1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 學(xué)生健身房實(shí)習(xí)總結(jié)

        時(shí)間:2021-02-23 09:58:08 總結(jié) 我要投稿

        學(xué)生健身房實(shí)習(xí)總結(jié)

          時(shí)間稍縱即逝,充滿意義的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了,這次實(shí)習(xí)讓你心中有什么感想呢?讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫實(shí)習(xí)總結(jié)吧。那么實(shí)習(xí)總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編幫大家整理的學(xué)生健身房實(shí)習(xí)總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        學(xué)生健身房實(shí)習(xí)總結(jié)

          學(xué)生健身房實(shí)習(xí)總結(jié)1

          為期14天的實(shí)習(xí)即將正式結(jié)束,回想這一段時(shí)間,我確實(shí)從中學(xué)到了很多東西,積累了不少經(jīng)驗(yàn),也認(rèn)識(shí)到了自己的很多不足,感覺(jué)受益匪淺。經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí),我也有了許多新的想法,學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行俱樂(lè)部管理,可能只是一點(diǎn)皮毛,但是至少對(duì)它有了了解,對(duì)于以后自己創(chuàng)業(yè)很有幫助,不至于第一步就走錯(cuò),如果以后能夠加入俱樂(lè)部的話,這些知識(shí)積累也能夠讓你走的更遠(yuǎn)。以下是我在實(shí)習(xí)期間對(duì)工作的總結(jié)以及一些心得體會(huì)。

          對(duì)于一名還未畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),我們將來(lái)畢業(yè)所要走的方向很可能涉及到俱樂(lè)部,所以系里組織的有關(guān)俱樂(lè)部的實(shí)習(xí)是非常有必要的,在實(shí)踐中讓我們了解了俱樂(lè)部的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作管理形式,為進(jìn)入俱樂(lè)部提前打下基礎(chǔ)。這種實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂,是鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑,在實(shí)踐中提高自己的認(rèn)知,為自己的事業(yè)打下基礎(chǔ)。

          我在實(shí)習(xí)中的工作是俱樂(lè)部管理,一開(kāi)始我對(duì)俱樂(lè)部管理的印象還是很模糊,但是隨著實(shí)習(xí)的深入,我也逐漸對(duì)俱樂(lè)部的模式產(chǎn)生了好奇,于是開(kāi)始查尋資料,主動(dòng)地去了解,在實(shí)習(xí)期間老師又組織了同學(xué)一起參與有關(guān)俱樂(lè)部管理的課件演講,效果非常好,講的也很深刻,很有意思。

          涉及的內(nèi)容很多,有對(duì)比,有宣傳管理,也有我國(guó)現(xiàn)在俱樂(lè)部的發(fā)展現(xiàn)狀,比較全面,同時(shí)牛書(shū)記又向我們展示了河傳未來(lái)將要組建的健身俱樂(lè)部概況,我感覺(jué)這是一個(gè)很有前途的發(fā)展方向,雖然還面臨不少的問(wèn)題,但是有學(xué)校和藝體師生的努力我覺(jué)得它將會(huì)很成功。

          實(shí)習(xí)期間我還參與了俱樂(lè)部課程的聽(tīng)課,有跆拳道,街舞,瑜伽,散打等,俱樂(lè)部教師很專業(yè),這一點(diǎn)我覺(jué)得是比較好的,因?yàn)橐粋(gè)專業(yè)的教練代表著一個(gè)俱樂(lè)部的教學(xué)水平,高的水平可以為俱樂(lè)部帶來(lái)很高的口碑和人氣,有利于發(fā)展。我校的俱樂(lè)部目前主要面向的是校內(nèi)學(xué)生,當(dāng)前的教學(xué)水平已經(jīng)能滿足俱樂(lè)部的需求。通過(guò)聽(tīng)課情況來(lái)看,會(huì)員學(xué)習(xí)的熱情是很高的,每節(jié)課都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真,這也是健身藝術(shù)的魅力所在,學(xué)生不是被動(dòng)學(xué)習(xí),選擇這些是因?yàn)樗麄兊呐d趣使然,這樣的學(xué)習(xí)才最有效果。同時(shí)場(chǎng)館的分配使課時(shí)有保障,不存在占用場(chǎng)地的問(wèn)題。

