學(xué)習(xí)方法演講稿模板匯總五篇
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿使用的情況越來越多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)方法演講稿5篇，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇1
一、樹立目標(biāo)與理想
目標(biāo)與理想就像船舶的導(dǎo)航儀，如果你失去了目標(biāo)，就如輪船在汪洋的大海失去了方向。要想擁有成功，首先我們需要制定一個(gè)符合實(shí)際的短期目標(biāo)和一個(gè)較偉大長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。因?yàn)樗麜?huì)給你不竭的動(dòng)力和方向。從進(jìn)校的那一刻我們就必須明白大學(xué)里我需要哪些方面的培養(yǎng)，畢業(yè)以后我們?cè)撟呦蚝畏�？如果這一切你都還沒有想清楚，那請(qǐng)你抓緊時(shí)間，因?yàn)槲覀冸x開象牙塔的日子越來越短。接下來面對(duì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，否者你會(huì)被踩在社會(huì)的最底層。無論你有多好的學(xué)習(xí)方式，如果你沒有一個(gè)明確的人生規(guī)劃，那么一切都是茫然。我相信一個(gè)有目標(biāo)而走的慢的人會(huì)比一個(gè)漫無目的走得快的人最先到達(dá)終點(diǎn)。
二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度
一件事情能否做成功，在很大程度上取決與你的態(tài)度，學(xué)習(xí)也是如此。如果想要擁有較好的學(xué)習(xí)成績(jī)，首先我們要做的不是找方法而是態(tài)度，只有充分的認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性時(shí)，你才會(huì)從骨子里想要去學(xué)。否則一切都是空談。學(xué)習(xí)不是為了完成任務(wù)，而是用知識(shí)武裝自己。使自己的素質(zhì)得到提高，能為創(chuàng)造美好的未來打下基礎(chǔ)。他需要持之以恒的耐力。許多同學(xué)進(jìn)入大學(xué)來只是想拿個(gè)畢業(yè)證。在我看來，這是錯(cuò)誤的想法，畢業(yè)證它代表的只是你受過三年的高等教育，但它并不能代表你學(xué)到了知識(shí)和技能。把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種享受，你才能快樂的學(xué)到知識(shí)，才有不懈的動(dòng)力。
三、擁有正確的學(xué)習(xí)方式
在思想上轉(zhuǎn)變對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)后，我們找到一些正確的學(xué)習(xí)方式是必要的，以下是我學(xué)習(xí)方法的一些總結(jié)。
1、利用好上課時(shí)間
大學(xué)的課時(shí)不像中學(xué)那么多，所以我們應(yīng)該充分利用好老師上課的時(shí)間。
課前做好預(yù)習(xí)把不能理解的地方勾畫好，以便上課時(shí)能咨詢老師。上課時(shí)老師為我們指出重點(diǎn)時(shí)，我們應(yīng)及時(shí)的做好標(biāo)記，老師補(bǔ)充的內(nèi)容做好筆記，那一定是很重要的東西，相信老師不會(huì)做無用功。課上積極的發(fā)言，能夠加深你對(duì)知識(shí)的理解和記憶。
2、及時(shí)復(fù)習(xí)
如果你沒有過目不忘的本領(lǐng)，你的大腦都有一個(gè)遺忘過程，如果只是利用上課的時(shí)間學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，無法消化老實(shí)所講的內(nèi)容，課余時(shí)間及時(shí)的復(fù)習(xí)顯得格外的重要。整理好沒有做完的筆記，把課上沒有聽清楚的內(nèi)容重溫一遍。
3、多思考、注重理解
"學(xué)而不思則罔"，思考是學(xué)習(xí)的靈魂。在學(xué)習(xí)中，知識(shí)固然重要，但更重要的是駕御知識(shí)的頭腦。如果一個(gè)人不會(huì)思考，他只能做知識(shí)的奴隸，知識(shí)再多也無用
