校本培訓教師個人總結(jié)
總結(jié)是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學習和工作情況，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編收集整理的校本培訓教師個人總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
校本培訓教師個人總結(jié)1
xxx年7月7日－12日的校本培訓中，作為一名剛剛來到xx中學的我感觸很深。短短幾天，讓我明顯的感受到了xx中學的濃濃教研氛圍，一周的培訓活動安排的緊張有序，通過觀看專家關(guān)于新課程改革的錄像，讓每個教師再次得到了新課程理念的熏陶；開展教育教學行為的系列研究，不僅讓同學科的教師在探討中進一步加深了對本學科教育教學的理解，同時通過不同學科教師的點評，使每位教師的知識面和視野更加開闊；分類進行大會交流、各教研組展示本組的.教研活動、即興點評等等，這些是我在原來學校所從未感受過得精彩活動，作為有著13年教齡的老師，一方面切身感受到了xx中學青年教師的多才多藝和扎實基本功，另一方面也促使自己必須迅速改變過去養(yǎng)成的一些習慣，盡快融入xx中學的新環(huán)境，多方面學習這些年輕教師的優(yōu)點，增加工作的激情和活力。培訓中，學校還開展了黨員的相關(guān)活動，作為一名有著XX年黨齡的我，再次感受到了組織的力量，并以能夠融入xx中學黨組織生活而感到欣慰。在學校組織的信息技術(shù)的培訓中，雖然很多知識我已經(jīng)耳熟能詳，但是依然保持謙虛好學的態(tài)度，積極學習各項內(nèi)容，制作了一個簡單的學科課件，并且利用學校給每名教師配備電腦的有利條件，在新浪網(wǎng)建設(shè)了一個工作blog，并將以此為平臺，利用信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，更好的為今后的教育教學服務。
作為本組的一名教齡較長的老師，我有責任也有義務在今后的教學工作中，多和本組青年教師接觸，把自己逐步形成的對新課程的認識和他們交流，發(fā)揮自己教學實踐經(jīng)驗豐富的優(yōu)勢，在教育教學和課題研究上起到率先垂范的作用。面對學校一流的體育設(shè)施和氛圍，應該盡可能的利用這些資源提高全體學生的體育素養(yǎng)和健康水平，并與同組教師一起努力，為實現(xiàn)“合肥市優(yōu)秀教研組”的目標作出自己應有的貢獻。
通過培訓，學校的概況、辦學目標、管理模式等我已經(jīng)基本了解，也深深感受到了xx中學苦心精心。培訓期間，王校長的一句“學校就是應該辦成能夠讓教師獲得良好成長，讓學生獲得良好教育，辦學獲得社會良好評價的學校”的話，言簡意賅，寓意深刻；儲校長的“三個不一樣”濃縮了xx中學管理體制激勵機制的精華，郭校長關(guān)于“成績、成功、長才”的經(jīng)典論述，讓我進一步認識了xx中學教育教學的目標。我相信，在學校為所有教師搭建的成長平臺上，在學校和諧融洽的氛圍中，在廬中濃厚的教研環(huán)境里，自己一定可以充分發(fā)揮自身特點，戒驕戒躁，踏實苦干，先成為xx中學的一名合格教師，繼而鍛煉發(fā)展成為一名教學能手！
校本培訓教師個人總結(jié)2
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)期末。為了在以后的工作和教學中不斷提高和完善自己，有必要回顧一下本學期的工作。
本學期，本人擔任高三(3)和高二(14)教學工作。在工作中堅持出全勤，干滿點，兢兢業(yè)業(yè)，為人師表，積極參加各類政治和業(yè)務學習，努力使自己成為一個合格的教學工作者�，F(xiàn)本主要針對高三的教學工作總結(jié)如下：
1.教師方面：認真分析和研究近三年的考試說明，研究三至五年的高考試題以及各地的模擬試卷。這樣做的目的是更好地把握高考的特點，使復習能把握大局，突出重點，在主干知識點花更多時間，下更大功夫，避免平均使用力量。
2.一些值得注意的.細節(jié)。如：
�、僮⒁饨忸}格式的訓練。很多學生格式混亂，方程不規(guī)范，滿篇數(shù)學符號等，這些問題都及時糾正，否則造成會做而丟分的現(xiàn)象。
�、谠趥湔n時精心設(shè)計問題，提出的問題有深度，一環(huán)套一環(huán)，逐漸深入，使學生的思維即有深度又有廣度，充分利用學生對因果關(guān)系感興趣的心理特點，使學生積極思考，提高課堂效率。
�、鄄煌耆艞壗滩�，注意回歸教材，特別是熱、光、原三部分要強調(diào)學生看書。
�、芗訌姸嗝襟w的運用，對于難以理解的物理過程要編成動畫，這樣可以提高效率，降低難度。
�、萆岬没〞r間讓學生在課堂上思考，不滿堂灌。
3.重視理論聯(lián)系實際題目的分析和訓練�，F(xiàn)在高考越來越重視理論聯(lián)系實驗能力的考查。每一章節(jié)都有這樣的題目，本人注意挖掘，特別是電學部分，這樣的題目較多，高考考查的比率也較高。
4.特別注意學生能力的培養(yǎng)。高考把對能力的考核放在首要位置，通過對知識及其運用的考核來鑒別學生能力的高低�？荚囌f明中明確告訴我們要考查學生五方面的能力，即：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應用數(shù)學處理物理問題的能力、實驗能力。
5.注意物理學特殊方法的訓練，如：對稱法、守恒法，可逆思想，整體與隔離，矢量三角形法，圖像法，等效法等訓練。強調(diào)一題多解，一法多用，從中體會不同方法，處理不同問題的優(yōu)劣。
總之高三物理復習工作是一個系統(tǒng)工程，更好地提高高三物理的復習工作還有許多值得研究的地方。
校本培訓教師個人總結(jié)3
一、加強理論學習，提高思想認識
1、加強政治理論學習，認真學習了黨的方針政策，了解時事及教育理論和相應的法律法規(guī)，通過學習不斷提高自身的政治思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平，牢固樹立了愛崗敬業(yè)，教書育人的思想，嚴謹治學，依法執(zhí)教，在教育教學中樹立為學生和家長服務的觀念，增強了工作的責任心。
2、認真學習本專業(yè)知識，熟悉高考考綱，不斷向有經(jīng)驗的優(yōu)秀老師專家學習，豐富自己的業(yè)務知識，獲取現(xiàn)代教育的信息，更好地把握高考動向，使自己更加適應當前教學改革的發(fā)展，得心應手的開展教育教學活動。
二、積極參加校本培訓活動和教研組活動，提升自己的專業(yè)知識
作為語文教研組的組長，我校每周三是語文組開展校本培訓時間，我一直認真組織語文老師們按時參加，并在活動中做好筆記。在校本培訓活動中通過學習，進一步提升了自己對教學新理念，新方法的認識和理解；在教研組活動中，我積極參加各種專題學習和研討活動，大膽發(fā)表自己的見解，力爭在研修中有收獲；同時，我也積極參與網(wǎng)絡(luò)研討，積極發(fā)表不同看法。本人還積極參加學校組織的聽課評課活動，能通過聽課評課多學習別人的優(yōu)點和長處，提高自己的教學水平。
三、參加多種研修模式，全面提升自我素質(zhì)
1、積極參與網(wǎng)絡(luò)研修，多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自己感興趣的話題發(fā)表評論，及時與各位博友溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。本次參加海南省20xx年部分市縣高中教師的遠程培訓，圓滿完成任務，培訓成績100分。
2、自主學習模式。學習教育教學理論、每一課都撰寫教學反思，肯定優(yōu)點為，找出自己在某一方面的不足，通過不斷地反思，然后在反思中制定自培計劃，并實施計劃，以彌補自身不足，提高自身能力的方式。通過這些活動，學習其中先進的教育教學經(jīng)驗，提升自己的專業(yè)知識。
3、堅持不懈地參加各級開展的教研活動和業(yè)務學習、技能培訓等，在教研活動中，認真做好準備，積極參加并與教師共同探討新的教學方法，并認真作好記載和活動小結(jié)，及時反思。不斷提高自身的教學能力，在教材的培訓中，態(tài)度端正，積極主動學習，取得比較好的成績，提高了教育教學的技能和技巧。
4、積極學習優(yōu)秀教師的課堂教學，作為一名教師為了提高自身的業(yè)務能力，不僅認真學習理論，還要更加重視的是深入好教師的課堂，認真聽課，學習教師對教材的分析處理及應用生成的能力，與老師探討教學方法，認真總結(jié)提煉，形成新的教學模式，達到提高教學水平的.目的。
5、及時反思和總結(jié)教學上得失，撰寫師德論文及政治學習心得體會，在教學中，認真吸取教學得失，分析原因，撰寫的經(jīng)驗論文，體現(xiàn)了新的教學意識。
四、存在的不足
在過去的一年里，我雖然努力的學習，但自己的教學工作能力和某些素質(zhì)較高的教師相比，還差距很大，如教學理念的轉(zhuǎn)變，教育思想的更新以及教學方法采用還不能適應現(xiàn)代教育教學的發(fā)展，自身的業(yè)務知識和教學技能有待進一步提高。
五、今后的措施