          我對(duì)于學(xué)校當(dāng)前的俱樂(lè)部還有幾條建議,目前俱樂(lè)部項(xiàng)目過(guò)少,應(yīng)再加入一些類似臺(tái)球,羽毛球類的項(xiàng)目,俱樂(lè)部宣傳次數(shù)過(guò)少,每學(xué)期應(yīng)當(dāng)組織一次會(huì)員聯(lián)合宣傳演出,這種宣傳方式十分有效。

          在實(shí)習(xí)中同學(xué)做的演講將河北師范大學(xué)的俱樂(lè)部與河傳的俱樂(lè)部進(jìn)行了比較,我覺(jué)得沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有發(fā)展,現(xiàn)在的俱樂(lè)部非常多,要想發(fā)展就要知己知彼,取長(zhǎng)補(bǔ)短,師大的俱樂(lè)部比我們起步早得多,成熟的多,相比之下河傳的俱樂(lè)部就像一個(gè)小孩,但是成長(zhǎng)是需要一個(gè)過(guò)程的,能夠借鑒很多東西來(lái)謀求發(fā)展,比如招生的范圍,管理系統(tǒng),還有政策的支持,比如河傳將要建立的新俱樂(lè)部就相比之前會(huì)有質(zhì)的變化,無(wú)論從裝修,設(shè)備,理念上都有改善。期待將來(lái)的俱樂(lè)部會(huì)取得成功。

          其實(shí)很多東西就是這樣,可能一開(kāi)始你并不感興趣,但是只要你安下心來(lái),慢慢就會(huì)產(chǎn)生興趣開(kāi)始研究它,將它所涉及的原理為己所用,這是一個(gè)舉一反三的過(guò)程,你做什么并不重要,重要的是你能從做的事情中學(xué)到什么,所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是如此,要有一顆探索的心,學(xué)到內(nèi)在的東西,這些才是財(cái)富,回想大學(xué)這3年時(shí)間學(xué)習(xí)的課程,也知道了自己適合什么與不適合什么,就拿舞蹈來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞和街舞,通過(guò)街舞我發(fā)現(xiàn)舞蹈都是相通的,歸根結(jié)底就是通過(guò)肢體表達(dá)動(dòng)作,只是各有特色而已,我們可以將一種舞蹈合理的細(xì)分開(kāi)來(lái),就是由很多元素組成,這樣我們就會(huì)開(kāi)始明朗,懂的從各個(gè)元素著手,逐一掌握,有層次,有目的的學(xué)習(xí),這樣的方法就是高效的,合理的,當(dāng)你掌握了各個(gè)元素,你就可以自己將他們組合起來(lái),形成精彩的舞蹈片段,再?gòu)?fù)雜的動(dòng)作都有它細(xì)致的元素組成,只要用心發(fā)現(xiàn)它的各個(gè)技巧,就能把這個(gè)動(dòng)作很好的演繹出來(lái),當(dāng)然還要有自己的理解和情感在其中。這就是我從俱樂(lè)部管理上面學(xué)到的東西轉(zhuǎn)而用到理解舞蹈上面來(lái)。

          總體來(lái)說(shuō),這次實(shí)習(xí)時(shí)間是短暫的,但收獲確是豐厚的。從對(duì)俱樂(lè)部一知半解到為它提出管理和宣傳方案,這個(gè)過(guò)程是辛苦而充實(shí)的'。我們走進(jìn)俱樂(lè)部,熟悉俱樂(lè)部,發(fā)現(xiàn)其不足,為它提出解決辦法,在這期間我有過(guò)疑問(wèn),接受指導(dǎo),這便是收獲。而要真正做好健身俱樂(lè)部并非一朝一夕的事,但我相信河傳的俱樂(lè)部一定會(huì)不斷的發(fā)展成熟。總之,實(shí)習(xí)是結(jié)束了,但我的學(xué)習(xí)之路還很漫長(zhǎng),那么我還需要積累經(jīng)驗(yàn),在各方面完善自己,爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。

          學(xué)生健身房實(shí)習(xí)總結(jié)2

          回想起自己剛來(lái)公司的時(shí)刻,仿佛就在昨天。由對(duì)會(huì)籍顧問(wèn)工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨(dú)立完成工作任務(wù),在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我,同事的愛(ài)崗敬業(yè)精神鼓舞了我,使我認(rèn)識(shí)到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的,因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)是健身行業(yè)的帶頭兵,我們的隊(duì)員是優(yōu)秀的健康宣傳者,我們始終堅(jiān)持“身體健康才是工作、生活的首要條件,”的原則,只有擁有一個(gè)健康的體魄,才能立大志成大事,萬(wàn)事以身體健康為前提,沒(méi)有健康的體格,任何的想法和行為只是紙上談兵,毫無(wú)意義。

