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      2. 柿子的功效介紹

        時間:2022-07-26 14:34:25 科普知識 我要投稿

        柿子的功效介紹

          柿子,柿科植物漿果類水果,成熟季節(jié)在十月左右,果實扁圓,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等。下面和小編一起來看柿子的功效介紹,希望有所幫助!

        柿子的功效介紹

          柿子的功效介紹1

          1、止血涼血

          新鮮柿子有涼血止血、柿霜潤肺,可用于咽干和口舌生瘡等,柿蒂有著降逆止的作用,柿餅和胃止血并且柿葉也有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

          2、潤肺化痰生津止渴

          清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛以及高血壓等癥。

          3、活血降壓

          柿子有助于降低血壓軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎改善心血管功能。

          4、解酒

          柿子能加速血液之中乙醇的氧化,來幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害。

          柿子的營養(yǎng)價值

          1、柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。

          2、柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一個人一天吃一個柿子的話,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。

          3、成熟果實含鞣質(zhì)。澀柿柿子中含碳水化合物是非常多的,大約每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是柿子很甜的原因,而且新鮮柿子含碘很高。

          4、柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

          吃柿子的壞處

          1、柿子中含有鞣質(zhì)、樹膠和果膠等成分,若過量食用,在胃酸的作用下會與蛋白質(zhì)結(jié)合成分子較大、且不容易溶于水的酸蛋白,然后酸蛋白、樹膠、柿皮、柿核以及植物纖維粘結(jié)成塊,就形成了柿石。

          2、糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

          3、柿子含糖高,且含果膠,吃柿子后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時漱口。

          4、現(xiàn)在市場上有一些看上去很誘人的、紅紅的柿子,但吃起來一點也不甜,它們很可能是用激素催熟的。因為從外表上很難區(qū)別,所以建議你先買一個嘗嘗,再決定是否需買更多。

          柿子禁忌搭配

          1、柿子不能不與含高蛋白的食物一起吃。

          我國中醫(yī)們認為,柿子與螃蟹都是屬于寒性食物,因此不能夠同吃。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來講,含有高蛋白的魚、蟹、蝦、海參在鞣酸的作用下,非常容易凝固成塊形成胃柿石。

          2、柿子不能和醋同吃。

          吃柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸生成塊狀物體留在人體的胃中。

          3、柿子不能和酒一起吃。

          柿子與酒味甘辛微苦性大熱且有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒時總喜歡用肉類食物作下酒菜,而且酒類入胃刺激腸道分泌增加,但是柿中鞣酸與胃酸相遇后會形成結(jié)石。

          柿子的功效介紹2

          柿子的功效:

          肺生津,清熱止血,腸健脾,解酒降壓。有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 用于治療肺熱咳嗽、口干口渴,嘔吐、瀉泄。 新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

          柿子的.作用:

          1、治寒瀉、水瀉:柿餅2個,放飯上蒸熟食。

          2、治高血壓、慢性支氣管炎干咳、咽痛:柿餅3枚(去蒂),清水和冰糖適量,蒸至柿餅綿軟后食用。

          3、治干咳咯血、久痢便血、小便帶血:柿餅3枚去蒂切小塊,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖調(diào)味食用。

          4、治地方性甲狀腺腫:未成熟的青柿子1000克,洗凈去柄,切碎搗爛,以潔凈紗布絞汁放在鍋中,先以大火燒沸,后以文火煎熬濃縮至稠粘時,加入蜂蜜1倍,再煎至濃稠時停火,待冷裝瓶備用。每次1湯匙,沸水沖飲,每日2次。

          5、治泌尿道感染、血尿:柿餅2枚,燈心草6克,同煮湯,加白砂糖調(diào)味飲用,每日2次。

          6、治小兒百日咳:柿餅1枚,去皮生姜4克,先將柿餅橫切成兩半,生姜切碎夾在柿餅內(nèi),以文火焙熟,去姜吃柿餅或用柿餅15克,羅漢果1個,水煎服,每日2-3次。

          柿子的營養(yǎng)價值:

          柿子的營養(yǎng)價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質(zhì)1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。

          柿子營養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據(jù)測,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷 19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。它既可生食,也可加工成柿餅、柿糕,并可用來釀酒、制醋等。柿子不但營養(yǎng)豐富,而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效,另外,柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。柿子雖好,但不能多吃,也不能空腹時吃,更忌與酸性食物同吃。因為柿子含有大量的鞣酸,樹膠和果膠,鞣酸在胃內(nèi)經(jīng)胃酸的作用,就會沉淀凝結(jié)成塊留在胃中,形成“胃柿結(jié)石”。胃柿結(jié)石會愈結(jié)愈牢,不易粉碎,會引起胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可引起胃穿孔。另外,要注意不要吃未成熟的柿子,因為鞣酸在未成熟柿子中含量高達25%左右,而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外,也不能與某些藥品同時服用。

