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      2. 健康勵志語錄

        時間:2024-08-20 07:34:51 煒亮 語錄 我要投稿

        健康勵志語錄380句

          在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家總少不了接觸有名的語錄吧,語錄是指富有哲理與特殊意義的名人之言、網(wǎng)民言論、社會事件所產(chǎn)生的新詞條。究竟什么樣的語錄才是優(yōu)秀經(jīng)典的語錄呢?以下是小編幫大家整理的健康勵志語錄380句,希望能夠幫助到大家。

        健康勵志語錄380句

          1、勤能體健,人不懶惰,襟懷開闊,豁達(dá)樂觀。粗細(xì)搭配,葷素均勻。

          2、寬宏大度容天地,得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。

          3、久視傷神,久行傷筋,久立傷骨,久坐傷血,久臥傷氣。時常變換,動作姿式。有利健康,有利休息。

          4、少食多餐,益壽延年。睡覺不蒙頭,黃昏郊外走,無事勤掃房屋,強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。

          5、人生若戲,有緣相聚。彼此情誼,務(wù)須珍惜。瑣事毆斗,庸人之舉。大智若愚,舍私取義。俯仰無愧,心曠神怡。隨遇而安,自成天趣。

          6、為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。

          7、日本--保健保健,從小保健,終生少病,長壽百年。中國--保健保健,有病保健,為時已晚,受罪花錢。結(jié)果--平均壽命,差二十年。

          8、冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。飲食活動要適量,恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬步走,能夠活到九十九;顒痈栟D(zhuǎn),早晨最好不鍛煉。

          9、觀念比潛質(zhì)重要,策劃比實(shí)施重要,行動比承諾重要,選取比發(fā)奮重要,尊重性命比別人看法重要!

          10、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。

          11、淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)。牢記在心間,長壽過百年。

          12、健康不是一切,沒有健康沒有一切。

          13、生活象面鏡,你悲他就哭,你喜他就笑。

          14、“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。

          15、三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。

          16、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,定時定量可安寧。

          17、絲不織不成網(wǎng),鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實(shí),意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。

          18、大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康;終生養(yǎng)生,終生康寧。

          19、頸短脖粗,五短身材。體胖血稠,潛伏危害。減肥降脂,時不可待。多吃水果,多吃蔬菜。預(yù)防血栓,心梗腦塞。體形苗條,一身自在。

          20、長壽六戒六要:條健康格言伴你愉悅每一天

          21、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽。

          22、愚蠢的人勾心斗角,爭權(quán)奪勢;聰明的人活動鍛煉,生理保健。權(quán)勢是暫時的,健康是長久的。

          23、樂天知命,隨遇而安,虛懷若谷,榮辱不爭。

          24、惡有惡報(bào),善有善報(bào),不是不報(bào),時機(jī)未到,時機(jī)一到,一切都報(bào)。惡人大都命短,好人生命平安。博弈圣首藏

          25、多吃一點(diǎn)姜,益壽保安康,每一天一只果,老漢變小伙。

          26、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。?薏砹,常笑病沒了。

          27、心中歡樂,強(qiáng)身健體;心中煩愁,傷神減壽。

          28、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,戶外是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶,健商是健康的保證。

          29、人無遠(yuǎn)慮,必有近憂;人無長壽之意識,必?zé)o健康之身體。

          30、藥補(bǔ)食補(bǔ),莫忘神補(bǔ)。藥療食療,莫忘神療。

          31、假如只有一次選取,我選取健康。

          32、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。

          33、養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀。

          34、吃的巧,睡的早,情緒好,志趣高。常微笑,容顏俏。有煩惱,自我了。天天跑,疾病少。

          35、一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。

          36、貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。

          37、莫把煩惱放心頭,免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭,免得白了少年頭

          38、愉快的生活,豐富多彩;體育鍛煉,樂趣無窮。

          39、一要限酒多茶,二要勤勞鍛煉,三要心胸開闊,四要細(xì)嚼慢咽,五要淡泊寧靜,六要清心寡欲。

          40、體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。

          41、健康是最好的天賦,知足為最大的財(cái)富,信任為最佳的品德。

          42、四莫忘:養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心,養(yǎng)心莫忘寡欲;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。

