小學(xué)線上體育課一周總結(jié)范文（精選9篇）
總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編整理的小學(xué)線上體育課一周總結(jié)范文（精選9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)1
11月初，新冠病毒又在遼南大地上肆虐，大連市教育局為了師生安全，決定開展線上教學(xué)。所有老師、學(xué)生和家長(zhǎng)都在為落實(shí)線上教學(xué)做相關(guān)的準(zhǔn)備，逐步落實(shí)各學(xué)科教學(xué)計(jì)劃。我們教師本著“停課不停學(xué)、鍛煉不延期”的宗旨，讓學(xué)生居家期間能合理安排學(xué)習(xí)、生活和體育鍛煉，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和自我管理的能力。
一、制定計(jì)劃
關(guān)于體育課線上教學(xué)和我們平時(shí)在學(xué)校上課還是有很大區(qū)別的，首先我們制定了一到六年級(jí)的線上教學(xué)計(jì)劃。
二、線上教學(xué)
對(duì)于開展體育線上教學(xué)，雖然無(wú)法和學(xué)生面對(duì)面直觀教學(xué)，但也可以利用視頻或圖片資源讓學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，可以點(diǎn)對(duì)點(diǎn)糾正其動(dòng)作，更好指導(dǎo)鍛煉。
三、課后作業(yè)
制定出學(xué)生每天練習(xí)項(xiàng)目，及時(shí)對(duì)孩子上傳的作業(yè)進(jìn)行批改，有問(wèn)題及時(shí)督促孩子訂正。對(duì)于完成較好的孩子，會(huì)被選為優(yōu)秀作業(yè)，在全班展示。
總之，要保持線上教學(xué)內(nèi)容的新穎化，每天都有新內(nèi)容，想方設(shè)法去提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，多花時(shí)間去想方法，用心教學(xué)，為今后的線上體育教學(xué)鋪設(shè)良好的基礎(chǔ)，為培養(yǎng)蓮鄉(xiāng)好身體、好習(xí)慣、好成績(jī)的少年而努力。
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)2
在學(xué)校的組織與領(lǐng)導(dǎo)下，體育科組根據(jù)“停課不停學(xué)”的要求，為確保學(xué)生1小時(shí)居家體育鍛煉落到實(shí)處，進(jìn)行了線上教學(xué)安排，線上教學(xué)情況小結(jié)如下：
一、體育科組制定了兩份方案：
方案一：
針對(duì)不同水平階段的學(xué)生，我校體育教師制定三份鍛煉計(jì)劃與鍛煉任務(wù)清單，目標(biāo)明確，內(nèi)容豐富。
水平一（一、二年級(jí)）學(xué)生鍛煉計(jì)劃與內(nèi)容
水平二（三、四年級(jí)）學(xué)生鍛煉計(jì)劃與內(nèi)容
水平三（五、六年級(jí)）學(xué)生鍛煉計(jì)劃與內(nèi)容
方案二：
學(xué)生觀看廣州電視課堂直播，跟著電視內(nèi)容進(jìn)行體能鍛煉。
教師通過(guò)線上指導(dǎo)和及時(shí)評(píng)價(jià)與反饋等多種方式進(jìn)行觀察學(xué)生體育鍛煉的情況；每天在釘釘上發(fā)布體育打卡作業(yè)，根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況及時(shí)地評(píng)價(jià)反饋給學(xué)生。電視直播課程時(shí)，教師能按時(shí)在線指導(dǎo)與督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。
從學(xué)生的視頻反饋情況看出，部分同學(xué)從開始的跟不上節(jié)奏，到后來(lái)與之同步，反映出大部分學(xué)生都能夠認(rèn)真進(jìn)行體能練習(xí)并循序漸進(jìn)，穩(wěn)步提升。
二、從本周的總體情況反映出的問(wèn)題：
1、普遍低年級(jí)的學(xué)生在體育鍛煉時(shí)較高年級(jí)學(xué)生要積極；
2、因部分家長(zhǎng)已經(jīng)復(fù)工，導(dǎo)致孩子不能及時(shí)反饋鍛煉情況，打卡或體育作業(yè)沒(méi)能完成；
3、個(gè)別家長(zhǎng)與學(xué)生對(duì)于體育課不夠重視，每天的學(xué)生參與體育鍛煉都沒(méi)達(dá)到要求。
教師應(yīng)該在線上創(chuàng)立良好的體育氛圍，鼓動(dòng)更多的學(xué)生積極地參加體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為恢復(fù)正常教學(xué)奠定良好的身體和心理基礎(chǔ)。
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)3
為阻斷疫情向?qū)W校蔓延，確保師生生命安全和身體健康，根據(jù)學(xué)校安排，各個(gè)科目利用各個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，展開了線上教學(xué)，停課不停學(xué)，作為能夠指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，增強(qiáng)免疫力的體育課當(dāng)然也不例外。我擔(dān)任的是小學(xué)五年級(jí)1—5班的體育教學(xué)工作，每周每班有三節(jié)體育課。我主要用的是云校家和微信平臺(tái)授課，內(nèi)容選擇了適合居家鍛煉的動(dòng)作，分別是：眼保健操的復(fù)習(xí)指導(dǎo)、居家健身小練習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。教學(xué)形式是教師授課，學(xué)生發(fā)練習(xí)視頻，教師通過(guò)視頻指導(dǎo)。在各位家長(zhǎng)的配合下，學(xué)生很認(rèn)真的完成了各個(gè)練習(xí)。
