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打籃球優(yōu)秀周記（通用24篇）
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，轉(zhuǎn)眼一周又過去了，相信大家都倍感充實(shí)，收獲良多吧，是時(shí)候仔細(xì)地寫一篇周記了。相信許多人會(huì)覺得周記很難寫吧，下面是小編精心整理的打籃球優(yōu)秀周記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
打籃球優(yōu)秀周記 1
晚飯過后，爸爸媽媽都散步去了，我和表哥則拿著籃球，來到籃球場，準(zhǔn)備進(jìn)行一場投球大賽。
游戲規(guī)則是這樣的：一個(gè)人投10個(gè)球，看誰投進(jìn)的球多，輸?shù)膶⒆?個(gè)俯臥撐。若10個(gè)球里兩人都進(jìn)的.一樣多，那就重新在來一次。
比賽正式開始了，首先是表哥投。表哥雙手舉起籃球，兩眼直勾勾的看著籃框，踮起兩個(gè)腳尖，然后突然騰空躍起。只聽“哐”的一聲，“球進(jìn)了”表哥高興的跳了起來�！昂撸痪瓦M(jìn)了一個(gè)球嗎?有什么高興的，一會(huì)讓你看我的�！蔽也恍家活�。而表哥由于驕傲的緣故，投球的動(dòng)作有點(diǎn)變形，在剩下的9個(gè)球里面，僅僅只投中2個(gè)，這樣10個(gè)球表哥一共投中了3個(gè)球。
該我投了，“一定要穩(wěn)住!一定要贏”我在心里鼓勵(lì)自己。我雙手輕舉籃球，高高躍起，手腕猛一使勁，籃球沿著弧線飛了出去�！斑选被@球沿著籃框邊緣，轉(zhuǎn)了2圈，最后還是落進(jìn)了框內(nèi)。“好懸!”我心里暗叫僥幸。第二個(gè)球，進(jìn)的比較輕松，球直接飛進(jìn)框內(nèi)，籃框都沒碰住。我吸取了表哥驕傲的教訓(xùn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后10個(gè)球進(jìn)了8個(gè)，這樣我就以大比分勝了表哥。
愿賭服輸，表哥做了5個(gè)俯臥撐。輪投球的實(shí)力，我和表哥不相上下，可是表哥太驕傲了，呵呵，這就是驕兵必?cái)〉牡览戆?
打籃球優(yōu)秀周記 2
我已經(jīng)在新視籃球，打了有好幾天了，今天主要訓(xùn)練的是：雙球胯下練習(xí)，雙球背后練習(xí)，協(xié)調(diào)雙球練習(xí)。
首先訓(xùn)練的，是雙球胯下練習(xí)。每人先發(fā)兩個(gè)球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個(gè)球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，但是做起來卻很難！因?yàn)橛幸恢皇忠煌５腵拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數(shù)很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。但是練過幾次后，就認(rèn)為好很多。
因?yàn)槲覀兘裉�，表現(xiàn)得很好，所以教練獎(jiǎng)勵(lì)我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊(duì)，兩隊(duì)實(shí)力都半斤八兩，看是分不出勝負(fù)的。
開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊(duì)友，隊(duì)友一個(gè)胯下又傳給了我，我準(zhǔn)備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時(shí)原本占上風(fēng)的我們，便開始了防御。雖然兩隊(duì)實(shí)力半斤八兩，但是由于它隊(duì)少一人，于是老師便加了進(jìn)去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進(jìn)入了被動(dòng)狀態(tài)，對方已經(jīng)進(jìn)了三個(gè)球了，看來那隊(duì)使出了全力，我拼了命，搶了幾個(gè)球，三步上籃！耶！進(jìn)球了，這時(shí)比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最后，我們不敵對方輸了。
想想這一盤我進(jìn)了3個(gè)球，打掉敵方7個(gè)球，兩個(gè)助攻，但是最后還是以6：7輸了。
現(xiàn)在我明白了，籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，只有團(tuán)結(jié)，才會(huì)勝利！
打籃球優(yōu)秀周記 3
今天下午，我把今天要做的暑假作業(yè)做完了后，看到操場上有人在打籃球，于是，我也想去打籃球。操場上打球的都是大學(xué)生，我一個(gè)小孩去打球多沒意思呀！可是爸爸媽媽都在看書，我也不能打擾他們，不如去找小伙伴一起打吧。經(jīng)過一番打聽后，發(fā)現(xiàn)我的小伙伴們要不就去旅游了，要不作業(yè)還沒寫完。我只好一個(gè)人去操場打籃球了。征求媽媽同意后，就拿起籃球，飛快地向操場跑去。
我先找了一個(gè)籃筐，練習(xí)了幾下拍球，投了一次籃，歐耶！第一次就投中了。這給了我莫大的鼓勵(lì)，讓我覺得一個(gè)人打籃球變得不再那么無趣，我又投了十次籃，結(jié)果我只中了四次，我不甘心，又投了幾次，結(jié)果那籃球好像在欺負(fù)我似的，一次都沒讓我投中，我仔細(xì)觀察別人是怎么投的，我正好看到了別人從側(cè)面投籃，我也試了幾次，結(jié)果命中率還挺高，我既然連側(cè)面投籃都能投進(jìn)去，那從正面投籃還有什么難的呢？這時(shí)，我感到很渴，就去喝了一點(diǎn)兒水，喝完水后，我就去繼續(xù)練習(xí)投籃了。不一會(huì)天上下起了蒙蒙細(xì)雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看著我對我說：“我剛才站在陽臺上看你打籃球，你的籃球打的不錯(cuò)，獎(jiǎng)勵(lì)你三元錢，” 我一聽，心里就樂開了花。突然，我覺得臉上很燙，我連忙去照鏡子。不照不知道，一照嚇一跳！我的.臉紅的就像猴子的屁股一樣！
通過這次打籃球，我不僅鍛煉了身體，而且還賺了三元錢呢!