          在工作中,顧客就是我們的上帝,一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情,一句輕聲的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離,真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域,大家是一家人,給顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在這里,顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè)趣,同時(shí)他們享受到了家的溫暖,在身體得到有效鍛煉的同時(shí),心里也得到了甜蜜的滋潤(rùn),每當(dāng)看到客戶對(duì)我們的服務(wù)感到滿意的時(shí)候,自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

          為此,自己總結(jié)了“五步”工作法,即:“聆聽(tīng)、建議、指導(dǎo)、幫助、服務(wù)”?蛻魜(lái)到健身俱樂(lè)部,就一定有自己的想法和目的,為此,每次客戶到來(lái)的時(shí)候,聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步,只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么,他們想達(dá)到一種什么樣的健身目的,只有了解到了這一點(diǎn),才能針對(duì)客戶的實(shí)際情況,做到有的放矢,并提供長(zhǎng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

          工作之余,公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì),大家一起放松。這強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)感染力時(shí)刻提醒著我,作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員,絕對(duì)不能懈怠。在以后的工作中,我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個(gè)客戶提供服務(wù)。

          健身行業(yè)是一個(gè)充滿朝氣的行業(yè),新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團(tuán)體,相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí),會(huì)有更多的人選擇新領(lǐng)域,信賴新領(lǐng)域。

          衷心的希望公司蓬勃發(fā)展,日新月異,也希望越來(lái)越多的人加入我們,讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!

          會(huì)籍顧問(wèn)工作很辛苦,要外出做宣傳,同時(shí)還有業(yè)績(jī)上的壓力,幾天下來(lái)累壞了,長(zhǎng)時(shí)間站立腳會(huì)很疼。有的時(shí)候還會(huì)受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵(lì),我不希望自己放棄。雖然累了些,我想別人能做的我也能做,別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧!有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力,看到一些想健身的人向自己咨詢一些問(wèn)題,我都很熱心給解答,畢竟我給他們提供了一個(gè)好的健身場(chǎng)所,把一些健身的理念傳授給他們。

          希望能通過(guò)我的努力,能夠讓更多的人來(lái)關(guān)注自己的健康,養(yǎng)成一個(gè)良好的健身習(xí)慣,同時(shí)也通過(guò)的每個(gè)人通過(guò)健身過(guò)程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人,通過(guò)這樣的一個(gè)幾何遞增,我間接的也影響了很多人。

          學(xué)生健身房實(shí)習(xí)總結(jié)3

          實(shí)踐目的:通過(guò)實(shí)習(xí)了解健身房的系統(tǒng)工作,做外展和接待客戶,掌握銷售這方面的知識(shí)提高了自己對(duì)健身這一行業(yè)的更好認(rèn)識(shí),同時(shí)鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力,大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告:健身房會(huì)籍顧問(wèn)。

          作為一名大學(xué)生,我們不僅僅要把學(xué)習(xí)搞好,還要在實(shí)踐中去不斷的鍛煉自己,增強(qiáng)自己的實(shí)際能力。在這個(gè)假期我進(jìn)行了為期兩周的社會(huì)實(shí)踐,日子雖短,但也頗有收獲。這次是在一個(gè)健身房里做會(huì)籍顧問(wèn)。說(shuō)實(shí)話,在做這件工作之前我還真的沒(méi)聽(tīng)過(guò)健身會(huì)籍顧問(wèn)這一說(shuō)法,也不知道它到底是干什么的。這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一下,也知道了所謂的銷售一行是真的不簡(jiǎn)單。

          所謂的健身會(huì)籍顧問(wèn),其實(shí)就是健身中心里的是銷售人員。在我們俱樂(lè)部分為內(nèi)外場(chǎng)的。外場(chǎng)比較辛苦,就是先做外展,也就是作為的發(fā)傳單要電話號(hào)碼,發(fā)傳單不是重要的,關(guān)鍵的在于要來(lái)有用的電話號(hào)碼,然后回到辦公室再打電話,約顧客。之后就是,帶客參觀,介紹俱樂(lè)部,發(fā)展其入會(huì),維護(hù)客戶和俱樂(lè)部之間的關(guān)系?偠灾业母惺芫褪,有點(diǎn)麻煩了,需要臉皮超厚的人才能來(lái)做。

