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班主任幸福感演講稿
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，用到演講稿的地方越來(lái)越多，在寫(xiě)之前，可以先參考范文，以下是小編為大家整理的班主任幸福感演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
班主任幸福感演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好！
非常高興有機(jī)會(huì)和大家一起分享我對(duì)教育的理解。今天，我演講的主題是：《教師的幸福人生與專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》。
幸福是什么？對(duì)與兔子來(lái)說(shuō)，幸福就是滿滿一大筐的胡蘿卜，對(duì)熊來(lái)說(shuō)，幸福就是有吃不完的鮮魚(yú)和蜂蜜，對(duì)于小鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)，幸福就是能夠自由的飛翔。幸福對(duì)每個(gè)人而言都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。有的人會(huì)說(shuō)，幸福就是活的舒坦；有的人會(huì)說(shuō)，幸福就是無(wú)憂無(wú)慮；有的人會(huì)說(shuō)，幸福就是健康快樂(lè)。
那么我們教師的幸福是什么呢？我認(rèn)為就是看到學(xué)生的進(jìn)步，看到學(xué)生們?cè)跉g笑，看到學(xué)生們快樂(lè)，看到他們茁壯成長(zhǎng)，當(dāng)桃李滿天下的時(shí)候，那就是我們教師最幸福的時(shí)候。
這種幸福的體驗(yàn)與感覺(jué)可以來(lái)自學(xué)生的成長(zhǎng)與信任：一個(gè)個(gè)成績(jī)落后的學(xué)生在我指導(dǎo)下進(jìn)步了，一個(gè)個(gè)犯錯(cuò)的學(xué)生在我的教導(dǎo)下改正了，一個(gè)個(gè)學(xué)生把一幅自認(rèn)為最得意的畫(huà)送給我，一個(gè)個(gè)學(xué)生看見(jiàn)你對(duì)你說(shuō)聲“老師好”……在這一切中，我真實(shí)而深刻地體驗(yàn)與感受著來(lái)自另一個(gè)生命所帶給我的幸福。
作為一名教師，只有在你感受到生活充滿希望、充滿陽(yáng)光，工作過(guò)程是一種享受而不是一種勞役、是自我實(shí)現(xiàn)而不是單純的付出的時(shí)候，他才能創(chuàng)造出充滿生命溫暖的課堂，才可能為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育。因?yàn)椤靶腋５慕處煵拍芙逃鲂腋５膶W(xué)生”。
我們要經(jīng)常提醒自己做一個(gè)忙碌著的幸福人。想想自己忙碌的日子，有目標(biāo)、有挑戰(zhàn)、有成功的喜悅、有忙里偷閑的輕松。每一天都是充實(shí)的、有精神的、感覺(jué)活得踏實(shí)、有生氣。如果生活中每一天都帶著一種期盼，帶著一種努力，帶著一種忙不完的快樂(lè)與滿足，那么幸福會(huì)時(shí)刻陪伴著你。如果生活中少一份責(zé)備，多一份寬容；少一份感慨，多一份感動(dòng)和感恩；那么幸福就會(huì)向你靠近幾分了。
其實(shí)，能讓教師過(guò)上幸福生活的法寶，最主要的是我們自己的心態(tài)！
有學(xué)生在上我的課，那表示我還有工作可做，社會(huì)上又少了一個(gè)無(wú)業(yè)游民；有學(xué)生成績(jī)不合格，那表示他們還有很大的發(fā)展空間待我開(kāi)發(fā)；有學(xué)生在調(diào)皮搗蛋，那表示祖國(guó)將來(lái)的棟梁在用一種特殊的方式表現(xiàn)自我的與眾不同；有學(xué)生碰到無(wú)法解決的問(wèn)題來(lái)找我，那表示我得到了他們的信任；有人對(duì)我提出批評(píng)建議，那表示我是十全九美的。
我們無(wú)法選擇我們的孩子，也無(wú)法選擇我們的家長(zhǎng)，那只能?chē)L試著改變自己的心態(tài)，以積極地態(tài)度面對(duì)工作、面對(duì)生活。其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂(lè)，教師的幸福就是來(lái)源于你的心態(tài)。