          43、神療重于食療,食療重于藥療,防病重于治病。

          44、一個經(jīng)常鍛煉的人,必有健康的體魄充沛的精力。

          45、智力的發(fā)展取決于身體的健康,身體的健康取決于心理的健康。

          46、若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,戶外是健康的源泉。

          47、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。--巴爾扎克

          48、人生命能夠干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。

          49、奧林匹克希臘圣地,山上刻著千古名句:“你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步”。

          50、天怕烏云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。

          51、只要心態(tài)調(diào)整好,人體免疫就提高。

          52、奉勸諸君,注重保健。四大基石,牢記心間:“合理膳食,適量鍛煉,心理平衡,限酒戒煙!辟F在堅(jiān)持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四點(diǎn),就會實(shí)現(xiàn):終生無病,長壽百年。

          53、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫(yī)生永不找。

          54、一夜不宿,十夜不足。粗飯養(yǎng)人,粗活宜身。饑不暴食,渴不狂飲。人不怕老,就怕病倒。

          55、健康必備:必需的營養(yǎng),合理的飲食,規(guī)律的生活,穩(wěn)定的情緒。經(jīng)常的鍛煉,適當(dāng)?shù)膭趧樱X力的訓(xùn)練。愉快的情緒,良好的睡眠。性格的修養(yǎng),適宜的環(huán)境,個人的衛(wèi)生。

          56、領(lǐng)悟深鉆細(xì)研,學(xué)識博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽,身心健康平安;領(lǐng)悟馬虎粗心,知識真?zhèn)尾环帧3燥埢⒀世峭,腸胃撐脹傷身。

          57、欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛(wèi)生。限酒戒煙,身心必;春捂秋凍,不生百病。

          58、雞吃谷囤魚吃垛,飛禽野兔喝秋霜。金秋十月好年景,冬到地靜場里光。魚類蝦類和螃蟹,雞鴨鵝鴿兔豬羊。秋末冬初補(bǔ)身子,各種動物肥又壯。

          59、年輕時放下健康獲取財(cái)富;年老時會放下一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

          60、智者要事業(yè)不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。

          61、“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效:誠實(shí)做人,認(rèn)真做事,奉獻(xiàn)社會,享受生活,延年益壽,消災(zāi)免禍。

          62、選取食品,注意四點(diǎn):味美色艷,營養(yǎng)保健,心悅就餐,身體康;但有些人,不知保健,貪圖味美,貪圖色艷。忽略營養(yǎng),忽略保健。吃出病來,為時已晚,損害身體,受罪花錢。敬勸諸君,合理膳食。心安神怡,強(qiáng)身健體。

          63、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。

          64、合理膳食,適量戶外,戒煙限酒,心理平衡。

          65、用心的休息與工作同等重要。

          66、夫婦三從四得:說的正確聽從,指揮對的服從,老伴外出跟從;一時沖動忍得,買必需品舍得,相互好處記得,生活保健懂得。

          67、內(nèi)心的歡樂,是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的喜悅。

          68、良好的健康狀況,完美的愉快情緒,是愉悅的最好資金。

          69、十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡欲者壽,勤于動腦者壽,修身養(yǎng)性者壽,與人為善者壽,謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。

          70、人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜這天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。

          71、一個經(jīng)常旅游的人,必有淵博的知識不撓的毅力。

          72、忘掉過去,珍惜此刻,享受這天,樂觀未來。博弈圣首藏

          73、練出一點(diǎn)汗,小病看不見,干凈一身輕,不凈生百玻

          74、世事滄桑習(xí)事定,胸心海岳夢中飛。

          75、窮不愁苦不愁困難不愁死也不愁。

          76、習(xí)勤成樂,習(xí)樂養(yǎng)心,有利健身;習(xí)逸成惰,習(xí)惰成疾,有害身體。

          77、順其自然,量力而行。善待自我,無愧于心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,愉悅安康。

          78、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。

          79、飲食適度,起居有常,順乎自然,情緒舒暢;早晨叩齒四十九,人到老年好牙口;飯前開懷大聲笑,活動腸胃勝吃藥;天天摩面天天笑,人到老年皺紋少;早晚揉眼三十下,人逾古稀眼不花;金唾玉液肚里咽,脾健腸健胃也健。

          80、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計(jì)較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

          81、流水不腐,戶樞不蠹。身怕不動,腦怕不用。志怕不堅(jiān),心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,人不鍛煉要減壽。

