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關(guān)于跑步的語(yǔ)錄220句
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會(huì)接觸到語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄是中國(guó)古代散文的一種體式，常用于門人弟子記錄先生的言行，也用于佛門的傳教記錄。語(yǔ)錄的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編為大家收集的關(guān)于跑步的語(yǔ)錄220句，希望對(duì)大家有所幫助。
1、跑步練耐力，散步練耐心。
2、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。
3、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
4、跑步很累時(shí)好開(kāi)心，因?yàn)槲疫�活著，活。
5、想哭時(shí)就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯(cuò)。
6、能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
7、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
8、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
9、我雖然很不擅長(zhǎng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。
10、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
11、告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
12、時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。
13、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
14、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
15、可能你不會(huì)相信，但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。
16、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
17、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
18、從前，有個(gè)胖子每天堅(jiān)持跑步，然后他成功減肥了，你呢？
19、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
20、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！
21、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
22、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
23、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。
24、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上？
25、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
26、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。
27、不開(kāi)心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
28、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
29、人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。
30、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。
31、跑步是一個(gè)從懶惰到勤奮的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程會(huì)讓你摒棄越來(lái)越多的壞習(xí)慣，拖延癥也會(huì)被治愈！每個(gè)堅(jiān)持跑步一年以上的人，都不會(huì)是一個(gè)懶惰的人。
32、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
33、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅(jiān)持不易，且跑且珍惜。
34、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負(fù)的我們?cè)谙﹃?yáng)下對(duì)著全校扯嗓子唱征服。
35、之后的跑步生涯，無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。
36、我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人，從現(xiàn)在開(kāi)始，便只堅(jiān)持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！
