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心理課的總結(jié)
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編收集整理的心理課的總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理課的總結(jié)1
本學(xué)期，我校根據(jù)期初制定的工作計劃，面向全體學(xué)生，以互助課堂的研究為切入點，有計劃地在課堂開展了小組合作學(xué)習(xí)，逐步增強學(xué)生“助人自助”的意識；通過開展豐富多彩的心理健康教育教學(xué)活動，
提升全體學(xué)生的心理健康素質(zhì)；通過心理健康教育特色活動，如“陽光心靈故事匯播音”，“心理健康教育活動課區(qū)級磨課”以及對孩子們的個案輔導(dǎo)、心理測評等活動，將心理健康教育教學(xué)理念與我校的心理健康教育工作的實際相結(jié)合，很好地落實了區(qū)《心理健康教育五年發(fā)展規(guī)劃》以及本�！皭凵蠈W(xué)校生活，主動和諧發(fā)展”的理念……下面，對一學(xué)期的工作進行梳理和總結(jié)，以期更好地推進今后教學(xué)工作的開展。
一、認真學(xué)習(xí)，踐行先進的教育理論
1、積極參加區(qū)級心理健康教育培訓(xùn)活動，培訓(xùn)中認真學(xué)習(xí)優(yōu)質(zhì)課和心理專題講座，不斷豐富自我的心理學(xué)知識，提高心理學(xué)理論水平，有效促進了心理健康教育水平的提升。每一次教研過后，通過認真撰寫高質(zhì)量的學(xué)習(xí)心得，不斷內(nèi)化所學(xué)知識，以運用和指導(dǎo)課堂的教學(xué)。
2、認真研究教育部《中小學(xué)心理健康教育的指導(dǎo)綱要》，區(qū)《心理健康教育五年發(fā)展規(guī)劃》，積極在課堂落實這些指導(dǎo)性文件的精神。
3、利用每周一上午第二三節(jié)課教研時間深入開展“三性課堂”的學(xué)習(xí)和交流，進一步明確心理教師在課堂的角色定位以及輔導(dǎo)過程中“助人自助”的原則，在與學(xué)生的交往過程中做好學(xué)生心靈成長的引導(dǎo)者、陪伴者。處理學(xué)生的`問題多從學(xué)生本人的角度分析和解決，避免傳統(tǒng)的說教懲罰形式，多與學(xué)生開展心靈溝通，這些理念使得學(xué)生真正喜歡心理教師，愛上心理課。我們也常常在教研中就遇到的具體案例討論與不同學(xué)生進行更有效溝通的方法。
4．心理健康教育教師根據(jù)自身情況自主閱讀，主動學(xué)習(xí)，提高工作效率，提升自身生活品質(zhì)，每周三上午第一節(jié)是心理組的集體研讀活動，老師們共同品讀了《“后茶館式”教學(xué)》《每個孩子都是一個奇跡》，并進行了分享和交流活動，讓教育研讀活動真正成為提升教師專業(yè)素養(yǎng)的有效措施。
5．在課題研究方面，本學(xué)期重點結(jié)合《基于愛上學(xué)校生活的互助課堂》的研究的相關(guān)理論學(xué)習(xí)，在教研中開展好形式多樣的各層面的交流與研討，在共同的研討交流中，讓互助課堂的研討深入下去，提升組內(nèi)教師的專業(yè)素養(yǎng)。
二、加強課堂的學(xué)習(xí)和研究，提升心理課堂教學(xué)水平
1、在上期初步梳理出體驗式心理健康教育的課程模式的基礎(chǔ)上，本期三位心理老師重點開展了該模式的課堂落實工作，通過豐富多彩的心理健康教學(xué)活動，倡導(dǎo)學(xué)生通過自主參與體驗情感，讓學(xué)生中在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長。在精心開展教學(xué)活動設(shè)計的討過程中，我們深深感受到體驗式活動情境的創(chuàng)設(shè)的重要性，
無論課前暖身活動，還是案例探討、頭腦風(fēng)暴，都要根據(jù)學(xué)生心理特點巧妙創(chuàng)編，重在調(diào)動學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的主動性，幫助學(xué)生掌握方法，形成能力。只有這樣，才能真正實現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的主觀能動性，確保課堂教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)方式的真正轉(zhuǎn)變。
心理課堂上，三位老師結(jié)合各年級各班的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，深受學(xué)生喜愛，較好地達成了預(yù)期的教育效果。比如，在“學(xué)會溝通，讓心靠近”，“做一個快樂的人”，“面對挫折”等活動中，孩子們在快樂自己的同時，學(xué)會了尊重他人，幫助他人，體會了助人自助的快樂；也學(xué)會了以積極的心態(tài)面對問題、解決問題。
2、分學(xué)段認真開展互助課堂的研究，初步取得了一定的效果。低段重點是同桌傾聽和交流方式的學(xué)習(xí)以及能力的培養(yǎng)，中高段重點是四人及以上小組合作方式的研究。心理老師們結(jié)合心理輔導(dǎo)游戲，班級團輔活動，心理情景扮演和故事討論等活動形式開展研究，積極引導(dǎo)學(xué)生在同伴互助的過程中中學(xué)會合作、學(xué)會表達、學(xué)會信任……這些活動培養(yǎng)了學(xué)生的人際交往能力。學(xué)生們在豐富的活動中，學(xué)會了樂觀、自信、尊重與分享，這些可喜的進步讓我們感到欣慰。
3、本學(xué)期，我們組的心理老師有了更多的學(xué)習(xí)和交流的機會，我們將這些活動與日常的教學(xué)研究巧妙結(jié)合，極大地促進了自身教育教學(xué)水平的提升。
（1）xx年10月23日，蔣莉老師在學(xué)校德育處領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的共同協(xié)作下，積極參加區(qū)中小學(xué)教師說課大賽，說課主題為《積極交往練本領(lǐng)，贈人玫瑰手留香——我是老師的小幫手》，對體驗式教學(xué)模式做了進一步梳理和提煉。