          82、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。

          83、淡泊名利,無所奢求。求其所可求,求無不得。求其所不求,求無一得。

          84、重視健康,淡泊錢財(cái),死不帶去,生不帶來。

          85、飲前一碗湯,勝似好藥方,飯后一支煙,傷胃又傷肝。

          86、房寬地寬,不如心寬。

          87、心胸里頭能撐船,健康長壽過百年。心胸里頭能拉車,健康長壽一百多。

          88、塞翁失馬,安知非福。天有不測之風(fēng)云,人有旦夕之禍福。禍福相依時運(yùn)變,人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。黑夜前頭黎明到,寒冬過去是春天。

          89、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智,

          90、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。

          91、旺盛的精力,來自健康的身體;愉快的笑聲,是精神健康的標(biāo)志。

          92、金錢不可少,健康價更高?吹屠,愉悅?cè)五羞b。

          93、人無泰然之習(xí)性,必?zé)o健康之身體。博弈圣首藏

          94、寵辱不驚閑看庭前花開花落,去留無意漫觀天外云卷云舒。

          95、要活好,心別小,善制怒,壽無數(shù)。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

          96、心理健康是智慧的源泉;身體健康是愉悅的保障。

          97、病有五來:吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來。

          98、性命在于戶外,性命在于休息。持續(xù)樂觀情緒,遵循生活規(guī)律。白天按時戶外,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。

          99、人無所求,心必安寧。有利保健,有利養(yǎng)生。人有奢求,心必沖動。行動魯莽,難以自控。招災(zāi)惹禍,后患無窮。奉勸諸君,心理平衡。遇事三思,莫要沖動。

          100、知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健。

          101、動脈硬化,并不可怕。既可預(yù)防,又可變化。從無到有,從有到無,從輕到重,從重到輕。從本治起,兩條措施:快走慢跑,調(diào)控飲食。

          102、人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復(fù)最舒暢,死于無知最冤枉。

          103、小事糊涂,大事明白。度量大一些,風(fēng)格高一些,看的遠(yuǎn)一些,想的寬一些!爸T葛生命惟謹(jǐn)慎,呂端大事不糊涂”。

          104、鍛煉和戶外,增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是愉悅生活和延年益壽的保障。

          105、憂愁焦慮和悲觀,使人體弱多病;豁達(dá)喜悅和樂觀,使人健康長壽。

          106、人壯好比一棵松,樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕,就怕腹內(nèi)被蛀空。

          107、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閑著。

          108、愛自己,守住我們的健康,才能更好地享受生活。

          109、活著,健康最重要。

          110、心理平衡,生理平衡,預(yù)防疾病,身體安靜。

          111、對待健康,偏見比無知更可怕!

          112、活在當(dāng)下,快活重要。

          113、不生氣,就不生病。

          114、夜臥不蒙首,晚飯少數(shù)口。

          115、三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。

          116、健康當(dāng)然比金錢更為可貴,因?yàn)槲覀兯囈垣@得金錢的,就是健康。

          117、人生最重要的是健康,其次要有個好心態(tài)。

          118、人活著,唯有健康最重要,其余都是浮云。

          119、刀閑容易生銹,人閑容易生病,豬閑容易長肉。

          120、人開心最重要,身體最重要,生活不需大富大貴,一定要安安穩(wěn)穩(wěn)!

          121、頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。

          122、每天外出一次門,樓下走走多鍛煉。

          123、若要小兒安,三分饑和寒。

          124、健康身體幸福源,飲食并非越清淡。

          125、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

          126、善待自己,健康第一。

          127、善是快樂源,寬乃長壽方,鍛煉強(qiáng)體魄,衛(wèi)生保安康。

          128、錢要努力賺,但必須是在保證健康的前提下。

          129、人生最寶貴的是健康,家庭最寶貴的是和睦。

          130、再好的生活,都需要有健康的身體,才能去享受。

          131、身體是革命的本錢,沒有健康的身體,再好的生活都只是一句空話。

          132、寬厚待人,嚴(yán)于律己,知足常樂,不攀不比。

          133、健康就是幸福,活著就是幸運(yùn)。

          134、有了健康,才有好的生活。

          135、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

          136、最好的醫(yī)生是自己,最好的醫(yī)藥在廚房,最好的運(yùn)動是步行。

          137、健康,也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴,好朋友,我們可以說是形影不離!

          138、快樂總和寬厚的人相伴,財(cái)富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達(dá)的人相伴。

          139、如果做健康行業(yè)的人,連“治”與“調(diào)”都解讀不清楚,受打擊是一定的,做的累是肯定的,成功是不一定的。

          140、瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比,善于養(yǎng)生保健的人,易逝的青春就會放慢腳步!

