老人冬季如何安全旅游
冬季天氣寒冷,外出旅游一定要多注意安全,尤其是老人,下面和小編一起來看老人冬季如何安全旅游,希望有所幫助!
首先必須注意防寒保暖,適時增減衣服。冬季里,晝暖夜涼,溫差懸殊,氣候干燥。老年人由于適應性差,容易引起感冒等呼吸道傳染病。因此,應備齊衣物用品和藥品,以防不測。每到一地,要根據(jù)氣候變化,隨時增添衣服,使身體常保持溫熱感,以避免外感風邪,誘發(fā)疾病。老人體溫調(diào)節(jié)功能較差,易受涼感冒,所以衣服要帶得夠,以便隨時增減。
其次強化安全意識,防止意外傷害。老年人腿腳不便,步態(tài)不穩(wěn),易發(fā)生傷害事故。因此,旅游時,最好有親朋好友陪伴,避免生病或發(fā)生意外時無人在旁照護。
最后,冬季老年人出游前必須對自己的身體情況有清晰了解,高血壓、冠心病、癲癇等慢性疾病患者最好不要出游,更不能對旅行社隱瞞病史;出游的'老年慢性病患者應帶齊藥物,并事先告知領隊和團友,以防不測。
值得提醒大家的是老人外出旅游應該攜帶常用藥和急救藥品。有慢性病的老人外出旅行,特別是冠心病、糖尿病、哮喘、高血壓等病,一定要多帶一些有關藥物,一旦犯病要及早用藥。并把自己的病告訴同行者,以便互相關照。
溫馨提示:為防止老年人跌跤發(fā)生傷害,最好佐以手杖;在乘車時,最好選擇中間位置及舒適座位,以防暈車引起惡心、嘔吐等。
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