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做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿（通用18篇）
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非�？鄲腊桑旅媸切【幷淼淖鲫�(yáng)光少年勵(lì)志演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自七年級(jí)（十二）班的龍xx，我盼今天能有更好的表現(xiàn)，用以報(bào)答教誨我的恩師與支持我的同學(xué)。
從一年級(jí)開(kāi)始，我一直擔(dān)任學(xué)習(xí)委員職務(wù)，我嚴(yán)格要求自己的行為，做好表率作用。得到了老師們的信任，同學(xué)們的好評(píng)。我也因此鍛煉了自己的溝通、協(xié)調(diào)能力。在班里，我能團(tuán)結(jié)同學(xué)，處理好同學(xué)之間的關(guān)系，帶領(lǐng)同學(xué)積極進(jìn)取，做好同學(xué)與老師之間溝通的橋梁。
在學(xué)習(xí)上我勤奮認(rèn)真，上課專心聽(tīng)講，老師交代的作業(yè)從不馬虎，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持在年級(jí)前茅，連續(xù)兩年我都被評(píng)為“xx區(qū)優(yōu)秀學(xué)生”。還獲得了課堂優(yōu)秀小讀者稱號(hào)。在教育局舉辦的科學(xué)創(chuàng)新競(jìng)賽中，我獲得二等獎(jiǎng)。我的興趣愛(ài)好比較廣泛，班級(jí)、學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)我都會(huì)踴躍參加。我曾代表學(xué)校參加了三屆書信大賽，分獲區(qū)級(jí)一等獎(jiǎng)以及市級(jí)二等獎(jiǎng)，我還在很多作文比賽中拿到了一二等獎(jiǎng)的'優(yōu)異成績(jī)，曾在省級(jí)、國(guó)家級(jí)的雜志上發(fā)表過(guò)文章。
我還在其他方面有名次，例如我被評(píng)為西安市文明公民，中國(guó)青少年英語(yǔ)大賽獲國(guó)個(gè)人全能二等獎(jiǎng)，繪畫、科技等都有好的成績(jī)。在書香校園里成長(zhǎng)的孩子都有閱讀的習(xí)慣，我也不例外，我愛(ài)好閱讀，閱讀了大量的書籍，我家連續(xù)被學(xué)校評(píng)為書香家庭，我從書中學(xué)到的不僅是好詞好句，而且了解了很多名人故事、歷史故事、上下五千年、唐詩(shī)宋詞、天文地理知識(shí)等，這些知識(shí)豐富了我的知識(shí)面、開(kāi)闊了視野，還提高了我的寫作水平，使我在各項(xiàng)作文比賽中脫穎而出。“勝不驕，敗不餒”是我的座右銘。
過(guò)去的成績(jī)已成歷史，我不會(huì)躺在榮譽(yù)上睡大覺(jué)。如果我競(jìng)選成功，我不會(huì)驕傲，會(huì)再接再勵(lì)，做好同學(xué)們的榜樣。如果落選，我也不會(huì)氣餒，會(huì)改正自己的缺點(diǎn)，努力做到更好。
謝謝大家！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是六年二班的xxx，我今天演講的題目是：做一個(gè)陽(yáng)光少年。
陽(yáng)光，帶給大地蓬勃的生機(jī)，帶給我免明和希望。感受陽(yáng)光，就是感受快樂(lè)，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。做一個(gè)陽(yáng)光少年，讓七彩的陽(yáng)光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長(zhǎng)。