學(xué)生認(rèn)真復(fù)習(xí)眼保健操，尤其最近長(zhǎng)期在電子設(shè)備前學(xué)習(xí)，堅(jiān)持做眼保健操可緩解眼疲勞。
體育學(xué)科是非常重要的教學(xué)內(nèi)容，它能夠顯著地提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使得學(xué)生擁有正確的價(jià)值觀與人生觀。疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)沒(méi)有具體的經(jīng)驗(yàn)可循，隨之而來(lái)的一系列問(wèn)題：線上體育課怎么上？怎樣保證學(xué)生每天鍛煉？通過(guò)什么形式反饋給老師？怎樣糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等等，其中最核心的問(wèn)題莫過(guò)于體育老師通過(guò)什么方式看到每個(gè)班學(xué)生的鍛煉過(guò)程？
于是，在學(xué)校統(tǒng)一組織下，進(jìn)入班級(jí)空中課堂布置每周學(xué)習(xí)任務(wù)，每天定時(shí)發(fā)布學(xué)習(xí)提醒，每天認(rèn)真批閱體育作業(yè)，每天在班級(jí)群集中反饋當(dāng)天的學(xué)練情況。相對(duì)于日常教學(xué)中每個(gè)班每周的3-4節(jié)體育課，體育老師們每天（含周末）都在任教的所有班級(jí)進(jìn)行體育教學(xué)和批閱作業(yè)，還要通反饋、求助班主任等各種方式鼓勵(lì)同學(xué)們踴躍參與。
力量練習(xí)對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)是至關(guān)重要的。人體的核心部位由腹、腰、骨盆、髖部的肌肉和關(guān)節(jié)共同組成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、豎脊肌以及下背肌等組成的一個(gè)肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我們通常所說(shuō)的核心力量。核心力量存在于所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，強(qiáng)有力的核心肌群是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié)，對(duì)上下肢體的協(xié)同用力起著承上啟下的樞紐作用。核心在所有運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中擔(dān)負(fù)著穩(wěn)定重心、傳導(dǎo)力量的作用。具體來(lái)說(shuō)好處如下：
1.改善不良體態(tài)，減少脊柱側(cè)彎，骨盆前后傾的問(wèn)題；
2.保護(hù)腰背部，避免腰背部疼痛；
3.提高運(yùn)動(dòng)效率，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性；
4.防止身體受到意外撞擊發(fā)生損傷。
小學(xué)生正處于身體的生長(zhǎng)發(fā)育期，身體素質(zhì)處于全面打基礎(chǔ)的階段，應(yīng)進(jìn)行持續(xù)力量訓(xùn)練，特別是小肌肉群和深層肌肉的訓(xùn)練，使其和大肌肉群協(xié)同發(fā)展，力量訓(xùn)練對(duì)于小學(xué)生未來(lái)的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)具有一定的作用。因此，核心力量訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的影響具有重要的意義。
因此，體育組的老師們?cè)谥贫ň�上體育教學(xué)計(jì)劃時(shí)，根據(jù)疫情期間學(xué)生居家的條件，重點(diǎn)選擇了發(fā)展學(xué)生核心力量的體能練習(xí)內(nèi)容：爬行、蹲走、跪姿俯臥撐、仰撐、原地慢跑、手持輕物側(cè)平舉、俯臥支撐交替擊掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下?lián)粽�、仰橋抬腿、仰臥擺腿等，并根據(jù)學(xué)生年齡不同制定了不同的運(yùn)動(dòng)次數(shù)和練習(xí)時(shí)間要求。
此外，在每周實(shí)施的過(guò)程中，結(jié)合空中課堂的教學(xué)安排進(jìn)行練習(xí)。平時(shí)體育課上運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生、內(nèi)向不愛(ài)表現(xiàn)的學(xué)生，在線上練習(xí)的積極性特別高，線上教學(xué)揚(yáng)長(zhǎng)避短，使得他們脫穎而出，出現(xiàn)了許多老師們意想不到的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