1、繼續(xù)加強師德的修養(yǎng)學習，不斷提高自身素質(zhì)。
2、認真學習教育理論理論，學習課程標準，積極參加各級教研活動，積極投身于教育教學改革。
3、積極參加教學技能的培訓，自練、自學，敢于實踐，不斷提高教學技能，為搞好來年的教學工作而努力。
校本培訓教師個人總結(jié)4
我校施行“三五五”模式的教學改革已經(jīng)三年，這套教學模式吸收了楊思的“求真務實，注重實效” “先學后教，當堂訓練”和杜郎口的“小組合作學習”，即：“教師的責任不在教而在教學生學”，“先學后教，以教導學，以學促教”，這不僅僅是一種教學模式的改變，更是“一切為了學生、為了學生的一切、為了一切學生”的教學思想的體現(xiàn)。
“先學后教，當堂訓練”體現(xiàn)了學生主體原則，傳統(tǒng)的教學法是以“教”為主，“學”為次�！跋葘W后教，當堂訓練”教學法，卻把“學”放在開頭，即以“學”為首，以“學”為主，也就是以自主學習為主，而“教”為次，合作學習為次�！跋葘W后教，當堂訓練”教學法擺正了教師與學生的關(guān)系。傳統(tǒng)的教學，課堂上以教師講、傳授知識為主，學生始終在聽，接受知識，處于被動狀態(tài)。而運用“先學后教，當堂訓練”教學法后，課堂教學的全過程都讓學生學（看書、檢測、更正、討論、作業(yè)），這樣，學生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，真正發(fā)揮了主體作用。教師的角色變了，有主角變成了節(jié)目主持人，也真正發(fā)揮了主導作用。
“先學后教，當堂訓練”體現(xiàn)因材施教原則。“當堂訓練”的課堂教學模式最能體現(xiàn)因材施教的原則。盡管學生水平有高低，但課堂上優(yōu)生、差生都可以同時看書，再同時完成檢測練習。結(jié)果優(yōu)生做對了，基本完成學習任務，差生可能做錯了。以后，優(yōu)生就當老師，幫助差生更正，還要講出“為什么”。這樣，不僅差生的疑難問題基本解決了，達到真正“補差”，而且優(yōu)生在幫助差生改錯、給差生講清“為什么”的過程中，自己也加深了對知識的理解，增強了口頭表達能力和思維能力，培養(yǎng)了合作精神等等，達到了“培優(yōu)”�？傊谶\用“先學后教，當堂訓練”教學模式的時候，所有學生都能在原有水平上得到提高，這體現(xiàn)了因材施教的原則。
在這種教學模式下，要求教師備課時要認真細致，不但要備教材、備學生，還要備對學生學習的引導，對學生學法的指導，以及怎么樣在課堂中根據(jù)學生的實際情況調(diào)整教學進度，要講清規(guī)律或道理。學生遇到問題，關(guān)鍵是對道理、原理沒有真正理解和掌握。因此要針對學生自學中存在的問題，講清道理和規(guī)律，使個別上升為普遍，在揭示規(guī)律中讓學生舉一反三。這時最能體現(xiàn)教師的水平，盡管教學語言不多，只是三言兩語，但要能揭示規(guī)律，道破原理。要指導如何運用（授之以漁），即指導學生運用所學的知識解決問題，在理論與實踐之間架起一座橋梁。使學生掌握的是活的知識。
教師必須在課前設(shè)計好導學問題和習題，而習題的設(shè)計是“先學后教，當堂訓練”這一教學模式在課堂中應用成功的關(guān)鍵。在整個教學過程中貫穿課堂始終的主線是緊扣教材內(nèi)容的習題，即自學后導學問題、鞏固練習題、達標訓練題。教師在這些習題的依托下指導學生自學教材，通過學生回答問題，了解學生對教學內(nèi)容的掌握情況，對學生不能理解的疑難問題及時點撥指導。學生在這些題目的引導下，讀懂教材的知識結(jié)構(gòu)層次，理解所學內(nèi)容，掌握運用所學知識，并找出自己自學的疏漏之處，及時補缺。可見導學問題和習題設(shè)計對一節(jié)課的教學十分重要。備課時設(shè)計好這3個層次的習題，是課堂教學中更好地引導學生自主學習的基礎(chǔ)，是一堂課成功的關(guān)鍵。因此，在教學中必須做到：轉(zhuǎn)變思想觀念，使備課的側(cè)重點放在題目的`設(shè)計上。在以往的備課中，我們總是把重點放在大篇幅書寫教學內(nèi)容上，這種備課在課堂教學中表現(xiàn)為教師用過多的講授來代替學生的學習，限制并阻礙了學生的自主學習，不能真正讓學生成為課堂的主人。要想使學生真正在教師的引導下自主學習，要從備課入手，在導學問題和達標訓練題的設(shè)計上下功夫，幫助并促使學生參與課堂教學活動，引導學生自主學習，并使學生逐漸養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法。
導學問題要依據(jù)教學目標，緊扣教材內(nèi)容。備課中教師要依據(jù)課標制訂教學目標，緊扣教材內(nèi)容設(shè)計詳細具體的導學問題，達標訓練的設(shè)計要簡潔明了，囊括教材內(nèi)容，知識覆蓋面達百分之百，重在鞏固所學內(nèi)容，要突出重點知識，注重綜合拓展運用知識解決問題的能力。習題類型要根據(jù)教材知識靈活多變，從不同角度強化所學知識，學生通過對教師設(shè)計的不同層次習題的完成逐步掌握運用所學知識，形成運用知識解決問題的能力。
當然，更新教學理念，改革教學方法，須要有持之以恒的精神，在這個過程中肯定要碰到不少的困難，遇到不少的挫折。只有堅持不懈，持之以恒，才能最終實現(xiàn)教學的改革的目標，真正實現(xiàn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)出一代素質(zhì)優(yōu)良的人才。
校本培訓教師個人總結(jié)5
教學是教師本職的工作，校本培訓的根本著力點就是提高受培訓教師的師德素養(yǎng)和教育教學業(yè)務能力，為提高學校教育工作質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。這次為期2天的暑期校本培訓，學校從輕負擔高效能、基本功技能提高訓練、及教育科研能力培養(yǎng)等諸多方面對全校教師進行了培訓，現(xiàn)將我的參訓體會小結(jié)。
一、更新教育觀念：
這次校本的培訓，把我?guī)肓艘环N求學的氛圍。俗話說：“逆水行舟不進則退”，要在教學這片土地上找到自己的樂園，學習才是唯一的路！我曾經(jīng)一直認為在教學上能出成績的教師就是好教師。因此，我在前幾年的工作里，很大部分精力都集中到教學這一塊，備課、上課、課后總結(jié)、批作業(yè)、輔導，幾乎每天都在重復這樣的五步曲。隨著培訓的深入，我深深地意識到：一名優(yōu)秀的教師沒有先進的教學理論充實自己，那么，他的教學在達到一定程度后就難以提高了。而要想成為一名優(yōu)秀教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。所以今后，我會更加努力，不斷搜集各種教育信息，學習新的教育理念，增長專業(yè)知識。同時，我還要注重更新自己的教學觀念，改變教學模式，努力提高課堂效率，從而更快達到真正提高自己的目的。
二、在反思中進�。�
國心理學家波斯納認為：沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能是膚淺的知識。他說，如果一個教師僅僅滿足于獲得的經(jīng)驗，而不對經(jīng)驗進行深入地反思，那么，即使是有20年的教學經(jīng)驗，也許只是一年工作的20次重復。因此，現(xiàn)在的教學更注重反思的實效性。作為一名小學教師，努力把學習的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導教學工作的同時，我們也不能忘了要時時反思。通過校本培訓，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領(lǐng)下，不斷反思、調(diào)整自己；在進行微格教學片段、無生上課時，我都認真地準備，精心設(shè)計。上完課后，我都認真地進行了反思，反思這節(jié)課成功地方和不足的地方，有哪些地方要改進，寫好課后小記，單元小結(jié)。我想，只要我堅持這么做，對我今后的教學工作一定會有很大的幫助。
扎實的教學常規(guī)是作為一線教師最基礎(chǔ)的工作。為此，對照教師工作常規(guī)守則，我認認真真做好每項工作。備課是上好課的前提，是提高課堂教學質(zhì)量的保障。雖然備課是電子稿，但這只是別人的適合別的班的學生的教學設(shè)計，是否適合本班學生，作為教師的我，不能實行“拿來主義”。因此，每次課前我都根據(jù)學生實際水平，借鑒他們好的教學環(huán)節(jié)，進行大面積的修改。上課面對全體，使每位學生都能參與課堂是老師的要求。所以在課堂上我很關(guān)注優(yōu)生、中等生和學困生的課堂參與情況，對他們的要求有所不同。對于那些思想不集中，愛做小動作的學生，稍微難一點的問題，他們也不會回答，他們舉手很少，甚至不舉手，沉浸在自己的世界里。針對這種現(xiàn)象，我不會因為他們不舉手就不請他們回答問題，而是經(jīng)常請他們回答比較簡單的問題，或重復別人的答案，讓他們在課堂上能經(jīng)常參與其中，減少思想不集中的情況。對于優(yōu)生，我總是把一些難的問題留給他們。中等生是最容易被忽視的，在課堂上我給他們一定的機會。課堂上我盡量做到讓每一位學生都參與進來。從學生的'作業(yè)中最能體現(xiàn)一堂課的成功與失敗，也最能體現(xiàn)學生是否認真在學習。所以，每次的作業(yè)我都很認真批改。對于一些粗心錯的同學，我便在作業(yè)本上寫上“你好粗心哦”，對于有進步的學生，我便在旁邊寫一些鼓勵性的評語。如；你有進步了；今天的作業(yè)做的真棒，每天都這樣你的成績馬上就上來了等等。對于不懂的學生，我對他們進行面對面的輔導。對于態(tài)度極差，書寫很差的學生，我會嚴厲地批評，讓他們重寫。
