暑期專題研修心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的暑期專題研修心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑期專題研修心得體會(huì)1
此次有幸參加遠(yuǎn)程研修培訓(xùn)學(xué)習(xí)。研修中，教育名家的講座為教育科學(xué)理論注入了源頭活水，給我們帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我們分享了高規(guī)格的“文化大餐”。通過學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到語文課堂教學(xué)真的是一門藝術(shù)，它需要我們用心去澆灌，才有可能開出美好的藝術(shù)之花。現(xiàn)在就我的感受和今后的做法做幾點(diǎn)總結(jié)：
一、知識(shí)蘊(yùn)含著家庭教育當(dāng)中
雖然現(xiàn)在的早期教育重心從知識(shí)轉(zhuǎn)到情感能力，再發(fā)展到全面和諧發(fā)展的完整的人格教育，但知識(shí)作為各方面教育的載體，依然在父母的心目中占有很大的比重。但其實(shí)，種種科學(xué)知識(shí)就蘊(yùn)藏在我們每天的家庭生活中，完全可以信手拈來地引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)和感知。只要父母有心，就可以因地制宜地運(yùn)用這些活教材來直觀生動(dòng)地啟發(fā)孩子去觀察，去思考，去探索。
二、豐富的情感來自生活體驗(yàn)
以前我們過于注重孩子外在的知識(shí)，而忽略了內(nèi)置的'情感教育。因而出現(xiàn)了許多社會(huì)性問題。在與人的交往中孩子可以學(xué)習(xí)到互助合作、關(guān)愛和尊重，這也是對(duì)孩子以后的成長會(huì)起著決定性作用之一。在解決問題的同時(shí)孩子可以體現(xiàn)自我價(jià)值，感受到責(zé)任和自信。種種情感教育隱含在生活當(dāng)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，只要我們認(rèn)真對(duì)待和及時(shí)教育，相信一定能事半功倍。
三、能力鍛煉來自于生活實(shí)踐
現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)每一個(gè)人能力的要求越來越高，這種種能力的發(fā)展和提高都來源于生活實(shí)踐的積累。生活中處處有教育，而教育也處處為生活而服務(wù)，孩子從生活中學(xué)習(xí)，經(jīng)驗(yàn)和能力不但能幫助孩子解決生活中遇到的事情，使孩子能充分感受到生活的快樂和充實(shí)，更重要的是培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)去把握未來。
暑期專題研修心得體會(huì)2
宋代詩人朱熹有詩云：“問渠哪得清如許？為有源頭活水來”。意思是說，要問池塘里的水為何這樣清澈呢？是因?yàn)橛杏啦豢萁叩脑搭^源源不斷地為它輸送活水。作為一名來自教學(xué)一線的中學(xué)英語教師，長期埋頭于繁忙的教學(xué)工作，疏于對(duì)教育教學(xué)中的問題進(jìn)行比較系統(tǒng)的思考和探究。埋頭苦干是必須的，但也要抬頭望天去尋找前行的方向。這次暑期教師的專題研修無疑給我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)新理念、深研新課標(biāo)的契機(jī)！
國家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)上提供的學(xué)習(xí)資源種類豐富，有德育、課程教學(xué)、教師研修、家庭教育、教改經(jīng)驗(yàn)等等，徜徉其中，樂而忘返。視頻里，專家們用自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，高尚的師德修養(yǎng)，先進(jìn)的理論水平，為渴望學(xué)習(xí)的我們呈現(xiàn)了一堂堂精彩的報(bào)告。在培訓(xùn)期間，我始終以飽滿的熱情積極學(xué)習(xí)著、反思著，領(lǐng)悟著前沿的教育理論、專家的思想精髓，汲取-精華。