疫情期間學(xué)生通過(guò)學(xué)科課程學(xué)習(xí)所形成最基本、最重要的素養(yǎng)，是學(xué)生在課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中養(yǎng)成的具有該學(xué)科特征的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本品質(zhì)和基本經(jīng)驗(yàn)的綜合。學(xué)科核心素養(yǎng)是核心素養(yǎng)在特定學(xué)科的具體化，具有學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵成就，是學(xué)科育人價(jià)值的集中體現(xiàn)。體育學(xué)科核心素養(yǎng)是指自主健身，其核心能力主要包括由運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、健身實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力，體育學(xué)科核心素養(yǎng)是對(duì)知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀的整合，是以學(xué)生發(fā)展素養(yǎng)為核心價(jià)值追求。針對(duì)復(fù)課后學(xué)生不能到室外上課的情況下，學(xué)校提前安排體育教師制定一至二套操在教室進(jìn)行練習(xí)。全體體育教師在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下制定了手指操和室內(nèi)操，現(xiàn)在云校家通過(guò)視頻傳給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
因此，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉、終身體育的意識(shí)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力等內(nèi)容，這些都是培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的直接體現(xiàn)。體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中固然重要，但是，素質(zhì)教育從來(lái)都不只是學(xué)校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社會(huì)即學(xué)�！备嬖V我們教育要生活化，要從實(shí)踐中去教育。其實(shí)實(shí)施素質(zhì)教育，每一個(gè)學(xué)校、每一個(gè)課堂、每一個(gè)家庭、每一個(gè)人都可以從自身做起，從現(xiàn)在做起。在當(dāng)今的社會(huì)大環(huán)境下，幫助學(xué)生培養(yǎng)其核心素養(yǎng)，讓他們?cè)隗w育活動(dòng)中能夠放松身心，勞逸結(jié)合，能夠很好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)4
為全面落實(shí)防疫防控要求，確�！巴Ｕn不停學(xué)、停課不停教”，我校在堅(jiān)持每日兩次居家體育鍛煉的基礎(chǔ)上，將原來(lái)的每周1節(jié)體育課增加到每天1節(jié)體育課，充分發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)在防疫工作中的積極作用，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
為了確保居家教學(xué)的順利開展，體育科組每周進(jìn)行一次線上教研會(huì)議，科組結(jié)合新課標(biāo)內(nèi)容，積極探索線上教學(xué)方法，豐富學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活。會(huì)議圍繞“科學(xué)合理鍛煉、內(nèi)容簡(jiǎn)單高效、具有可操作性”三個(gè)方面開展，為線上教學(xué)提供了堅(jiān)實(shí)的保障，將線上“學(xué)、教、研”落到實(shí)處。
體育學(xué)科每周進(jìn)行一次線上的集體備課和評(píng)課，扎扎實(shí)實(shí)地做好每個(gè)細(xì)節(jié)，并積極在體育群組交流討論，分享更多有趣的體育課程。李曉君老師開展了一節(jié)精彩的線上研討課，李老師執(zhí)教一年級(jí)體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容，教學(xué)貼合實(shí)際，內(nèi)容豐富，方法多樣，注重與學(xué)生的互動(dòng)，關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài)，及時(shí)反饋學(xué)生的問(wèn)題。
體育科組以促進(jìn)學(xué)生身心健康為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生居家實(shí)際環(huán)境，遵循教師引導(dǎo)、學(xué)生自愿參與的原則，根據(jù)三個(gè)學(xué)段的不同學(xué)情，分別設(shè)計(jì)了內(nèi)容豐富、符合居家條件的鍛煉活動(dòng)。此次設(shè)計(jì)的居家鍛煉內(nèi)容主要圍繞體測(cè)各項(xiàng)目來(lái)布置，大多數(shù)練習(xí)內(nèi)容來(lái)自在校日常體育課，學(xué)生較為熟悉，真正實(shí)現(xiàn)線下、線上相互促進(jìn)的作用。
各年級(jí)作業(yè)根據(jù)片科組給出的練習(xí)建議，結(jié)合我校學(xué)生自身情況制作出相應(yīng)的'體育作業(yè):
體育課統(tǒng)一安排在下午3:05——3:25的時(shí)間，多數(shù)是體育老師用釘釘直播課堂帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，體育鍛煉的時(shí)間分為上下午兩個(gè)時(shí)間段，學(xué)生可以結(jié)合天天跳繩進(jìn)行打卡體育作業(yè)。
水平一:主要以廣播體操、帶動(dòng)唱、跳繩、坐位體前屈、體能訓(xùn)練等簡(jiǎn)單內(nèi)容為主
水平二:以仰臥起坐、跳繩以及提高體能為主
水平三:主要以仰臥起坐、跳繩以及提高體能為主
體育老師將學(xué)生練習(xí)的過(guò)程收集起來(lái)，制作出視頻合集，我們來(lái)欣賞學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采吧!