37、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
38、當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒(méi)有。
39、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
40、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
41、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
42、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
43、為什么你感覺(jué)累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？
44、就像在集體跑步的時(shí)候，每個(gè)顧全大局的人，都不會(huì)因?yàn)樽约旱男瑤Р恍⌒拈_(kāi)了而停止前進(jìn)。
45、要說(shuō)，我為什么比你們跑得快的話，那是因?yàn)樵谀銈兟?tīng)到要跑步的時(shí)候，我已經(jīng)站在了跑道上。
46、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
47、她十三歲開(kāi)始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。
48、跑步這件事可真好，是吧？又不花錢，只要有一雙鞋，有一條路，不管何時(shí)何地都能說(shuō)跑就跑。
49、走路會(huì)撞到，跑步會(huì)摔跤。人無(wú)論做什么事情都有可能受傷。人生只要活著就會(huì)不停地受傷的。
50、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
51、不相信你，不相信自已，不喜歡那樣的生活，沒(méi)有辦法再繼續(xù)了，反正我也一個(gè)人跑步，你也一個(gè)人騎馬。
52、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。
53、我幻想過(guò)千百次，不管是在夜里還是在正午，有時(shí)是在跑步，有時(shí)是在夢(mèng)里，我都多么的想告訴你我愛(ài)你。
54、為了跑步第一名，頭發(fā)梳成流線型；為了跳舞第一名，像個(gè)陀螺轉(zhuǎn)不停；看你憋得快不行，短信祝你好心情！
55、奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。
56、院子里的花開(kāi)了，跑步時(shí)與那香氣撞了個(gè)滿懷，兩圈過(guò)后，待我細(xì)細(xì)尋覓，卻覓不到那花，也嗅不到那香氣了。
57、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
58、我仿佛找到了你，跑步上前卻只抓住了一手帶著你獨(dú)有氣味兒的空氣，一步步倒退，卻找不到了我剛才站的位置。
59、晚上在睡覺(jué)，早上在睡覺(jué)，上課在睡覺(jué)，吃飯?jiān)谒X(jué)，跑步時(shí)在假寐，打游戲時(shí)興奮不已，這就是我平常的一天。
60、如果難過(guò)，就抬頭望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼淚變成汗水蒸發(fā)掉。
61、哪怕你能生吃鐵錘，口能噴火，智商高到腦漿每天從雙耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的時(shí)候不能跑步。
62、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
63、無(wú)聊的時(shí)候，最好聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者睡睡覺(jué)，或者找點(diǎn)事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思亂想和嘆世感傷！
64、跑步，讓我不再輕易迷失在各種**里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
65、做事就像在進(jìn)行一次跑步，總會(huì)有終點(diǎn)，既然這樣，為什么不跑快點(diǎn)呢？快一點(diǎn)跑完，就多一點(diǎn)輕松，多一點(diǎn)閑心去享受風(fēng)景。
66、中年以后的男人，別把自己的身材搞得一塌糊涂。騰出時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，譬如打打球、跑跑步、走走路都能對(duì)身心起到積極的作用。
67、無(wú)論是背單詞，還是跑步，暗戀一個(gè)人，這輩子，除了活著，我堅(jiān)持最長(zhǎng)的事就是聽(tīng)你的歌，因?yàn)槲覜](méi)有故事，只有一場(chǎng)最長(zhǎng)的電影。
68、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸，也是奔跑著追尋幸福。
69、喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
70、生命在于運(yùn)動(dòng)，奔跑吧，兄弟！
71、跑步是一個(gè)從懶惰到勤奮的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程會(huì)讓你摒棄越來(lái)越多的壞習(xí)慣，拖延癥也會(huì)被治愈！每個(gè)堅(jiān)持跑步一年以上的人，都不會(huì)是一個(gè)懶惰的人。