作為一名人民教師，不僅要具有廣博的知識(shí)，更要有高尚的道德。教師該如何培養(yǎng)崇高的職業(yè)道德呢？正如有人說的那樣“要人敬的必先自敬，重師重在自重。”教師要自敬自重，必先提高自身的職業(yè)道德素養(yǎng)�！皫煹碌湫桶咐币粰诶�，觀看了時(shí)代楷模張桂梅、陳立群、張玉滾等的事跡，他們的大愛，深深觸動(dòng)著我的內(nèi)心。個(gè)人以為，師德師風(fēng)所包含的內(nèi)容，自古就是“教書育人，為人師表”。但“育人”隨著時(shí)代的發(fā)展，應(yīng)不斷融入新內(nèi)容。新時(shí)代，我們要培育“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有新人，要求老師具有一定的政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)。其中在業(yè)務(wù)素質(zhì)上，為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的教育環(huán)境，要求老師掌握現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)，所以師德師風(fēng)應(yīng)注入新內(nèi)涵。
對(duì)此次暑期培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的最深感受有以下幾點(diǎn)：
一、專業(yè)情意要堅(jiān)定。要熱愛教育事業(yè)，要對(duì)教學(xué)工作有“鞠躬盡瘁”的決心。既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)自己的選擇無怨無悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，無私奉獻(xiàn)，力求干好自己的本職工作，盡職盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)工作，不求最好，但求更好，不斷的挑戰(zhàn)自己，超越自己。在教育教學(xué)過程中，不斷豐富自身學(xué)識(shí)，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格執(zhí)行師德師規(guī)，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。在教育教學(xué)過程中，利用學(xué)科特點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，提高他們的思想政治素質(zhì)，激發(fā)他們的'學(xué)習(xí)積極性，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、關(guān)愛學(xué)生要真情。崇高的師愛表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生一視同仁，絕不能厚此薄彼，按成績區(qū)別對(duì)待。要做到“三心俱到”，即“愛心、耐心、細(xì)心，”無論在生活上還是學(xué)習(xí)上，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛學(xué)生，特別對(duì)那些學(xué)習(xí)特困生，更是要“特別的愛給特別的你，”切忌易怒易暴，言行過激，對(duì)學(xué)生要有耐心，對(duì)學(xué)生細(xì)微之處的好的改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。
三、以身作則要到位。教師的一言一行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動(dòng)，學(xué)生都?xì)g模仿，將會(huì)給學(xué)生帶來一生的影響，因此，教師一定要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣，凡是教師要求學(xué)生要做到的，自己首先做到：凡是要求學(xué)生不能做的，自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)于律己，以身作則，才能讓學(xué)生心服口服，把你當(dāng)成良師益友。