為提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力以及緩解學(xué)生居家學(xué)習(xí)的焦慮情緒，體育老師利用天天跳繩軟件組織學(xué)生按年級(jí)為單位進(jìn)行校內(nèi)賽。比賽為期一周，在規(guī)定的比賽時(shí)間里，不限定參賽次數(shù)，同學(xué)們可以每日更新成績(jī)，不斷挑戰(zhàn)自我，從而獲得更高的成績(jī)。各年級(jí)體育老師根據(jù)比賽項(xiàng)目設(shè)定相應(yīng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，旨在鼓勵(lì)學(xué)生積極參與比賽。
體育老師積極倡導(dǎo)學(xué)生每天參與體育鍛煉和體育小游戲，學(xué)生可以自主上傳鍛煉照片和視頻，老師則會(huì)及時(shí)作出有效評(píng)價(jià)，讓備受鼓舞的學(xué)生繼續(xù)保持鍛煉的積極性，形成良性循環(huán)，讓隨時(shí)運(yùn)動(dòng)成為一種良好習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。
停課不停練，家校齊努力，讓學(xué)生切身感受體育的魅力，真正實(shí)現(xiàn)以體育德、以體益智、以體健美、以體育人的教育目標(biāo)!
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)5
疫情的突然到來(lái)延緩了我們上學(xué)的腳步，卻沒(méi)有打亂我們正常的教學(xué)秩序。學(xué)校線下教學(xué)再次按下“暫停鍵”，開啟線上教學(xué)模式。
為保證線上教學(xué)質(zhì)量，體育組總結(jié)了2020年線上教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，為全校學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源，指導(dǎo)學(xué)生更科學(xué)、有效、快樂(lè)地進(jìn)行居家體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，提高身體免疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
體育組通過(guò)線上教研會(huì)議，討論制定了詳細(xì)的線上體育教學(xué)內(nèi)容。任課老師提前備課、查找資源、設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，提前告知上課內(nèi)容，讓家長(zhǎng)、孩子做到“心中有數(shù)”。一系列準(zhǔn)備工作有條不紊，確保體育線上教學(xué)的高質(zhì)高效。
學(xué)校高度重視學(xué)生的體質(zhì)健康，安排每班每天一節(jié)體育課，每節(jié)課課后安排做眼保健操，以保證學(xué)生居家“每天鍛煉一小時(shí)”和保護(hù)學(xué)生的視力健康。
云端相聚，教學(xué)研討
由學(xué)校統(tǒng)一部署，在課程部的指導(dǎo)下，齊德小學(xué)體育組秉持“交流中提升，研討中前行”的宗旨，為進(jìn)一步落實(shí)“停課不停學(xué)”相關(guān)要求、提升在線教學(xué)質(zhì)量，體育教研組長(zhǎng)國(guó)碩老師組織全體組員開展了線上教研活動(dòng)。教研活動(dòng)主要圍繞線上教學(xué)、落實(shí)各年級(jí)教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)生居家鍛煉及新教師過(guò)關(guān)課等工作進(jìn)行了細(xì)致安排。
變身主播，云端陪“練”
根據(jù)張店區(qū)齊德小學(xué)線上教學(xué)工作方案，體育組每周兩次直播課，利用企業(yè)微信、QQ直播等平臺(tái)進(jìn)行了線上課程直播。在體育組老師們的共同努力下，依據(jù)各年級(jí)學(xué)段水平特點(diǎn)，自行進(jìn)行體育居家鍛煉視頻的錄制，并通過(guò)在線直播的方式進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。
風(fēng)采展示
學(xué)生們通過(guò)電視、手機(jī)、電腦等多種方式在家跟隨屏幕中的老師進(jìn)行體育鍛煉。在老師的示范引領(lǐng)下，開展了核心力量練習(xí)、體能操練習(xí)、上肢力量練習(xí)、腿部力量練習(xí)、燃脂操練習(xí)及親子游戲等多種形式的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)中有熱身和放松，做到了張弛有度，精神愉悅，樂(lè)在其中。千里之行始于足下，每天的點(diǎn)滴積累，讓我們一起領(lǐng)略學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)身影。
疫退云散，相約校園
隨著疫情防控形勢(shì)的持續(xù)向好，根據(jù)上級(jí)有關(guān)部門的工作安排，4月15日終于迎來(lái)了學(xué)生返校。在這春暖花開的季節(jié)，學(xué)生們又重新回到了美麗的齊德校園。齊德小學(xué)體育組全體教師將繼續(xù)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，打造健康、陽(yáng)光的齊德校園。