72、跑步會(huì)讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會(huì)變得游刃有余。堅(jiān)韌會(huì)讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對(duì)是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
73、現(xiàn)代生活的壓力越來(lái)越大，而跑步的人每天抽出1—2個(gè)小時(shí)會(huì)緩解一天大部分的壓力，心情自然會(huì)舒暢。身體的強(qiáng)壯，品性的改變，也讓一切壓力變?yōu)楦≡啤Ｏ啾炔幌矚g跑步的人，跑步的族群內(nèi)心要強(qiáng)大太多。
74、堅(jiān)持跑步的人，不會(huì)睡懶覺(jué)，會(huì)養(yǎng)成早起的習(xí)慣。因?yàn)樯罡?guī)律，跑步的消耗會(huì)讓睡眠更踏實(shí)高效。一些力量訓(xùn)練愛(ài)好者也是晨跑的佼佼者。他們?cè)缙�，看到別人看不到的風(fēng)景；他們跑步，也在感受別人感受不到的心境！
75、跑步的人每天都會(huì)精力充沛，容光煥發(fā)。他們表現(xiàn)出來(lái)的充沛體力，會(huì)讓生活發(fā)生改變。在一個(gè)群體里，跑步的人往往是精神最好的。
76、由于形體的改變，各種激素的分泌，會(huì)讓魅力值大大提升，舉手投足都有男神女神的范兒。即便走在路上，因?yàn)榕懿蕉玫降淖孕乓矔?huì)異于常人。生活中的魅力值更是讓生活和事業(yè)豐富多彩。
77、因?yàn)榕懿�，各種bmi（即身體質(zhì)量指數(shù)）、各種指標(biāo)都趨于健康的最佳值，身體棒棒噠，干什么都會(huì)幸福感很強(qiáng)，每年的體檢指標(biāo)往往也是最健康的。
78、由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高。你沒(méi)有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過(guò)慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。
79、研究表明，健康是一切幸福的來(lái)源，跑步的族群往往更容易理解這個(gè)真諦。同齡人聚會(huì)，你會(huì)是最年輕的那個(gè)；醫(yī)療體檢，你會(huì)是身體年齡最小的那個(gè)。健康的體魄給你帶來(lái)生活和工作的幸福感，這樣的自信會(huì)為你帶來(lái)更多積極的影響。
80、跑步的自信絕對(duì)增加你的霸氣值。當(dāng)你擁有女漢子的氣概，你會(huì)很容易翻轉(zhuǎn)為女神。對(duì)男性而言，這種霸氣也會(huì)為你增加魅力值。
81、堅(jiān)持跑步，本身就是一個(gè)律己的行為，你會(huì)因此得到更規(guī)律的生活。當(dāng)體型轉(zhuǎn)變的時(shí)候，你更會(huì)知道自己做法的正確性。你會(huì)是一個(gè)原則性越來(lái)越強(qiáng)的人，這會(huì)影響到你的人格魅力。
82、霸氣、魅力、自信和健康，足以讓你擁有很高的吸引力。你也會(huì)被動(dòng)加入更多正能量的圈子，你會(huì)享受圈子帶來(lái)的成功。人脈的增加正是你事業(yè)成功的途徑，你的人生從此將更精彩。
83、你需要回頭看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來(lái)也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓(xùn)練但不堅(jiān)持的人，那些站在起跑線上但沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結(jié)束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長(zhǎng)久了。
84、跑步帶給我的是開(kāi)始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂(lè)的心情。常常跑步，跑的距離長(zhǎng)些，但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂(lè)。
85、我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許會(huì)覺(jué)得你做不到。但是然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的力量，并發(fā)現(xiàn)你原來(lái)可以比你想象中跑得更遠(yuǎn)（arthurblank，美國(guó)商人和家得寶（homedepot）的聯(lián)合創(chuàng)始人）
86、如果你跑步，你就是個(gè)跑步者。這跟多快或者多遠(yuǎn)沒(méi)有關(guān)系，這跟今天是你第一天或者你已經(jīng)堅(jiān)持了20年沒(méi)有關(guān)系，沒(méi)有考試需要通過(guò)，沒(méi)有執(zhí)照需要取得，沒(méi)有會(huì)員卡需要得到，你僅僅跑就好了。（johnbingham，外號(hào)"企鵝"，暢銷書(shū)作家兼跑者，參加過(guò)40個(gè)馬拉松賽事，和每一屆的南極冰原超級(jí)馬拉松比賽）
87、長(zhǎng)跑無(wú)關(guān)乎戰(zhàn)勝別人。你唯一的對(duì)手就是自己，不涉及其他任何人，然而你會(huì)處于一種內(nèi)在的斗爭(zhēng)之中：我比上一次更強(qiáng)了嗎？一次次地將自己推向使用極限，這就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但這種痛苦永遠(yuǎn)不會(huì)棄我而去，我能夠應(yīng)付得了它。這一點(diǎn)跟我的性格是一致的。（村長(zhǎng)）
