憋氣作文400字

憋氣作文400字（精選17篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家整理的憋氣作文400字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　憋氣作文400字 篇1

　　嘿！今天的三（3）班怎么鴉雀無(wú)聲啊，告訴你，我們正在憋氣呢！

　　一開(kāi)始，我深深地吸了口氣，趕緊閉上嘴巴，那股氣如同沉睡的娃娃般輕輕地滑到我的肚子里，漸漸地，小娃娃似乎蘇醒了，慢吞吞地站了起來(lái)，它把我的身體當(dāng)成巨大的游樂(lè)場(chǎng)，在我的五臟六肺自由自在地玩起來(lái)。它一會(huì)在我胃里蹦蹦跳跳，一會(huì)在我肝里亂蹦亂跳，一會(huì)在我大腸上興高采烈地玩滑滑梯，玩累了，便悠閑地散起步來(lái)，我立即覺(jué)得很癢，可我堅(jiān)決不笑，我不能在這個(gè)時(shí)候放棄。

　　氣娃娃玩厭了，便開(kāi)始搗亂，它橫沖直撞，一下子沖到了我的口腔里，仿佛是一位力大無(wú)比的大力士揮舞著拳頭，想打出一條出路來(lái)，一邊敲打著我的門牙一邊嚷道：“這里太沒(méi)勁了，快放我出去！”我才不理它呢，心想：“我要得第一，才不放你出去呢。”于是，我仍然閉緊嘴巴。

　　這時(shí)的我已經(jīng)面紅耳赤，滿頭大汗，我情不自禁地想：“如果我一直憋下去，萬(wàn)一死了的話，就永遠(yuǎn)見(jiàn)不到親愛(ài)的爸爸、媽媽了。對(duì)，我不能因?yàn)槟玫谝欢�被憋死了�！睙o(wú)可奈何之下，我只能放棄，我剛一張開(kāi)嘴，這股氣一溜煙就跑得無(wú)影無(wú)蹤了。

　　通過(guò)這次游戲，我知道生命是無(wú)價(jià)的，我一定要好好珍惜。

　　憋氣作文400字 篇2

　　暑期格外炎熱，樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱��！熱��！”太陽(yáng)火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。

　　我們來(lái)到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一——漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，人就像是一個(gè)吹脹的氣球，自然就漂浮起來(lái)了�！崩蠋熼_(kāi)始在岸上教我們?cè)鯓颖镒�氣。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了！

　　我們來(lái)到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒(méi)有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽(tīng)了老師的話，又接著練習(xí)。

　　經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺(jué)得自己像一片樹(shù)葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。

　　憋氣作文400字 篇3

　　換好衣服，正想跳進(jìn)游泳池時(shí)，我想到：媽媽不會(huì)游泳，我來(lái)教教她吧！于是，我游到媽媽身邊，對(duì)她說(shuō)：“媽媽，我來(lái)教你游泳吧！”站在水里的媽媽苦笑道：“呵呵，好��！不過(guò)這樣我會(huì)被你捉弄的！”

　　我先教媽媽憋氣。我做了個(gè)示范，然后對(duì)她說(shuō)：“憋氣的時(shí)候不能吸氣，只能吐氣。”可是媽媽死活不愿沉下水去，我又給她做解釋：“憋氣前要吸一大口氣，然后沉下去，憋不住了再抬起頭來(lái)。”

　　媽媽有點(diǎn)被我說(shuō)服了，吸了一大口氣，我以為媽媽會(huì)沉下去，結(jié)果呢？哈哈，當(dāng)然又是不敢沉下去了呀！我只好用最后一招，威脅她！我兇狠狠地對(duì)她說(shuō)：“媽媽，你再不沉下去，我就把你的頭按下去啦！”

　　媽媽趕緊把頭沉了下去，可不到兩秒，媽媽就把頭抬了起來(lái)。我對(duì)媽媽說(shuō)：“你真是敬酒不吃，吃罰酒！”我一邊說(shuō)一邊用力將媽媽的頭壓下來(lái)。