�。�2）xx年10月31日，徐誼老師承擔(dān)了學(xué)習(xí)心理為主題的區(qū)級教研課《我的注意力法寶》，這節(jié)課在龍二小的四年級九班開展。課堂上師生關(guān)系和諧，融洽，學(xué)生在課堂上不僅學(xué)會了傾聽的方法，更將此種能力運用到學(xué)習(xí)和交往中。
(3)xx年11月18日，盧永紅老師赴無錫獻課《自信——隱形的翅膀》。心理組老師積極參與了聽課和磨課，和盧老師一起就繪本教學(xué)的內(nèi)容和形式進行了深入研討，積累了繪本教學(xué)的寶貴經(jīng)驗并積極用于中低段課堂的教學(xué)實踐。
�。�4）xx年11月4日，劉英老師參加市級錄像課比賽《“氣球”去哪兒》，在磨課的過程中，心理組的老師積極參與聽評課，共同圓滿完成了任務(wù)。學(xué)生在這節(jié)課堂上也學(xué)到了怎樣調(diào)控自己的不良情緒，提高了學(xué)生解決問題的能力。
�。�5）xx年11月28日，劉英老師承擔(dān)了區(qū)級教研課《記憶“金鑰匙”》，心理組的三位老師積極參與聽課和磨課過程。在這次教研活動中，蔣莉老師還進行了《我是這樣上心理健康教育活動課》的專題講座，讓參會教師對心理健康課的模式及流程更加清晰，有效指導(dǎo)了全區(qū)心理健康老師怎樣上好一堂心理健康活動課，受到了與會老師的高度好評。
（6）xx年12月19日，蔣莉老師赴江油獻課《記憶“金鑰匙”》，心理組老師積極參與聽課，磨課過程。蔣莉老師在劉英老師的教學(xué)設(shè)計基礎(chǔ)上，融入了自己對學(xué)生學(xué)習(xí)心理的理解，并在課前采用了心理小游戲，極大調(diào)動了學(xué)生上課的興趣。
�。�7）xx年12月26日，蔣莉老師在實小德育片區(qū)開展了《怎樣上好心理班會課》的主題講座，從心理班會課的定義，上課流程，注意措施等環(huán)節(jié)給片區(qū)的班主任做了專業(yè)的指導(dǎo)和培訓(xùn)。講座過程中，蔣老師還進行了有趣的心理小游戲，讓講座在一片和諧、愉悅的氛圍中進行，受到了與會老師的高度好評。
4、深入開展“心理小助手”的小專題研究，現(xiàn)在已將“心理小助手”融入班級管理中，每班現(xiàn)有民主推選的幾名“心理小助手”，在平時的活動課中，由他們來承擔(dān)課前靜息、課中評價、課后總結(jié)的日常管理工作，根據(jù)初定的考評細則促進“心理小助手”參與班級快樂管理的興趣，并加強“快樂小天使”日常工作的指導(dǎo)。在部分班級，“心理小助手”還與“神秘朋友”主題心理活動相結(jié)合,堅持讓學(xué)生每周以神秘朋友的身份寫神秘紙條關(guān)心自己的朋友，讓學(xué)生們在活動中感受到了被人關(guān)心和主動關(guān)心他人的快樂，學(xué)會大膽、主動、真誠表達自己的想法，也為班級營造出了一種和諧相處、共同進步的良好心理氛圍。
心理課的總結(jié)2
兩個多月以來我們每周上一次的心理課馬上要結(jié)課了，來到北京交通大學(xué)上的第一節(jié)課就是心理課，見到的第一個任課老師就是牛勇老師，可以這么說，心理課的課堂是所有課中最輕松的，最沒有壓力的，當(dāng)這門課要結(jié)束時，我們也是感慨做多的。
雖然我們經(jīng)過高考后，離開了父母，從不同地方來到了北京，來到了交大，我們可能認為我們已經(jīng)長大了，獨立了，成熟了，但是社會上有很多事情是我們還沒有接觸到的，我們還有許多要學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，這就是心理課的作用。我想剛剛進校的大學(xué)生最需要就是有一個專業(yè)的老師去解答心里的疑惑，并且告訴新生們大學(xué)生活是怎樣的，應(yīng)該怎樣度過，應(yīng)該樹立什么目標(biāo)等。每節(jié)課聽著老師的教導(dǎo)，和老師一起作活動，和同學(xué)一起互動，感覺真的很親切，課堂氣氛很好。
我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境，處理好學(xué)習(xí)生活之間的關(guān)系…在心理課上我們學(xué)習(xí)到了這些，剛上大學(xué)的我們總以為大學(xué)生活很美好，很輕松�？墒牵�(dāng)我們看到大學(xué)還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主時，當(dāng)我們抱怨著越來越多的作業(yè)時，當(dāng)我們在社團和各種活動之間游走時，我們認識到了理想和現(xiàn)實的巨大差距。我們會自暴自棄，我們會消極低沉。但是在心理課上，老師總會告訴我們?nèi)绾稳∩�，�?yīng)該把什么放在第一位，以什么樣去面對大學(xué)的生活。
通過幾個月的學(xué)習(xí)，我覺得心理健康是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。這里是我對心理學(xué)的感悟：
對于自己，我認為首先要學(xué)會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學(xué)會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn)；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人……
對于生命,生命是一場聚散。那初涉人世的第一聲啼哭就拉開了聚的序幕,于是以后的歲月里,花開花落,云卷云舒,就有了數(shù)不清的`相遇,相識,相處,相愛,相恨,到最后的相離.不論是哪種形式的相聚,哪一種形式的別離,到最后終究是曲終人散,眾鳥歸林.所以我們應(yīng)該把握人生的短短幾載,用心去聆聽天籟圣潔的歌聲 ,始終微笑著善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在歲月的風(fēng)霜中輕松安然的走完一生....... 大學(xué)心理課也許就這樣結(jié)束了，但我們對心理健康的追求一直會在持續(xù)。
心理課的總結(jié)3
轉(zhuǎn)眼間，大三上學(xué)期以過去大半，作為我們班級的心理委員，在日常生活學(xué)習(xí)中積極了解同學(xué)們的心理狀態(tài)，從中感受到了同學(xué)們的心理活動與心路歷程。
作為一個已經(jīng)邁入大三生活的班集體，在接近期末的這段時間，在課程學(xué)習(xí)中，大都有著積極向上的態(tài)度，能夠很好的處理平時的學(xué)習(xí)任務(wù)。在與他們的交流中，我也鼓勵他們多進行一些有益身心的社交活動，能夠更好地與他人相處。但是他們個別人過度忽視了其他課程的學(xué)習(xí)，在與他們的交流中，我與他們分享了專業(yè)課學(xué)習(xí)的`經(jīng)驗，也對其他課程的學(xué)期給他們提出了我的建議。
