溺水安全知識(shí)
溺水安全知識(shí)1
1、不要單獨(dú)去海邊、河邊、江邊以及池塘邊游泳。更不要在周?chē)螋[嬉戲,正如俗話(huà)所說(shuō):常在江邊走,難免不濕腳。
2、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng),下水前可以先淋一些水在身上,使身體適應(yīng)了水溫后再下水,防止溺水。
3、不去未知的水域游泳,防止溺水。如果不幸溺水,當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
4、遇到大風(fēng)大雨、大浪或大霧天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
5、我們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),不能貿(mào)然救助,要向四周大聲呼救,請(qǐng)周?chē)缘娜藖?lái)救助溺水者。
6、游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
7、如果自己游泳時(shí)腿部抽筋,首先要保持冷靜,此時(shí)千萬(wàn)不能慌亂,要迅速判明自己所處位置。發(fā)生抽筋時(shí),若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可緩解。
8、如果是在深水區(qū),解脫的辦法是先吸一口氣,然后潛在水里用手揉捏腿肚子,并且用力把腳掌向上翹,以牽引抽筋的肌肉,堅(jiān)持一會(huì)兒,使收縮的肌肉獲得松弛,然后再上岸。也可利用沒(méi)有抽筋的'肢體采用側(cè)泳或仰泳慢慢游上岸再行解脫。有必要時(shí)及時(shí)呼救。
9、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢。應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
溺水安全知識(shí)2
一、冬季防溺水注意事項(xiàng)
1、要加強(qiáng)對(duì)幼兒的防溺水安全教育,嚴(yán)防幼兒私自或擅自結(jié)伴到河流、水庫(kù)、池塘、建筑工地的積水洼地等不明水域的冰上行走、滑冰玩耍,如有發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)制止。
2、若遇到暴風(fēng)雨,注意行走安全,盡量留在室內(nèi),若路面被雨水淹沒(méi)時(shí)千萬(wàn)不要直接趟水行走,應(yīng)繞道而行確保路面安全。
3、加強(qiáng)防火、防雷電、防觸電等教育,確保人身安全。
4、防滑:由于長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)降雪,地面積雪較厚,在經(jīng)過(guò)踩壓后就形成了一層光面,在氣溫稍高冰面開(kāi)始融化時(shí),盡量減少外出頻率,避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出,要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條,手上不宜拿傘、棍等細(xì)長(zhǎng)物品。
5、防凍:外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長(zhǎng)時(shí)間暴露在外。
二、發(fā)生溺水發(fā)生事故要求
出現(xiàn)事故,要立即呼救,兒童少年不冒然下水營(yíng)救;溺水者救起后,要清除口鼻喉內(nèi)異物,排出溺水者胃肺部水,必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。同時(shí),迅速撥打急救電話(huà)。
三、家長(zhǎng)對(duì)幼兒的安全教育工作
1、平時(shí)加強(qiáng)對(duì)幼兒的安全教育,提高每一個(gè)幼兒的.安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。
2、加強(qiáng)節(jié)假日對(duì)孩子的監(jiān)護(hù),不準(zhǔn)孩子私自或與同伴到冰面上玩耍、滑冰。
3、不帶孩子去無(wú)安全設(shè)施如池塘,河流,水庫(kù)以及無(wú)救護(hù)人員的水域戲水、滑冰。
4、教育孩子在見(jiàn)到有人落水或掉入冰窟時(shí),不可貿(mào)然施救,應(yīng)高聲呼喊成年人相助或報(bào)110救護(hù)。
四、幼兒園防溺水安全知識(shí)
1、經(jīng)常告訴寶貝,尤其是男孩,家長(zhǎng)不在時(shí)不要自己下水玩。如果讓寶貝下水,一定有專(zhuān)人負(fù)責(zé)照料,即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過(guò)游泳,父母也不應(yīng)大意,不要認(rèn)為寶貝接受過(guò)游泳訓(xùn)練,就不會(huì)溺水了,寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著。
2、不要以為給寶貝使用一些救生用品,如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具,就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會(huì)翻倒,家長(zhǎng)要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。
3、如果寶貝溺水,父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并將寶貝的舌頭拉出,以免堵塞呼吸道。
4、盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的'水自然流出?蓪氊惐诚蛏希p手托住寶貝腹部,高舉過(guò)頭,寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上,頭腳下垂,讓呼吸道的`水自然流出。