　　突然，媽媽猛的抬起頭，隨后，聽(tīng)到一聲大叫：“沈——佳——琪！”哇！媽媽發(fā)火了。我只好“逃了”。我心里想：我這“徒弟”真難教�。�

　　憋氣作文400字 篇4

　　語(yǔ)文課上，我們玩了一個(gè)游戲，游戲的名字叫“憋氣”。 誰(shuí)憋氣的時(shí)間最長(zhǎng)，誰(shuí)就是勝利者。

　　輪到包赫男、錢彥昶和我玩這個(gè)游戲了。我們走到講臺(tái)旁，老師一說(shuō)“預(yù)備”，我們?nèi)齻�(gè)同學(xué)就大口大口地吸氣，真想把所有的空氣全都吸進(jìn)肚子里。

　　老師一說(shuō)“開(kāi)始”，我就定住了，一動(dòng)也不動(dòng)地站在那里，像一個(gè)木頭人。嘴巴閉得緊緊的，嘴里像含了一個(gè)大雞蛋。鼻孔對(duì)不能閉住，但盡量不出氣。同學(xué)們都笑了起來(lái)，可是我不能笑，我得強(qiáng)忍住。

　　不一會(huì)兒，我的心跳加快了，心好像要從喉嚨里蹦出來(lái)。我有點(diǎn)著急了，擔(dān)心自己第一個(gè)泄氣。

　　時(shí)間一秒一秒地過(guò)去，旁邊包赫男的臉越來(lái)越紅，腮幫子鼓得特別大，好像要炸開(kāi)一樣，兩只眼睛瞪得圓圓的，感覺(jué)眼珠子都快蹦出來(lái)了。不久，包赫男實(shí)在憋不住了，放棄了比賽。

　　比賽更加激烈了，我和錢彥昶仍然在堅(jiān)持，其他同學(xué)都在為我們加油。我感覺(jué)我也快憋不住了，想喘口氣，越堅(jiān)持越難受。

　　突然，錢彥昶長(zhǎng)出一口氣，整個(gè)人放松了，他沒(méi)能繼續(xù)堅(jiān)持。這輪比賽我贏了，同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給了我，我覺(jué)得特別光榮！

　　憋氣作文400字 篇5

　　4月的一天，學(xué)校舉辦了一個(gè)2013學(xué)年第2學(xué)期水上運(yùn)動(dòng)會(huì)，第一個(gè)項(xiàng)目是最簡(jiǎn)單的憋氣。

　　下午第三節(jié)課，是一節(jié)體活課，老師帶我們到操場(chǎng)上，拿了8個(gè)水盆，把全班分成了八組，隊(duì)長(zhǎng)們的較量要開(kāi)始了�！班琛彪S著一聲哨響，隊(duì)長(zhǎng)們同時(shí)把頭悶進(jìn)了水里。過(guò)了7秒，我們組的隊(duì)長(zhǎng)就如七個(gè)世紀(jì)沒(méi)呼吸氧氣一樣把頭抬起來(lái)貪婪地呼吸著氧氣。輪到我了，我有點(diǎn)忐忑不安地走到水盆前準(zhǔn)備悶水，又來(lái)了一聲哨響，我大吸一口氣閉上眼睛悶入了水盆。過(guò)了5秒鐘，我有些支持不住了，開(kāi)始狂吐氧氣，12秒，我終于堅(jiān)持不住了，把頭抬了起來(lái)，但是我只有七年沒(méi)吸氧氣而已。不過(guò)有一件事讓我很氣憤，一個(gè)女生，大約在3秒時(shí)把頭抬了起來(lái)，可是老師們沒(méi)有看到，她居然又把頭悶了下去，后來(lái)好多同學(xué)都向老師告狀，她才毫無(wú)歉意的起身離開(kāi)了水盆。

　　最激動(dòng)人心的時(shí)候到了，四年級(jí)憋氣總決賽開(kāi)始了！每班有三位選手，“噼”，這是今天憋氣比賽的最后一聲哨響。所有參賽者同時(shí)悶入了水中，大約20秒，我們班的人全都被淘汰了，只剩下5位選手在那邊做殊死拼搏。最終，勝者是三班的一個(gè)同學(xué)。

　　這次雖然冠軍不是我們班的，但還是很開(kāi)心。

　　憋氣作文400字 篇6

　　伴著好天氣，我們來(lái)到了娃哈哈小學(xué)�！奥�長(zhǎng)”的安全教育課將在這里上。我懷著忐忑不安的心情來(lái)到泳池邊，映入眼簾的是泳池碧綠的磚塊，清澈見(jiàn)底的池水，讓人不禁想“撲通”跳下水去。