打籃球優(yōu)秀周記 4
有一次我在樓下玩的時(shí)候，看見有一群小朋友在打籃球，他們打得是那樣的好。于是，我下定決心，準(zhǔn)備學(xué)打籃球。
一開始，我練習(xí)拍球，一拍就拍到腳上了，籃球向前滾去。后來爸爸教我說：“拍球時(shí)，雙腳要分開一點(diǎn)，不能合攏�！蔽矣涀×税职纸o我說的.這句話。以后拍球時(shí)，以后拍球時(shí)，我按照爸爸說的話去拍，果然拍了很長時(shí)間。我非常高興。
于是，我進(jìn)入下一步—運(yùn)球。剛開始練運(yùn)球的時(shí)候，我只會(huì)拍著球在原地打轉(zhuǎn)，有時(shí)還會(huì)慘摔一跤。后來，我經(jīng)過一次次的經(jīng)驗(yàn)積累，總結(jié)出了一套運(yùn)球方法：把球推著向前運(yùn)動(dòng)，再加小跑就好了。
我接著進(jìn)入投球環(huán)節(jié)。投球之前，先用雙手把籃球加緊，瞄準(zhǔn)籃筐，用力往高處推去，就進(jìn)了，這一步很簡單。
我七歲進(jìn)入最后一步—打比賽。有一次我在學(xué)校打比賽，我和牛楊秋實(shí)一隊(duì)，打王旭彬和杜亞軍。等球發(fā)出以后，我拍著籃球出了三分線后，又跨過兩分線，左沖右突，躲過王旭彬和杜亞軍的左右夾擊，一躍而起，投了個(gè)兩分球�！斑M(jìn)了！”我們隊(duì)隊(duì)員歡呼起來。輪到我們發(fā)球了，牛楊秋實(shí)接住了我發(fā)過來的球，沖出三分線，把球傳給我。我回身旋風(fēng)般地沖到籃筐下，跳起來，投了一球一分球�！斑M(jìn)了！”時(shí)間到了，成績是3：0，我隊(duì)3分，對方0分，我們歡呼起來！
我們回到教室，想著那汗水中的收獲，我明白了：一樣技術(shù)不練是不會(huì)出成績的，不會(huì)吃苦，不會(huì)堅(jiān)持，是更不會(huì)取得優(yōu)異的成績的。
打籃球優(yōu)秀周記 5
小時(shí)侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買過一個(gè)籃球，可找不到了，我整天惦記著它。
有一天，我突然發(fā)現(xiàn)在一個(gè)狹窄的墻角里，有一個(gè)漏了氣的籃球。媽媽給我買的'一個(gè)籃球，大概就是這個(gè)吧。于是，我把這個(gè)籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進(jìn)去。
第二天，一放學(xué)，我就迫不及待地請求媽媽陪我去籃球場打籃球。離籃球場很近時(shí)，我興高采烈地沖過去，跳起來，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的高度還差遠(yuǎn)了。球圈實(shí)在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進(jìn)去。投不進(jìn)去，再投；還投不進(jìn)去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請教媽媽，媽媽說：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量。”
“那怎么可以鍛煉手臂力量��？”
“做俯臥撐吧，”媽媽說：“先做十個(gè)，我來數(shù)�！�
于是我照媽媽的方法去做了�！耙�、二、三……”媽媽數(shù)著。我吃力地做完了十個(gè)俯臥撐。然后，媽媽又說：“要對準(zhǔn)球筐上那個(gè)正方形的上面那條邊的中間投過去，更容易投進(jìn)去�！庇谑牵艺罩鴭寢尩姆椒ㄈプ�，一投，兩投……總算投了一個(gè)進(jìn)去，媽媽表揚(yáng)了我，我很高興，投得更有勁了。
我想，只剩下努力練習(xí)，就可以百發(fā)百中了。我有信心超過我們班的投籃高手——舒展博。于是我加緊練習(xí)，每天放學(xué)回家一寫完作業(yè)就到籃球場打籃球。我相信，總有一天我會(huì)百發(fā)百中的。
打籃球優(yōu)秀周記 6
今天一大早，天氣比較涼快。趁著好天氣，爸爸想教我打籃球。
我們來到籃球場，沒幾個(gè)人。那些晚上生龍活虎般的小伙子們都在睡大覺呢！我們搶到一個(gè)位子，便開始學(xué)打籃球了。
吸取教訓(xùn)，我一次投球。可惜用力過猛，沒了準(zhǔn)頭，掉進(jìn)了一邊的草地里，籃球變得濕濕的，沒法打籃球了。待籃球干后，我繼續(xù)練習(xí)，爸爸提醒我：“跳起來再投！”我起身一躍，瞄準(zhǔn)后用力一投，還行，球進(jìn)入了籃球框內(nèi)，下落時(shí)在籃球的邊上轉(zhuǎn)圈。我見過爸爸打球時(shí)，籃球也在球籃邊打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最終還是落入了球籃中。這個(gè)事實(shí)，讓我非常高興。結(jié)果卻與想象截然不同，籃球轉(zhuǎn)出了球籃。我的心一下子就落入了無底深淵。
爸爸安慰我：“相信自己，走近一點(diǎn)，一定能行�！蔽覙O不情愿地向前走了幾步，我想：這次一定要進(jìn)球！我拿起籃球，奮力一拋，籃球這回爭氣了，一下子就進(jìn)球了。后來我掌握了技巧，進(jìn)了好多球。一、二、三……我歡呼雀躍：“進(jìn)球了！進(jìn)球了！”我一下子興致高漲，一個(gè)接一個(gè)，運(yùn)球、投球——
后來，太陽漸漸升高，開始顯示它強(qiáng)大的威力了。我熱得汗如雨下，爸爸也累得不行。我們只好依依不舍地離開了籃球場。
