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      2. 學校視力防控工作總結

        時間:2023-06-21 08:42:07 總結 我要投稿

        學校視力防控工作總結(通用9篇)

          光陰似箭,歲月無痕,一段時間的工作已經結束了,相信大家這段時間以來的收獲肯定不少吧,制定一份工作總結吧。相信很多朋友都不知道工作總結該怎么寫吧,下面是小編收集整理的學校視力防控工作總結(通用9篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

        學校視力防控工作總結(通用9篇)

          學校視力防控工作總結1

          本學度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結如下:

          一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。

          二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天做一次眼保健操。

          三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

          四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;

          寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

          五、保證學生體育活動的時間和質量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的`正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。

          六、接受學生預防近視知識咨詢。

          七、教職工學習保護學生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業(yè)量,防止視力下降。

          八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。

          本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。

          學校視力防控工作總結2

          為增強青少年兒童愛眼護眼意識,促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣,結合2021近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求,我校組織開展了內容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結如下:

          一、我校結合個學段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等)進行示范指導,并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識,培養(yǎng)學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。

          二、運用學校LED顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預防近視相關宣傳標語,營造良好的宣傳氛圍。

          三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調,通過學生帶動家長、家長群等形式,對家長進行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識,提高青少年的防盲治盲意識。學校教有與家庭教育的`同步進行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。

          四、教育學生保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學生共同參與,積極投入防近的活動中。

          我校通過開展近視防控宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性?傊,我校認真貫徹上級指示精神,加強愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了小學各年級學生的愛眼工作,為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。

          學校視力防控工作總結3

          為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù),以市教育局轉發(fā)教育部《關于中小學生近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生、保健、健康教育工作,切實做到領導抓、人人抓、經常抓、抓落實,不斷為增強學生體質、保護學生的視力而努力,F(xiàn)將近期工作總結如下:

         。ㄒ唬┘訌婎I導

         。1)成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛(wèi)工作的馬世軍副校長擔任組長,教導副主任馬士冬主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執(zhí)行學!胺澜惫ぷ饔媱潯

         。2)成立學校眼保健操檢查小組,由大隊部6人組成,專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。

         。ǘ╅_展“防近”系列活動,加大宣傳教育力度,切實做好學生防治近視工作。

          (1)制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。

         。2)積極推行了20xx新版眼保健操。學校花費540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓,再普及到各班,由學校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對學生眼保健操的監(jiān)督和學生完成情況。目前全校學生已經能很好的完成眼保健操。

          (3)20xx年3月31日邀請滕州市預防控制中心專家為我校學生進行了《預防近視,珍愛光明》專題知識講座,為同學們分析了近視的原理,講授了預防近視的方法,并解答了同學們的一些疑問,取得了良好的效果。

         。4)20xx年4月12日各班班主任組織召開“養(yǎng)成良好的用眼習慣”為主題的`班會,集中學習了《中小學生預防近視眼基本知識與要求》。

          (5)20xx年5月學校出版“如何預防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄,教育學生們全方位預防近視。

         。6)20xx年5月15日國旗下講話,安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。

         。7)在校園網“健康校園”版塊發(fā)布以“防治近視從吃開始”的文章,對學生進行“防近”的營養(yǎng)學教育和宣傳。

          (8)利用每周工作安排的教職工“每周一學”,組織教職工學習《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。

          通過以上的一系列工作,防治近視已經在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力,堅持不懈,保護學生視力,降低近視率。

          學校視力防控工作總結4

          為了全面貫徹落實上級有關部門關于開展預防近視宣傳月活動的有關安排,進一步推動我校“防近”工作,全面實施素質教育,在上級教育行政和有關衛(wèi)生、防疫部門的領導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關情況總結如下:

          根據(jù)當前學生用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點,我們始終重視防近工作的教育,學校將預防近視眼的科普知識通過健康課、黑板報、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個學生。學校著重教育學生做好以下幾個方面的預防工作:

          1、注意讀寫姿勢?磿、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。

          2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。

          3、注意看書、寫字的光線?磿、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

          4、不要在車上看書。因為車子顛簸,眼睛不容易調節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?措娨暤臅r間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。

          5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。

          6、多吃些含維生素A較豐富的.食物各種蔬菜及動物的'肝、蛋黃等。

          7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗光,配戴眼鏡。

          由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的學生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強教育,進一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網絡,落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,為保證學生用眼衛(wèi)生,推進素質教育而作出應有的貢獻。