88、為了自己想過(guò)的生活，勇敢放棄一些東西。這個(gè)世界沒(méi)有公正之處，你也永遠(yuǎn)得不到兩全之計(jì)。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評(píng)價(jià)中的成就。若要愉悅，就無(wú)需計(jì)較身邊人給予的態(tài)度。若要前行，就得離開(kāi)你現(xiàn)在停留的地方。（安妮寶貝）
89、那些小磨難和小障礙，最后都被證明是命運(yùn)指派給我的催熟劑，他們讓我學(xué)會(huì)勇敢和承擔(dān)。（李娜）
90、不是因?yàn)槔щy重重，我們心生畏懼；有時(shí)是因?yàn)槲覀冃纳窇�，所以事情變得困難重重。
91、讓自己的內(nèi)心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂(lè)趣—雨果。就像跑馬拉松，所有偉大的成就，后面必有不屈信念的支撐。有的人被信念壓垮或偷偷放棄，但是有的人卻勇敢地?fù)?dān)當(dāng)，毫不畏懼，把它當(dāng)作一種樂(lè)趣，砥礪自己的毅志，在戰(zhàn)勝別人的同時(shí)，也戰(zhàn)勝了自己。
92、要站在人群中，非常容易。但自己一個(gè)人，卻需要勇氣。
93、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些"不可能"的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)"可能"的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
94、有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。
95、跑步使人性的善良方面得到發(fā)展。跑步就是成年人的游戲，跑者大都有孩子般年輕的心態(tài)和善良的性格。對(duì)抗和比拼不是業(yè)余跑者的追求。跑者需要戰(zhàn)勝的對(duì)手是自己。跑步的過(guò)程中，跑步者只關(guān)心身體的即時(shí)反應(yīng)。跑步動(dòng)作的簡(jiǎn)單、重復(fù)塑造著跑者單純的個(gè)性。跑步者也往往能在跑步的簡(jiǎn)單中自得其樂(lè)、超越自我。
96、在非洲，瞪羚每天早上醒來(lái)時(shí)，他知道自己必須跑的比最快的獅子還快，否則就會(huì)被吃掉。獅子每天早上醒來(lái)時(shí)，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚，否則就會(huì)被餓死。不管你是獅子還是瞪羚，當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，你最好開(kāi)始奔跑。
97、生命的目的并不在道路的盡頭，而是在整條道路上。享受過(guò)程，無(wú)論你在那里，那里就是你的目的地。
98、每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來(lái)的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂(lè)，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。
99、我愛(ài)死那種，跑上一兩個(gè)小時(shí)后，身體突然釋放的那種暢快的感覺(jué)，那時(shí)一股神圣的能量流入身體，而我會(huì)試圖抓住這股能量讓其蔓延至身體的每個(gè)角落，我現(xiàn)在就想出門跑步了。
100、勇往無(wú)前！除非你嘔吐、昏厥或死亡。
101、不去嘗試永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己有多強(qiáng)。
102、奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦說(shuō)過(guò)，奧運(yùn)會(huì)最重要的不是取勝而是參與，人生最重要的不是征服，而是奮力拼搏。
103、不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發(fā)上的懶蟲(chóng)！
104、我沒(méi)有一副跑者的身材，但我擁有跑者的心，而這正是跑者需要的全部。
105、說(shuō)這句話的一個(gè)美國(guó)軍人，目前她人在阿富汗服役，一直堅(jiān)持跑步。堅(jiān)持跑步并不是要戰(zhàn)勝別人，而是要戰(zhàn)勝自己。
106、時(shí)間會(huì)證明一切，汗水從不會(huì)騙人。
107、如今，人們?cè)絹?lái)越難以找到時(shí)間一個(gè)人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無(wú)奈的，因?yàn)橐骖櫣ぷ骱蜕�，壓力巨大，�?shí)在無(wú)暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí)，無(wú)郵件，無(wú)電話，無(wú)尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。
108、我們都經(jīng)歷過(guò)跑步時(shí)那種巨大掙扎：腿像灌了鉛，呼吸不暢，才跑了五分鐘卻像五十分鐘，此時(shí)你壓根不想跑了。事實(shí)上，這是完全正常的，即使是那些超級(jí)健康的跑步狂熱分子也會(huì)經(jīng)歷這樣的痛苦，所以完全沒(méi)有必要擔(dān)心健康會(huì)變差，訓(xùn)練會(huì)落后。拋出這些雜念，永遠(yuǎn)記住只有經(jīng)歷過(guò)差的狀態(tài)才能知道好狀態(tài)之可貴。