          柿子共有上千個品種,根據(jù)其在樹上成熟前能否自然脫澀分為澀柿和甜柿兩類。其中的澀柿(我國上市的柿子大多數(shù)屬于此類)必須在采摘后先經(jīng)人工脫澀后方可供食用,引起澀柿澀味的物質(zhì)基礎(chǔ)是鞣酸,(又稱單寧酸)。柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他營養(yǎng)成分則不多,只含有少量的脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素c等。另外,柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

          中醫(yī)認為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當(dāng)茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用。

          柿子的功效介紹3

          柿子,性味甘澀、寒,入心、肺、大腸經(jīng)。具有清熱、潤肺、止渴的作用。治熱咳嗽、吐血、口瘡。

          柿子含有糖、鞣質(zhì),新鮮柿子含碘121微克/千克。

          柿子各部分功能也各不相同,

          如:

          柿葉,具止血作用,能顯著增強毛細血管彈性,可治胃、十二指腸潰瘍、肺結(jié)核、紫癜等出血,其具體方法是3~10克蒸湯內(nèi)服每日兩次。

          柿蒂具有降氣止呃作用,

          方法;

          柿蒂30克,丁香15克,生姜10克煎湯服。柿漆:未成熟柿果經(jīng)加工制成膠狀液,主治高血壓,由于味道澀,常同牛奶、米湯和服,每次1~2匙,每日2~3次。

          柿子的功效介紹4

          1 首先:需要說的是,柿子含有很豐富的鐵元素,并且是吃柿子可以刺激人體的血紅蛋白可以很好的合成鐵元素。這對于那些貧血的人或者是需要補血的人是非常有用的。

          2 其次:吃柿子,不僅柿子含有很高的營養(yǎng)價值,并且還可以達到清熱解毒,預(yù)防很多的疾病的療效,比如說是降低血壓,痔瘡,便秘都有很好的效果。

          3 最后:柿子還含有很豐富的碘元素,這可以很好的防止甲狀腺增大發(fā)生的可能。除此之外,柿子還有有清熱潤燥,化痰止咳的功效,可以很好的解決經(jīng)常會出現(xiàn)口干難受的癥狀。

          柿子的功效介紹5

          1、綠化用途:

          樹形優(yōu)美、枝繁葉大、冠覆如蓋、蔭質(zhì)優(yōu)良。入秋部分葉紅、果實似火的柿子是園林中觀葉、觀果又能結(jié)合生產(chǎn)的樹種,同時在公園、居民住宅區(qū)、林帶中具有較大的綠化潛力。

          2、那么柿子的營養(yǎng)價值有哪些呢?在醫(yī)學(xué)上柿子有不可忽略的作用。

          中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為:柿子味甘、澀、性寒、歸肺經(jīng)!侗静菥V目》中記載柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平、性澀而能收,故有健脾澀腸、治嗽止血之功。同時柿蒂、柿霜、柿葉均可入藥。

          柿子的營養(yǎng)價值有哪些呢?柿果味甘澀、性寒、無毒;柿蒂味澀、性平,入肺、脾、胃、大腸經(jīng)有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥,所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當(dāng)茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用,可以補虛、止咳、利腸、除熱、止血、充饑。

          柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效;木皮主治便血,根主治血崩、血痢、便血。

          柿子餅的功效與作用

          1、柿子能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液,起到潤肺生津的作用;

          2、柿子含有大量的維生素和碘,能治療甲狀腺;

          3、柿子中的有機酸等有助于胃腸消化,增進食欲,同時有澀腸止血的功效;

          4、柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害;

          5、柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

          柿子餅的食療作用

          柿果味甘澀、性平,無毒;柿蒂味澀、性平,入肺、脾、胃、大腸經(jīng);

          有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效;

          用于治療肺熱咳嗽、口干口渴,嘔吐、瀉泄。

          新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

          柿餅適合人群

          一般人群均可食用,脾胃消化功能正常的人適合食用。每天中等大小1個(約100克)。

          柿子餅的不適宜人群

          1、適宜大便干結(jié)者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者;

          2、糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食柿子。

          因柿子餅含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下食用它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀,曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。

          柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子餅容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為其含糖較多,所以人們吃柿子餅比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。

          柿子餅含糖高,且含果膠,吃后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃后宜喝幾口水,或及時漱口。

          柿子餅的食用禁忌

          柿子雖好吃,但也有食用的禁忌。進食柿子后,特別是空腹進食較多,如一次超過3個,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃內(nèi)形成團塊,既不易消化,又不能通過幽門從胃中排出,容易形成胃柿結(jié)石。具體來說有“八不宜”:未成熟的柿子不宜過多食用,空腹時不宜食柿,過度勞累、疲乏時不宜食柿,不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿應(yīng)盡量少食柿皮。

          柿餅不能和什么一起吃

          1、柿子不宜與海帶、紫菜同食,否則會引起胃腸不適;

          2、不宜與酸菜、黑棗、酒同食,否則會導(dǎo)致結(jié)石;

          3、忌于蘿卜同食;

          4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀,嚴重者可致胃出血而危及生命;

          5、食柿子前后不可食醋。

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