關(guān)于跳繩作文300字（通用26篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的關(guān)于跳繩作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于跳繩作文300字 篇1
陽(yáng)光明媚，秋風(fēng)送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場(chǎng)跳繩。
到操場(chǎng)，她看見(jiàn)有許多同學(xué)也在操場(chǎng)上跳繩，便挑選了一個(gè)人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準(zhǔn)備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過(guò)，她跳得飛快，還不時(shí)地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過(guò)，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲一樣。過(guò)了一會(huì)兒，她的臉色也越來(lái)越紅潤(rùn)，晶瑩的汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個(gè)人沐浴在燦爛的陽(yáng)光中，耀眼極了！
時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來(lái)，然后開心地向教室走去。
關(guān)于跳繩作文300字 篇2
我第一次跳跳繩的時(shí)候，是我在二年級(jí)上體育課時(shí)，老師教我們跳繩，在那個(gè)時(shí)候，全班的同學(xué)都學(xué)會(huì)了，只有我還是不會(huì)跳跳繩，老師很有耐心的教導(dǎo)我，先把繩 子往前甩出去，然后兩只腳再跳過(guò)去，剛開始時(shí)，我只會(huì)跳一下，于是我只要一有空，就會(huì)練習(xí)，回到家也會(huì)與弟弟一起練習(xí)，沒(méi)想到弟弟竟然比我先學(xué)會(huì)，我到一個(gè)星期后，終于會(huì)跳繩了。
自從我學(xué)會(huì)跳繩之后，就喜歡上跳繩了，發(fā)現(xiàn)跳繩一點(diǎn)也不難，可以一個(gè)人玩，也可以和同學(xué)一起玩。我常常和同學(xué)一起比賽跳 繩，原來(lái)跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等�，F(xiàn)在只要一下課，我都會(huì)和同學(xué)一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運(yùn)動(dòng)，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)我讀書念得很累的時(shí)候，我就一個(gè)人把跳繩拿出來(lái)，開始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之后，才會(huì)停下來(lái)，喝一口開水再繼續(xù)跳，所以跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也是我最感興趣的事。
關(guān)于跳繩作文300字 篇3
寒假里，我覺(jué)得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。
奶奶先示范給我看，只見(jiàn)那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機(jī)靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“揚(yáng)揚(yáng)，你也試著跳一下吧�！蹦棠绦χf(shuō)。
我拿起跳繩，學(xué)著奶奶的樣子跳了起來(lái)�？蛇@根繩子好像專門和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來(lái)了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
這時(shí)，奶奶走到我身邊，安慰我說(shuō)：“揚(yáng)揚(yáng)，別灰心，奶奶相信你一定行！”說(shuō)著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來(lái)。
一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過(guò)去了！“加油！”聽到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來(lái)勁了，一下子跳了十幾個(gè)呢，我和奶奶都笑了……
這次學(xué)跳繩，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
關(guān)于跳繩作文300字 篇4
星期天早上，爸爸早早地來(lái)到我床邊：“小懶蟲，快起床。今天，爸爸媽媽帶你去參加社區(qū)組織的跳繩比賽�！蔽乙宦�，一骨碌從床上躍了起來(lái)。急急忙忙刷牙、洗臉。隨后我們便出發(fā)了。一路上，我不斷地幻想著比賽現(xiàn)場(chǎng)的激烈場(chǎng)面。
來(lái)到社區(qū)，參加比賽的小朋友數(shù)不勝數(shù)。爸爸趕緊給我報(bào)了名，讓我好好展示一下自己的拿手好戲。
比賽開始了，只見(jiàn)無(wú)數(shù)根五彩繽紛的彩繩忽上忽下，耳邊傳來(lái)爸爸媽媽的助威吶喊聲。只聽見(jiàn)幫我數(shù)數(shù)的大姐姐數(shù)到了108、109、110……突然，我的手被繩子給纏住了，眼看著規(guī)定的時(shí)間快要到了，我急得像熱鍋上的螞蟻，不知如何是好。此時(shí)，傳來(lái)爸爸急切地喊聲：“女兒，別慌，解開繩子調(diào)整節(jié)奏�！甭犃税职值脑挘液芸戽�(zhèn)靜下來(lái)，飛快地整理好繩子，深吸了一口氣，慢慢地跳了起來(lái)，然后不斷加速，繩子在我手中飛速旋轉(zhuǎn)著……
“嘟”終止的哨聲響起，爸爸媽媽飛似地跑過(guò)來(lái)，抱起我連聲說(shuō)：“我女兒真棒！真棒！”你要問(wèn)我得了第幾？當(dāng)然是不負(fù)眾望嘍！
關(guān)于跳繩作文300字 篇5