          培訓(xùn)了一天就開(kāi)始上場(chǎng)了。做這一行之前我先把它百度了一下,了解一下它的大概工作狀況,結(jié)果,百度的結(jié)果讓我汗顏(百度上講會(huì)籍顧問(wèn)工作的難度在逐漸加大,成功率較低,個(gè)別時(shí)候低至約1%。人均日帶顧客2人。)呢,一開(kāi)始還不信,信誓旦旦的以為自己可以做好,但做了幾天后我發(fā)現(xiàn),成功率簡(jiǎn)直不單單是1%,連這個(gè)點(diǎn)都達(dá)不到。我絕對(duì)沒(méi)撒謊,經(jīng)過(guò)自己這倆周的實(shí)踐,得出結(jié)論,成功率是很小很小的,這點(diǎn)我指的是在廣范圍內(nèi)所遇人群的成功率。

          一開(kāi)始,先做外展。外展,也叫室外宣傳,是用來(lái)發(fā)展新會(huì)員的一種方式我所要做的是了解我們俱樂(lè)部和宣傳單頁(yè)的內(nèi)容,我們的服務(wù)項(xiàng)目,健身規(guī)模,我們的卡種都有哪些,里面的器材包括哪些,分別是鍛煉什么的。說(shuō)實(shí)話外展這是最難做的一部分,我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發(fā)傳單還要過(guò)濾出有興趣的顧客,當(dāng)場(chǎng)問(wèn)人家要電話號(hào)碼,這往往是最尷尬的時(shí)候,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都不會(huì)給你電話號(hào)碼的。有很多人會(huì)在我面前直接不接傳單,更有的把傳單接著就扔了,還有點(diǎn)連看我們都不看一眼,如果再碰到挺熱的天,壞了,那就更難要到了。有的時(shí)候我為了一個(gè)電話號(hào)碼會(huì)和人家說(shuō)上好幾分鐘,什么方式都用上了,比如我會(huì)說(shuō)(我看您的身材那么好,肯定是經(jīng)常鍛煉的吧,來(lái)我們健身房看看吧,第一次是免費(fèi)體驗(yàn)的,如果好的話就留下來(lái)鍛煉,覺(jué)得不好呢,就當(dāng)成是散步了,看您那么有健身意識(shí)何必錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)呢,況且這也影響到我的個(gè)人業(yè)績(jī),再說(shuō),電話號(hào)碼是我留的,肯定不會(huì)給您打騷擾的,您就給我留個(gè)號(hào)碼吧。如果有優(yōu)惠活動(dòng)了,我會(huì)及時(shí)通知您的。哎,反正能說(shuō)的我都說(shuō)了,能把電話號(hào)碼要來(lái)就可以了。幾率是我發(fā)30張傳單最多有一個(gè)給電話號(hào)碼的。真悲催。

          號(hào)碼要來(lái)了,第二步就是打電話了,把要來(lái)的電話給客戶打,問(wèn)什么時(shí)候可以過(guò)來(lái)看看,客戶的一貫反應(yīng)都是(嗯,好的,有時(shí)間我就去的)。但是,有時(shí)間?那到底是神馬時(shí)候呢?這個(gè)就不知道了。所以第二天就接著打,后來(lái)我學(xué)聰明了,直接跟客戶約好幾點(diǎn)過(guò)來(lái),到點(diǎn)我就打,但通常情況來(lái)的人是很少的。幾率是打10個(gè)電話號(hào)碼來(lái)一個(gè)人。這使得顧客都會(huì)有習(xí)慣性的排斥拒絕,我打的次數(shù)多了,就會(huì)直接掛掉我電話,有的一聽(tīng)到我的聲音就開(kāi)始掛,很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對(duì)我說(shuō)(你以后別再給我打騷擾了,我不去的)哎,又一個(gè)悲催的工作。

          終于,客戶來(lái)了,這個(gè)時(shí)候我開(kāi)始給顧客介紹,帶他在健身房里轉(zhuǎn)一圈再坐下好好的談?wù)劊@個(gè)時(shí)候是比較輕松地,但是,要做的事,必須逼單,因?yàn)榻∩硎且环N沖動(dòng)性的消費(fèi),在顧客有意向的時(shí)候讓他簽單時(shí)最好辦的,他一旦回家后再說(shuō)想想那就很難再說(shuō)動(dòng)他了。通常來(lái)的人當(dāng)中10個(gè)事可以辦3個(gè)單的。

          最后,簽單了,那可是我最興奮的事情了,努力終于有回報(bào)了,客人終于遞上信用卡了,這時(shí)我會(huì)給他寫一份合同,這可是我最高興的時(shí)刻了。