　　在教練的帶領(lǐng)下，我們一個(gè)個(gè)下了水。冰涼刺骨的水讓我的身體直發(fā)抖�？刹灰粫�(huì)兒，我就被泳池里的世界所吸引了。看看其他同學(xué)，他們有的像小鴨子一樣抖著身上的水，可愛(ài)極了；有的趁同學(xué)不注意，游到他身后，潑他一身水；還有的已經(jīng)開(kāi)始玩起了水中游戲，你追我趕。同學(xué)們就像是大海中一條活潑的熱帶魚(yú)。泳池里一片歡聲笑語(yǔ)。

　　“好了，現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)憋氣吧!”教練的一句話，把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初學(xué)組的我們都很害怕。教練叫我們手拉手，一起學(xué)�！�1,2,3，下去！”一聲令下，我們就一起扎進(jìn)水里。我感覺(jué)水直向頭上涌，耳邊滿是水流聲，整個(gè)人涼爽極了！可不到十秒鐘，我感覺(jué)鼻子酸極了！趕快把頭抬起來(lái)，大口大口地喘著粗氣。教練看我們憋氣的時(shí)間都不長(zhǎng)，就說(shuō)：“憋氣時(shí)要放松，不然是憋不長(zhǎng)的！”我再試了一次，這回進(jìn)步多了，可以憋到25秒。

　　盛盛似乎比我們學(xué)得快，已經(jīng)在和小睿在水中玩起了“石頭剪刀布”，讓人看了很羨慕。其他同學(xué)也在玩“水中接力賽”、“水中黑白配”，泳池里一片歡樂(lè)的景象。

　　很快，一節(jié)課結(jié)束了，大家依依不舍地回到岸上。我不禁感嘆：“游泳原來(lái)那么好玩�。　�

　　憋氣作文400字 篇7

　　伴隨著好天氣，我們來(lái)到了娃哈哈小學(xué)�！伴L(zhǎng)”安全教育課將在這里。懷著忐忑不安的心情來(lái)到游泳池，看到游泳池里的綠磚，清澈見(jiàn)底的池水，讓我想到“撲通”跳下水來(lái)。(另一方面)。

　　在教練的指導(dǎo)下，我們一個(gè)接一個(gè)地澆水。冰冷刺骨的水使我的身體一直顫抖。過(guò)了一會(huì)兒，我被游泳池的世界迷住了。看看其他學(xué)生。他們中的`一些人像鴨子一樣搖晃著身體里的水。真的很可愛(ài)有些人趁同學(xué)不注意，游到他身后，給他潑了一身水。另一個(gè)已經(jīng)開(kāi)始玩水下游戲了，你來(lái)追我吧。學(xué)生們就像海里活躍的熱帶魚(yú)。游泳池里充滿了笑聲。

　　“好了，現(xiàn)在學(xué)著屏住呼吸吧！”導(dǎo)演的一句話把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初級(jí)隊(duì)的我們都很害怕。教練讓我們牽著手一起學(xué)習(xí)。”1，2，3，下來(lái)！“命令下達(dá)后，我們一起跳進(jìn)水里。我感覺(jué)到水直接從頭頂上涌了出來(lái)，耳邊充滿了水聲，整個(gè)人都很涼爽！但是不到10秒，鼻子就酸了！趕緊抬起頭，大口喘著氣。導(dǎo)演看到我們憋氣的時(shí)間不長(zhǎng)，就說(shuō)。"憋氣的時(shí)候要放松，不然憋不了多久！“”我再試一次，這次進(jìn)步很大，可以忍耐到25秒。

　　成城好像學(xué)得比我們快，已經(jīng)在蘇藝和水里玩“石頭剪刀布”了，讓人羨慕。其他學(xué)生也在玩“水上接力”、“水中黑白倍增”，游泳池里呈現(xiàn)出愉快的景象。