四、提升業(yè)務(wù)要主動(dòng)。作為一名青年教師，絕不可以懈怠了工作，輕視了成長。抓住每次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，跟專家學(xué)習(xí)，可以將先進(jìn)的教學(xué)理念、前沿的專家視角，融入教育教學(xué)工作中，在成長學(xué)生的同時(shí)成長了自己。抓住集體教研的機(jī)會(huì)，跟同事學(xué)習(xí)，取他人之長，補(bǔ)己之短，主動(dòng)提升個(gè)人水平。抓住和學(xué)生相處的機(jī)會(huì)，跟學(xué)生學(xué)習(xí)，更好地了解學(xué)生、理解學(xué)生、研究學(xué)生，助力成長。
教師的專業(yè)成長與繼續(xù)教育學(xué)習(xí)是分不開的。讀書使人精神生活更加充實(shí)，學(xué)習(xí)讓我們的人生更加有意義。本次網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí)，是對(duì)我已有的教學(xué)思想和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)一次科學(xué)的洗禮。作為一名英語教師，在以后的課堂教學(xué)中要踐行新方法新理念，在傳授語言知識(shí)的同時(shí)，更要通過學(xué)科優(yōu)勢培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力以及道德品質(zhì)，從而使我們的英語教學(xué)真正達(dá)到立德樹人的目的。時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在前行。在知識(shí)競爭日益激烈的今天，我們教師的挑戰(zhàn)也日益增強(qiáng)，只有與時(shí)俱進(jìn)，才能走在知識(shí)的前沿。
暑期專題研修心得體會(huì)3
每一場培訓(xùn)都是一次提升的機(jī)會(huì)，本次培訓(xùn)增長了我的見識(shí)，讓我受益很多。在這里我給大家分享一下自己的心得體會(huì)和收獲。
一、學(xué)為人師，行為世范
德國教育學(xué)家雅斯貝爾斯說教育是一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。作為靈魂的喚醒者，張校長告訴我們要“愛生善育，敬業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)”�！皩W(xué)為人師”就是要使自己具有淵博的知識(shí)和多方面的技能，在學(xué)問上足以為人之師，有能力向他人傳授知識(shí)，指示門徑，啟導(dǎo)來學(xué)；有能力為人釋難解惑，將其引領(lǐng)進(jìn)入豁亮澄明的境界。“行”是指每位老師應(yīng)具有的德性和品行，“行為世范”就是要在道德情操、道德信念、道德行為方面，以身作則，以己示范，成為他人生活的引路人，成為世人效法的榜樣。
二、愛是一切的答案
作為教師，不僅要傳述給學(xué)生知識(shí)，更要為人師表以身作則教會(huì)學(xué)生做人。而教師對(duì)學(xué)生的愛就像是一顆遙視北方的北極星，為暗夜中迷失方向的學(xué)生點(diǎn)亮了歸家的路；更像是那個(gè)巨大而燦爛的太陽，讓處于漫漫長夜的學(xué)生感受到愛的溫暖與希望的光芒；師愛猶如初春細(xì)雨，在無聲中使暖意隨血液流淌全身，沁潤學(xué)生的心靈，使學(xué)生在潛移默化中全面發(fā)展。
花有果的責(zé)任，云有雨的責(zé)任，學(xué)生是“千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”，教師是“千教萬教，教人求真”。我們要全心全意去愛我們的每一位學(xué)生，關(guān)心他們的成長，為他們的每一次點(diǎn)滴進(jìn)步而感到欣慰，用愛去滋潤孩子們幼小的心靈，讓孩子們?cè)陉柟庀伦杂煽鞓返淖聣殉砷L。讓他們成長為身體健康，心理陽光，博學(xué)儒雅的人才！
三、“雙減”背景下的高效課堂
在教育部“五項(xiàng)管理”和國家深入開展落實(shí)“雙減”政策的背景下，使學(xué)校教師快速適應(yīng)“雙減”背景下的`課堂教學(xué)，注重學(xué)生能力的發(fā)展，讓課堂更高效，達(dá)到減量增質(zhì)的教學(xué)效果成為必然之趨勢。我校特有的“三三一”教學(xué)模式則是非常有力的抓手，此模式在導(dǎo)學(xué)中突出學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，強(qiáng)化互動(dòng)、展示與交流。注重“五基教學(xué)”，培養(yǎng)“四種能力”和“雙向思維”訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)知識(shí)意義的自我建構(gòu)落到實(shí)處，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，可以大大提高了課堂效率。
