之力，也沒見往下壓多少，反而身體反彈了。第二個環(huán)節(jié)就是開胯，我的腿被老師硬變成一百八十度橫叉。還沒有緩過來神，兩腿又成了一前一后，豎叉！
“小姑娘，你還要加把勁！”......
自從自己被老師“表揚”了一番，我就一直馬不停蹄地向前進(jìn)。以前開腿，自己總不能牢牢貼在腿上，而現(xiàn)在卻像吸鐵石般貼在腿上。其他基本功樣樣得手，就感覺自己像是達(dá)到了人生最高巔峰。
現(xiàn)在，我在舞臺上盡情歡跳，但我忘不了那句話：“臺上一分鐘，臺下十年功�！�
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