安全小知識(shí)

(精)安全小知識(shí)

安全小知識(shí)1

　　一頭驢子背鹽渡河，在河邊滑了一跤，跌在水里，鹽溶化了。驢子站起來(lái)時(shí)，感到身體輕松了許多。驢子以為獲得了經(jīng)驗(yàn)。

　　后來(lái)有一回，它背了棉花，走到河邊的時(shí)候，便故意倒在了水里，可是棉花吸收了水，驢子非但不能再站起來(lái)，直到淹死。

　　驢子為何死于非命？

　　因?yàn)樗�過分依賴“經(jīng)驗(yàn)”，而不知這些通過“偶然”機(jī)會(huì)得來(lái)的.經(jīng)驗(yàn)并不可靠。

　　在生產(chǎn)過程中，有的員工不按照安全規(guī)程來(lái)操作，卻發(fā)現(xiàn)從某種程度上講，簡(jiǎn)化了工作程序，降低了勞動(dòng)強(qiáng)度。由此，這些員工便錯(cuò)誤把這些違章操作奉為寶貴“經(jīng)驗(yàn)”，并自得其樂。

安全小知識(shí)2

　　當(dāng)食用新鮮蔬菜后，出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀而又懷疑為殘留農(nóng)藥中毒時(shí)，該怎么辦?

　　這時(shí)，可用干凈的手指刺激其咽部引起嘔吐反應(yīng)，促使中毒者吐出所吃進(jìn)的蔬菜，以減少吸收殘留農(nóng)藥的數(shù)量。與此同時(shí)，要盡快將患者送當(dāng)?shù)蒯t(yī)院救治，并將擇下來(lái)的菜頭菜尾作樣本，供有關(guān)部門作檢測(cè)之用。

　　如何清洗果蔬上的殘留農(nóng)藥?

　　(1) 用清水洗干凈后浸泡：特別是葉類蔬菜，一定要先清洗后浸泡，否則等于將果蔬浸泡在稀釋了的農(nóng)藥水里。必須等所有清洗工作做完了再切菜，否則，殘留農(nóng)藥就會(huì)順著切面滲透到蔬菜里。(2) 先清洗后堿水浸泡：先將表面污物徹底沖洗干凈，浸泡到堿水中5～15分鐘,然后用清水清洗3-5遍。(3) 去皮法: 外表不平或多細(xì)毛的蔬果,較易沾染農(nóng)藥,因此食用前,可去皮者,一定要去皮。(4) 加熱法：氨基甲酸酯類殺蟲劑隨著溫度升高，分解會(huì)加快。如青椒、菜花、豆角、芹菜等，在下鍋炒或燒前最好先用開水燙一下食品安全小知識(shí)【果蔬篇】食品安全小知識(shí)【果蔬篇】。 (5) 陽(yáng)光曬：經(jīng)日光照射曬干后的蔬菜，農(nóng)藥殘留較少。(6) 儲(chǔ)存法：對(duì)于方便貯藏的`蔬菜，最好先放置一段時(shí)間，空氣中的氧與蔬菜中的色酶對(duì)殘留農(nóng)藥有一定的分解作用。

　　如何鑒別化肥浸泡過的豆芽?

　　豆芽稈：自然培育的豆芽稈挺直稍細(xì)，芽腳不軟，有光澤。化肥浸泡過的豆芽稈粗壯發(fā)水，色澤灰白。如果將豆芽折斷，斷面會(huì)有水分冒出，有的還殘留化肥的氣味食品安全小知識(shí)

　　豆芽根：自然培育的豆芽根須發(fā)育良好，而用化肥泡過的豆芽根短、少根或無(wú)根。

　　如何選購(gòu)水果更安全?

　　(1) 表皮光滑的水果，農(nóng)藥不易殘留于果皮。生長(zhǎng)過程中套袋的水果，藥劑附著的機(jī)會(huì)較少。(2) 盡量購(gòu)買當(dāng)季水果。吃的時(shí)候不僅要洗干凈，而且要盡可能地去掉表皮。(3) 進(jìn)口的水果的運(yùn)輸期較長(zhǎng)，因?yàn)閮r(jià)位高等原因，貨品周轉(zhuǎn)期慢，常以藥劑、打蠟等方式來(lái)延長(zhǎng)其貯存期，在購(gòu)買時(shí)一定要仔細(xì)辨認(rèn)。

　　哪些蔬菜烹調(diào)不當(dāng)易中毒?

　　生豆角中含有皂苷和植物凝集素，對(duì)胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，并對(duì)細(xì)胞有破壞和溶血作用。而若食用半生半熟的豆角則會(huì)引起中毒。中毒表現(xiàn)：一般在食用后半小時(shí)至3小時(shí)內(nèi)發(fā)生中毒反應(yīng)，表現(xiàn)為上腹部不適或胃部燒灼感，腹脹、惡心嘔吐

　　食品安全小知識(shí)【果蔬篇】烹飪培訓(xùn)。由于這兩種毒素在高溫中可被分解破壞，所以烹調(diào)加工豆角必須煮熟、炒透。建議采取燉煮的方法，如果炒食必須先用開水充分加熱。

　　鮮黃花菜中含有秋水仙堿，進(jìn)入人體后，經(jīng)氧化生成的二秋水仙堿對(duì)人體的胃腸道和呼吸系統(tǒng)具有強(qiáng)烈的刺激作用，可以使人出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等中毒癥狀。由于秋水仙堿是水溶性的，所以可以將鮮黃花菜在開水中焯一下，然后用清水充分浸泡、沖洗，使秋水仙堿最大限度地溶于水中，此時(shí)再行烹調(diào)。為確保安全，建議食用干黃花菜，不要食用鮮黃花菜。

安全小知識(shí)3

　　一、防火和防爆

　　1、控制可燃物

　�、俣沤^儲(chǔ)油容器溢油。對(duì)在裝卸油品操作中發(fā)生的跑、冒、滴、漏、溢油，應(yīng)及時(shí)清除處理。②嚴(yán)禁將油污、油泥、廢油等倒入下水道排放，應(yīng)收集放于指定的地點(diǎn)，妥善處理。

　�、塾凸�、庫(kù)房、泵房、發(fā)油間以及油品調(diào)和車間等建筑物附近，要清除一切易燃物，如樹葉、干草和雜物等。

　�、苡眠^的沾油棉紗、油抹布、油手套、油紙等物，應(yīng)置于工作間外有蓋的鐵桶內(nèi)，并及時(shí)清除。

　　2、斷絕火源

　�、�、不準(zhǔn)攜帶過火柴、打火機(jī)或其他火種進(jìn)入油庫(kù)和油品儲(chǔ)存區(qū)、油品收發(fā)作業(yè)區(qū)。嚴(yán)格控制火源流動(dòng)和明火作業(yè)。

　　②、油庫(kù)內(nèi)嚴(yán)禁煙火，修理作業(yè)必須使用明火時(shí)，一定要申報(bào)有關(guān)部門審查批準(zhǔn)，并采取安全防范措施后，方可動(dòng)火。

　�、�、汽車、拖拉機(jī)入庫(kù)前，必須在排氣管口加戴防火罩，停車后立即熄滅發(fā)動(dòng)機(jī)，并嚴(yán)禁在庫(kù)內(nèi)檢修車輛，也不準(zhǔn)在作業(yè)過程中啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)。

　�、�、鐵路機(jī)車入庫(kù)時(shí)，要加掛隔離車，關(guān)閉灰箱擋板，并不得在庫(kù)區(qū)清爐和在非作業(yè)區(qū)停留。⑤、油輪�？看a頭說(shuō)，嚴(yán)禁使用明火。禁止攜帶火源登船。

　　3、防止電火化引起燃燒和爆炸

　�、儆蛶�(kù)及一切作業(yè)場(chǎng)所使用的各種電器設(shè)備，都必須是防爆型的，安裝要合乎安全要求，電線不可有破皮、露線及發(fā)生短路的現(xiàn)象。

　�、谟蛶�(kù)上空，嚴(yán)禁高壓電線跨越。儲(chǔ)油區(qū)和桶裝輕質(zhì)油庫(kù)房與電線的距離，必須大于電桿長(zhǎng)度的1.5倍以上。

　�、弁ㄈ胗蛶�(kù)的鐵軌，必須在入庫(kù)口前安裝絕緣隔板，以防止外部電源由鐵軌流入油庫(kù)內(nèi)發(fā)生電火花。

　　4、防止金屬摩擦產(chǎn)生火花引起燃燒和爆炸

　�、賴�(yán)格執(zhí)行出入庫(kù)和作業(yè)區(qū)的有關(guān)規(guī)定。禁止穿釘子鞋或掌鐵的鞋進(jìn)入油庫(kù)，更不能攀登油罐、油輪、油槽車、油罐汽車和踏上油桶，并禁止騾馬和鐵輪進(jìn)入庫(kù)區(qū)。