5、再將溺水寶貝平放在平地上,解開(kāi)其衣物;如無(wú)呼吸或脈搏也摸不到時(shí),立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩,注意心臟按摩與人工呼吸的比為4:1。
6、如果父母不會(huì)以上的急救方法,應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車(chē)的過(guò)程中,不要放棄人工呼吸和胸外按壓,直至醫(yī)護(hù)人員到來(lái)。如未聯(lián)系上急救車(chē),要迅速用其他車(chē)輛將溺水兒童送往醫(yī)院。
7、對(duì)于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝,經(jīng)過(guò)急救后,回到家里后進(jìn)行漱口,喝些姜湯或熱茶,并注意保暖,讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時(shí)應(yīng)去醫(yī)院治療。
溺水安全知識(shí)3
在觀(guān)看了《珍愛(ài)生命―防汛防溺水主題班會(huì)》后,我受益匪淺。
它講訴了一個(gè)個(gè)無(wú)知的小孩溺水的事件。他的家長(zhǎng)便整天以淚洗臉,整天揣著一顆受到重創(chuàng)的心,在學(xué)生生死亡事件中溺水是一個(gè)“罪犯”。近年來(lái)意外死亡的孩子近五萬(wàn)。五萬(wàn),多么驚人的一個(gè)數(shù)字啊!
但是這段視頻也告訴了我們?nèi)绾畏烙揭馔馑劳龅陌l(fā)生,也說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題,雖然你受到一定程度的傷害,但只要你仔細(xì)想,最大受害人不是你本人,而是你的父母,辛苦的'吧你撫養(yǎng)長(zhǎng)大,而你呢,卻用這樣的行為來(lái)報(bào)答他們嗎。你的一舉一動(dòng)父母都牽掛在心,只要你一個(gè)動(dòng)作i就可以把他們送入地獄。珍惜你自己,就是報(bào)答他們的最好的一種方式。
老子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)“安全之行,始于足下”。為了你們的父母,你們一定要珍愛(ài)自己的生命。不要讓你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛,也許你不懂,真的很痛!
這,告訴了我們青少年應(yīng)該做一些安全的行為,愛(ài)惜自己一輩子一次的生命。當(dāng)然,別人要做一些不愛(ài)惜生命的事或十分危險(xiǎn)的事應(yīng)該要阻止他,多學(xué)習(xí)一些安全知識(shí),要提高自己的安全意識(shí),選擇適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。做事先考慮后果,這樣才能是我們的生活更美好。
防溺水知識(shí)安全講座觀(guān)后感9
最近,我看了一個(gè)關(guān)于“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”的視頻。在里面,我懂得了一個(gè)道理:水雖然是生命之源,但他卻蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn);水雖然是生命的開(kāi)始,但它也可以摧毀一切。
在視頻中播放了一個(gè)慘劇。一個(gè)炎熱的夏天,一位九歲的女孩,禁不住誘惑,獨(dú)自下水玩耍時(shí),被水草纏住了腳,慌了神。在那喊救命時(shí),她的同伴看見(jiàn)了,急忙叫大人來(lái)。當(dāng)大人趕到時(shí),小女孩已經(jīng)進(jìn)入昏迷狀態(tài)。送到醫(yī)院,因搶救無(wú)效而死。這個(gè)小女孩只有九歲,九歲啊!一個(gè)含苞待放的生命就這樣永遠(yuǎn)離開(kāi)了我們。
這個(gè)故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次,我哥哥和他的同學(xué)去水庫(kù)玩。哥哥在不知道水庫(kù)深淺的情況下,下水游泳,就再也沒(méi)有回來(lái)。我的姑姑悲痛欲絕,幾次哭暈過(guò)去。因?yàn)楦绺绲碾x去,制造了白發(fā)人送黑發(fā)人的慘劇,同時(shí),一個(gè)幸福的家庭也因此破滅了。
為了父母不再失去孩子;為了幸福的家庭不再破滅;為了鮮活的生命不再消失,我們要懂得以下幾點(diǎn)防止溺水的知識(shí):
。1)不要私自下水游泳。
。2)不要擅自與他人結(jié)伴游泳。
(3)不要在不熟悉的水域游泳。
(4)不要在無(wú)安全設(shè)施,無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
。5)不要讓不會(huì)水性的同學(xué)擅自下水游泳。
(6)不要在無(wú)家長(zhǎng)無(wú)老師帶隊(duì)的情況下游泳。
我再次的呼吁大家,“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”。
溺水安全知識(shí)4
溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水刺激發(fā)生痙攣,收縮梗阻,引起換氣障礙,造成窒息和缺氧,需要緊急搶救。
應(yīng)急要點(diǎn)
●發(fā)現(xiàn)溺水者后應(yīng)盡快將其救出水面,但施救者如不懂得水中施救和不了解現(xiàn)場(chǎng)水情,不可以輕易下水,要充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材,如繩、竿、救生圈等救人。
●將溺水者平放在地面,立即撬開(kāi)口腔,清除其口腔和鼻腔內(nèi)的.水、泥沙、雜草、嘔吐物等異物,并將舌頭拉出,防止舌后墜,確保其呼吸道通暢。
●心跳、呼吸未停止者,要迅速倒出上呼吸道和胃內(nèi)積水,動(dòng)作要快,以免延誤搶救時(shí)間。
●當(dāng)溺水者呼吸停止或極為微弱時(shí),應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸法,必要時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇法。