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買的跳繩罷了，但因?yàn)槭菋寢尳o我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無(wú)華，平平無(wú)奇的小跳繩。有一次，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開始我認(rèn)為跳繩比較簡(jiǎn)單，所以我毅然決然地報(bào)了跳繩，一開始我覺(jué)得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道：“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì)，那肯定是高手如云啊！不拿個(gè)三四名是不是太沒(méi)面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來(lái)。一開始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點(diǎn)也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛幔恳恢碧缓�。媽媽看出了我的心思，“別急，認(rèn)真練，你可以做到�！甭犃藡寢尩脑�，我試著練習(xí)，早上跳，放學(xué)回家繼續(xù)跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天，我還拿了個(gè)第三名，這榮譽(yù)的獲得離不開媽媽給我的鼓勵(lì)。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽，你在遠(yuǎn)方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無(wú)法繼續(xù)再跳，但它是我心愛(ài)之物，就像媽媽陪著我。
關(guān)于跳繩作文300字 篇6
班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì)，媽媽告訴我，認(rèn)真點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)了。
星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習(xí)�；氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說(shuō)：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來(lái)就行了，要不然腳會(huì)沒(méi)力氣的。”我照媽媽說(shuō)的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說(shuō)的話，開始第一項(xiàng)比賽了，我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長(zhǎng)繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳�；亟淌胰チ�，老師說(shuō)：“同學(xué)們，你們真棒。不過(guò)還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì)跳長(zhǎng)繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫�(huì)跳長(zhǎng)繩的同學(xué)，心理想著，我真棒。
回到家，我把今天比賽時(shí)我的情況說(shuō)給了媽媽聽，媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。
關(guān)于跳繩作文300字 篇7
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說(shuō)下個(gè)星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運(yùn)動(dòng)員。平平非常高興，因?yàn)樗梢詾榘嗉?jí)爭(zhēng)光。
在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習(xí)，心想：“我必須拿到前3名�！�。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著來(lái)到了學(xué)校，他懷著必勝的信心走到了比賽場(chǎng)。
比賽開始了，在歡快的音樂(lè)中和同學(xué)的歡呼生中，平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的.完成了比賽。比賽成績(jī)宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒(méi)有贏得比賽的同學(xué)正在爭(zhēng)先恐后的問(wèn)著平平，他們說(shuō)：“平平你是怎樣贏得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習(xí)，沒(méi)有依賴父母也沒(méi)有偷懶，才能得到這樣的好成績(jī)。”
又有一個(gè)同學(xué)們問(wèn)他：“你跳繩的時(shí)候摔過(guò)跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時(shí)候當(dāng)然摔過(guò)跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅(jiān)持下來(lái)，繼續(xù)練習(xí)。”
所以同學(xué)們有付出，就有收獲，你們一定要學(xué)平平哦�。�！
關(guān)于跳繩作文300字 篇8
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級(jí)爭(zhēng)了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員，為班級(jí)爭(zhēng)光。
