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老年人飲食講座總結（精選11篇）
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們來為自己寫一份總結吧。我們該怎么寫總結呢？下面是小編收集整理的老年人飲食講座總結（精選11篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
老年人飲食講座總結1
為了進一步加強和改善老年人飲食營養，提高老年人的飲食健康意識，沁雅社區開展“老年營養改善，科學合理膳食”健康知識講座，讓老年人掌握了解科學的營養搭配。
飲食與營養是人們賴以生存的物質基礎，對于身體消化吸收功能、排泄功能、代謝功能、循環功能逐漸減退的老年人來說飲食營養的好壞直接關系到他們的身體健康、抗病能力、甚至關系到他們的壽命長短。通過老師的講解，大家紛紛表示：以后一定要按照科學合理的搭配來安排自己和家人的一日三餐，不僅要吃好還要吃的科學
老年人飲食講座總結2
7月16日下午，一場主題為“智慧助老，健康相伴”的老年人健康飲食知識宣傳講座在蓮花鎮羅溪村新時代文明實踐站舉行，為當地老人送去健康關愛。
羅溪村是同安最偏遠的山村之一，與漳州長泰一路之隔。村莊四面環山，濕度比較大，當地不少老年人飲食健康知識相對匱乏。為此，蓮花鎮社區教育學校攜手羅溪村委會，特邀國家二級公共營養師林麗巡為該村老年人專門開辦講座，吸引近50位老人參加。
林麗巡從手指保健操趣味互動開始，消除了老人們的拘束感，不少老人開心地跟著節奏敲起手指來，現場一片歡聲笑語。隨后，林麗巡從飲食、睡眠、保健等方面，向老人們詳細講解飲食起居注意事項，通俗易懂普及飲食知識，比如早餐喝粥有哪些誤區，日常飲食要多樣化，要清淡、少鹽，主食多粗糧等。此外，林麗巡還提醒老人們要注意防詐騙。
“這種活動很實用，大家聽得很認真。”參加活動的葉女士說，平時對飲食不太注重，聽了老師的講解，發現科學飲食才能有好的身體。
蓮花鎮社區教育學校副校長李秀潤說，老年人器官功能逐漸衰退，吸收功能較差，會導致營養缺乏，增加患病的風險，因此在飲食和營養攝取方面更需要得到特別的照顧�！敖】碉嬍持R是偏遠鄉村老年人最缺乏的，接下來，我們學校將充分發揮優勢，讓智慧助老活動惠及更多鄉村老人�！�
老年人飲食講座總結3
為了宣傳普及老年人營養健康知識，提高老年人的健康素養和健康水平，7月27日下午，福利院舉辦“老年人飲食與營養”主題講座，本次講座由醫務科中醫師顧麗雅主講。
講座開始，顧醫生向大家詳細介紹了“WHO健康四大基石”，包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡，其中，“合理飲食”對老年人維持健康至關重要。隨后，顧醫生根據《中國居民膳食指南（20xx）》講解了如何科學地選擇五谷雜糧、蔬菜、水果、動物性食物、奶類、大豆類、堅果以及油鹽來安排飲食，同時，強調了喝水和補鈣對老年人的重要性。此外，顧醫生還分享了健康長壽的十二“點”策略以及“不貪肉”、“不貪精”、“不貪硬”的“養生三不貪”原則。最后，現場老年人就自己關心的營養健康問題向顧醫生進行了咨詢，顧醫生一一予以細致詳盡的解答。
此次健康知識講座豐富了老年人飲食營養的知識，增強了老年人健康生活的意識，參加講座的老人們紛紛表示獲益良多。今后，福利院將會常態化開展老年健康宣傳活動，讓老年人老有所學、老有所樂！
老年人飲食講座總結4
