攀巖作文400字

攀巖作文400字（精選5篇）

　　在我們平凡的日常里，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的攀巖作文400字（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

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　　今天，爸爸媽媽帶我到常州江南環(huán)球港玩。一到活動(dòng)中心，像巨人一樣的攀巖墻就矗立在我的眼前。我拉著媽媽的手說：“媽媽，我想去攀巖�！眿寢屨f：“你前不久不是已經(jīng)玩過攀巖了嗎？”“我上次只攀了等級(jí)一，這次想試試等級(jí)二”我解釋到，媽媽同意了。我仔細(xì)觀察了一下等級(jí)二，發(fā)現(xiàn)等級(jí)二不僅比等級(jí)一高，關(guān)鍵是傾斜著上去的，而且支撐點(diǎn)也少了很多，難度非常大。

　　開始攀巖了，我穿好保護(hù)衣，帶上安全帶，手腳并用，尋找牢固的支撐點(diǎn)，像蜘蛛一樣向上爬。開始還是比較順利，可是爬到一半的時(shí)候，我的手腳開始發(fā)酸，力氣也漸漸不夠了，感覺很吃力，幾次都想放棄，可媽媽一直在下面鼓勵(lì)我，給我加油，告訴我堅(jiān)持才能勝利！我鼓起勇氣，繼續(xù)向上爬。爬呀爬呀，離終點(diǎn)就差幾步了，忽然，我腳一滑，我趕緊用手抓緊，保持身體平衡，好險(xiǎn)呀，經(jīng)過我的努力，終于爬到了終點(diǎn)，拍到了攀巖球。下來后，我十分自豪，雖然我的手腳酸脹無力，可是酸的值得。

　　從這次攀巖中，我懂得了：做一件事，不僅要有勇氣和智慧，還要有堅(jiān)持到底的恒心！

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　　今天，我們來到了市體育場的攀巖館。 首先，我們攀的是"抱石"在抱石巖壁上的大部分巖點(diǎn)旁邊都貼有各種顏色的條條，教練告訴我們一種顏色是一條路線，千萬不能踩到別的顏色的巖點(diǎn)上，這樣就犯規(guī)了。 我前面的幾個(gè)同學(xué)都攀完了，該我了，我緊張得手心里都是汗，教練讓我們爬的是白色的路線，我平復(fù)一下緊張的心情，開始攀了，我手腳一起用，上左手、上右腳，上右手、上左腳，就這樣，我終于爬到了終點(diǎn)。 下來之后，我緊張的心情一下子放松了許多，可是后面還有更具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目等著我們呢--我們要爬上6米高的巖壁。看到我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)像壁虎似的，都爬上去了，我也就不緊張了。到我了，教練給我系上安全帶，開始計(jì)時(shí)，我慢慢的找準(zhǔn)巖點(diǎn)，往上爬，巖壁雖然高，但路線沒有規(guī)定，我覺得沒有想象中的`難，最后，我用了1分20秒爬完全程。 雖然我用時(shí)較長，但我還是堅(jiān)持了，因?yàn)槲抑��?堅(jiān)持就是勝利！"

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　　人生就像一場攀巖，要經(jīng)過挫折、困難，只要你勇敢面對(duì)，勇敢的向前爬，在終點(diǎn)等你的就是成功。

　　困難和挫折誰都會(huì)遇到，重要的不是碰到了就要逃避，而是你要想辦法怎么樣的去面對(duì)，怎么樣的克服、解決它。

　　以前，我一看到難題就要爸爸教我，直到有一天，我又遇到難題了，但是爸爸出去有事了，我就只好自己做了，我慢慢的讀題，仔細(xì)的算著，后來我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)“難題”并不難，而是我沒有好好的看，沒有好好的算，其實(shí)，只要你把它放在心上，就沒你做不到的事情。

　　是��！世界上沒有難事，只有你不斷的登攀。

　　一個(gè)人的考試沒有考好，就被老師叫到辦公室去，被老師教導(dǎo)后，他就更加努力，終于在期末考試上，他考了班上前五名，再后來，他考上了重點(diǎn)大學(xué)，有了一份好工作。

　　我們應(yīng)該要感謝挫折，挫折在你的眼中，也許是充滿惡意的，它讓人哭泣，讓人感覺疲憊；但是，就是有了挫折，人就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)。挫折也提醒我們不斷努力，要有堅(jiān)強(qiáng)的心和毅力，也要有不向困難低頭的勇氣。

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　　今年暑假，我參加了牡丹晚報(bào)小記者中心組織的“奔跑吧少年品格成長夏令營”。那里有很多好玩又有意義的項(xiàng)目，最令我難忘的就是高空攀巖了。

　　那天下午，教練把我們帶到了攀巖墻前，向我們介紹說：“這是攀巖墻，有12米高，一會(huì)你們要拴著安全繩往上面攀登�！敝灰娕蕩r墻很高很高，上面都是一個(gè)個(gè)的小石塊，到了上面有兩層還往外凸出，增加了難度，有的人一看就不敢爬了。

　　輪到我的時(shí)候，教練幫我穿上裝備，栓上安全繩，我開始往上爬那又陡又險(xiǎn)的攀巖墻。我在中間總有股想往下掉的感覺，但我在心里鼓勵(lì)自己：加油！堅(jiān)持到底，就是勝利！我手上抓緊石塊，腳下踩穩(wěn)石塊，一步一步奮力向上爬。過了一會(huì)兒，我聽見一個(gè)聲音喊：“加油，你快到頂端了！”我聽了，心中不由得一喜，真的快到了嗎？我抬頭一看，還有四層就到了。在下面的加油吶喊聲，我渾身充滿了力量，一氣爬到了頂端！

　　通過這次難忘又有意義的攀巖，我懂得了一個(gè)道理，一個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)不放棄，堅(jiān)持到底，就一定會(huì)成功！

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　　今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們?nèi)�國際會(huì)展中心攀巖基地進(jìn)行體驗(yàn)。我們個(gè)個(gè)甭提有多高興了。

　　到了那里，教練給我們簡單地介紹了攀巖運(yùn)動(dòng)，這是一項(xiàng)對(duì)人的身體、意志要求都很高的運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。

　　教練先領(lǐng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)，它可以打開我們的肩關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)等部位，這樣可以避免我們?cè)谂蕩r中受到傷害。

　　接著，教練給我們穿上防護(hù)用具，把我們帶到了攀巖墻前，高高的攀巖墻像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們，已經(jīng)有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后，說：“不用怕，保護(hù)措施是非常安全的。你們每個(gè)人都會(huì)到達(dá)巖頂?shù)��！?/p>

　　我深深地呼了口氣，踩著巖點(diǎn)一步一步向上爬�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我沒有力氣了，就停了下來。這時(shí)，我聽到教練和小朋友們的鼓勵(lì)聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終于摸到了巖頂?shù)墓�達(dá)。

　　我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵(lì)，我要為我自己喝彩！

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