　　很快下課，大家都依依不舍地回到岸邊。我說(shuō)：“游泳本來(lái)就那么有趣��！”不禁感嘆。

　　憋氣作文400字 篇8

　　今天下午，爸爸帶我去黃河邊學(xué)游泳。

　　出發(fā)前，爸爸問(wèn)我拿不拿游泳圈。我想了想說(shuō)：“不拿，用游泳圈是學(xué)不會(huì)游泳的�！�

　　到了黃河邊，我沖進(jìn)水中，先試了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中，身體向后仰，腳一蹬離開(kāi)地，雙手不停拍打水面，想借助水的浮力浮上來(lái)�？墒�，想象中的情景與現(xiàn)實(shí)不同，我并沒(méi)有浮上來(lái)，而是往下沉。我頓時(shí)手忙腳亂，幸好腳輕輕一蹬就蹬到了底。

　　這時(shí)，爸爸過(guò)來(lái)了，爸爸告訴我：“學(xué)游泳要先會(huì)憋氣，你先練練水下憋氣�！�

　　我有些擔(dān)憂地問(wèn)：“水不會(huì)進(jìn)耳朵，鼻子里嗎？”

　　爸爸笑道：“不會(huì)，只要你別吸氣，憋不住了再上來(lái)�！�

　　我嘗試著往下一蹲，水果然沒(méi)進(jìn)耳朵、鼻子里。我感覺(jué)一股力量把我向上推，這就是浮力吧。哈，爽極了。我竟忘了這是在水里，不由地張開(kāi)嘴想喊爸爸，結(jié)果喝了一大口品味純正的黃河水。

　　第二次水下憋氣時(shí)，我用手捂住鼻子、嘴巴，保持不呼吸，成功地憋了數(shù)秒。

　　第三次，第四次，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。有一次，我借助水的浮力，一蹬腿，居然浮了起來(lái)，這可是我第一次不用救生圈浮起來(lái)的，這種感覺(jué)真是奇妙啊！

　　黃河的水有點(diǎn)涼，學(xué)了一會(huì)兒游泳，爸爸就叫我上岸玩。

　　學(xué)游泳，真爽。雖然有許多困難，但我堅(jiān)信：我一定能學(xué)會(huì)游泳。

　　憋氣作文400字 篇9

　　我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù)，它們一直在促進(jìn)著我的成長(zhǎng)。

　　爸爸說(shuō)：“游泳不僅可以鍛煉身體，而且遇到洪水時(shí)，可以死里逃生。但要學(xué)會(huì)游泳，必須首先學(xué)會(huì)憋氣�！倍�我既不會(huì)游泳，也不會(huì)憋氣，卻總是羨慕人家小朋友在水里自由自在的樣子。于是，爸爸給我辦了一張游泳卡，并給我請(qǐng)來(lái)了游泳技術(shù)高超的教練。

　　第一天，來(lái)到游泳池，我看到一片蔚藍(lán)的水，心里感到十分害怕，緊緊地?fù)ё“职�，不肯下水。教練看到我害怕的樣子，一再地鼓�?lì)。最后我試著把腳放入水中，踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的，想不到在水中的感覺(jué)這么好，我不害怕下水了。

　　接著，教練教我憋氣。剛開(kāi)始我只吸了一點(diǎn)兒氣，就沉入水中，很快感到呼吸不暢，又快速地從水中冒出來(lái)，結(jié)果還是吸入了少量的水，咳嗽聲不斷，第一次嘗試失敗了。教練指導(dǎo)我說(shuō)：“憋氣前，要猛地吸一口氣，再飛快地沉入水中，才能成功�！蔽艺{(diào)整好后，按照教練的要求，反復(fù)練習(xí)。雖然次次都有一點(diǎn)進(jìn)步，但都沒(méi)成功。

　　我總結(jié)了失敗經(jīng)驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)憋氣前，深呼吸做得不夠，沉入水中的速度太慢，才會(huì)失敗。我滿懷信心地來(lái)到游泳池。我猛地吸一口氣，飛快地沉入水中，當(dāng)氣全部吐完時(shí)，浮出水面，我終于成功了。