為提升社區居民群眾退休生活健康指數，宣揚尊老愛老美德、推廣現代生活的健康生活方式，20xx年11月25日上午，天心區文源街道梅嶺社區新時代文明實踐站聯合長沙市愛樂社工服務中心、德皓口腔，在中鐵四院鄰里黨群服務中心開展了“老年人營養與膳食”健康講座公益活動，共計20名居民參與。
活動現場，德皓口腔的志愿者老師通過《中國居民膳食指南（2020）》平衡膳食八準則為切入點，向大家講解老年人營養與膳食的健康知識，在場的居民群眾聽得津津有味，不少的老年人提出了自己有關慢性病的疑問和見解，活動現場其樂融融。講座結束之后，志愿者還免費為居民測血壓血糖。
此次講座通俗易懂、貼近日常生活，既為社區老人搭建了一個相互溝通交流的平臺，又增強了老人對飲食保健、科學養生的重視，助力社區老人擁有更加科學、健康、快樂的老年生活，用健康科普講座的活動形式，增強老年人的獲得感、幸福感、安全感。
老年人飲食講座總結5
“民以食為天”，吃得科學、合理、精致，既可保持良好的營養健康狀態，又可調理機能、預防慢性病，益壽延年。為更好保障軍隊離休老干部合理膳食，關愛高壽老人身體健康，近日，山東省軍區青島第一離職干部休養所舉辦了一場專題活動——“食在當下 益壽延年”茶話會暨“老年合理膳食指導”健康知識講座。
“何物比春風，歌唇一點紅”，干休所特意為老干部、老阿姨準備了時令最新鮮的櫻桃，門診部醫生呂雪應情應景，借助精美PPT為老人講解合理膳食健康知識，結合在京發布的《中國居民膳食指南》（第五版），第一時間向老人宣傳我國最新的平衡膳食八準則，倡導居民飲食新風尚。除了指導科學飲食搭配、選材烹飪、規律進餐、公筷分餐，還鼓勵老人吃動平衡、調節情緒，以“健康四大基石”指導健康生活方式，老人們對一些新概念、新準則津津樂道，尤其是《中國居民平衡膳食寶塔》引發了老人們的熱烈討論和親身經驗分享。
與會者除了老干部、老阿姨及他們的照護者，還有干休所的醫護人員、后勤保障人員及伙房師傅，大家齊聚一堂，目標只有一個，保障好老干部的飲食健康。現在大多數老干部、遺屬在干休所訂餐，所領導高度重視，精益求精。所長郭守國親自督導，全程把關質控；醫護人員結合實際，專業營養配餐；后勤保障人員精細采購，食材優中選優；伙房師傅健康烹飪，菜肴精美可口；全體人員齊心配合，一日三餐第一時間送到老干部家門口。粗細搭配、營養豐富、色香味全、軟硬適口，完全針對老年人飲食特點精心烹制的餐食，獲得老干部及家屬的一致好評。同時，傳統節日、時令節氣還增設特色菜品，滿滿營造生活儀式感；逢老干部生日或親朋到訪，還可預定干休所精心搭配的生日套餐、個性化定制菜肴。
理論與實際相結合，形式多樣的飲食健康保障，為的是老干部健康長壽、安享晚年，也實實在在地得到了老干部的滿意與贊許。這既是我們立足新起點高質量、高標準、高效能服務老干部的職責使命，也是全所著眼老人實際需求，精細落實“十進所·八上門”服務實踐活動的實干擔當。
老年人飲食講座總結6
為增強轄區老年人健康意識和自我保健意識，養成健康、文明、科學的生活習慣，近日，光明區鳳凰街道塘家社區計生協會舉辦以“改善老年營養 促進老年健康”為主題的健康知識講座，吸引轄區30名老年人參加，現場派發健康知識宣傳折頁30份。
