備孕安全知識
安全是人們生產生活永恒的主題。那么，安全的知識您都了解清楚了嗎?下面就讓小編帶你去看看備孕安全知識吧，希望能幫助到大家!
現如今很多夫妻在備孕之前，都會選擇去醫院做個詳細的檢查，只有身體處于健康的狀態下再去懷孕，效果明顯會好很多。檢查后很多醫生都會建議女性吃點葉酸，還會指導服用葉酸的正確方式。
一、為什么備孕要補充葉酸？
可以有效降低胎兒神經管畸形的發病風險，葉酸對新生兒來說有非常大的作用，比如較多見的腦積水，脊柱裂或者無腦兒等�？梢灶A防新生兒神經管方面的缺陷，有助于調節孕婦的生殖細胞方面的活力，能夠補充身體所需的營養物質。葉酸是懷孕時胎兒神經和大腦發育必備的`營養物質，它還對神經系統疾病或貧血有治療效果。
女性在備孕前的3個月就可以補充葉酸了，含量大概在每天0。4mg左右，一直吃到懷孕后的3個月比較好。在備孕和懷孕時，特別是孕早期，若孕婦葉酸含量少，胎兒患神經管畸形疾病的風險增加，所以葉酸對于優生優育是非常重要的。
二、為什么備孕期間不能喝酒？
備孕期間的飲食是需要嚴格控制地，尤其是酒精對身體的各器官都會有損害，懷孕的可能性也會降低，另外，酒精過度懷孕后對胎兒是挺危險的，很可能會畸形或死胎。備孕的禁忌食物有很多，除了酒精還有生冷、油膩等刺激食物，尤其是燒烤、火鍋、海鮮等，最好是在專業營養師的指導下選擇飲食的方式。備孕就是為了自己能有一個健康的身體，有一個良好的狀態去做準備，為胎兒營造一個好的子宮環境。
喝酒可能會降低懷孕的成功率。備孕的女性若喝酒，可能會導致其身體內部的激素分泌發生紊亂。女性在備孕期間飲酒還容易加大未來懷孕時期的危險率，胎兒可能發育異常。男方也應當跟女性一起戒酒，免得影響精子質量。
備孕期間服用葉酸對身體健康會有很多的好處，其實不單單在備孕之前要補充葉酸，等到懷孕之前的三個月時間，同樣是需要補充葉酸的，這樣會更有利于胎兒的生長發育，并且也能避免發生流產的現象。
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