暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編為大家整理的暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)1
xx年7月12-8月3號我們在評測進(jìn)行了為期20天的實(shí)訓(xùn)，在這20天里發(fā)生了許多事情，也讓我學(xué)到了很多東西。有時，總覺得自己要寫點(diǎn)東西記錄下那段時間發(fā)生的事，才能讓我覺得我沒有白去那里，才覺得這20幾天與我平時度過的時光有所不同。實(shí)訓(xùn)完后的這幾天一直在忙著數(shù)學(xué)建模的事情，到今天才有空靜下心來想想那段時光。
有人說過，人生就象是演戲，舞臺是生活，背景是社會，而每個人便是自己這一出戲的主角。我們的生活天天在變化中，記得那天，大家一起頂著火熱的太陽在中心花壇著急的詢問自己到底住哪輛車，一下被某些人叫上車，一下又下去，搞得抱怨?jié)M天飛。到了林科大對面的實(shí)訓(xùn)基地，工作人員告訴我們哪些人去火車站，才發(fā)現(xiàn)我的方向被他們搞錯了，被調(diào)配到去火車站學(xué).net，其實(shí)，那會我也覺得無所謂，學(xué)什么都一樣，也想可能去他們公司總部可能學(xué)到的東西更多。后面，輔導(dǎo)員們跟那邊的老師爭論調(diào)解了好久才把我們這批去火車站的人確定好，很高興我們班的6個女生都安排在一起。到了那邊住宿的地方女生們都有點(diǎn)抱怨空間太狹窄了，反映了好多問題，好多都不想呆在這里想回學(xué)校附近的實(shí)訓(xùn)基地，直到晚上和林科大對面的同學(xué)通了電話之后才找到了一點(diǎn)“平衡”安下心了，“將就”的呆下來。來的這個過程可謂一波三折啊�。�
7月12號我們開始進(jìn)入正式的實(shí)訓(xùn)生活。剛開始老師為了知道我們到底是怎樣的一個水平，讓我們用ado.net實(shí)現(xiàn)簡單的登陸注冊功能。哎，只怪自己在學(xué)校真的沒有將知識經(jīng)常鞏固，學(xué)一門丟一門，在老師的幫助下編寫了一上午才成功實(shí)現(xiàn)。那會兒真有點(diǎn)沮喪，也有點(diǎn)壓力。也就是那一上午過后讓我完完全全的進(jìn)入了實(shí)訓(xùn)的狀態(tài)。這次實(shí)訓(xùn)的項(xiàng)目只要圍繞bpo系統(tǒng)的開發(fā)流程而進(jìn)行，項(xiàng)目是專業(yè)老師以前在軟件公司做過的一個真實(shí)的case，他帶領(lǐng)我們從最開始的項(xiàng)目需求開始，分析項(xiàng)目業(yè)務(wù)實(shí)體對象的屬性，建立三層架構(gòu)，一步步實(shí)現(xiàn)那些原本讓我們覺的很難的東西。第一周我們跟著老師一起敲代碼，大家噼噼啪啪的把鍵盤敲的好響，都覺得挺有感覺，也覺得挺有收獲的。其實(shí)他講的大部分知識我們都已經(jīng)在學(xué)校學(xué)過，只是我們沒有很好的綜合應(yīng)用，沒有真正明白那些知識點(diǎn)的真正用途，同時，自己平時編程時也沒有將代碼的層次分的那么清楚（比如：模型層專門用來定義業(yè)務(wù)實(shí)體類的屬性，根據(jù)模型層建立數(shù)據(jù)庫；數(shù)據(jù)訪問層是專門面向數(shù)據(jù)庫，進(jìn)行增刪查改的操作；根據(jù)用戶需求，創(chuàng)建界面層，界面層通過模型層和數(shù)據(jù)訪問層實(shí)現(xiàn)特定的功能。）。第二周我們已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的生活節(jié)奏，項(xiàng)目也在日益加難中，自己獨(dú)立思考去實(shí)現(xiàn)的東西也越來越多。