          141、善待自己,幸福無比;善待別人,快樂無比;善待生命,健康無比!

          142、爽口之味,過分皆成爛腸腐骨之藥;快心之事,過度便是敗身散德之媒,擇言則無禍,節(jié)食則無疾!

          143、起居有序,飲食有節(jié),運(yùn)動有方,精神內(nèi)守,樂觀豁達(dá),能做到此幾條者,必是不祈善而有福,不求壽而自延!

          144、三層單抵不了一層棉,好衣帽抵不了美容顏,年輕時憑歲數(shù)美,年老時靠健康美,內(nèi)在充實(shí)的生命,才是久長的生命!

          145、健康在生活里,而不是在醫(yī)院里;因?yàn)殚L壽的人熱愛生活熱愛生命,而不是因?yàn)閷W(xué)醫(yī)。

          146、用方法解決問題沒完沒了,用方向解決問題一招致命。

          147、時間不僅讓你看透別人,也讓你認(rèn)清自己。人生沒有你想的那么長或是那么短,幸福來至于簡單的生活和健康的身心。永遠(yuǎn)感激你所擁有的,不讓自己在青春期留下遺憾。

          148、病人要求醫(yī)生的醫(yī)術(shù)高,醫(yī)生要求病人的免疫力高,如果病人的免疫力不高,一切治療都白費(fèi)。

          149、生命由天賦,壽命靠人為,生身靠父母,健康靠自己,遺傳只是健康的起跑線,養(yǎng)生保健才是生命的新起點(diǎn),強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造!

          150、有什么別有病,沒什么別沒錢,缺什么也別缺健康,健康不是一切,但是沒有健康就沒有一切。

          151、人生最大的哀痛是,子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可憐是,彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的!

          152、飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒!節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運(yùn)動養(yǎng)生!

          153、病毒打敗免疫力叫生病,免疫力打敗病毒叫恢復(fù),看你在幫誰。

          154、人生有三件事不能等:對父母的孝心不能等,子女的教育不能等,自己的健康不能等。

          155、人活一輩子,開心最重要。擁有健康的體魄,在快樂的心境中做自己喜歡做的事情,安全地實(shí)現(xiàn)自身價值,這就是人生最大的幸福。

          156、一個人要想自由,首先要做到自律。

          157、運(yùn)動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。

          158、養(yǎng)性最好的醫(yī)生是朋友,養(yǎng)顏?zhàn)詈玫奶幏绞切θ,養(yǎng)病最好的治療是自己,養(yǎng)生最好的運(yùn)動是步行!

          159、事業(yè)無須驚天地,有成就行;金錢無須取不盡,夠花就行;朋友無須形不離,想著就行;兒女無須多與少,孝順就行;壽命無須過百歲,健康就行!

          160、把學(xué)到的健康觀念知識要用到生活中,而不是用在銷售中。

          161、什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快樂不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。

          162、健康與非健康不是絕對的對立面,而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。

          163、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。

          164、有些人,這一輩子都不會在一起。但有一種感覺,卻可以藏在心里守一輩子。

          165、善良是人生的正能量,是一種能夠面對人生一切困苦的力量,是能夠化解一切矛盾和摩擦的力量,是能夠帶來和平與幸福的力量,是能夠讓世界越來越美好的力量。

          166、生命是一朵花,總是要凋零的,但在開放的時候,一定要綻放出最鮮艷的色彩。

          167、當(dāng)所有人都因?yàn)榭吹侥忝嫔系男θ,而相信你是快樂?一個真正愛你的人,卻能從你的眼中看到你的痛苦。

          168、所謂愛,就是當(dāng)感覺、熱情和浪漫統(tǒng)統(tǒng)拿掉之后,你仍然珍惜對方。

          169、很多人不需要再見,因?yàn)橹皇锹愤^而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。

          170、很多時候,不是你一直不懈的堅(jiān)持,就會換來一個人的愛。愛情是勉強(qiáng)不來的。即便你日日相守,也終究敵不過他遇到她時的奮不顧身。

          171、人生不可能總是順心如意,但持續(xù)朝著陽光走,影子就會躲在后面。刺眼,卻是對的方向。

          172、假如命運(yùn)折斷了希望的風(fēng)帆,請不要絕望,岸還在;假如命運(yùn)凋零了美麗的花瓣,請不要沉淪,春還在。生活中總會有無盡的麻煩,請不要無奈,因?yàn)槁愤在,夢還在,陽光還在,我們還在。