第二天我一來(lái)到學(xué)校就開練習(xí)跳繩，今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始，進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì)跳了，感覺(jué)跳起來(lái)非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難啊！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開始慢慢地練習(xí)，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過(guò)了半個(gè)月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現(xiàn)在，我跳的速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭(zhēng)取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭(zhēng)取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
關(guān)于跳繩作文300字 篇9
剛開學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來(lái)加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家，寫完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場(chǎng)的紫色短繩，叫上媽媽計(jì)時(shí)，在門前的空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過(guò)后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的拍打著地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來(lái)，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過(guò)后，我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
關(guān)于跳繩作文300字 篇10
小朋友們，我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)，謎面是“手搖腳跳，鉆過(guò)城門，跨過(guò)小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因?yàn)�，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì)慢慢熱起來(lái)。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對(duì)身體的長(zhǎng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭(zhēng)先恐后地活動(dòng)起來(lái)，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場(chǎng)地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來(lái)。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來(lái)，所以我最喜歡跳繩。
關(guān)于跳繩作文300字 篇11
從小學(xué)一年級(jí)開始，老媽就讓我每天晚上都要堅(jiān)持跳繩。我不同意，玩的時(shí)間都快不夠了，哪有時(shí)間跳繩呢？但老媽則拋出跳了非常有道理的理由：
1、我平時(shí)太懶，在學(xué)�？隙ǘ疾辉趺催\(yùn)動(dòng)，跳強(qiáng)可以保證每天的運(yùn)動(dòng)量。
2、學(xué)校里有測(cè)試，在家里每天練習(xí)，到時(shí)候也有準(zhǔn)備。
3、現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的時(shí)候，跳強(qiáng)可以長(zhǎng)得更高。好吧，綜合以上幾點(diǎn)，我不跳繩有點(diǎn)說(shuō)過(guò)不去呢！
連續(xù)跳幾天可能可以堅(jiān)持下去，可每天都堅(jiān)持，可是一件相當(dāng)不容易的事了，每天寫完作業(yè)后就要跳繩，以前小一點(diǎn)還好，作業(yè)少，有大把時(shí)間，從三年級(jí)始，主科增加成了四門，那么多作業(yè)，寫完都不早了，還要看一小時(shí)的課外書，哪有時(shí)間看課外書呢？更何況，老媽的要求都提升到每天跳整整1000個(gè)了！盡管作業(yè)變多，但老媽的要求始終不變，在她的強(qiáng)硬要求下，我能仍堅(jiān)持著跳繩……堅(jiān)持就有收獲，在學(xué)校測(cè)試中當(dāng)別人為跳60個(gè)一分鐘而煩惱時(shí)，我已經(jīng)能跳每分鐘160個(gè)了。甚至有一年，我兩次成績(jī)都在200個(gè)以上。跟他們“瘋狂”練習(xí)對(duì)比，現(xiàn)在的我到輕松許多，這就是所謂的“先苦后甜”吧。
雖然我事到如今對(duì)跳繩這事仍沒(méi)有充滿“熱愛(ài)”，但至少我已終對(duì)它習(xí)慣了……
關(guān)于跳繩作文300字 篇12
你們一定很奇怪，我都三年級(jí)怎么還不會(huì)跳繩？其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說(shuō)我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來(lái)玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國(guó)的花朵的精力吧，我想，如果我們未來(lái)成為了軍人的話一定會(huì)活力無(wú)限，在戰(zhàn)場(chǎng)會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國(guó)的敵人拼個(gè)你死我活。
我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓(xùn)”的。
我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖�，每次跳完之后我都�(xì)獯跤�，感覺(jué)人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來(lái)個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測(cè)試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺(jué)得，我好像已經(jīng)飛起來(lái)了，而且我覺(jué)得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來(lái)的人類呢！