　�、诓粶�(zhǔn)用鐵質(zhì)工具去敲打出容器的蓋，開啟大桶蓋和槽車蓋時(shí)，應(yīng)使用銅扳手或碰撞時(shí)不會(huì)發(fā)生火花的合金扳手。

　�、墼趲�(kù)房?jī)?nèi)應(yīng)避免金屬容器相互碰撞。更不能在水泥地面上滾動(dòng)無(wú)墊圈的油桶。④油品在接卸作業(yè)中，要避免接卸鶴管在插入和拔出槽車口或油輪艙口時(shí)碰撞。凡是有油氣存在的地方，都不能碰擊鐵質(zhì)金屬。

　　5、防止油蒸汽積聚引起燃燒和爆炸

　�、傥唇�(jīng)洗刷的油桶、油罐、油箱以及其他儲(chǔ)存容器，嚴(yán)禁修焊。洗刷后的容器在備焊前要打開蓋口通風(fēng)，必要時(shí)先進(jìn)行視爆。

　�、趲�(kù)房?jī)?nèi)儲(chǔ)存的桶裝輕質(zhì)油品，要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)滲漏及時(shí)換裝。桶裝輕質(zhì)油的庫(kù)房、貨棚和收發(fā)間應(yīng)保持空氣流動(dòng)。

　�、鄣叵�、山洞油罐區(qū)，嚴(yán)防油品滲漏，要安裝通風(fēng)設(shè)備，保持通風(fēng)良好，避免油氣積聚。

　　二、防止靜電

　　1、靜電的產(chǎn)生

　　油品在收發(fā)、輸轉(zhuǎn)、灌裝過程中，油品分子之間和油品與其他物質(zhì)之間的摩擦，會(huì)產(chǎn)生靜電，其電壓隨著摩擦的加劇而增大，如不及時(shí)導(dǎo)除，當(dāng)電壓增高到一定程度時(shí)，就會(huì)在兩帶電體之間調(diào)火（即靜電放電）而引起油品爆炸著火。

　　靜電電壓越高越容易放電。電壓的高低或靜電電荷量大小主要與下列因素有關(guān)：

　　①灌油流速越快，摩擦越劇烈，產(chǎn)生靜電電壓越高。

　�、诳諝庠礁稍�，靜電越不容易從空氣中消除，電壓越容易升高。

　�、塾凸艹隹谂c油面的距離越大，油品與空氣摩擦越劇烈，油流對(duì)油面的攪動(dòng)和沖擊越厲害，電壓就越高。

　�、芄艿纼�(nèi)壁越粗糙，流經(jīng)的彎頭閥門越多，產(chǎn)生靜電電壓越高。油品在輸轉(zhuǎn)中含有水分時(shí)，比不含水分產(chǎn)生的電壓高幾倍到幾十倍。

　�、莘墙饘俟艿�，如帆布、橡膠、石棉、水泥、塑料等管道比金屬管道更容易產(chǎn)生靜電。

　�、薰艿郎习惭b濾網(wǎng)其柵網(wǎng)越密，產(chǎn)生靜電電壓越高。稠氈過濾網(wǎng)產(chǎn)生的.靜電電壓更高。

　�、叽髿獾臏囟容^高（22-40℃），空氣的相對(duì)濕度在13-24%時(shí)，極易產(chǎn)生靜電。

　�、嘣谕�等條件下，輕質(zhì)燃料油比潤(rùn)滑油易產(chǎn)生靜電。

　　2、防止靜電放電的方法

　�、僖磺杏糜趦�(chǔ)存、輸轉(zhuǎn)油品的油罐、管線、裝卸設(shè)備，都必須有良好的接地裝置，及時(shí)把靜電導(dǎo)入地下，并應(yīng)經(jīng)常檢查靜電接地裝置技術(shù)狀況和測(cè)試接地電阻。油庫(kù)中油罐的接地電阻不應(yīng)大于10Ω（包括靜電及安全接地）。立式油罐的接地極按油罐圓周長(zhǎng)計(jì)，每18m一組，臥式油罐接地極應(yīng)不少于二組。

　　②向油罐、油罐汽車、鐵路槽車裝油時(shí)，輸油管必須插入油面以下或接近罐底，以減少油品的沖擊和與空氣的摩擦。

　�、墼诳諝馓貏e干燥、溫度較高的季節(jié)，尤應(yīng)注意檢查接地設(shè)備，適當(dāng)放慢速度，必要時(shí)可在作業(yè)場(chǎng)地和導(dǎo)靜電接地極周圍澆水。

　�、茉谳斢�、裝油開始和裝油到容器的四分之三至結(jié)束時(shí)，容易發(fā)生靜電放電事故，這時(shí)應(yīng)控制流速在1m/s以內(nèi)。

　�、荽�舶裝油時(shí)，要使加油管出油口與油船的進(jìn)油口保持金屬接觸狀態(tài)。

　�、抻蛶�(kù)內(nèi)嚴(yán)禁向塑料桶里灌輕質(zhì)燃料油，禁止在影響油庫(kù)安全的區(qū)域內(nèi)用塑料容器倒裝輕質(zhì)燃料油。

　�、咚�有登上油罐和從事燃料油灌裝作業(yè)的人員均不得穿著化纖服裝（經(jīng)鑒定的放靜電工作服除外）。上罐人員登罐前要手扶無(wú)漆的油罐扶梯片刻，以導(dǎo)除人體靜電。

　　3、接地裝置的設(shè)置

　　①接地線

　　接地線必須有良好的導(dǎo)電性能、適當(dāng)?shù)慕孛娣e和足夠的強(qiáng)度。

　　油罐、管線、裝卸設(shè)備的接地線，常使用厚度不小于4mm、截面積不小于48mm2的扁鋼；油罐汽車和油輪可用直徑不小于6mm的銅線或鋁線；橡膠管一般用直徑3-4mm的多股銅線。

　�、诮拥貥O

　　接地極應(yīng)使用直徑50mm、長(zhǎng)2.5m、管壁厚度不小于3mm的鋼管，清除管子表面的鐵銹和污物（不要作防腐處理），挖一個(gè)深約0.5m的坑，將接地極垂直打入坑底土中。接地極應(yīng)盡量埋在濕度大、地下水位高的地方。

　　接地極與接地線間的所有接點(diǎn)均應(yīng)栓接或卡接，確保接觸良好。

　　三、防毒

　　油品具有一定的毒害性，因其化學(xué)結(jié)構(gòu)、蒸發(fā)速度和所含添加劑性質(zhì)、加入量的不同而不同。一般認(rèn)為基礎(chǔ)油中的芳香烴、環(huán)烷烴毒性較大，油品中加入的各種添加劑，如抗暴劑（四乙基鉛）、防銹劑、抗腐劑等都有較大的毒性。這些有毒物質(zhì)主要是通過呼吸道、消化道和皮膚侵入人體，造成人身中毒。因此，只要我們掌握各種油品的性質(zhì)，采取必要的預(yù)防措施，中毒事故是完全可以避免的。

　　1、盡量減少油品蒸汽的吸入量

　　①油品庫(kù)房要保持良好的通風(fēng)。進(jìn)入輕質(zhì)油庫(kù)房作業(yè)前，應(yīng)先打開窗口，讓油品蒸汽盡量逸散后才進(jìn)入庫(kù)內(nèi)工作。

　　②油罐、油箱、管線、油泵及加油設(shè)備等要保持嚴(yán)密不漏，如發(fā)現(xiàn)滲漏現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)維修，并徹底收集和清除漏灑的油品，避免油品產(chǎn)生蒸汽，加重作業(yè)區(qū)的空氣污染。

　�、圻M(jìn)入輕油罐、船舶油艙作業(yè)時(shí)，必須事先打開人孔通風(fēng)，并穿戴有通風(fēng)裝置的防毒裝備，還要配上保險(xiǎn)帶和信號(hào)繩。操作時(shí)，在罐外要有專人值班，以便隨時(shí)與罐內(nèi)操作人員聯(lián)系，并輪換作業(yè)。

　　④清掃汽、煤油油罐汽車和其他小型容器的余油時(shí)，嚴(yán)禁工作人員進(jìn)入罐內(nèi)操作，在清掃其他余油必須進(jìn)罐時(shí)，應(yīng)采取有效的安全措施。