僅僅一個(gè)小時(shí)，我進(jìn)了好幾個(gè)球，并且掌握了技巧，今天的.收獲可真不�。∥乙^續(xù)積極訓(xùn)練，爭取早點(diǎn)把在我面前顯擺的老爸打敗，成為籃球小能手。
打籃球優(yōu)秀周記 7
每當(dāng)我看到家里那個(gè)精美的“耐克”牌籃球，我就會(huì)想起學(xué)會(huì)打籃球的情形。
我愛看美職籃NBA比賽�？吹侥切┗@球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼，投籃的.漂亮姿勢，暴扣時(shí)的霸氣動(dòng)作，再加上他們高超的球技，哇，太帥了！從這時(shí)我開始熱愛起了籃球，我下決心要學(xué)習(xí)打籃球。
爸爸便讓叔叔們教我打籃球。看到叔叔們一個(gè)后仰跳投，一個(gè)三步上籃，我覺得打籃球是那么帥氣，那么簡單。我便躍躍欲試的拿起球試著投了一個(gè)，只見籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線，啊，一個(gè)“三不沾”。之后我接連投了10個(gè)、20個(gè)、30個(gè)···，每一個(gè)都是“三不沾”。我想，打籃球看上去容易，打起來怎么就那么難呢？算了，不學(xué)了。叔叔跟我說：“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼，他們能夠成為巨星，都是經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，受了傷，流了血，也照樣勤奮苦練，才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開始學(xué)，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就想放棄，終究會(huì)失敗�！甭犕晔迨宓脑挘蚁耄骸拔覠釔刍@球，我不能放棄，我要繼續(xù)練下去。”
之后，我努力的訓(xùn)練，不斷的練習(xí)，在叔叔們的指點(diǎn)下，進(jìn)步很快�，F(xiàn)在，我能投進(jìn)好幾個(gè)“三分球”了。
通過學(xué)習(xí)打籃球這件事，我明白了一個(gè)道理，做一件事，只要不斷努力就會(huì)成功。如果剛開始覺得困難就放棄了，那么無論做任何事，都注定會(huì)失敗。
打籃球優(yōu)秀周記 8
我雖然已經(jīng)會(huì)打籃球了，但打有些技巧還不能夠完全掌握，因此我媽媽幫我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。
第一天我就早早的到了球場，看見有的同學(xué)正在打比賽呢，過一會(huì)兒教練來了，我們一看就知道這位教練打籃球特厲害。教練讓我們先練習(xí)拍球，呵呵著可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我把精力全部集中在打球上我拍了10個(gè)30個(gè)150個(gè)我不停的拍一不留神球就拍到了我的腳上跑到了千里之外，教練說：“拍球的時(shí)候要站在原地，手指要分開拍，用力往下壓，這樣手就不會(huì)痛，球也不會(huì)跑�！闭f著給我們演示了一遍。我們照教練的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我們學(xué)到了如何拍球如何運(yùn)球。
第二天教練教我們定點(diǎn)投籃，一個(gè)人投一次投完跟著大家繼續(xù)投，就在NBA里的罰分線上投。還教我們打籃球要以很快的`速度跑想要投的準(zhǔn)要停下來瞄準(zhǔn)了在投這樣就能更準(zhǔn)了。我們二天學(xué)到了如何投籃投的更準(zhǔn)確和怎么投籃，時(shí)間眨眼間就過去了，到了第十五天，教練教我們打比賽我們剛好有60人剛好一個(gè)隊(duì)10人。我們分成了六個(gè)隊(duì)，我們幾個(gè)是二對，我們和一隊(duì)打，首先我擔(dān)任中鋒，5人是主要選手臨外五人是替補(bǔ)球員，我們以51比28的成績進(jìn)入了初賽我們二隊(duì)和三隊(duì)和五對進(jìn)入了淘汰賽，我們和五對進(jìn)入了決賽，我們以61比59險(xiǎn)勝五隊(duì)。
我終于真真正正的會(huì)打籃球了，我希望下學(xué)期的籃球比賽能得第一！
打籃球優(yōu)秀周記 9
今天，我路過籃球場，發(fā)現(xiàn)了兒童籃球場，籃球筐只有一米六高，這樣就可以扣籃了，于是我叫上好朋友打籃球了，我做小前鋒，胡浩天做大前鋒，劉俊做中鋒，徐洪源做控球后衛(wèi)，胡鴻博做得分后衛(wèi)。我穿二十四號球衣，代表“黑曼巴科比”，胡浩天穿著三十四號球衣，代表“大鯊魚奧尼爾”，劉俊穿著二十三號球衣，代表“小皇帝詹姆斯”，徐洪源穿著十一號球衣，代表“移動(dòng)長城姚明”，胡鴻博穿著三十號球衣，代表“小學(xué)生庫里”，雖然球衣與身份不同，但還是以自己喜歡的.NBA球星為主。
比賽開始，劉俊將球傳給了胡浩天，胡浩天直接扣籃，前面有對面的控球后衛(wèi)和大前鋒，所以完成了一個(gè)隔扣，打進(jìn)二加一，進(jìn)三分，對面持球，徐洪源搶斷，開始反攻，對面控球后衛(wèi)想搶斷，我來一個(gè)擋拆，對面搶斷失敗，徐洪源一個(gè)上籃，進(jìn)兩分······經(jīng)過一番的時(shí)間，比分是七十六比五十四。七十六是我方，而我又進(jìn)入殺神模式，打進(jìn)二十六球，十次布朗尼戰(zhàn)斧劈扣，七次一條龍戰(zhàn)斧劈扣，六次拉桿上籃，三次勾手，比分是一百二十八比九十，最后二十秒，比分是一百三十九比一百三十六，一百三十九是我方，胡鴻博干拔三分沒進(jìn)，徐洪源來了一個(gè)補(bǔ)扣，成功獲勝!