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)6
由于受新型冠狀病毒影響，學(xué)校按照上級(jí)文件精神，開展線上教學(xué)。為了使學(xué)生在家抗擊疫情的同時(shí)能夠鍛煉好身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加健康知識(shí)。本著“停課不停學(xué)、不停練”的宗旨，把陽(yáng)光體育鍛煉搬到家里，讓孩子們?cè)诩疫\(yùn)動(dòng)起來(lái)。
一、具體做法
(一)認(rèn)真部署，精心組織
1、配合班主任把疫情防控工作放在第一位，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校布置的每一項(xiàng)防控相關(guān)任務(wù)，并在第一時(shí)間落實(shí)，在防疫防控方面堅(jiān)決不允許掉隊(duì)。
2、組織好學(xué)生在家體育活動(dòng)，確�；顒�(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)和內(nèi)容，同時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)新冠肺炎疫情知識(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，確保線上教學(xué)工作的順利進(jìn)行。
3、利用微信群、QQ群以及天天跳繩APP及時(shí)組織監(jiān)督學(xué)生線上體育與健康活動(dòng)，做好學(xué)生的考勤記錄，確保學(xué)生按時(shí)參加線上體育鍛煉。
(二)開展豐富多彩的線上教學(xué)活動(dòng)
1、積極配合班主任工作，組織各年級(jí)學(xué)生在疫情期間收看空中課堂，認(rèn)真鍛煉身體，讓學(xué)生體驗(yàn)到居家學(xué)習(xí)時(shí)體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
2、因地制宜，開展適合室內(nèi)的體育活動(dòng)。利用天天跳繩APP將體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和要求以及注意事項(xiàng)布置到學(xué)生端，帶領(lǐng)學(xué)生除了做好體育活動(dòng)外，經(jīng)常性的參加以下體育活動(dòng):
�、佟⒁环昼娞K。是以四肢肌肉活動(dòng)為主的全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，具有很好的鍛煉價(jià)值。
�、�、仰臥起坐。主要鍛煉的我們的腹肌，增強(qiáng)核心力量，提高身體的控制力。
�、邸⒆惑w前屈。主要提高我們?nèi)眄g帶的柔韌性。
�、�、開合跳。能鍛煉我們的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺功能。
�、�、深蹲。是增強(qiáng)腿部力量的王牌動(dòng)作，同時(shí)也是鍛煉肺活量和強(qiáng)健心臟的動(dòng)作。
⑥原地高抬腿。是訓(xùn)練腿部力量,提高下肌肉群的蹬撐能力。
3、及時(shí)總結(jié)線上教學(xué)的不足，及時(shí)調(diào)整教學(xué)思路和教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)疫情對(duì)教學(xué)工作的影響，學(xué)校教研組每周開展一次教研活動(dòng)，緊緊圍繞疫情期間體育線上教學(xué)困惑，體育微視頻錄制，怎樣布置體育作業(yè)等問(wèn)題進(jìn)行探討，并制定體育學(xué)科疫情期間線上教學(xué)的方案。
二、存在的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施
1、學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)時(shí)熱情很高，但慢慢的放松了對(duì)自己的要求，不能持之以恒的堅(jiān)持下去，對(duì)于布置的天天跳繩APP體育作業(yè)參與率較低，教師難以掌控學(xué)生居家鍛煉的實(shí)際情況。
2、個(gè)別家長(zhǎng)對(duì)于體育線上教學(xué)思想認(rèn)識(shí)不夠，沒(méi)有高度重視，對(duì)于學(xué)生的體育作業(yè)不能及時(shí)反饋。
3、加強(qiáng)線上教學(xué)監(jiān)控監(jiān)管力度，確保活動(dòng)任務(wù)，活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)效果。
4、加強(qiáng)線上體育與健康教研活動(dòng)，科組內(nèi)研討，取長(zhǎng)補(bǔ)短，創(chuàng)造性的開展好學(xué)校體育與健康教學(xué)工作。
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)7