在我們班同學(xué)的感情生活方面，基本上大家心理方面沒有什么大的難處。對于談戀愛的同學(xué)，近期他們的心理狀態(tài)沒有大的波動。 班級中存在較大的問題就是學(xué)習(xí)風(fēng)氣不夠濃，缺少一種在學(xué)習(xí)中進步的感覺。大家心理對于學(xué)習(xí)成績的重視還有所欠缺，我作為心理委員會對大家存在問題進行解決，讓成績好的同學(xué)帶動大家的學(xué)習(xí)，使班級的學(xué)風(fēng)有所改善。
現(xiàn)在班級的心理狀態(tài)良好，同學(xué)們每一天都在進步，我相信未來的成功在等待著我們！
心理課的總結(jié)4
為了更好地提高師生對心理健康的重視，掌握心理健康助人自助的小技能，為了打造一個心身健康的校園，在西平縣蘆廟中心小學(xué)學(xué)校范圍內(nèi)宣傳普及心理健康知識，樹立和培養(yǎng)“擁有心理健康能量，塑造積極陽光人格”的觀念，近日，西平縣蘆廟中心小學(xué)于五月份開展“心陽光，心成長，新未來”為主題的心理健康教育系列活動。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前中小學(xué)安全教育面臨的新任務(wù)和新要求。為進一步落實“雙減”政策，減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，讓孩子們能夠健康成長，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理。
活動期間，班主任對近期情緒波動較大的'學(xué)生進行了談心，輔導(dǎo)。各個班級教師通過家訪、電話、微信群等和家長溝通、交流，深入了解學(xué)生家庭、心理情況。
各班舉行心理健康教育主題班會，觀看“5.25心理健康教育日”主題思政課，各班班主任圍繞“情緒管理”“自我認識”“人際交往”等方面的開展心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理規(guī)劃時間、處理好學(xué)習(xí)和放松的關(guān)系，解決心理困惑，增強自主意識，學(xué)會自我管理，幫助學(xué)生筑牢心理健康的“防護墻”，同學(xué)們沉浸在生動有趣的內(nèi)容中，慢慢放松了心情。
此次心理健康教育主題活動的開展，對營造健康文明、積極向上的校園文化氛圍起到促進作用。進一步提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，促進了學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，對學(xué)校的和諧穩(wěn)定發(fā)展起到了積極的推動作用。
心理課的總結(jié)5
作為一名心理輔導(dǎo)老師，在教學(xué)實踐中，我堅持面向全體學(xué)生的原則，以學(xué)生需要為出發(fā)點，尊重與理解學(xué)生，力求學(xué)生人格的整體發(fā)展。
一、營造氛圍 真誠溝通
心理活動課不同于一般的文化課，它是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)置的一種課程。形式上以學(xué)生活動為主，體現(xiàn)的是學(xué)生心理活動的軌跡。所以，在活動中，我極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學(xué)生積極參與活動，真誠地和我溝通，說出自己的心理話。
1、教師要傾情投入
心理活動課需要教師具有良好的心理素質(zhì)和全面扎實的教育能力，要求教師掌握輔導(dǎo)的基本技巧，如傾聽、共鳴等。當(dāng)教師進入活動中時，就要卸掉自己的心理防護，坦誠地面對自我和學(xué)生。在活動中，我堅持這一原則，努力調(diào)節(jié)好自己的心境，面帶笑容，傾情參與活動，讓學(xué)生有如沐春風(fēng)的感覺，體會到我的真摯感情。在活動中，我深深地體會到：小學(xué)生由于年齡小，形象思維豐富，感性認識充分，教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來舉足輕重的影響。所以，教師傾情投入是整個活動得以順利進行的前提和基礎(chǔ)。
2、積極引導(dǎo)學(xué)生傾訴真情
一位學(xué)生在日記中寫到：“我最喜歡的課是心理活動課，在這節(jié)課上，我們可以各抒已見，大膽地說出我們的心理話……”心理活動課給學(xué)生們提供了一個內(nèi)心交流的良好場所，在活動中，教師要積極引導(dǎo)學(xué)生說真話、吐真心、訴真情，體會情感交流帶來的滿足感。在第一次團體心理輔導(dǎo)活動中，由于我經(jīng)驗不足，對學(xué)生沒有講清活動的目的，學(xué)生有的面面相覷，有的正襟危坐，不愿輕易敞開自己的心扉。過后，我進行了深刻反思，并改變輔導(dǎo)方式，由原來教師確定主題為學(xué)生確立主題，這樣效果就好多了。一次在進行認識自己的心理輔導(dǎo)活動中，我鼓勵學(xué)生“只要你能說就是最棒的!”學(xué)生積極發(fā)言，一個平時說話十分口吃的孩子竟然站起來說：“同學(xué)們我身上有一個缺點，那就是我的舌頭小時被被咬到了，比你們都要短一些……”，他不怕同學(xué)們笑話，敢于向大家坦露缺陷，充分說明了活動中融洽的氣氛讓他敢于和別人真誠溝通，勇于和別人真誠溝通。
二、貼近實際，形式多樣
心理健康教育的內(nèi)容從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此，心理活動課的內(nèi)容只有貼近學(xué)生生活實際、與學(xué)生有密切關(guān)系的、學(xué)生最需了解的話題，才能使學(xué)生對活動感興趣，從而使活動起到良好的教育作用。
1、活動內(nèi)容要貼近學(xué)生實際