          學校視力防控工作總結5

          為全面貫徹黨的教育方針,切實加強學生視力保護工作,力爭通過五年左右的時間,實現(xiàn)中小學生近視發(fā)生率明顯下降的工作目標,根據(jù)教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》及區(qū)教育局相關文件精神,結合我校實際,制訂了中小學生近視眼防控工作實施方案,并切實落實了相關措施,現(xiàn)將相關工作總結如下:

          一、加強領導,提高認識

          學校充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進素質教育,促進學生身心健康發(fā)展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。

          1、成立了以校長為組長,教導處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領導小組,組織領導并開展實施學校“防近”工作。

          2、將“防近”工作納入學校日常管理,制定工作規(guī)劃,正常開展工作。學校從“防近”工作實際出發(fā),制定了五年(20xx20xx)工作規(guī)劃,同時,每學期在開學第一周(計劃制定周)制定了學期工作計劃并上報審批,學期末進行總結上報。

          3、加強過程管理,實行專項考核評比。學校“防近”領導小組依據(jù)目標管理責任書,督促相關人員履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施,開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級“防近”工作納入班級管理。

          二、廣泛宣傳,養(yǎng)成習慣

          大力開展視力保護宣傳教育,建立學校、家長、社會聯(lián)動機制,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,是實現(xiàn)“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育,營造良好的環(huán)境氛圍,促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

          1、學校組織全體師生分別學習《中小學生近視眼防控工作方案》、《中小學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學生預防近視眼基本知識與要求》,明確防控的原則、措施、職責與要求,做到科學防治。

          2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。

          3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學,使每一位學生學會做眼保健操,做到動作準確、規(guī)范。

          4、堅持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動之前各做一次),堅持每天陽光運動1小時(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成),并排入課表。

          5、防疫網課期間堅持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會。

          6、學校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的'讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

          三、改善條件,優(yōu)化環(huán)境

          良好的學習、生活環(huán)境是保護視力,預防近視的先決條件,學校要加大經費投入,改善辦學條件,按規(guī)定標準優(yōu)化師生工作、學習、生活環(huán)境。

          1、科學擺布教室課桌椅,使每一位學生保持合理的用眼距離。

          2、按國家規(guī)定的標準,配備適度的課桌椅。

          3、提供符合標準的黑板。教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。

          4、改善采光設備,使教室采光符合國家相關衛(wèi)生標準。

          5、教室內配備符合標準的照明設備。自然采光不足時應及時輔以人工照明。

          6、綠化、美化、凈化校園,優(yōu)化學習環(huán)境,開闊學生的視野。學校要按園林化建設標準,做好“三化”的規(guī)劃和實施工作,營造美好的育人環(huán)境。

          學校視力防控工作總結6

          一、明確目標,加強領導。

          根據(jù)省州的工作部署,縣教科局、衛(wèi)健委、廣局等七部們聯(lián)合制定了《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》,明確工作目標任務,成立以局長為組長的工作領導小組,責任分工落實到人,做到組織有保障。

          二、強化學習,目標管理。

          組織全縣教師學習《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》,

          并印發(fā)崗位職責人手—份,實行目標管理。

         。ㄒ唬┌咽欠裰匾暸囵B(yǎng)學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課、評課的重要內容。

          (二)兒童青少年近視防控工作是班主任工作的一一個重要組成部分,到期末對視力有所提高的班主任實行獎勵。

         。ㄈ┮暳τ兴陆档陌嗉,不能評為“文明班“。

          三、建立制度,加強宣教。

         。ㄒ唬┬麄鹘逃贫,形成保護視力重要珍惜眼睛光榮,為振興中華保護眼睛提高視力”的`輿論。要求各學校通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座,對各年級各班學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。

          每堂期開學的第一周定為“防近宣傳周”每星期有一次學校廣播時間,宣傳防近“知識每提出版—次的衛(wèi)生黑板報要有“防近“角。每學期進行一次防近講座。每次家長會要有預防近視“內容。

          (二)視力檢查制度

          每學期各學校(或聯(lián)系縣專業(yè)眼科醫(yī)生>對學生視力檢查—至兩次,以進行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視“的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

         。ㄈ┭郾=〔贆z查評比制度

          全縣各學校每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后,由學校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各—次,并要求各班進行做操記錄,作為學!拔拿靼嘣u定的一項內容,做眼保健操時要求該節(jié)課授課教師要到學生中巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質量。