　　我終于學(xué)會(huì)了憋氣。

　　憋氣作文400字 篇10

　　咦，他們?cè)诟墒裁囱�？有的小臉漲得通紅，有的小嘴鼓鼓的像塞了個(gè)雞蛋，有的雙手合十，來(lái)了個(gè)“金雞獨(dú)立”一動(dòng)不動(dòng)地站在那邊；有的像武術(shù)大師，使出“氣沉丹田”之功。哦，原來(lái)他們?cè)谂e行憋氣大比拼，憋氣又叫屏氣。規(guī)則是：大家深呼吸一口氣，把氣關(guān)在身體，看誰(shuí)堅(jiān)持的長(zhǎng)就是勝者。

　　“憋氣比賽現(xiàn)在開(kāi)始”劉老師大聲宣布。我先使出吃奶的勁深吸了一口氣，緊接著兩手使勁往下壓，施起武林中的“氣沉丹田”。這也許能多憋一會(huì)兒吧我想。我迅速地關(guān)上“大鐵門”嘴巴，又捏住鼻子，身體上任何出氣的地方都嚴(yán)密封鎖，空氣被關(guān)進(jìn)了我的“保險(xiǎn)箱”——肚子里。

　　剛開(kāi)始，我覺(jué)得憋氣很簡(jiǎn)單。我想：我在游泳班學(xué)過(guò)憋氣。這對(duì)我是小菜一碟。那股氣息在我身體里好像閑庭散步，又像一位恬靜的少女在優(yōu)雅地跳芭蕾舞，耳邊不時(shí)傳來(lái)風(fēng)和樹(shù)木的甜言蜜語(yǔ)。我用眼角的余光瞥了一眼旁邊同學(xué)，他就像一條鼓了腮幫的小魚(yú)，在地上活蹦亂跳。

　　過(guò)了一會(huì)兒，這股氣息變得暴躁起來(lái)，就像一只狂暴的猛虎，在我身體里上竄亂跳，橫沖直撞。我死死地捂著嘴，“革命尚未成功，同志還需要努力”，不能就這樣舉起白旗！

　　心臟告急！肚子告急！大腦告急！生命告急！不好，它們好似一個(gè)被禁錮的巨人，捶打著我的唇齒，吶喊著“放我出去，放我出去！”堅(jiān)固的城墻——牙齒快守不住了，就在這時(shí)我吐了那蓄勢(shì)已久的氣息。

　　通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感悟到：呼吸，就是生命之花的花香浸潤(rùn)心田。

　　憋氣作文400字 篇11

　　“加油！加油！”隨著這一聲聲吶喊，憋氣大賽正式開(kāi)始！

　　教室中頓時(shí)鬧翻了鍋，同學(xué)們用期待的目光望著老師，當(dāng)老師說(shuō)：“誰(shuí)想來(lái)參加比賽？”同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地把自己的手舉得老高。

　　比賽正式開(kāi)始，隨著老師一聲令下，有的同學(xué)鼓著腮幫子，緊捏鼻子，有的同學(xué)把嘴巴抿成一條縫。

　　一開(kāi)始這幾位同學(xué)都是自信滿滿地走上講臺(tái)，但到了后頭，在講臺(tái)上的同學(xué)別提有多狼狽了。但其中有一位“女將”始終面不改色地捏緊鼻子站在那兒，就像一根柱子立在那里永遠(yuǎn)都倒不了似的。不知不覺(jué)的到了40秒，已有兩位男同學(xué)被淘汰了，臺(tái)上只剩下一男一女了。

　　臺(tái)下的觀眾可著急了，有的女同學(xué)正在使出渾身解數(shù)逗那位男同學(xué)，臺(tái)上的那位女同學(xué)看見(jiàn)了，為了不受干擾緊閉雙眼。男同學(xué)正在努力堅(jiān)持著，只見(jiàn)他嘴角慢慢露出一絲笑意。女同學(xué)也非常的想笑，但并沒(méi)有笑出來(lái)。臺(tái)下的女生心里好像有15個(gè)水桶，七上八下，都希望女生贏。臺(tái)下的男同學(xué)也不甘示弱，開(kāi)始逗起女生了，在那做鬼臉說(shuō)笑話，可那位“女將”好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)看見(jiàn)似的，只是筆直地站在那！