當(dāng)代的小學(xué)生，多數(shù)來自獨生子女家庭，在家庭處于特殊地位，長輩的呵護、父母溺愛，容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關(guān)注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導(dǎo)老師幫助什么?為了深刻地了解這些，我在輔導(dǎo)過程中，對學(xué)生進行了《鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)生心理適應(yīng)能力的調(diào)查研究》，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們普遍存在著心理適應(yīng)能力著的問題，其中學(xué)習(xí)方面最突出，其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面等，針對這一實際，在活動課中，我認為有必要對學(xué)生的學(xué)習(xí)方面進行重點輔導(dǎo)，使學(xué)生愛學(xué)樂學(xué)。(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機。動機和興趣是學(xué)習(xí)中的動力因素，我主要選擇了《小學(xué)生心理輔導(dǎo)指南》教材中的《我喜歡的課程》、《知識越學(xué)越有趣》等內(nèi)容，通過活動，讓學(xué)生感悟到學(xué)習(xí)是十分有趣的。(2)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我選擇了《不做“小拖拉”》、《告別“小粗心”》等內(nèi)容，讓學(xué)生聯(lián)系實際，對照自我，從而自覺地學(xué)習(xí)，消除學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)情況。(3)掌握良好的學(xué)習(xí)方法與策略。我選擇了《同好書交朋友》、《記憶有竅門》等內(nèi)容進行輔導(dǎo)，教給孩子們正確的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)是學(xué)生熟悉的事情，只有從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產(chǎn)生共鳴，輔導(dǎo)效果才會水到渠成。
2、活動形式多樣
小學(xué)生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理發(fā)思維，他們的年齡特點決定了小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動要形式多樣、輕松活潑。在活動中，我盡量融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，讓學(xué)生不會感到厭倦、枯燥。如我在上《保持一份好心情》一課時，我就采取了以下一些方法，首先讓學(xué)生表演在生活中遇到的煩惱的事情，讓學(xué)生直觀感受，再討論解決的辦法，然后通過讓學(xué)生聽音樂放松心情，隨音樂跳舞，最后出示圖文并茂的字畫寄語學(xué)生，贈“笑臉”給學(xué)生等多種形式，學(xué)生的反響很好。這樣讓學(xué)生在活動中有所收獲，使心理輔導(dǎo)收到應(yīng)有的效果。
三、重在感悟，實際運用。
心理活動課的內(nèi)容要在總體把握學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展方向的前提下，以學(xué)生年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓(xùn)練的系統(tǒng)性，要堅持平等和諧的課堂教學(xué)原則，強調(diào)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，要避免把心理活動課上成單純的心理知識傳授課。在活動中，我力求讓學(xué)生多活動、重感悟，從而把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導(dǎo)實踐。
1、重視學(xué)生的內(nèi)心體驗，心靈感悟。
小學(xué)生心理世界是隱蔽的'、復(fù)雜的。如何讓心理輔導(dǎo)課做到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲呢?”活動中，我積極地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生從內(nèi)心深處進行體會、琢磨，產(chǎn)生共鳴。在進行《保持一份好心情》心理輔導(dǎo)活動中我向?qū)W生提出：“假如你的好友和你鬧矛盾了，你的心情會怎樣?”、“假如你學(xué)習(xí)上取得了好成績，你會怎么想?”等問題，讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗，有感而發(fā)，反映出真實心態(tài)。通過學(xué)生的內(nèi)心體驗，讓學(xué)生心靈頓悟，調(diào)適自己的心境。活動中，學(xué)生有不同的心靈感悟，我盡量做到對學(xué)生的回答不妄加評判，讓學(xué)生說出自己心中不同的想法。
2、延伸課外，實際運用
教師根據(jù)學(xué)生的特點和生活實際設(shè)計活動課，并對學(xué)生進行輔導(dǎo)，目的并不僅僅滿足活動課上學(xué)生的心理需求，它應(yīng)該貫穿學(xué)生的始終，讓學(xué)生所感悟到知識內(nèi)涵應(yīng)延伸課外，指導(dǎo)行為。小學(xué)生形象記憶能力強，對活動中感興趣的內(nèi)容銘刻在心，在自己的學(xué)習(xí)、生活上反映出來。在輔導(dǎo)完《不做“不拖拉”》這一內(nèi)容后，有許多同學(xué)都笑著對我說：“老師，我現(xiàn)在做事情可及時了，再也不拖拉了”。可見，學(xué)生們能用心理輔導(dǎo)活動課中的感悟、體會來指導(dǎo)鞭策自己的行為，達到了教學(xué)的目的。
社會在日新月異地發(fā)展，生活在校園中的小學(xué)生們正茁壯成長。今天，他們面對的是菁菁校園，明天，他們將承擔(dān)起建設(shè)祖國的重任。關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育，努力上好心理活動課，是我們小學(xué)教育工作者責(zé)無旁貸的工作，我們將繼續(xù)本著“以人的發(fā)展為本”的教育理念，在小學(xué)心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不斷創(chuàng)新，為小學(xué)生的心理健康教育探求出更有效的途徑和方法。