         。ㄋ模⿲W生座位的調整制度

          要求各學校各班主任按前、后、左、右,高矮遠近合理調節(jié)的要求,每月調整學生的座位—次,以避免學生的斜視與近視。

          四、減輕負擔增強體質。

          注重減輕學生的學習負擔,增強學生的體質。

         。ㄒ唬┍WC學生的課間休息時間,教師要按時上、下課特別要做到不拖堂。

          (二)嚴格執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》學生每天集中學習時間的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量向40分鐘要質量。

         。ㄈ┘訌婓w育活動的領導,堅持兩操”“大課間活動”,保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質,提高學生的抗病能力。

          五、措施到位,習慣養(yǎng)成。

          (一)采取有效措施,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。要求全縣教師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求,注意學生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。

          (二)課間要求學生到室外活動或遠眺。

         。ㄈ┙逃龑W生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或做眼球操一次。

          (四)教育學生要睡眠足,做到早睡早起,白天要午睡一小時。

         。ㄎ澹┌选胺澜腥搿叭脤W生評定條件凡視力在原基礎有大幅下降三行視標以下者不能評為“三好“學生

          (六)做好防近工作經驗總結及交流工作

          每學期末進行“防近“工作考核總結經驗,期初進行經驗交流。

         。ㄆ撸┴瀼仡A防為主和防治方針,改善學習條件。

          改善采光設備,教室的光管只有4支的,都增至6支。保證教室的墻壁潔白,黑板不反光的玻璃黑板。美化、凈化校園,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適原學習環(huán)境,開闊學生的視野。

          按4生標準給學生配備適度的課桌椅。

          對原患上假性近視的學生認真進行矯治,對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

         。ò耍⿲W校、家庭密切配合

          全縣各學校每學期都召開全校性家長會一次,重點班家長會次,會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。

          老師家訪時向家長反映學生的視力保護情況,指導家長做好學生的視力保護工作。

          給家長印發(fā)學生用眼衛(wèi)生及保健操說明書使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

          學校視力防控工作總結7

          本次研究性學習中,我們組探討的問題是“關于青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問題。

          進行這次研究性學習的目的是了解青少年對于愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問卷調查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見,這樣才能更好的'了解到青少年對于預防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛(wèi)生的知識。

          在這次的研究中我們做了問卷調查,當我們往每個班的同學發(fā)放調查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調查的錯誤指出來,讓我們看到了錯誤的地方,及時改善,這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎,我們要知錯就改,善莫大焉,我們改過會做得更好。

          這次的研究性學習中,我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物,我相信每個成員在參與中都有對研究性學習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認識就是:青少年預防近視的知識掌握不夠多,有的人是很朦朧,認為沒什么大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因為眼睛對我們很重要。導致眼睛近視的原因有許多種:

          1、讀寫距離太近。

          2、長期看電視、上網。

          3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。

          4、睡眠不足使視覺疲勞。等等。有大多數(shù)的中學生沒有近視,看見別人戴起來,蠻好看或時尚,就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴,認為很好玩或是時尚。這種做法是不對的,因為他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮時尚,但是戴久了會使眼睛的視力下降,這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,也許是習慣了,但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經眼睛是凹進去的。

          學校視力防控工作總結8

          一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化

          學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務目標,爭取用3年左右的時間,使學生近視率控制在50%以下,確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。

          學校把預防學生近視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內容,從提高學生健康素質的高度出發(fā),結合本校實際,先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關于減輕學生各科課業(yè)的細則》《我校學體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等,落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。

          二、加大投入,改善環(huán)境,近視防控工作保障化

          學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調合作,根據(jù)上級規(guī)定的.中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學校定期檢測和學生隨時檢測。

          三、培訓師資,提升能力,近視防控工作專業(yè)化

          學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工,要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓,我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調節(jié)窗口顏色、調節(jié)網頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。

          學校視力防控工作總結9

          傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。

          經過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應該不是近視的主要原因,應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足,迫使學生把書本移近,長時間來,近視就會加深。

          過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里,因為電腦有輻射,對身體不好,特別是眼睛。當有灰塵的時候,千萬別用有細菌的手擦拭眼睛,要不細菌進入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。

          我曾經調查過一位近視的`同學,他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導致他近視,但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復健康。

          大家記住幾條預防近視的規(guī)則:

          1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;

          2、少接觸電腦和電視;

          3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;

          4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當調整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

          保護眼睛,人人有責。

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