《適度方能出彩》閱讀理解附答案
適度方能出彩
尹廣
人的一生，無時(shí)無刻不與“度”打交道：理想目標(biāo)要適度，標(biāo)準(zhǔn)低了，變成鼠目寸光，高了，成了好高騖遠(yuǎn)的空想；工作強(qiáng)度要適度，低了無法完成任務(wù)，高了人會(huì)暈倒，進(jìn)而無法再工作；營養(yǎng)要適度，高了，營養(yǎng)過剩得不償失，低了，人會(huì)營養(yǎng)不良無法健康生活和工作；鍛煉要適度，運(yùn)動(dòng)量小了，達(dá)不到鍛煉效果，大了，反而對(duì)人造成傷害……世間萬事萬物的存在都有兩個(gè)極端，或?yàn)殛庩�，或�(yàn)楦叩停驗(yàn)榇笮�，或�(yàn)槔住?duì)于一個(gè)具體事物而言，通常處在兩個(gè)極端之間的某個(gè)點(diǎn)上，保持著穩(wěn)定的“度”。
“度”維系著事物自身的平衡和良性運(yùn)行。小時(shí)候，常聽大人講，“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好”。年逾五十的我，逐漸領(lǐng)悟這句話的內(nèi)涵。從生理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”符合人體健康的需求。吃飯八分飽，胃才能更好地吸收消化。從醫(yī)生那里得知，人的心臟每0.8秒跳動(dòng)一下，每分鐘75下左右，才是人體循環(huán)的最佳狀態(tài)，鍛煉使出八分勁免得精疲力竭，才能起到健身的作用。從心理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”體現(xiàn)知足常樂的思想，為什么有人會(huì)“心比天高，命比紙薄”，就是缺乏知足常樂的心態(tài)。更主要的是，體現(xiàn)一個(gè)“度”字，凡事不要過激過度，但求舒緩適度；凡事不過激、不極端、不偏執(zhí)，才能以適度的方式應(yīng)對(duì)世事。用禪宗來解讀凡事在不盡處——?jiǎng)莶挥帽M，話不說盡，福不享盡，事不做盡，則意味最長。
與生活對(duì)比，“甘苦”應(yīng)適度，苦茶啜后，再飲白水，水是甜的，啖過苦瓜，再嚼白膜，饃也甘甜爽口。蜜水飲多了，不僅沒有甜意，反會(huì)生出澀味，食鹽過量，齁住嗓子。熱戀中人，過度的耳鬢廝磨，會(huì)生出厭倦。小別之后，才會(huì)找回對(duì)方的可愛�？鬃釉疲骸斑^猶不及”，他認(rèn)為做事須適度，既不能“過”，也不能“不及”，盛極必衰，否極泰來，物極必反。
�、芘c他人相處，“智愚”需適度，同其它人打交道，交往的深與淺，待人的寬與嚴(yán)，處事的方與圓，利益的取與舍等，都存在著是否適度的問題�！半y得糊涂”歷來被推崇為高明的處世之道，其實(shí)，“難得糊涂”，難在真正地懂得糊涂，知道在什么時(shí)機(jī)、什么場(chǎng)合下不該賣弄聰明；難在大智若愚，大巧似拙，把握好糊涂的“度”，在適度糊涂中保存本質(zhì)的聰明。作為一個(gè)人，尤其是作為一個(gè)有才能的人，要做到不露鋒芒，既有效地保護(hù)自我，又能完全發(fā)揮自己的才能，不僅要說服、戰(zhàn)勝盲目自大的病態(tài)心理，更要養(yǎng)成謙虛讓人的美德，即達(dá)到一種“花要半開，酒要半醉”的狀態(tài)，其關(guān)鍵是要把握住智與愚的度。
�、菰诂F(xiàn)實(shí)生活中，要將“度”的哲學(xué)活學(xué)活用，概括起來就是“不養(yǎng)之養(yǎng)”、“不成之成”、“不教之教”，就是做到目標(biāo)適度、發(fā)展適度、管理適度、勞逸適度、舉止適度、心態(tài)適度。只有有效運(yùn)用適度原則，人生才能有和諧、優(yōu)美、有序、健康，人生方能出彩。
22．下列對(duì)本文觀點(diǎn)的理解不正確的一項(xiàng)是（ ）？（2分）
A．世間萬物的存在都有兩個(gè)極端，但我們不能走極端，而要保持穩(wěn)定的“度”。
B．“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好�！奔确先梭w健康的需求，也體現(xiàn)了知足常樂的思想。
C．生活中做事需要適度，但有時(shí)即使過度了，也能夠否極泰來，獲得成功。
D．我們與人相處要講究適度，不要賣弄聰明，也不要盲目自大。
23．下列對(duì)本文內(nèi)容的分析不正確的一項(xiàng)是（ ）（2分）
A．第段首先指出每個(gè)人都與“度”打交道，不適度。就不能完成相應(yīng)的工作，并以此提出中心論點(diǎn)：“最重要的是保持穩(wěn)定的.‘度’�！�
B．第段列舉生活中飲茶后再飲白開水，吃苦瓜后再嚼白饃等事例，表明生活中“甘苦”應(yīng)適度的道理。
C．第④段中引用“難得糊涂”目的在于指出與他人相處存在著適度的問題。
D．從全文看，本文運(yùn)用層進(jìn)式論證結(jié)構(gòu)，逐層論證，最后水到渠成，總結(jié)論點(diǎn)，深化主旨。
24．聯(lián)系上下文，分析畫線句“其關(guān)鍵是要把握住智與愚的度”中的“關(guān)鍵”一詞的表達(dá)效果。（2分）
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25．適度方能出彩，但有人在生活中卻往往忽視“度”。王梅同學(xué)為了迎接演講比賽，每晚拼命練習(xí)，甚至熬夜到凌晨一兩點(diǎn)。請(qǐng)你運(yùn)用本文中的觀點(diǎn)，勸說她及時(shí)休息，保持最佳狀態(tài)，以輕松的心態(tài)參加比賽。（不少于50字）（4分）
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答案解析：
22.（2分）C 23.（2分）D
24.（2分）“關(guān)鍵”一詞強(qiáng)調(diào)了一個(gè)人要達(dá)到理想狀態(tài)，就必須把握住智與愚的度，從而突出中心論點(diǎn)“適度方能出彩”。
25.（4分）示例：王梅，適度方能出彩，現(xiàn)在你為了在演講比賽中取的好成績，經(jīng)常熬夜，這樣做就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，從而影響比賽時(shí)的發(fā)揮。所以我建議你在刻苦練習(xí)的同時(shí)也要注意身體，你認(rèn)為我說得對(duì)嗎？
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