心理課的總結(jié)6
本著促進我校心理健康教育更加深入健康地發(fā)展，全面推進素質(zhì)教育的目的，我們在總結(jié)過去的成功經(jīng)驗的同時，對工作提出了更高的要求，不僅從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手，完善了我校心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續(xù)推進我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開�；仡欉^去的一學(xué)期我們開展的心理健康教育工作，主要有以下幾個方面：
一、心理健康教育課在規(guī)范性、有序性、系統(tǒng)性、生動性方面取得顯著的進步。
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展，也有利于以點帶面，促進我校心理健康教育工作的整體開展�；谝陨系恼J識，本學(xué)期我們在充分利用現(xiàn)有資源，規(guī)范課堂進程和課堂內(nèi)容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。
從規(guī)范課堂教學(xué)著手，保證上課的質(zhì)量。一是加強集備。我們組成了以林聰老師為組長的集備組。把周一上午作為集備時間，大家共同討論。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解，而且規(guī)范了課堂進程、上課的內(nèi)容和上課的進度，使心理健康教育課程系統(tǒng)化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。
繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學(xué)生為中心，以學(xué)生的學(xué)用為中心，以全體學(xué)生的主動參與為中心”的教學(xué)理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的'組織者和設(shè)計者，課堂進程的引導(dǎo)者。本學(xué)期，我們努力設(shè)計好每一堂心理課，盡量做到以活動為主，以學(xué)生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進程中都有發(fā)言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學(xué)生參與，學(xué)生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓(xùn)練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學(xué)生間的人際信任和合作觀念，使課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯。以上的改進使心理健康教育課真正成了學(xué)生放松身心，完善自我的催化劑。
二、扎實工作，拓寬渠道，加強學(xué)生的個別心理輔導(dǎo)，促進學(xué)生心理健康發(fā)展
心理輔導(dǎo)在幫助學(xué)生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境方面具有重要作用。本學(xué)期，在個別心理輔導(dǎo)方面做了大量的工作，取得巨大的成效：
1、堅持實行了輔導(dǎo)員工作制度，心理輔導(dǎo)員值班時間：周一至周五13:30-13:50為面對面咨詢時間，
2、加大宣傳力度。通過張貼海報，課堂上促進，課外廣播，班主任工作等讓學(xué)生能盡快了解心理咨詢的時間、地點、方式。
3、增加了心理咨詢的方式，不僅有個別面詢、電話咨詢，還增加了網(wǎng)上咨詢。通過宣傳和拓寬心理咨詢渠道，本學(xué)期來咨詢的學(xué)生與以往相比有上升的趨勢：共接聽電話10個，接待來咨詢的學(xué)生30人次，網(wǎng)上咨詢15例，來咨詢的問題主要是學(xué)習(xí)問題、情感問題、人際交往問題。這說明了我校學(xué)生對心理健康教育的觀念發(fā)生了巨大的變化，從對心理問題的回避轉(zhuǎn)變?yōu)槟芊e極主動尋求心理上的幫助。
三、完善心理咨詢室
作為心理健康教育的主要場所，心理咨詢室的環(huán)境建設(shè)好壞直接關(guān)系到心理輔導(dǎo)和咨詢的效果。本學(xué)期，心理放松室里更新了布置環(huán)境更加優(yōu)美，使心理教育咨詢室成為墩頭小學(xué)獨特的一道風(fēng)景線。
心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題，而成了全體教師共同關(guān)注的問題，全體教師、學(xué)生齊心協(xié)力，把我校的心理健康教育工作推向前進。在加強對學(xué)校老師，學(xué)生的心理健康教育觀念的宣傳的同時，在4月、5月間學(xué)校開展了“學(xué)會學(xué)習(xí)”、“學(xué)會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內(nèi)容如的主題班會活動，還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學(xué)生對心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影響力。
總之，在過去的一學(xué)期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅�、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。
心理課的總結(jié)7
伴隨著輕柔的音樂，屏幕上出現(xiàn)了一片綠色的草地，孩子們在老師詩一般的語言引領(lǐng)下冥想著自己和爸爸媽媽在一起的場景，笑容出現(xiàn)在孩子們的臉上……6月11日下午xx區(qū)心理健康教育輔導(dǎo)課研討活動正在秀城實驗教育集團吉水小學(xué)報告廳進行著，來自吉水小學(xué)的羅偉老師帶著201班的孩子精彩演繹了心理活動課《愛的“禮物”》。第二節(jié)課來自北師大xx附小湯林老師帶來的《學(xué)會贊揚》，從暖身活動學(xué)做有趣的`手指操開始，到團體輔導(dǎo)過程中故事表演，優(yōu)點轟炸，在湯老師的引領(lǐng)下孩子感受著贊揚他人和被他人贊揚的快樂……