在我們的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)中我們感受幸福，我們要養(yǎng)成專(zhuān)業(yè)心態(tài)中的`良好心態(tài)，就是“接受現(xiàn)實(shí)、悅納自我、心存感激、追求卓越”，用積極的心態(tài)來(lái)看待世界，即使我們看的不得其實(shí)，也有積極的一面�！吧钍且幻骁R子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭�！�
在課堂中我們會(huì)得到幸福。因?yàn)橹挥性诮虒W(xué)中我們才能夠體現(xiàn)出做一個(gè)教師的真正價(jià)值，自己的教育智慧被發(fā)揮，教學(xué)研究的能力被提高，這樣才會(huì)有成功之感。
在學(xué)生中我們尋找幸福。雖然學(xué)生不能按部就班地按照我們的思路走，但我們不得不承認(rèn)學(xué)生的進(jìn)步。我知道，這就是學(xué)生，畢竟還是個(gè)孩子，孩子怎能不犯錯(cuò)？在犯錯(cuò)中學(xué)生長(zhǎng)大，在我們的理解和教育中成長(zhǎng)，讓我們?cè)谧约旱膶捜莺统晒χ行腋！?“人生是一項(xiàng)自己做的工程”，堅(jiān)持自己的信念，并竭盡全力去做好它，不要彷徨猶豫，積極樂(lè)觀地面對(duì)每天噴薄而出的紅日，每天燦爛紅艷的晚霞。
幸福的人生就在我們手中，看你能否攥緊；快樂(lè)的生活就在我們面前，看你如何選擇！
我的演講完了，謝謝大家！
班主任幸福感演講稿2
尊敬的評(píng)委，親愛(ài)的老師：
大家好！我今天演講的題目是《做幸福的老師，教快樂(lè)的學(xué)生》。
記得四年前剛?cè)虢處熜袠I(yè)的第一次培訓(xùn)上，培訓(xùn)老師在結(jié)束時(shí)留給我們這樣一句話：如果你愛(ài)一個(gè)人，就讓他去從事教育吧；如果你恨一個(gè)人，也讓他去從事教育吧。當(dāng)時(shí)的我，聽(tīng)得如同云里霧里。如今，從教四年，我又知道了教育還可以被稱(chēng)為“幸�！��；仡櫸羧绽蠋熈粝碌脑�，我幡然醒悟。原來(lái)，在教育的世界里，有著冰火兩重天；原來(lái)，在教育的道路上，有鮮花的芬芳，也有荊棘的痛楚。
作為一名教師，我時(shí)刻徘徊在幸福教育的十字路口。直到那一次，看到學(xué)生因?yàn)樽约旱倪M(jìn)步欣喜不已時(shí)，我感受到，這就是幸福的感覺(jué)；直到那一次，迎面走來(lái)的學(xué)生微笑著招呼，“金老師，您好！”我看到，這就是幸福的笑臉；直到那一次，學(xué)生因?yàn)槲业臉s譽(yù)而歡呼，我聽(tīng)到，這就是幸福的聲音。似乎，就在那一刻，我發(fā)現(xiàn)了開(kāi)啟幸福的鑰匙——構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。 陶行知老先生說(shuō)沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，巴學(xué)園的小林老師說(shuō)：世界上最可怕的事情，莫過(guò)于有眼睛卻不會(huì)發(fā)現(xiàn)美，有耳朵卻不懂得欣賞音樂(lè)，有心靈卻不理解什么是真。毋庸置疑，教師的愛(ài)是教育事業(yè)中的陽(yáng)光、空氣、土壤、水分，只有發(fā)自?xún)?nèi)心地釋放才能切實(shí)體會(huì)到作為一名教師的幸福。平等地去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，是我們教師的`底線。教師的愛(ài)很渺小，它就是那一絲不茍的敬業(yè)；教師的愛(ài)很含蓄，它就是那絮絮叨叨的啰嗦；教師的愛(ài)很深沉，它就是那不折不扣的糾錯(cuò)。而我卻唯獨(dú)偏愛(ài)后三分之一學(xué)生。因?yàn)槲蚁嘈�，只要給他們更多的愛(ài)，這些落單的小鳥(niǎo)就能跟上群飛的雛鷹。
