3、安排練習(xí)時有趣
練習(xí)是學(xué)生各種技能形成的基本途徑，優(yōu)化練習(xí)設(shè)計是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要一環(huán)。單一的練習(xí)乏味，使學(xué)生厭學(xué)，因此，練習(xí)設(shè)計要盡量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習(xí)時，我安排了自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運(yùn)用精講示范、恰當(dāng)點(diǎn)拔、分層要求和整體提高等方法進(jìn)行指導(dǎo)。這樣的練習(xí)安排既達(dá)到了鞏固知識的目的，又培養(yǎng)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
二、教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法
課堂教學(xué)不僅需要幫助學(xué)生“學(xué)會”知識，而且要指導(dǎo)學(xué)生“會學(xué)”知識，學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和自信心，要做到這一點(diǎn)就要求我們必須做好以下幾方面：
1、教給學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的方法
體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，我們不要把體育教學(xué)單一的理解為只是直接為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會學(xué)生自覺學(xué)習(xí)、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達(dá)到“教是為了不教”和“自練通行，自學(xué)得之”的目的。低段年級的學(xué)生應(yīng)從明意開始，會用完整的話表達(dá)內(nèi)容的要求、簡易的做法等。中段年級學(xué)生應(yīng)學(xué)會觀圖明意，并能對文字部分做到讀中有思、思中有意;高段年級學(xué)生要求按照教師提供的自學(xué)提綱進(jìn)行獨(dú)立思考，經(jīng)過質(zhì)疑問難，得出結(jié)論。學(xué)生通過課前預(yù)習(xí)，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內(nèi)容、探討知識疑點(diǎn)等。
2、學(xué)生練習(xí)的方法
體育教學(xué)間的知識結(jié)構(gòu)雖然相當(dāng)復(fù)雜，但知識間往往存在著某種類同或相同的成份。在安排練習(xí)時既要考慮到學(xué)生身體的素質(zhì)情況，又要考慮到學(xué)生自身的知識體系的差異性，同時又要根據(jù)不同的內(nèi)容組織不同的練習(xí)方式，所以教師在教給學(xué)生的練習(xí)方法時，應(yīng)根據(jù)不同的教材內(nèi)容而定。如引導(dǎo)學(xué)生嘗試自練;來體會動作的難易點(diǎn)。啟發(fā)學(xué)生通過自由組合的小組練;來開拓學(xué)生的思維、提高學(xué)生的組織表達(dá)能力，達(dá)到練習(xí)的效果。
三、課后反思方面
1.寫成功之處。教學(xué)過程中達(dá)到預(yù)先設(shè)計的教學(xué)目的、引起教學(xué)共振效應(yīng)的做法;課堂教學(xué)中臨時應(yīng)變得當(dāng)?shù)拇胧?某些體育教學(xué)思想方法的滲透與應(yīng)用的過程;教育學(xué)、心理學(xué)中一些基本原理使用的感觸;體育教學(xué)方法上的改革與創(chuàng)新等等，詳細(xì)地記錄下來，供以后體育教學(xué)時參考使用，并可在此基礎(chǔ)上不斷地改進(jìn)、完善、推陳出新。
2.寫不足之處。即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之處，對它們進(jìn)行系統(tǒng)的回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，在今后教學(xué)上吸取教訓(xùn)，更上一層樓。
3.寫教學(xué)機(jī)智。課堂教學(xué)中，隨著教學(xué)內(nèi)容的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會因?yàn)橐恍┡及l(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。
4.寫學(xué)生創(chuàng)新。在課堂教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生總會有“創(chuàng)新的火花”在閃爍，體育教師應(yīng)當(dāng)充分肯定學(xué)生在課堂上提出的一些獨(dú)特的見解，這樣不僅使學(xué)生的好方法、好思路得以推廣，而且對學(xué)生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學(xué)的補(bǔ)充與完善，可以拓寬體育教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。因此將其記錄下來，可以作為今后教學(xué)的豐富材料。
5.寫“教學(xué)設(shè)計”。一節(jié)課下來，靜心沉思，摸索出了哪些教學(xué)規(guī)律;教法上有哪些創(chuàng)新;知識點(diǎn)上有什么發(fā)現(xiàn);組織教學(xué)方面有何新招;啟迪是否得當(dāng);訓(xùn)練是否到位等等。及時記下這些得失，并進(jìn)行必要的歸類與取舍，考慮一下再教這部分內(nèi)容時應(yīng)該如何做，寫出“再教設(shè)計”，這樣可以做到揚(yáng)長避短、精益求精，把自己的教學(xué)水平提高到一個新的境界和高度。