三、專家指導撰寫案例：
教學科研是每位老師必走之路。老師們都感覺到現(xiàn)在做老師好難，要教好學生，首先老師自己要不斷的學習，不斷的反思。為此，學校特意聘請了專家給我們指導“如何撰寫教學案例”。在專家指導后，我們才更清楚的了解到該怎樣寫案例，怎樣的案例值得寫。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學習是教師的終身必修課，在信息化時代，只有堅持不斷的學習，才能適應時代發(fā)展的需要而不致于落伍，教師尤其應該如此。校本培訓與時俱進，重在指導教師學會學習，提高教師的實際動手能力。在今后的教育教學工作中，我將努力改善自身，不斷學習先進的教學理念，不斷反思，不斷提升自我！
校本培訓教師個人總結(jié)6
20xx年我有機會參加了多次的教師培訓，這些培訓課程對我今后的教學工作有著重大影響和指導意義，各位專家的講座給了我很多啟示，讓我受益匪淺，下面就是我在今年的培訓中的一些體會。
一、在培訓學習、交流和反思中的認識與體會
通過遠程網(wǎng)絡(luò)培訓學習，交流和反思自己的教學實踐，加深了初中新課程改革的認識。這次課程改革從研究先進國家的基礎(chǔ)教育經(jīng)驗出發(fā)，提出了以“三維目標”為核心的新課程理念，是一個著眼于21世紀中華民族在國際競爭、全面提升國民素質(zhì)、強國富民的戰(zhàn)略大計。認識到基礎(chǔ)教育課程改革是一場教育思想、教育理論、教育內(nèi)容、教學方法、教育評價、教育管理等全方位的深化改革，要求把課程標準、課程體制、課程內(nèi)容、教材、課程的實施和評價等改革，全面的落實到全國初中校園和課堂，通過改變教師的教學方式，進而從根本上改變?nèi)珖踔猩膶W習方式。這是一個劃時代的系統(tǒng)工程，關(guān)系到一代人乃至國家的前途和命運，要完成這項系統(tǒng)工程既要靠各級政府和教育行政部門的大力支持，但只靠行政命令、下達計劃、布置任務是不可能完成的，更要靠廣大教師的熱情投入和不懈的努力，還要靠社會各界的理解和支持。作為身臨這場課程改革一線的教師，深感責任重大。
二、培訓中的粗淺思考
建設(shè)專業(yè)化素養(yǎng)優(yōu)良的語文教師隊伍是深化語文課程改革的關(guān)鍵。
初中新課程改革的主戰(zhàn)場在學校，而這個主戰(zhàn)場的前沿在課堂。因此，投身于初中新課程改革的專家、教授、學者和一線教師敏銳的觀察和意識到課堂是學校中最小的細胞，學校中最基本的單位，但正是這個細胞和單位承載著新課程的所有希望。因此，“關(guān)注課堂，走進課改”是課程改革的`重頭戲，“重識課堂，課堂，研究課堂，變革課堂”是關(guān)注課堂的基本方法。決定課堂命運的是一線教師的專業(yè)化素質(zhì)。
當前的難題，既不可能全面引進，也不可能全面更換，只能從現(xiàn)有的初中語文教師隊伍經(jīng)培訓、學習、交流、提升后演化而來。
首先，通過遠程網(wǎng)絡(luò)培訓使廣大一線教師認清初中課程改革的形勢，使每一位教師能夠從國家和民族利益出發(fā)，從時代發(fā)展的要求出發(fā)，樹立初中新課程改革的責任感、緊迫感和使命感，要以滿腔的熱
情和教育科學研究的姿態(tài)，積極投身于這場史無前例的初中新課程改革之中，結(jié)合教育學、心理學的理論，深入學習理解《初中語文課程標準》中的理念，轉(zhuǎn)變教育觀念并在自己的教育教學實踐中不斷交流、創(chuàng)新和提升。
第二，學校要為教師的專業(yè)化發(fā)展提供良好的環(huán)境和條件。倡導民主、平等、自由、團結(jié)、和諧的學校學術(shù)氛圍;倡導崇尚學術(shù)，追求卓越的學術(shù)思想。鼓勵教師鉆研業(yè)務并在自己的教育教學實踐中大膽創(chuàng)新、立志成為教育教學的學術(shù)專家。只有教師樹立了崇尚學術(shù)，追求卓越的學術(shù)思想，才能在民主、平等、自由、團結(jié)、和諧的的環(huán)境中，拋棄功利思想，靜下心來潛心鉆研業(yè)務，完成自己的專業(yè)化成長道路。
第三，加強教師間的學術(shù)交流，重點培訓和全員培訓相結(jié)合。大力開展初中新課程改革的學術(shù)交流活動，尤其要加強學校教研組、年級備課組等組織的專業(yè)學術(shù)研討，促進教師間的相互交流。思想上的交流不同于物與物的交換，兩人各有一個蘋果，相互交換每人還是一個蘋果，如果兩人各有一個思想，相互交換、交流的結(jié)果，將使每個人產(chǎn)生兩個或更多的思想。重點培養(yǎng)自己的，使他們經(jīng)常走出去，開拓視野，增長見識，跟上時代發(fā)展的脈搏與時俱進，取經(jīng)回來帶動一片。同時，把外校的請進來，傳經(jīng)送寶，舉辦專題講座，全員培訓本校教師。
第四，充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息平臺，開展廣泛的合作與交流
這次網(wǎng)絡(luò)遠程培訓中，通過專家講座、案例分析、在線交流、經(jīng)典剖析、名家點評，讓我們真正對新課程改革有了較深的認識，為我們實施新課程改革奠定了堅實的基礎(chǔ)。多媒體網(wǎng)絡(luò)數(shù)字技術(shù)的飛速發(fā)展和普及，不但為廣大的一線教師提供了學習交流的信息大平臺，更為順利實施初中新課程改革提供了技術(shù)保障。我們要在自己的教學實踐中充分利用好這一便利的條件，開展范圍廣泛的合作與交流。
第五，教師自己還要樹雄心。要有爭當?shù)男坌�，在自己的教育教學實踐中不斷的學習專業(yè)知識和教育教學理論，走教師專業(yè)化發(fā)展道路。多年來，本人潛心于初中語文教學及其研究，認真研讀《語文通報》、《中學語文教學參考》、《語文教師》、《語文教學探討》、《中學語文》等刊物。從我的經(jīng)歷中，我得出的結(jié)論是教師專業(yè)素養(yǎng)的提升主要靠教師對自己從事的專業(yè)的滿腔熱情和不懈努力。
校本培訓教師個人總結(jié)7
5月23日我參加了北師大專家組織的活動，劉永勝校長的生動講座讓我在教育教學上有了很大的認識，下面就談談自己的理解和感想。
校本教研作為一種嶄新的教育理念，是“基于學校、在學校中、為了學校”的教研，對學校和教師的發(fā)展有著重要的意義�？墒鞘裁葱１窘萄�?要如何開展教研工作?作為站在教育第一線的我們，長期以來卻一直對校本教研的概念模糊不清，存在著很多困惑。
長期以來，很多老師以為校本教研無非就是聽課、評課，或者是由學校制訂好課題，教師在進行課題實驗。有時候，會抱怨校本教研的繁多，感覺筋疲力盡，無從下手。最后，校本教研活動就變成一種任務，為了完成任務，為了應付學校及上級的檢查，校本教研沒有真正達到校本教研的目的，最后難免影響了校本教研的質(zhì)量和水平。
校本教研對教師的成長有很大的幫助。校本研究直接的目的就是提高教學質(zhì)量，促進教師和學生的共同發(fā)展，就是解決教師自己的問題、真實的問題和實際的問題。在教學中如何把發(fā)現(xiàn)的問題提升為校本教研的問題，再把課題研究的成果應用到課堂教學中去，促進教育教學質(zhì)量的提高，我覺得這就是校本教研。
通過校本教研的學習和討論，自己深有啟發(fā)。教師應從自身找原因，解決老師自己的、真實的和實際的問題、要轉(zhuǎn)變聽課評課思路，改變聽課、評課的理念，真正走進課堂，到課堂里去學習，在原有聽課的基礎(chǔ)上，在做到以下幾點：
①通過建立課堂觀察點，
②通過觀察教師移動位置和學生參與的人數(shù)，
③仔細觀察課堂中出現(xiàn)了哪些問題，
④教師講課時結(jié)合了哪些生活實際，培養(yǎng)了哪些技能。評課時，要看課堂通過那些方面落實的本課目標。評課時評課堂中出現(xiàn)的問題、現(xiàn)象。教學改革對教師的要求也提高了。