有一件禮物，我一直都不舍得丟。那是一次美術(shù)課的作業(yè)，一把卡紙做的小靠椅。這個(gè)學(xué)生在登記完成績(jī)之后，跑來(lái)我辦公室，“老師，送給您�！蔽乙惑@，接過(guò)這把簡(jiǎn)陋的小靠椅，翻過(guò)來(lái)一看，椅背后面居然寫(xiě)著這樣一行字“希望老師多休息。”這個(gè)學(xué)生是典型的后三分之一，成績(jī)不說(shuō)，就是行為方面也不能自我控制。但是在一次次貼心的交談中，在一次次夸張的表?yè)P(yáng)中，這個(gè)學(xué)生慢慢地改變了。讓我印象最深的一幕，班級(jí)里女生出現(xiàn)了背人的游戲，這位學(xué)生站在教室里一遍又一遍地提醒他們，這樣做很危險(xiǎn)，不要這樣做。聽(tīng)著這幼稚的話語(yǔ)，我的心里溢滿了幸福的感覺(jué)。這樣的學(xué)生，還有哪個(gè)老師不愛(ài)，學(xué)生不喜歡呢？其實(shí)，在我們的教學(xué)生活中，要構(gòu)建和諧的師生關(guān)系并不是一種烏托邦。細(xì)小的舉止，生本的理念，都是帶領(lǐng)我們走向師生和諧的航標(biāo)。用小小的微笑去迎接學(xué)生，讓溫暖的感覺(jué)架起師生情感交流的平臺(tái)。早上到校，微笑著走進(jìn)教室和學(xué)生打招呼；校園內(nèi)不論在何處遇上學(xué)生，親切地回應(yīng)學(xué)生的問(wèn)候“您好！” 我不會(huì)忘記那“早上來(lái)校時(shí)的心情陰沉沉的，看到其他的人都感覺(jué)很厭煩，交作業(yè)時(shí)又把衣服弄臟了，感覺(jué)什么都在和我作對(duì)。但在樓梯口遇上了我們老師，她微笑地和我打招呼，那微笑甜甜的、很燦爛，我的心情似乎也好了很多。不就是弄臟了衣服嘛，洗干凈了還是一樣�！碑�(dāng)時(shí)的我只是無(wú)意的向她微笑，可是在學(xué)生的心目中，這微笑居然感染了她的心情。我第一發(fā)現(xiàn)，微笑的力量居然這么大，我第一發(fā)現(xiàn)，僅僅一個(gè)微笑也能讓我走近學(xué)生。
班主任幸福感演講稿3
尊敬的校長(zhǎng)、親愛(ài)的各位老師：
大家下午好！
作為一名成長(zhǎng)中的青年教師，受初二數(shù)學(xué)組的推薦與鼓勵(lì)，來(lái)談一談自己這一年多來(lái)的成長(zhǎng)歷程與感悟，我匯報(bào)的題目是——幸福的成長(zhǎng)。
來(lái)到吉大附中，在崔校長(zhǎng)的督促下，我閱讀了大量的書(shū)籍，從每期的《青年文摘》到《班主任之友》，從《忙就忙再點(diǎn)子上》到《給教師的100條建議》，從王金戰(zhàn)老師的《英才是怎樣造就的》、《英才家庭造》到《諾未門(mén)》等等�，F(xiàn)在閱讀已成為我生活中必不可缺的一部分。而今天，當(dāng)我回首剛剛走過(guò)的在吉大附中的成長(zhǎng)歷程時(shí)，卻突然發(fā)現(xiàn)：自己所身處的吉大附中，就是一本好書(shū)。在回味、品閱中，我深刻感受到了她內(nèi)在的魅力。 她是一本美化心靈之書(shū)。當(dāng)與崔校長(zhǎng)、蘇校長(zhǎng)偶遇時(shí)，您親切的慰問(wèn)時(shí)我倍感溫暖；李彤主任總會(huì)在我遇到困難時(shí)及時(shí)出現(xiàn)，幫我出主意，使我盡快擺脫困難；初二數(shù)學(xué)組的全體老師，愉悅的研討氛圍與熱心細(xì)致的幫助，使我排除了陌生感，而很快的融入了這個(gè)大家庭；對(duì)班的劉燕老師，獨(dú)特的待班風(fēng)范與每個(gè)細(xì)節(jié)的教授，使我不再懼怕大班額學(xué)生的管理。在加上楊忠平、孔濤兩位合作伙伴的同心協(xié)作，使我的26班逐漸成正是這樣人性化環(huán)境的影響，使我更加體會(huì)到了尊重別人，真誠(chéng)為人的真諦。這種人性的魅力將成為我最大的精神財(cái)富！
她又是一本催人奮進(jìn)的醒世之書(shū)，吉大附中是人才濟(jì)濟(jì)的一所學(xué)校，每個(gè)人都是名師。這樣的書(shū)籍讀了催人奮進(jìn)。20xx年至20xx年，在東北師大讀教育碩士時(shí)，每一次我都無(wú)比興奮的聆聽(tīng)老師們講授的教育教學(xué)中最前沿的理論，有時(shí)激動(dòng)得當(dāng)時(shí)做出計(jì)劃，以改正自己教學(xué)中的不足，但開(kāi)學(xué)后很快又重蹈復(fù)轍，總感覺(jué)自己就是一架可憐“抓分機(jī)器”。而在痛苦中掙扎著。但在吉大附中，品味和閱讀她的過(guò)程中，我漸漸的有了完善動(dòng)力。特別是借助青年教師協(xié)會(huì)的平臺(tái)，在盛大的拜師儀式上后，我有了自己的師傅——馬平老師。在師傅的'幫助指導(dǎo)下，我不斷的修整自己的教學(xué)方式方法，在日常授課、編寫(xiě)案例、錄制講課錄像等過(guò)程中更細(xì)致地做到有效反思，發(fā)現(xiàn)不足，盡快地做好調(diào)整。這些活動(dòng)成為推動(dòng)我調(diào)整課堂教學(xué)、完善教學(xué)效果的動(dòng)力。