本次老年健康知識講座由塘家社康中心醫生進行講解。社康醫生組織老年人觀看老年健康科普視頻，采取圖文結合的.方式，以通俗易懂的語言向老年人介紹《中國居民膳食指南(20xx)》中一般老年人膳食指南、高齡老年人膳食指南等相關健康知識。社康醫生指出，膳食營養是人類健康的基礎。在日常生活中，老年人要保持健康合理的膳食習慣，做到少鹽、少油、少糖，每天保證優質蛋白攝入量和足量飲水，多攝入膳食纖維，盡量實現食物多樣化，合理膳食、均衡營養，預防和延緩疾病的發生和發展，延長健康壽命，提高生命質量。社康醫生還針對老年人提出的各種營養健康問題，進行釋疑解惑。
塘家社區相關負責人表示，社區通過舉辦本次講座，向老年人普及健康養生知識，并提出合理的膳食指導建議，引導老年人培養營養健康的生活方式。接下來，社區將繼續開展類似的健康知識宣傳活動，進一步增強老年人自我保健意識，提高健康水平，讓老年人安享晚年，在轄區營造愛老、敬老、助老、孝老的良好社會氛圍。
老年人飲食講座總結7
10月3日，在重陽節來臨之際，東港鎮黃土塘村關工委為村里“五老”開展了一場營養膳食健康科普講座。
東湖塘衛生院吳丹丹醫師在講座中就膳食與健康、什么是合理膳食、如何做到合理膳食、生活中的食品安全等內容具體展開講解，指導老年人要培養清淡的飲食習慣，少吃高油高鹽的食品，每天的食鹽不超過6克，一天飲用酒的酒精量不超過25克，食物要多樣化……講座通過視頻、文字及圖片的形式呈現，形象展現出科學的膳食飲食對于身體機能的康健有極大的幫助。特別是老年人隨年齡增長，身體機能下降、慢性疾病等影響，膳食營養尤為重要。在場的“五老”們聽得津津有味，并不時進行現場提問，互動氛圍極好。
講座還發放了由區衛生健康委員會印發的《健康素養66條》，畫冊用生動的圖片和簡單的文字普及健康的基本知識和概念，引導養成健康的生活方式和行為，普及遇到突發事件時的自救技能。
活動最后，村關工委工作人員還給“五老”發了熱氣騰騰、香味撲鼻的重陽糕和小禮物調味罐，為“五老”們送上了節日的祝福，讓“五老”們度過了一個溫馨愉快的節日。
老年人飲食講座總結8
20xx年7月25日至7月31日是全國第xxx個“老年健康宣傳周”今年宣傳周的主題是“xxxxx”，膳食營養作為保持老年人健康的基石，與老年人的身體功能維護，延年益壽及生活質量有著極為密切的關系，應當格外被重視。
嘉定圍繞老年人營養健康，普及老年健康知識，為全區老年人在線開展“合理膳食提升免疫力”主題健康大講堂。
7月26日下午，上海市第一人民醫院營養科專家伍佩英教授做客健康大講堂，針對不同年齡的老年人營養需求及特點，提出了不同膳食指導建議，向廣大老年朋友送上了一份“膳食健康大禮包”。240多家村居委、單位、養老機構組織老年朋友線下收看，線下討論。
據統計，截止2021年底，嘉定區戶籍的人口約70萬人，其中60周歲及以上老人有22萬人，占比超過34%。其中百歲老人有114名。
嘉定區老齡工作委員會辦公室主任、區衛生健康委主任方云芬表示，老年人的身體健康和生活幸福一直是社會各界關注的熱點。嘉定始終把提升老年人自我健康管理意識作為提升老年人健康與幸福指數的重要環節，通過聚焦重點慢性疾病，建立覆蓋各類健康場所的健康自管體系等舉措，使健康自管逐步成為全社會的共識和老年朋友的自覺行動。
老年人飲食講座總結9
尊老敬老是中華民族的傳統美德，愛老助老是全社會的共同責任。為關注老年人身體健康，8月20日上午在汝州市人民醫院醫療健康服務集團總院丹陽院區國醫館2樓示教室舉行了一場老年人營養膳食健康科普講座。
營養科副主任范俊曉對《合理膳食，健康基石》進行細化講解，內容包括《中國居民膳食指南(20xx)》 提煉出了平衡膳食的八準則，糖友們都要知道的糖尿病飲食。在場的群眾全神貫注地聽講，紛紛表示這樣的健康講座十分符合他們的“口味”，受益匪淺。