因?yàn)槲覀兪欠謭F(tuán)隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目實(shí)施的（我們?nèi)×烁餮髿獾膱F(tuán)隊(duì)名稱：freesky團(tuán)隊(duì)），所以，除了自己組的同學(xué)接觸多以外也很少和他們其他人接觸。不過，慢慢的我也發(fā)現(xiàn)班上有編程很厲害的人，他們的進(jìn)度比我快多了，自己真的覺得挺有壓力的，也時常感嘆以前真的編程編的太少了，不知道現(xiàn)在還來不來的及趕上別人的步伐。到了第三周，我明顯感到了吃力，自己同組的同學(xué)都有點(diǎn)力不從心了，可能是項(xiàng)目跟不上的緣故，有時候，感覺自己一個人在孤軍奮戰(zhàn)，稍稍有點(diǎn)失意。雖然項(xiàng)目已經(jīng)做了兩個星期了，可才進(jìn)入到核心流程的第一部分，我估摸著可能在整個實(shí)訓(xùn)階段這個項(xiàng)目是不可能完完全全完成了，有點(diǎn)小小的失望，我多么希望自己能真正完成好一個完整的項(xiàng)目。
8月3號我們進(jìn)行了最后的項(xiàng)目答辯，因?yàn)槲覀兪亲詈笠粋�答辯的所以等了很久才上場，那種等待的心情真的很不爽，一者因?yàn)�，看到他們被老師問的答不上來而感到�?dān)心，二來，自己的ppt做的不是很好，心里也還沒完全理清楚自己要怎樣組織我的語言讓評委很清晰的知道我要表達(dá)的意思，所以很緊張。不過，還好，我們是幸運(yùn)的，我們不用講ppt，只要看著項(xiàng)目最后實(shí)現(xiàn)的效果講我們的模塊就行。在專業(yè)老師的幫助下，自我感覺我們表現(xiàn)的還可以。
隨著項(xiàng)目答辯的結(jié)束，我們的實(shí)訓(xùn)也完結(jié)啦。
在這20天里，我們每天唱班歌——《我相信》，喊班號：“團(tuán)結(jié)進(jìn)取，求實(shí)創(chuàng)新”，天天穿著同一件實(shí)訓(xùn)制服,帶著我們的工作牌，在教室與寢室之間徘徊，天天等電梯擠電梯，偶爾爬下18層的樓梯，我們幾乎天天中午去吃蒸菜，晚上還要寫一天的心得。還有，我們輪流每個組都表演了節(jié)目。說到節(jié)目，我不得不特別提一下，我們表演的第一個節(jié)目是合唱，大家六個人一中午沒睡覺搞排練，好不容易上場了，結(jié)果狀況頻頻，有人忘詞，有人跑調(diào)，還有就是大家唱的真的.是很“混亂”，難怪惹的下面的人大笑，后面我們看了視頻也是笑翻了天。第二個節(jié)目是小品，為了表現(xiàn)里面的不同人物性格，我們各自揣摩，互相提意見，利用午休對臺本，走臺。（呵呵，我覺得效果還可以啦�。�。節(jié)目的排練鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，大家一起齊心協(xié)力合作的成果雖然有時候不是那么盡如人意，但過程是美好的。我想說的是：freesky最棒�。�
在評測的20天里，感謝我們的督導(dǎo)老師——李老師，那段時間天天和我們呆在一起，管理我們生活的瑣事，帶我們唱歌、喊口號，帶我們做游戲，給我們放電影，給我們拍視頻，為我們平時的業(yè)余時間提供樂趣。感謝我們的專業(yè)老師——蘇老師，專業(yè)技能很高的老師，每一天都跟我們呆一起，帶領(lǐng)我們做項(xiàng)目，為我們解決難題，大家都覺得他是個很好很負(fù)責(zé)的老師，也很佩服他的實(shí)力，都覺得他好牛！跟著他一起做項(xiàng)目，然我學(xué)到了很多，真的很感謝。最后，感謝我們的職素老師——彭老師，雖然只給我們上過3次課，但卻給我留下了深刻的印象，她給我們講述了職場的幾要素，為我們剖析了很現(xiàn)實(shí)的一些職場淺規(guī)則，為我們分析什么時候最適合找工作，給我們做關(guān)于“有效溝通”的小游戲，讓我們從中獲益不少。
總之，真的很高興能有這個20天實(shí)訓(xùn)的機(jī)會，我也會永遠(yuǎn)記住那段時光！
暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)2
通過一段時間的市場營銷專業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，在銷售方面我不敢說有了深刻的了解，但通過學(xué)習(xí)使我理清了思路，找準(zhǔn)了切入市場營銷對于原本的我既陌生又熟悉。所謂陌生，是在這之前我從沒有真正意義上學(xué)習(xí)和研究過它，對它的認(rèn)識僅僅是表面而已;所謂熟悉，是說市場營銷從來都一直伴隨在我們身邊，我們?nèi)コ匈徫铮ス浣�，去商店的遇到它，市場營銷出現(xiàn)在我們生活的各個角落!自從開始實(shí)踐后便開始選擇適合的題目，想了一天后決定選擇秦皇島市市中心的一家不錯的形象設(shè)計(jì)中心，“羽”形象設(shè)計(jì)中心，他的地理位置是秦皇島陶樂成斜對面的二樓上，這個形象設(shè)計(jì)中心具有先進(jìn)的設(shè)備以及高水平的設(shè)計(jì)人員，每個店員都有自己的特色并且積極創(chuàng)新，經(jīng)過進(jìn)一步的了解，其主要業(yè)務(wù)有，美發(fā)美發(fā)設(shè)計(jì)全身設(shè)計(jì)，而且陪同逛街買衣服等等，服務(wù)態(tài)度很親切，而且會達(dá)到不讓顧客多話一分冤枉錢的良好效果。很多顧客都是回頭客。經(jīng)過對其他類似行業(yè)的調(diào)查研究，這所形象設(shè)計(jì)中心還是很具有競爭實(shí)力的，經(jīng)過將近兩個星期的調(diào)查研究以及實(shí)施和設(shè)計(jì)中心的人達(dá)到了良好的默契，并且完成了自己的策劃案。對此有一些心得和總結(jié)一、做好科學(xué)的時間管理。在營銷工作中做好時間管理是很重要的。我的日常工作是在辦公室進(jìn)行的，必須珍惜時間，講究效率，在每一個單元時間內(nèi)，辦盡可能多的事，充分利用每一分鐘。時間這種資源公平地分給每一個人，但各人在相同時間里所產(chǎn)生的效益是不同的，這就要求我們有意識地利用時間，那么怎樣才能有效地利用時間呢?首先，樹立科學(xué)時間管理的概念。其次，工作有計(jì)劃，有重點(diǎn)，既要總結(jié)當(dāng)天的工作，又要提前一天安排好第二天的計(jì)劃，有日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃，辦公桌上備有工作日記，把重要的事情記錄在本子上，辦公物品擺放要有規(guī)律，文件資料不亂丟，用時才不會手忙腳亂。再次，禁止閑談，辦公室人員多，客人多，不能東拉西扯，說長道短，漫無目的，這種談話要適可而止。例如有人看報(bào)，一份報(bào)紙從頭條新聞到邊角廣告，一看半天。打開電視機(jī)，新聞廣告、電視劇，樣樣都看，問他到底看到了什么，卻說不出個所以然。最后，充分利用移動時間。二、做時間的主人，做好目標(biāo)管理。做事最忌無目標(biāo)，憑感覺走，設(shè)定目標(biāo)是成功的第一步，可以增加動力，明確工作生活的方向，對目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要設(shè)有一定期限，不能今天拖明天，明天拖后天，以致目標(biāo)被無限期地?cái)R置。三、我平時負(fù)責(zé)銷售三部的帳目及日常計(jì)劃等工作，通過學(xué)習(xí)與近半年來的工作，我感觸最深的是帳目方面不能混亂，對每一筆錢的去向都要清楚。
市場營銷是指企業(yè)以滿足顧客需要，創(chuàng)造顧客價值和滿意為中心所進(jìn)行的一系列活動。顧客的需要是市場營銷的起點(diǎn)，顧客需要的滿足并感到滿足則是市場營銷的最終目的。
市場營銷是一項(xiàng)整體性的經(jīng)營活動，它與“推銷”、“銷售”具有不同的含義。