109、大多數(shù)跑步者都曾在比賽中遭遇過(guò)瓶頸。如果你在比賽中感覺(jué)自己難以堅(jiān)持，那么不要去關(guān)心到達(dá)終點(diǎn)還有多遠(yuǎn)，只要努力到達(dá)下一個(gè)里程標(biāo)，下一個(gè)供水處，或者下一個(gè)地標(biāo)。不斷給自己制定這樣的迷你目標(biāo)，這樣就不會(huì)被終點(diǎn)遙遙無(wú)期的想法所壓垮。
110、如果一件事成功率是1%，那反復(fù)100次至少成功1次概率是多少？備選答案：10%，23%，38%，63%——正確答案是63%。計(jì)算方法：成功率1%，失敗率99%，嘗試100次，全部失敗概率為99%的100次方約37%，至少成功一次即63%�？此撇豢赡艿氖略诜磸�(fù)嘗試中成功率會(huì)不斷提高。跑步也是一樣！
111、一個(gè)堅(jiān)持跑步的人，他（她）身上一定有什么東西是和其他人不一樣的。春上村樹(shù)是個(gè)跑者，甚至為此寫(xiě)了一本書(shū)。他說(shuō)："在長(zhǎng)跑中，如果說(shuō)有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是自己。"其中意味只有真正跑在路上的人才會(huì)知道。跑步是自我成長(zhǎng)的外在方式，讓身體帶動(dòng)心靈，不妨試試。
112、做任何事都要不斷追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰無(wú)不例外。如：健身不要滿足于每天在跑步機(jī)上消耗二、三百千卡，要有更高的目標(biāo)。在信仰的道路上，不要滿足于心靈雞湯的舒適，要追求忘我、無(wú)我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那時(shí)你會(huì)有一覽眾山小的感覺(jué)。（潘石屹）
113、我認(rèn)為沒(méi)有任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能比跑步更簡(jiǎn)單易行，也沒(méi)有任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比跑步帶給人的益處是如此快捷簡(jiǎn)便。對(duì)我來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)跑絕對(duì)豐富了我的生活，提高了我的生活質(zhì)量。它是我生命中一道亮麗的彩虹，我從長(zhǎng)跑中得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于我的付出。（露絲安德森）
114、無(wú)論你是因?yàn)槭軅�，還是心里不想跑而停了下來(lái)，重新開(kāi)始跑步有時(shí)確實(shí)困難，因?yàn)槟阍?jīng)比現(xiàn)在跑得更遠(yuǎn)，也跑得更快。不要給自己施加過(guò)大壓力來(lái)讓自己恢復(fù)到以前狀態(tài)，設(shè)置一些小一點(diǎn)的目標(biāo)，這樣當(dāng)目標(biāo)達(dá)到時(shí)，你會(huì)感覺(jué)更好�；蛟S需要長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練才能達(dá)到以前的記錄，只要逐步地不受傷地提高，你就能樂(lè)在其中。
115、不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長(zhǎng)久不了。（村上春樹(shù)《當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談什么》）
116、在這個(gè)世界上最難的一件事就是：擁有一個(gè)忠誠(chéng)的信仰。因?yàn)橛刑嗟娜嘶蚴聲?huì)將它從你身邊拿走（steveprefontaine，美國(guó)著名中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，在他的職業(yè)生涯5年內(nèi)，沒(méi)有人能在2000—10000m比賽中打敗他，是美國(guó)最偉大的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員之一，他最為人樂(lè)道的是他極具攻擊性的領(lǐng)頭跑步方式與在賽上拼盡全力跑完每一碼）
117、無(wú)論你能做什么，或以為自己能做什么，都要放手去做。勇氣中蘊(yùn)涵著天分、力量與魔力。（歌德，最偉大的德國(guó)作家，也是世界文學(xué)領(lǐng)域最出類拔萃的光輝人物之一）。
118、跑步真正的目的不是為了贏得一場(chǎng)比賽而是試驗(yàn)人內(nèi)心的極限。
119、他不愛(ài)你了，你哭著轉(zhuǎn)身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。
120、畢竟，你不屬于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的夢(mèng)，又婉如追月的嫦娥，流連著，那綿綿不絕的感傷。此時(shí)月華如水，有了多少落地塵埃的惆悵。
121、沒(méi)有傘的孩子必須努力奔跑！
122、用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛(ài)去生活。
123、一個(gè)人無(wú)所顧忌奔跑大笑，一個(gè)人說(shuō)走就走的旅行，一個(gè)人慢慢挑選喜歡的書(shū)籍......
124、奔跑，留下的是腳印，不會(huì)有傷痕......
125、奔跑，不一樣的步伐，我愿意配合你們的腳步......