曾讀過(guò)這樣一句話“人生活在世界上，都是在自覺(jué)不自覺(jué)的寫(xiě)書(shū)，寫(xiě)得好寫(xiě)得壞，寫(xiě)得厚寫(xiě)得薄，寫(xiě)得精彩寫(xiě)得平庸，全看你自己如何運(yùn)筆。”現(xiàn)在的吉大附中，已是一本令我愛(ài)不釋手的好書(shū)，同志們都已經(jīng)為她添上了屬于自己那輝煌的一頁(yè)。作為青年教師的我，在享受成長(zhǎng)著成長(zhǎng)的幸福的同時(shí)，一定要更加努力工作，我堅(jiān)信：一定會(huì)在《吉大附中》這本經(jīng)典著作中，寫(xiě)好屬于自己的燦爛一頁(yè)！
班主任幸福感演講稿4
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同志，老師們：
大家好！
幸福是教育追求的終極價(jià)值。只有幸福的教師，才能有幸福的教育；只有幸福的教育，才能有幸福的學(xué)生。我衷心希望我們學(xué)校的老師們，用智慧的雙眼去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福，用美好的心靈去感悟身邊的幸福，用無(wú)私的愛(ài)與奉獻(xiàn)創(chuàng)造教育的幸福，堅(jiān)守教育的崇高理想，享受教育的職業(yè)幸福，使我們學(xué)校成為學(xué)生幸福學(xué)習(xí)的樂(lè)園，成為老師幸福工作的精神樂(lè)園！
我們中的多數(shù)人將一輩子做老師。所以，不能不問(wèn)，不能不想：“教學(xué)能帶給我職業(yè)的內(nèi)在尊嚴(yán)和歡樂(lè)嗎？職業(yè)生活能給予我人生的幸福嗎？”我們每天有8小時(shí)在學(xué)校度過(guò)，這占生命三分之一的教育生活，如果充滿了喧囂與緊張、功利與煩惱，那么，我們何處尋覓有尊嚴(yán)的生活，又怎能讓生命有質(zhì)量地前行？在我看來(lái)，幸福不是手段，不是工具；幸福是人生必需的追求，更應(yīng)是我們每天的期盼。因?yàn)椤敖逃且粋�(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展”“沒(méi)有教師的生命質(zhì)量的提升，就很難有高的教育質(zhì)量；沒(méi)有教師精神的解放，就很難有學(xué)生精神的解放；沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神”。 所謂幸福，就是在教學(xué)生活中感到心情舒暢、精神愉悅。做一個(gè)幸福的教師，讓我們——編織一張灑滿陽(yáng)光的人際網(wǎng)。不良的人際關(guān)系是阻礙我們創(chuàng)造幸福的主要因素之一。一個(gè)人不管有多大的夢(mèng)想，有多高的能力，如果沒(méi)有一個(gè)支持性的環(huán)境，他的績(jī)效與感受必然會(huì)受影響。因此，我們無(wú)論樸素地教書(shū)，還是勇敢地教改，都須贏得、同事的理解、家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的肯定。做教育、做研究先做人，在合群中成就你自己，發(fā)展壯大你自己。做一個(gè)熱情的人、真誠(chéng)的人、善良的人、寬容的人，一個(gè)受人歡迎的教師，應(yīng)該成為我們每天的努力與一生的追求。
建議你交一批真朋友�！蔼�(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，朋友的好處，當(dāng)然不僅僅在增見(jiàn)聞，長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。真正的朋友，因有著相同的志向而更能理解你；真正的朋友，因有著同樣的操守而更能支持你。