落實(shí)到教學(xué)中，就是應(yīng)用小組建設(shè)，不僅能幫助老師分擔(dān)管理壓力，更是極大地提高了學(xué)生的主人翁意識(shí)和參與體驗(yàn)感，讓他們更加珍惜愛護(hù)這個(gè)集體，同時(shí)激發(fā)他們學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，為自己努力，從而使教學(xué)效果事半功倍。
四、創(chuàng)出自己的風(fēng)格，教出自己的特點(diǎn)
通過常xx老師，張xx老師的經(jīng)驗(yàn)分享學(xué)習(xí)到她們?cè)诮虒W(xué)以及與學(xué)生相處過程中的寶貴經(jīng)驗(yàn)，后期教學(xué)過程中可以多加借鑒。在聽取了多位優(yōu)秀教師的匯報(bào)課后，汲取了很多優(yōu)秀的教學(xué)方法，更加明確作為青年教師，除了熟知《國家課程標(biāo)準(zhǔn)》，熟練掌握教材內(nèi)容、大綱要求以外，還要提高自己的人文素養(yǎng)，了解前沿信息，學(xué)科發(fā)展史，多加觀察，勤加思考，不斷創(chuàng)新，深入研究學(xué)情，創(chuàng)出自己的風(fēng)格，教出自己的特點(diǎn)。
教學(xué)有方，教無定法。多加學(xué)習(xí)，成為柔中有剛，柔得有分量的溫和型教師。
暑期專題研修心得體會(huì)4
20xx年暑期教師研修如一束光，照亮了我的暑期生活，讓暑期的生活富有意義，更見豐盈更具色彩。
暑期的學(xué)習(xí)，讓我的思想接受了一次神圣的洗禮，對(duì)生活和工作有了新的界定，多了份篤定與踏實(shí)。通過學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到教育的功能及重要意義，教育能提高人民的綜合素質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，是民族振興、社會(huì)進(jìn)步的重要基石，是傳承人類文明、創(chuàng)造美好生活的重要力量，決定著人類的今天和未來。通過學(xué)習(xí)，我更加明確了教育的方向，立德樹人是教育的根本任務(wù)。人無德不立，育人的根本在于立德。通過學(xué)習(xí)，也深深意識(shí)到自己雙肩責(zé)任的`重大，一定要努力爭做“四有”好老師，有理想信念，有道德情操，不斷學(xué)習(xí)，求真務(wù)實(shí)，對(duì)學(xué)生懷有仁愛之心。
在暑期培訓(xùn)中，最撼動(dòng)我心，催人淚下的是時(shí)代楷�！獜埞鹈吠镜墓适隆Ｋ艺\于黨，無私奉獻(xiàn)，扎根邊疆教育一線40余年，推動(dòng)創(chuàng)建麗江華坪免費(fèi)女子高中，20xx年建校以來幫助1800多位女孩走出大山走進(jìn)大學(xué)，用知識(shí)改變山區(qū)女孩命運(yùn)，用教育阻斷貧困代際傳遞；她教書育人，立德樹人，傳承紅色基因，激起孩子家國情懷；她至真至善至誠至美，用愛心和智慧點(diǎn)亮萬千鄉(xiāng)村孩子的人生夢(mèng)想。她如一方太陽，照亮山區(qū)孩子的人生，引領(lǐng)他們走向更幸福更有意義的人生道路。
生活有時(shí)是殘酷的，親人的相繼離去，帶給張老師的是無法言喻的憂傷，接著命運(yùn)又和她開起了玩笑，讓她承受病痛的折磨，但這一切都無法壓垮她，盡管她的心被碾碎過，她也萬念俱灰過，但她依然堅(jiān)守著她的事業(yè)，選擇做無私的太陽，傾盡所有的光和熱，只為山區(qū)的孩子。
山區(qū)的貧困落后，重男輕女，貧困女孩輟學(xué)的現(xiàn)象、比比皆是，張老師看在心頭，痛在心頭，急在心頭，她于是萌生了一個(gè)了不起的想法，創(chuàng)辦一所免費(fèi)的女子高中，震驚了所有人，在別人看來不可思議，太難了。她卻不顧一切艱難險(xiǎn)阻，拼命地努力爭取，終于建成了麗江華坪女高。在以后的辦學(xué)中，遇到種種挫折，種種困難，她都無懼無畏，為共產(chǎn)主義奮斗終身的信念，支撐著她，鼓舞著她，讓她身披曙光，一路勇往直前。張老師用她半生的堅(jiān)守，為大山深處的女生，樹立了崇高的人生信仰，用知識(shí)改寫了山區(qū)女生的人生命運(yùn)，讓山區(qū)的女生有了新的夢(mèng)想和希望。