　�、葸M(jìn)行輕油作業(yè)時(shí)，操作者一定要站在上風(fēng)口位置，盡量減少右蒸汽吸入。

　　⑥油品質(zhì)量調(diào)整作業(yè)場(chǎng)所，要安裝排風(fēng)裝置，以免在加熱和攪拌過程中產(chǎn)生大量油蒸汽，危害操作人員健康。

　　2、避免口腔和皮膚與油品接觸

　�、賴�(yán)禁用嘴吸含鉛汽油或其他油品，如果必須從油箱中通過膠管將汽油抽出時(shí)，可以用橡皮球或抽吸設(shè)備去吸。

　�、谧鳂I(yè)完畢后，要用堿水或肥皂洗手，未經(jīng)洗手、洗臉、漱口不要吸煙、飲水和進(jìn)食。

　　③嚴(yán)禁用含鉛汽油洗手、擦洗衣服、機(jī)件、灌注打火機(jī)或作噴燈燃料。

　�、懿灰獙⒄从杏臀鄣墓ぷ鞣�、手套、鞋襪帶進(jìn)食堂和宿舍，應(yīng)放于指定的更衣室，并定期洗凈。

　　四、防腐

　　石油商品在儲(chǔ)運(yùn)過程中，由于金屬腐蝕，會(huì)損壞容器、管線及設(shè)備，甚至發(fā)生漏油事故。金屬腐蝕所產(chǎn)生的氧化產(chǎn)物，會(huì)增加油品機(jī)械雜質(zhì)含量并加速油品氧化，影響油品質(zhì)量。因此，必須重視油庫(kù)金屬設(shè)備的防腐工作。

　　①化學(xué)腐蝕

　　金屬容器及設(shè)備周圍的無(wú)機(jī)鹽類如氯化鈣、氯化鈉、硫酸鈣等介質(zhì)與金屬表面發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，能引起金屬的腐蝕，這種腐蝕主要發(fā)生在與海水接觸或埋設(shè)于地下的儲(chǔ)油罐及輸油管線。同時(shí)油品中含有硫化物、水分、有機(jī)酸等物質(zhì)，與金屬容器及管線內(nèi)表面發(fā)生化學(xué)反應(yīng)也會(huì)引起腐蝕。化學(xué)腐蝕與溫度、介質(zhì)成分、介質(zhì)濃度、介質(zhì)運(yùn)動(dòng)速度以及金屬本身的材質(zhì)等因素都有關(guān)系。一般來(lái)講，海水及油品中的硫化物、酸性物質(zhì)等都有較強(qiáng)的腐蝕介質(zhì)。

　　②大氣腐蝕

　　大氣腐蝕是一種電化學(xué)腐蝕。暴露在大氣中的金屬設(shè)備表面，由于環(huán)境水分的蒸發(fā)，常有一層冷凝水，在這一薄層冷凝水形成的同時(shí)，就有一些氣體（大氣中的N2、O2、H2S、HCL、SO2、CO2等）溶進(jìn)去，形成可導(dǎo)電的溶液（電解質(zhì)溶液），金屬和介質(zhì)之間發(fā)生氧化還原反應(yīng)，使金屬遭到破壞。

　　大氣腐蝕的產(chǎn)物為棕紅色的Fe（OH）2俗稱鐵銹。疏松的鐵銹不能阻止金屬與水溶液接觸，所以金屬表面還會(huì)繼續(xù)腐蝕下去。油庫(kù)的金屬設(shè)備，都普遍受到大氣腐蝕，其破壞性較大。

　　2、涂層防腐

安全小知識(shí)4

　　1、行走應(yīng)走人行道，沒有行道往右靠，天橋地道橫行道，橫穿馬路不能做。

　　2、牛馬車，靠右走，一交一叉路口要牽行；趕牲口，放牛羊，上路行走不安全。

　　3、出家門，路邊走，一交一通法規(guī)要遵守；過馬路，仔細(xì)瞧，確認(rèn)安全才通行；紅燈停，綠燈行，一交一通信號(hào)要看清。

　　4、開車之前想一想，一交一通法規(guī)記心上；一交一叉路口想一想，一看二慢三不搶；會(huì)車之前想一想，禮讓三先顯風(fēng)尚；超車之前想一想，沒有把握不勉強(qiáng)。

　　5、路無(wú)規(guī)不暢；國(guó)無(wú)法不寧。

　　6、人生美好；步步小心。

　　7、一慢二看三通過，莫與車輛去搶道。騎車更要守規(guī)則，不能心急闖紅燈。

　　8、一交一通安全要記牢；路口要看信號(hào)燈，紅燈停止綠燈行；過街要走斑馬線，或走天橋地下道；走路要走人行道，騎車不進(jìn)汽車道。

　　9、黑車貨車不能上，人身安全沒保障；無(wú)證駕駛違一交一法，購(gòu)車要辦車一牌照；一交一通法規(guī)是個(gè)寶，走路行車要記牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。

　　10、但愿人長(zhǎng)久；千里路暢通。

　　11、學(xué)一交一法，守一交一規(guī)，平安出行最安心。

　　12、騎單車，看標(biāo)志，切勿闖入汽車道；不帶人，不超載，安全騎車不圖快；出遠(yuǎn)門，乘汽車，不坐超員超載車。

　　13、一交一通安全很重要，一交一通規(guī)則要牢記，從小養(yǎng)成好一習(xí)一慣，不在路上玩游戲。

　　14、雨天大霧想一想，打開霧燈車速降；夜間行車想一想，注意標(biāo)志和燈光；長(zhǎng)途駕駛想一想，勞逸結(jié)合不能忘。

　　15、車安全要注意，遵守秩序要排隊(duì)；手頭不能伸窗外，扶緊把手莫忘記。

　　16、公路上，車輛多，打場(chǎng)曬糧易惹禍；公路邊，不擺攤，影響一交一通不平安。

　　17、隔離護(hù)欄不翻爬，發(fā)生事故受傷害；候車要在站臺(tái)上，騎車不進(jìn)汽車道。

　　18、行萬(wàn)里平安路；做百年長(zhǎng)樂人。

　　19、乘車系好安全帶，平安出行安全在；站得穩(wěn)步坐得好，緊急剎車危險(xiǎn)少。

　　20、一交一通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信號(hào)燈，紅燈停止綠燈行。

　　21、過街要走橫道線，或走天橋地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戲鬧。

安全小知識(shí)5

　　每天至少喝8杯水

　　如果你的膀胱有毛病，不要相信這種說(shuō)法。你也許可以通過減少喝水的次數(shù)去避免上廁所。如果你問醫(yī)生一天應(yīng)喝多少水，倘若沒有接近神奇的“8杯原則”，一定不要擔(dān)心。據(jù)調(diào)查顯示，人體近20%的水分是通過食物攝入的。即便你每隔8小時(shí)跑一趟廁所，尿液顏色比較淡，也說(shuō)明你攝入的水分其實(shí)已經(jīng)足夠了。

　　多吃綠色葉菜

　　如果你正在服用血液稀釋劑華法林(warfarin)，不要相信這種說(shuō)法。華法林會(huì)阻滯維生素K活性，從而避免危險(xiǎn)的血栓形成。維生素K會(huì)誘發(fā)血液形成血栓，所以，飲食中維生素K攝入過多反而起到適得其反的效果。諸如菠菜、唐萵、羽衣甘藍(lán)等綠色葉菜類蔬菜中維生素K含量尤其豐富，切忌一天當(dāng)中多吃綠色葉菜。

　　劇烈運(yùn)動(dòng)要比適度運(yùn)動(dòng)對(duì)身體更有益

　　如果你不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，或主要目標(biāo)是減肥，不要相信這種說(shuō)法。運(yùn)動(dòng)量大意味著很快會(huì)疲倦，不可能消耗掉足夠的脂肪，達(dá)不到真正降低體重的目的。

　　一項(xiàng)針對(duì)184名女性的研究發(fā)現(xiàn)，每周漫步150分鐘，堅(jiān)持一年之久，對(duì)保持苗條身材而言，同短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)的效果一樣突出。實(shí)際上，長(zhǎng)期適度鍛煉的`女性同短期劇烈鍛煉的女性體重下降幅度一樣，平均達(dá)到15磅至18磅。最為理想的減肥之法是一周大部分時(shí)間進(jìn)行適度鍛煉，每次持續(xù)30分鐘至40分鐘。

