小學(xué)生防溺水安全的知識
而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因,就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識,自我保護(hù)能力差。因此中小學(xué)生學(xué)習(xí)安全防衛(wèi)知識,提高自我保護(hù)能力,是非常必要的。接下來由小編給您帶來小學(xué)生防溺水安全知識，希望對您有所幫助！
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇1
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；
4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救；
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，不要坐船，也不要在船上玩；
7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；
8、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；
9、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙；
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇2
牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
如何預(yù)防？
家長或看護(hù)人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！
兒童溺水防護(hù)8要點：
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護(hù)。
2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
如何辨別？
溺水者的營救黃金時間是事發(fā)30秒。如能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
如何施救？
在加強(qiáng)預(yù)防的同時，家長及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！
兒童溺水后的正確施救方法：
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
哪些地方容易發(fā)生溺水？
一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！
還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！
救助溺水者是非常危險的行動，理論非常簡單但實際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導(dǎo)致溺水者、救生員同時喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！
那么，如果遇見有人溺水，該如何施救？
1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇3
學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點對學(xué)生開展了如下有用知識學(xué)習(xí)：
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
1、中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：
（1）中小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。
（2）不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
�。�3）不去非游泳區(qū)游泳。
�。�4）不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不。
2、溺水時的自救方法：
（1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
�。�2）放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
�。�3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。
（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇4
活動目標(biāo)：
1、了解夏天里的安全知識，知道防溺水的方法。
2、增強(qiáng)在生活中的自我保護(hù)意識。
活動重點：
了解夏天里的安全知識，知道防溺水的方法。
活動難點：
增強(qiáng)在生活中的自我保護(hù)意識。
活動準(zhǔn)備：
各種安全圖片。
活動過程：
一、導(dǎo)入活動
教師：小朋友們，現(xiàn)在天慢慢變熱了，那么在夏天你們會怎么保護(hù)自己呢？
二、學(xué)習(xí)防溺水知識。
教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學(xué)了很多防溺水的知識，我想請小朋友來說一說，誰知道怎樣來保護(hù)自己才不會發(fā)生溺水事件。
我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。
出示圖片一：幾個小朋友一起在河里玩水，這樣對嗎？
出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應(yīng)該怎么做呢？
出示圖片三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應(yīng)該注意什么呢？
三、教師小結(jié)：
我們知道不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自己去撿河里的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保護(hù)好自己。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇5
一、兒童發(fā)生溺水的常見原因
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧。
3、雨天掉入溝坑等。
二、預(yù)防兒童溺水措施
1、教育孩子充分認(rèn)識到溺水的危害性，不要到水庫、河邊、池塘等有水源的地方玩耍戲水。
2、不去非游泳區(qū)或深水區(qū)游泳。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
6、雨天行走、路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
三、溺水者自救方法
1、不會游泳者的溺水自救方法：
�。�1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進(jìn)行呼吸。
�。�3）呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
�。�4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
2、會游泳者的溺水自救方法：
（1）會游泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所致，應(yīng)平心靜氣，及時呼人援救。
�。�2）自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。