市場營銷是一門科學(xué)，而企業(yè)實(shí)際的'市場營銷活動則不僅要講究科學(xué)性，還要講究藝術(shù)性。市場營銷就是在變化的市場環(huán)境中，旨在滿足消費(fèi)需要，實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的商務(wù)活動過程。包括市場調(diào)研，選擇目標(biāo)市場，產(chǎn)品開發(fā)，產(chǎn)品訂價，渠道選擇，產(chǎn)品促銷，產(chǎn)品儲存和運(yùn)輸，產(chǎn)品銷售，提供服務(wù)等一系列與市場有關(guān)的企業(yè)的企業(yè)業(yè)務(wù)經(jīng)營活動。元祖食品是中國大陸第一個同時推行ERP、通過ISO9001國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證以及HACCP食品衛(wèi)生安全控制的企業(yè)，秉承“不斷創(chuàng)新、引導(dǎo)市場、打造需求、創(chuàng)造流行”的經(jīng)營理念，從禮俗文化中取材，以產(chǎn)品的高質(zhì)量和新品的不斷研發(fā)，再造美食文化的精致內(nèi)涵。隨著生活水平的提高及人們對食品安全意識的提升，消費(fèi)者需求方面改變了很多，營銷環(huán)境既能提供機(jī)遇，也能創(chuàng)造威脅。成功的公司都知道持續(xù)不斷地觀察并適應(yīng)變化著的環(huán)境。當(dāng)需要制定一個計(jì)劃之前要目標(biāo)確立、資料齊全無誤之后，才可以制訂計(jì)劃。在這一步驟中，先介紹"工作包(WBS)"的概念。所謂工作包，就是把工作分解成幾個塊，分清各塊的先后次序、各塊的工作之間的相互關(guān)系、各塊的工作由誰負(fù)責(zé)。工作包的方式實(shí)現(xiàn)了分工協(xié)作、合理配置資源的目的。"甘特圖"是一種直觀表現(xiàn)工作包的工具，它用圖示的方法表現(xiàn)各個階段的工作進(jìn)度。無論做哪種產(chǎn)品的市場營銷首先就是了解這個產(chǎn)品，了解產(chǎn)品的性能和優(yōu)缺點(diǎn)，了解產(chǎn)品的所有信息;盡量了解這個產(chǎn)品的市場的發(fā)展起源和現(xiàn)在、以后的發(fā)展方向，多找些資料預(yù)測一下這個產(chǎn)品的市場前景，做到知己知彼。
每種產(chǎn)品都有不同的消費(fèi)群體，一個優(yōu)秀的市場營銷者一定會認(rèn)清自己產(chǎn)品的消費(fèi)群體的特點(diǎn)，例如你的產(chǎn)品主要針對于個人還是公司，如果針對于公司那麼針對的公司是什么類型、針對于個人是老年人或是兒童等等，不同的行業(yè)有不同的模式我不能一一列舉，也不會一一列舉，請勿見怪。這主要依靠自己的摸索和實(shí)踐，只要能細(xì)心的觀察市場就一定會有所收獲，實(shí)踐出真知。
暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)3
20xx年7月12—8月3號我們在評測進(jìn)行了為期20天的實(shí)訓(xùn)，在這20天里產(chǎn)生了很多事變，也讓我學(xué)到了很多東西。偶然，總覺得本身要寫點(diǎn)東西記錄下那段時候產(chǎn)生的事，才華讓我覺得我異國白去那邊，才覺得這20幾天與我平常渡過的韶光有所差別。實(shí)訓(xùn)完后的這幾天一貫在忙著數(shù)學(xué)建模的事變，到本日才有空靜下心來想想那段韶光。