          173、身如流水,日夜不停流去,使人在閃滅中老去。心如流水,沒有片刻靜止,使人在散亂中活著。

          174、做一朵倔強(qiáng)的花,開在生命的旅途, 身心,親吻大地;靈魂,仰望星空,無論風(fēng)雨,蘊(yùn)積盛開的力量。

          175、活在當(dāng)下,別在懷念過去或者憧憬未來中浪費(fèi)掉你現(xiàn)在的生活。

          176、愛是一顆心遇到另一顆心,而不是一張臉遇上另一張臉。

          177、凡事不要想的太復(fù)雜,手握的太緊,東西會碎,手會疼。

          178、天空沒有翅膀的痕跡,而我已飛過。

          179、有時候,同樣的一件事情,我們可以去安慰別人,卻說服不了自己。

          180、人生就像孩子手中的鉛筆,看起來好像夠長,可是用起來不知不覺就嫌短了。

          181、不為模糊不清的未來擔(dān)憂,只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。

          182、你知道思念一個人的滋味嗎,就像喝了一大杯冰水,然后用很長很長的時間流成熱淚。

          183、當(dāng)所有人都拿我當(dāng)回事的時候,我不能太拿自己當(dāng)回事。當(dāng)所有人都不拿我當(dāng)回事的時候,我一定得瞧得上自己。這就是淡定,這就是從容。

          184、其實(shí),一位女子,若想花容長駐,與其化妝和整容,不如多讀幾本好書。

          185、有些人,擁有的時候不珍惜。 錯過了,那便是一輩子。 沒有誰會一直站在原地等誰。

          186、女人最可悲的不是年華老去,而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老,但一定要優(yōu)雅到死,不能讓婚姻將女人消磨地失去光澤。

          187、雖然生命對于我們來說,只有一次。然而,淡淡的生命軌跡,就在你永不言棄的每一瞬,散發(fā)悠遠(yuǎn)的芳香。

          188、人最大的痛苦就是心靈沒有歸屬,不管你知不知覺,承不承認(rèn)。

          189、有時候,你的一句話可以讓我回味幾天。有時候,你的一句話也可以讓我失望幾天。這就是在乎。

          190、我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂,卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒,卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛,卻會使女人飛翔。書不是萬能的,卻會使女人千變?nèi)f化。

          191、文字有著穿透光陰,超乎尋常的力量。它引領(lǐng)我,躲避俗世一切的浮躁和喧囂。

          192、做你想做的夢吧,去你想去的地方吧,成為你想成為的人吧,因?yàn)槟阒挥幸淮紊,一個機(jī)會去做所有那些你想做的事。

          193、對所有的人以誠相待,同多數(shù)人和睦相處,和少數(shù)人常來常往,只跟一個親密無間。

          194、做一個溫暖的人。做一個愛笑的人。高興,就笑,讓大家都知道。悲傷,就哭,然后當(dāng)做什么也沒發(fā)生。快樂并懂得如何快樂。過最本源的生活,做最真實(shí)的自己。

          195、夏至悄悄的來到,養(yǎng)生第一,健康知識要謹(jǐn)記;運(yùn)動調(diào)養(yǎng),不可缺少,慢跑、游泳記仔細(xì);飲食調(diào)養(yǎng),莫要忘掉,苦味食物莫忘記。

          196、要保持健康的身體,除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外,還有一位,就是快樂。

          197、秋意濃濃之際,關(guān)懷傳遞惦記,保暖適時添衣,晚間準(zhǔn)點(diǎn)休息,板栗雞肉大棗,健脾益氣給力,堅(jiān)持運(yùn)動為宜,三十分鐘足以。閑來聊聊常聚,情誼溫暖心底!

          198、和、靜四字可以延年。

          199、頭痛之處氣血阻,日久容易白發(fā)出。

          200、養(yǎng)生在動,養(yǎng)心在靜。

          201、活動有方,五臟自和。

          202、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活,方才能保持健康。

          203、食飲有節(jié),起居有常。

          204、煙熏火燎,不吃為好。

          205、骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲。

          206、饑梳頭,飽洗澡。

          207、出則以車,入則以輦,務(wù)以自佚,命以曰招蹶之機(jī)。

          208、放情者危,節(jié)欲者安。

          209、人于中年左右,當(dāng)大為修理一番,則再振根基,尚余強(qiáng)半。

          210、秋季養(yǎng)生技巧,分享給你知道,酸奶一天三杯,搭配豆腐蔬菜,蜂蜜營養(yǎng)豐富,早餐涂點(diǎn)面包,運(yùn)動不可犯懶,飯后半小時好,溫馨關(guān)懷送上,愿你快樂安康!