126、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
127、嬰兒直立難，少年卻能奔跑。
128、不知道你是否還記得，那個(gè)籃球場(chǎng)上笨拙奔跑的我。
129、xx的走狗，在有骨頭的時(shí)候，會(huì)幫著主人狂吠，偶爾也窮兇極惡一番。只是這種窮兇極惡是沒(méi)有底氣的，因?yàn)樽吖凡皇谦C犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一個(gè)狗的皮囊。
130、我之所以看你的背影會(huì)流淚。并不是因?yàn)槲覀摹６俏抑�。無(wú)論多少年過(guò)去之后。此刻你揮動(dòng)著手臂朝前奔跑的樣子。都不會(huì)退色。
131、人生不是彩排，沒(méi)有再來(lái)一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無(wú)所有，唯有胸口一個(gè)勇字，越挫越勇。
132、有些事情是不能等待的。假如你必須戰(zhàn)斗或者在市場(chǎng)上取得最有利的地位，你就不能不沖鋒、奔跑和大步行進(jìn)。
133、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
134、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
135、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
136、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。
137、于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜煙兒地跑回家。
138、繼續(xù)奔跑，凌駕同在奔跑的人或被同在奔跑人凌駕，什么也不想。
139、人生的遺憾，不是曾經(jīng)跌過(guò)幾多跤，而是未曾瘋狂過(guò)，未曾奔跑過(guò)。
140、下課鈴一響，他像一發(fā)出膛的炮彈一樣，“嗖”地一聲就沖出了教室。
141、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人逾越。
142、今天，下雨了�？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺(jué)得自己不開(kāi)心了。
143、社會(huì)的狂飆奔跑著，以襲擊的法式推翻墻壁，……叫醒在人們心里的精靈。
144、妹妹沒(méi)命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來(lái)，妹妹一頭撞在我懷里了。
145、我背起書(shū)包，三步并作兩步飛馳出家門口，要否則遲到可就要挨老師批評(píng)了。
146、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風(fēng)，驢背上的騎手愜意。
147、他不愛(ài)你了，你哭著轉(zhuǎn)身，灑淚奔跑，邊跑邊轉(zhuǎn)頭看，看看他是否還在那兒。
148、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
149、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。
150、我們這一生是慌忙的，總在絕不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠(yuǎn)的路。
151、兩人險(xiǎn)些同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，評(píng)判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。
152、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
153、跑步這種無(wú)聊孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
154、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
155、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠(yuǎn)的路。
156、在想的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，耗的就是一種興致，在最適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，拼的就是一種余力，在不適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
157、他不愛(ài)你了，你哭著轉(zhuǎn)身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。
158、青春的樂(lè)園，我們要盡情地奔跑，不會(huì)怕跌倒，更無(wú)需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。
159、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。
160、人生不是彩排，沒(méi)有再來(lái)一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無(wú)所有，唯有胸口一個(gè)勇字，越挫越勇。
161、抬頭仰望有沒(méi)有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月
162、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。
163、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
164、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
165、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
166、我們以為一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線明亮的瞬間才發(fā)現(xiàn)，我們并沒(méi)有跑，還是在原來(lái)得迷宮里亂轉(zhuǎn)，只是比平時(shí)跑得更激動(dòng)更迷亂而已。
