小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)范文（精選9篇）
總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評價與描述的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，為此要我們寫一份總結(jié)。我們該怎么寫總結(jié)呢？下面是小編收集整理的小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)范文（精選9篇），希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)1
為加強(qiáng)疫情防控期間學(xué)生心理防護(hù)和心理疏導(dǎo)工作，幫助同學(xué)們應(yīng)對疫情產(chǎn)生的心理困擾，近日，陽光小學(xué)開展了"呵護(hù)心靈，攜手防疫"心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
活動中，各班學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，完成了各種心理趣味活動，通過合作拉近距離，通過比拼釋放情緒，通過笑聲舒緩壓力。"一個都不能少"讓同學(xué)們感受到報團(tuán)取暖的溫暖和團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量；"一夫當(dāng)關(guān)"讓同學(xué)們體驗到挑戰(zhàn)自我的欣喜；"群龍取水"讓同學(xué)們在運(yùn)動中獲得了快樂……
通過此次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動，幫助同學(xué)們預(yù)防和減輕了疫情所致的心理壓力，緩解學(xué)生的焦慮情緒，引領(lǐng)同學(xué)們理性看待疫情影響，做好心理防護(hù)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)2
為切實加強(qiáng)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作，更好保障學(xué)校教師生的生命安全和身心健康，更好地對學(xué)校師生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和健康教育，金都小學(xué)多舉措對全校師生進(jìn)行疫情防控期間的心理健康教育。
分層次上好心理健康教育課。對全體教職工開展心理健康教育培訓(xùn)，要求教師在疫情防控期間提高自身的心理免疫力和做好學(xué)生的心理健康教育和心理疏導(dǎo)。其次，各班利用線上教學(xué)方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，通過讓學(xué)生掌握預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的小知識，消除恐懼心理。
加強(qiáng)家校聯(lián)系，適時開展心理疏導(dǎo)。班主任教師通過微信群、釘釘群等平臺加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，及時掌握學(xué)生心理健康狀況，適時開展心理疏導(dǎo)，通過了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，引導(dǎo)教育家長合理安排學(xué)生生活起居，積極開展親子游戲;引導(dǎo)教育學(xué)生在疫情防控期間合理自學(xué)，適當(dāng)開展室內(nèi)體育鍛煉，健康娛樂，放松自我。
開展豐富多彩的線上活動，緩解舒壓。教會孩子如何科學(xué)看待疫情，保持健康心理狀態(tài)，合理安排居家活動。組織各年級開展了“疫情防控期間心理健康”手抄報制作和“防疫小妙招”等活動，孩子們在寫寫畫畫中，心態(tài)更加平和樂觀、信念更加堅定執(zhí)著。班主任老師通過微信群和私聊的方式充分了解班級學(xué)生疫情期間的學(xué)習(xí)生活情況。尤其針對父母在一線奮戰(zhàn)的家庭，更是送去無微不至地關(guān)懷，面對這樣的孩子無論是學(xué)習(xí)還是身心，老師都給予全方位地關(guān)愛和引導(dǎo)。
通過各種媒體對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校通過制作美篇、微信、釘釘?shù)确绞桨l(fā)布疫情防護(hù)知識、心理科普類文章等讓學(xué)生正確認(rèn)識疫情防控。指導(dǎo)學(xué)生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進(jìn)行自我心理保健，提高自身心理免疫力。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)3
新冠疫情的反彈，再次打亂了我們的生活節(jié)奏，也打亂了學(xué)生們快樂的校園生活。在這樣一個特殊的時間，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的信念，保持平和的心態(tài)，顯得尤為重要。做好學(xué)生的心理防護(hù)，也是給學(xué)生一份特別的愛！