關(guān)于跳繩作文300字 篇13
剛剛學(xué)完跳繩，我滿頭大汗，坐在座位上，細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……
今天課上，羅老師問(wèn)了我們一個(gè)奇怪的問(wèn)題：“誰(shuí)不會(huì)跳繩？”話音剛落，我和匡麟便站了起來(lái)。這時(shí)，羅老師讓我們倆去教室后面的場(chǎng)地學(xué)跳繩，并讓其他同學(xué)上來(lái)圍觀。我一臉茫然，不知道羅老師搞什么名堂。
羅老師拿來(lái)了一根跳繩，用洪亮的聲音說(shuō)：“跳繩時(shí)要把繩子放在腳后跟，兩只手抓信手柄，手要往前伸，把繩子繃緊。跳的時(shí)候要將繩子用力甩……”講完后，他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高，跳繩技術(shù)熟練，跳起來(lái)輕盈得像只燕子，給我和匡麟帶來(lái)了沉重的壓力�！榜�，你來(lái)試試！”我一驚，忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣，說(shuō)：“那匡麟來(lái)吧！”匡麟的臉一下子變得緋紅，同學(xué)們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上�？秣肼掏痰刈呱锨�，撿起跳繩，瞇著眼睛看了看身后的同學(xué)，似乎不想跳。但他畢竟是男孩，不像女生一樣忸怩，很快，他像老師說(shuō)的那樣，用腳后跟抵住跳繩，緊握手柄，手向前伸，把繩子繃直。他吸一口氣，猛跳起來(lái)，繩子從他腳下閃過(guò)……他落地時(shí)，地板在抖。
這一跳，不太成功，但這是他勇敢邁出的第一步。
我很慚愧，沒(méi)有勇氣去跳。
關(guān)于跳繩作文300字 篇14
三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓(xùn)煉情緒高漲，每一次訓(xùn)煉都不甘落后。
今日放學(xué)后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場(chǎng)景，我兩手搖繩腳往上勾著，跳完一個(gè)，第二個(gè)就被繩纏住了，要不就被摔個(gè)臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著想著，我情不自禁的在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺(jué)得。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點(diǎn)兒，慢點(diǎn)兒�！币贿M(jìn)家，我馬上學(xué)會(huì)放下背包，著手繩索，就在大門口跳了起來(lái)。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內(nèi)心靜靜地清點(diǎn)著，兩手快速的搖著繩，兩腳很快的飛過(guò)去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結(jié)果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開心，“祝賀你！又往前邁了一大步。”我興奮的日夜不停的不斷訓(xùn)練，讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí)，將我的考試成績(jī)寫條匯報(bào)給老師，我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅(jiān)信歷經(jīng)我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會(huì)獲得更強(qiáng)的考試成績(jī)！
關(guān)于跳繩作文300字 篇15
同學(xué)們，相信你一定會(huì)跳繩吧！但是你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來(lái)告訴你。
記得五六歲時(shí)，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過(guò)繩子。這是我跳繩的第一形態(tài)�，F(xiàn)在，你肯定急著想知道第二形態(tài)吧！別急，聽我慢慢道來(lái)。
所謂的第二形態(tài)，便是上一年級(jí)時(shí)，老師叫我們要學(xué)會(huì)跳繩，因?yàn)橐院罂隙ㄓ杏�，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運(yùn)會(huì)上又沒(méi)有跳繩項(xiàng)目�？衫蠋煱烟K作為家庭作業(yè)。我沒(méi)辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡(jiǎn)單，不就是繩子甩過(guò)來(lái)就跳嘛�？砷_始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒(méi)過(guò)幾天，老師居然說(shuō)，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來(lái)了一次次絆倒，一次次重來(lái)。絆倒、重來(lái)，我一直重復(fù)著這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄，可我到底堅(jiān)持下來(lái)了。終于，戰(zhàn)果出來(lái)了，我一分鐘能跳100多下了。
現(xiàn)在，我不僅會(huì)雙腳跳繩，還會(huì)單腳、反跳等花樣跳繩。
關(guān)于跳繩作文300字 篇16
學(xué)會(huì)跳繩可不是件容易的事。
這天早晨，我來(lái)到同學(xué)家，她正和幾個(gè)朋友在外面跳繩，看見(jiàn)他們不斷變換花樣，讓一根跳繩上下飛舞，我羨慕極了，心想：“要是我也能跳得這樣美就好了！”我迫不及待地問(wèn)同學(xué)：“你能教教我嗎？”她爽快地答應(yīng)了。剛開始，我有點(diǎn)害怕，真害怕繩子打在自己身上。這時(shí)，同學(xué)好像看出了我的心思，說(shuō)：“加油哦，你要對(duì)自己有信心，膽子越大越容易成功。”