167、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。
168、運(yùn)動(dòng)使人健康使人聰明使人快樂(lè)。
169、今天，下雨了�？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺(jué)得自己不開(kāi)心了。
170、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆](méi)有什么是不能被代替的，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。
171、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
172、跑步會(huì)讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會(huì)變得游刃有余。堅(jiān)韌會(huì)讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對(duì)是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
173、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
174、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
175、從事柔道是我一生中自覺(jué)自愿的事，它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且似乎是一門哲學(xué)，它教會(huì)我對(duì)待對(duì)手也要心懷敬意。
176、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!古希臘格言
177、跑步能使人多活五十年。
178、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
179、跑步也是如此，就像生活一樣，當(dāng)你感覺(jué)痛苦的時(shí)候，正是你成長(zhǎng)的時(shí)候。
180、王菲對(duì)自己的評(píng)價(jià)“我挺懶，跑步只堅(jiān)持了兩天；我抽煙，危害健康的表現(xiàn)；我直來(lái)直去，得罪人成了家常便飯；愛(ài)發(fā)脾氣，不懂得控制情緒；我缺乏耐性，尤其對(duì)不感興趣的事情，我自信也自卑，矛盾得要命；面對(duì)歌迷，總覺(jué)得尷尬，我不太積極，老想要放假；我不算太聽(tīng)話，父母也拿我沒(méi)辦法。
181、曾聽(tīng)說(shuō)有教練在訓(xùn)練田徑運(yùn)動(dòng)員跑步時(shí)置一狼訓(xùn)練游泳運(yùn)動(dòng)員時(shí)放一鱷魚(yú)于其身后，運(yùn)動(dòng)員成績(jī)大幅提高。專家對(duì)這一現(xiàn)象的解釋是在生命受到威脅的情況下，人的拼搏精神發(fā)揮到極致，潛能便如火山巖漿迸發(fā)般地釋放。
182、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
183、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!古希臘
184、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
185、收它們干什么？有競(jìng)爭(zhēng)才能讓消費(fèi)者比出好壞，就像跑步，一個(gè)人跑幾個(gè)人跑，感覺(jué)不一樣。孫先紅
186、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧�。ü畔ＥD格言）
187、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言
188、更喜歡由跑步運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的那種暢快淋漓，讓青春的朝氣與大自然融為一體，送給我們一天美麗心情的開(kāi)始！
189、總會(huì)有些不喜歡，又不得不去做的事，與其每次抱著自殺的心情去面對(duì)，不如把它們養(yǎng)成習(xí)慣。習(xí)慣跑步，習(xí)慣健身，習(xí)慣記錄，習(xí)慣和一個(gè)人在一起。習(xí)慣能消磨一個(gè)人對(duì)事物的厭惡感，能讓一個(gè)人與世界相安無(wú)事。習(xí)慣了就好不是無(wú)奈，而是學(xué)會(huì)了對(duì)自己體諒。
190、無(wú)論過(guò)去的兩年你們的成績(jī)?nèi)绾�，你們�(cè)诟咧羞�有一年的時(shí)間，足夠了！拼命吧，同學(xué)們！命運(yùn)掌握在你們自己的手中，抓緊時(shí)問(wèn)從現(xiàn)在開(kāi)始，從離開(kāi)這個(gè)教室之后跑步回去開(kāi)始。
191、大狼哥我們跑步比那頭豬快多了！你是豬�。∨艿每煊猩队�！我們要把豬抓起來(lái)做紅燒豬肉！
192、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！古希臘格言。
193、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!(古希臘格言)
194、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>
195、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
196、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
197、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
198、有競(jìng)爭(zhēng)才能讓消費(fèi)者比出好壞，就像跑步，一個(gè)人跑幾個(gè)人跑，感覺(jué)不一樣�！獙O先紅
199、跑步永遠(yuǎn)是我的第一愛(ài)好。風(fēng)仔
200、村上春樹(shù)歲才寫(xiě)了第一篇小說(shuō)，之后深覺(jué)找到了終身的樂(lè)趣，放棄餐館，潛心寫(xiě)作。固然是自由職頤魅者，他如故保持嚴(yán)苛的糊口風(fēng)俗，早起，跑步，看書(shū)，閱讀，沒(méi)有絲毫怠慢。