　　到了50秒，那位男同學(xué)終于堅(jiān)持不住了，從講臺(tái)上走了下來(lái)，女同學(xué)見(jiàn)狀好像放松了許多。突然有位男同學(xué)說(shuō)了一句：“憋這么久，會(huì)不會(huì)變傻�。　卑选芭畬ⅰ倍盒α�，這時(shí)正好是59秒，天哪！這也太厲害了吧！沒(méi)想到能憋這么久！真是太不可思議了！

　　這時(shí)的教室處處都是歡聲笑語(yǔ)，已經(jīng)變成了我們的天堂！

　　憋氣作文400字 篇12

　　8月7日 天氣晴

　　今天是星期天，說(shuō)好的——每個(gè)星期天都會(huì)去游泳。我問(wèn)老爸幾點(diǎn)去，爸爸說(shuō)：“下午四點(diǎn)鐘，準(zhǔn)時(shí)叫我起床�！蔽覀兒敛华q豫的答應(yīng)了。

　　我和妹妹在看電視，因?yàn)樘�興奮了，所以一直再看表。我們等到了下午三點(diǎn)四十就特別興奮，我吩咐妹妹說(shuō)：“你快點(diǎn)去叫老爸起床！”妹妹同意的說(shuō)：“好！”爸爸被我們叫醒了，換好衣服準(zhǔn)備走啦。我們開(kāi)車到了游泳館。

　　已經(jīng)時(shí)隔一年沒(méi)有見(jiàn)到游泳池了，真懷念��！我和妹妹趕緊下水，爸爸緊隨我們的后面，說(shuō)要讓我們學(xué)會(huì)游泳。爸爸又說(shuō)：“學(xué)會(huì)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣，在水中憋氣同時(shí)還能睜眼�！闭f(shuō)完，爸爸的頭就下水中去了，可過(guò)了幾秒鐘又浮了上來(lái)，妹妹也試著，和爸爸一樣，在里面停了幾秒鐘就上來(lái)了。我下去了，在里面默默的數(shù)著：“一，二，三，四……”一直數(shù)到了十多秒我才起來(lái)。

　　爸爸說(shuō)：“嗯，很不錯(cuò)。”妹妹不甘心地說(shuō)：“哼，我們來(lái)比賽，比誰(shuí)在水里憋氣憋得最久！”我懷疑的看了看她，她又說(shuō)：“看什么看，剛才是我的失誤，沒(méi)準(zhǔn)備好，哎呀，快開(kāi)始！”我們?nèi)齻�(gè)數(shù)三個(gè)數(shù)就下去了。

　　“撲——”一陣水花聲響起，我知道是有人起來(lái)了，再過(guò)了一會(huì)兒，又有一陣水花聲響起，我知道是我贏了，但我還能再憋。別的快沒(méi)有氣的時(shí)候，就用捏著鼻子的手放開(kāi)來(lái)吸氣，在用嘴巴換氣。實(shí)在不行了，我上來(lái)了。

　　爸爸快我很厲害，妹妹也輸?shù)眯母是樵�。是的，我在水中憋氣憋了快一分鐘——我贏了！

　　憋氣作文400字 篇13

　　昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。

　　到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開(kāi)始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的，身子瘦瘦的，穿著一條黑色泳褲，看起來(lái)可兇了！點(diǎn)完名后，教練說(shuō)：“如果有誰(shuí)不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了�！蔽倚睦镆惑@，想：深水區(qū)有2。1米深呢！教練真是“沒(méi)心沒(méi)肺”！還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，教練又說(shuō)：“現(xiàn)在我們開(kāi)始做操�！蔽覀儽愀�著教練做了起來(lái)。做完后，教練說(shuō)：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見(jiàn)了，大聲說(shuō)：“上來(lái)！”很多人飛快地上來(lái)了，有些人還想多泡一會(huì)兒水，可是聽(tīng)到教練的叫聲，只得慢慢地上來(lái)了。教練說(shuō)：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后�！蔽覀兣胖�隊(duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷��！”嬉水池里的水比我想象的還要冷。教練說(shuō)：“第一項(xiàng)，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過(guò)關(guān)了�！昂昧�，第一項(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了�！苯叹氄f(shuō)。“太好了！”我們?nèi)�都一哄而散。媽媽�?duì)我說(shuō)：“沒(méi)想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過(guò)得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”