有人說過，人生就象是演戲，舞臺是糊口生涯，背景是社會，而每個人便是本身這一出戲的主角。我們的糊口生涯每天在變化中，記得那天，大家一路頂著酷熱的太陽在中間花壇發(fā)急的詢問本身到底住哪輛車，一下被某些人叫上車，一下又下去，搞得抱怨?jié)M天飛。到了林科大劈面的實(shí)訓(xùn)基地，工作人員報(bào)告我們哪些人去火車站，才發(fā)覺我的方向被他們搞錯了，被調(diào)配到去火車站學(xué)。NET，本來，那會我也覺得無所謂，學(xué)甚么都一樣，也想大略去他們公司總部大略學(xué)到的東西更多。背面，帶領(lǐng)員們跟那邊的教授爭論調(diào)整了好久才把我們這批去火車站的人肯定好，很高興我們班的6個女生都安排在一路。到了那邊留宿的處所女生們都有點(diǎn)抱怨空間太狹窄了，反應(yīng)了很多多少題目，很多多少都不想呆在這里想回黌舍附近的實(shí)訓(xùn)基地，直到晚上和林科大劈面的同學(xué)通了德律風(fēng)以后才找到了一點(diǎn)“均衡”安下心了，“將就”的呆下來。來的這個進(jìn)程可謂一波三折�。�！
7月12號我們?nèi)胧窒率诌M(jìn)入正式的實(shí)訓(xùn)糊口生涯。剛?cè)胧窒率纸淌跒榱酥牢覀兙烤故侨绾蔚囊粋�程度，讓我們用ADO。NET兌現(xiàn)大略的登岸注冊效用。哎，只怪本身在黌舍真的異國將知識凡是鞏固，學(xué)一門丟一門，在教授的救助下編寫了一上午才告成兌現(xiàn)。那會兒真有點(diǎn)懊喪，也有點(diǎn)壓力。也便是那一上午過后讓我完完全全的進(jìn)入了實(shí)訓(xùn)的狀況。此次實(shí)訓(xùn)的項(xiàng)目只要環(huán)繞BPO系統(tǒng)的開辟流程而進(jìn)行，項(xiàng)目是專業(yè)教授過去在軟件公司做過的一個真實(shí)的case，他帶領(lǐng)我們從最入手下手的項(xiàng)目需求入手下手，分析項(xiàng)目交易實(shí)體東西的屬性，建立三層架構(gòu)，一步步兌現(xiàn)那些本來讓我們覺的很難的東西。第一周我們跟著教授一路敲代碼，大家噼噼啪啪的把鍵盤敲的好響，都覺得挺有感觸，也覺得挺有成果的。本來他講的大部分知識我們都已經(jīng)在黌舍學(xué)過，只是我們異國很好的綜合利用，異國真正明白那些知識點(diǎn)的真適用處，同時，本身平常編程時也異國將代碼的層次分的那么明白（比如：模型層專門用來定義交易實(shí)體類的屬性，根據(jù)模型層建立數(shù)據(jù)庫；數(shù)據(jù)會見層是專門面向數(shù)據(jù)庫，進(jìn)行增刪查改的操縱；根據(jù)用戶需求，建立界面層，界面層經(jīng)過議定模型層和數(shù)據(jù)會見層兌現(xiàn)特定的效用。）。第二周我們已經(jīng)完全適應(yīng)了那邊的糊口生涯節(jié)拍，項(xiàng)目也在日趨加難中，本身自力思慮去兌現(xiàn)的東西也愈來愈多。因?yàn)槲覀兪欠謭F(tuán)隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目履行的（我們?nèi)×烁餮髿獾膱F(tuán)隊(duì)名稱：FreeSky團(tuán)隊(duì)），所以，除了本身組的同學(xué)兵戈多以外也很少和他們其他人兵戈。不過，緩緩的我也發(fā)覺班上有編程很狠毒的人，他們的進(jìn)度比我快多了，本身真的覺得挺有壓力的，也經(jīng)常感喟過去真的編程編的太少了，不知道如今還來不來的及趕上他人的步調(diào)。到了第三周，我明顯感觸了吃力，本身同組的同學(xué)都有點(diǎn)力不從心了，大略是項(xiàng)目跟不上的原因，偶然間，感觸本身一個人在孤軍奮戰(zhàn)，稍稍有點(diǎn)失意。固然項(xiàng)目已經(jīng)做了兩個禮拜了，可才進(jìn)入到核心流程的第一部分，我估摸著大略在全部實(shí)訓(xùn)階段這個項(xiàng)目是不大略完完全全結(jié)束了，有點(diǎn)小小的絕望，我多么盼望本身能真正結(jié)束好一個完好的項(xiàng)目。