打籃球優(yōu)秀周記 10
星期天下午，天稍稍有點(diǎn)陰，還有點(diǎn)微風(fēng)吹來，真是一個(gè)打籃球的好機(jī)會(huì)。
我和爸爸在籃球場上打籃球，一場籃球比賽就開始了。我們是五球三勝制。對方先進(jìn)兩個(gè)球，我開球不利�？墒牵也]有灰心，我有反敗為勝的機(jī)會(huì)。一陣拼搶后，我超過爸爸，投球，哇，球進(jìn)了，我高興地跳了起來。我拼命地拍著球，再一次投球，球又進(jìn)了，我多棒�。�
我們打平了，籃球仍然在我手下拍打，又一次投球的`機(jī)會(huì)來了，這時(shí)，我緊張極了，我抓住機(jī)會(huì)來了一個(gè)超級投球，球進(jìn)了。
那天，我和爸爸玩得好開心��！我真的太喜歡打籃球了，如果學(xué)校有一個(gè)籃球隊(duì)多好�。∫怯谢@球隊(duì)的話，我一定能成為校籃球隊(duì)員，說不定還能當(dāng)上隊(duì)長呢!
打籃球優(yōu)秀周記 11
從一年級開始，我就喜歡打籃球。如果我能在課后和一些學(xué)生競爭，我會(huì)很開心�，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入四年級，進(jìn)入競賽隊(duì)，對籃球的看法就更不一樣了。我認(rèn)為籃球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)體育鍛煉。它可以幫助我們理解團(tuán)結(jié)的重要性，增強(qiáng)我們的集體榮譽(yù)感。
當(dāng)我們聽到胡老師宣布：“我們要去區(qū)里打YBL10歲的小組賽。”我們都興奮地跳著舞。這一直是我們的夢想。但是因?yàn)楸荣�，我們的�?xùn)練更加艱苦，但是每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員都堅(jiān)持訓(xùn)練，沒有抱怨。
每天先練半個(gè)小時(shí)的球訓(xùn)練，就是讓手對球更敏感，更好的控球。然后，我們會(huì)做一些小練習(xí)，這樣可以適應(yīng)情況，用更多的招式擊敗對手。最后，這是我們每個(gè)人最喜歡做的事情。不用說，你也知道——是玩家之間的游戲。我們從二年級開始練習(xí)打游戲，到了四年級。先一對一，再二對二，再三對三，最后五對五。最近又開始和初三競爭。
說到那個(gè)游戲，嘿！想忘就忘不了！相當(dāng)激烈！是我們小組玩的.游戲。比賽一開始，我們四年級第一個(gè)取得了優(yōu)勢，搶到了球。朱長城把球傳給了我。我粗略地看了看四周，沒有發(fā)現(xiàn)任何人。我怎么會(huì)錯(cuò)過這個(gè)大好機(jī)會(huì)呢？我擊球沖進(jìn)去。我撿起球，砰的一聲！真可惜！盡管他沒有得分，球還是被對方搶走了。正當(dāng)他們高興的時(shí)候，袁和把球拿了回來。劉崧拍了拍球，跑向籃筐，正要射門，卻被另外兩個(gè)人擋住了。兩拳難打四手，劉崧只好放棄機(jī)會(huì)，把球傳給朱長城。大家都嚇得不敢看，生怕對方進(jìn)球。四年級要是被三年級打敗了，多丟人�。∥覀兏优ふ疫M(jìn)球機(jī)會(huì)。
找了個(gè)好機(jī)會(huì)，朱長城發(fā)現(xiàn)沒人防守，就想開槍，卻被兩個(gè)“路障”抓住。但是朱長城轉(zhuǎn)過身，把他們留在了后面。他瞄準(zhǔn)籃筐，一跳，把球扔了進(jìn)去！我們都?xì)g呼起來。最后，我們隊(duì)以“15:10”的比分贏得了比賽。
正常訓(xùn)練的時(shí)候胡老師還有幾次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，我們都牢記在心：態(tài)度決定一切，一個(gè)人打不了籃球，籃球講究團(tuán)隊(duì)合作。在我心里，籃球是神奇的。我愛籃球！
打籃球優(yōu)秀周記 12
這，是一次歷史性的突破，這，是一次心中的驕傲、自豪，這，是一次我史無前例的大進(jìn)展。這一次，讓我證明了“體育，我能行！”
暑假里的一個(gè)下午，小舅舅帶著我和喬希哥哥一起去打籃球，我們帶著籃球，還有必不可少的生命之源——水出發(fā)了。我們到了目的地——中學(xué)籃球場，小舅舅先教我雙手投籃的姿勢，然后叫我按照他叫我按照他教我的姿勢投籃。唉，投籃可真難呀，而且哥哥和小舅舅也要投籃的，不能總是讓我一個(gè)人投。于是，小舅舅叫我拿較輕一點(diǎn)兒的足球來投籃。我練習(xí)了一會(huì)兒，問題又出現(xiàn)了，因?yàn)槲铱偸怯沂钟昧Γ笫植挥昧�，所以�?jīng)常讓球偏向籃筐的左邊。小舅舅靈機(jī)一動(dòng)，說：“不如，你就來練習(xí)單手投籃吧！”