　　這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣�。�

　　憋氣作文400字 篇14

　　“叮�！鄙险n了，同學(xué)們坐得端端正正，等著老師上課呢！只見(jiàn)，老師不緊不慢地在黑板上寫了四個(gè)大字“憋氣游戲”。

　　我們都皺起了眉頭，憋氣游戲，是什么？老師笑了笑，順手從桌上端起了一個(gè)盆子，盆子里裝滿了水，再拿出了一個(gè)秀滿了花的花巾。我們的疑問(wèn)越來(lái)越大了！老師說(shuō)“這憋氣游戲可沒(méi)這么簡(jiǎn)單”�！靶∞p子”同學(xué)說(shuō)：“老師，別賣關(guān)子了，告訴我吧！”老師終于開(kāi)口了：“先請(qǐng)一位同學(xué)深吸一口氣，在把臉扎進(jìn)盆子里，接著，再請(qǐng)一位同學(xué)上來(lái)，比比誰(shuí)憋的時(shí)間多！”話音剛落，同學(xué)們就大叫到：“我來(lái)，我來(lái)。”最后，老師選了我和“小辮子”比賽，“小辮子”大叫到：“哈哈，你輸定了，我可是憋氣高手�！蔽乙埠敛粴怵H地說(shuō)：“等著瞧！”

　　激烈地比賽開(kāi)始了，“小辮子”深吸一口氣，把臉扎進(jìn)了水盆里。過(guò)了一會(huì)，已經(jīng)差不多30秒了，我心“咚咚”地跳，怕輸給“小辮子”“31秒”“小辮子”終于堅(jiān)持不住了，剛剛還是信心滿滿的“小辮子”現(xiàn)在臉漲得紅紅，氣喘吁吁。該輪到我了，我也深吸了一口氣，把臉扎進(jìn)水里，同學(xué)們開(kāi)始數(shù)了“1、2、……”到20秒了，水中冒出了一個(gè)個(gè)氣泡，我堅(jiān)持不住了，突然，我腦子里冒出了個(gè)“拼”字，它好像獨(dú)霸了王位，其他的國(guó)民不知跑到哪里去了？“32秒”我堅(jiān)持不住了，但我贏了！就這樣，我多一秒而獲勝。

　　在游戲中，我不但收獲了成功，還收獲了喜悅。

　　憋氣作文400字 篇15

　　一片沉寂。預(yù)備，開(kāi)始，今天練習(xí)一分鐘憋氣。

　　肺里仿佛有一顆定時(shí)炸彈，我想起了漆黑一片的海底，仿佛沉入了無(wú)盡的黑暗�！暗危�滴�！敝羔樝裎伵Ｒ粯泳従彽嘏乐�，“還剩下50秒�！痹捯魟偮�，我就感覺(jué)到肺仿佛要憋炸了，有一把刀子在捅我的心臟。突然，我兩眼一黑，面部表情開(kāi)始扭曲了。嘴仿佛一條波浪在翻滾，雙眼一定黯然無(wú)光。突然，前方無(wú)盡的黑暗中出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)亮光——30秒了！

　　亮光越來(lái)越近，可黑暗卻把我緊緊的抓住，不讓我有一絲松動(dòng)。鼻頭那一點(diǎn)點(diǎn)的甜蜜的空氣成了一種渴望，我感覺(jué)我的肺在燃燒。無(wú)形的惡魔在吞噬著我，用它那鋒利的爪牙，和著撕心裂肺的一聲聲“滴答”。仿佛幾個(gè)世紀(jì)過(guò)去了，空氣也凝固了了，耳旁的聲音慢慢離我遠(yuǎn)去，我的靈魂就要離開(kāi)我的身體了。

　　我快不行了了�！斑�剩20秒。”一把無(wú)形的鐵錘在敲打著我的心鐘，“咚——咚——”，鐘仿佛如老人在發(fā)出呻吟，卻怎么也阻止不了那生不如死的折磨，我的心跳就要停止了。當(dāng)我就要放棄時(shí)，三個(gè)字字字擊打在我可憐的小心臟上。時(shí)間到！