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
進(jìn)入初三，我們又新增了一門功課——化學(xué)。對(duì)于這門學(xué)科，我既期待又焦慮。因?yàn)檫@是新的，我們未曾接觸過。要想在不到一年的時(shí)間內(nèi)認(rèn)清并學(xué)好化學(xué)，除了重視之外，還必須掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。通過一個(gè)多學(xué)期的學(xué)習(xí)與深化，我已經(jīng)完全接受了老師良好的教學(xué)方式，并建立起較為適合自己的方法。
一、勤預(yù)習(xí)，善筆記
課前的預(yù)習(xí)很重要，并且要有方法，有方向。除了要把新課內(nèi)容仔細(xì)讀一遍外，還應(yīng)在不懂之處打上記號(hào)，并試著做課本、練習(xí)冊(cè)上的相關(guān)練習(xí)，這樣帶著疑、難點(diǎn)進(jìn)入課堂，聽課的效率就會(huì)大大提高。初中化學(xué)內(nèi)容也不少，且知識(shí)點(diǎn)較零散，在老師講課時(shí)，必須仔細(xì)聽，著重圍繞重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行，認(rèn)真做好隨堂筆記，并學(xué)會(huì)歸納，這不僅有利于課后復(fù)習(xí)，掌握重點(diǎn)，而且可以有效預(yù)防上課“走神”，做到這些，就成功了一大半。
二、常復(fù)習(xí)，多記憶
課后及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真做好作業(yè)，這是學(xué)好化學(xué)的重要環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)方案有課后復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、章節(jié)復(fù)習(xí)、綜合復(fù)習(xí)等。課后復(fù)習(xí)的方法有復(fù)述、默寫等。只有進(jìn)行多次復(fù)習(xí)才能牢固地掌握知識(shí)點(diǎn)�，F(xiàn)在初中化學(xué)課本中有很多個(gè)基本概念和原理。要求掌握的元素符號(hào)三十多個(gè)，還有許多的化學(xué)式和化學(xué)方程式以及其他的一些原理�；衔铩⒓儍粑�、單質(zhì)、氧化物、混合物的定義不但要牢記，還要加以區(qū)分和比較，要扣準(zhǔn)定義里的關(guān)鍵字眼。常見的化學(xué)方程式必須牢記，要會(huì)默寫。條件、加熱、催化劑、箭頭等都要特別小心注意，化學(xué)中的公式猶如記數(shù)學(xué)公式，要記準(zhǔn)，融合貫通，靈活運(yùn)用。有人說“化學(xué)是理科中的文科”，只要仔細(xì)把該記的記下來，化學(xué)要得個(gè)九十多分就易如反掌了，甚至取得滿分也并非難于上青天。
三、多練習(xí)，找感覺
俗話說“好記憶不如爛筆頭”。對(duì)于更深的學(xué)習(xí)就必須做一定量的題目，但要在于精不在于多。比如類似的題目盲目地做十遍不如深入弄懂學(xué)透，試著尋找其他的解題方法。還要做到不懂就問，只有這樣，才能更好地鞏固所學(xué)的知識(shí)，并能檢驗(yàn)出自己學(xué)習(xí)中知識(shí)點(diǎn)的缺陷與不足，以后遇到類似的題目就能胸有成竹、游有余刃，在不知不覺中的練習(xí)基礎(chǔ)上找到“感覺”。
四、重實(shí)驗(yàn)，培興趣
化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，要認(rèn)真細(xì)致地觀察老師的演示實(shí)驗(yàn)，做好每一次分析記錄，對(duì)于實(shí)驗(yàn)所用的儀器、藥品、裝置以及實(shí)驗(yàn)原理和注意事項(xiàng)等都要弄清、記熟。另外課本所提到的課后小實(shí)驗(yàn)，如葉脈書簽的制作。在化學(xué)老師同意的基礎(chǔ)上，可組織幾個(gè)同學(xué)到實(shí)驗(yàn)室或帶些儀器、藥品回家實(shí)驗(yàn)，當(dāng)自己的“產(chǎn)品”在同學(xué)間傳遞時(shí)無形中就有了成就感，學(xué)習(xí)的興趣也就由此而生，有了興趣還愁化學(xué)學(xué)不好嗎?