全國(guó)居家防疫，復(fù)工延遲，開學(xué)無(wú)期，此時(shí)教育局提出了“停課不停學(xué)，停課不停教”的指導(dǎo)思想，讓“線上教學(xué)”這種教學(xué)新模式成為新主流。在工作中，我積極參加學(xué)校的線上教育工作會(huì)議，扎實(shí)工作，認(rèn)真開展線上教育，有力地推動(dòng)了自我教育水平的提高�，F(xiàn)把近期的工作總結(jié)如下：
一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)行動(dòng)。
通過(guò)學(xué)習(xí)上級(jí)下達(dá)關(guān)于線上教育的文件精神，明確了有關(guān)文件工作提示、指引，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，按需施教，著眼提高，多層次、多形式、多渠道地進(jìn)行線上教學(xué)。因此，我制訂了相關(guān)教學(xué)計(jì)劃，邊學(xué)習(xí)邊工作，用學(xué)習(xí)指導(dǎo)線上教育工作。
二、貫徹、落實(shí)線上教育。
本學(xué)期在線上教育方面，學(xué)校通過(guò)自主學(xué)習(xí)、專題線上會(huì)議、文件精神傳等形式對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)。對(duì)每種方式的培訓(xùn)，我都能認(rèn)真對(duì)待。我感覺(jué)自己的業(yè)務(wù)水平有所欠缺，只有多通過(guò)這樣的專業(yè)引領(lǐng)學(xué)習(xí)，才能讓自己的教學(xué)更具有實(shí)效性。在翁校長(zhǎng)和羅校長(zhǎng)分享的學(xué)習(xí)資源上，積極思考，利用課余時(shí)間我自學(xué)了視頻剪輯軟件，使自己在課堂上對(duì)多媒體課件的合理使用能力得到了提高。我掌握了更多電腦方面的知識(shí)，提到了課堂多元化。
積極參加各部門、各層次的學(xué)習(xí)，提高思想覺(jué)悟和業(yè)務(wù)素質(zhì)，參加政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)《學(xué)習(xí)了20xx年xx市義務(wù)教育階段線上教育-體育與健康學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)》及各項(xiàng)教育法規(guī)。每次按時(shí)參加區(qū)體育的教學(xué)教學(xué)活動(dòng)。
三、線上體育課程開展情況。
1、運(yùn)動(dòng)打卡，盡展身姿。
疫情期間，利用信息技術(shù)方式，在《企業(yè)微信》APP上設(shè)置運(yùn)動(dòng)打卡活動(dòng)，此活動(dòng)為自愿選擇，家長(zhǎng)和孩子可以在app上記錄運(yùn)動(dòng)情況，促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化體育意識(shí)，養(yǎng)成終生體育鍛煉習(xí)慣。
2、認(rèn)真聽(tīng)課，引導(dǎo)鍛煉。
線上課程前期，課程內(nèi)容以“立德樹人，健康第一”為宗旨，既育體又育心，注意健康知識(shí)與體育鍛煉相結(jié)合。有校本特色自編操（跆拳道操）、體能操、特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)等，關(guān)注學(xué)生差異，推送分學(xué)段室內(nèi)體能練習(xí)方法。
在三、五年級(jí)的線上課程推送健身氣功《八段錦》，堅(jiān)持習(xí)練健身氣功能增強(qiáng)患者的肺功能、運(yùn)動(dòng)能力和生活質(zhì)量，舒緩學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。
五年級(jí)學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較重，書包過(guò)于沉重，并愛(ài)沉迷于電子產(chǎn)品和電子游戲，故增加基礎(chǔ)力量體能練習(xí)，如科學(xué)健身18法，提高學(xué)生核心穩(wěn)定性，改善協(xié)調(diào)性，預(yù)防和延緩肩部和腰部勞損。
同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)球類運(yùn)動(dòng)，多練習(xí)球感球性，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，如奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目的科普等。
線上課程后期從3月9日開始，學(xué)生自主在電視課程上進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)電視體育課程開始前，我都會(huì)進(jìn)行課前安全提示，課后對(duì)課程梳理，并反饋給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)習(xí)加強(qiáng)鍛煉。
3、明確《標(biāo)準(zhǔn)》，力促健康。