�。�3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩并慢慢游向岸邊，上岸后再按摩和熱敷患處。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的營救方法
1、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。
2、尋找救生圈、木板、竹竿、樹枝、裝滿礦泉水瓶的包等拋向溺水者。
3、救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
4、不能手拉手施救，落水者力氣大的話，稍不留神就會把施救者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。
5、沒有足夠的能力，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
五、溺水者上岸后的急救方法
1、溺水者清醒有呼吸和脈搏，呼叫120后，有條件時可以換上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人員。
2、溺水者昏迷有呼吸有脈搏，清理溺水者口鼻中的異物，并使其保持在側(cè)臥位，等待救援人員。等待過程要密切觀察呼吸和脈搏情況，必要時進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
3、溺水者昏迷無呼吸有脈搏，應(yīng)清理溺水者口中的異物，進(jìn)行人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強(qiáng)�；謴�(fù)呼吸后，保持側(cè)臥位，注意保暖，等待急救人員的到來。
4、溺水者昏迷無呼吸無脈搏，立刻清理口鼻異物，保持呼吸道通暢，按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并持續(xù)至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá)。
暑假里，防溺水，牢遵守，定安穩(wěn)。
看小河，多美麗，私下水，危險隨。
水泥岸，直且立，力不支，無處棲。
黑淤泥，藏水底，如陷入，難逃離。
大河流、輪船行，水流急、波濤滾。
不會游、遠(yuǎn)離水，同學(xué)邀、立拒絕。
會游泳、莫逞能，下水前、想親人。
學(xué)救助、提技能，遵規(guī)章、享太平。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇6
一、游泳安全要點
1。下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6。跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7。在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
腹部疼痛時，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟____。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病，耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，�？梢鹨韵聨追N耳�。和舛姥�，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
六、夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；雷雨的天候不宜游泳；水溫太低、太涼不宜游泳；游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；不要隨興下水，特別是野外；風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；水淺、人多不可跳水；要在有救生員及合格場所游泳；下水前先做暖身運動；下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡；水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如_近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
七、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
八、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力____、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇7
一、在家時
1、及時清空家中各種水容器中的積水。處理浴缸、臉盆里的積水，對于不懂事的寶貝來講溺水隨時可能發(fā)生。
2、寶貝洗澡時，最好用寶寶專用的浴盆，這種浴盆寶寶可以抓握兩邊，保持身體平衡，不至于滑倒。澡盆內(nèi)的水要在寶寶坐在里面時，到其臍部即可，不要高到胸部。
3、在浴缸底部最好粘上防滑條或放防滑墊，避免寶貝洗澡時摔倒，被水嗆著。
4、媽媽在給寶貝洗澡時如需去接電話或開門，宜先用毛巾把寶貝包起來，然后抱著寶貝一起離開浴缸或浴盆。
5、如果家中有游泳池，家長要把通向游泳池的門鎖好，寶貝要去時一定要有專人陪同。要時常注意觀察里面的水是否已經(jīng)放干。在不使用時一定要妥善安置，以防下雨時流進(jìn)雨水，寶貝在不慎跌入時發(fā)生溺水。
6、家里衛(wèi)生間的坐式馬桶要隨時蓋好蓋子，避免寶貝因好奇向里看時頭朝下栽進(jìn)馬桶里�？梢詾檩^小的寶貝準(zhǔn)備專用便盆，并采用馬桶安全鎖扣。
7、蓋好洗衣機(jī)的蓋子，避免寶貝掉進(jìn)正在工作的洗衣機(jī)里，發(fā)生溺水。平時居家就應(yīng)告知寶貝不能自己爬高，防止裁進(jìn)洗衣機(jī)里。
8、當(dāng)寶貝靠近水邊的時候，都要讓寶貝穿上救生衣。即使有救生員，家長也要嚴(yán)密注視著寶貝。
9、如果家里有游泳池，四周一定要有防護(hù)欄。柵欄至少要有 1.5米高，而且板條間隔不應(yīng)超過10厘米。
10、帶寶貝去游泳時，要注意天氣預(yù)報，在暴風(fēng)雨來臨的時候，不要帶寶貝去露天的泳池。
11、叮囑寶貝一旦出現(xiàn)抽筋，要想盡辦法迅速上岸，甚至求救。
12、如果寶貝有癲癇、心臟病等疾病，不適宜游泳。
二、在戶外時
1、帶寶貝到海邊時，要離海岸遠(yuǎn)一些。因為海邊有浪，寶貝在玩沙時，當(dāng)一個大浪打來，如果寶貝恰巧在浪打來時吸入一口氣，就有可能嗆著，發(fā)生危險。
2、寶貝在水邊做游戲或在水池里玩耍，即使是淺水，父母也要時刻陪伴左右，避免讓寶貝和伙伴在水里打鬧而摔倒造成溺水。
3、家長要隨時注意改變不安全水域環(huán)境，比如屋前屋后有水塘、溝渠等開放性水域，各種水井、溝渠、糞坑或蓄水池的蓋子是否蓋好。
三、特別提示
1、經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長不在時不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練，就不會溺水了，寶貝游泳時一定要有大人隨時隨地陪著。
2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒，家長要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。
3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。
4、盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出�？蓪氊惐诚蛏�，雙手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。
5、再將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物；如無呼吸或脈搏也摸不到時，立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。