最后應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持積極樂觀的心態(tài)，跟隨著老師的步伐，和著老師的節(jié)奏，找到最適合自己的方法與套路。
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇3
尊敬的家長(zhǎng)們，親愛的同學(xué)們，大家下午好！
下面，就讓我和大家分享一下我的學(xué)習(xí)方法以及成功經(jīng)驗(yàn)吧。
首先，我認(rèn)為，要取的好成績(jī)的第一步，就是要對(duì)學(xué)習(xí)的時(shí)間有一個(gè)安排與規(guī)劃。學(xué)習(xí)自然是很重要的，但也絕不意味著學(xué)習(xí)就是一切，它僅僅是我們生活的一部分，我們還有很多其他課外的知識(shí)要學(xué)習(xí)，如果只為了這一部分而放棄其他同樣珍貴的東西，那么我認(rèn)為，這樣的生活也是有缺陷的。言歸正傳，其實(shí)，對(duì)于學(xué)習(xí)，我們并不用犧牲太多課外的時(shí)間，只要利用好上課的這四十分鐘，認(rèn)真聽講，多做筆記，達(dá)到真正的事半功倍，那么，課上一分鐘，就能抵得上課下十分鐘。這樣，補(bǔ)課什么的，自然也就沒有必要了，利用這段節(jié)省下來的時(shí)間，我們又可以去閱讀課外書籍，去旅游，或者重新去思考老師講過的習(xí)題，看看能不能再想出一種新的解法。俗話說得好：好記性不如爛筆頭。但爛筆頭也比不上多思考。即使你的思路是錯(cuò)誤的，然而，你卻開拓了自己的思維，并且培養(yǎng)了一種思考探究的精神。這就形成了一個(gè)良性循環(huán)，我們既能高效學(xué)習(xí)，又能得到適當(dāng)?shù)男蓍e與放松，于身于心，都是極有好處的，這樣，學(xué)習(xí)成績(jī)又有什么理由不提高呢？
其次，我們還需要具備學(xué)習(xí)的勇氣。不用多說，學(xué)習(xí)之路自然是漫長(zhǎng)而坎坷的。在學(xué)習(xí)中，我們總會(huì)遇到各種各樣的打擊與挫折，但這些都并不重要，重要的是你在遭受這些打擊后的態(tài)度。如果在這之后，你便對(duì)自己失去了信心，對(duì)學(xué)習(xí)也失去了主動(dòng)性，再也站不起來，如果連你自己都不再想拯救自己了，那么我想，也沒有人再能幫你了。毫無疑義，最終的結(jié)果只有一個(gè)：前功盡棄，半途而廢。反之，如果你能重新振作，克服困難，請(qǐng)相信：天無絕人之路，你總會(huì)找到方法，積蓄力量，迎接新一輪的挑戰(zhàn)。
然而，光有這些，也是不夠的。再高的水平，如果時(shí)間長(zhǎng)了不復(fù)習(xí)，那么在考試中，也同樣不能取得理想的成績(jī)，所以說，考前復(fù)習(xí)也是取的好成績(jī)的一個(gè)重要因素。但通常復(fù)習(xí)時(shí)間是很緊湊的，我們又有那么多門學(xué)科，那么多的知識(shí)點(diǎn)要復(fù)習(xí)，怎樣才能一個(gè)不漏地復(fù)習(xí)到位呢？這樣，我們就需要先在頭腦中將所有知識(shí)分類。最重要且必須要掌握的知識(shí)就多花一點(diǎn)時(shí)間，復(fù)習(xí)時(shí)多看、多記。稍微次要些的、考得不多的題，就可以少花一些精力。而那些自己已經(jīng)掌握了的，自然就不用費(fèi)時(shí)去重新整理記憶，只要能在大腦屏幕中清晰的呈現(xiàn)出來就行了。像這樣，將知識(shí)分類，將時(shí)間分類，就可以高效全面地復(fù)習(xí)，把握好最后一個(gè)環(huán)節(jié)，成功自然觸手可得。
道理不用多說，人人都懂。然而若要真正地做到、做好卻也不是一件容易的事。的確，學(xué)習(xí)并不像電子游戲那般有趣，也不如漫畫精彩，它甚至還有些枯燥，有些乏味。但學(xué)習(xí)卻是我們進(jìn)入社會(huì)、取得成功的基礎(chǔ)。如果我們連這種基礎(chǔ)都沒能打好，那么以我們現(xiàn)在自身的實(shí)力，又如何再繼續(xù)開拓，繼續(xù)發(fā)展，達(dá)到更高的層次？所以，我們更要將這種被動(dòng)化為主動(dòng)，將全部精力都投入到學(xué)習(xí)上，將那百分之一的靈感與百分之九十九的努力相融合，為今后的成功奠定基礎(chǔ)。
謝謝大家！
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇4
同學(xué)們：
大家好!
