早晨晨跑周記

早晨晨跑周記

早晨晨跑周記1

　　20xx年x月x日到20xx年x月x日，這一周，是我應(yīng)該載入個(gè)人史冊(cè)的一周！

　　在這一周里，我終于從溫暖的被窩里爬起來(lái)去晨跑了一周！一周��！我堅(jiān)持了一周了！不是三天！這對(duì)于一個(gè)在搞鍛煉這件事兒上永遠(yuǎn)都是三分鐘熱度的人來(lái)說(shuō)，可謂是一個(gè)大喜訊，我準(zhǔn)備等到堅(jiān)持了21天的時(shí)候，要在我每天晨跑的那條跑道上唱一首勝利之歌！

　　這堅(jiān)持了一周了的話，我回顧一下這一周的`勝績(jī)，小樂(lè)一下吧！在這一周的晨跑時(shí)光里，或許我是那條跑道上唯一的跑者吧！不過(guò)這種孤獨(dú)影響不了我要堅(jiān)持晨跑的決心，我把跑道想象成了我自己的樂(lè)園，只有我一個(gè)人在里面享受著上帝級(jí)別的待遇。

　　我每天早上天還沒(méi)亮就起床了，洗漱完，天正好微微亮，我穿著我專(zhuān)門(mén)跑步的服裝和鞋子正式出發(fā)了。說(shuō)實(shí)話，第一天我去晨跑的時(shí)候，我是有點(diǎn)兒害怕的。以前從沒(méi)有在那么早的時(shí)候跑出門(mén)去晨跑，我在晨跑的路上一路膽顫心驚的，生怕有狼或者別的恐怖的生物出現(xiàn)。后來(lái)第一天沒(méi)事兒，第二天我也就不那么害怕，然后一跑就堅(jiān)持了一周了！

　　晨跑是非常考驗(yàn)毅力的一件事兒。首先對(duì)我的挑戰(zhàn)便是溫暖被窩給我的挑戰(zhàn)，若是我意志力再弱那么一點(diǎn)，我一定每天在溫暖被窩爬出來(lái)這一關(guān)里就敗下陣來(lái)。好在一想到自己從被窩里爬出來(lái)了也就成功了一半，我便一股腦兒掀開(kāi)了被子，讓自己不得不起床穿衣去跑步了。

　　晨跑中第二個(gè)對(duì)我的挑戰(zhàn)便是我的耐力。經(jīng)常跑著跑著就覺(jué)得自己跑不動(dòng)了，有時(shí)候甚至還要停下來(lái)大口喘會(huì)兒氣才可以接著把步跑完。要是我沒(méi)有一個(gè)一定要堅(jiān)持下去的信念，興許我在第三天的跑步中便會(huì)放棄了吧！

　　好了，這一周是勝利的一周，但愿接下來(lái)的兩周也能夠堅(jiān)持下來(lái)，這樣21天過(guò)去，我便能夠形成一個(gè)良好的晨跑習(xí)慣了！

早晨晨跑周記2

　　這一周的天氣都較好，東頭山的太陽(yáng)也都爬得很快。一大清早的，紅彤彤的太陽(yáng)就已經(jīng)爬上了山頭，就在這么晴好的天氣里，也在如此爽朗的早晨，我開(kāi)始了我的晨跑計(jì)劃。

　　這一周，每天的早晨我都按計(jì)劃起床，只要我床頭的鬧鐘一響，我就絕不拖沓的起床。我會(huì)以最快的速度起床洗漱，接著穿上自己的運(yùn)動(dòng)服，然后就開(kāi)始我的晨跑了。

　　“一日之計(jì)在于晨�！边@句話說(shuō)得果真不錯(cuò)，晨跑過(guò)后的我整個(gè)人都感覺(jué)精氣神滿滿，充滿著力量。晨跑時(shí)我跑步的速度也是隨性，一會(huì)兒慢一會(huì)兒快，有時(shí)候我感受著清晨里的'陽(yáng)光與微風(fēng)，我無(wú)比的珍惜這個(gè)時(shí)刻，美好的清晨賦予了我一份美好的心情。

　　經(jīng)過(guò)這一周的晨跑，我也發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。以往的我會(huì)在早上睡個(gè)懶覺(jué)，而這一周，因?yàn)槲医o自己制定了每日晨跑計(jì)劃，也因此每天早上會(huì)早起一些。我會(huì)在太陽(yáng)還沒(méi)有露出頭來(lái)的時(shí)候做好一切準(zhǔn)備工作，當(dāng)我晨跑的時(shí)候，我就能夠感受到陽(yáng)光的溫暖了。清晨的陽(yáng)光柔柔的，散去了夜里的涼意。晨跑帶給我的還有種種美的享受，我喜歡晨跑、

　　我很慶幸自己這一周以來(lái)我堅(jiān)持了晨跑，這一周的晨跑也讓我發(fā)生了不少的變化，首先就是我的精神面貌。每次跑完步后，我的父母見(jiàn)到我的時(shí)候都會(huì)說(shuō)上一句我看起來(lái)可有精神了。

　　后來(lái)因?yàn)槲医舆B著幾天都在晨跑，家里的父母也都跟著我一起晨跑了。我們一家人早早的起床，然后晨跑有助于我們的身體健康，這一周里我堅(jiān)持了每日晨跑，在接下來(lái)的時(shí)間里，我也會(huì)一直堅(jiān)持下去。

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