然后，我又按照小舅舅教的'方法聯(lián)系起了單手投籃。嘿，這“單首投足”（這個(gè)嘛，用一只手投籃球叫“單手投籃”，用一只手投足球當(dāng)然就叫做“單首投足”了！o(∩_∩)o哈哈~）。每一次投籃，我總是會(huì)先看準(zhǔn)方向，掌握好姿勢，確定了位置以后，再跳起來慢慢往籃筐的方向投球。因此，我很少出現(xiàn)“冷門”狀況（聽小舅舅說，“冷門”就是球一點(diǎn)兒也沒有碰到籃筐），相反，我還進(jìn)了十個(gè)球呢�。ㄒ郧�，我一次性投籃的記錄只有四個(gè)球，而且都是用不規(guī)范的姿勢亂投進(jìn)的。）雖然，我是站在離籃筐很近的地方投的，有好幾個(gè)球還是我用比籃球輕而好投的足球投進(jìn)的，但是，對于一個(gè)初學(xué)籃球的女生來說，我想，這已經(jīng)是很不錯(cuò)的了！
經(jīng)過了這次打籃球，我終于可以大叫一聲：“誰說我體育不行？！”
打籃球優(yōu)秀周記 13
第二節(jié)課終于下課了，我和幾個(gè)朋友迫不及待帶著籃球去籃球場上打球。
我和鄒原晉一組，另幾個(gè)都不肯，說我們兩個(gè)可以打全場，所有人都打不贏，所以我只好和黃琥一組。
比賽就這樣開始了。我方發(fā)球，黃琥發(fā)給了我，我接到球往球框那兒跑，一個(gè)三步，鄒原晉直接來防了我，因?yàn)樗敢?guī)了，我來罰球，二中一，得一分，暫時(shí)領(lǐng)先一分。
鄒原晉也是一個(gè)打籃球的慣手，只見他一陣風(fēng)似的奔跑，過了一人，來到了內(nèi)線，準(zhǔn)備投，但是，我方黃琥不甘示弱，準(zhǔn)備蓋帽，鄒原晉運(yùn)了一會(huì)球，總想使巧招，一個(gè)轉(zhuǎn)身，狂奔，一個(gè)擦板，球進(jìn)了！這也不能怪黃琥，誰讓鄒原晉做了一個(gè)假動(dòng)作，誤導(dǎo)了黃琥。
后來的'比賽中，黃琥在搶球時(shí)，被鄒原晉推了一把，黃琥失手了，黃琥瞪著大眼說：“犯規(guī)了，他推人�！�
鄒原晉爭辯：“是搶球，沒犯規(guī)。”就這樣，他倆爭吵起來，臉都紅了。
上課鈴響了，黃琥和鄒原晉終于停止了爭吵。我們抱著球跑進(jìn)教室。
打籃球優(yōu)秀周記 14
今天上午，我約了一些我的好哥們，我們這邊有8個(gè)人其中兩個(gè)是女生，然后我說我們?nèi)ゴ蚧@球怎么樣？他們說可以，然后我就回家拿籃球和他們一起去了一個(gè)公園，里到處都是健身器材主要的是籃球場，哪籃球場雖然沒有學(xué)校的大但是也夠我們幾個(gè)打了。
我們進(jìn)了籃球場站在了球場的中心點(diǎn)我們用轉(zhuǎn)球分隊(duì)，分好了我們就說說規(guī)矩，比賽時(shí)間是30分鐘誰投的數(shù)量多誰就贏但是輸了的'一方要做俯臥撐20個(gè)沒意見吧？他們說：沒意見，就這樣規(guī)矩說好了，就開始了比賽開始發(fā)球的是我們，我的隊(duì)友將球傳給了我，我馬上說了一句幫我爭取時(shí)間我好上籃，他們就沖了上去吧他們防的好好的，我就用體育教我們的三步上籃進(jìn)了一球，我們都很開心，到他們發(fā)球了，突然外面下起了小雨我們幾個(gè)說要不要在打會(huì)我們說好吧，現(xiàn)在雨不是很大,說完了我們又開始了比賽當(dāng)他們拿起球的時(shí)候我乘他們不注意，把球搶了會(huì)來我然后想飛的一樣沖向了籃板找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一投進(jìn)球啦，比賽已經(jīng)過去了15分鐘，我們說，我們一定會(huì)贏的，他們說那可不一定我們前面是讓你們的，我說開玩笑，來這次球給你們發(fā)，他們不知道怎么了一個(gè)勁的往前面沖，我趕緊說快攔住快攔住，我的隊(duì)友吧他逼到了線旁邊，拿球的那個(gè)人突然把球遞給了隊(duì)友，他們乘機(jī)一投我們就這樣丟失了一球，現(xiàn)在離比賽還有5分鐘就結(jié)束了，我說我們這球必須拿下來不然讓他們和我們的分?jǐn)?shù)平等哪就不好了�，F(xiàn)在球到了我們手上我的隊(duì)友毫不猶豫的獎(jiǎng)球傳給我，我心想我一定要進(jìn)球，一定要進(jìn)，不能因?yàn)槲业囊粋�(gè)球的失誤就讓隊(duì)友做20個(gè)俯臥撐，這種意志讓我進(jìn)了球正好比賽時(shí)間剛好到了，我們說我們贏了哈哈哈，他們就做了俯臥撐。
他們做完了我們就說是時(shí)候該回家了吧，我們說恩都被淋濕了回家換衣服，我們就這樣各回各家。
打籃球優(yōu)秀周記 15