有人說，張老師像一根甘蔗，熬盡自己的甘甜，奉獻(xiàn)給大山的女孩，奉獻(xiàn)給了孤兒院的孩子。有人說，她又像紅燭，燃燒自己，照亮別人，無怨無悔。我想說，她更像太陽，無私又博愛，把光明和溫暖灑進(jìn)大山的角角落落。
張老師不管工作再忙，身體再差，學(xué)生家的路途再遙遠(yuǎn)都要去家訪。在家訪的路中，張老師坐過拖拉機(jī)，坐過就摩托車，甚至騎過馬，摔斷過肋骨，她攀過山越過嶺，艱難疲憊地行走過……在家訪的路上，有過狂風(fēng)的侵襲，暴雨的洗禮，歷經(jīng)過嚴(yán)寒酷暑的煎熬……她都不放棄，家訪的路上，她雷打不動(dòng)地堅(jiān)持著……12年來，張老師的腳步走過麗江市邊遠(yuǎn)山區(qū)的每一個(gè)村寨，行程11萬多公里。
她走到哪里，就把光和熱灑向哪里。冬天，張老師看到山里的百姓還穿著單衣，她就立即脫下自己的外套送給他們；她走到學(xué)生的家里面，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的房子不好，她就會(huì)花自己的錢給學(xué)生的家里修房子；她看到山里的百姓吃水難，她就自己出錢，給山區(qū)的老百姓打水窖……這么多年來，她把自己的工資獎(jiǎng)金加起來共100多萬元，毫無保留地都捐給了山區(qū)，毫無保留地把自己的一切獻(xiàn)給了山區(qū)，她就是這樣偉大、無私、至善至美！
20xx年的高考前夕，張老師暈倒了，她以為自己快不行了，居然向縣長要求提前預(yù)支喪葬費(fèi)，這筆錢也要捐給山這的孩子，她火化后扔金沙江里就行了。聽到這里，我不禁淚水漣漣，感動(dòng)肺腑，這是多么高尚的情懷呀，哪怕自己要死了，她心里惦念的依然是山區(qū)的孩子，多么坦蕩的胸襟！多么純粹無私的愛！可嘆我胸中點(diǎn)墨，無法勾畫出張老師那偉岸的形象。
感謝暑期的教師研修，您是我生命里的一束光，照亮了我的一方小小世界，讓我的世界更澄明，通透，不再踟躕人生，激勵(lì)著我無懼無畏前行。
暑期專題研修心得體會(huì)5
今天到縣里去參加暑期研修，一直困擾在我心中的一個(gè)問題今天終于有了結(jié)果——說講課，在此之前我已經(jīng)聽xx老師提到到縣里參加培訓(xùn)有一項(xiàng)活動(dòng)是說評(píng)課，什么是說評(píng)課？沒有學(xué)生如何講課？雖然參加工作近十年了，只知道什么是說課、如何說課，但是對(duì)于說評(píng)課我真的感覺非常陌生，但是今天的研修卻讓我在炎炎夏日中感受到一絲清涼。
今天上午的活動(dòng)在緊張有序的安排中進(jìn)行，首先是教育局的xx主任進(jìn)行培訓(xùn)動(dòng)員會(huì)，之后由xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校的xx老師進(jìn)行說講課，然后大家分小組針對(duì)這節(jié)課進(jìn)行評(píng)課，雖然與平時(shí)的評(píng)課有些不同，但大家都暢所欲言，其中xx一小的`xx老師的發(fā)言引起了大家的許多共鳴，給我們帶來了許多啟發(fā)和思索，我感覺我們這些年輕的教師就應(yīng)該多思考、多交流，不同的思想產(chǎn)生碰撞、探討，才會(huì)有提升。
感謝教育局為我們提供了這樣的平臺(tái)，我也很有幸能參加這次研修活動(dòng)，讓我對(duì)課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)和提高。
暑期專題研修心得體會(huì)6
今天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)感悟很多，對(duì)我今后的教育教育教學(xué)和管理有更多的指導(dǎo)和幫助。我獲得了關(guān)于教學(xué)方法、評(píng)估策略和課堂管理等方面的新見解提升教學(xué)效果非常有幫助。交流與合作分享經(jīng)驗(yàn)。與來自不同學(xué)科和背景的教師進(jìn)行互動(dòng)，互相交流教學(xué)中的挑戰(zhàn)和解決方案能夠拓寬我的視野，激發(fā)新的教學(xué)創(chuàng)意，并從他人的.成功經(jīng)驗(yàn)中汲取靈感。
做一名師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)化教師，熱心從教、精心從教、長期從教、終身從教。堅(jiān)定理想信念、做有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心，耕耘教壇、強(qiáng)國有我的志向和抱負(fù)，堅(jiān)守三尺講臺(tái)，潛心教書育人。