要想在課堂上具有見機而作的臨場應變能力，就必須不斷提高知識和能力水平，不斷用新理念武裝自己。為此要不斷努力，始終保持嶄新的頭腦，最佳的狀態(tài)去完成好每一天的工作。要想達到這樣的目標，首先我們要轉(zhuǎn)變教育觀念，不在單純做知識方面的傳播者，將書本上的知識原原本本教給學生，而應當充當指導者、合作者和助手的角色，與學生共同經(jīng)歷知識探究的過程。只要教師的觀念轉(zhuǎn)變了，才能擺脫舊的束縛，走上創(chuàng)新之路。反而，如果教師的觀念沒發(fā)生轉(zhuǎn)變，即使面對新課程、新教材，仍舊會"穿新鞋走老路"。作為教師，一定要把握好新教材，將課程改革的理念要求貫穿與課程教學之中。正確認識教材。創(chuàng)造性的使用教材，是新課程對教師提出的新要求。并不是有了新課程標準和教材課程改革就能到位了。關(guān)鍵的環(huán)節(jié)還在于教師如何運用教材。新的課程改革，要求教學活動師生交往、共同發(fā)展的互動過程。交往意味著人人參與，意味著平等對話，教師將有居高臨下的權(quán)威轉(zhuǎn)向"平等中的首席"。在新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師教和學生學，將讓位與師生互教互學，彼此間形成一個真正的"學習共同體";教學不只是一個忠實的執(zhí)行課程計劃的過程，而是師生共同開發(fā)課程、豐富課程的過程，課程實施將變成一種動態(tài)的、生動的、發(fā)展的、富有個性化的創(chuàng)造過程。課堂教學中，教師要從整體考慮課堂教學的育人目標;創(chuàng)新意識要加強，一切從有利于學生的發(fā)展出發(fā);合作意識要加強，教師應該走下"講壇"，走到學生中間，與學生一起探討與交流;調(diào)控能力要加強，在開放性的課堂教學中，很多情況是無法預料的，這就需要我們不斷加強學習，不斷研究課堂調(diào)控藝術(shù)。由于我對新課程改革學習還很不夠，只能談點粗淺的看法，有待于今后進一步努力學習，才能不斷提高。
這次講座猶如一場及時雨，劉校長為我們精心地解答了這些困惑，在很大程度上解決了我們對校本教研的困惑，聽完講座后，感覺受益匪淺。劉校長告訴我們，校本教研就是教師為了改進自己的教學，在自己的教室里發(fā)現(xiàn)了某個教學問題，并在自己的教學過程中以追蹤或汲取他人的經(jīng)驗解決問題。也有人把這稱之為“為了教學”、“在教學中”、“通過教學”。由此可見，校本教研的目的就是提高教師的素質(zhì)。那么，如何讓校本教研活動做到實用、有效，而且不會造成教師平常的教學負擔呢?原來，校本教研的真諦就是以教師為主體、以教育教學問題為出發(fā)點、以解決教育教學實際問題為目的。最好的方法就是把校本教研和日常教學工作結(jié)合起來，在教學前、教學中、教學后進行自我反思。葉瀾教授也曾說過：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學反思就有可能成為名師�！� 由此看來，教師專業(yè)的成長要把反思和校本教研緊密聯(lián)系在一起的。所以，我們要經(jīng)常反思，如果遇到無法解決或有意義的教學問題，就可以在教研研討會上與其他教師進行教學切磋、協(xié)調(diào)與合作，通過互相學習、彼此支持、共同分享經(jīng)驗信息，在碰撞中產(chǎn)生火花。產(chǎn)生火花就是校本教研的一個突破口，完全有可能是校本教研一個好的課題研究。然后，按照“問題——課題——研究——解決問題——實踐”的教研流程，想方設(shè)法在教學過程中解決問題，并且不斷地反思解決問題的效果，這樣的校本教研就能收到“教研相長”的效果。
校本研究的重心要置于具體的學校教學情景中，在真實的教學情景中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題和解決問題，許多教學問題，如果脫離了具體的教學情景去抽象地談論，是容易做到的，但意義卻不大。校本教研強調(diào)教師是教學研究的主體，是所有教師的權(quán)利和責任。只要越來越多的一線教師以研究的態(tài)度來對待自己的'教學實踐和從事教學工作，并且在這個過程中不斷提高和解決教學實踐問題的能力，學校教學質(zhì)量的普遍提高才有真正的可能。因為教學研究直接的目的就是提高教學質(zhì)量，促進教師和學生的共同發(fā)展，所以，以校為本教學研究制度的基本理念中重要一點，我認為就是解決教師自己的問題、真實的問題和實際的問題。在教學中如何把發(fā)現(xiàn)的問題提升為校本教研的問題，再把課題研究的成果應用到課堂教學中去，促進教育教學質(zhì)量的提高。
總之，通過學習，自己認為教師在教學中發(fā)現(xiàn)問題是校本教研的“點火器”，教學反思是校本教研的“發(fā)動機”，兩者互相依靠，相互促進，是教師專業(yè)素質(zhì)提高不可缺少的兩個部分。首先，創(chuàng)建一個生機勃勃的校本教研保障體制，讓校本教研滋生活力。1、領(lǐng)導班子理念創(chuàng)新，步子堅實;2、校本教研網(wǎng)絡(luò)清晰，職責明確;3、活動經(jīng)費舍得投入，合理使用， 第二，完善一套全面規(guī)范的校本教研管理體制，為校本教研注入活力。1、制定校本教研遠景規(guī)劃，明確學校實施校本教研的目的性;2、建立校本教研管理獎勵體制，激發(fā)教師參與校本教研的積極性。第三，建立一個富有成效的校本教研工作模式，使校本教研富有活力。1、加強研究，不斷反思，促進教師不斷成長;2、利用優(yōu)勢，積極承辦教研活動，成為校本教研的起點;3、全面參與，積極開展課題研究，成為校本教研的焦點。第四，走出一條持續(xù)發(fā)展的校本教研特色之路，使校本教研充滿活力。1、在課堂教學上，堅持“一個理念，積極發(fā)展”的課堂態(tài)勢;2、在教學研究上，堅持“課題研究，全員參與”的教研機制;3、在師資培訓上，堅持“重點切入，全面提高”的培養(yǎng)方法
校本培訓教師個人總結(jié)8
二十一世紀，是一個信息飛速發(fā)展的時代。培養(yǎng)各類需求的人才離不開教師。因此，從事教育的我們就需要不斷地學習，以適應對人、對社會的一個又一個新的要求�！靶１九嘤枴边@種可持續(xù)的、開放式的繼續(xù)教育模式，為廣大教師打開了方便之門，鍛煉了廣大教師的業(yè)務水平，提高了廣大教師的素質(zhì)，促進教師專業(yè)成長。本學期，我從自己的教學實際出發(fā)，樹立以人為本，以校為本的理念，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養(yǎng)成自我學習與自我反思的習慣。研修結(jié)合，不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務水平；增強研修意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題。在這學期的時間里，我認真進行著研修，從自己的教育教學中尋找突破口，為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階，現(xiàn)將其總結(jié)如下:
一、能夠按時參與校本研修活動，并做好理論學習記錄，踴躍發(fā)言，提出自己的見解，并認真撰寫心得體會，在學習中不斷充實自己，提高自己的理論素養(yǎng)。
1、在校本研修培訓中，我校組織了有關(guān)“各學科教學基本模式”、“課題研究的過程與方法”等教學理論的學習。開展多層次教育科學研究，人人有課題，人人學理論，人人掌握科研方法，從而有針對性地加強缺失方面的學習與鍛煉，促進教學水平的提高，有效地提高了我校教師的理論水平和創(chuàng)新能力。
2、 開展有效課堂教學研究提高課堂教學質(zhì)量。
認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業(yè)設(shè)計和批改的研究，進行跨年級、跨學科、跨學段進行聽課研討，教研組在“研”字上下功夫，在自覺主動有效上下功夫，繼續(xù)加強集體備課的力度，充分調(diào)動各年級組的能動性。每次教研活動都有詳細的記錄。落實了教學工作備課要“深”、上課要“實”、作業(yè)要“精”、教學要“活”、手段要“新”、活動要“勤”、輔導要“細”、負擔要“輕”、考核要“嚴”、質(zhì)量要“高”。
嚴格要求自己，在每周聽節(jié)課程之后，向相關(guān)學科的教師學習課堂教學的方法。會選一節(jié)本周最難把握的課大家共同討論分析，取長補短，發(fā)表自己的見解。這使我受益匪淺。
二、教研組積極組織老師聽課、研討，總結(jié)優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)不足，逐步提高；
特別強調(diào)要發(fā)揮團隊精神，群策群力，充分發(fā)揮每個教師的興趣愛好和個性特長，打破了以往教師備課各自為戰(zhàn)的局面，每月個教研組進行一次集體備課的，每次集體備課，每一堂教研課都是教研組集體的結(jié)晶，通過實踐來改進和完善我們的`課堂教學模式“重難點前移” ，推行課堂模式“重難點前移”，提高研修實效。、聽課、研討、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，如此循環(huán)往復，使我們的教學方式逐漸的成熟起來，教師在互動、互補、合作中不斷提高了自己實施新課程的能力，已形成的教育觀念順利地轉(zhuǎn)化了能動的教育教學行為，使教師不斷走向成熟，給我們的課堂注入更多的活力，取得更大的效益。
三、關(guān)注自我反思及案例
反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自己備課時是否遇到了什么困難，是否調(diào)整了教材，為什么調(diào)整教材；反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題，自己是怎樣及時處理的；反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累，自己確實掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調(diào)動了學生學習的積極性與主動性。而且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。