　　�。∶髅牡年�(yáng)光！春天來(lái)到了！空氣真的比蜜還甜！我大口大口貪婪地呼吸著這寶貴的空氣�？諝庠谖业难劾镌缫殉蔀楸赛S金、比寶石、比世上一切事物還要重要的東西。我“仰天長(zhǎng)噴”，把肺里快憋炸的二氧化碳給排出來(lái)，又如魚(yú)得水，暢快地呼吸這鮮美的空氣。我仿佛又活了一次。

　　生活多么美好呀！

　　憋氣作文400字 篇16

　　這個(gè)暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳班，聽(tīng)到游泳兩字，我興高采烈地答應(yīng)了。

　　到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開(kāi)始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來(lái)了一個(gè)出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒(méi)等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰(shuí)知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個(gè)勁地要我們?cè)俅颉?/p>

　　休息了一會(huì)兒，教練開(kāi)始教下一個(gè)動(dòng)作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學(xué)會(huì)了，接著叫我們幾個(gè)大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來(lái)，然后打水。這個(gè)挺簡(jiǎn)單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續(xù)下一個(gè)動(dòng)作，把雙手伸開(kāi)，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠(yuǎn)，但總算能游，因?yàn)槲覍W(xué)得很認(rèn)真。而我堂哥呢，教練總說(shuō)他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復(fù)練習(xí)，不一會(huì)兒就下課了，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得飛快。

　　回到家歇下來(lái)，突然覺(jué)得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺(jué)醒來(lái)，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

　　我暗暗自喜，剛學(xué)幾天，我就學(xué)會(huì)了游泳的一點(diǎn)技巧，嘗到了其中的一些甜頭。

　　憋氣作文400字 篇17

　　我們坐在沙發(fā)上津津有味地看著電視，突然表弟徑直走到廁所里，端出了一盆水。哎!他又要搞什么名堂，不好好看電視，等會(huì)兒又要把房子弄得亂七八糟�？伤�并不這樣想，還雄赳赳，氣昂昂地宣布：“我要練習(xí)憋氣!”說(shuō)完深吸了一口氣，把頭扎進(jìn)了水，不過(guò)一會(huì)兒他便抬起頭來(lái)，豪邁地甩著頭，水花四射，像放煙花一樣。他隨手抓起毛巾，不斷擦著臉，結(jié)果臉越擦越濕，原來(lái)毛巾的底部掉進(jìn)了臉盆里，他果然干不了什么正經(jīng)事!

　　突然，大表哥下了一道戰(zhàn)書(shū)，誰(shuí)敢與他比試憋氣?這時(shí)候，我也來(lái)了興致，“比就比誰(shuí)怕誰(shuí)，你以為你很厲害呀!”“我就是比你厲害!怎么著?”“那就開(kāi)始吧!”

　　硝煙彌漫，“世界大戰(zhàn)”開(kāi)始了!我憋足了氣，鉆了下去，“咕嚕!咕嚕!”完了，我快憋不住了，對(duì)了放氣可以加長(zhǎng)時(shí)間。在水里，我緩緩地把氣吐了出來(lái)。吐盡最后一絲氣，一頭躍出水面。哇!25秒74，這樣的成績(jī)，我還是不夠滿意�！暗轿伊�!”我轉(zhuǎn)頭一看，表哥比我夸張多了，他戴著一面泳鏡，一帽正兒八經(jīng)的樣子。

　　“三、二、一開(kāi)始!”他像金魚(yú)一樣，眼睛瞪得大大的，嘴巴一張一合的，吐著泡泡，泡泡從他臉的兩側(cè)浮上來(lái)，他臉上的肌肉緊繃著，會(huì)不會(huì)出什么事了?果然，他馬上把頭抬上來(lái)，像憤怒的西班牙公牛，從鼻子里噴出了水，逗得我和表弟哈哈大笑。

　　兄弟比賽，并不需要分出誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)，只要大家都很高興就夠了，這才最重要!

【憋氣作文400字】相關(guān)文章：

比憋氣的游戲作文10-11

憋氣比賽小學(xué)作文12-22

練習(xí)憋氣的啟示07-15

我學(xué)會(huì)了憋氣的作文10-13

練習(xí)憋氣的啟示敘事作文10-01

憋氣比賽作文400字07-09

練習(xí)憋氣的啟示作文（通用20篇）06-06

我學(xué)會(huì)了“憋氣”作文1000字07-13

水中憋氣的記敘文500字11-26