●搶救溺水者是要注意保暖,脫去濕衣服,擦干身體,或用白酒、酒精等擦拭全身。
專(zhuān)家提示
因呼吸、心跳在短期恢復(fù)后還有可能再次停止,所以千萬(wàn)不要放棄人工呼吸,應(yīng)一直堅(jiān)持到專(zhuān)業(yè)救護(hù)人員到來(lái)。
未成年人不宜下水救人,可采取報(bào)警求助的方式。
意識(shí)喪失者,應(yīng)置于側(cè)臥位。
進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí),盡快撥打120急救電話(huà)。
溺水安全知識(shí)5
一、夏天游泳注意事項(xiàng)
炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng),除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……可是歡樂(lè)享受之余,也請(qǐng)注意其中所潛藏的危機(jī),事前多一分準(zhǔn)備和考量,就能夠帶給我們無(wú)限的歡笑,更能夠避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項(xiàng)很多,應(yīng)從多方面來(lái)考量,在此簡(jiǎn)單介紹:
1、飯后、飲酒不宜游泳。
2、有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4、雷雨的天候不宜游泳。
5、水溫太低、太涼不宜游泳。
6、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。
7、不要隨興下水,尤其是野外。
8、風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
12、下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。
13、下水的裝備要帶全,必須要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)堅(jiān)持冷靜,改用仰漂。
平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí),應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。海邊或戶(hù)外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
二、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入很多水分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)掉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重),此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。
會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要堅(jiān)持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀(guān)察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù):
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
三、如何預(yù)防溺水
游泳運(yùn)動(dòng)是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織并在父母、教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果團(tuán)體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自我的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自我的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,堅(jiān)持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
四、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間,許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游,因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠、游泳,往往這時(shí),就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情景。每年進(jìn)入春季、暑假以來(lái),學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生,其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的,不久前的2015年4月5日午時(shí),廣東汕頭潮陽(yáng)區(qū)金灶鎮(zhèn)新林水庫(kù)一家7口人因一小孩在水庫(kù)邊洗手滑入水中,后父母、兄妹、親戚施救,由于不識(shí)水性,不慎全部滑入水中全部溺亡,造成了又一人間杯具的發(fā)生。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的很多體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情景十分緊急,而救助者又具備必須的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。
五、家長(zhǎng)帶孩子到游泳場(chǎng)地消夏健身,孩子游泳安全知多少
炎夏游泳,本是一件令人樂(lè)此不疲的事情,但每年因游泳而出現(xiàn)的險(xiǎn)情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識(shí)呢?