愛(ài)是陽(yáng)光。愛(ài)我們的爸爸媽媽，愛(ài)我們的老師同學(xué)……愛(ài)早晨清涼的微風(fēng)，愛(ài)夜晚天幕上的點(diǎn)點(diǎn)銹……愛(ài)操場(chǎng)上的嬉戲奔跑，愛(ài)教室里的'書聲瑯瑯……愛(ài)我們精心打掃的校園，愛(ài)我們之間的相助相幫……還記得在舟曲地震時(shí)，同學(xué)們不約而同地拿出零花錢，貢獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)心意，讓舟曲感受到了愛(ài)帶來(lái)的希望。愛(ài)是支持，是陪伴，誓勵(lì)，是感激，是合理的規(guī)則，是相信小樹的枝葉始終會(huì)向著陽(yáng)光生長(zhǎng)！我相信，愛(ài)的微笑、愛(ài)的話語(yǔ)、愛(ài)的行動(dòng)就是陽(yáng)光，她可以讓我們的心靈明亮！
誠(chéng)信是陽(yáng)光。誠(chéng)信，是人心的法則。坦誠(chéng)相待，言而有信，能讓我們心胸開(kāi)闊坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂(lè)于接納，傾力合作，讓我們?cè)谀婢持校材鼙舜朔龀质赝�。用誠(chéng)信連接你我，我們之間便滿是陽(yáng)光。
文明是陽(yáng)光。文明是溫文儒雅、落落大方，是見(jiàn)義勇為、謙恭禮讓。文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊重師長(zhǎng)，是團(tuán)結(jié)協(xié)作，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人，恰似三月的陽(yáng)光，灑下呵護(hù)的溫柔，帶來(lái)春天的芬芳。
奮斗是陽(yáng)光。我們每個(gè)人的心中都有夢(mèng)想，在成就夢(mèng)想的路上，讓我們選擇知識(shí)，選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇挑戰(zhàn)，選擇踏實(shí)努力，選擇坦然面對(duì)成功和失敗……激情成就夢(mèng)想，奮斗點(diǎn)亮未來(lái)。為美好的夢(mèng)想而奮斗，我們，也就有了陽(yáng)光的希望，有了陽(yáng)光的力量！
少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們的進(jìn)步，也是祖國(guó)的無(wú)上榮光。讓我們做一個(gè)陽(yáng)光少年，我心光明，溫暖、多彩、快樂(lè)、向上！
謝謝大家！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我叫小張。是崇文實(shí)驗(yàn)學(xué)校三（4）班的學(xué)生。我的外號(hào)“小書蟲”，我從小愛(ài)看書，書的海洋是我遨游的世界。我愛(ài)寫作，是浙江省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，《杭州日?qǐng)?bào)》、《家庭教育》……等雜志上都刊諜我的作品。我愛(ài)唱歌，在“小海燕藝術(shù)節(jié)”上得過(guò)一等獎(jiǎng)。小學(xué)三年，多次獲得“小海燕示范生”的榮譽(yù)稱號(hào)，被評(píng)為“上城區(qū)三好學(xué)生”。我是老師的小助手，同學(xué)的好伙伴。我對(duì)世界上所有的事物都非常好奇。當(dāng)朝陽(yáng)掙脫地平線的束縛，我為無(wú)所畏懼的太陽(yáng)感到驕傲；一只螞蟻馱著比自身重的食物經(jīng)過(guò)我面前，我的.腦袋里便會(huì)冒出許多問(wèn)號(hào)。
這些日子，我一直在思考一個(gè)問(wèn)題，什么樣的少年是陽(yáng)光少年？老師說(shuō)：“品行端正，品德高尚�！卑职终f(shuō)：“要有‘給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撐起一片藍(lán)天’的雄心壯志�！眿寢屨f(shuō)：“身體健康，自信開(kāi)朗�！蔽页聊恕�
我的腦海里突然涌現(xiàn)出一個(gè)揮之不去的畫面。五月十二日四川發(fā)生地震時(shí)，在廢墟下唱國(guó)歌鼓舞同學(xué)的許中政；堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的“可樂(lè)男孩”；冒著余震徒手救同學(xué)的馬��；年僅九歲，用小小的雙肩扛起生命的重量，救出同學(xué)的林浩……宋雪，一個(gè)可愛(ài)充滿陽(yáng)光的女孩。地震來(lái)臨時(shí)，同學(xué)們?cè)谖缢蠛埃骸暗卣鹆�，快跑啊！……”可是，還有兩位同學(xué)在熟睡沒(méi)有聽(tīng)到。宋雪立即沖進(jìn)去將他們搖醒。當(dāng)老師清點(diǎn)人數(shù)時(shí)，只差宋雪。后來(lái)，當(dāng)人們?cè)诮淌液箝T僅兩步之遙的地方發(fā)現(xiàn)了宋雪的遺體，她仍然保持沖向門口的姿勢(shì)。