課后，在教研員陳老師的主持下，兩位上課老師和xx實驗教育集團的金老師以及實驗小學(xué)的丁老師分別對兩節(jié)課做了精彩點評。聽課老師也暢所欲言分享了自己的聽課感受。最后，教研員陳老師對兩節(jié)課作了精彩點評，在肯定的同時指出心理活動課必須面向全體，體現(xiàn)孩子個體差異，并簡單介紹小學(xué)低段心理活動課輔導(dǎo)的范圍和特點和下學(xué)期拓展類活動課程如何開展提出了具體建議，讓聽課老師受益匪淺。我思故我在，我們思考著，探索著，“品”心理課堂，“享“快樂生活。
心理課的總結(jié)8
為了提高學(xué)校的心理健康教育水平，讓學(xué)生擁有健康的心靈，在陽光下成長，民眾中心小學(xué)于20xx年9月21日開展了心理健康課教研活動。
教研活動的第一個環(huán)節(jié)是學(xué)校負責(zé)心理健康教育的黃彩虹老師給班主任上一節(jié)心理健康示范課《我的情緒我作主》。
課堂上，黃老師首先通過做游戲的方式，活躍課堂氣氛，然后再讓學(xué)生猜關(guān)于情緒的謎語。接著讓學(xué)生表演不同的情緒，讓學(xué)生學(xué)會了不同情緒的表情。接著黃老師講述了一個關(guān)于下雨的故事，讓孩子體驗同樣是下雨的天氣，不同的人對于同一天氣不同的內(nèi)心感受。接著黃老師和學(xué)生一起來模仿表情，讓學(xué)生學(xué)會用表情來表達情緒，同時還引導(dǎo)學(xué)生可以把不良的情緒說出來、寫出來等。隨后黃老師和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)了控制情緒的方法，有轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄情緒、自我暗示、自我嘲諷等方法。最后，黃老師還讓同學(xué)們把不開心、不快樂的事情寫在紙條上，并折成飛機，放飛到指定的紙箱里面，宣泄心理情緒。
課后，黃老師對班主任進行了心理健康課的培訓(xùn)，并介紹了上課的注意事項，提醒大家要注意引導(dǎo)學(xué)生表達真實的'情感。然后，大家就互相討論心理健康教育的注意事項，并對黃老師這節(jié)心理健康課進行評課，提出了建議。
之后，各班主任都在本周的心理健康課上，給學(xué)生也上了《我的情緒我作主》這一課，讓民眾中心小學(xué)的全體學(xué)生學(xué)會遇到心理問題如何面對和解決。
通過本次心理健康教育教研活動，提高了民眾中心小學(xué)班主任對學(xué)生心理健康教育的認識和教學(xué)能力。相信通過本次培訓(xùn)，班主任們都會按要求，上好每一節(jié)心理健康課，為學(xué)生建立健康的心理狀態(tài)打下堅實基礎(chǔ)。
心理課的總結(jié)9
20xx年1日7日早上何平老師視頻巜學(xué)校心理健康》講座，雖然短短一個小時課程，讓大家了解到在學(xué)校如何開展止理健康課及進行心理健課的必要性。
何老師從四個方面進入。首先從講阿波羅和維納斯的故事引導(dǎo)“Psycho"一詞，講述有關(guān)幸福的心理學(xué)。從生理心理學(xué)講到了媽媽的懷抱、隔代教養(yǎng)、留守兒童所缺失引發(fā)的一些心理問題。撫摸可以促進人類基因的發(fā)育，從小獲得足夠父母的愛（撫摸）會影響建立良好的人際關(guān)系及信任感。
其次又從迪香式笑臉引導(dǎo)出社會心理學(xué)。每個人擁有積極樂觀的心態(tài)更容易讓人幸福，身體健康。消極心理讓人更容易焦慮緊張，讓人腎上腺素高，處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，人更容易生病。又從腦科學(xué)定義的兩個中樞闡述了一般學(xué)科和心理學(xué)的不同之處，心理學(xué)更多的是認識我們的意識層面和情感態(tài)度。
再次何老師又講木交了怎樣在學(xué)校開展心理課的一些技巧和容易犯的五個方面的誤區(qū)。形式化是大家最容易犯的，何老師用"自信”的`故事來講述，我也非常有問感。我們經(jīng)常叫學(xué)生要自信，真的就會讓學(xué)生自信了嗎？讓學(xué)生自信，首先要了解學(xué)生為什么不自信，側(cè)如：因為胖不自信，因為自己不漂亮不自信，你給她很多鼓勵，不如讓她把肥減下來，學(xué)會裝扮自己，給她一個能展示她特長的平臺，肯定她才會讓她慢慢自信起來的，而不是叫幾句口號，打打雞血便能自信了。我很贊同何老師的“學(xué)校心理健康教育是個系統(tǒng)工程"它包括心理課、心理咨詢、團體活動、教師心理維護等等。很多學(xué)校最容易忽略的就是教師心理教育，教師有積極樂觀的心態(tài)無形中也會影響學(xué)生樂觀向上，情感的傳遞很重要，老師的心理教育更昰學(xué)校心理健康的重中之重。
最后講述了中小學(xué)心理健康課對學(xué)生一生發(fā)展的作用。何老師用自己上巜拍賣人生》一課舉例說明對學(xué)生的影響，闡述了心理健康課會影響學(xué)生如何認識自己、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)結(jié)、升學(xué)擇業(yè)和生活及社會適應(yīng)等方面。教育是一個漫長的過程，心理教育也是一個漫長的過程，不可能立桿見效，但我們一定要堅持給學(xué)生播下一粒愛和幸福的種子，種子總有發(fā)芽的那一天。很多人都對心理教育有一個誤差，認為做上幾次心理咨詢或上幾節(jié)心理健康課孩子便會改變，沒改變便是教師和資咨師的無能。我們只要不放棄播種，總有收獲的一天，所以心理健康教育也是一個持之以恒的事業(yè)。
國家重視心理健康教育，也代表心理健康問題迫在眉睫，我們更應(yīng)重視它，努力在學(xué)校開展心理教育。
心理課的總結(jié)10
新學(xué)期伊始，高二理科守敬班進行了微調(diào)，班內(nèi)的氛圍略顯壓抑，新老同學(xué)的交流溝通成為這段時間亟需解決的問題。為了讓這些優(yōu)秀的學(xué)子不因班級微調(diào)而受太大的影響，班主任x老師邀請我校心理教研室資深心理專家劉xx主任，x和陳x老師來給大家上了一節(jié)心理活動課。