同學(xué)的鼓勵(lì)讓我對(duì)自己信心十足，握緊拳頭，站在繩子的旁邊，當(dāng)繩子到半中央時(shí)，我趕緊跳了一下，過(guò)了，我太高興了。緊接著是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來(lái)，我就跟上節(jié)奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿頭大汗，汗流浹背。這時(shí)，我也明白一個(gè)道理：原來(lái)在我眼中那么難的一件事，竟然這么簡(jiǎn)單，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。真是難者不會(huì)，會(huì)者不難。這件事也告訴我：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
這一天，我的收獲可真不少呀：既學(xué)會(huì)了跳繩，又明白了很多道理。
關(guān)于跳繩作文300字 篇17
我是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小朋友，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。我每天都通過(guò)“天天跳繩”這個(gè)APP來(lái)進(jìn)行跳繩的運(yùn)動(dòng)。
今天上午，我準(zhǔn)備跳繩，于是我把手機(jī)放在地上，打開“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點(diǎn)擊“開始”，準(zhǔn)備跳繩。剛開始的時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會(huì)是第一名，還是最后一名呢。
比賽開始了，我盡全力去跳，沒(méi)想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時(shí)，我的胳膊感覺(jué)到酸了，但我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的速度也沒(méi)那么快了。于是我加快速度，沒(méi)想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒，我又落后到第二名。現(xiàn)在還剩最后10秒，這是最關(guān)鍵的時(shí)刻，我要開始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續(xù)堅(jiān)持，我使勁甩動(dòng)繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂(lè)，家人也為我感到開心。
跳繩可以給我?guī)?lái)快樂(lè)，還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體，我非常喜歡跳繩。
關(guān)于跳繩作文300字 篇18
爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因?yàn)椋矣X(jué)得跳繩非常難學(xué)。
有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子里，爸爸讓我跳。剛開始的時(shí)候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸說(shuō)：“你落地太重了，輕一點(diǎn)！”我只好輕了一點(diǎn)，結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽我的指揮呢？爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續(xù)努力�！苯又职譃槲易鍪痉叮灰�(jiàn)繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來(lái)，一會(huì)慢一會(huì)快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作，正著跳，反著跳，花著跳。我一數(shù)足足有一百多個(gè)呢！看得我目瞪口呆。“趕快讓我也練練吧！”我迫不及待地說(shuō)。接著我就開始練：一下，兩下，三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候，已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說(shuō)：“今天暫時(shí)先練到這里�！蔽覛獯跤醯嘏芑亓思摇� 雖然很累，但心里很高興。
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理：任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的汗水換來(lái)的。我一定要成為跳繩高手！
關(guān)于跳繩作文300字 篇19
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。
我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備，一位阿姨開始了計(jì)時(shí)。一開始我的藍(lán)繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會(huì)從我的手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來(lái)我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來(lái)，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會(huì)跳到這，一會(huì)跳到那，一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，一會(huì)邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個(gè)好玩的主意：把三根繩子接起來(lái)做成了長(zhǎng)繩。我們來(lái)了興趣，便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳，我在繩子甩過(guò)頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去，繩子落地時(shí)，我輕輕一跳，越過(guò)了繩子，又調(diào)整了一下，等待繩子快要落地的時(shí)候就這樣，我們跳了幾個(gè)來(lái)回。這時(shí)，一位阿姨說(shuō)她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