近期，受到疫情影響，我市中小學(xué)生停課在家，進(jìn)行居家隔離。為幫助學(xué)生以積極的心態(tài)平穩(wěn)度過隔離期，盡快適應(yīng)疫情防控常態(tài)化形勢下的學(xué)習(xí)生活模式，五營小學(xué)在開展抗“疫”同時不忘關(guān)注學(xué)生的心理健康。
學(xué)校充分利用心理輔導(dǎo)室和微信群為師生及家長們定期推送有關(guān)疫情防控知識和心理健康知識，同學(xué)們還通過聆聽心理疏導(dǎo)組宋月云老師帶來的繪本《病毒悄悄話》、李莉老師的心理科普知識等內(nèi)容，增強(qiáng)了抗對疫情的信心。家長反映這一系列活動科學(xué)有效地引導(dǎo)了孩子們時刻保持樂觀的心態(tài)，使學(xué)生學(xué)會了在危機(jī)中成長，鍛煉他們更強(qiáng)大的內(nèi)心，助力學(xué)生陽光成長。
在這一特殊時期，心理健康教育對學(xué)生、家長、老師都有舉足輕重的作用。全校的師生及家長們通過學(xué)習(xí)定期推送的一些疫情防控知識和心理健康知識增強(qiáng)了對疫情的心理應(yīng)對能力，科學(xué)地認(rèn)識了心理健康，了解了心理健康知識。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)4
疫情給大家?guī)淼木o張擔(dān)憂、長期居家的不自由感可能會讓同學(xué)們感到不適應(yīng)，也讓家長們倍感壓力，勝利街小學(xué)結(jié)合疫情期間實際情況，對學(xué)生開展了多方面的心理疏導(dǎo)活動，確保疫情期間學(xué)生心理健康，以良好的心態(tài)迎接疫情后的春暖花開。
學(xué)校成立了疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定切實可行的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案，每周一次向?qū)W生推送疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導(dǎo)相關(guān)視頻和文檔資料，要求各班主任轉(zhuǎn)發(fā)至班級群，請家長和孩子一起閱讀、觀看。
通過心理教育輔導(dǎo)，進(jìn)一步提升學(xué)生在疫情中的心理承受能力，了解疫情的相關(guān)知識，避免疫情消極信息的侵?jǐn)_，學(xué)習(xí)自我釋放壓力知識。家校聯(lián)合，精心呵護(hù)學(xué)生心靈，教會學(xué)生如何科學(xué)看待疫情，保持健康良好的心理狀態(tài)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)5
四月，桃紅梨白，新冠疫情的突襲卻讓邯鄲全城按下了暫停鍵。根據(jù)上級疫情防控工作有關(guān)要求，開元小學(xué)全體師生實行居家管理，重啟線上學(xué)習(xí)模式！學(xué)校一向重視學(xué)生心理健康教育，自開啟線上授課的學(xué)習(xí)模式后，積極部署心理健康教育工作，在居家線上學(xué)習(xí)期間開展了心理健康教育活動。為學(xué)生搭建線上心理學(xué)習(xí)平臺，隔空傳遞關(guān)愛，用不一樣的方式戰(zhàn)“疫”。
本次心理活動教育主題為“面對疫情我不怕，健康心理戰(zhàn)勝它”，心理老師結(jié)合相應(yīng)的心理學(xué)理論，為學(xué)生提供了多種緩解情緒的方法：
1.深呼吸放松法和軀體肌肉放松法。
2.聆聽美妙的音樂。
3.放聲大喊。
4.積極的“愿望清單”技術(shù)。
5.多和父母長輩溝通交流。
各班班主任從“疫情期間學(xué)生心理可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)”入手，列舉了大家可能出現(xiàn)的“認(rèn)知、情緒、行為、人際交往、軀體化反應(yīng)”等心理反應(yīng)，讓同學(xué)們意識到這是每個正常人面對非正常事件的正常反應(yīng)，只要我們有意識地進(jìn)行調(diào)適，就可以得到良好的緩解。
接著，老師介紹了“科學(xué)的心理調(diào)適方法”：放松呼吸法、肌肉放松法、音樂放松法、蝴蝶擁抱法、平緩呼吸法，幫助大家有意識地進(jìn)行放松調(diào)節(jié)。
然后，老師給同學(xué)們提出“做好自身心理防護(hù)”的建議：
一、調(diào)整生活學(xué)習(xí)狀態(tài)、規(guī)劃好日常生活學(xué)習(xí)；
二、尋找興趣愛好、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意；
三、減少信息輸入；
四、關(guān)注積極信息、做好自我防護(hù)。
疫情是危難，也是一次生命教育，本次班會讓同學(xué)們感受到生命的彌足珍貴、體會到來自老師、家長的溫暖，堅信做好自我防護(hù)、積極調(diào)整心態(tài)，同樣是戰(zhàn)斗、是了不起的行為。相信南小學(xué)子定能做到不懼疫情、樂觀前行。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)6