校本培訓教師個人總結(jié)9
喜悅伴著汗水，成功伴著艱辛。本學期我繼續(xù)努力工作.為了使自己在校本培訓中不斷提高教育教學水平，加強自己的業(yè)務能力，提高自己的綜合素質(zhì)，從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作，現(xiàn)就以下方面做如下總結(jié)：
一、在業(yè)務方面：
我樹立優(yōu)良學風，刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習新知識，探索教育教學新規(guī)律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優(yōu)點和長處。另外，為業(yè)余時間多學習信息技術(shù)，適應現(xiàn)代教學的要求。
二、課題研究方面:
這學期，我繼續(xù)進行“在自由練筆中提高學生的習作能力》的小課題研究工作，取得了實質(zhì)性的進展，學生的習作能力顯著增強，積累了寶貴的經(jīng)驗，也是我對這項課題的研究充滿了信心。
三、理論學習方面:
本學期，較為系統(tǒng)的學習了《課程標準》，《新課程實踐》，《行走課堂》等理論書籍，武裝了頭腦，對新課程的認識顯著加深，課堂操作能力顯著加強。
1、善于總結(jié)自己在教育教學中的`點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結(jié)大道理，不斷改進自己的教育方式。
2、積極參加上級領(lǐng)導組織的各項教育教學學習活動，提高自己的教研能力。積極訂閱對教育教學有幫助的刊物，學習其中先進的教育教學經(jīng)驗，不斷提高自己的教育教學水平。
3、在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現(xiàn)的問題。尤其在閱讀教學中，多向有經(jīng)驗的老師請教，在課堂中怎樣激發(fā)學生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學生探究性的閱讀能力，最后提高學生的寫作水平。
4、勤于動筆，善于積累總結(jié)教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學行為，對于好的做法積累經(jīng)驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。
5、善于將自己積累總結(jié)的一些做法寫成論文，鍛煉自己的寫作能力。本學期，寫成體會文章累計二十多篇，收獲真的不小。
校本培訓教師個人總結(jié)10
各種思想、技能等的學習對個人的提高幫助尤為突出。下面簡單的總結(jié)這一年來的學習方面的情況。
一、對校本培訓的認識
校本培訓首先是“為了學�！钡呐嘤�，要以解決學校所面臨的實際問題，促進學校的發(fā)展。關(guān)注的核心是學校、教師具體實踐問題的解決，不是要提高學歷等。其次學校領(lǐng)導和教師是“校本培訓”的關(guān)鍵。校本培訓的內(nèi)容要經(jīng)過學校校長、教師的共同探討、分析來解決，所形成的培訓方案要在學校中加以有效實施。第三是“基于學�！钡呐嘤�。意指“校本培訓”要從學校的實際出發(fā)，應充分考慮學校的實際，挖掘?qū)W校所存在的種種潛力，讓學校的資源更充分地利用起來，讓學校的生命活力更徹底地釋放出來。
二、校本培訓內(nèi)容的層次
經(jīng)過校長的親自篩選指示，校本學習的內(nèi)容分為三個層次；
第一，立足于本校的骨干教師，通過骨干教師的個人業(yè)務方向?qū)蚪處煹膶W習。主要學習內(nèi)容有“蔣忠初老師的服務學生，潛心搞好“四庫”建設(shè)”、“宋小安老師的職業(yè)教師要到企業(yè)實踐的大風大浪中鍛煉成長”等等；
第二，從讀書活動著手，通過專業(yè)閱讀提升教師的業(yè)務內(nèi)涵，參加街道、區(qū)級的各種讀書心得交流會、撰寫讀書心得的文章等；
第三，集體學習國家層面的法律法規(guī)，如“國家教育中長期發(fā)展綱要”、“廣東省教育發(fā)展綱要”、“中職教育教學改革創(chuàng)新會議專題學習”、“順德職業(yè)教育發(fā)展綱要”等。
三、校本培訓的收獲
學習時，只要態(tài)度端正就一定會有收獲。一年的校本培訓，有特別多的收獲，主要體現(xiàn)在以下方面。
1、思想的碰撞
骨干教師的講座滲透著優(yōu)秀教師對教育、教學的態(tài)度，也體現(xiàn)出他們的方法，更重要的是他們一直堅持不懈的努力，這些對我觸動很大。比如會計專業(yè)骨干教師從開發(fā)校本教材的角度出發(fā)，探討教育、教學方式方法的改變，歷時6年，一個團隊一直在努力作校本教材開發(fā)這項工作，只要感覺到這種堅持不懈的毅力就會讓人為這動容。機械高級教師則從教師專業(yè)成長的角度，結(jié)合企業(yè)的發(fā)展規(guī)律給全體老師上了一課，一所學校與一家企業(yè)之間從發(fā)展的角度要求是一樣的，企業(yè)的發(fā)展要求人進步、企業(yè)人要學習，學校的.發(fā)展更需要人的進步與發(fā)展。號召教師要主動到企業(yè)學習，了解企業(yè)的運作模式，給自己一個成長的壓力與動力。
骨干教師的經(jīng)歷與思想讓我感受到了教育工作的艱辛與價值，更感覺一名教師要時刻提高自己，否則會誤人子弟并影響到社會的發(fā)展。
2、學習到先進的技能
校本培訓的內(nèi)容中，還有針對教學技能的各種學習。比如說：課件制作中的色彩要素、電教平臺使用、精品網(wǎng)站推薦與精品課建設(shè)、虛擬仿真技術(shù)等等。這些技術(shù)都來源于身邊的教師，是他們在工作中的積累，通過這些方法的學習迅速提高了技能水平，很快就將其應用到教育、教學中。我針對虛擬仿真技術(shù)制作課件，還撰寫了專題文章。
3、讀書活動促成長
人的一生是一個不斷學習與發(fā)展的過程，讀書則是成長過程中最方便、最有效的方法。我堅持讀書已有幾年，近來讀書的數(shù)量明顯增多，只要一有時間就讀幾頁，床頭、桌面、衛(wèi)生間都有書放在那里，一伸手就拿得到。
我為自己規(guī)劃了一個系列讀書的目標。第一，讀史書，以明志。讀簡單明快的歷史書籍，不給自己帶來很多壓力，放松的同時，吸取歷史人物的風格、態(tài)度、價值觀念；第二，讀論語、道德經(jīng)一類的書。主要是透過哲學的角度看待中國文化，提升自己文化底蘊，這類圖書是要慢讀、細讀并且要時時品味；第三，讀專業(yè)書箱，提高業(yè)務水平；專業(yè)書籍中以課程為核心展開，因為課程是教學的核心，研究課程才能帶來教學水平的本質(zhì)提高。通過圖書錧下載各種針對性的論文，通過閱讀保持自己理念不落后。
讀書的過程也是一個成長的過程，我在讀很多書的過程中要求自己撰寫文章，努力做到讀書就要有收獲，部分內(nèi)容上升到撰寫論文的高度，本學期結(jié)合工作需要我撰寫了“基于eon的模具仿真拆裝系統(tǒng)設(shè)計、模具實訓導師制與學長制的實踐與思考、實訓教學教考分離的探索、中職實訓文化建設(shè)”四篇文章，通過這種方法提高自己的教研水平。
4、集體學習文件規(guī)劃
隨著國家經(jīng)濟不斷的發(fā)展，教育越來越顯得重要。一個民族的復興一定要提高教育水平，國家教育中長期發(fā)展綱要顯得尤為重要。校本培訓過程中，校長親自解讀綱要精神，各位骨干教師結(jié)合自己的實踐經(jīng)歷，談看法、說感覺，這些對我們的幫助都非常大。教育中長期發(fā)展綱要提出職業(yè)教育要實現(xiàn)五個對接。職業(yè)教育對接產(chǎn)業(yè)；
職業(yè)學校對接企業(yè)；專業(yè)設(shè)置對接崗位；課程、教材對接職業(yè)標準；教學過程對接生產(chǎn)過程；他們是嚴格按照這樣的理念執(zhí)行。結(jié)合我們的實際情況，室場建設(shè)的投入較大，但層次不足。專業(yè)課程沒有真正的模塊化，還是停留在一個表層的水平，沒有將職業(yè)標準、職業(yè)素養(yǎng)等融入專業(yè)教學中。對于企業(yè)文化、企業(yè)的核心價值觀等研究不到位，這是我們今后發(fā)展主要學習的地方。因為綱要性的文件中很多精神是需要大家共同解讀，這樣才能正確理解國家教育發(fā)展的整體思路、導向，保證我們的工作、思想與綱要同步。
國家職業(yè)教育中職教育教學改革創(chuàng)新更是解決了我很多現(xiàn)實中的困惑。比如說文化課要為專業(yè)課服務，這個道理大家都清楚，但是怎樣服務？