6、如果父母不會以上的急救方法，應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來。如未聯(lián)系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。
7、對于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡；注意如有咳嗽、發(fā)熱時應(yīng)去醫(yī)院治療。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇8
1.防溺水的重要性。雖然這樣的一個主題看起來沒有什么意義，但是不可否認(rèn)的是，不少同學(xué)并不真正的明白防溺水的重要性，因為防溺水與廣大中小學(xué)生的安全息息相關(guān)，所以增加一下對于防溺水重要性知識的了解，還是很能夠提升大家的安全意識的;
2.防溺水的安全要點。雖然防溺水說起來很容易，但是真正操作起來還是比較難的，其中涉及到許多相關(guān)的小知識，例如如果自身遇到危險或者是同學(xué)遇到危險的時候，應(yīng)該怎么樣去操作，這些都是需要了解才能夠更好的在危險出現(xiàn)的時候幫助到自己的內(nèi)容，也可以寫到防溺水知識手抄報里面的。
3.游泳運動如何防溺水。游泳雖然非常的健康，但是游泳反而是溺水事故出現(xiàn)頻率最高的'夏季運動，所以大家應(yīng)該了解一些簡單的安全防護(hù)方式，這些防護(hù)的方式和方法大家都可以直接在網(wǎng)上搜索到并且使用，幫助大家更好的做好游泳安全防護(hù);
4.如何防止溺水事件發(fā)生。對于這樣的一個話題，可以進(jìn)行討論的內(nèi)容還是相當(dāng)豐富的，因為溺水的事件本身是可以預(yù)防的，只是需要包括老師、同學(xué)、家長和全社會共同的努力才行，但是我們學(xué)生本身能夠做好許多事情，這些事情就是這里可以寫的手抄報內(nèi)容了;
5.如果發(fā)生了溺水安全事故該怎么做�？赡芎芏嗤瑢W(xué)通過學(xué)習(xí)防溺水手抄報里面的知識已經(jīng)可以很好的預(yù)防溺水等危險事故的發(fā)生了，但是有著一個核心問題可能還不能夠很好的處理，那就是如果我們發(fā)現(xiàn)了溺水事故的時候，應(yīng)該如何辦呢，這方面的知識現(xiàn)在還是相當(dāng)缺乏的，所以很有必要通過相關(guān)的手抄報內(nèi)容來進(jìn)行宣傳和教育，讓更多的同學(xué)們了解到相關(guān)的救護(hù)安全知識。
6.常見溺水原因。對于常見的一些溺水原因，實際上都是可以很輕松的組織和呈現(xiàn)出來的，溺水無非就是那么幾個原因，大家以從網(wǎng)上搜索相關(guān)的知識或者是根據(jù)自己的了解來進(jìn)行組織，來將這些內(nèi)容寫好了;
7.防溺水安全三字經(jīng)。我們可以采用一些更加朗朗上口的方式組織一些簡單的關(guān)于防溺水相關(guān)的小知識，這些小知識本身還是可以很好的呈現(xiàn)在大家的面前的，至少閱讀起來可以做到朗朗上口，例如詩歌什么的都是不錯的內(nèi)容。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇9
01
游泳安全警示“四不去”：
沒有大人的陪同不去游泳；
不去陌生的水域游泳；
不擅自與同學(xué)結(jié)伴去游泳；
未經(jīng)老師和家長同意不去游泳。
02
游泳過程中應(yīng)注意的問題：
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。
03
游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋：
水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法：
�。�1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法：
主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:
�。�1）手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
�。�2）一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
�。�3）小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
�。�4）大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
溺水的急救
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動�！边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
小學(xué)生防溺水的安全知識 篇10
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù)，同時，發(fā)出呼救信號。
在水中沉著自救
1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
�。�1）游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
（2）若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
�。�4）兩手抽筋時，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。
（6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
3.水草纏身自救法：
�。�1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
�。�2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
�。�3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。
�。�4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
4.身陷漩渦自救法：
（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
�。�2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5.疲勞過度自救法：
（1）覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
（2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
�。�3）如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
出水后正確搶救
溺水是常見的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人貿(mào)然下水施救。我們今天介紹的是出水后的搶救。
�。�1）將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
�。�2）呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側(cè)，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
�。�3）心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側(cè)，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
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