關(guān)于跳繩作文300字 篇20
體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項(xiàng)體育活動(dòng)，它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。
一開始，老師讓我和他一起合作，作個(gè)示范，沒(méi)想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著。可能是人數(shù)太多了吧，到第十個(gè)為止就失敗了，沒(méi)有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對(duì)，立即采取了“措施”。他一把奪過(guò)繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說(shuō)他不再幫忙，要我們自己從頭開始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的，我們一二三往下數(shù)著，成功啦！在一旁“觀戰(zhàn)”的同學(xué)傳來(lái)了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來(lái)越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂(lè)之中。
拋開了長(zhǎng)繩，拿起了小繩，我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手。可是拿起了長(zhǎng)繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的，萬(wàn)眾一心的力量是無(wú)法阻擋的。
關(guān)于跳繩作文300字 篇21
今天是星期二，陽(yáng)光明媚，我們隨著大課間的音樂(lè)，來(lái)到了升旗臺(tái)下做操，接著是熱身運(yùn)動(dòng)——跑步，最后，老師讓男同學(xué)打籃球，女同學(xué)跳繩。
我開始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳，可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開始我看見(jiàn)同學(xué)們都可以跳。這時(shí)，我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn)，還怎么跳啊。后來(lái)，我想起媽媽平時(shí)對(duì)我說(shuō)的：“對(duì)自己要有信心，做什么事情都要敢于嘗試。”于是，我跳進(jìn)繩子里，結(jié)果被繩子打倒了，還非常的疼。不過(guò)，現(xiàn)在的自信心卻越來(lái)越大，最后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，緊張極了。呀！到我了，第一次不行，第二次還不行，到第三次時(shí)，老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí)，你就趕緊沖到繩子的中線上，隨著繩子搖擺的節(jié)奏跳，就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說(shuō)的話，閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線上。��！成功啦！我激動(dòng)得控制不了自己的心情，還聽到同學(xué)們的掌聲！
這一次學(xué)跳繩，我愛(ài)上了它，也讓我明白了兩個(gè)道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想學(xué)會(huì)新知識(shí)，就要認(rèn)真聽別人是怎么樣教你方法的，記在腦子里，自己再嘗試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦，只管盡情享受跳繩成功的喜悅！
關(guān)于跳繩作文300字 篇22
“同學(xué)們，一年一度的跳繩比賽快要開始了，接下來(lái)我們要經(jīng)常訓(xùn)練�！毙ｉL(zhǎng)在臺(tái)上宣布著。
放學(xué)之后，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，跳繩比賽就要開始了，您可不可以給我買一條跳繩在家里練。”媽媽聽了我的話，二話不說(shuō)就給我買了新跳繩。到了家我就迫不及待的試了。
可是我是第一次跳，怎么能跳得過(guò)去呢？不過(guò)，我還是拿起跳繩，走向場(chǎng)地。我雙手握緊繩柄，掄起胳膊奮力向前一甩繩子，隨著雙腳起跳，不料，繩子勾住了腳，我一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)兒摔倒。我重新站定，又用力一甩繩子，繩子又絆住了腿。這時(shí)，我灰心極了，就像一個(gè)泄了氣的皮球。心想：我怎么這么笨手笨腳的，連個(gè)跳繩也不會(huì)，不會(huì)跳我還不跳了呢！哼……
媽媽看了看我說(shuō)：“不要急，等繩子快著地，你就甩過(guò)去。”聽了媽媽的話，我又撿起跳繩重新跳了起來(lái)。哈，功夫不負(fù)有心人，我終于跳過(guò)去了。一天，二天，三天……我每天都練幾個(gè)，越跳越快，越跳越熟練。
就這樣，我學(xué)會(huì)了跳繩。我明白了：做任何事都要認(rèn)真對(duì)待，持之以恒就能取得成功。
關(guān)于跳繩作文300字 篇23
我上大學(xué)時(shí)，不會(huì)跳繩。每次看別人跳，我都很羨慕，但是自己一個(gè)都跳不下去。從那以后，我很想學(xué)跳繩，但是直到初三三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)才學(xué)會(huì)。
我先練抖繩，再練右手，再練左手。之后開始熱身，準(zhǔn)備跳繩：雙手握繩，雙臂向前伸直。腿部動(dòng)作有：腿伸直，雙腳并攏，前爪抓地。我從一跳開始，然后到二，三，直到十，最后跳了一百。