服務到什么程度才能保證學生的人文修養(yǎng)又能為專業(yè)發(fā)展提供必要的支撐，這就很難把握了。我從一名專業(yè)教師的角度出發(fā)，結(jié)合我專業(yè)的實際，我們需要強有力的文化基礎(chǔ)支持學生的發(fā)展，從學生向職業(yè)人的過渡過程中，需要學生的綜合素質(zhì)，文化素養(yǎng)則是其中重要的一環(huán)。一份書寫整潔的簡歷、一口流利的普通話、擬定合同、看懂說明書等等都是學生需要學習的內(nèi)容。另外，他們學校將文化課程也按職業(yè)教育的課程規(guī)律，設(shè)置成為各種模塊，結(jié)合生產(chǎn)實際，極大地提高了學生學習的效率。這些具體而又行之有效的方法，就是為我們的工作指引方向。
四、個人努力方向
今后我會一如既往地參與到各種學習中，通過學習促進發(fā)展，通過校本培訓途徑多向有經(jīng)驗的老師，多從集體中學習，不斷提高完善自己。校本培訓對于我而言，使我學習到了很多，也成長了很多，可謂使我的教育觀念“脫胎換骨”。但是，這些培訓只是個別的，我想，最重要的是老師自身的反思�！耙磺泄ぷ鲝挠媱濋_始，一切進步在于總結(jié)反思”，這也是校本培訓從另外一個角度讓我深切認識到的，也是收獲最大的一點。
總之，校本培訓對我的發(fā)展起到了很大的推動促進作用，幫我更新了教育、教學理念；學會了學習，學會了反思，學會了成長，學會了豐富自己；也使我用最短的時間適應了教學工作，明白不斷學習是老師的必修課。我將在今后的工作中，努力學習，銳意創(chuàng)新，尋求創(chuàng)新，切實以新觀念、新思路投入教學。
校本培訓教師個人總結(jié)11
本學年，學校從教師規(guī)劃、班主任工作、新課程理念以及教育科研能力培養(yǎng)等諸多方面對全校教師進行了培訓，尤其是專家引領(lǐng)培訓使我感觸頗深。
11月5日，學校請來了大師——吳正憲老師，有幸和吳老師同臺上課。初次見面，吳老師說：“只聞其聲，不見其人”，繼而一個擁抱，讓我激動不已，使我感覺到大師離我并不遠，她一點架子也沒有，是那么的可親可敬！一下子就縮短了我跟吳老師心的距離。在與大師零距離地接觸中，她對我課的評價，給了我莫大的鼓勵，她的熱情點燃了我心中那份上進的火苗；她那精湛的教學藝術(shù)，獨特的人格魅力影響了我、刺激了我；她那真誠的目光鼓勵了我，不知為何，我興奮著！突然，我告訴自己，我要試著去飛翔，即便是一只“小鴨”，哪怕將來飛不高，飛不遠，但是也要試著去飛翔，總不能低頭只顧身邊的小蟲，將來變成一只肥肥的“大鴨” 而步態(tài)蹣跚！吳老師對我說的每一句話都烙印在我的心中，“努力啊小林，你很有潛力！記住做人，做教師，做學問！我喜歡你！”吳老師對我的鼓勵成了我上進的動力，鞭策著我！細細品味著吳老師說的'“做人，做教師，做學問！”我——回味無窮……
通過一年的學習和培訓，取得了一些成績：負責的課題市級一項結(jié)題，一項被立為市級重點課題；在全省第十二屆教師自制多媒體教育軟件評比活動中——數(shù)學星空（博客）獲小學組學科主題社區(qū)三等獎；在名師有約——吳正憲老師智慧課堂與教育思想展示活動中上了一節(jié)公開課——《稍復雜的方程》；為全鎮(zhèn)四下數(shù)學老師作教材專題輔導講座；論文《在“導?探?用?思”中建構(gòu)有效的計算課堂》獲省級三等獎。
點滴成績只能屬于過去，在今天，社會的發(fā)展，要求不斷地更新知識，教師的專業(yè)化發(fā)展也是沒有止境的，“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”——對于我們教師來說，必須具備終身學習的能力，堅持終身學習，只有這樣才能趕上信息社會的步伐。
校本培訓教師個人總結(jié)12
“終身學習”是教師素養(yǎng)的一項要求。自參加校本研修以來，我從自己的教學實際出發(fā)，不斷養(yǎng)成自我學習與自我反思的習慣。從自己的教學中尋找突破口，為促使自己今后的工作再上一個新臺階，現(xiàn)將本學期校本學習的總結(jié)如下：
一、指導思想：
能扎扎實實豐富自己的業(yè)務素質(zhì)和政治修養(yǎng)，以求對教育教學工作更上一層樓。
二、學習目標：
�、儇S富了教育專業(yè)的知識，能熟練的運用各種教學資源進行備課。
②豐富了教研方面的知識，具有一定的理論水平和實踐能力。
③運用多種形式，提高了課堂教學效果。
�、芨玫闹笇W生進行寫作、閱讀、思考，使學生的綜合水平有了進一步的.提高。
三、具體學習：
1、“自學反思”為主要形式。
本學期校本學習時根據(jù)“自主學習，學以致用”的學習理念，學用結(jié)合，形成學習與反思的習慣，增強研究意識，分析和解決自己在教學中遇到的實際問題，克服被動性、盲目性；
把日常工作與教學融為一體，以新課程為導向，靈活運用案例分析、行動研究等多種活動方式，深入了解并及時解決教育教學中的困難和問題，努力提高教育、教學研究的針對性和實效性，邊學習邊實踐，邊實踐邊反思，邊反思邊改進，邊改進邊提高。遇到解決不了的困難，和同伴合作、探究，不斷探索、創(chuàng)新、調(diào)整、充實，總結(jié)經(jīng)驗，提高了自己的專業(yè)水平。
2、多聽專題講座：憑借縣教師發(fā)展中心搭建的平臺，參加教科室、課題組、縣心理名師工作室等組織的專家學者的專題講座。
3、教學觀摩：積極上校級教研課，和本校教師互聽互評，進行教學交流。
在學習的過程中，曾經(jīng)的迷茫，在專家的指導下，同事們多年經(jīng)驗的交流驗證，爭論中得到了很多有益的啟迪，本學期開的教學研討課《少年閏土》獲到教師的肯定和指導；
聽課滿20節(jié)，收益良多。
我認為，要想發(fā)現(xiàn)問題，必須有質(zhì)疑挑戰(zhàn)權(quán)威的勇氣，在真正的學術(shù)面前是沒有權(quán)威的。所以真正的出色教師應該是有個性，有思想，可以隨時進行獨立思考并隨機處理問題；
這樣的教師是有靈性的，能教出真正的好學生，避免成為做教書匠的悲哀。我也正是這樣去實踐學習的�？傊瑢W習的道路漫漫，將不斷追求。
校本培訓教師個人總結(jié)13
教學是教師最本職的工作，校本培訓的根本著力點就是提高受培訓教師的師德素養(yǎng)和教育教學業(yè)務能力，為提高學校教育工作質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。本學期，學校從師德教育、教師的素養(yǎng)、基本功技能提高訓練、現(xiàn)代信息技術(shù)學習、新課程理念等方面進行了培訓。
通過一學年的校本培訓，令我受益匪淺。從對培訓的精彩內(nèi)容的學習中，使我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，反思了以往工作中的不足。教育教學工作很有見解的教育專家以鮮活的實例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新。下面是我通過培訓獲得的體會：
1、沒有學生的主動參與，就沒有成功的課堂教學
2、在教學活動中，教師要當好組織者。
3、在教學活動中，教師要做一個成功的引路人
總之，在學校的校本培訓中，作為一名新課改的實施者，我們應積極投身于新課改的發(fā)展之中，成為新課標實施的引領(lǐng)者，與全體教師共同致力于新課標的研究與探索中，共同尋求適應現(xiàn)代教學改革的新路，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，適應現(xiàn)代教學改革需要，切實發(fā)揮新課標在新時期教學改革中的科學性、引領(lǐng)性，使學生在新課改中獲得知識和能力的提高。
參加校本培訓，學習了先進的教育理論，也和我學校的優(yōu)秀教師進行了面對面的交流，可以說此次培訓收益頗豐、獲取匪淺。在教學中我能夠?qū)⒃谂嘤栔袑W到的新理念、新方法運用到教學中去。我能夠虛心向一些經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀教師請教，積極地參與學校的教研活動，并認真上了幾節(jié)公開課和專題講座。經(jīng)過培訓、實習、實踐，既有知識上的積累，也有教學技藝的增長。既使觀念更新了，也將理論有所提高，現(xiàn)對整個學習培訓過程總結(jié)如下：
一、更新教育觀念。
要想成為一名優(yōu)秀教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。我更注重更新自己的教學觀念，改變教學模式，努力提高課堂效率，從而更快達到真正提高自己的目的。
二、做好課改中教師角色的轉(zhuǎn)變
要培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識,并使之逐漸形成新能力,要求教師放下權(quán)威,師長的架子,以一個普通參與者的身份與學生共同研究,共同探討教學中的各種問題。
未來教育需要"專家型"的教師,這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。
培訓雖然結(jié)束了，但學習和思考并沒有停止，也不能停止!我將不辜負老師和領(lǐng)導的關(guān)心幫助和悉心指導，在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。
1、隨著新課程的發(fā)展，教師應建立怎樣的教材觀?