1、不要用鼻子吸氣
游泳時(shí)用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長(zhǎng)要向孩子講清楚這一問(wèn)題,以引起孩子的警覺(jué)。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也必須要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí),對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上頭來(lái)回走動(dòng),留下了許多水,所以地面很滑。孩子們好動(dòng),常在上頭跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
切勿倒著身子跳水,有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認(rèn)為很刺激,但殊不知那里面卻隱藏著險(xiǎn)情。據(jù)專(zhuān)業(yè)教練講,孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的`孩子轉(zhuǎn)著身子跳水,若不注意,也會(huì)出現(xiàn)險(xiǎn)情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認(rèn)為很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重的會(huì)有生命危險(xiǎn)。
3、防止腿抽筋
孩子初學(xué)游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時(shí)間一長(zhǎng),就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)與孩子都不要太過(guò)緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。據(jù)專(zhuān)業(yè)教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(zhǎng)還能夠先在孩子的四肢潑點(diǎn)水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還能夠預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
4、不讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)的視線(xiàn)
孩子年齡過(guò)小,對(duì)安全少有概念,盡管家長(zhǎng)講了一些這方面的知識(shí),他們還是因水而玩,忘記了家長(zhǎng)的忠告。所以孩子游泳時(shí),家長(zhǎng)必須隨時(shí)留意,以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會(huì)了游泳,或者所在的區(qū)域看起來(lái)比較安全,家長(zhǎng)還是最好時(shí)時(shí)將視線(xiàn)放在孩子身上,這樣,才能在察覺(jué)到情景不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。
5、防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時(shí)如果耳朵灌進(jìn)水去,則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿單腳跳;手心對(duì)準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開(kāi),水就會(huì)被吸出來(lái)。此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。
6、防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時(shí)由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會(huì)造成一時(shí)性的反胃,應(yīng)及時(shí)上岸,用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。
7、不到江河湖海和水庫(kù)游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳,每年都有因孩子單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的杯具發(fā)生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務(wù)必要有家長(zhǎng)相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線(xiàn)平行游,游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要細(xì)心,如果水下有障礙物的話(huà),撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
溺水安全知識(shí)6
溺水是小兒夏季常見(jiàn)的意外傷害。溺水死亡的主要原因有兩種,一種是大量的水被吸人呼吸道,引起呼吸道堵塞,使氣體交換發(fā)生障礙,導(dǎo)致體內(nèi)缺氧,而引起窒息。另一種是因?yàn)槿胨螅碳?dǎo)致喉頭痙攣或心臟突然停止跳動(dòng)。如搶救不及時(shí),最終都是因?yàn)楹粑h(huán)衰竭而死亡。所以一旦發(fā)現(xiàn)小兒溺水,應(yīng)立即采取措施進(jìn)行急救處理。
首先傾倒呼吸道積水,應(yīng)將小兒俯臥救護(hù)人員肩上,頭向下垂,使水自然流出,大孩子可取頭低腳高,俯臥在救護(hù)人員腿上控水;也可放在斜坡地面上倒立控水,然后清除口鼻腔分泌物及雜草污泥,其目的是恢復(fù)呼吸道通暢。第三步是促進(jìn)呼吸,可采用口對(duì)口人工呼吸法,即用口對(duì)準(zhǔn)小兒口吹氣,為防止漏氣須捏住鼻子,使小兒的胸廓擴(kuò)張,然后松開(kāi)手,使肺里的氣體自然呼出。如此反復(fù)多次,每分鐘大約做20次左右。也可做胸部的`人工呼吸,救護(hù)人員跨溺水兒臀部?jī)蓚?cè),雙手平放其兩乳房下部,向下向前推壓,當(dāng)救護(hù)人員的肩膀與溺水兒的肩膀成一直線(xiàn)時(shí),造成呼氣,然后停止用力,恢復(fù)原位放松,造成吸氣。如果溺水兒心跳、呼吸均已停止,應(yīng)同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩,將左手掌的跟部放在胸骨下1/3處,右手交叉重迭在左手背上,肘部伸直,以上身重力,有節(jié)律地向脊柱垂直按壓。
心臟按摩每分鐘80-100次。直到恢復(fù)心跳、呼吸后送往醫(yī)院繼續(xù)搶救治療。因有少數(shù)溺水兒救護(hù)數(shù)日后突然死亡,稱(chēng)為“遲發(fā)性溺水”,多半是溺水后合并肺炎、肺水腫等并發(fā)癥,而未引起足夠重視所致。
溺水安全知識(shí)7
一、防溺水的知識(shí)要點(diǎn):
1、教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假?lài)?yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。嚴(yán)禁獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
