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關(guān)于30秒自我介紹的三個(gè)要點(diǎn)
中國(guó)人民大學(xué)一百多名在校學(xué)生觀看了面試并聽取面試官的點(diǎn)評(píng)。金融學(xué)院本科一年級(jí)的王麗認(rèn)為，通過(guò)企業(yè)負(fù)責(zé)人和招聘主管的講解，自己了解了用人單位的想法，對(duì)今后的求職幫助很大。
二 、 我的自我介紹
最近很多新會(huì)員問(wèn)我的瑜伽之路是怎么走過(guò)來(lái)的。我準(zhǔn)備寫這篇文章，讓大家更清晰的了解，我是怎么從一名法學(xué)院的學(xué)生走到現(xiàn)在的……
我，北京人，高中在北京十五中，高考考入南京師范大學(xué)法學(xué)院，大三接觸瑜伽，很感興趣，就買了些書照著練習(xí)。06年大四畢業(yè)前的寒假，回北京參加了瑜伽教練培訓(xùn)，本來(lái)只想做個(gè)兼職，鍛煉一下自己，爸媽還是很希望我回北京做公務(wù)員，但是發(fā)現(xiàn)，我喜歡給會(huì)員上課的感覺，喜歡和他們交流，最主要我喜歡瑜伽練習(xí)的狀態(tài)，雖然那時(shí)候只是很膚淺的練習(xí)，很多事情是冥冥注定的，我放棄了回北京，雖然爸媽反對(duì)，我還是做了全職瑜伽教練。
這是我在南師大隨緣校區(qū)時(shí)
07年1月，有幸去無(wú)錫參加了李曉鐘老師的流瑜伽，艾楊格的培訓(xùn)，和老師的晨練，發(fā)現(xiàn)身體原來(lái)是如此喜歡ashtanga的練習(xí)感受，我開始了每天的ashtanga的練習(xí)。08年還和李曉鐘老師去印度果啊系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾楊格體系。作為1個(gè)瑜伽教練，不管你愛那種體系，必須學(xué)習(xí)艾楊格，這樣才能保證自己和會(huì)員的安全。
由于對(duì)ashtanga很是喜歡，我在08年，09年，分別參加了王向東老師，David Swenson，JohnScott的ashtanga的培訓(xùn)，收益匪淺。
教我抱著快樂(lè)心態(tài)練習(xí)的DavidSwenson王向東老師JohnScott的培訓(xùn)上遇到了很多喜歡ashtanga的志同道合的朋友
第二次遇到大衛(wèi)，喜歡老師幽默的風(fēng)格
09年，還參加了Louise的ashtanga和陰瑜伽的培訓(xùn)，她是首位被阿斯湯加大師Sri K. PattabhiJois高級(jí)認(rèn)證的女教練，學(xué)習(xí)了陰瑜伽，我開始在ashtangaz練習(xí)前后用陰瑜伽調(diào)整身體。
10年，還參加了Lois Nesbitt 的AnusaraYoga，喜歡Anusara的理念，打開心胸迎接恩典，通過(guò)阿奴薩拉的練習(xí)方法實(shí)踐，我的后彎提升的很快.