答：陳舊的"本本式"的教材觀已不適應日新月異的社會發(fā)展了。我們必須確立一種新的教材觀--"材料式"的現(xiàn)代教材觀。
"材料式"的教材觀認為，所謂教材只是根據(jù)教學目標來組織的呈現(xiàn)了一定的教學內(nèi)容和信息的供教師展開講述、闡釋、演示等活動和學生展開閱讀、視聽、操作等活動的材料。凡是承載教學內(nèi)容和信息的物化的材料，如文字印刷材料、電子音像材料、實物材料等，都要視其為教材，甚至有人把教具也包括在教材的概念之內(nèi)，因為教具是非常直觀化的教材，是教材的物化部分。從這個意義上說，教材的含義是很廣泛的。這就是"材料式"的現(xiàn)代教材觀。這種"材料式"的教材觀是一種大教材觀。"材料式"的教材觀把教科書看做教學中最主要、最基本和最常用的教學材料，但強調(diào)它不是唯一的教學材料。那么，教科書又是什么樣的教學材料呢?可以說它是供師生進行"教學對話"的"文本材料"。這個問題可從以下兩個方面來理解。
首先，教學是教師教與學生學的統(tǒng)一，這種統(tǒng)一的實質(zhì)是交往。據(jù)此，現(xiàn)代教學論指出，教學過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程。把教學過程定位為交往，是對教學過程的正本清源。它不僅在理論上超越歷史上的"教師中心論"和"學生中心論"，以及現(xiàn)實中的"學生特殊客體論"和"主導主體論"，而且在實踐中具有極其重要的現(xiàn)實意義。
交往的本質(zhì)屬性是什么呢?是主體性。交往論承認老師與學生都是教學過程的主體，都是具有獨立人格價值的人，雙方都是彼此關(guān)系的創(chuàng)造者，都是交流的主觀能動性，兩者在人格上完全平等。新課程提倡通過交往革除當前師生人際關(guān)系中普遍存在的教師中心主義和管理主義的傾向，重建人道的、和諧的、民主的、平等的師生關(guān)系。
其次，師生間的交往在教學中主要表現(xiàn)為師生間的對話，而對話需"文本材料"。中央電視臺《實話實說》欄目的每一期都有一個主題，主持人、特邀嘉賓和參與聽眾都緊緊圍繞著主題，進行互動式的交往對話，對話的材料源于自己的生活經(jīng)驗。這種材料可以說是一種"經(jīng)驗材料"。教學與《實話實說》有其相似之處。教科書的每一課的課題，就如同師生對話的一個主題，主題之下的諸多內(nèi)容就好比師生對話的材料，師生需要在有限的時空內(nèi)，緊緊圍繞對話的主題，依托對話的材料，進行互動式的教學對話。這種對話的`基礎(chǔ)材料是教科書所提供的"文本材料"，此外對話的材料，進行互動式的教學對話。這種對話的基礎(chǔ)材料是教科書所提供的"文本材料"，此外還有其他相關(guān)的教學材料。如果沒有這樣的"文本材料"，那么師生之間的教學對話就會失去依托而變得漫無邊際，操作上既不可能，事實上也行不通。所以，像教科書這樣的"文本材料"不是可有可無的，而是不可或缺的。
2、在教學設(shè)計中如何解決對學生分析不足的問題?答、對學情的準確把握是好的教學設(shè)計必備條件。下面僅對我在教學設(shè)計中對學情的認識和運用談談自己的看法，與大家一起交流。學情分析是教學設(shè)計系統(tǒng)中“影響學習系統(tǒng)最終設(shè)計”的重要因素之一。認真研究學生的實際需要、能力水平和認知傾向，為學習設(shè)計教學，優(yōu)化教學過程，可以更有效地達成教學目標，提高教學效率。 教學設(shè)計必須把學習和學生作為焦點，以幫助每一個學生有效地學習為目的。因此我在教學中把了解學生的興趣、動機作為分析學情的突破點。
(1)了解學生的興趣、動機動機是激勵人去行動，以達到一定目的的內(nèi)在因素;而動機又產(chǎn)生于人的興趣和需要。課堂教學的對象是活生生的學生，學生是學習的主人，教會學生學習，是教學活動的核心;教師所追求的語文教學的目的要求，必須通過學生的學習活動來實現(xiàn)。因而，語文教學要獲得成功，就要認真分析、了解學生的心理需求，想方設(shè)法啟動學生的內(nèi)驅(qū)力，并采取各種有力措施，把學生的興趣和需求納入合理的軌道，以調(diào)動學生的學習積極性，將外在的教學目標系統(tǒng)轉(zhuǎn)換為學生的心理需要，成為學生的學習目標，使學生由“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”，只有當學生對所學的內(nèi)容產(chǎn)生了興趣，形成了內(nèi)在的需要和動機，他才能具有達成目標的主動性，教學目標的實現(xiàn)才有保證。
(2)分析學生的知識能力水平學生的知識能力水平是學生達成目標的基礎(chǔ)。教學設(shè)計要遵循教學規(guī)律，符合學生的知識建構(gòu)。教學成功的關(guān)鍵是學生能夠積極主動地學習，能夠有效地吸收和運用。教學設(shè)計要研究學生的知識起點，能力水平，要考慮學生的可接受性，把握學生學習語文的“最近發(fā)展區(qū)”。力求使教學內(nèi)容和教學水準適合學生的知識水平和心理特征，使學生能體驗到“跳一跳摘到桃子”的滋味。針對本節(jié)課或本單元的教學內(nèi)容，確定學生需要掌握哪些知識、具備哪些生活經(jīng)驗，然后分析學生是否具備這些知識經(jīng)驗�？梢酝ㄟ^單元測驗、摸底考察、問卷等較為正式的方式，也可以采取抽查或提問等非正式的方式。如果發(fā)現(xiàn)學生知識經(jīng)驗不足，一方面可以采取必要的補救措施，另一方面可以適當調(diào)整教學難度和教學方法。
(3)了解學生的認知傾向認知傾向也稱認知風格，指學習者個體在認知即信息加工和組織過程中，表現(xiàn)在認知方式方面的穩(wěn)定的獨特傾向，表現(xiàn)在學習者個體對外界信息的感知、注意、思考、記憶和解決問題的方式上。學習過程實際上就是學生對信息的加工、處理、存儲的過程。不同認知傾向的學習者對于信息的加工、處理方式是有差異的。主要表現(xiàn)為獨立型與依存型，沖動型與沉思型等。教學活動中，教師應結(jié)合考慮學生的認知傾向，根據(jù)學生的認知差異不斷改進教學法方法和教學策略，調(diào)整教學內(nèi)容和教學目標，努力做到因材施教。如對依存型的學生，注意培養(yǎng)其獨立思考的能力;對沖動型的學生，注意培養(yǎng)其有條理地、細心地分析問題、解決問題的能力等。另外，在組織研究學習小組時，教師如能根據(jù)學生情況，將具有不同認知傾向的學生組合在一起，讓他們在小組學習中，依據(jù)各自不同的特點去研究分析問題，相互取長補短�？梢詭椭鷮W生更深入、全面地分析問題、解決問題。同時，在這樣的小組活動中，不同認知傾向的學生相互影響，也有助于對學生認知傾向的培養(yǎng)調(diào)整。因此，了解學生的認知傾向?qū)虒W設(shè)計具有重要的意義。
總之,數(shù)學教學充滿學問充滿魅力,數(shù)學課堂更是魅力無窮.教師只有做有心人,善學善鉆善創(chuàng)新數(shù)學課堂就會生機勃勃,課堂會更精彩.