          說(shuō)句實(shí)話,做會(huì)籍顧問(wèn)真的不是好做的,特別累,確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮,必須臉皮超厚才能要電話號(hào)碼,也必須臉皮很厚的一個(gè)電話接一個(gè)電話的打,還要學(xué)會(huì)怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思,說(shuō)話的時(shí)候要講究技巧,針對(duì)不同性格的客戶說(shuō)不同的話。我必須要有耐心,也要與毅力,在大熱天里走在步行街上發(fā)傳單是很不好受的、有的時(shí)候我為了跟一個(gè)客戶我會(huì)一天發(fā)一條短信,那幾天下雨,就會(huì)給人家發(fā)短信說(shuō)雨天路滑,開(kāi)車小心。天熱了就發(fā)天氣炎熱,注意防暑。給開(kāi)店的發(fā)生意興榮,給學(xué)生發(fā)在學(xué)習(xí)的同時(shí)別忘記給自己放松一下。顧客來(lái)了,會(huì)陪他們聊會(huì)兒天,和那些老會(huì)員聊聊,熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續(xù)卡。反正過(guò)得是很充實(shí)的,我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。

          最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單的生意,很重要的一點(diǎn)是,我在一起實(shí)習(xí)的幾個(gè)同學(xué)中做的是最認(rèn)真的那個(gè)。有的時(shí)候經(jīng)理會(huì)跟我們一起出去,后來(lái)就讓我們幾個(gè)自己出去,這時(shí)候,他們都會(huì)跑到大公園里面坐著,有的時(shí)候聊天,有的時(shí)候打牌。到點(diǎn)了,就隨便逛逛就回來(lái)了。一開(kāi)始我很看不慣這種行為,也許自己會(huì)和他們一樣,剛開(kāi)始的工作激——情退去后就會(huì)變成這樣。但是,我沒(méi)有,我始終做到了再?zèng)]有人監(jiān)督的時(shí)候也去按時(shí)發(fā)傳單,要電話號(hào)碼。雖然我偶爾偷偷懶,但是自己的大部分時(shí)間都在工作。這點(diǎn),是最令自己自豪的。也許付出就會(huì)有收獲吧,整個(gè)俱樂(lè)部的人都看到了,臨走的時(shí)候激勵(lì)跟我說(shuō),他管理會(huì)籍顧問(wèn)這么長(zhǎng)時(shí)間了,看的出來(lái)我工作比他們都負(fù)責(zé),沒(méi)人時(shí)候也能認(rèn)真對(duì)待,我挺適合干這一行的。歡迎我寒假再回到這里來(lái)實(shí)習(xí)。嘻嘻……,看來(lái)自己的付出是沒(méi)有白費(fèi)的,至少我得到了認(rèn)可,這點(diǎn)對(duì)我來(lái)講是很重要的。如果一個(gè)人在做一件事的時(shí)候可以得到別人的認(rèn)可與贊同這想必是對(duì)自己付出的最好回報(bào)。

          實(shí)習(xí),累嗎,當(dāng)然累?墒,收獲是很大的。日子過(guò)得很充實(shí),在這里學(xué)到了鍛煉,系統(tǒng)的了解了健身這一行業(yè),也知道該怎樣去做一個(gè)好的銷售者,就像是第一天培訓(xùn)時(shí)經(jīng)理對(duì)我說(shuō)的,最好的銷售是把自己銷售出去。他說(shuō)三流的銷售是和顧客談單,二流的銷售是跟顧客成為朋友,而一流的銷售就是跟顧客成為知己,讓他覺(jué)得離不開(kāi)你。這,對(duì)我來(lái)講,是很受益的一課。

          實(shí)習(xí)結(jié)束了,但這段經(jīng)歷會(huì)伴隨著我繼續(xù)走下去,幫助自己在未來(lái)的旅途中更好地成長(zhǎng)。

        【學(xué)生健身房實(shí)習(xí)總結(jié)】相關(guān)文章:

        健身房前臺(tái)工作總結(jié)03-09

        健身房勵(lì)志標(biāo)語(yǔ)06-15

        大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告(健身房)12-13

        大學(xué)生健身房社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文07-30

        醫(yī)學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)09-07

        健身房創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)范文11-18

        大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)范文12-14

        健身房創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)8篇11-11

        健身房創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)5篇03-18

        健身房規(guī)章制度范本5篇03-15

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>