人人都有本人喜歡的運(yùn)動(dòng)，有的`人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是由于打籃球好玩，而且能夠鍛煉身體有助我長高。
今天我拿上籃球，叫了同窗一同去打籃球。我們每對三人，一名裁判，假如有人犯規(guī)三次，裁判就上場打，犯規(guī)的就當(dāng)裁判。
競賽開始了，裁判扔起球雙方隊(duì)長跳起拍球，球正好；落到我的面前，我快接球，跑向?qū)κ值那蜷T，這時(shí)一張大手向我的球伸來。一霎時(shí)，球就從我的手里被搶去。那人一下子就投進(jìn)了。我們輸了。
打籃球真好玩！
打籃球優(yōu)秀周記 16
上午，我和伙伴們約好晚上7點(diǎn)一起打籃球。
吃過晚飯，我迫不及待地出發(fā)去約定的地點(diǎn)，一邊走，一邊看著手表，6點(diǎn)55分、6點(diǎn)57分7點(diǎn)！我快趕慢趕終于趕到了。7點(diǎn)10分左右，大家也都陸續(xù)到齊了。我們開始分隊(duì)，我、王雨雨、李湘和向青松一隊(duì)，肖智鵬、楊輝、譚超和一位白衣男子一隊(duì)。
開始了，兩隊(duì)隊(duì)員的眼中冒出不可抵擋的殺氣，球一開始就被向青松搶到手了，剛要把球投入籃筐，肖智鵬一個(gè)箭步?jīng)_上來，奪過籃球就向后跑，我和小雨擋住了他的去向，他舉起籃球一會(huì)向左，一會(huì)兒向右，向青松從后面追上來，只見他一把奪過籃球，說時(shí)遲，那時(shí)快，一個(gè)優(yōu)雅的三大步，他轉(zhuǎn)身把球向籃框投去，哐當(dāng)一聲，“球進(jìn)了還是3分”！我和小雨歡呼著互相擊掌。
第二輪開始了，我的任務(wù)是擋住白衣男子，不讓他前進(jìn)或后退一步，他幾次想逃脫，我使出渾身解數(shù)，雙臂伸開，左右，上下?lián)]動(dòng)，將他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我實(shí)施了迷感法，他的'腳步假裝表面向右面移動(dòng)，其實(shí)等你一不留神，就像左邊溜去了，真是小伎倆，幾次想逃脫都被我識破了，正當(dāng)我們與他在努力周旋時(shí)，“球進(jìn)了”！一陣歡呼聲從我耳邊響起，我扭頭望去，原來肖智鵬隊(duì)進(jìn)球了，我們并沒有灰心，而是在下面的比賽中更加努力了。
12比10、20比16“耶！30比27，我們贏了！”我隊(duì)歡呼起來，又蹦又跳，高興極了。對方也沒有灰心，而是說他們下次一定贏，期待下一場較量。
打籃球優(yōu)秀周記 17
今天，我第一次參加學(xué)校的籃球隊(duì)。
張老師的口哨一響，我們就排好隊(duì)聽張老師說：“今天我們要淘汰一批隊(duì)員。所以我們要認(rèn)真的打球”。我們首先是原地拍球，然后圍著球場的.白線，一邊走，一邊拍。打了一個(gè)小時(shí)得球，我們非常累，這時(shí)老師的口哨又響了。我們站成兩排，張老師說：“點(diǎn)名字的淘汰，沒有點(diǎn)名字的回家�！笨晌易詈玫呐笥殃愑钴幈惶蕴�，我為他感到惋惜。
希望我能堅(jiān)持到最后，因?yàn)槲蚁氘?dāng)一名優(yōu)秀的籃球隊(duì)員。
打籃球優(yōu)秀周記 18
“耶”!此時(shí)內(nèi)心歡快的我正在籃球場打籃球。
剛開始，我一個(gè)人練習(xí)投籃。有時(shí)定點(diǎn)投，也有時(shí)來助跑投，還有的時(shí)候投花式。我先來個(gè)定點(diǎn)投。一!二!三!起跳!砰的一聲，籃球重重地碰在籃板上，又馬上反彈回來。
有時(shí)候，我也會(huì)來個(gè)助跑的，一步，兩步，三步，投。球竟然沒碰到籃筐直接進(jìn)了一球。
想要耍帥的話，就來花式，最經(jīng)典的動(dòng)作：轉(zhuǎn)個(gè)圈，拍幾下，再轉(zhuǎn)個(gè)圈，命中投籃!球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈最終還是進(jìn)球。
過了一會(huì)兒，來了幾個(gè)同齡人，我們幾個(gè)就打一場比賽。我和一個(gè)胖子一隊(duì)，一個(gè)瘦子和高個(gè)子一隊(duì)。
我先發(fā)球，結(jié)果被高個(gè)子搶走了，胖子一個(gè)箭步?jīng)_上去撞了一下高個(gè)子，球被胖子用力地扔到我這兒，我就立刻拿起來用力向上一扔。?!1：0。胖子叫道。瘦子正巧在籃筐下，就把球傳給了高個(gè)子。眼看胖子就要把高個(gè)子手里的'球拍掉了。高個(gè)子一下把球傳給了瘦子，但瘦子沒接到。我趁機(jī)又來了個(gè)撿漏并且進(jìn)了一個(gè)邊球??
