陽光晨跑活動總結范文
不經意間，一個活動就結束了，我們既增長了見識，也鍛煉自身，感覺我們很有必要對活動情況做一下總結。那如何寫一篇漂亮的活動總結呢？以下是小編幫大家整理的陽光晨跑活動總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
陽光晨跑活動總結1
人們常說生命在于運動。晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。于是，我們不再留戀暖和被窩中的安逸，迎接第一縷陽光，向操場奔去參加晨跑。
時間在跑步中一分一秒的消逝，感覺日子變得快了些許，像煙火般瞬間綻放即逝。在這青春的歲月中能有一段如此堅毅而難忘的晨跑，每每想起心中依然泛起漣漪。因為在晨跑中我們學會了堅持，學會了暗示，學會了以積極的態度面對生活。
晨跑讓我們懂得了持之以恒的重要性。你看，若無每月聞雞起舞的堅持不懈的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若無長年筆走龍蛇墨染池水的堅持苦練，那么王羲之又怎能揮毫蓋世被尊為書圣。若無半生精心演算草稿盈室的堅持，那么陳景潤又怎能摘取明珠享譽世界……由此可見，堅持對我們的重要性就可想而知，不言而喻了。
晨跑還讓我們懂得了吃苦耐勞的精神。在晨跑中同學們不怕苦不怕累，即使汗流浹背也依然向前奔去。其實生活也如此，只要你能吃苦耐勞，苦就是你成功的營養。你看，一生苦難造就了梵高這樣天才的畫家。仰望海燕，就看到了搏擊風浪，迎難而上。俯察蜘蛛，就看到了百折不撓，永不言棄。遠眺鯊魚，就看到了痛苦孕育的歡樂。近瞧河蚌，就看到了缺陷鑄就的`輝煌。
我們想要有一個美好的前程，就要像晨跑般不怕苦累，鍥而不舍；想要有巖頂青松的氣質，就必須接受電光野火的考驗；想要追求峭壁
翠竹的情操，就必須接受狂風暴雨的磨礪；想要有燦爛金菊的風采，就必須拿出與凜冽寒風抗爭的膽略；想要有灼灼紅梅的品格，就必須使出與皚皚冰雪拼搏斗爭的力量。
晨跑不但鍛煉了我們的身體，而且教會了我們很多人生道理。懂得了堅持的可貴，懂得了甜蜜不是生活的標尺，艱難也能映照生活的珍貴。
陽光晨跑活動總結2
在陽光晨跑活動中，我主要的職責是負責拍照。六點多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點的時候大多同學已經到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學很積極參加鍛煉，很關心身體健康。此次活動吸引了廣大學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進一步提升了我系學生的體育文化素養和身體健康水平進而不斷磨練學生的意志品質培養其良好的鍛煉習慣逐步養成“健康鍛煉一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進校風、 學風向著更加健康、和諧的方向發展。 在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內懸掛了宣傳標語。
這是第一次在大學里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現在的我倍加珍惜那種感覺。大學期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。 每個清晨跑步的途中當看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現在我的視野中時心中便 盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關的前景，都呈現在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發現與感動以至于當最后一天要結束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結去記錄這一路走來，晨跑的點點滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
陽光晨跑活動總結3
我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展，積累了許多活動組織的經驗，同時使我們更深切地認識到：提高青少年體質是一項“長久之計”，絕非一日之功。對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，幫助他們在運動中學會相互幫助、支持、鼓勵與合作，學會克服困難、學會尊重與理解。
同時也對如何更好地加強學院體育文化建設形成如下認識：
第一，要注重學院體育活動的統籌發展，通過體育教師加大對學生運動技能的培養，提高學生對運動技能的認知能力，提高學生對不同體育項目的興趣，使學生可以通過不同的運動項目達到鍛煉身體的目的。
第二，要更多的開放室內運動場地和加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿足學生不同運動項目的需要。
第三，廣泛組織學生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動，通過競賽吸引學生積極參加體育運動。
本學期陽光晨跑晨練活動至12月24日雖已告一段落，但此類活動要成為今后我們體育工作的重點將努力堅持下去，要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結合，積極開展更多形式多樣、內容新穎的體育活動。逐步實現以體育為手段，磨練青少年意志品質、強健體魄、培養毅力，促進青少年全面發展的活動目標。使陽光晨跑晨練活動真正成為學院重要的教育活動形式之一。
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