今天我談的話題是：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。不知你的學(xué)習(xí)是“要我學(xué)”還是“我要學(xué)”?是“我學(xué)會(huì)”，還是“我會(huì)學(xué)”?在我們學(xué)校這樣優(yōu)越的環(huán)境下，你們?cè)撛鯓尤プ?在春天里你是否思考過秋天的收獲?你是否在為秋的收獲積蓄著力量?人生的大幕已經(jīng)緩緩開啟，你就是這方舞臺(tái)的主角，臺(tái)下萬眾矚目，面對(duì)壓力，你準(zhǔn)備好了嗎?有學(xué)必有考，面對(duì)各種考試競(jìng)爭(zhēng)，你準(zhǔn)備好了嗎?為了在那金秋的季節(jié)不留下遺憾我勸戒同學(xué)們：
1、要有自己的目標(biāo)
基礎(chǔ)可能不同，方法可以各異，但目標(biāo)是必不可少的。目標(biāo)是呼吸的空氣，是沙漠中的綠洲，是我們心中的太陽。目標(biāo)堅(jiān)定的人，往往會(huì)無怨無悔，盡心盡力。拉斯金曾說：“無目標(biāo)的生活，猶如沒有羅盤而航行。”目標(biāo)越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。無論是大目標(biāo)，還是小目標(biāo)，只要有就有動(dòng)力和希望。目標(biāo)需要行動(dòng)的支持。小的目標(biāo)一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn)，就能給自己信心，為實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、要學(xué)會(huì)吃苦
誰都知道取得成功不可能一帆風(fēng)順，也決不會(huì)是平坦大道，但面對(duì)擺在眼前的道道難題，你是回避，還是不怕艱險(xiǎn)，把困難踏作腳下的泥丸?泰戈?duì)栐?jīng)說過這樣一句至理名言：只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。生命中總有些時(shí)候，我們心須為自己的優(yōu)秀付出代價(jià)，就像一粒夢(mèng)想長(zhǎng)成參天大樹的種子，在最后沖破泥土之前，必要經(jīng)歷黑暗中絕望的掙扎，而也正是那個(gè)夢(mèng)想支撐著種子，讓它在多夢(mèng)的季節(jié)里戰(zhàn)勝黑暗，破土而出，"不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?"而當(dāng)我們手持優(yōu)異的成績(jī)單時(shí)，手持理想學(xué)校的錄取通知書時(shí)，一切的付出，就都化成了臉上幸福的微笑!