在線上體育課堂上，對(duì)《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識(shí)《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性，讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來(lái)督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。
通過(guò)線上體育課程的實(shí)施，使學(xué)生們?cè)谝咔橹猩钌畹伢w會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹立了體育活動(dòng)、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
四、反思與展望
1、線上教育教學(xué)的開展，需更新觀念。
進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，教師必須要具備較高的專業(yè)水平，并自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)反思，發(fā)揚(yáng)繼承優(yōu)秀的教學(xué)傳統(tǒng)，更新教學(xué)理念和教學(xué)思想，努力實(shí)踐、探索，提高自己的課堂教學(xué)水平。
2、重新認(rèn)識(shí)教師的角色。
提高指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，課堂上要增強(qiáng)學(xué)生的參與度，要充分體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的精神。在以后的教學(xué)中，要把課本的內(nèi)容化繁為簡(jiǎn)，化細(xì)為粗。在課堂教學(xué)中要充分發(fā)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，新的教學(xué)理念更強(qiáng)調(diào)在師生互動(dòng)中實(shí)施自主、探究、合作式學(xué)習(xí)。
3、學(xué)用結(jié)合，在實(shí)踐反思中提高教學(xué)水平。
在區(qū)內(nèi)線上體育教研中研討了很多問(wèn)題，傾聽(tīng)了祁昉雪、杜俊華和徐繼鋒老師等教師的電視課程錄制歷程，我感受很深，不斷反思，我覺(jué)得再不能用老一套的方式教學(xué)了，作為教師在課堂上要更多的引導(dǎo)學(xué)生參與，真正發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
一節(jié)課就20分鐘，在有限的時(shí)間內(nèi)，怎樣讓學(xué)生把要掌握的動(dòng)作練熟學(xué)透，這也是老師要思索的。所以作為老師一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，努力提高自己專業(yè)知識(shí)。
總之，隨著現(xiàn)代教育體制的不斷改革，教師的角色已經(jīng)在不斷的發(fā)生改變，要想做一位領(lǐng)導(dǎo)信任、學(xué)生喜歡、家長(zhǎng)放心、社會(huì)滿意的好教師，我們必須努力學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)8
誠(chéng)發(fā)于德，責(zé)啟于心。再次面對(duì)突如其來(lái)的疫情，我們學(xué)校體育科組各位老師結(jié)合學(xué)校特色和自己的特長(zhǎng)積極開展線上教研，確定教學(xué)方式，讓學(xué)生居家抗疫，學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤。
體育科組根據(jù)學(xué)校的線上課程表，結(jié)合我校的體育教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，精心準(zhǔn)備好各種體育教學(xué)視頻，如花樣跳繩、足球、籃球教學(xué)，通過(guò)釘釘直播或推送，學(xué)生可以定時(shí)觀看學(xué)習(xí)，同步鍛煉，也可以在線提問(wèn)，教師進(jìn)行答疑、糾錯(cuò)等。課后，學(xué)生通過(guò)釘釘、“天天跳繩”app提交體育作業(yè)，教師通過(guò)學(xué)生提交的照片、視頻及時(shí)給予指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
除了基礎(chǔ)的體育教學(xué)內(nèi)容，為了提高學(xué)生的鍛煉興趣和鍛煉熱情，我們學(xué)校注重開展花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，要求學(xué)生每周練習(xí)一個(gè)動(dòng)作，每天練習(xí)半小時(shí)。根據(jù)學(xué)生和家長(zhǎng)反饋，學(xué)生鍛煉的積極性和主動(dòng)性很高，而且經(jīng)常練習(xí)能使學(xué)生心情更加愉悅。
足球社團(tuán)的居家訓(xùn)練主要是根據(jù)場(chǎng)地條件限制等客觀因素，以球性、球感、基本個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)的有氧、協(xié)調(diào)性、力量、爆發(fā)力的居家訓(xùn)練為主要練習(xí)內(nèi)容。按每周為一個(gè)周期進(jìn)行安排布置，搜索相關(guān)練習(xí)的訓(xùn)練視頻進(jìn)行剪輯發(fā)布到足球隊(duì)群，要求觀看視頻，來(lái)學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法，訓(xùn)練動(dòng)作。