我學(xué)會(huì)跳繩后，老師選擇我參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)數(shù)跳。我們每天早上和上課的時(shí)候都練習(xí)。雖然我們每天都在喘氣，但我們都在努力工作。我終于等到了三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天。當(dāng)時(shí)我很興奮的跑到24號(hào)比賽場(chǎng)地，有點(diǎn)緊張，但更興奮。裁判一吹哨，我就開始跳。這就是我心里想的：田零。然而緊張感立刻消散，短短的一分鐘竟長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)。來(lái)不及說(shuō)了。等得不耐煩的時(shí)候，終于期待到了裁判的哨聲。我跳了兩次，但是對(duì)結(jié)果還是挺滿意的，因?yàn)槲掖蚱屏俗约旱挠涗洠?70！我獲得了全年第10名。雖然沒(méi)有拿到名次，但是我盡力了。
通過(guò)這件事，我明白了只要持之以恒，勤加練習(xí)，不半途而廢，就能成功。加油！
關(guān)于跳繩作文300字 篇24
在一年級(jí)的時(shí)候，老師讓我們跳繩。什么是“跳繩”？我想著，看著老師，老師給了我一根繩子，然后教我跳繩，可我怎么也不會(huì)。就這樣，我每次跳繩考試都是不及格，我做夢(mèng)也沒(méi)想到三年級(jí)的時(shí)我會(huì)跳到149個(gè)，而且是一分鐘！
你想知道我是怎么練的嗎？哈哈，我這就告訴你！
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，放假了，我告訴爸爸：“爸爸，我體育又是不及格�！卑职终f(shuō)：“從今天起，你要開始努力練跳繩！來(lái)，爸爸教你。”我爸爸先是讓我看他跳，然后讓我跟他一起跳。那天媽媽有事出門了，等她回來(lái)，我當(dāng)著太陽(yáng)公公的面跳了一個(gè)繩。太好了！我會(huì)了！我心想。接下來(lái)的幾天，爸爸進(jìn)一步加強(qiáng)我跳繩的個(gè)數(shù)，慢慢的，我可以跳十個(gè)了，假期快結(jié)束了，我可以十二個(gè)了！
好了，二年級(jí)上結(jié)束，最高記錄一分鐘五十個(gè)；二年級(jí)下結(jié)束，最高記錄一百零三個(gè)；三年級(jí)上開始，最高記錄一百一十一個(gè)；三年級(jí)上的期末，最高紀(jì)錄一百六十三個(gè)；三年級(jí)下，最高紀(jì)錄兩百一十一個(gè)。怎么樣，我是不是一直在進(jìn)步？
還有，學(xué)跳繩讓我知道了“萬(wàn)事開頭難”。剛開始很難，島后來(lái)就會(huì)容易起來(lái)的道理。
關(guān)于跳繩作文300字 篇25
“只要功夫深，鐵杵磨成針”，我從跳繩這件事中深深體會(huì)到這個(gè)道理。
學(xué)校里上社團(tuán)課時(shí)，我看見(jiàn)許多同學(xué)都會(huì)跳繩，動(dòng)作輕快，而且一次可以跳很多個(gè)，我非常羨慕，因此我就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
每周三第二節(jié)課，就是我們社團(tuán)課，我們班是跳繩社團(tuán)，而我就是在社團(tuán)里學(xué)會(huì)跳繩的。
周三社團(tuán)課時(shí)，我來(lái)到操場(chǎng)，拿上跳繩，就準(zhǔn)備學(xué)跳繩。我先把跳繩放到了我的身后，然后我把跳繩一揮，雙腳就跟著跳繩一蹦，呀!怎么沒(méi)跳過(guò)?我又連續(xù)跳了十幾個(gè)，都沒(méi)有跳過(guò)這個(gè)繩，我嘴里叫著:“不學(xué)了，不學(xué)了，跳繩好累呀!”老師聽到我的聲音說(shuō):“孩子，失敗是成功之母，我們要找到失敗的原因。你看，比如你每一次繩子從你的腳邊掠過(guò)，你才跳，那當(dāng)然跳不過(guò)的!你應(yīng)該繩子和腳一起動(dòng)，加油，你一定能成功的!”
老師的話讓我重拾信心，于是開始蹦起來(lái)，一次，兩次，三次……我終于跳了一個(gè)，接著，我繼續(xù)跳，一個(gè)比一個(gè)好。
在我學(xué)會(huì)的那一刻，我高興極了，心里像開了花一樣。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事，我體會(huì)到了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理，跳繩是這樣，做其它的事情也是這樣。
關(guān)于跳繩作文300字 篇26
每當(dāng)課間活動(dòng)，看到別的同學(xué)揮動(dòng)著跳繩，輕快靈活得像一只燕子，我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩，于是爸爸承諾我星期天休息的時(shí)候教我跳繩,這可把我高興壞了。
星期天的早晨，陽(yáng)光明媚，天空中飄著一朵朵潔白的云，我和爸爸興高采烈的來(lái)到樓下小公園里學(xué)跳繩。
我拿起跳繩就開始跳了起來(lái)，可是我的手腳總是配合不好，不是當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)就已經(jīng)跳起來(lái)了，結(jié)果腳底被跳繩絆住了;要不就是跳繩已經(jīng)落地了我還沒(méi)開始跳，好像雙腳補(bǔ)粘在了地上一樣。我學(xué)著跳了幾次都沒(méi)有成功，于是便對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你的姿勢(shì)不對(duì)，你應(yīng)該把身體挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳繩上，當(dāng)跳繩蕩過(guò)來(lái)的時(shí)候腳輕輕一跳，這樣就可以了�！闭f(shuō)完爸爸就給我做了幾次示范，我接過(guò)爸爸手中的跳繩，先在腦海里仔細(xì)的回憶爸爸跳繩的動(dòng)作，然后開始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來(lái)，我高興得又蹦又跳，心里美滋滋的。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，原來(lái)跳繩也沒(méi)有想象中的那么難，這讓我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
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