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      2. 大雪是在冬天第幾個節(jié)氣

        時間:2020-11-30 14:04:04 節(jié)日常識 我要投稿

        2020年大雪是在冬天第幾個節(jié)氣

          大雪是屬于我國的傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一,在大雪的時候人們也進(jìn)入了寒冷的冬天,下面和小編一起來看2020年大雪是在冬天第幾個節(jié)氣,希望有所幫助!

        2020年大雪是在冬天第幾個節(jié)氣

          2020年大雪是在冬天第幾個節(jié)氣:

          大雪是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣,更是冬季的.第三個節(jié)氣,標(biāo)志著仲冬時節(jié)的正式開始;其時視太陽到達(dá)黃經(jīng)255度。《月令七十二候集解》說:“大雪,十一月節(jié),至此而雪盛也!贝笱┑囊馑际翘鞖飧洌笛┑目赡苄员刃⊙⿻r更大了,并不指降雪量一定很大。節(jié)氣意義上的“大雪”與天氣預(yù)報中描述降雪量的“大雪”無必然聯(lián)系。大雪節(jié)氣是一個氣候概念,它代表的是大雪節(jié)氣期間的氣候特征。而天氣預(yù)報中的“大雪”是指降雪強(qiáng)度較大的雪。氣象學(xué)上規(guī)定:下雪時能見度很差,水平能見距離小于500米,地面積雪深度等于或大于5厘米,或24小時內(nèi)降雪量達(dá)5.0~9.9毫米之間的降雪稱為大雪。

          大雪人們的養(yǎng)生方法:

          1、防摔傷

          下大雪隨之而來的問題就是出行不便。雪后容易出現(xiàn)摔傷意外傷害。下雪天,老人容易摔傷手腕、股骨等骨折狀況,年輕人則容易出現(xiàn)軟組織挫傷。下雪后,老年人應(yīng)當(dāng)減少戶外活動,出行時最好由他人攙扶,年輕人則應(yīng)該放慢步行或騎行速度,避免滑倒。

          2、少衣而眠

          大雪節(jié)氣后,會出現(xiàn)大幅降溫和降雪,這時要早睡晚起。晚上睡覺應(yīng)該盡量少穿衣服。穿少量衣服睡覺有助于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉各部位得到休息,消除疲勞;如果穿厚衣服睡覺會妨礙皮膚正!昂粑焙秃挂赫舭l(fā),衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環(huán),造成體表熱量減少。所以在保證室溫的前提下,少穿衣服更利于健康。

          3、多喝茶飲

          冬季尤其是臘月,許多家庭有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,這樣容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火,多喝茶飲,不僅能利尿、漱口、疏風(fēng)散寒、消食理氣,還能潤肺止咳化痰。例如銀耳茶、橘紅茶、生姜茶,都是適合大雪節(jié)氣飲用的茶品。

          4、冬季洗澡

          進(jìn)入冬季以后,氣溫低、濕度小,很多人會感覺皮膚干燥,甚至出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象,這時有的人會增加洗澡次數(shù),以為這樣可以減緩瘙癢癥,但事實上皮膚有一層保護(hù),過度洗澡,會破壞它,從而讓皮膚失去保護(hù)屏障。冬季洗澡最好是隔天一次或每周2次,洗澡前和洗澡后要注意保暖,浴液不宜使用過多,水溫不宜太高,洗澡時間不宜太長。

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