零食的危害作文400字（通用6篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的零食的危害作文400字（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
零食的危害作文400字 篇1
5月23日下午談話課，丁橋衛(wèi)生醫(yī)院的張阿姨為我們帶來的講座——零食的危害。
同學(xué)們安安靜靜、端端正正的坐在座位上，等著張阿姨的講座。講座開始了。原本像蚊子窩一樣的教室，頓時(shí)變得安靜起來，就連老師手表微弱嘀嗒聲都能聽見，同學(xué)們立刻停止了竊竊私語。個(gè)個(gè)都睜大眼睛，豎起耳朵看著PPT、聽著張阿姨的講解，可見同學(xué)們對(duì)自己的身體健康看的多么寶貴。我們看著PPT上放映的美味可口的零食背后竟然隱藏著多么大的危害。比如：薯片，薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵；話梅、話李含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。等一些使同學(xué)們垂涎三尺的各種零食。聽了張阿姨的教導(dǎo)，同學(xué)們茅塞頓開，受益匪淺。有的.同學(xué)領(lǐng)悟道：“以后我要克制住吃零食的量，以免影響生長發(fā)育�！保挥械耐瑢W(xué)意識(shí)道：“原來零食有這么多的危害啊!”還有的同學(xué)……
講座結(jié)束了，同學(xué)們都認(rèn)為要聽從營養(yǎng)師的教導(dǎo)，不吃三無食品，多吃有營養(yǎng)的食物。
零食的危害作文400字 篇2
我們的學(xué)樣里面有一個(gè)小賣部。每當(dāng)下課零聲一響，同學(xué)們都爭先恐后地跑向小賣部買零食。那些零食大多為三無食品。而且存放時(shí)間長，可仍有不少同學(xué)對(duì)此癡迷不已。
今天，我也去買了幾包零食吃，過了好一會(huì)，便有些不舒服，心中立刻想起明老師的話來，要少吃零食少吃三無食品，不要像以前的一們同學(xué)天天吃三無產(chǎn)品，導(dǎo)致身體瘦小，并且天天肚子痛，這樣，沒了身體的健康，又怎能好好學(xué)習(xí)呢？這么一回想，我頓時(shí)有些擔(dān)憂與后悔自己是否會(huì)因?yàn)槎亲油礇]法學(xué)習(xí)呢？早知如此，就不該看別人買自己也去湊熱鬧了，現(xiàn)在可好，整個(gè)人無精打采的。好不容易到了放學(xué)的時(shí)間，我也稍微好了點(diǎn)。只見又有不少同學(xué)在大批大批地買零食，還有同學(xué)盛情邀請(qǐng)我一起去，我自然是再不敢了，正想開口勸說，但那位同學(xué)飛一般地沖向小賣部了。
同學(xué)們呀，千萬別再被零食所誘惑了，那些東西對(duì)我們是百害而無一利，只能讓我們圖一時(shí)好吃，但我們的健康卻在時(shí)刻被摧毀，那我們連身體健康都沒有，又談何學(xué)習(xí)呢？因此，為了我們的健康，我呼吁大家還是少吃三無食品，注意衛(wèi)生!
零食的危害作文400字 篇3
同學(xué)們，日常生活中我們經(jīng)常被“三無食品”所吸引。這些“三無食品”常常會(huì)危害我們的身體健康，使我們生病。
那究竟什么是“三無食品”呢？所謂“三無食品”就是指沒有生產(chǎn)日期、沒有注明生產(chǎn)廠家、沒有衛(wèi)生許可證的食品，大家下次買東西時(shí)可要看清楚了。
我們學(xué)校門口，總會(huì)有一些流動(dòng)小攤點(diǎn)，有的賣炸肉，有的賣糖葫蘆，還有的賣辣條……不少同學(xué)缺乏食品辨別能力和食品安全意識(shí)，聞著那香噴噴的食品忍不住饞勁就買了吃。他們沒有意識(shí)到馬路上車輛行駛時(shí)揚(yáng)起的灰塵都落到了這些食品上，很不衛(wèi)生。一些油炸食品所用的油都是炸了再炸，用了再用的，很容易致癌，吃了這些東西，身體能不受傷害嗎？
我們小學(xué)生正是長身體的時(shí)候，需要豐富的營養(yǎng)，而“三無食品”吃下去之后，身體只能“哭泣”了!學(xué)校曾多次讓那些小販離開，可無濟(jì)于事。但是我想：如果沒有了小顧客們的光顧，這些攤子也就不會(huì)存在了。
同學(xué)們，讓我們大家都提高食品安全意識(shí)，杜絕和遠(yuǎn)離“三無食品”吧!