我也建議你在漫漫的教育路上尋幾位導(dǎo)師。導(dǎo)師不只在教育經(jīng)驗(yàn)上多于自己，更重要的是人生閱歷長(zhǎng)于自己，所以更多的是道路的指引和為人的影響。與導(dǎo)師保持聯(lián)系，聆聽(tīng)他們的教誨，讓教育的火炬在自己的手中傳遞，無(wú)疑是溫情而溫暖的。 研究是幸福之源。我們的研究就在教育過(guò)程中，是為了教育而進(jìn)行的。因此，這條道路應(yīng)該是教、學(xué)、做、寫(xiě)、思合一：教書(shū)育人是根本，通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)改進(jìn)教育，隨時(shí)隨地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、汲取教訓(xùn)，讓你的大腦不停地思考與創(chuàng)造——這就是一個(gè)優(yōu)秀教師要做的。如果你以為這樣教書(shū)只會(huì)更忙，那你就錯(cuò)了。所有的研究，只要有夢(mèng)想，有激情，有投入，就會(huì)煥發(fā)無(wú)窮的力量。你會(huì)徹底告別與真教育相違背的言行，減少無(wú)效或者低效的勞動(dòng)。如此“減法運(yùn)算”之后，我們才能做“加法”：用知識(shí)來(lái)修煉智慧，用理念來(lái)指揮行動(dòng)。因此，只要愿意，誰(shuí)都可以跟創(chuàng)造同行，與歡樂(lè)牽手。即使課程、教材等都不在你的掌控之中，你還有教法、媒體、課堂，這些都足夠你施展才華，發(fā)揮個(gè)性，營(yíng)造幸福的`教育人生了。以自己的方式選擇，按自己的方式教書(shū)，用自己的方式行走，那么，我們就可能做最好的教育，就會(huì)像魏書(shū)生先生說(shuō)的那樣：“潛心育人，校�？沙蓛敉�；忘我科研，時(shí)時(shí)能在天堂�！笔聦�(shí)上，教育中任何一件小事，比如與學(xué)生談心，一分鐘演講，只要你堅(jiān)持為之，也可能石破天驚，成為一件幸福的事情。 不同教師的教學(xué)風(fēng)格迥然不同，其實(shí)這源于教師豐富而獨(dú)特的精神世界。這個(gè)世界需要“每天不間斷地讀書(shū)，跟書(shū)籍結(jié)下終生的友誼。潺潺小溪，每日不斷，注入思想的大河”，“只有當(dāng)教師的知識(shí)視野比學(xué)校教學(xué)大綱寬廣得無(wú)可比擬的時(shí)候，教師才能成為教育過(guò)程的真正的能手、藝術(shù)家和詩(shī)人”，當(dāng)然，“讀書(shū)不是為了應(yīng)付明天的課，而是出自?xún)?nèi)心的需要和對(duì)知識(shí)的渴求”（以上是蘇霍姆林斯基語(yǔ)）。這個(gè)世界還需要文化藝術(shù)的滋養(yǎng)與熏陶，音樂(lè)、繪畫(huà)、文學(xué)等等，無(wú)不都是靈魂的棲息地，是精神成長(zhǎng)的庇護(hù)所。一位舉手投足浸透著文化芳香，言談舉止投射著生命活力的教師，總是有著特別的魅力，在讓學(xué)生如坐春風(fēng)、如沐春雨的同時(shí)，也給了自己和諧、歡樂(lè)的心情世界和人生境界。 這樣的教師還有什么不快樂(lè)呢？還有什么不幸福呢？美國(guó)哲學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō)過(guò)：“我們這一代人最偉大的發(fā)現(xiàn)是，人類(lèi)可以由改變態(tài)度而改變自己的命運(yùn)�！睆慕裉扉_(kāi)始，我們要像海子說(shuō)的，做一個(gè)幸福的人�！敖逃皇菭奚�，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身�！保ㄔl(wèi)優(yōu)習(xí)）。從今天開(kāi)始，我們不但甘當(dāng)教育的一片綠葉，也要敢爭(zhēng)自己人生的紅花。
最后，讓我們一起誦讀哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈的話語(yǔ)，從此做一個(gè)幸福的教師：“人的第一責(zé)任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福。幸福的人，但愿在自己周?chē)豢吹叫腋５娜�。�?在教師節(jié)來(lái)臨之際，祝所有的老師節(jié)日快樂(lè)，做一個(gè)幸福的老師！
班主任幸福感演講稿5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老師：
大家好：
今天我演講的題目是——《學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸福快樂(lè)的教師》。
一位心理學(xué)家曾說(shuō)，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能去影響學(xué)生，還要通過(guò)自己的人格與道德的力量、通過(guò)自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。