范主任在講座中提醒大家，要有合理飲食，包括：
1.食物多樣，以谷類為主：主輔搭配，達到營養全面均衡。
2.多吃蔬菜、水果和薯類：富含維生素和礦物質、膳食纖維，預防心腦血管疾病、平衡血糖水平、避免便秘。蔬菜水果不可相互替代。
3.常吃奶類、豆類及其制品：富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、B族維生素，是鈣的主要食物來源，鈣質攝入標準量為800毫克/天。
4.適量魚禽蛋瘦肉，少吃肥肉和葷油：優質蛋白質是人體生命活動的基礎。
5.清淡少鹽：建議食鹽的攝入量在6克/天。
6.飲酒應限量：飲酒可引起高血壓，且與出血性腦卒中密切相關。
此次活動，不僅提高了廣大群眾正確的飲食理念，幫助大家在日常生活中輕松健康的進行營養配餐，同時讓百姓感受到中醫藥健康服務的特色和優勢。老人安則家庭安，家庭安則社會安；只有全面提高老年人健康水平，延長健康預期壽命，才能為社會發展奠定良好基礎。
老年人飲食講座總結10
為了更好地關愛老年人的身體健康，增強老年人的飲食健康意識和能力，12月1日，鎮海區龍賽醫療集團蛟川院區特邀孫玉紅副主任護師在蛟川街道云龍福利院為老年朋友開辦了一場有關健康飲食的主題活動——“食在當下、健康未來”健康知識講座。
在講座中，孫玉紅指出，老年人要合理飲食、健康生活，每天攝入的食物要多樣，每天應做到以谷類食物為主，粗細搭配，多吃蔬菜、水果和薯類食物，常吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽、少油等等。孫玉紅提醒，老年人要想有健康的體魄，不僅要知道如何合理飲食，還要堅持體育鍛煉，更要做到飲食與運動相結合，注重膳食營養搭配，健康飲食是健康快樂的根本。
此次講座不僅普及了健康飲食的相關知識，同時也增強了老年朋友的健康保健意識，讓他們對老年常見病的預防和治療方法有了一定的了解，通過科學飲食，健康管理，提高健康素養和健康自我管理能力。
老年人飲食講座總結11
為普及宣傳老人健康與飲食知識，7月4日上午，楊店鎮組織新時代文明實踐志愿者在新時代文明實踐所開展“飲食與健康”知識講座。
此次活動吸引了眾多老年人踴躍參加，活動中，志愿者介紹了此次講座的主要目的。隨后，圍繞老年疾病產生的原因展開講座，詳細介紹了飲食安全與健康聯系。同時還與老年人進行互動，解答老年人的健康疑問，分享保健心得。并號召老年居民平時應多注意體檢保健，提高健康意識。講座過后，志愿者還免費給大家測量血糖、血壓。
此次飲食與健康講座，向社區中老人群體宣傳了科學飲食的重要性，普及了健康的生活方式，給大家的精神生活、身體健康帶來多元化的積極影響，受到了轄區居民的一致好評。
為普及宣傳老人健康與飲食知識，7月4日上午，楊店鎮組織新時代文明實踐志愿者在新時代文明實踐所開展“飲食與健康”知識講座。
此次活動吸引了眾多老年人踴躍參加，活動中，志愿者介紹了此次講座的主要目的。隨后，圍繞老年疾病產生的原因展開講座，詳細介紹了飲食安全與健康聯系。同時還與老年人進行互動，解答老年人的健康疑問，分享保健心得。并號召老年居民平時應多注意體檢保健，提高健康意識。講座過后，志愿者還免費給大家測量血糖、血壓。
此次飲食與健康講座，向社區中老人群體宣傳了科學飲食的重要性，普及了健康的生活方式，給大家的精神生活、身體健康帶來多元化的積極影響，受到了轄區居民的一致好評。
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