201、同學(xué)們，每天鍛煉小時(shí)，幸福生活一輩子。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，終身受益。希望鄭東小學(xué)的孩子們，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，永遠(yuǎn)保持熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，每天跑跑步跳跳皮筋跳跳繩打打球
202、遇不到給你安全感的人不要緊，要學(xué)會(huì)自己給自己力量�？磿�(shū)聽(tīng)歌跑步，你喜歡的任何事都行。認(rèn)真豐富自己，安頓正負(fù)情緒，隨遇而安不是無(wú)所謂，是保證自己遇到什么情況都能撐得住自己。
203、跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。
204、如果人生是一場(chǎng)短跑，起跑很重要；但是很可惜，人生是一個(gè)沒(méi)有長(zhǎng)短的馬拉松，你有能力跑多遠(yuǎn)，你就跑多遠(yuǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，你的生存技能是行走或者是跑步，而你的生活是看沿途的風(fēng)景。所以，有些人選擇了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人選擇了急色匆匆的跑到終點(diǎn)，結(jié)果半途就掛了。
205、大學(xué)的時(shí)辰，我的室友小雨也是一個(gè)愛(ài)早起的人。她作息時(shí)刻紀(jì)律而控制，晚上準(zhǔn)時(shí)早早睡覺(jué)，早上五點(diǎn)起床去跑步去念書(shū)。而我和其他同窗一樣，各個(gè)都是刷夜的好手，晚上不睡，早上不起。
206、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧�。ü畔ＥD）
207、母親十分難受，精心照顧女兒，發(fā)誓要讓女兒復(fù)原。小女孩八歲的時(shí)候腿上綁著鋼板能夠和其他的同齡人一樣跑步跳遠(yuǎn)。之后，在一次跳遠(yuǎn)的時(shí)候，鋼板的連接處斷了后從腿上掉下來(lái)，她發(fā)現(xiàn)不用鋼板自我也能跑步跳遠(yuǎn)。小女孩十分高興，從此更加努力地練習(xí)。
208、漫目的地跑步，結(jié)果不是原地打轉(zhuǎn)就是迷路。
209、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘
210、我是XXX，很榮幸我今天能在這個(gè)舞臺(tái)上演講，這次競(jìng)選班委，我要競(jìng)選的是體育委員，我自小便喜歡運(yùn)動(dòng)，跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)，這個(gè)大家應(yīng)該都知道，而其他的體育項(xiàng)目我也都不差，都是全校前幾名，而且我對(duì)工作一向比較負(fù)責(zé)，老師有什么工作任務(wù)，我很爽快的答應(yīng)并且很快的完成。
211、白云飄來(lái)送賀禮，清風(fēng)跑步送吉祥今天是我兒子和兒媳喜結(jié)良緣的大喜日子，值此喜慶之際，我代表全家人向前來(lái)參加我兒子和兒媳新婚慶典的各位來(lái)賓表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！
212、如果是一場(chǎng)短跑，起跑很重要；但是很可惜，是一個(gè)沒(méi)有長(zhǎng)短的馬拉松，你有能力跑多遠(yuǎn)，你就跑多遠(yuǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，你的生存技能是行走或者是跑步，而你的生活是看沿途的風(fēng)景。所以，有些人選擇了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人選擇了急色匆匆的跑到終點(diǎn)，結(jié)果半途就掛了。
213、M大學(xué)曾經(jīng)針對(duì)名田徑運(yùn)動(dòng)員作了一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)以周為單位更換訓(xùn)練場(chǎng)地能夠有效改善運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)，肌肉力量經(jīng)測(cè)試也有略微的提高。所以盡量多換換跑步路線吧，也許在不熟悉的路線上會(huì)遇到一點(diǎn)麻煩，但在這種安全的探險(xiǎn)中，你能跑得更持久。
214、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
215、早上去跑步，一天信心足。
216、好好活，日子越過(guò)越紅火；不要攀，不要比，不要自己氣自己；少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；按時(shí)睡，按時(shí)起，跑步跳舞健身體；祝你健康！
217、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言。
218、大狼哥我們跑步比那頭豬快多了！你是豬啊！跑得快有啥用！我們要把豬抓起來(lái)做紅燒豬肉！
219、人生步年輕時(shí)候是跑步，中年時(shí)候是散步，老年時(shí)候是漫步；人生態(tài)年輕時(shí)候是姿態(tài)，中年時(shí)候是體態(tài)，老年時(shí)候是病態(tài)；人生想年輕的時(shí)候是夢(mèng)想，中年的時(shí)候是感想，老年的時(shí)候是幻想。人生智年輕的時(shí)候是機(jī)智，中年的時(shí)候是心智，老年的時(shí)候是明。
220、我想競(jìng)選體育委員，是因?yàn)槲以隗w育上有很大的優(yōu)勢(shì)我個(gè)子高身體強(qiáng)壯，我聲音洪亮能喊操，我擅長(zhǎng)跑步跳繩跳高和壘球，我還會(huì)打籃球羽毛球踢足球，我參加過(guò)三次運(yùn)動(dòng)會(huì)都取得過(guò)好的成績(jī)。很重要的是我有很強(qiáng)的組織和協(xié)調(diào)能力，所以，我覺(jué)得自己能很好地勝任體育委員這個(gè)職位。
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