暑期專題研修心得體會(huì)7
今天很榮幸地聽了寧局長、曹xx和魏xx教授的講座。寧局長的講座慷慨激昂、振奮人心。兩位教授的講解聲情并茂、深入淺出。今天的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。
首先我想給大家分享一下寧局長的講座給我留下的印象最深的一個(gè)詞“激情四射”。當(dāng)局長提出要成為一名激情四射的教師時(shí)，我的腦子里立刻就浮現(xiàn)出了一些學(xué)生上課睡覺的場景。所以當(dāng)局長講到這個(gè)詞時(shí)，我的觸動(dòng)很大，我立刻就意識(shí)到了成為一名激情四射的教師多么重要。所以今天一天我都在思考如何成為一名激情四射的教師。后面的兩位教師給了我很大的啟示。成為一名激情四射的教師，首先我們上課的語言必須是聲音宏亮并且抑揚(yáng)頓挫的，如果一直保持一個(gè)語調(diào)，我們的講解可能就成了催眠曲，學(xué)生一會(huì)兒就睡著了。其次，成為一名激情四射的教師，我們必須充分的備課，充分不僅僅是備好課上的知識(shí)點(diǎn)，也不僅僅是準(zhǔn)備了充分的習(xí)題，而且是充分到我們上課在哪里加一句振奮人心的語言，在哪個(gè)環(huán)節(jié)插入一張引人入目的圖片，到那個(gè)部分加一段提精神的視頻等。另外激情四射的前提是我們有扎實(shí)且豐富的知識(shí)，扎實(shí)和豐富這兩點(diǎn)缺一不可，扎實(shí)可以讓我們自信從容，豐富可以讓我們旁征博引、信手拈來。
接下來，我想給大家分享一下我今天下午的心路歷程。因?yàn)闆]有午休，我今天下午很困，最初聽課的效果也很差，因?yàn)闆]有壓力。但是中間休息時(shí)，李校長對(duì)我說，等培訓(xùn)結(jié)束了讓我做一下分享，突然間，我的心里開始忐忑不安，拿起筆來有點(diǎn)寫不出字了，兩個(gè)腿也開始顫抖。突然魏老師講到了緩解壓力的方法，我按魏老師的方法做腹部呼吸，然后開始做心里疏導(dǎo)，有什么大不了的'啊，講的不好校長也不能不讓我吃晚飯啊。漸漸地我開始平靜下來，思路開始清晰。剛才我的心路歷程正好印證了魏老師講的壓力與工作績效圖。所以以后在工作中，我們要有適度的壓力，沒有壓力，我們是懶散的。壓力過大我們會(huì)崩潰，不能工作，所以一定要保持適度的壓力，來激發(fā)出我們最大的工作潛能。同樣，這個(gè)圖也適用于我們的學(xué)生。對(duì)于，上課調(diào)皮不好好學(xué)習(xí)的學(xué)生，我們可提前告訴他，一會(huì)兒讓你做某到題或者一會(huì)兒讓你到黑板默寫等，給他適度的壓力，激發(fā)出他的潛能。期末或者中考前，對(duì)于壓力過大的學(xué)生，我們也要及時(shí)給他們減壓來助力他們考試時(shí)正常發(fā)揮。
魏老師的講解中還有一點(diǎn)，給了我很大的啟發(fā)。聚焦正向，綠色表達(dá)。之前在批作業(yè)時(shí)，我們可能會(huì)抱怨這個(gè)學(xué)生上課也不行，寫字又臟又差。以后我們可以這樣想，這孩子活潑可愛，又愛勞動(dòng)，只是學(xué)習(xí)不太好。以后我們可以把之前的評(píng)語你的作業(yè)太亂了，改成你一定可以寫干凈寫整齊。積極有正能量的語言會(huì)讓我們更快樂地工作，也會(huì)給我們的學(xué)生更多的信心。
今天聽了寧局長和校長講的當(dāng)前xx的教育形式，我感覺到壓力很大，城區(qū)和城郊的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，教育中的各種“卷”讓我們學(xué)校面臨著前所未有的壓力。但是沒關(guān)系，拿破侖說過：“最困難之時(shí)就是離成功最近之日”。我相信今天學(xué)習(xí)了魏老師的壓力管理的各種知識(shí)，我們一定能在壓力中激發(fā)出最大的潛能。在我們學(xué)校，孫校長，盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)；年長的老師經(jīng)驗(yàn)豐富；年輕的老師才華橫溢。所以我們一定可以披荊斬棘。我相信只要我們肯努力再過兩年、三年或者五年，當(dāng)我們?cè)谧谶@里時(shí)，我們可以一起感嘆“輕舟已過萬重山”。最后想把這句詩送給我們的十一中，送給我們的每一位同事“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。”
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