2、教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水,游泳。
3、我們是小學(xué)生,很多同學(xué)都不會(huì)游泳,如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫(kù)、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
二、容易發(fā)生溺水事故的情況:
1、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
2、在水中突然滑倒后站立不起來(lái)或嬉水時(shí),被人按壓而不能自控等情況。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)做的不充分,又急于下水馬上就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。有時(shí)過(guò)于逞強(qiáng),游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成疲勞過(guò)度。
4、突然嗆水,不會(huì)調(diào)整呼吸。帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒(méi)掌握好,在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動(dòng)作慌亂。
6、在水溫過(guò)低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。
7、入水方法不當(dāng),撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
8、冒險(xiǎn)潛水,(由于憋氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng),造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。
9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
10、游泳場(chǎng)所的設(shè)施不當(dāng)或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的海或湖等水域里游泳。
三、游泳小常識(shí):
1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無(wú)力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿(mǎn)身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù),有急流處,兩條河流的'交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō),凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
四、在此特別要求學(xué)生做到“六不”:
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
7、防溺水工作,預(yù)防為主,熟悉防溺水常識(shí)是我們每一個(gè)人職責(zé),對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)家庭負(fù)責(zé),對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
溺水安全知識(shí)8
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀(guān)看同伴游泳,留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),潛水的.距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。
2、一般處理辦法。
。1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
。2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來(lái)人呀!”。
溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者,救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要盲目下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。
溺水安全知識(shí)9
防溺水,有高招,個(gè)人安全要記牢。
小學(xué)生,上下學(xué),交通小隊(duì)要排好。
聽(tīng)指揮,別亂跑,平安回家父母笑;
防溺水,有高招,大人陪伴最是好。
私自游,很危險(xiǎn),不去深水很重要。
私下塘,不安全,要防頭昏與痙攣。
要游泳,告家長(zhǎng),跳水潛泳會(huì)受傷。
伙伴不見(jiàn)大聲喊,叫來(lái)大人最理想。
防溺水,要注意,水渠旁邊莫貪玩。
水激流,不打鬧,掉進(jìn)激流會(huì)要命。
一江大水喝不完,青春年少赴黃泉。
洗衣服,找淺灘,深處陡坡不安全。
若遇衣物游得遠(yuǎn),不要拼命伸手撿。
河水漲,莫強(qiáng)過(guò),逞強(qiáng)逞能必招禍。
繞道行,才安全,雨過(guò)天晴家家安。
下雨天,路泥濘,團(tuán)結(jié)互助講文明。
大小相幫助人樂(lè),平平安安把家還。
說(shuō)安全,道安全,安全工作重泰山。
老師同學(xué)齊參與,校內(nèi)校外享平安。
撫育校園新花朵,培植祖國(guó)棟梁材,
六一兒童慶佳節(jié),萬(wàn)千花朵正宜人。
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最常見(jiàn)的水果有蘋(píng)果,香蕉,橘子,獼猴桃,火龍果,榴蓮等等,好吃的水果非常非常的多。
蓮藕主要是健脾開(kāi)胃,清熱解煩,強(qiáng)身健體的作用,接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下蓮藕的功效和作用吧。
紅薯是屬于粗纖維的食物,熱量也是非常低的,每100克紅薯大概會(huì)產(chǎn)生99大卡的熱量。
溺水安全知識(shí)10
1、伏天天氣悶又熱,游泳消暑圖清涼,麻痹大意出事故,防溺常識(shí)要多講。
2、學(xué)生放假去游泳,家長(zhǎng)陪護(hù)不能忘;
3、要去正規(guī)游泳場(chǎng),安全衛(wèi)生有保障;
4、下水之前先熱身,沒(méi)證不下深水池。
5、身體狀況要注意,發(fā)燒感冒游別想。
6、自然水域風(fēng)險(xiǎn)多,淤泥水草深坑藏;
7、水深水淺變化大,岸邊濕滑難落腳。
8、同學(xué)打鬧追逐跑,腳下一滑落水中。
9、同學(xué)們,注意聽(tīng),安全牢牢記在心,夏天游泳防溺水,河溝水庫(kù)和池塘,千萬(wàn)不能胡亂行。
10、會(huì)游的,別逞能,水深溝底亂草生,一旦發(fā)生溺水害,喊人救命沒(méi)人聽(tīng),不會(huì)游的`更可怕,稍不留神要了命,千萬(wàn)注意防險(xiǎn)情,安全牢牢記在心。
11、游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。
12、防溺水,有高招,個(gè)人安全要記牢。