在三位心理老師的安排下，全班同學(xué)分成兩組，男女生各一組。先是“愛在指尖”的小游戲，大家兩兩組合，面對面站立，通過用手指伸出四個數(shù)字來分別表示“我希望我們二人之間的`友好程度”。男女兩隊分別在老師的指導(dǎo)下有序進行著。一開始會碰到兩人伸出不同手指的情況，也會有點尷尬。但漸漸地，學(xué)生們開始學(xué)會伸出四個手指，表示想與對方成為要好的朋友，進而收獲一個大大的擁抱。之后，學(xué)生與老師一起在操場上席地而坐，共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事，每個人都渴望收獲大家的認可和友善，但前提是我們要先打開自己，只有自己拿出友好和心意，才能收到回報。
之后的幾個環(huán)節(jié)里，大家歡聲笑語，每個同學(xué)都感到十分的快樂，因為心理老師為他們打開了心中虛掩著的一扇門，消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當(dāng)學(xué)生齊刷刷地擁抱面前的人時，一種從未有過的快樂感油然而生。那一刻，蕩漾在老師臉上的是滿滿的欣慰和喜悅，整個操場的上空，回蕩著守敬班孩子們簡單、爽朗的笑聲。
秋風(fēng)習(xí)習(xí)，斜陽微照，金色的校園，友善的微笑。心理活動課，效果真奇妙！守敬班六十個同學(xué)就好比六十條紅線，各自有著各自的夢想、目標(biāo)和熱血，原本六十條線還有些雜亂和疏離，但在今天，六十條紅線擰成了一股繩，初步發(fā)揮出驚人力量，那便是專屬于守敬班的班魂和榮耀。
心理課的總結(jié)11
開學(xué)前夕，參加了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《快樂每一天，我的心情我做主》心理健康培訓(xùn)，岳老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c體會：
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會。
當(dāng)面對消極的生活事件時，我學(xué)會了換個角度思考問題；當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度說服自己；當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的.道路上播撒快樂，收獲幸福！
新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨�，對幼兒產(chǎn)生不良影響。通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
心理健康課學(xué)期總結(jié)通過培訓(xùn)，讓我認識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。
通過培訓(xùn)，我認識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學(xué)生心理健康的認識不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰�。對不正�?dāng)?shù)男睦硇枰�，要耐心說服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方�！�
總之，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
心理課的總結(jié)12
步入大學(xué)，跨過了人生中的的第一道大坎——高考，有欣喜，又有辛酸。一切五味陳雜，然而，總是過去了，舊的大門關(guān)閉，一扇新的大門已經(jīng)敞開。
人一生中，每進入一個新的環(huán)境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾，我也不例外。雖然我和新同學(xué)相處的很好，我們有說有笑，一起上課，一起吃飯，一起逛街，相處的還不錯，但也感覺有些不適應(yīng)。眾所周知，南北方有很大的差異，南北方人在性格也有很大的差異——南方人大多心思細膩，注重細節(jié)，彬彬有禮;北方人大多性格豪放，不拘小節(jié)，甚至有時說話做事不太顧及周圍人的感受。我是個純正的南方人，具備所有南方人都具有的性格特點，在家生活的十幾年里，和周圍的人幾乎是一拍即合，相處的很融洽，大家都認為我是一個活潑開朗，不拘小節(jié)的人。但是背井離鄉(xiāng)來到了北方讀書，我才逐漸發(fā)現(xiàn)和北方人相比，特別是我的室友，他們都是黑龍江人，典型的東北性格，反而我的性格顯得有些內(nèi)向，在對一些事情的看法上我和她們總是有些意見分歧，人多勢眾，可想而知爭論的結(jié)果，受傷的總是我，嗚嗚嗚嗚，好傷心呀，所以有時我很迷茫，覺得沒人理解我，甚至有時會感到有些孤獨無助每當(dāng)這時我就會無比的想家，想念我以前的同學(xué)，她們是多么的理解我啊!但是現(xiàn)在我也學(xué)會了適應(yīng)，有不同的意見的時候，我會選擇保留，我覺得對于一些事沒必要非要分個誰對誰錯，有時難得糊涂。對于他們談的那些我不知道的東西，我沒有經(jīng)歷過的事情，以及那些和我不同的的回憶，我會選擇靜靜聆聽。這樣既避免了面紅耳赤的爭論，我也覺得過的開心，你好我好大家都好，何樂而不為呢。
心理健康教育課了對我影響很大。學(xué)習(xí)完這門課程，我懂得了一個人的'健康不僅僅只是生理方面的健康，更是指心理的健康發(fā)展。這門課讓我懂得健康
觀、價值觀、人生觀。雖然一周只有一節(jié)心理健康課，但每上一節(jié)心理課，都是對我思想的一次洗禮，讓我有時有些躁動的心理有時間得以平衡;在學(xué)習(xí)這門課的過程中我的的心靈慢慢得以沉淀，反思自身，擺正心態(tài)，從困惑中走出，再一次揚帆起航，繼續(xù)追逐青春的夢想。從心理課上，我懂得了健康是人生的第一財富。心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。
總體來說，《大學(xué)生心理健康教育》這門課很好，老師也很盡心，很負責(zé)人，我從中獲益匪淺，并使之應(yīng)用于生活。現(xiàn)在的我，不再迷茫，不再有心理壓力，不再體會不到幸福感，我知道，一切就在我身邊。
意見：
1.課堂氣氛再活躍些就更好了;
2.在課堂上多播放一些與教學(xué)相關(guān)的視頻，可以是勵志的，不定時的鞭策大家，也可以是搞笑的，減輕同學(xué)們的困意。
3.希望老師您再幽默點，不要那么的嚴肅，這樣教學(xué)效果會更好，嘿嘿，順便說一句“謝謝老師!”