          211、仁人之所以多壽者,外無貪而內(nèi)清靜,心平和而不失中正,取天地之美以養(yǎng)其身。

          212、冬天就要來,關(guān)懷提前到:冬天綠葉菜相對減少,為補(bǔ)充維生素,可以適當(dāng)吃些薯類,如甘薯馬鈴薯等;為防冬季抑郁,可用荸薺絞汁,加入豆?jié){中食用。

          213、服餌不備五味四氣而偏食之,久則臟腑偏傾,而生其病矣。

          214、百病必先治其本,后治其標(biāo)。

          215、人若健康長壽樂中求,善笑者健康,歡樂者長壽。

          216、所謂全生者,六欲皆得其宜也。

          217、多言則背道,多欲則傷生。

          218、秋季養(yǎng)生有道,貼心為你支招,多睡一小時好,趕走秋乏首要,天氣變幻無常,酌情增減衣衫,休息蓋好腹部,以防脾胃受涼,溫馨關(guān)懷送上,愿你快樂安康!

          219、善養(yǎng)生者,若牧羊然;視其后者兩鞭之。

          220、養(yǎng)生以寡欲為本,心中無事即長生。號物之?dāng)?shù)謂之萬,人處一焉;人卒九州,谷食之所生,舟車之所通,人處一焉。此其比萬物也,不似毫末之在于馬體乎?以其至小,求窮其至大之域,是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河,不過滿腹。

          221、運(yùn)動能增強(qiáng)人的體魄,塑造人的品格,磨煉人的意志,陶冶人的情操。

          222、養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潯?/p>

          223、事從容則有余味,人從容則有余年。

          224、希望你能珍惜現(xiàn)在的一切,我不求你大富大貴,只求你好好把身體健康過上好日子,好嗎?

          225、年青人有的是健康,因而他也就浪費(fèi)健康。一旦覺得健康值得寶貴的時候,那猶如已經(jīng)把錢失掉的敗家子,是已經(jīng)失掉健康了。

          226、中午睡覺好,猶如撿個寶。

          227、你在,我在,健康常在。

          228、人強(qiáng)人欺病,人弱病欺人。人勤病就懶,人懶病就勤。

          229、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,人不鍛煉要減壽。

          230、喝茶不洗杯,閻王把命催。

          231、加強(qiáng)鍛煉,調(diào)控飲食。心安神怡,強(qiáng)身健體。

          232、要想富,先修路,先修健康之路。

          233、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。

          234、吃藥不忌嘴,跑斷醫(yī)生腿。

          235、人生最大的財(cái)富是希望,人生最大的資本是健康。

          236、健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。

          237、歡樂就是健康,反之憂郁就是病魔。

          238、冬睡不蒙頭,夏睡不露肚。

          239、民以食為天,健以食為鍵,健康才是人生第一財(cái)富。

          240、吃好睡好,長生不老。

          241、飯前喝湯,勝過藥方。

          242、不貪吃,就不生病。

          243、健康來自健康的生活習(xí)慣,健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。

          244、身體精神感到輕松歡愉,人才會想凌風(fēng)飛翔,才會好好生活。

          245、健康這份禮物的價值,真的是無比貴重。

          246、飲酒勿過,名利勿鉆,閑氣勿生,胸懷要寬。

          247、三天吃一只羊,不如洗腳再上床。

          248、早睡早起,怡神爽氣,貪房貪睡,添病減歲。夜里磨牙,肚里蟲爬。

          249、健康就是一個空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。

          250、冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。

          251、人在家里,溫馨重要;人在世上,健康重要。

          252、不閑著,就不生病。

          253、忘掉過去,珍惜現(xiàn)在,享受今天,樂觀未來。

          254、為了保持年輕,為了保持健康,讓我們一起跑步吧!

          255、如果你不去管理健康,在乎身體,那么健康,很可能就會離你而去。

          256、健康靠清醒,明白,自律,自我管理。

          257、人這一輩子,健康最重要。

          258、人生一世,平安重要。

          259、這個世界最脆弱的是生命,身體健康,很重要!