8月3號我們進(jìn)行了最終的項(xiàng)目答辯，因?yàn)槲覀兪亲罱K一個答辯的所以等了好久才上場，那種等待的.心情真的很不爽，一者因?yàn)�，看到他們被教授問的答不上來而感觸不安，二來，本身的ppt做的不是很好，內(nèi)心也還沒完全理明白本身要如何構(gòu)造我的說話讓評委很清楚的知道我要表達(dá)的意思，所以很緊急。不過，還好，我們是慶幸的，我們不消講ppt，只要看著項(xiàng)目最終兌現(xiàn)的結(jié)果講我們的模塊就行。在專業(yè)教授的救助下，自我感觸我們表現(xiàn)的還可以。
跟著項(xiàng)目答辯的結(jié)束，我們的實(shí)訓(xùn)也完結(jié)啦。
在這20天里，我們每天唱班歌——《我相信》，喊班號：“聯(lián)合進(jìn)步，求實(shí)立異”，每天穿戴聯(lián)合件實(shí)訓(xùn)馴服，帶著我們的工作牌，在講堂與寢室之間徘徊，每天等電梯擠電梯，偶爾趴下18層的樓梯，我們幾乎每天午時去吃蒸菜，晚上還要寫一天的心得。另有，我們輪番每個組都表演了節(jié)目。說到節(jié)目，我不能不特別提一下，我們表演的第一個節(jié)目是合唱，大家六個人一午時沒睡覺搞排練，非常堅(jiān)苦上場了，結(jié)果狀況反復(fù)，有人忘詞，有人跑調(diào)，另有便是大家唱的真的是很“混亂”，難怪惹的下面的人大笑，背面我們看了視頻也是笑翻了天。第二個節(jié)目是小品，為了表現(xiàn)內(nèi)里的差他人物性情，我們各自揣摩，彼此提定見，利用午休對臺本，走臺。（呵呵，我覺得結(jié)果還可以啦！）。節(jié)目標(biāo)排練熬煉了我們的團(tuán)隊(duì)互助精神，大家一路齊心合力互助的結(jié)果固然偶然間不是那么盡如人意，但進(jìn)程是美好的。我想說的是：FreeSky最棒！！
在評測的20天里，感謝我們的督導(dǎo)教授——李教授，那段時候每天和我們呆在一路，辦理我們糊口生涯的瑣事，帶我們唱歌、喊標(biāo)語，帶我們做游戲，給我們放電影，給我們拍視頻，為我們平常的業(yè)余時候供給樂趣。感謝我們的專業(yè)教授——蘇教授，專業(yè)技巧很高的教授，每一天都跟我們呆一路，帶領(lǐng)我們做項(xiàng)目，為我們辦理堅(jiān)苦，大家都覺得他是個很好很當(dāng)真的教授，也很敬愛他的氣力，都覺得他好牛！跟著他一路做項(xiàng)目，然我學(xué)到了很多，真的很感謝。最終，感謝我們的職素教授——彭教授，固然只給我們上過3次課，但卻給我留下了深入的記憶，她給我們講述了職場的幾要素，為我們分析了很實(shí)際的一些職場淺法則，為我們分析甚么時候最得當(dāng)找工作，給我們做關(guān)于“有效雷同”的小游戲，讓我們從中獲益很多。
總之，真的很高興能有這個20天實(shí)訓(xùn)的機(jī)遇，我也會永久記取那段韶光！
暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)4
一路走來，現(xiàn)在已經(jīng)是x年7月24日了，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了x個小時了，對于我初來乍到實(shí)習(xí)了剛剛一個月的小孩來說，實(shí)習(xí)中有太多的激動與喜悅，不論是從工作上來說，還是生活上，我都有一種質(zhì)的變化。為此，我將這一個月時間實(shí)習(xí)的基本情況和反思總結(jié)如下，以供以后學(xué)習(xí)使用。
一、實(shí)習(xí)以來的主要工作介紹及其工作情況匯總