為保障師生的身心健康，促進(jìn)疫情期間師生身心健康發(fā)展，9月15日晚，修水十小開展了《“疫”路同行從心出發(fā)》的疫情期間居家學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)講座，以此鼓勵引導(dǎo)學(xué)生積極面對疫情，微笑面對生活，做一名快樂、自信、健康、開朗的十小學(xué)子。
本次講座由該校心理咨詢教師朱意菊老師主講，朱老師帶著孩子和家長們從心理方面、生理方面、行為方面、認(rèn)知方面認(rèn)識了自己的“情緒”并教給大家5種緩解壓力和焦慮的方法。
該校三千多名學(xué)生和家長一同收看了此次講座。家長們紛紛表示，此次講座就像及時雨，解決了孩子與家長的心中疑惑，讓家長與孩子相處更加和諧。
“莫道浮云終蔽日，嚴(yán)冬過盡春蓓蕾”，學(xué)校將持續(xù)開展相關(guān)活動，讓全體學(xué)生健康生活，快樂學(xué)習(xí)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)7
隨著現(xiàn)代社會競爭的加劇，人們心理負(fù)荷加重，成人心理不健康的現(xiàn)象明顯上升，但是很少有人注意到成人的心理問題都是從小積累起來的，因此，兒童的心理健康更為重要。而根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國有9、5%的小學(xué)生存在著較明顯的心理健康問題，如學(xué)習(xí)焦慮，沖動傾向，恐怖傾向，對人焦慮和自責(zé)傾向等等，如果不及時開導(dǎo)、教育、會影響兒童適應(yīng)社會的能力、人際交往能力和學(xué)習(xí)成績。孩子產(chǎn)生心理問題的主要原因在哪里呢？透視一個個心理輔導(dǎo)案例，就在于家長、老師缺乏與學(xué)生心與心的交流；現(xiàn)就以下一個真實案例來剖析。
一、基本情況：
張楠是一位三年級的學(xué)生，她是個很靦腆的小女生，性格內(nèi)向，平時也不太愿意主動跟同學(xué)們打交道，也不愛說話，有時候都是默默的坐在座位上，或者一個人在校園里走。在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時總是低頭回答，回答聲音小得幾乎像蚊子聲。面對學(xué)習(xí)，覺得自己這兒也不行，那兒也不如別人，缺乏競爭勇氣和承受能力，導(dǎo)致自信心的缺失。學(xué)習(xí)成績中等偏下，一到考試就很害怕，擔(dān)心會做錯，使得自己要一味的依賴同桌或附近的同學(xué)那里獲取答案，導(dǎo)致考試成績并不能顯示自己的學(xué)習(xí)水平，同時身心都經(jīng)受了壓力。如何幫助她增強(qiáng)自信心，走出這個陰影呢？
二、分析思考
1、個人因素
通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，學(xué)習(xí)習(xí)慣不是很好，上課聽講不太認(rèn)真，易走神，課后的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作又不能有序進(jìn)行，課外作業(yè)也不能及時、認(rèn)真地完成，日積月累，學(xué)習(xí)成績也便越來越不理想，每一次考試都很緊張，很擔(dān)憂，開始既定的'目標(biāo)是100分，變成能拿到90分、80分了，考試對她來說，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失敗多了，便產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑感，過重的心理負(fù)擔(dān)使她不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響她的身心健康發(fā)展。
2、家庭因素
張楠家里還有一個弟弟，由于農(nóng)村里還存在著重男輕女的思想，她的父母可能在對她的關(guān)注就不如她弟弟，同時她的成績也讓家長對自己的孩子沒有期待更多，而是有點(diǎn)放任不管的意味。父母的這種偏袒，也使得孩子的心理形成自卑，懷疑自己，否定自己，不安、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來。
3、教師因素
在學(xué)校里，如果教師對一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對這些同學(xué)的評價偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚(yáng)和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對學(xué)困生來說，是一個沉重的壓力，滋長嚴(yán)重的自卑心理，喪失自信心。
三、咨詢輔導(dǎo)
自信的缺失對學(xué)生身心健康、生活、學(xué)習(xí)都有損害，那么究竟該如何引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)自信，正確地評價自己呢？