3、抓好學(xué)習(xí)的關(guān)鍵
學(xué)習(xí)可分為四個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。
預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣。要在學(xué)習(xí)新課前擠時(shí)間預(yù)習(xí)，也可以在周末。預(yù)習(xí)要找重點(diǎn)，難點(diǎn)，要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。這能證明一個(gè)人的能力，同時(shí)也能培養(yǎng)一個(gè)人的能力，更會(huì)磨練一個(gè)人的意志。
聽課：聽課是學(xué)習(xí)時(shí)最重要的環(huán)節(jié)，會(huì)聽課意味著會(huì)抓重點(diǎn)，能理解老師的意圖。要及時(shí)做好筆記。記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽�？梢杂浽诠P記本上，也可以記在課本教學(xué)內(nèi)容旁邊，級(jí)筆記既實(shí)用，又利于今后復(fù)習(xí)。
復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要遵循遺忘規(guī)律，及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運(yùn)用中舉一反三。
作業(yè)：布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識(shí)。作業(yè)要獨(dú)立完成。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識(shí)的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對(duì)照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時(shí)地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。
4、學(xué)會(huì)“第三次學(xué)習(xí)”
學(xué)習(xí)知識(shí)可以分為三個(gè)階段：第一次學(xué)習(xí)，第二次學(xué)習(xí)和第三次學(xué)習(xí)�！暗谝淮螌W(xué)習(xí)”是上課聽講;“第二次學(xué)習(xí)”是指做作業(yè)通過前兩次學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到基本知識(shí)，并能夠簡(jiǎn)單應(yīng)用，“基本上”達(dá)到了學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。但是僅有這兩次學(xué)習(xí)，知識(shí)還只是機(jī)械的存貯在學(xué)生的大腦里，而且不系統(tǒng)，并沒有真正轉(zhuǎn)化成為學(xué)生的能力，遺忘率非常高。正如人們常說的“學(xué)完就忘”、“知識(shí)都還給老師了”。而“第三次學(xué)習(xí)”才是真正形成能力的關(guān)鍵一環(huán)。“第三次學(xué)習(xí)”是指在前兩次的基礎(chǔ)上，學(xué)生自主進(jìn)行的學(xué)習(xí)：對(duì)筆記本知識(shí)點(diǎn)的深化理解，對(duì)零散知識(shí)的系統(tǒng)化，形成完整的知識(shí)體系，達(dá)到融會(huì)貫通，并能靈活運(yùn)用的過程。
同樣的教室，同樣的老師，同樣的上課，同樣的作業(yè)，可為什么有的學(xué)生考70分，有的考90分?70分到90分，并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的20分的問題，而是體現(xiàn)出中等生和優(yōu)等生水平上的本質(zhì)差異。而這一差異就來自于他們?cè)凇暗谌螌W(xué)習(xí)”上的不同。
同學(xué)們，人生歲月，來也匆匆，去也匆匆。讓我們珍惜這美好的今天，為了明天的幸福，讓我們攜起手來，下定決心，行動(dòng)起來，用勤奮彈奏一曲精彩的人生華章!
謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的題目是：自主學(xué)習(xí)快樂成長(zhǎng)。
現(xiàn)在已經(jīng)是第九周，隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，我們已經(jīng)進(jìn)入了知識(shí)學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，怎樣才能夠抓住這個(gè)知識(shí)學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，促成自己的迅速提升也成了當(dāng)前最重要的`任務(wù)，那么怎么才能高效的做到自主學(xué)習(xí)，我想，擁有強(qiáng)大的自主學(xué)習(xí)能力無疑是至關(guān)重要的，我有如下三點(diǎn)想跟同學(xué)們溝通，希望同學(xué)們認(rèn)真聽、跟上思考。