　　散步是最簡(jiǎn)單的鍛煉之法

　　如果你有心臟病，且天空中煙霧彌漫，不要相信這種說(shuō)法。研究表明，在煙霧彌漫的天氣，空氣中的小顆粒能提高心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。遇到這種天氣，應(yīng)盡量在室內(nèi)活動(dòng)，并打開空調(diào)———能將室內(nèi)污染物水平降至50%。

　　干家務(wù)或種花比輕微鍛煉更有利于健康

　　如果你正試圖避免患上心臟病或治療心臟病，不要相信這種說(shuō)法。我們知道，活動(dòng)就比不活動(dòng)強(qiáng)，而大掃除或拔草并不能使心臟達(dá)到足以大幅降低心臟病發(fā)作或中風(fēng)幾率的強(qiáng)度。相反，每周4到5次、每次30分鐘的強(qiáng)度適中的鍛煉可大幅降低心臟病發(fā)作的幾率。一項(xiàng)針對(duì)近4萬(wàn)名婦女的研究表明，每周至少兩小時(shí)的漫步可把患心臟病的幾率減半。

　　游泳是理想的低強(qiáng)度有氧鍛煉方式

　　如果你身患哮喘，不要相信這種說(shuō)法。游泳池中的氯(一種刺激性很大的黃綠色氣體鹵素)能誘發(fā)哮喘發(fā)作，即使游泳池在室外。如果兒童遇到這種情況，甚至?xí)�增加染上這種疾病的幾率。專家建議，如果你患有哮喘，那么出于安全考慮，最好嘗試不同的鍛煉方式。如果患有過敏癥的兒童不到7歲，切勿將他帶到散發(fā)著強(qiáng)烈氯氣味的游泳池。

　　血壓越低越好

　　如果你患有冠心病，不要相信這種說(shuō)法。血壓降至120/80有助于避免心臟病發(fā)作或中風(fēng)，但是血壓也不能太低了。一項(xiàng)針對(duì)2.2萬(wàn)冠心病患者的研究表明，舒張壓降至70以下，心臟病發(fā)作或死亡的幾率增加一倍。

　　對(duì)乙酰氨基酚是最安全的鎮(zhèn)痛藥之一

　　如果你每天要喝一杯葡萄酒(或其他酒類)，不要相信這種說(shuō)法。對(duì)乙酰氨基酚藥瓶上的文字對(duì)每天飲酒超過三次的患者提出了警告，提示這種藥物會(huì)對(duì)肝臟造成傷害。

　　專家表示，即便酒精度很低的酒類，也會(huì)給肝臟帶來(lái)麻煩。他說(shuō)，盡管醫(yī)生建議對(duì)乙酰氨基酚的常用劑量為每天4克，但如果你不能做到每天滴酒不沾，那么最大劑量不應(yīng)超過2克。

　　完全從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)物

　　如果你是嚴(yán)格的素食者，不要相信這種說(shuō)法。你若既不吃雞蛋，也不喝牛奶，那么攝取足夠多的維生素B12和維生素D，就只能通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物來(lái)實(shí)現(xiàn)。

　　慢性疼痛疾病，異丁苯丙酸等非甾體類消炎藥能給予安全有效幫助

　　如果你年齡超過65歲，不要相信這種說(shuō)法。非甾體類消炎藥(NSAID)的主要風(fēng)險(xiǎn)是，能引起胃潰瘍和內(nèi)出血，隨著年齡的增長(zhǎng)，危險(xiǎn)性不斷升高。專家稱，在與非甾體類消炎藥引起內(nèi)出血而造成的死亡案例中，幾乎所有的都發(fā)生在老年人身上。如果你的年齡超過65歲，需要藥物緩解疼痛，最好咨詢你的醫(yī)生。

　　按照醫(yī)生目前的建議，根據(jù)年齡的不同，維生素D的攝入量為200IU至600IU，但研究人員表示，1000IU至20xxIU是最佳選擇，且服用安全。你可以通過蔬菜水果攝入足夠的鐵，不過仍應(yīng)該通過其他途徑補(bǔ)充鐵元素。如果你經(jīng)常感到渾身疲力，最好去驗(yàn)血，檢查一下是否缺鐵。

安全小知識(shí)6

　　幼兒有很多的時(shí)間是和家庭成員生活在一起的，有的家庭對(duì)幼兒的安全教育沒有足夠重視，家長(zhǎng)對(duì)孩子的好奇心和冒險(xiǎn)心理未加防范，非常容易導(dǎo)致意外的發(fā)生。

　　例如：家中物品隨便擺放，讓幼兒能夠觸摸到并隨便拿去玩耍;把打火機(jī)放在茶幾上，非常容易讓孩子拿去玩，引起家庭火災(zāi)。有的家里藥品、殺蟲劑等物品隨意放，幼兒經(jīng)常發(fā)生誤飲、誤食的現(xiàn)象。家庭中也存在著許多不安全的隱患,例如：電插頭、電器、藥品、廚房里的刀具、爐具等等。

　　1、居家安全

　　家中照明設(shè)備應(yīng)充足，以免視線不良發(fā)生危險(xiǎn)。

　　家中的器具應(yīng)注意有無(wú)銳角或突出物，以免發(fā)生意外創(chuàng)傷。

　　注意幼兒有無(wú)隨意攀爬，或在地板滑的地方嬉戲，以免摔傷。

　　不可讓幼兒在廚房中逗留，以免被熱水或熱油燙傷。

　　危險(xiǎn)物品需放置在幼兒無(wú)法拿到的地方，不要讓幼兒將塑料袋或繩索套在自己的脖子，以免幼兒窒息。

　　不能讓幼兒在無(wú)人陪伴的情形下使用電氣用品，以免觸電。

　　2、游戲安全問題

　　要教導(dǎo)幼兒在跟別的小朋友一起玩耍時(shí)，應(yīng)和睦相處，不可有吵架及扭打行為。

　　父母在幫幼兒選購(gòu)?fù)婢邥r(shí)，要選擇有標(biāo)示「ST」的安全玩具，并注意幼兒游戲的環(huán)境是否安全。

　　游戲后若大量流汗要馬上更換干凈的衣服，以免受涼而感冒。

　　3、兒童走失問題

　　要教導(dǎo)幼兒 ，父母不在家時(shí)不可以隨便開門讓陌生人進(jìn)來(lái)，更應(yīng)避免兒童獨(dú)自一人留在家中。

　　要教導(dǎo)幼兒熟記自己及爸爸媽媽的名字、家中電話及地址，并學(xué)會(huì)打119、110等急救電話。

　　不要讓幼兒獨(dú)自一人在住家外面附近或任何地方，以免被有心人士抱走，也不可乘坐陌生人的車。

　　教導(dǎo)幼兒不要隨便拿陌生人的東西，或協(xié)助陌生人任何事情。

　　教導(dǎo)孩子在接聽陌生人的電話時(shí)，不可讓陌生人知道家中的情形。

　　如何讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)

　　讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)，才是保證他們安全的前提。以下問題可以考考你的孩子，并將正確的處置方法告訴孩子。

　　當(dāng)有陌生人請(qǐng)你領(lǐng)路怎么辦?

　　爸爸媽媽告訴你：

　　路上如果有人向你問路，你應(yīng)該熱情指點(diǎn)，但萬(wàn)一對(duì)方請(qǐng)你引路，就要引起警惕，即使是你非常熟悉的地方，即使這個(gè)地方離你所在位置不遠(yuǎn)你也不要去。你可以有禮貌地告訴他：“爸爸媽媽不讓我和陌生人走，你可以去路口讓警察叔叔幫你帶路。”如果陌生人糾纏你，你可以大聲呼喊引起路人的注意。

　　你一個(gè)人在家時(shí)，忽然有人敲響了大門。你走到門口透過門鏡一看，敲門的人你并不認(rèn)識(shí)，這時(shí)你該怎么辦?

　　爸爸媽媽告訴你:

　　1.爸爸媽媽不在家時(shí)，你可以把電視機(jī)或音響設(shè)備打開，可以使壞人誤以為家里有人，不敢做壞事。

　　2.千萬(wàn)不要隨便給陌生人開門，應(yīng)該及時(shí)把門鎖好。就像父母在家一樣，喊爸爸媽媽，說(shuō)有不認(rèn)識(shí)的人敲門，把壞人嚇跑。

　　3.如果陌生人說(shuō)自己是煤、水、電氣等的修理工或來(lái)收各種費(fèi)用時(shí)也不要給他開門。

　　4.如果來(lái)人聲稱是你父母的同事，并能叫出你的名字，你也要提高警惕不能開門，但可以問他有什么事，記下來(lái)告訴爸爸媽媽。

　　5.如陌生人還是不走，就打電話給鄰居或報(bào)警。

　　星期天，你獨(dú)自一個(gè)人在花園里玩。有個(gè)陌生人對(duì)你說(shuō)，你的爸爸被汽車撞了，正在醫(yī)院里急救，他要你和他一起去看爸爸。這時(shí)候，你該怎么辦?