          260、人生實(shí)不易,健康乃唯一。

          261、睡前洗腳,勝吃補(bǔ)藥。

          262、一日三棗,長生不老。

          263、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。

          264、要想睡得人輕松,切莫腳朝西來頭朝東。

          265、借口騰不出時間去健身的人,遲早會騰出時間去看。

          266、身體健康,才是最大的自由!

          267、睡覺不點(diǎn)燈,早起頭不暈。

          268、四體勤勞,節(jié)制食欲,細(xì)嚼慢咽,飯后漱口,睡眠充足。

          269、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。

          270、平安健康最重要,親人朋友最重要,生活最重要,開心最重要。

          271、生命無常,沒有來日方長。愛一個人或者有一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)的前提,至少要好好活下去吧。珍惜此刻,當(dāng)下最好!健康最重要!

          272、當(dāng)代青年啊,什么都要有,就是千萬不要有病,生命誠可貴,健康最重要!

          273、沒一個朋友比得上健康,沒一個敵人比得上病魔,與其為病痛暗自垂淚,不如運(yùn)動健身為生命添彩!

          274、鍛煉身體像銀行儲蓄,零存整取,積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山,不斷攀沿,持之以恒必益壽延年!

          275、最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的保健是笑容,最好的運(yùn)動是步行!

          276、當(dāng)一個人在醫(yī)院的時候,才發(fā)現(xiàn)一切都是浮云,只有健康最重要。珍惜當(dāng)下,珍惜眼前人。

          277、腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑,腿勤手勤腦勤是長壽的發(fā)動機(jī),安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充,健康和多彩的生活必須用運(yùn)動來打造!

          278、爽口之味,過分皆成爛腸腐骨之藥;快心之事,過度便是敗身散德之媒,擇言則無禍,節(jié)食則無疾!

          279、疾病總是來的好突然,好突然,讓人猝不及防,健康最重要,各位,珍惜身體,珍愛生命!

          280、給人送禮,不如給人送健康;請人吃飯,不如請人流汗;花錢游樂瀟灑,不如寓教于樂玩的高雅!

          281、什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快樂不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!

          282、當(dāng)心靈趨于平靜時,精神便得永恒!把欲望降到最低點(diǎn),把理性升華到最高點(diǎn),你會體會到:平安是幸,健康是福,清心是祿,寡欲是壽!

          283、人生最大的錯誤,是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費(fèi),是用生命解決自己制造的麻煩!

          284、一晃而過,莪們就老了。幸福,其實(shí)很平凡,也很簡單。幸福和錢多錢少沒有關(guān)系,有錢不一定幸福。幸福的不一定有錢。心態(tài)關(guān)系著一切,唯有健康最重要。

          285、人生三件事不能等:父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

          286、我堅(jiān)持做做飯,雖然花了大量時間成本,身體健康最重要呀!

          287、人生不在于活的長與短,而在于頓悟的早與晚;生命不是用來更正別人的對與錯,而是來實(shí)踐自己精彩的生活!

          288、選對事業(yè)可以成就一生,選對朋友可以智能一生,選對環(huán)境可以快樂一生,選對伴侶可以幸福一生,選對生活方式可以健康一生!

          289、有什么別有病,沒什么別沒錢,缺什么也別缺健康,健康不是一切,沒有健康就沒有一切!

          290、人生最大的哀痛是,子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可憐是,彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的!

          291、瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比,善于養(yǎng)生保健的人,易逝的青春就會放慢腳步!

          292、事業(yè)無須驚天動地,有成就行;金錢無須取不盡,夠花就行;朋友無須形影不離,想著就行;兒女無須多與少,孝順就行;壽命無須過百歲,健康就行!

          293、花美,美在絢麗;人美,美在健康!健康是靈魂的客廳,病體是肉體的監(jiān)獄,有健康,就有一切!

          294、財(cái)富名利不會均等,時光對人卻很公平,有人有金山銀山,不一定有壽比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年!

          295、心情再差生活節(jié)奏也不能亂,沒有過不去的坎,好好吃飯,好好睡覺,不作死不折騰自己,身體健康最重要。生病了還是自己難受,為自己的健康負(fù)責(zé)。

          296、忙碌了好長一段時間,終于可以休閑幾天了,也算是忙里偷閑,所以回家玩幾天,健康最重要,可以拼搏但不能拼命,所有的一切都是建立在健康的基礎(chǔ)上才有希望。

          297、笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

          298、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶,健商是健康的保證。

          299、只要身體健康,就沒有過不去的坎!