第一，要想擁有強(qiáng)大的自主學(xué)習(xí)能力，擁有優(yōu)秀的注意力品質(zhì)是基礎(chǔ)。
優(yōu)秀的注意力品質(zhì)簡(jiǎn)單說就是我們平日里所說的"專注"。一切知識(shí)的學(xué)習(xí)都源于注意力，所謂天才與我們的區(qū)別就是他們能不斷地集中注意力！優(yōu)秀的注意力品質(zhì)是如此的重要，但它并非天生，是后天培養(yǎng)的結(jié)果。想培養(yǎng)優(yōu)秀的注意力品質(zhì)，需要注意三點(diǎn)：
一是利用好成長(zhǎng)日記。只有合理的計(jì)劃才能讓你在固定的時(shí)間段內(nèi)有明確的單一任務(wù)，明確關(guān)注的方向，只做一件事，才能做到心無旁騖，才能專注。
二是有研究的心態(tài)。用研究的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，而不僅是完成計(jì)劃好的任務(wù)，只有研究才能讓你接觸事物的本質(zhì)和核心，只有對(duì)事物本質(zhì)和核心的研究才能確保學(xué)習(xí)的過程中能沉下心去。
三是利用好閱讀。大量的閱讀會(huì)讓你熟悉別人的表達(dá)方式和邏輯表述習(xí)慣，能校正你的表達(dá)方式和思維方式，才能讓你在日常學(xué)習(xí)中迅速的理解知識(shí)、接受知識(shí)。
第二，要想擁有強(qiáng)大的自主學(xué)習(xí)能力，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是重要的支撐。
一是預(yù)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)不僅僅是通演課本，預(yù)習(xí)要能熟記基礎(chǔ)知識(shí)；思考老師指導(dǎo)的重點(diǎn)，形成自己的結(jié)論；找到疑點(diǎn)。這樣的預(yù)習(xí)會(huì)給你的課堂學(xué)習(xí)提供良好的知識(shí)基礎(chǔ)和思維支撐。
二是傾聽習(xí)慣。在課堂上你的表達(dá)固然重要，但是，在別的同學(xué)表達(dá)時(shí)，你能聽得進(jìn)、聽得懂，又能結(jié)合自己的思考給出你自己的評(píng)判，更容易讓你準(zhǔn)確定位知識(shí)的核心和。
三是刻意練習(xí)�？桃饩毩�(xí)與我們平日所說的練習(xí)有很大的區(qū)別，刻意練習(xí)要求你在學(xué)習(xí)的某一區(qū)域內(nèi)有合理的高強(qiáng)度活動(dòng)，重復(fù)的數(shù)量要達(dá)到單調(diào)乏味的程度�？桃饩毩�(xí)是費(fèi)神和缺乏樂趣的，因?yàn)榭桃饩毩?xí)針對(duì)的是你的弱項(xiàng)。通常做得心應(yīng)手的事情會(huì)讓人渾身舒暢，因此從這個(gè)意義上講，刻意練習(xí)是不會(huì)令人愉快的，但是也是促使人成長(zhǎng)最快的。趙校長(zhǎng)常常教育我們要不斷的創(chuàng)新和改變，避開慣性。能成大事的人不會(huì)允許自己進(jìn)入自動(dòng)的狀態(tài)。
第三，要想強(qiáng)大的自主學(xué)習(xí)能力發(fā)揮功效，持久的努力是最強(qiáng)的保障。
學(xué)習(xí)有方法，但是沒有捷徑，成績(jī)就是汗水的積累、就是持久的努力的積累。怎樣才能保證自己持久的努力，我覺得有三點(diǎn)：
一是擁有夢(mèng)想，有夢(mèng)想的人也會(huì)感到累，但是不會(huì)疲憊，夢(mèng)想讓人有方向、有奔頭，時(shí)刻充滿斗志，克服困難和障礙也變成了順帶的。
二是依靠團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)會(huì)在你感到堅(jiān)持不下去了的時(shí)候給予你力量。自主學(xué)習(xí)不是單兵作戰(zhàn)，你在學(xué)習(xí)的時(shí)候要會(huì)利用你身邊的一切資源，你的小組成員、舍友都是你最重要的資源。
三是不斷地反思和總結(jié)，總結(jié)的教訓(xùn)會(huì)讓你明確下一步努力的方向，反思的經(jīng)驗(yàn)和成果會(huì)給你快樂和自信，讓你忘掉痛苦。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，抓住眼下的黃金時(shí)段，促成自己的快速成長(zhǎng)！
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