零食的危害作文400字 篇4
同學(xué)們，我們正處于長身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。下面我向大家介紹一下吃零食的危害。
第一、經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，�？蓪�(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以致于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會(huì)影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)；吃零食造成浪費(fèi)，不利于對(duì)發(fā)揚(yáng)艱苦樸素的風(fēng)格；吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)心理發(fā)展
零食的危害作文400字 篇5
“叮鈴鈴”放學(xué)了，同學(xué)們像放飛的小鳥陸續(xù)跑出教室，飛奔回家。
我也興高采烈地走在回家的路上，我一回到家，剛踏進(jìn)家門，爸爸就急匆匆地對(duì)我說：“濤濤，快上來看新聞，對(duì)你很有好處！”“有什么好看？”我遲鈍的走上樓，看見了這樣一幅畫面：一個(gè)大約五歲的小孩，躺在醫(yī)院的病房里。我驚奇地問：“爸，怎……怎么回事？”爸爸親切地說：“這個(gè)小孩才四歲，因?yàn)閬y吃小攤上的油炸食品，結(jié)果食物中毒，現(xiàn)在在醫(yī)院急救。濤濤，你可別亂吃小攤上的東西！”我頭也不抬一下就走了。
早晨，太陽從山后悄悄地鉆了出來，我正準(zhǔn)備去學(xué)校時(shí)，媽媽千叮嚀萬囑咐地對(duì)我說：“可別買小攤上的零食！”我心不在焉地說：“好！”
來到學(xué)校的門口，望著小攤上的食品，我留連忘返。我再也控制不住自己了，便情不自禁地買了一包牛肉拉面。我像幾天沒吃飯似的，狼吞虎咽地吃了起來。
放學(xué)后，我總覺得肚子怪怪的，整個(gè)人頭重腳輕，回到家，就昏了過去。媽媽把我送到了醫(yī)院，醫(yī)生說我是食物中毒，但沒那么嚴(yán)重，只要打一瓶鹽水，吃幾副藥就好。
這件事，我還刻骨銘心。在此，我要向全校同學(xué)發(fā)出呼吁：請(qǐng)同學(xué)們不要再吃這些小攤上的食品了，它們是不衛(wèi)生的，別看它們小，它們隨時(shí)會(huì)要了你那寶貴的生命，同學(xué)們，從現(xiàn)在起，請(qǐng)不要再吃零食了！
零食的危害作文400字 篇6
天天十分愛吃零食，他每到吃飯的時(shí)候，就會(huì)對(duì)媽媽說：“媽媽，我想吃薯片，你做的這些飯菜一點(diǎn)都不好吃�！眿寢屆看味家B哄帶騙地，一勺一勺的把飯喂到天天的嘴里，希望天天能多吃一點(diǎn)，增加營養(yǎng)。可天天每次都哭鬧著想逃離飯桌，去吃零食。媽媽為了天天不愛吃飯的事，傷透了腦筋。
有一天，天天放學(xué)回家，又打開它的百寶箱吃了一大堆沒營養(yǎng)的零食，邊吃還邊說：“媽媽，這些零食可真好吃，下次再幫我買些。別再燒那些難吃的飯菜了。”媽媽無可奈何地?fù)u了搖頭。半夜，天天起來上廁所，竟然摔倒了。嚇得媽媽趕緊送天天上醫(yī)院。
醫(yī)生仔細(xì)帶天天檢查了身體后，嚴(yán)肅地告訴媽媽：“天天由于經(jīng)常吃沒營養(yǎng)的零食，給身體健康帶來了很大的傷害�！闭f完看了看天天，“你看天天現(xiàn)在長得又小又瘦，已經(jīng)嚴(yán)重地營養(yǎng)不良了，如果再繼續(xù)下去，天天的身體健康會(huì)越來越差，今后一定要注意合理飲食”。天天聽了，當(dāng)場就嚇得大哭起來，一邊哭一邊說：“媽媽，我以后再也不吃零食了”。媽媽抱著天天說：“以后，我再也不帶你買零食了，再多燒些香甜可口的飯菜給你吃，增強(qiáng)營養(yǎng)�！�
經(jīng)過這件事后，天天改掉了吃零食的壞毛病，每天，無論媽媽做什么飯菜，他都吃得津津有味，而且還經(jīng)常告訴自己的伙伴吃零食的壞處，現(xiàn)在，天天的身體越來越強(qiáng)壯，越來越健康了。
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