　　1.不要輕易相信他的話，可能他是騙你的壞人。

　　2.記下那人的面部特征。如果他有車，還要記住他的車牌號(hào)碼。

　　3.繼續(xù)走你的路，如果他還是緊跟不放，就邊喊救命邊找警察叔叔，向警察叔叔報(bào)告情況。

　　4.如果暫時(shí)找不到警察，就向人多的地方走。

　　5.打電話回家或爸爸的辦公室，確定爸爸是否出事。

　　自己在家時(shí)，接到陌生人的電話怎么辦?

　　爸爸媽媽告訴你：

　　1.如果來(lái)電話的人找媽媽或爸爸，告訴他媽媽或爸爸現(xiàn)在不方便接電話。

　　2.準(zhǔn)確地記下他來(lái)電話的時(shí)間，他的姓名、電話號(hào)碼及留言。

　　3.不要讓那個(gè)人知道只有你一個(gè)人在家。

　　4.如果陌生人打來(lái)的電話不是找你父母的，而是說(shuō)些低級(jí)下流的臟話，什么也不要跟他說(shuō)，馬上把電話掛斷。

　　5.把騷擾電話打來(lái)的日期、時(shí)間記下來(lái)告訴父母。

　　6.如果下次你一個(gè)人在家時(shí)，他又打來(lái)電話，就馬上報(bào)警。

　　假如你獨(dú)自走在路上，發(fā)現(xiàn)有個(gè)可疑的陌生人在背后跟蹤你，這時(shí)該怎么辦?

　　1.如果發(fā)現(xiàn)自己被人跟蹤，最好往人多的地方走，如果附近有警察局，或看見在指揮交通的交通警察，就趕緊請(qǐng)警察協(xié)助你。

　　2.如果找不到警察，可以走到百貨公司或商店，向店員借電話，請(qǐng)家人來(lái)接你。

　　3.千萬(wàn)注意不要被壞人追到小巷子里或者死胡同里，如果萬(wàn)一碰到這樣的情況，不要不好意思，趕緊按別人家的門鈴或大聲叫“救命”。

　　4.平時(shí)可以隨身攜帶一個(gè)哨子，遇到壞人的`時(shí)候，就用力吹哨子，引起路人的注意，嚇退壞人。

　　5.出門在外要小心，要注意四周的動(dòng)靜，而且盡可能不要一個(gè)人走在黑暗、偏僻的小馬路上，以免給歹徒可乘之機(jī)。

　　6.上學(xué)和放學(xué)的路上要與同學(xué)結(jié)伴而行，或者請(qǐng)父母在一段時(shí)間內(nèi)接送。 遇到陌生人請(qǐng)吃東西怎么辦?

　　爸爸媽媽告訴你：

　　如果有人給你東西吃，一定要婉言謝絕。許多壞人看起來(lái)很和善，但他們常常利用小孩子不辨真假和嘴巴饞的特點(diǎn)，引誘你中他們的圈套。他們往往會(huì)在食物中放入藥品，吃了這些食物，你可能會(huì)呼呼大睡，壞人就會(huì)趁機(jī)綁架你。如果你已經(jīng)堅(jiān)決表示不吃，對(duì)方還糾纏你，那就大聲呼喊，引起旁邊人的注意。

　　當(dāng)有人要觸摸你衣服下面的身體怎么辦?

　　爸爸媽媽告訴你：

　　孩子到了四五歲，父母就應(yīng)向孩子說(shuō)明哪些部位是個(gè)人隱私區(qū)，任何人包括認(rèn)識(shí)的人都無(wú)權(quán)接觸。即使是醫(yī)生做檢查，也應(yīng)要求監(jiān)護(hù)人在場(chǎng)監(jiān)督。這是兒童的正當(dāng)權(quán)利。

　　如果有人要觸摸爸爸媽媽告訴你的個(gè)人隱私區(qū)，你一定要堅(jiān)決說(shuō)“不”，并迅速離開。事后一定要告訴父母或者老師。

　　僅僅跟孩子講述一些自護(hù)自救的方法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，孩子當(dāng)時(shí)可能記住了，但過后一會(huì)兒就忘記了。唯一能使孩子掌握的途徑是通過角色游戲和演練，經(jīng)過多次演練就能逐漸掌握要領(lǐng)。在家庭游戲中父母可設(shè)計(jì)多種可能發(fā)生的情境，向孩子提出問題，測(cè)試他們的反應(yīng)能力，同時(shí)還要演練父母和孩子之間如何保持通訊聯(lián)絡(luò)的內(nèi)。