時(shí)間過的真快，馬上又快5點(diǎn)了，我和老媽只好依依不舍地離開了籃球場。
打籃球優(yōu)秀周記 19
在生活中，我們經(jīng)常會(huì)嘗試做一些事，嘗試中有可能會(huì)成功，也可能會(huì)失敗。你們想知道我嘗試過的事嗎？
我嘗試過打籃球。剛開始打的時(shí)候基本上一個(gè)都投不進(jìn)去。但我毫不氣餒，一有時(shí)間就來練習(xí)打籃球。我還經(jīng)常請那些會(huì)打籃球的朋友來教我如何打。我練習(xí)了一陣后，便想要試試自己打得怎么樣，于是我便請我的那些朋友來比一比。規(guī)則是每個(gè)人投20個(gè)球，誰投進(jìn)的球多誰就獲勝。結(jié)束時(shí)，我只投進(jìn)了7個(gè)球，而我的朋友投進(jìn)去13個(gè)球。我知道自己打籃球的技術(shù)還很差，需要繼續(xù)努力練習(xí)，才能超過他們。于是我放假時(shí)盡量星期五晚上就把作業(yè)寫完，然后用更多的.時(shí)間來練習(xí)打籃球。
我現(xiàn)在是每兩個(gè)星期和同學(xué)比一次賽，原本不會(huì)贏變成了偶爾贏一次。我還沒有滿足于偶爾贏，還要繼續(xù)練習(xí)。又過了幾個(gè)月之后，我已經(jīng)在朋友中算很厲害的了。我現(xiàn)在的投球技術(shù)雖然不是百發(fā)百中，但是投10個(gè)球至少能進(jìn)7個(gè)球。但我覺得還需要繼續(xù)加油，不能驕傲。
這件事讓我知道了“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才”，以后我還會(huì)大膽嘗試更多的事。
打籃球優(yōu)秀周記 20
“好球，防守！”你們想想，有什么這么激烈。原來，這是我們籃球隊(duì)的青年們。每天吃完晚飯，我們就跑出來打球，有時(shí)遭到“圣旨”時(shí)，我們也跑出來打球。
“預(yù)備―開始！”只見裁判把籃球高高的拋到空中。“呀呀威”中鋒小劉一個(gè)跳搶，球已經(jīng)在他的手中轉(zhuǎn)起,嘻嘻,他們邊的個(gè)子太小，搶不過1米83的中鋒,一場世界大站拉開了帷幕。
瞧，我方得分后衛(wèi)小吳一得球后，經(jīng)過我的掩護(hù)，跑到3分線外，雖然臉上不時(shí)淌下豆大的汗珠，但是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的完美3分打破了0：0的比分。接下來到對方發(fā)球，他們一得球就采用了速度型戰(zhàn)略，使人眼花繚亂，但是身為小前鋒兼組織后衛(wèi)的我，本人像不像麥迪,不表現(xiàn)一下怎么能行呢。我迅速跑到前鋒面前，一下子把球斷了。猛吧！這不是偶滴表現(xiàn)，是他的拍球節(jié)奏過慢了,于是，偶的快攻加三步上籃讓比分變?yōu)?：0了。接下來仍然是對方發(fā)球。球到了一個(gè)較矮的得分后衛(wèi)手上，他的目標(biāo)很明確，投三分球。我隨著他跑到了右翼，他一個(gè)后仰三分，眼看球準(zhǔn)備出手了，我一招“泰山吃火鍋”，把球完完美美的蓋了下來。場外的.觀眾都佩服我。有的甚至找我要簽名了呢!可我沒有因此偶驕傲，繼續(xù)打后衛(wèi)。我們采用三角戰(zhàn)略。我跑跑跑，跑到了左邊的三秒?yún)^(qū)，一個(gè)壓哨2分，把比分變?yōu)?：0。比賽結(jié)束了！
哈哈，我變成了全場的MVP，一人獨(dú)得4分，一個(gè)封蓋，一次助攻，2次防守。說不定以后還能進(jìn)軍NBA。
拿總冠軍呢！
打籃球優(yōu)秀周記 21
打籃球是我、田雨岑和張拓元體育課最喜歡的游戲。每次體育課，只要體育教師把我們帶上讓我們自由活動(dòng)，我和張拓元還有田雨岑就立刻跑到籃球場上找籃球。如果找到了籃球我們就玩籃球，如果沒有找到籃球，我們也不會(huì)善罷干休的。我們就會(huì)去找體育教師，拿體育教材室的鑰匙。
田雨岑第一次打籃球的時(shí)候，還是拿躲避球投的。等到她比較會(huì)打籃球的`時(shí)候，她才拿籃球來投籃，并且這些都是我教田雨岑的。體育課到了，教師把我們帶到操場后，教師把體育教材室的門打開，張拓元就立刻沖拿籃球。我和田雨岑就在外面等著，我們看見張拓元拿著籃球出來了，我的心就在撲通撲通的跳著。然后，我和田雨岑飛快的跑向籃球場，等著張拓元來。我和張拓元還有田雨岑輪流投籃，張拓元先，然后是我，最終是田雨岑。我們投了一會(huì)，四個(gè)大哥哥走了過來，突然有一個(gè)大哥哥說：“我們來一場比賽。”另外幾個(gè)大哥哥也同意了，他們又走了回來，對我們說：“我們跟你們來一場比賽吧？”我們說：“我們是比可是你們的�！彼麄兂了计�，過了一會(huì)，一個(gè)大哥哥說：“我來帶你們打他們�！蔽覀冋f：“可是，你們比我們多一個(gè)人�！本驮谶@關(guān)鍵的時(shí)候，詹浩跑過來說：“我也想玩�！蹦切┐蟾绺缯f：“這回公平了�！贝蟾绺鐐円婚_始讓我們投了三球，詹浩沒進(jìn)，張拓元也沒進(jìn)，最終還是我進(jìn)了。然后，真正的比賽開始了。一開始是我來發(fā)球，那個(gè)帶我們打的大哥哥說：“把球穿給那個(gè)人：”他指了指張拓元，我趕緊把球傳給張拓元，張拓元一投就進(jìn)了，并且張拓元投的是穿針。那個(gè)帶我們打的大哥哥又接住籃球，把球又投進(jìn)了