心理課的總結(jié)13
他人對我的評價歸納：
1真誠、善良，性格熱情、開朗、隨和，給人很溫暖的感覺，相處起來很舒服；
2很有文藝氣質(zhì)；
3實用主義者，做事很認真；
4怕麻煩、圖省事的類型，有一點愛拖延，比較懶；
5腦袋靈活，古靈精怪并且敢想敢做，比較有個性；
6性格直率，有時候容易犯傻，情商不高；
7熱心體貼。
實踐活動感受：
我最大的感受就是，了解自己比了解誰都難。首先體現(xiàn)在，大家普遍認為我很有文藝氣質(zhì)這點上。我一直自認為是那種很樸實很接地氣的類型，身上也沒什么文藝細菌，但是很多人都提出了這一點，不得不讓我重新考察一下自己。其次是我發(fā)現(xiàn)了自己身上的一些不足，雖然提出我的缺點的人寥寥無幾，但是還是能夠從中發(fā)現(xiàn)一些我從來沒有意識到的缺點。在我看來，有些問題并不是自己意識不到，而是由于內(nèi)心不愿意接受、承認不好的事實，在潛意識里就給否定掉了。在這個活動中，由于他人的觀點，反而能夠給人一種“恍然大悟”的感覺，進而幫助人完善自我。
當(dāng)然活動中也有一些小小的遺憾。比如，畢竟都是朋友、同學(xué)，大家說得都比較寬泛，準(zhǔn)確地說就是沒什么毒舌，除了關(guān)系非常好的閨蜜以外，能夠提出缺點的人非常少。我認為，這個活動主要應(yīng)當(dāng)發(fā)揮兩方面的作用，一是發(fā)現(xiàn)自己的`長處，二是意識到自己的不足。而后面這點更為重要，因為自身的長處在平時往往就容易為人所贊美，但是個人的不足之處卻很少有人愿意指出。
這個活動還引發(fā)了我的一些思考。在不同人心目中的自己并不相同，甚至有可能是迥異的。我們當(dāng)然都希望自己在他人心目中能有一個比較完美的印象，但是似乎樹立光輝形象并不是最主要的目標(biāo)。因為在很多時候，“給他人一個好印象”和“順從自己的意愿”這兩個目標(biāo)有可能無法統(tǒng)一。我們應(yīng)當(dāng)做出合適的權(quán)衡取舍，這并不意味著必須選擇前者。
心理課的總結(jié)14
一場突如其來的疫情，打破了原本快樂的寒假生活。每天不斷播報的新聞，不斷變化著的數(shù)字，不斷閃現(xiàn)的鏡頭，無時無刻不牽動著我們的心。疫情的來臨，導(dǎo)致延期開學(xué)，我們不能如期到校上課，兒童正處于特殊的年齡段，身心更易受影響，尤其是在春節(jié)寒假期間。在這樣一個特殊的時間，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的信念，保持和平的心態(tài)，顯得尤為重要。做好學(xué)生的心理防護，也是給學(xué)生一份特別的愛!下面談?wù)劄樽龊脤W(xué)生的心理防護主要關(guān)注以下幾方面：
1.介紹鐘南山院士。鐘南山院士提醒我們：盡量做到不出門，出門必戴口罩。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，知道洗手的正確方法。
2.在疫情壓力下，同學(xué)們可能出現(xiàn)焦慮、恐慌、煩躁等不良情緒。這是人面對應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，是自我保護的一種體現(xiàn)。我們要坦然面對情緒的變化，不要過于敏感和緊張，積極調(diào)節(jié)。
3.學(xué)會簡單的`心理調(diào)節(jié)方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通過聽音樂，談話等方式來轉(zhuǎn)移自己的注意力。
4.保持良好的身體狀態(tài)。在家也不要忘記鍛煉身體,做廣播體操、踢毽子、跳繩……適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以消除疲勞，也可以促進大腦的活動。既健身又悅心。
5.培養(yǎng)新的興趣愛好。讓生活變得豐富:比如畫畫、閱讀、養(yǎng)植物等。讓我們的生活變得豐富多彩!
6.控制電子產(chǎn)品的使用時間,做到合理有度,制定學(xué)習(xí)計劃，規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，適應(yīng)居家學(xué)習(xí)環(huán)境,布置學(xué)習(xí)桌,形成自己的學(xué)習(xí)小天地。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。今年的寒假很"宅",但只要規(guī)劃好，依舊可以很精彩。
心理課的總結(jié)15
為了讓每一位同學(xué)能夠用心去感受生命的活力，享受心靈的陽光，平橋區(qū)第二小學(xué)充分挖掘教育資源，拓展教育渠道，精心設(shè)計每一節(jié)心理健康課。近日，平橋區(qū)第二小學(xué)分低年級和高年級同時開展了心理健康教育活動課，培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理品質(zhì)，為同學(xué)們灌注“心”力量。
低年級
小學(xué)階段正是自信心形成的關(guān)鍵時期，低年級老師通過一個個小游戲、一個個小故事、一個個小情境，讓學(xué)生們正確認識自己、接納自己、提升自己，希望每位同學(xué)都能在短暫而又漫長的人生道路上，保持樂觀自信的的心態(tài)，相信自己，做一個把握當(dāng)下、珍惜擁有、努力奮斗的陽光少年!
高年級
為呵護學(xué)生幼小心靈，高年級老師們利用視頻、經(jīng)典案例等媒介深入淺出地講述校園欺凌的概念、校園欺凌的幾種表現(xiàn)形式，積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確處理校園欺凌，提升自我保護意識與能力，進一步增強了學(xué)生法治安全意識，營造了平安和諧的校園環(huán)境。
通過本次心理健康教育活動課，全校師生在積極有愛的.氛圍中享受到了心靈的洗禮，守護童心，為愛護航，共同營造和諧、美好的校園!
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