x年x月x日下午，在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下來到第一個實(shí)習(xí)點(diǎn)——x有限公司報(bào)到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是周末，因此我們也放了第一個實(shí)習(xí)期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時間，我們四個人并沒有因?yàn)楣?jié)日的原因而好好休息，而是利用這三天時間在班上的仔細(xì)的研究IFACE信息搜索平臺的使用方法，因?yàn)槭羌夹g(shù)資料，所以一點(diǎn)一點(diǎn)的分析，一點(diǎn)一點(diǎn)的探索和摸索。在x月25日正式上班時候，我們在沒有老師帶領(lǐng)的條件下順利的做出了第一個信息源的配置，這第一個信息源的成功配置也就是標(biāo)志著我們信息源配置實(shí)習(xí)工作的正式開始。
我們是第一批進(jìn)入x實(shí)習(xí)的學(xué)生，從學(xué)院的榮譽(yù)和我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)來說，是一個挑戰(zhàn)，也是一次對待機(jī)會的機(jī)遇，這次機(jī)會很難得，我們倍加珍惜，原定計(jì)劃是我們必須實(shí)習(xí)到x月10日，但是，因?yàn)槲覀円恢弊龅亩际切畔⒃吹呐渲霉ぷ�，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個人堅(jiān)持了下來，做到了x月24日。
在此期間我還參觀了x報(bào)社的社史展覽，當(dāng)一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時我驚呆了，x年x日報(bào)社的總資產(chǎn)達(dá)到了14.9億元。是一個相當(dāng)龐大的數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報(bào)業(yè)中還是少見，其次還參觀了報(bào)社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。
二、總結(jié)與反思
1、要想學(xué)習(xí)就得主動出擊。在這樣的一個實(shí)習(xí)單位里面，只要自己喜歡，那么就主動積極的去學(xué)習(xí)，不要管什么單位給我安排什么不安排什么，給我安排什么我就做什么，這樣被動的去實(shí)習(xí)和工作，在里面是學(xué)不到東西的，只有自己認(rèn)真的去學(xué)習(xí)以外，認(rèn)真的去工作以外，更重要的就是自己創(chuàng)造機(jī)會主動去學(xué)習(xí)。不要等別人給你安排，自己去爭取，這才是好樣的。
2、要學(xué)習(xí)就得肯下功夫。在大學(xué)學(xué)習(xí)總覺得什么東西在實(shí)際的工作中很難用得到，所以學(xué)習(xí)起來就心不在焉，完全不拿基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)當(dāng)回事兒，所以在實(shí)習(xí)的時候才知道“早知如此何必當(dāng)初呢”這句話原來說的'那么有內(nèi)涵。
3、積極主動去學(xué)習(xí)才能學(xué)到真東西其實(shí)，學(xué)習(xí)與人的態(tài)度有很大的關(guān)系，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會在困難中止步不前。這就是差距，也正是因?yàn)槿绱�，所以有的人成功了，有的人失敗了�?/p>
4、擁有一個良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中，我們都應(yīng)該擁有一個良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的心態(tài)，不要讓別人為我支配任務(wù)，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動地去做。這樣才是明智之舉。