1、個別輔導(dǎo)，減緩壓力
長期以來，張楠由于得不到家人足夠的關(guān)心，心理一直處于抑郁狀態(tài)，她選擇了采用躲避的方式，以逃避別人的注意，從中得到心理放松。而今天，在掌握了心理輔導(dǎo)的原理后，我們再也不能呵斥她，她首先需要的是同情和關(guān)懷。
因為性格內(nèi)向的孩子都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應(yīng)主動接近她。我分別找張楠進(jìn)行了兩次個別心理輔導(dǎo)，詳細(xì)了解、詢問了她的學(xué)習(xí)、生活等情況，并向張楠坦誠表露了自己，說是平時還不夠關(guān)心她，同時也如實分析了她這樣做帶來的危害。再三啟發(fā)她：有想法、有事情不要悶在心里，要告訴父母，告訴老師，學(xué)會傾訴。由于對張楠的理解、關(guān)心，張楠對我有了好感，好幾次都主動找我說些“悄悄話”。
2、激勵教育，喚起信心。
教育學(xué)理論告訴我們，每個學(xué)生都是有進(jìn)步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個好學(xué)生。《學(xué)習(xí)的革命》一書有這樣一句話：“如果一個孩子生活在鼓勵中，他就學(xué)會了自信；如果一個孩子生活在認(rèn)可之中，他就學(xué)會了自愛�！睘榱巳コ龔堥奈窇中睦�，我在課余經(jīng)常有意無意的找她閑談，讓她幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點(diǎn)名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時表揚(yáng)，經(jīng)常對同學(xué)說：“看，張楠今天坐得是最端正，聽課也非常認(rèn)真！”“張楠同學(xué)回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚�！薄皬堥瑢W(xué)……”漸漸的，張楠開始愿意和我接近了，有一次，我進(jìn)行課堂巡視時，她主動沖我笑，漸漸的開始和我交談。我給她講考試的目的，考不好是很正常的，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做好考前復(fù)習(xí)，不懂的地方及時問老師，老師會幫助你的，解決學(xué)習(xí)中遇到的困難�？荚嚂r做深呼吸，放松緊張的情緒，或在心中對自己說“有什么可怕的，我都復(fù)習(xí)過了�！薄拔夷苄��！钡冉o自己加油。經(jīng)過調(diào)整，害怕考試的癥狀消失了。
3、樹立信心，激起動力。
有一次我把教學(xué)內(nèi)容編成小品，同學(xué)們都爭先恐后地要表演，為了能讓張楠也積極參與到表演中，我對全班同學(xué)說：“今天呀，我們請張楠和她的同桌一起來表演好嗎？”大家同意了。剛開始她默默的低著頭，不敢抬頭看著大家，還不好意思的說：“我不行�！弊詈蠹由侠蠋熀屯瑢W(xué)的鼓勵，她走上講臺。表現(xiàn)得還不錯，同學(xué)給她鼓掌，我及時給予肯定和表揚(yáng)，她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。以后，有機(jī)會就讓她在同學(xué)面前表現(xiàn)，她變了好多，不再獨(dú)處，課堂活動時主動參與，學(xué)習(xí)成績有了明顯的進(jìn)步。
4、家校溝通，促進(jìn)自信。
張楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細(xì)地分析了張楠在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長需要多關(guān)注她，并選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞�，要為孩子提供表現(xiàn)自己的機(jī)會。比如家里有客人，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方，馬上夸獎她的閃光點(diǎn)，把家中得到的夸獎講給老師和同學(xué)，把在學(xué)校得到的表揚(yáng)告訴父母。在評價中，張楠從他人的肯定中得到了滿足，增強(qiáng)了自信。
5、交往輔導(dǎo)，培養(yǎng)自尊自信
長期以來，張楠長時間處在一種心情壓抑的狀態(tài)。她長得瘦小，學(xué)習(xí)成績不好，說話慢吞吞，很少與人交往和溝通。贊可夫說過：“個性的發(fā)展，在孤獨(dú)和隔絕中是不可能的，只有在兒童集體的內(nèi)容豐富而形成多樣的生活中才有可能�！彼狈ψ孕牛劜簧献宰�。這次在交往輔導(dǎo)的過程中，必須幫助她恢復(fù)自信，培養(yǎng)自尊。
1、在上課時要不斷地用鼓勵，贊許的語言表揚(yáng)她的點(diǎn)滴進(jìn)步，只要有進(jìn)步就給予肯定。對于她的反應(yīng)遲鈍問題，在給她講作業(yè)時，盡量的啟發(fā)她，給她多做些她感興趣的腦筋急轉(zhuǎn)彎，猜謎語，還有做一些有益智力發(fā)展的游戲，讓她在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，并在游戲中給予鼓勵，讓她在游戲中增強(qiáng)自我效能感，從而使她的反應(yīng)敏捷起來；