09年底參加了黃凱良老師的培訓(xùn)，通過(guò)老師的方式和自己的練習(xí)，對(duì)核心力量提升很快。
10年參加了David Keil瑜伽解剖學(xué)，對(duì)解剖學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
201x年，遇到了chuck和maty，感動(dòng)內(nèi)心的培訓(xùn)，老師的真誠(chéng)至今難忘。
201x年5月，我的天使Seane，真實(shí)是我們瑜伽教練最吸引人的地方，真實(shí)的練習(xí)者
7月，活力瑜伽之父Bryan kest，我現(xiàn)在的教學(xué)模式中就有一部分是活力瑜伽精神，喜歡老帥哥Bryankest，饒老師問(wèn)他你的教學(xué)運(yùn)用正位法嗎？“不用，那是艾楊格的方法，他與阿斯湯加的不一樣，他們又與希瓦南達(dá)不一樣，我用我自己的.....”這也是我現(xiàn)在的精神，我將所有老師的精華在練習(xí)中總結(jié)歸納，我不在迷戀任何派別，我有我的練習(xí)方法，教學(xué)方法，因?yàn)槊總�(gè)人都是與眾不同的。
去年還參加了孕婦瑜伽的培訓(xùn)，JenniferWolfe是個(gè)很專業(yè)的孕婦老師，雖然自己不生小孩，丁克一枚，不過(guò)我對(duì)孕婦的生理解剖很感興趣，也希望通過(guò)學(xué)習(xí)幫助懷孕的會(huì)員。
當(dāng)然最重要的是參加了我的大愛twee的培訓(xùn)，09年就對(duì)能量流瑜伽非常感興趣，看到shivarea的一瞬間，我終于知道我尋找多年的摯愛是什么了，和twee錯(cuò)過(guò)了幾次，但是感謝上天，我們還是遇到了，我的瑜伽課就是能量流瑜伽的風(fēng)格，探索生命能量的流動(dòng)，自由的舞動(dòng)中，釋放內(nèi)在光芒……
今年年初，有幸跟隨李老師去孟買參加了祖斌老師的課程。
還有第二次參加在瑞詩(shī)凱詩(shī)的阿詩(shī)詩(shī)的艾楊格課程
最后和大家介紹一下我每天關(guān)于瑜伽練習(xí)的安排，希望會(huì)員能有所了解，聽再多的大師培訓(xùn)，不練習(xí)，不實(shí)踐也沒有太多意義，因?yàn)槿魏喂Ψǘ际菍?shí)踐科學(xué)，還是那句話，我所教授的必須是我親身實(shí)踐的，這樣才是1個(gè)負(fù)責(zé)人的瑜伽教授者。
星期一到星期五，春天，夏天會(huì)六點(diǎn)左右起床，在家做陰瑜伽和核心力量練習(xí)，然后吃早飯(南方冬天比較冷，就直接在瑜伽館練習(xí)這個(gè)部分),八點(diǎn)半左右出發(fā)去瑜伽館（館里９點(diǎn)才開門），９點(diǎn)半到１１點(diǎn)半是晨練，現(xiàn)在以shiva ｒｅａ體系為主，艾楊格，ａｓｈｔａｎｇａ穿插練習(xí)，１２點(diǎn)瑜伽課，下課吃飯休息到４點(diǎn)半起來(lái)繼續(xù)第二次自我練習(xí)，到五點(diǎn)半，然后準(zhǔn)備晚上的瑜伽課。這個(gè)從０７年開始無(wú)論刮風(fēng)下雨，從不間斷，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在了。
周末，會(huì)跟著各種國(guó)外ｄｖｄ學(xué)習(xí)練習(xí)，感受不同老師的教學(xué)模式。有適合的方式方法先代入日常練習(xí)，有了實(shí)踐感受，再編排到會(huì)員課中。很多會(huì)員總是問(wèn)，很多老師上幾年課都是一塵不變，為什么我的課深度，廣度，模式都有著循序漸進(jìn)的變化，這就是因?yàn)�，我從不教授道聽途說(shuō)的，我教授的就是這么多年的經(jīng)驗(yàn)和感受。
這就是我，1個(gè)瑜伽練習(xí)者和教授者的經(jīng)歷，都還在繼續(xù)著……
三 、 個(gè)性的自我介紹