          300、睡多容易病,少睡亦傷身。

          301、吃飯虎咽狼吞,腸胃撐脹傷身。

          302、禍從口出,病由心生。

          303、飯后一支煙,害處大無邊。

          304、千保健,萬保健,心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

          305、若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運(yùn)動是健康的源泉。

          306、人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運(yùn)是平安!

          307、經(jīng)常失眠,少活十年。

          308、人生苦短,健康最重要,健康與我們同行。

          309、妻賢夫病少,好妻勝良藥。

          310、健康,勝過一切。

          311、要活好,心別小,善制怒,壽無數(shù)。

          312、健康是一種自由,在一切自由中首屈一指。

          313、養(yǎng)生妙法千千萬,氣通血暢金不換。

          314、飯后摩腹有妙招,先順后逆瀉補(bǔ)好。

          315、菊花茶,降血壓。

          316、與妻作對柔情少,與身作對病來找。

          317、少吃肉多運(yùn)動,不然醫(yī)生拎不動。

          318、男不離韭,女不離藕。

          319、年老體弱氣不足,多聽少言宜常護(hù)。

          320、小小電熱寶,暖身不可少。

          321、百病從腳起。

          322、吃苦瓜,胃火下。

          323、回籠覺,靈丹藥。

          324、早不酒,晚不茶。

          325、獨(dú)抱濃愁無好夢。

          326、善待自己,健康無價!

          327、健康,是最大的財(cái)富。

          328、多吃咸鹽,少活十年。

          329、寧可無肉,不可無豆。

          330、性格開朗,疾病躲藏。

          331、戒煙限酒,健康長久。

          332、汗水沒干,冷水莫沾。

          333、溫水刷牙,防敏固齒。

          334、人老足先衰,腳寒百病生。

          335、健康就是金子一樣的東西。

          336、刀閑易生銹,人閑易生病。

          337、多食則氣滯,多睡則神昏。

          338、懶惰催人老,勤勞能延年。

          339、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

          340、百病由氣生,氣好百病消。

          341、睡覺莫睡巷,最毒穿堂風(fēng)。

          342、神歡體自輕,意欲凌風(fēng)翔。

          343、精氣神,養(yǎng)生家謂之三寶。

          344、飲了空腹茶,疾病身上爬。

          345、身體健康,才是最大的自由!

          346、健康就好!知足就好!平安就好!

          347、生命歲月里,唯健康最重要。

          348、肝者,罷極之本,魂之居也。

          349、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

          350、若要百病不生,常帶饑餓三分。

          351、要想健康快活,學(xué)會自己找樂。

          352、健康的人,未來的路更平坦寬敞。

          353、世間人人期不朽,養(yǎng)生幾人能恒久?

          354、古來皆說扣齒牢,扣齒哪有咬齒好?

          355、一生只要健康在,幸?鞓方园蚕。

          356、健康是智慧的條件,是愉快的標(biāo)志。

          357、健康長壽人人想,堅(jiān)持微動天不枉。

          358、別管人生有多長,人生重要是健康。

          359、古今百家論病由,林耕獨(dú)把氣血求。

          360、吃得慢,生氣不吃飯,吃飯不生氣。

          361、好好鍛煉身體,讓自己健康地活著。

          362、心胸里頭能拉車,健康長壽一百多。

          363、心胸里頭能撐船,健康長壽過百年。

          364、晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

          365、有規(guī)律,健身好,正常生活要協(xié)調(diào)。

          366、紅棗益氣脾胃健,蜂蜜潤肺氣還原。

          367、自知?dú)獍l(fā)每因情,情在何由氣得平。

          368、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。

          369、健康生活,才能守護(hù)愛你的人和你愛的人。

          370、欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無屎。

          371、人重累人,心重累心,健康是金,平安是福。

          372、強(qiáng)健的體魄恢復(fù)時,智力和創(chuàng)造力才會再生。

          373、心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。

          374、樹老怕空,人老怕松。戒空戒松,從嚴(yán)從終。

          375、每個人的身體,都是這個世界上獨(dú)一無二的。

          376、身體健康是人生最大的財(cái)富,別知道得太晚。

          377、身體,健健康康;日子,平平淡淡!這就是幸福!

          378、人的生命只有一次,是不可復(fù)制,重新粘貼的。

          379、人的身體只有一個,是不能糟蹋,不能揮霍的。

          380、游山樂養(yǎng)法;對弈智養(yǎng)法;日光熙養(yǎng)法;氣功意養(yǎng)法。

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