2、把班級中最熱情最積極的黃志強(qiáng)換成張楠的同桌，以此來感染她、帶動她；
3、讓她參加集體活動，在集體中表現(xiàn)自己，讓她和大家一起玩，使她真正感受到大家一起玩比一個人玩快樂。
四、輔導(dǎo)效果
經(jīng)過幾個月的輔導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)張楠比以前開朗多了，特別是通過與同齡伙伴交住，進(jìn)步非常明顯。她在平等，自由的伙伴交往中，交往能力、自我理解、評價能力和集體觀念，有了進(jìn)一步的提高；在和伙伴學(xué)習(xí)、游戲中，她學(xué)會和同伴相處、合作。她已不再孤獨(dú)，至此，她再也沒有躲藏過。她的個性已逐步得到完善，變得自信、靈活多了，而且成績也有了明顯進(jìn)步。在老師的引導(dǎo)下，相信她會一天比一天更有進(jìn)步。
五、輔導(dǎo)感悟
缺乏自信，會產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到：“我能行。”“我是最棒的。面對張楠的成功，讓我更加認(rèn)識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似張楠這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長，使之一步步放開自己心緒，正確的評價自己，將自己融入到集體中去，一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給她的善意，通過多元評價、活動參與，使其自信自強(qiáng)。
以上案例表明，如果我們家長和教師不顧及孩子的內(nèi)心感受和需求，很可能會引發(fā)孩子心理上的一系列問題，但如果能及時發(fā)現(xiàn)，及時化解，還是可以彌補(bǔ)修復(fù)的。因此，我們教師應(yīng)與家長緊密結(jié)合，尋找孩子的“病根”，“對癥下藥”，共同為孩子的心理健康作出努力。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)8
新型冠狀病毒卷土重來，關(guān)于疫情的信息鋪天蓋地，在這種特殊時期，每個人或多或少都會產(chǎn)生心理上的波動，為了引導(dǎo)師生正確認(rèn)識和看待這些心理上的變化，5月6日下午，惠濟(jì)區(qū)雙橋小學(xué)開展了線上疫情學(xué)生心理輔導(dǎo)課。
此次學(xué)生心理輔導(dǎo)課由雙橋小學(xué)的心理教師李圓圓主講，李老師結(jié)合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，形象生動地講解了防疫知識和心理調(diào)節(jié)知識，教育孩子們在了解新冠肺炎的預(yù)防措施的同時，做到理性面對疫情，戴好“心理口罩”，保持平和心態(tài)。通過一系列的知識科普和心理疏導(dǎo)，孩子們了解了如何做好自身防護(hù)以及如何保持健康的生活習(xí)慣，學(xué)會了用正確的態(tài)度去面對新冠肺炎疫情。
疫情無情，人心有情，眾志成城，守護(hù)平安。雙橋小學(xué)全體師生將共克時艱，齊心協(xié)力，共同打贏這一場防疫攻堅戰(zhàn)！
小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)9
四月，桃紅梨白，新冠疫情的突襲卻讓邯鄲全城按下了暫停鍵。根據(jù)上級疫情防控工作有關(guān)要求，開元小學(xué)全體師生實行居家管理，重啟線上學(xué)習(xí)模式！學(xué)校一向重視學(xué)生心理健康教育，自開啟線上授課的學(xué)習(xí)模式后，積極部署心理健康教育工作，在居家線上學(xué)習(xí)期間開展了心理健康教育活動。為學(xué)生搭建線上心理學(xué)習(xí)平臺，隔空傳遞關(guān)愛，用不一樣的方式戰(zhàn)“疫”。
本次心理活動教育主題為“面對疫情我不怕，健康心理戰(zhàn)勝它”，心理老師結(jié)合相應(yīng)的心理學(xué)理論，為學(xué)生提供了多種緩解情緒的方法：
1.深呼吸放松法和軀體肌肉放松法。
2.聆聽美妙的音樂。
3.放聲大喊。
4.積極的“愿望清單”技術(shù)。
5.多和父母長輩溝通交流。
6.生活規(guī)律，居家多鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)
此次心理健康教育活動，讓學(xué)生在體驗活動和學(xué)習(xí)理論中放松了身心，讓他們對居家期間的情緒變化有了正確認(rèn)知，幫助學(xué)生們科學(xué)地調(diào)節(jié)疫情帶給我們的焦慮情緒，以更加飽滿的姿態(tài)面對居家學(xué)習(xí)和生活。在這一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，我們既需要重視疫情的嚴(yán)峻性，做好自我防護(hù)，同時也要重視心理健康教育，讓陽光心態(tài)來為自己保駕護(hù)航。
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