安全小知識(shí)7

　　1、向二十種人敲響“安全第一”的警鐘

　　2、初來(lái)乍到的新工人；好奇愛動(dòng)的青年人；

　　3、變換工種的改行人；力不從心的老工人；

　　4、急于求成的糊涂人；習(xí)慣違章的固執(zhí)人；

　　5、手忙腳亂的.急性人；心存僥幸的麻痹人；

　　6、不懂規(guī)程的“聰明人”；湊湊合合的懶情人；

　　7、吊兒郎當(dāng)?shù)鸟R虎人；受了委屈的氣憤人；

　　8、冒險(xiǎn)蠻干的危險(xiǎn)人；情緒波動(dòng)的心煩人；

　　9、滿不在乎的粗心人；大喜大悲的異常人；

　　10、投機(jī)省事的“大能”人；不求上進(jìn)的“拋錨”人。

　　11、進(jìn)工地，有規(guī)程。安全帽，要戴正。

　　12、戴不好，把頭碰；出了事，悔終生。

　　13、喝了酒，頭發(fā)懵；神經(jīng)亂，出險(xiǎn)情。

　　14、走路時(shí)，眼看清。木料上，有鐵釘。

　　15、若大意，腳扎洞，既痛苦，還誤工。

　　16、搭腳架，管放正；管子卡，要緊擰。

　　17、安全網(wǎng)，及時(shí)撐，勤檢查，無(wú)漏洞。

　　18、上架子，神集中，不在意，腳登空。

　　19、摔得輕，看醫(yī)生；摔重了，出人命。

　　20、長(zhǎng)途行車想一想，勞逸結(jié)合放心上；

　　21、車動(dòng)加速換二檔，逐級(jí)增檔要流暢。

　　22、停車之前想一想，選取地點(diǎn)要適當(dāng)。

　　23、人多車多別硬擠，不要生氣不能急。

　　24、雨霧天氣想一想，防滑要把車速降；

　　25、位置狹窄分次移，車身兩側(cè)留余地。

　　26、遇到牲畜別驚嚇，不鳴喇叭讓一下。

　　27、調(diào)頭倒車要安全，不讓后輪出邊線。

　　28、躲避打輪要靈活，高速行車把穩(wěn)舵。

　　29、拐彎倒車須留意，內(nèi)側(cè)車身看仔細(xì)。

　　30、交通規(guī)章要牢記，出事就在一兩米。

　　31、轉(zhuǎn)彎減速不能急，腳搭剎車別大意。

　　32、交叉路口狀況雜，車前左右細(xì)觀察。

　　33、車身擺正快回輪，踩住離合剎車穩(wěn)。

　　34、踩住離合掛倒檔，松開手閘向后望。

　　35、倒車鏡中測(cè)距離，注意回輪有時(shí)機(jī)。

　　36、十次肇事九次快，麻痹大意事故來(lái)。

　　37、輕踩油門慢離合，平穩(wěn)啟動(dòng)不熄火。

　　38、手忙腳亂發(fā)脾氣，一旦出事來(lái)不及。

　　39、移庫(kù)倒車要注意，寬窄程度看仔細(xì)。

　　40、十分把握七分開，留著三分防意外。

　　41、油壓電壓都穩(wěn)定，切記調(diào)準(zhǔn)后視鏡。

　　42、掌握車距很重要，行車安全很有效。

　　43、操縱打輪要熟練，防止掉溝出危險(xiǎn)。

　　44、車速慢減要換檔，及時(shí)減檔才正常。

　　45、車速較快遠(yuǎn)距離，以防剎車來(lái)不及。

　　46、路好不開英雄車，路阻不開賭氣車。

　　47、窄道會(huì)車靠邊行，注意行人隨時(shí)停。

　　48、車輛尾隨可轉(zhuǎn)向，側(cè)面有車讓一讓。

　　49、夜間行車想一想，儀表車燈亮不亮；

　　50、一擰鑰匙一腳油，手腳配合要緊湊。

　　51、出庫(kù)倒車要注意，來(lái)往車輛看仔細(xì)。

　　52、快速反應(yīng)要敏捷，決定狀況要準(zhǔn)確。

　　53、交通信號(hào)要留意，提前減速別忘記。

　　54、起動(dòng)之前先坐穩(wěn)，車內(nèi)儀表檢查準(zhǔn)。

　　55、并道之前打轉(zhuǎn)向，后視鏡里看車輛。

　　56、公路標(biāo)志看仔細(xì)，行車方向要注意。

　　57、剎車之前掛空檔，減速滑行不匆忙。

　　58、猶豫不決要誤事，優(yōu)柔寡斷失良機(jī)。

　　59、掛上一檔看前方，起車平穩(wěn)不要搶。

　　60、車身出庫(kù)快打輪，車尾方向要對(duì)準(zhǔn)。

　　61、沉著靈活別著急，全憑目測(cè)有距離。

　　62、路面行駛要沉著，思想集中慢行車。

　　63、起步之前想一想，觀察清楚再前往；

安全小知識(shí)8

　　今天，上健康課的時(shí)候。

　　馬老師統(tǒng)計(jì)了一下，我們班有49中28人闖紅燈。馬老師說(shuō)：“過馬路要遵守交通規(guī)則。”

　　我們想一想，我們要從小遵守交通規(guī)則，做到一站，二看，三通過，希望我們遵守交投規(guī)則。

　　幸福掌握在自己手里為了我們的健康，為了全家人的`幸福請(qǐng)爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，希望你們以后不要闖紅燈了。

安全小知識(shí)9

　　【1】

　　同學(xué)們，快快來(lái)

　　食品安全要記牢

　　一日三餐有規(guī)律

　　飯前記得要洗手

　　垃圾食品不要吃

　　安全質(zhì)量沒保證

　　食品安全靠大家

　　一起行動(dòng)你我他

　　【2】

　　同學(xué)們，要記住

　　食品安全很重要

　　油炸食品方便面

　　不能把它當(dāng)飯吃

　　辛辣食品不多吃

　　冷飲不能當(dāng)水喝

　　腐爛食品切莫吃

　　多吃水果和蔬菜

　　面食米飯為主食

　　切忌零食莫多食

　　食品安全記心間

　　我的健康我做主

　　【3】

　　同學(xué)們，要當(dāng)心

　　野菜好吃莫亂采

　　確認(rèn)無(wú)毒方可吃

　　發(fā)覺不適別耽誤

　　速送醫(yī)院救得快

　　土豆生芽切莫食

　　扁豆不熟會(huì)中毒

　　不潔飲水不要喝

　　多喝開水好處多

　　食物中毒莫驚慌

　　壓舌催吐策為上

　　速用清水多洗胃

　　重癥求醫(yī)莫彷徨

安全小知識(shí)10

　　導(dǎo)語(yǔ)：人們享受網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)也帶了一個(gè)嚴(yán)重的問題就是網(wǎng)絡(luò)安全問題，網(wǎng)絡(luò)安全問題成為了信息時(shí)代人類共同的挑戰(zhàn)。你對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全小知識(shí)知道多少呢？以下是小編為大家精心整理的網(wǎng)絡(luò)安全小知識(shí)，歡迎大家參考！

　　1.必須有本地的安全策略

　　增強(qiáng)每一個(gè)個(gè)人的系統(tǒng)安全是重要的，因?yàn)樵谶@種設(shè)置中沒有組策略，你必須要依賴Windows本地的安全策略。你可以通過Window控制面板或者通過運(yùn)行secpol.msc或者secpol.msc來(lái)訪問你的本地安全策略設(shè)置。

　　要記住，你需要做的關(guān)鍵的設(shè)置包括：?jiǎn)⒂脤徲?jì)失敗事件的記錄、要求使用Ctrl+Alt+Del鍵登錄、創(chuàng)建一個(gè)口令策略、啟用一項(xiàng)通知試圖登錄的用戶的文本消息，在用戶登錄時(shí)告知用戶可接受的使用策略、以及不顯示最后一個(gè)用戶的名字。

　　2.需要批準(zhǔn)共享

　　在P2P環(huán)境中，你還需要向網(wǎng)絡(luò)中的.每一個(gè)人通報(bào)共享。如果沒有這樣做，要記住最低限度的規(guī)則并且設(shè)置共享許可，這樣用戶能夠?yàn)g覽并看到允許他們看到的東西。

　　3.文件許可非常重要

　　按照共享批準(zhǔn)的同一個(gè)原則，需要在本地的每一個(gè)系統(tǒng)建立文件許可，以保證只有得到授權(quán)的人才能打開、修改和刪除文件。

安全小知識(shí)11

　　隨著全民消防意識(shí)的日益提高，作為撲救初期火災(zāi)的有效工具，各式各樣的滅火器已經(jīng)廣泛配置在工廠、機(jī)關(guān)、學(xué)校、賓館、飯店、商場(chǎng)、汽車、火車等各類場(chǎng)所。由于滅火器是壓力容器，加之人們對(duì)滅火器的使用、維護(hù)知識(shí)的欠缺和部分滅火器自身質(zhì)量低劣等原因，滅火器爆炸傷人事故時(shí)有發(fā)生。

　　消防部門表示，對(duì)于報(bào)廢消防設(shè)備回收管理問題，目前還沒有相關(guān)的法規(guī)規(guī)定，也就是說(shuō)沒有具體負(fù)責(zé)回收和處理報(bào)廢消防器材的單位，因此亟需立法來(lái)加以規(guī)范。

　　據(jù)了解，針對(duì)滅火器報(bào)廢回收問題，目前公安部只出臺(tái)了一套技術(shù)指導(dǎo)規(guī)范，要求對(duì)出現(xiàn)異狀的`滅火器進(jìn)行報(bào)廢處理，并建議送生產(chǎn)廠家進(jìn)行報(bào)廢。因?yàn)椴皇菑?qiáng)制措施，所以目前滅火器回收處于監(jiān)管真空狀態(tài)。

　　以干粉滅火器為例，一般情況下手提儲(chǔ)壓式干粉滅火器使用壓力1.2MPa左右，相當(dāng)于12.24公斤力。消防部門的有關(guān)試驗(yàn)表明，在空曠的環(huán)境下，爆炸的滅火器會(huì)使其周邊5米之內(nèi)的人員有生命危險(xiǎn)。滅火器壓力過高、與熱源長(zhǎng)時(shí)間接觸、罐體破損、維護(hù)保養(yǎng)不到位等原因都會(huì)導(dǎo)致滅火器爆炸。

　　報(bào)廢年限：從出廠日期算起，消防滅火器達(dá)到如下年限的必須報(bào)廢：手提式化學(xué)泡沫滅火器5年；手提式酸堿滅火器5年；手提式清水滅火器6年；手提式干粉滅火器8年；手提貯壓式干粉滅火器20xx年；手提式二氧化碳滅火器20xx年；推車式化學(xué)泡沫滅火器8年；推車式干粉滅火器20xx年；推車貯壓式干粉滅火器20xx年；推車式二氧化碳滅火器20xx年。

　　安全使用:二氧化碳、貯壓式干粉滅火器不能存放在高溫的地方，以避免其發(fā)生物理性爆炸。使用后的滅火器嚴(yán)禁擅自拆裝，防止故障滅火器在拆裝的過程中發(fā)生爆炸，應(yīng)送到具有維修資格的單位灌裝維修。如果滅火器發(fā)生銹蝕嚴(yán)重或者筒體變形等情況，或者已達(dá)到報(bào)廢的年限，應(yīng)立即停止使用，送維修單位處理。嚴(yán)禁將滅火器當(dāng)作廢鐵賣出。滅火器在搬動(dòng)的過程中應(yīng)輕拿輕放，以免發(fā)生碰撞變形后爆炸。

　　一些建議

　　建議一：責(zé)任部門統(tǒng)一回收�；厥諟缁鹌髯钪苯拥霓k法就是消防局統(tǒng)一回收，可以徹底杜絕過期滅火器重新“上市”。

　　建議二：銷售商能以舊換新。銷售商和廠家有業(yè)務(wù)往來(lái)，方便回收滅火器。如果銷售商能開展以舊換新的業(yè)務(wù)，比較方便消費(fèi)者。