個(gè)性的自我介紹 大家好!我叫xxx（這里寫您自己的名字）。幼年時(shí)曾作過(guò)許多色彩斑斕的夢(mèng)，當(dāng)個(gè)xxx是我其中之一的夢(mèng)想我有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，那就是我要當(dāng)一名xxx，所以我還喜歡天藍(lán)色和銀白色，它代表著我要飛向天空。 我身高xxx,是一個(gè)性格內(nèi)向的人，所以我很喜歡讀書，各種書都喜歡，當(dāng)然啦，我最喜歡xx，不知道大家是否看過(guò)另我喜歡不已的死神，動(dòng)漫中經(jīng)典中的經(jīng)典��！我盡情遨游在書的海洋中，在這里也希望交到和我擁有同樣愛好的你。
有廣泛愛好的我最大的優(yōu)點(diǎn)是樂(lè)于助人，我這個(gè)人就是典型的熱腸子，以后你們?nèi)绻l(shuí)有困難，只要我能幫到你們的，盡管說(shuō)，我一定在所不辭�。」诺罒崮c來(lái)稱呼再合適不過(guò)了，我這個(gè)人很好相處，你們會(huì)慢慢了解我的。呵呵。我呢，最喜歡冬天，沒有什么特別的原因嗎，秋太過(guò)于傷感，夏太過(guò)于熱情，而春天卻太過(guò)于溫和，冬再好不過(guò)了，介于四者之間，可以使人冷靜，使人回味。。我最喜歡冬天的傲梅，頑強(qiáng)不屈的品質(zhì)是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我最喜歡雪花的堅(jiān)持，為達(dá)目的地勇往直前。
這就是我，一個(gè)幸福的男孩，一個(gè)樂(lè)于助人的男孩，一個(gè)聰明善良的我。
今天，我站在了同學(xué)們中間。我和在座的同學(xué)們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來(lái)有更大的發(fā)展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會(huì)有收獲。未來(lái)的幾年里，由各位老師的傾情傳授，我們一定會(huì)有一個(gè)無(wú)限美好的未來(lái)。
四 、 我的自我介紹
我叫毛均培，今年19歲。我來(lái)自人杰地靈的陜西安康，眾所周知，陜西是一個(gè)歷史文化底蘊(yùn)十分深厚的大省，或許正因?yàn)槿绱嗽炀土藷釔蹥v史與寫作的我。隨著秦嶺隧道的開通，我的家鄉(xiāng)安康市成為了重要的交通樞紐城市，起著承南接北的作用，作為一名安康人，我也希望像家鄉(xiāng)一樣，成為一名傳媒人士，加強(qiáng)南北文化交流與溝通，讓更多的人了解陜西，讓更多的人了解中國(guó)。
我生活在一個(gè)和諧美滿的家庭，也許是受爸爸的影響，我性格熱情、大方、愛交朋友，因此我也練就了較好的社交能力。我愛看小說(shuō)，作為男生，可能很多人喜歡懸凝、推理，而我卻喜歡青春言情類，我喜歡貼近生活，貼近我們的故事，關(guān)于成長(zhǎng)、關(guān)于夢(mèng)想、關(guān)于情感，在我看來(lái)，這些才夠真實(shí)�？苹妙愇艺J(rèn)為太夠虛假，不過(guò)，這不會(huì)妨礙我天馬行空的思想。當(dāng)然，我更愛看歷史戰(zhàn)爭(zhēng)片。尤其是電視劇《亮劍》。李云龍的霸氣，趙政委的儒雅，這正是我極力學(xué)習(xí)的。再比如電影《風(fēng)聲》。最后顧曉夢(mèng)的那段獨(dú)白“只因民族已到存亡之際，我輩只能奮不顧身挽救于萬(wàn)一。”這給與我的不僅僅是心靈的震撼，我更在這種光影世界里找到了自己喜愛的專業(yè)。
我愛青春，也愛歷史，我很堅(jiān)強(qiáng)，也很脆弱，或許這樣很矛盾，但哲學(xué)上不是說(shuō)嘛，矛盾是事物發(fā)展的動(dòng)力。我也渴望我這個(gè)矛盾體能找到自己的發(fā)展舞臺(tái)。
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