5、隨時保持一顆“年輕的心”，不管怎樣，有的同學(xué)剛剛進(jìn)入實(shí)習(xí)單位的時候總有一種新鮮感，但是幾天之后，在這里每天做著一份同樣的工作，像一個機(jī)器人一樣的重復(fù)著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經(jīng)心，好想看上去在做，但是就是沒有效率。原因何在?就在于自己的心態(tài)，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時候，自己需要做的就是要馬上調(diào)整心態(tài)，在枯燥無味的工作中找到樂趣，在樂趣中快樂工作。
暑假實(shí)訓(xùn)總結(jié)5
來深圳實(shí)習(xí)也已經(jīng)有半個月了,也不知道自己到底在想些什么，不管當(dāng)初是怎么想的，這是我的選擇。當(dāng)面臨抉擇的時候，我總是要考慮到各個方面，不能任意妄為，自己想怎么做就怎么做。我已經(jīng)不小了，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起責(zé)任。
首先，最大的變化是曬黑了。我是真的從來沒有曬得這么黑過，可以說我很少出門，幾乎就沒這么暴曬過。雖然每天很累很曬，但還是挺開心的。再說了，我也不怕被曬黑，反而還希望曬黑點(diǎn)呢。每天按時起床，從公司坐車到項(xiàng)目部去，到了項(xiàng)目部就開始了一天的工作。周而復(fù)始，大家似乎有點(diǎn)乏了，但我總覺得每一天都是新鮮的，期待星期天都能加班。我和沙沙剛剛到這里來的時候，這個項(xiàng)目基本上就快結(jié)束了，我不希望它結(jié)束，是因?yàn)槲也幌牖毓�。與坐在辦公室里工作相比，我更愿意住在活動板房里，和工人們一起吃飯、工作�？墒牵闲侣返捻�(xiàng)目始終是結(jié)束了，我們幾個人都回到了公司，這才在公司呆了一天而已，就像過了一年似的。
不知是什么緣故，思緒萬千，很亂。所有的心情可以用一句話概括：很傻，很天真，很可笑!真的，我是覺得自己挺可笑的，我對他人真心實(shí)意，可到最后呢，他人的心里都在嘲笑我，笑我無知，說的好聽一點(diǎn)叫做“單純”，事實(shí)上，我很清楚自己的位置，我只是不想就這么放棄自己，我不想像那些人一樣，我就是我，為什么要效仿他們，難道非如此不可嗎?比如，我只不過是說了一句無關(guān)痛癢的話，大家都暗自笑我，是的，也許他們只是單純的笑話我而已，因?yàn)樗麄円呀?jīng)習(xí)慣了以那樣的思維去忖度別人的想法。我的話本沒有那個意思，可在他們聽來就是另外一個意思。施工老師曾說過一句話，他說：“你們還活在另一個世界!”是的，我們還活在另一個世界，一個不那么復(fù)雜的世界，一個天真的.世界。
大家對我很好，這一點(diǎn)我不否認(rèn)，可是……我不知道，真的不知道大家的心里是怎想的，真真假假，分不清，就算是那些看似對我很好的人，我也不懂。這人與人之間相處的潛規(guī)則，太讓人心寒。對你好的人未必是對你好，當(dāng)面說你萬般好，背后還不知道怎么陰你。而我呢，我總相信人性本善，只要付出真誠，便會收獲真誠。雖然看到周圍的這些人，我很沮喪，但[]我不會就這么輕易的放棄，我依然會真誠待他人。他們肆意的笑話我，殊不知是他們在這個物欲橫流的社會丟掉了自己罷了。很多東西都是虛的，生不帶來，死不帶去，用青哥的一句話說就是，“別整那些沒用的，整點(diǎn)實(shí)在的!”別去想過去，過去已過去，別去想未來，未來還未來，活在當(dāng)下才是最實(shí)在的。所以呢，我現(xiàn)在最實(shí)在的就是，開開心心，好好實(shí)習(xí)，珍惜身邊人!
說到這里，可能又顯得我有點(diǎn)天真，有點(diǎn)可笑了，可是沒有辦法，誰叫我是x呢，這就是我當(dāng)下最真實(shí)的想法。我只能說，真的很傻，很天真，很可笑!
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