13、小學(xué)生,上下學(xué),交通小隊(duì)要排好。
14、聽(tīng)指揮,別亂跑,平安回家父母笑;
15、防溺水,有高招,大人陪伴最是好。
16、私自游,很危險(xiǎn),不去深水很重要。
17、私下塘,不安全,要防頭昏與痙攣。
18、要游泳,告家長(zhǎng),跳水潛泳會(huì)受傷。
19、伙伴不見(jiàn)大聲喊,叫來(lái)大人最理想。
20、防溺水,要注意,水渠旁邊莫貪玩。
21、水激流,不打鬧,掉進(jìn)激流會(huì)要命。
22、一江大水喝不完,青春年少赴黃泉。
23、洗衣服,找淺灘,深處陡坡不安全。
24、若遇衣物游得遠(yuǎn),不要拼命伸手撿。
25、河水漲,莫強(qiáng)過(guò),逞強(qiáng)逞能必招禍。
26、繞道行,才安全,雨過(guò)天晴家家安。
27、下雨天,路泥濘,團(tuán)結(jié)互助講文明。
28、大小相幫助人樂(lè),平平安安把家還。
29、說(shuō)安全,道安全,安全工作重泰山。
30、老師同學(xué)齊參與,校內(nèi)校外享平安。
31、撫育校園新花朵,培植祖國(guó)棟梁材,六一兒童慶佳節(jié),萬(wàn)千花朵正宜人。
32、我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
33、私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。
34、我防溺水有高招,游前熱身第二招。
35、伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動(dòng)作不可少。
36、我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
37、趕緊上岸很重要,喝補(bǔ)糖水解疲勞。
38、防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。
39、安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
40、游泳戲水夏日到,偷偷下水不得了。
41、擅自結(jié)伴不能保,大人陪護(hù)不能少。
42、沒(méi)有救援不要去,陌生水域不可靠。
43、水性差的不救人,安全六不別忘掉。
溺水安全知識(shí)11
一、兒童發(fā)生溺水的常見(jiàn)原因
1、在水邊玩耍,下水摸魚(yú)蝦,撿落入水中的物品。
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧。
3、雨天掉入溝坑等。
二、預(yù)防兒童溺水措施
1、教育孩子充分認(rèn)識(shí)到溺水的危害性,不要到水庫(kù)、河邊、池塘等有水源的地方玩耍戲水。
2、不去非游泳區(qū)或深水區(qū)游泳。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。
6、雨天行走、路過(guò)井邊或有水源的地方時(shí)要格外小心。
三、溺水者自救方法
1、不會(huì)游泳者的溺水自救方法:
。1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。
(2)冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。
。3)呼氣要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。
。4)切記:千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎,因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
2、會(huì)游泳者的溺水自救方法:
。1)會(huì)游泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所致,應(yīng)平心靜氣,及時(shí)呼人援救。
(2)自己將身體抱成一團(tuán),浮上水面。
。3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉,使拇指蹺起來(lái),持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。
。4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對(duì)疼痛處要充分按摩并慢慢游向岸邊,上岸后再按摩和熱敷患處。
。5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以?xún)勺阌斡尽?/p>
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的`營(yíng)救方法
1、碰到有人溺水,不要慌亂,第一時(shí)間大聲呼叫,找大人幫忙,同時(shí)撥打110報(bào)警。如果有多個(gè)同伴在一起,要派出一人去尋求大人幫助。
2、尋找救生圈、木板、竹竿、樹(shù)枝、裝滿(mǎn)礦泉水瓶的包等拋向溺水者。
3、救人時(shí)要趴在地上降低重心,以免被拉入水中。
4、不能手拉手施救,落水者力氣大的話(huà),稍不留神就會(huì)把施救者拉下水,造成連環(huán)溺水的悲劇。
5、沒(méi)有足夠的能力,千萬(wàn)不能下水救人,以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
五、溺水者上岸后的急救方法
1、溺水者清醒有呼吸和脈搏,呼叫120后,有條件時(shí)可以換上干衣服,裹上毯子,注意保暖,等待救援人員。
2、溺水者昏迷有呼吸有脈搏,清理溺水者口鼻中的異物,并使其保持在側(cè)臥位,等待救援人員。等待過(guò)程要密切觀(guān)察呼吸和脈搏情況,必要時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
3、溺水者昏迷無(wú)呼吸有脈搏,應(yīng)清理溺水者口中的異物,進(jìn)行人工呼吸,脈搏心跳即可迅速增強(qiáng);謴(fù)呼吸后,保持側(cè)臥位,注意保暖,等待急救人員的到來(lái)。
4、溺水者昏迷無(wú)呼吸無(wú)脈搏,立刻清理口鼻異物,保持呼吸道通暢,按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進(jìn)行心肺復(fù)蘇,并持續(xù)至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá)。
暑假里,防溺水,牢遵守,定安穩(wěn)。
看小河,多美麗,私下水,危險(xiǎn)隨。
水泥岸,直且立,力不支,無(wú)處棲。
黑淤泥,藏水底,如陷入,難逃離。
大河流、輪船行,水流急、波濤滾。
不會(huì)游、遠(yuǎn)離水,同學(xué)邀、立拒絕。
會(huì)游泳、莫逞能,下水前、想親人。
學(xué)救助、提技能,遵規(guī)章、享太平。
溺水安全知識(shí)12
牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”
1、不準(zhǔn)私自下水游泳;
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶隊(duì)的情景下游泳;
4、不準(zhǔn)到不熟悉的'水域游泳;
5、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
如何辨別?
溺水者的營(yíng)救黃金時(shí)間是事發(fā)30秒。如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)溺水跡象,生命或可挽回!如何辨別溺水者?牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者:
1、溺水者的嘴會(huì)沒(méi)入水中再浮出水面,沒(méi)有時(shí)間呼救。
2、溺水者手臂可能前伸,但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。
3、溺水者在水中是直立的,掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯,無(wú)法專(zhuān)注或閉上眼睛。
5、溺水者的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。
6、看起來(lái)不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對(duì)詢(xún)問(wèn)沒(méi)有反應(yīng),就需要立即施出援手。
7、戲水會(huì)發(fā)出很多聲音,一旦安靜無(wú)聲要警醒。
溺水安全知識(shí)13
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
游泳,是廣大少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國(guó)兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告
在中國(guó),意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50,000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅。?dāng)兒童溺水時(shí),2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗流、雜草,水域的`深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
溺水安全知識(shí)14
一、填空:(30分)
1、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戲水玩耍。
2、必須在帶領(lǐng)下去游泳,單身一人去游泳最容易出問(wèn)題。如果你的同伴不是,在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
3、身體不要去游泳。最容易發(fā)生、,危及生命。
4、惡劣天氣如、、等情況下,也不宜游泳。
5、池塘邊若有危險(xiǎn)警告,則不能在此。
6、在野外遭遇雷電時(shí),應(yīng)該。
7、周歲禁騎自行車(chē),中小學(xué)生禁騎助動(dòng)車(chē)、摩托車(chē)上下學(xué)。
二、判斷(對(duì)的打√,錯(cuò)的打×)。(30分)
1、失足落水后,放松身體,頭部后仰。()
2、有人溺水,立即呼救,就地取材,尋找棍棒,投向落水者。()3、溺水者,上岸后,仰臥,按壓腹背部。()
4、游泳時(shí),首先要看有無(wú)安全保障。()
5、只要水性好,任何地方都可以游泳。()
6、游泳時(shí),可以先下水適應(yīng),不適應(yīng)再上岸。()
7、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。()
8、學(xué)生可以潛泳,相互比一比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。()
9、夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。()
10、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水,勇敢下水施救。()
三、簡(jiǎn)答。(能根據(jù)防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)30分,再合理性地發(fā)揮10分,共40分)
1、那些情況下,禁止未成年人下水游泳?(10分)
2、今年暑假,我如何保障自己的人身安全不受傷害?(游泳、出行、飲食等方面)(15分)
3、發(fā)現(xiàn)有人溺水,怎么做才是正確的.?(15分)
【參考答案】
一、填空題。(30分)
1、在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水、擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳、到無(wú)安全保障的水域游泳、在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍。
2、成年人、成年人。
3、不適、抽筋、昏迷。
4、暴雨、暴風(fēng)、雷電。
5、游泳。
6、及時(shí)躲避或找低洼處蹲下。
7.12。
二、判斷題。(30分)
1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、×10、×
三、問(wèn)答題。(40分)
1、不在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不到無(wú)安全保障的水域游泳,不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍。(10分)
2、分別從游泳、交通、飲食(三無(wú)食品)等方面作答。(15分)
3、(15分)
1、注意:若您未受過(guò)專(zhuān)業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人,切記請(qǐng)不要輕易下水救人。謹(jǐn)記一點(diǎn):會(huì)游泳并不代表您會(huì)救人。
2、若發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)立刻通知119與當(dāng)?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。
3、溺水情形發(fā)生時(shí),在岸邊的民眾不宜直接下水,最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長(zhǎng)竿類(lèi)的東西,千萬(wàn)不要徒手下水救人,可就地取材,樹(shù)木、樹(shù)藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來(lái)救人。
溺水安全知識(shí)15
一、游泳小常識(shí)
。1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
。2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。
。3)要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
。4)對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧或捉弄對(duì)方,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
。6)參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿(mǎn)身大汗、渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
。7)惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
二、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋
抽筋是肌肉不自主的.強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌。
一般處理辦法:
。1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
。2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。
強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來(lái)人呀!”
2、溺水
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者,救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不要下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。
海上遇險(xiǎn)時(shí)自救、求救和互救常識(shí)
人員在海上遇險(xiǎn)時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
首先是遇險(xiǎn)人員間要相互鼓勵(lì),樹(shù)立求生的信心,在使用救生設(shè)備,如救生艇、筏時(shí)要注意聽(tīng)從指揮,保持秩序,特別要強(qiáng)調(diào)的是樹(shù)立一定能活著回去的信心至關(guān)重要。
二是要通過(guò)一切可能的手段,將自己遇險(xiǎn)的具體情況(時(shí)間、地點(diǎn)、遇險(xiǎn)性質(zhì)、所需幫助等)和報(bào)警求救信號(hào)發(fā)送出去,一般可通過(guò)甚高頻電話(huà)(VHF)、DSC、GMDSS衛(wèi)星通信系統(tǒng)、應(yīng)急示位標(biāo)、單邊帶等船用救生設(shè)備,在條件允許時(shí),也可直接用手機(jī)撥打水上遇險(xiǎn)報(bào)警電話(huà):城市區(qū)號(hào)“+12395”求救。
三是要盡快穿好救生衣,在條件允許時(shí)要盡快放下救生筏和艇,并且在落水前要保證吃飽、穿暖,使自己有一個(gè)充足的體力,同時(shí)要盡量不落入水中,特別是在水溫較低時(shí),要盡量待在船上或是救生艇筏上等待救助,不要貿(mào)然跳水。
四是一旦落入水中,一定要保持情緒穩(wěn)定,不能慌張,盡量減少在水中的活動(dòng),特別是水溫低時(shí)盡量不要游泳,最大可能地保持體力,延長(zhǎng)在水中的待救時(shí)間。
小學(xué)生游泳和防溺水安全常識(shí)
。1)忌飯前飯后游泳?崭褂斡緯(huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳也會(huì)影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
。2)忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳,會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重;體溫急劇下降,會(huì)使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
。3)忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳,病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
。4)忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時(shí),切忌貿(mào)然下水。凡水域周?chē)退虑闆r復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。
(5)忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽(yáng),或到有樹(shù)蔭的地方休息,或披上浴巾,或在身體裸露處涂防曬霜。
(6)忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低,因此,下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng),否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。
。7)忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。
。8)忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期:第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色蒼白;第二期:在水中停留一定時(shí)間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖;第三期:停留過(guò)久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時(shí)出水。總之,游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5-2小時(shí)。
。9)忌有癲癇史游泳。無(wú)論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型,在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。
。10)忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓,藥物難以控制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),應(yīng)絕對(duì)避免。
(11)忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者,對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
。12)忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。
(13)忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié),即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
。14)忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類(lèi)型的癬,過(guò)敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。
(15)忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備,從而發(fā)生意外。
。16)忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后,應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水,可采用措施將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩,或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。
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