然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂(lè)觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過(guò)程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書(shū)中這樣寫(xiě)道：“沒(méi)有教師生命質(zhì)量的.提升，就很難有學(xué)生的精神解放；沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展；沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺(jué)完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展�！睋Q言之，沒(méi)有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高，就沒(méi)有學(xué)生素質(zhì)的提高。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂(lè)的教師呢？ 首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我。
古人云：“人貴有自知之明�！薄疤焐也谋赜杏谩！苯處熞彩侨�，既然是人，就有生存和發(fā)展的問(wèn)題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無(wú)益。 那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂(lè)的教師呢？ 首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我不能估計(jì)過(guò)高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從周?chē)氖澜缰刑崛∮嘘P(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)誤差。
人無(wú)完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂(lè)。
其次熱愛(ài)生活，釋放壓力。
壓力是影響心理健康的主要因素。過(guò)度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來(lái)求得心理平衡。教師長(zhǎng)期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手�！靶摹钡姆矫婵稍谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說(shuō)，會(huì)使人感到心理輕松。或者在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫(xiě)日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購(gòu)物等，還可以出門(mén)旅游，在大自然中陶冶自己的性情。 最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂(lè)的心看待一切。 以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會(huì)兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，愛(ài)打又愛(ài)鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒(méi)兩天，嗓子就啞了，無(wú)名火時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)，覺(jué)得特別的煩躁和無(wú)奈�？捎幸惶�，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因?yàn)榻逃且粋�(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說(shuō)，沒(méi)有教師的幸福感覺(jué)，就很難有學(xué)生的幸福感受�！�
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