武術(shù)社團(tuán)制定了《居家訓(xùn)練任務(wù)》并制定了相應(yīng)的獎(jiǎng)懲制度。武術(shù)社團(tuán)隊(duì)員每天完成一個(gè)小時(shí)以上的鍛煉，在武術(shù)群以小視頻或圖片的形式進(jìn)行展示，孩子們通過(guò)這種自我展示的方式，形成了良好的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
沖鋒號(hào)角隨風(fēng)起，希望疫情早日散去。我們能相約實(shí)小運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上踢球、奔跑、灌籃，展我實(shí)小風(fēng)采，澎湃著青春悅動(dòng)的氣息，激蕩著蓬勃向上的熱情。
小學(xué)線上體育課一周總結(jié)9
一、注重心理輔導(dǎo)
從直播第一節(jié)網(wǎng)課的第一個(gè)環(huán)節(jié)開始我就有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理干預(yù)。開播以來(lái)我始終堅(jiān)持露臉或視頻直播，讓學(xué)生明白老師一直和大家在一起，同時(shí)從科普病毒與抵抗力的關(guān)系，到武漢方艙醫(yī)院里的醫(yī)患大跳廣場(chǎng)舞引申到體育鍛煉對(duì)人體的好處，逐漸打消掉孩子們的恐慌情緒，取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主陣地
化被動(dòng)為主動(dòng)。假期期間很多家長(zhǎng)和孩子在家收看網(wǎng)課，對(duì)我來(lái)說(shuō)既是監(jiān)督也是動(dòng)力，各行各業(yè)的家長(zhǎng)們終于有了了解體育教育的機(jī)會(huì)！在課堂上我一面對(duì)學(xué)生要求做好老師的小助手，負(fù)責(zé)監(jiān)督家長(zhǎng)的外出情況，一方面鼓舞家長(zhǎng)積極參與到體育課堂來(lái)和孩子一起跟著我做運(yùn)動(dòng)。通過(guò)互動(dòng)，不起眼的一節(jié)體育有氧運(yùn)動(dòng)課家長(zhǎng)跟著做下來(lái)滿頭大汗，覺(jué)得體育老師很不容易，好多家長(zhǎng)理解了老師也明白了健康有多么重要�，F(xiàn)在我的網(wǎng)課許多家長(zhǎng)已經(jīng)養(yǎng)成了無(wú)需提醒的自覺(jué)——跟著張老師快樂(lè)運(yùn)動(dòng)！
三、創(chuàng)造條件也要上體育課
針對(duì)特殊時(shí)期不能戶外活動(dòng)，大多數(shù)家庭體育器材又不充足的現(xiàn)狀，選擇了以室內(nèi)有氧訓(xùn)練為主線，室內(nèi)親子游戲?yàn)檩o助的教學(xué)思路。在很多家庭缺少活動(dòng)器材的情況下，可以就地取材，運(yùn)用家庭的器物進(jìn)行鍛煉。
四、健身不忘護(hù)眼
上網(wǎng)課期間，長(zhǎng)時(shí)間盯著那小小的屏幕對(duì)于學(xué)生的視力和頸椎健康有著極大的損害。認(rèn)真執(zhí)行提出的“希望學(xué)生復(fù)課后長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、長(zhǎng)能力、不要長(zhǎng)體重更不要長(zhǎng)近視”的期望，除了提醒孩子每天堅(jiān)持一小時(shí)的體育鍛煉和兩次眼保健操以外，我在網(wǎng)課中有意識(shí)的帶領(lǐng)學(xué)生和家長(zhǎng)們一起做頸肩操和青少年課件視力操也收到了良好的效果。
五、整體效果令人滿意
學(xué)生整體的體育鍛煉方式方法較為豐富，在家中由于場(chǎng)地設(shè)施受限制，很多學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的創(chuàng)新能力有所提高。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的課程觀察發(fā)現(xiàn)平常的體育鍛煉無(wú)法讓學(xué)生在家里更好地進(jìn)行，只有不斷的創(chuàng)新體育鍛煉，豐富學(xué)生活動(dòng)的方式方法，才能夠讓學(xué)生保持對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。所以在第二個(gè)月我將學(xué)生的體育鍛煉調(diào)整為不同程度與難度的體育游戲，讓學(xué)生從游戲中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)愉悅身心。
課堂內(nèi)容是豐富的，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)不斷的創(chuàng)新能夠更好的吸引他們參與到體育鍛煉當(dāng)中。
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