籃筐。我們本來遙遙領(lǐng)先的，結(jié)果還是被另一個(gè)對的大哥哥接住了，我和張拓元費(fèi)了九牛二虎之力也沒法攔住他，還是投進(jìn)了籃筐，他們對的分?jǐn)?shù)就追了上來，最終還是我們贏了，可是我們已經(jīng)累得筋疲力盡，汗流滿面了。
可是我還是十分的高興，因?yàn)槲覀兺膮f(xié)力戰(zhàn)勝了大哥哥。
打籃球優(yōu)秀周記 22
星期天，我在我的好同學(xué)白樓宇家玩，他是我從幼兒園到小學(xué)三年級的同學(xué)，也算是多年的好朋友了。我們倆閑得無聊，于是我提議：要不一起去打籃球吧。
說走就走，我們拿著籃球就出發(fā)了�；@球場就在離白樓宇家不遠(yuǎn)處，我們很快就到了。我原以為籃球場一定很大的，可結(jié)果只有一個(gè)客廳那么大，而且那里只有二個(gè)三年級的小朋友和一個(gè)籃框。
我們倆一起走進(jìn)籃球場，先熱身了一下，你來我往，籃球就在我們手中傳來傳去。這時(shí)，我看到其中一個(gè)小朋友，他投籃百發(fā)百中，我和白白(白樓宇的'小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱，拿起籃球就投，可是球沒有進(jìn)。我笑得肚子都疼了。白白生氣地說：“我就不信投不進(jìn)!”白白鼓起勇氣，奮力一投，終于投進(jìn)了。我也投了一次，用力一投，結(jié)果也進(jìn)了，我自己都不敢相信。我們倆好開心，有了信心，我和白白玩得更起勁了。
玩著玩著，我們一直玩到下午四點(diǎn)半，白白的爸爸說時(shí)間差不多了，我們就帶著球回家了。
打籃球優(yōu)秀周記 23
今天我和小豪、小臻在一起打籃球，玩得特別高興。
中午，小豪向小宇借來籃球，我們一起下去打了起來。我們玩的熱火朝天的.，搶球也搶的有模有樣的。看，我就趁宋子豪不注意的時(shí)候，把球搶了過來。一搶到球，我就帶著球，迅速跑到籃下，使勁向上一扔，沒想到，球不偏不斜打著圈兒進(jìn)了球筐。真奇怪，我平時(shí)怎么投都不容易進(jìn)的球，竟然那么容易就進(jìn)了！不知道我還能進(jìn)幾個(gè)？
后來我們一看時(shí)間不多了，就開始輪流投球。雖然大家都努力瞄準(zhǔn)球筐。但是，一直到要上課了，我們卻誰也沒再投進(jìn)一個(gè)球。
我覺得自己今天很棒！
打籃球優(yōu)秀周記 24
我開始打籃球的時(shí)候是三年級，那時(shí)候班上有很多人很會(huì)打籃球。有一次同學(xué)問我要不要和他們一起打籃球，那時(shí)候的我只會(huì)投球和運(yùn)球，但是很多同學(xué)教我很多其它打籃球的動(dòng)作和規(guī)則，于是我就慢慢的'愛上打籃球了。
自從我三年級開始愛上籃球之后，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學(xué)們都會(huì)馬上沖出去操場打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒有進(jìn)步，后來我?guī)缀趺刻旆艑W(xué)后都去打籃球，并且仔細(xì)觀察其它人打籃球的樣子，因此，我打籃球的技術(shù)就愈來愈好了。我一直希望我的球技可以一直進(jìn)步，也很想學(xué)習(xí)其它更高難度的動(dòng)作，所以我都會(huì)參加學(xué)校的籃球夏令營。在夏令營一方面可以增進(jìn)我的球技，一方面還可以認(rèn)識一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技，一同進(jìn)步。
我覺得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進(jìn)球都會(huì)覺得很有成就感。雖然有的時(shí)候輸球會(huì)覺得很難過，但是如果贏球就會(huì)開心的不得了！我?guī)缀趺看未蚯蛏砩隙紩?huì)掛彩，可是我一樣很愛打籃球。
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