　　建議三：汽車年檢時(shí)統(tǒng)一回收。個(gè)人購(gòu)買滅火器以車載滅火器為主，這也是汽車年檢的硬性規(guī)定，所以年檢時(shí)專設(shè)一個(gè)回收項(xiàng)目，應(yīng)該可行。

安全小知識(shí)12

　　今天區(qū)級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選第一天在我園進(jìn)行，沒有課的老師可以去聽課，今天一共聽了四節(jié)課，自己也是有著不一樣的感受，分別是《母雞和蘋果樹》、《摘果子》、《運(yùn)餡餅》、《水果列車》，邊聽也邊反思自己，看老師們的精心準(zhǔn)備，語(yǔ)言及教態(tài)，不由覺得有很多東西不是學(xué)就能學(xué)來(lái)的，日常生活的積累，態(tài)度的正確對(duì)待更是非常重要的，每一次的活動(dòng)對(duì)自己來(lái)說(shuō)都像是緊螺絲，讓自己找到可以學(xué)習(xí)的亮點(diǎn)及努力的方向。

　　換班回去，已經(jīng)接近十點(diǎn)半，搭班吳老師已經(jīng)安排好孩子看書，最近班里孩子們各方面已經(jīng)好了很多，但是還是有個(gè)別時(shí)候個(gè)別情況哭的現(xiàn)象，特別是之前托班的孩子總有些自由散漫的狀態(tài)，最近發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)孩子總是對(duì)別人帶來(lái)的好吃的感興趣，自己也想在孩子慢慢適應(yīng)環(huán)境的情況下盡量不要孩子帶好吃的。今天桌子上有一瓶爽歪歪，眼看著xx幾個(gè)小朋友在后邊跑過去喝一口，在趁老師小朋友不注意在去喝一口，被我發(fā)現(xiàn)了，一瓶的一半已經(jīng)沒有了，正好借此機(jī)會(huì)滲透食品安全知識(shí)把。我就把他叫過來(lái)，和所有的小朋友一起講一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的故事，大致是這樣的一個(gè)小朋友在路上撿到一包奶，喝了中毒了。（確實(shí)看過電視中類似現(xiàn)實(shí)的例子），和孩子們繪聲繪色的講著，偶爾加點(diǎn)厲害的，小朋友們看起來(lái)確實(shí)有點(diǎn)理解了。我拿過剩下的半瓶奶說(shuō)現(xiàn)在誰(shuí)還喝呢，萬(wàn)一這奶里邊跑進(jìn)去蟲子了，萬(wàn)一里邊不好了，誰(shuí)還喝，xx你喝嗎，剛才的xx小朋友也搖搖頭。畢竟小班幼兒離好吃的.是最近的，就喜歡看見就吃，但是不是自己的，有點(diǎn)物品感興趣好看也會(huì)以為是好吃的，這樣以來(lái)，孩子們食物中毒的防范指數(shù)就會(huì)升高。所以，小班幼兒在踏入集體社會(huì)時(shí)，任何事情都是新鮮、好奇的，需要我們成人正確的引導(dǎo)。

安全小知識(shí)13

　　家庭防火

　　家庭火災(zāi)的原因大多是生活用火和家用電器使用不慎或易燃可燃物品使用不當(dāng)。

　　家庭防火七項(xiàng)注意:

　　1、不要臥床吸煙、不要亂扔煙頭火柴;教育孩子不要玩火。

　　2、白酒、紙張、窗簾等易燃可燃物品應(yīng)與火源保持足夠的安全距離。

　　3、正確使用各種家用電器，選擇安全可靠的電源開關(guān)，出門前關(guān)閉電源。

　　4、不要在熨燙衣物時(shí)接電話及做其他家務(wù)。使用液化氣、煤氣、天然氣時(shí)不要離家外出，用完后，應(yīng)關(guān)好開關(guān)，不要讓小孩兒隨意亂動(dòng)燃?xì)庠O(shè)施，避免氣體泄漏。

　　5、妥善保管好家中易燃可燃物，保證公共通道、安全出口的暢通。

　　6、不要埋、壓、圈、占消防設(shè)施，維護(hù)消防設(shè)施的完好。在家庭中配備必要的滅火器材，并學(xué)會(huì)正確使用。

　　7、房屋裝有防盜網(wǎng)等設(shè)施的，應(yīng)預(yù)留逃生出口。

　　電器防火

　　電器失火的原因：電器防火首先要選擇安全、合格的產(chǎn)品，并正確地使用和操作。

　　1、電器短路：由于線路絕緣層損壞，導(dǎo)線短路產(chǎn)生強(qiáng)烈的.火花，引起可燃物起火。

　　2、超負(fù)荷：由于同時(shí)開啟的電器用電量超過導(dǎo)線安全值，導(dǎo)線升溫引起火災(zāi)。

　　3、漏電：漏電會(huì)產(chǎn)生火花，引起火災(zāi)。

　　4、線路接觸不良，發(fā)生升溫或打火，引起火災(zāi)。

　　學(xué)校防火

　　學(xué)校是學(xué)生聚集的場(chǎng)所，一旦發(fā)生火災(zāi)，危害十分嚴(yán)重。

　　各類滅火器的使用方法：

　　1、泡沫滅火器：用來(lái)?yè)渚绕�油、煤油、柴油和木材等引起的火�?zāi)。其使用方法是：一手握提環(huán)、一手托底部，將滅火器顛倒過來(lái)?yè)u晃幾下，泡沫就會(huì)噴射出來(lái)。注意滅火器不要對(duì)人噴，不要打開筒蓋，不要和水一起噴射。

　　2、干粉滅火器：是一種通用的滅火器材，用于撲救石油及其產(chǎn)品、可燃?xì)怏w、電器設(shè)施的初起火災(zāi)。使用時(shí)一手握住噴嘴，對(duì)準(zhǔn)火源，一手向上提起拉環(huán)，便會(huì)噴出濃云般的粉霧，覆蓋燃燒區(qū)，將火撲滅。干粉滅火器要注意防止受潮和日曬，嚴(yán)防漏氣。每半年檢查一次。每次使用后，要重新裝粉、充氣。

　　3、1211滅火器：是一種新型的壓力式氣體滅火器，其滅火劑滅火性能高，毒性低，腐蝕性小，不易變質(zhì)，滅火后不留痕跡，用來(lái)?yè)錅缬皖�、電器、精密儀器、儀表、圖書資料等火災(zāi)。使用時(shí)首先拔掉安全銷，一手緊握壓把，一手將噴嘴對(duì)準(zhǔn)火源的根部，壓桿即開啟，左右掃射，快速推進(jìn)。1211滅火器要放在通風(fēng)干燥的地方，每半年檢查一次總重量，如果重量下降十分之一，就要灌裝充氣。

　　4、四氯化碳滅火器：主要用于撲救設(shè)備火災(zāi)。千萬(wàn)不要用于金屬鉀、鈉、鎂、鋁粉、電石引起的火災(zāi)。

　　提示：

　　一旦發(fā)生電器火災(zāi)或觸電事故，要立即實(shí)施緊急救援:

　　1.關(guān)閉電源開關(guān)，切斷電源

　　2.用細(xì)土、沙土、四氯化碳或1211滅火器進(jìn)行滅火。千萬(wàn)不要用水撲救電器火災(zāi)，以免發(fā)生觸電事故。

安全小知識(shí)14

　　1、拖拉機(jī)，低速車，只拉貨物禁載客。

　　2、候車要在站臺(tái)上，文明乘車講禮貌。

　　3、交通法規(guī)是個(gè)寶，同學(xué)都要遵守好。

　　4、倒車之前想一想，注意行人和路障。

　　5、拖拉機(jī)，低速車，只拉貨物禁載客；高速路，車速快，行人進(jìn)入易傷害。

　　6、公路來(lái)往車輛多，追逐打鬧會(huì)闖禍；隔離護(hù)欄不翻爬，發(fā)生事故受傷害。

　　7、平安出行第一條，交通安全要記牢；路口要看信號(hào)燈，紅燈停止綠燈行。

　　8、要過道口想一想，莫闖紅燈勤了望；

　　9、超車之前想一想，沒有把握不勉強(qiáng)。

　　10、長(zhǎng)途行車想一想，勞逸結(jié)合放心上。

　　11、穿行鬧市想一想，小心行人和車輛。

　　12、過街要走斑馬線，或走天橋地下道；走路要走人行道，騎車不進(jìn)汽車道；

　　13、臨時(shí)停車想一想，選擇地點(diǎn)要妥當(dāng)。

　　14、會(huì)車之前想一想，禮讓三先顯風(fēng)尚。

　　15、騎單車，看標(biāo)志，切勿闖入汽車道。

　　16、長(zhǎng)途駕駛想一想，勞逸結(jié)合不能忘。

　　17、交通安全最重要，事故不分老和少。

　　18、每天上學(xué)和離校，平平安安很重要。

　　19、轉(zhuǎn)彎之前想一想，需防左右有車輛。

　　20、夜間行車想一想，儀表車燈亮不亮；

　　21、乘車系好安全帶，頭手不伸車窗外。

　　22、超車之前想一想，沒有把握別勉強(qiáng)。

　　23、雨霧天氣想一想，防滑要把車速降。

　　24、公路上，車輛多，打場(chǎng)曬糧易惹禍。

　　25、過馬路，仔細(xì)瞧，確認(rèn)安全才通行。

　　26、起步之前想一想，觀察清楚再前往。

　　27、停車之前想一想，選擇地點(diǎn)要適當(dāng)。

　　28、夜間行車想一想，注意標(biāo)志和燈光。

　　29、出遠(yuǎn)門，乘汽車，不坐超員超載車。

　　30、紅燈停，綠燈行，交通信號(hào)要看清。

　　31、雨天大霧想一想，打開霧燈車速降；夜間行車想一想，注意標(biāo)志和燈光；長(zhǎng)途駕駛想一想，勞逸結(jié)合不能忘。

　　32、乘車安全要注意，遵守秩序要排隊(duì)；手頭不能伸窗外，扶緊把手莫忘記。

　　33、乘車系好安全帶，平安出行安全在；站得穩(wěn)步坐得好，緊急剎車危險(xiǎn)少。

　　34、出家門，路邊走，交通法規(guī)要遵守；過馬路，仔細(xì)瞧，確認(rèn)安全才通行；紅燈停，綠燈行，交通信號(hào)要看清。

　　35、但愿人長(zhǎng)久；千里路暢通。

　　36、隔離護(hù)欄不翻爬，發(fā)生事故受傷害；候車要在站臺(tái)上，騎車不進(jìn)汽車道。

　　37、公路上，車輛多，打場(chǎng)曬糧易惹禍；公路邊，不擺攤，影響交通不平安。作文

　　38、過街要走橫道線，或走天橋地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戲鬧。

　　39、黑車貨車不能上，人身安全沒保障；無(wú)證駕駛違交法，購(gòu)車要辦車牌照；交通法規(guī)是個(gè)寶，走路行車要記牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。

　　40、交通安全很重要，交通規(guī)則要牢記，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，不在路上玩游戲。

　　41、防事故求得平安在，遵規(guī)章?lián)Q得幸福來(lái)

　　42、行人要走人行道，過馬路要走人行橫道

　　43、告別一切不文明交通行為

　　44、講究職業(yè)道德，保障交通安全

　　45、您永遠(yuǎn)都平安，是家人最大的心愿

　　46、人人不違章，安全有保障

　　47、一次僥幸暗藏一次危險(xiǎn)，一分自覺保證一份安全

　　48、不開爭(zhēng)強(qiáng)斗氣車爭(zhēng)做禮讓文明人

　　49、人行橫道是生命的綠色通道

　　50、警惕保安全，麻痹起禍端

　　51、人人守法規(guī)，方便你我他

　　52、交通法規(guī)要遵守，安全警鐘需常鳴

　　53、為了您和他人的幸福，請(qǐng)自覺遵守交通法規(guī)

　　54、一身安危系全家，全家幸福系一人

　　55、安全與遵章同在，事故與違規(guī)相隨

　　56、開車打手機(jī)，事故盯上你

　　57、無(wú)照開車是玩命，十次玩命九喪生

　　58、禮讓――讓出海闊天空，爭(zhēng)搶――搶出飛來(lái)橫禍

　　59、增強(qiáng)交通法制觀念，遵守交通行為規(guī)范

　　60、違章行（騎）車，危及他人，禍及自身

　　61、您是城市的主人，您是文明禮讓的楷模

　　62、人民城市人民建，人民交通人民管

　　63、把握好你生命的.時(shí)速和方向盤

　　64、人勤車聽話，人懶車出岔

　　65、糾正您一次違章，送給您一片關(guān)愛

　　66、創(chuàng)優(yōu)良交通秩序，閃精神文明之光！

　　67、莫圖一時(shí)快，肇事全家哀

　　68、嚴(yán)禁酒后開車非司機(jī)開車疲勞開車！

　　69、遵守交通法規(guī)是美德！

　　70、銘記交規(guī)，珍愛生命

　　71、寧繞百步遠(yuǎn)，不冒一步險(xiǎn)

　　72、搶行痛快一陣子，出事悔恨一輩子

　　73、要為家人想想，請(qǐng)您平安出行

　　74、謝謝您，把交通法規(guī)放在心上

　　75、行人過路勿爭(zhēng)先，行人請(qǐng)走斑馬線

　　76、交通法規(guī)記心中，安全就能伴一生

　　77、橫穿高速路，直奔黃泉路

　　78、安全行車千萬(wàn)里，文明禮讓譽(yù)申城

　　79、十次事故九次快，超速行駛事故來(lái)

　　80、講公德，講禮貌，爭(zhēng)做文明騎車人

　　81、交通安全要記牢；路口要看信號(hào)燈，紅燈停止綠燈行；過街要走斑馬線，或走天橋地下道；走路要走人行道，騎車不進(jìn)汽車道。

　　82、交通安全最重要，事故不分老和少；路口要看信號(hào)燈，紅燈停止綠燈行。

　　83、開車之前想一想，交通法規(guī)記心上；交叉路口想一想，一看二慢三不搶；會(huì)車之前想一想，禮讓三先顯風(fēng)尚；超車之前想一想，沒有把握不勉強(qiáng)。

　　84、路無(wú)規(guī)不暢；國(guó)無(wú)法不寧。

　　85、牛馬車，靠右走，交叉路口要牽行；趕牲口，放牛羊，上路行走不安全。

　　86、騎單車，看標(biāo)志，切勿闖入汽車道；不帶人，不超載，安全騎車不圖快；出遠(yuǎn)門，乘汽車，不坐超員超載車。

　　87、人生美好；步步小心。交通安全知識(shí)的資料

　　88、行萬(wàn)里平安路；做百年長(zhǎng)樂人。

　　89、行走應(yīng)走人行道，沒有行道往右靠，天橋地道橫行道，橫穿馬路不能做。

　　90、學(xué)交法，守交規(guī)，平安出行最安心。

　　91、一慢二看三通過，莫與車輛去搶道。騎車更要守規(guī)則，不能心急闖紅燈。

安全小知識(shí)15

　　(一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點(diǎn))

　　1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

　　2、一般處理辦法。

　　(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

　　(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周圍又無(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。

　　3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：(6個(gè)方面)

　　(1)手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

　　(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。

　　(3)上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復(fù)幾次。

　　(4)小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。

　　(5)大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。

　　(6)胃部抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水上。迅速?gòu)澢鷥纱笸�，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動(dòng)作不要太用力，要自然。

　　再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀!”

　　(二)、溺水的急救

　　1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

　　方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

　　特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)�！边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

　　2、如何開展岸上急救(四步)

　　(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

　　(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的.頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

　　(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

　　(4)注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。

　　(三)、面對(duì)洪水時(shí)如何避免溺水

　　1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;

　　2、盡力躲避大浪;

　　3、盡量抓住浮托物;

　　4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;

　　5、洪水來(lái)之前要準(zhǔn)備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉(zhuǎn)移的路線和地點(diǎn)。洪水來(lái)時(shí)要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)�上食品和衣服轉(zhuǎn)移到安全的地方去。

　　6、洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營(yíng)救，千萬(wàn)不要獨(dú)自游泳回家。

　　山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過河。如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過時(shí)，可在家長(zhǎng)、老師護(hù)送下，幾個(gè)同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過河，當(dāng)水深過膝時(shí)，幾個(gè)學(xué)生一起也不能過河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。

　　總之游泳安全是暑假期間一件重要工作，要根據(jù)本措施的要求，使“防溺水”安全教育活動(dòng)健康、有序、安全地開展。

【安全小知識(shí)】相關(guān)文章：

安全小知識(shí)05-16

安全小知識(shí)02-07

安全小知識(shí)09-01

冬季安全小知識(shí)12-23

防火安全小知識(shí)04-04

冬季安全小知識(shí)02-21

安全小知識(shí)內(nèi)容08-24

安全小知識(shí)試題及答案05-02

防溺水安全小知識(shí)04-24

冬季防火安全小知識(shí)11-24