校本培訓教師個人總結(jié)14
這兩日學校開展的校本培訓圍繞師德師風建設(shè)和單元教學作業(yè)設(shè)計展開，另我收獲頗豐。通過培訓我進一步堅定了要爭做四有教師的理想與信念，更新了自身的教育理念，了解了最新的科學而系統(tǒng)的教學方法，對教師專業(yè)化發(fā)展注入了一劑強心劑。同時根據(jù)講座內(nèi)容也在思考自己過去日常教學中尤其是在作業(yè)命題設(shè)計方面的不足。
首先，對于本學科的《教學基本要求》一書，需要反復咀嚼，認真吃透，要提高對基本要求的的利用率。因為這本書提供了提供了基于標準制定的單元測試框架，羅列了各單元的知識點以及考核范圍，清晰地解釋了每一單元教師在命題時應考什么、考到什么程度，這能為進教師在進行單元命題時，提供重要的模塊命題依據(jù)。同時，有效的命題設(shè)計也能很好地反饋出日常教學的效果，指導日常教學的再更新、再改進。文章定制服務電話：4000-121-855
其次，要讓命題煥發(fā)生機。一道題目不應僅僅是停留在紙上的白紙黑字，通過這道題能感受到出題人的意圖，這才是一道有價值的題目。而出題意圖也不應僅僅停留在要考察學生某一知識是否掌握這一層面，在聆聽了汪博士的講座后，我愈發(fā)明白一道題目除了要考察學生掌握知識的水平還要通過題目來挖掘培養(yǎng)學生的高階思維能力，這才是高水平的命題。融入高階思維培養(yǎng)的命題方能切實鍛煉學生解決問題的能力和創(chuàng)新實踐能力。
本次校本培訓以理論指導實踐，引導教師不斷反思不斷進行新的嘗試，尋求教學上的新突破和創(chuàng)新，也為教師的專業(yè)發(fā)展道路提供了新的方向和發(fā)展的空間。
為期兩天的校本培訓很快就結(jié)束了。期間邱校長做了《加強師德師風建設(shè)提升教師師德素養(yǎng)》的專題報告。她對學校本學期工作進行了詳盡安排和部署，對教師師德素養(yǎng)和教師專業(yè)發(fā)展提出希望。邱校長特別指出由于疫情關(guān)系，學生在家的時間相對較長，而目前他們即將開學，可能有著種種的不適應，可能還存在這樣那樣的問題。作為他們的老師，要包容孩子目前存在的問題，慢慢地去影響孩子，引領(lǐng)他們心理健康地成長，成為孩子真正的`生活導師，建立良好的師生關(guān)系。作為教師，做好自身的心理健康建設(shè)也就顯得尤為重要了。另外，汪茂華博士的《綠色指標綜合評價的實踐與思考》專題講座，引發(fā)了我作為教育工作者要弄明白到底要培養(yǎng)什么樣的人的深思。教師出試題時，明確試題要測試學生的什么能力，那么平時教學又要如何培養(yǎng)他們的能力呢？閱讀教學是英語教學的重要組成，教師在平時教學中要把顯性信息與作者在字里行間傳遞的隱性信息結(jié)合起來，整體把握作者的情感，意圖。學生不僅要知道“寫了什么”，又要探究作者“怎么寫的”“為何這樣寫”。需要“從語言前后的內(nèi)在聯(lián)系來思考”，要建立閱讀的整體感。最后各組老師的交流發(fā)言也為以往教學的回顧和總結(jié)，同時又為新學期提供了充足的準備！
校本培訓教師個人總結(jié)15
20xx年我有機會參加了多次的教師培訓，這些培訓課程對我今后的教學工作有著重大影響和指導意義,各位專家的講座給了我很多啟示，讓我受益匪淺，下面就是我在今年的培訓中的一些體會。
一、在培訓學習、交流和反思中的認識與體會
通過遠程網(wǎng)絡(luò)培訓學習，交流和反思自己的教學實踐，加深了初中新課程改革的認識。這次課程改革從研究先進國家的基礎(chǔ)教育經(jīng)驗出發(fā)，提出了以“三維目標”為核心的新課程理念，是一個著眼于21世紀中華民族在國際競爭、全面提初國民素質(zhì)、強國富民的戰(zhàn)略大計。認識到基礎(chǔ)教育課程改革是一場教育思想、教育理論、教育內(nèi)容、教學方法、教育評價、教育管理等全方位的深化改革，要求把課程標準、課程體制、課程內(nèi)容、教材、課程的實施和評價等改革，全面的落實到全國初中校園和課堂，通過改變教師的教學方式，進而從根本上改變?nèi)珖踔猩膶W習方式。這是一個劃時代的系統(tǒng)工程，關(guān)系到一代人乃至國家的前途和命運，要完成這項系統(tǒng)工程既要靠各級政府和教育行政部門的大力支持，但只靠行政命令、下達計劃、布置任務是不可能完成的，更要靠廣大教師的熱情投入和不懈的努力，還要靠社會各界的理解和支持。作為身臨這場課程改革一線的教師，深感責任重大。
二、培訓中的粗淺思考
建設(shè)專業(yè)化素養(yǎng)優(yōu)良的語文教師隊伍是深化語文課程改革的關(guān)鍵。
初中新課程改革的主戰(zhàn)場在學校，而這個主戰(zhàn)場的前沿在課堂。因此，投身于初中新課程改革的專家、教授、學者和一線教師敏銳的觀察和意識到課堂是學校中最小的細胞，學校中最基本的單位，但正是這個細胞和單位承載著新課程的所有希望。因此，“關(guān)注課堂，走進課改”是課程改革的重頭戲，“重識課堂，透視課堂，研究課堂，變革課堂”是關(guān)注課堂的基本方法。決定課堂命運的.是一線教師的專業(yè)化素質(zhì)。
當前最大的難題，既不可能全面引進，也不可能全面更換，只能從現(xiàn)有的初中語文教師隊伍經(jīng)培訓、學習、交流、提初后演化而來。
首先, 通過遠程網(wǎng)絡(luò)培訓使廣大一線教師認清初中課程改革的形勢，使每一位教師能夠從國家和民族利益出發(fā)，從時代發(fā)展的要求出發(fā)，樹立初中新課程改革的責任感、緊迫感和使命感，要以滿腔的熱
情和教育科學研究的姿態(tài)，積極投身于這場史無前例的初中新課程改革之中，結(jié)合教育學、心理學的理論，深入學習理解《初中語文課程標準》中的理念，轉(zhuǎn)變教育觀念并在自己的教育教學實踐中不斷交流、創(chuàng)新和提初。
第二，學校要為教師的專業(yè)化發(fā)展提供良好的環(huán)境和條件。
民主、平等、自由、團結(jié)、和諧的學校學術(shù)氛圍;倡導崇尚學術(shù)，追求卓越的學術(shù)思想。鼓勵教師鉆研業(yè)務并在自己的教育教學實踐中大膽創(chuàng)新、立志成為教育教學的學術(shù)專家。只有教師樹立了崇尚學術(shù)，追求卓越的學術(shù)思想，才能在民主、平等、自由、團結(jié)、和諧的的環(huán)境中，拋棄功利思想，靜下心來潛心鉆研業(yè)務，完成自己的專業(yè)化成長道路。
第三，加強教師間的學術(shù)交流，重點培訓和全員培訓相結(jié)合。
開展初中新課程改革的學術(shù)交流活動，尤其要加強學校教研組、年級備課組等組織的專業(yè)學術(shù)研討，促進教師間的相互交流。思想上的交流不同于物與物的交換，兩人各有一個蘋果，相互交換每人還是一個蘋果，如果兩人各有一個思想，相互交換、交流的結(jié)果，將使每個人產(chǎn)生兩個或更多的思想。重點培養(yǎng)自己的名師，使他們經(jīng)常走出去，開拓視野，增長見識，跟上時代發(fā)展的脈搏與時俱進，取經(jīng)回來帶動一片。同時，把外校的名師請進來，傳經(jīng)送寶，舉辦專題講座，全員培訓本校教師。
第四，充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息平臺，開展廣泛的合作與交流
這次網(wǎng)絡(luò)遠程培訓中，通過專家講座、案例分析、在線交流、經(jīng)典剖析、名家點評，讓我們真正對新課程改革有了較深的認識，為我們實施新課程改革奠定了堅實的基礎(chǔ)。多媒體網(wǎng)絡(luò)數(shù)字技術(shù)的飛速發(fā)展和普及，不但為廣大的一線教師提供了學習交流的信息大平臺，更為順利實施初中新課程改革提供了技術(shù)保障。我們要在自己的教學實踐中充分利用好這一便利的條件，開展范圍廣泛的合作與交流。
第五，教師自己還要樹雄心。要有爭當名師的雄心，在自己的教育教學實踐中不斷的學習專業(yè)知識和教育教學理論，走教師專業(yè)化發(fā)展道路。多年來，本人潛心于初中語文教學及其研究，認真研讀《語文通報》、《中學語文教學參考》、《語文教師》、《語文教學探討》、《中學語文》等刊物。從我的經(jīng)歷中，我得出的結(jié)論是教師專業(yè)素養(yǎng)的提初主要靠教師對自己從事的專業(yè)的滿腔熱情和不懈努力。
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