親愛(ài)的老師和同學(xué)們，你們聽(tīng)到了嗎？就是他們，在地動(dòng)山搖、山崩地裂的瞬間，表現(xiàn)出的沉著冷靜、臨危不懼和樂(lè)觀頑強(qiáng)。就是他們，譜寫了一曲感天動(dòng)地的陽(yáng)光少年的贊歌！
來(lái)吧！讓我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆，放飛美好的心情，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年吧！讓陽(yáng)光少年的光輝永遠(yuǎn)明亮！
謝謝大家！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 4
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，以及各位家長(zhǎng)，
大家下午好！
我是來(lái)自青湖學(xué)校九二班的學(xué)生xx，今天請(qǐng)大家跟我一起分享我的陽(yáng)光夢(mèng)。
我愿做一縷陽(yáng)光，積蓄足夠的能量，在花叢中徜徉，來(lái)年我把美來(lái)綻放。
從小學(xué)到初中，多年的學(xué)生干部經(jīng)驗(yàn)鍛煉了我的工作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，作為學(xué)生干部，我深知學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，只有自己品學(xué)兼優(yōu)，給同學(xué)們做出表率，才能出色的完成班級(jí)工作。因此我一直保持著刻苦、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度；恪守著按計(jì)劃，講方法，高效率的學(xué)習(xí)方式。我深知自己現(xiàn)在一步一個(gè)腳印的積累是為自己將來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。為了拓寬知識(shí)面，我還閱讀了大量的課外讀物，如《三國(guó)演義》、《簡(jiǎn)愛(ài)》等。既開(kāi)拓了視野，又提高了閱讀與寫作能力。我把最喜歡的蘇軾的一句“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志”作為自己的座右銘來(lái)時(shí)刻勉勵(lì)自己�！耙环指�，一分收獲”，通過(guò)不懈努力，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持在全年級(jí)前十名。
我愿做一縷陽(yáng)光，靜靜地在你心中流淌，淡淡一個(gè)微笑，只為溫暖你的心房。
不知從什么時(shí)候起，我們“九零后”的孩子似乎成了“嬌氣、任性、自我為中心、責(zé)任心差”的代名詞。如果你也是這個(gè)觀點(diǎn)，那么，請(qǐng)你看看這里：在處理同學(xué)關(guān)系上，我大方寬容；在班級(jí)工作上，我吃苦耐勞，勇?lián)負(fù)?dān)；在同學(xué)遇到難題時(shí)，我耐心、細(xì)致地為他們講解。
在其他方面，我也盡力起帶頭作用——我主動(dòng)承擔(dān)了班級(jí)布置與黑板報(bào)這一任務(wù)，即使有時(shí)感到辛苦，卻也覺(jué)得是苦中作樂(lè)，收獲付出的喜悅。
有一句話叫做“當(dāng)我冷眼旁觀時(shí)，我是一只藍(lán)色的蛹；當(dāng)我熱情相擁時(shí)，我是一只金色的蝶”，我一直把這句話當(dāng)做我的人生態(tài)度。我會(huì)用我如火的熱情去看待生活，去感受生活。所以我會(huì)盡我所能去幫助他人。我相信：幫助他人就等于幫助了自己，予人玫瑰，手留余香！正是因?yàn)槲业恼嬲\(chéng)與耐心，我收獲了同學(xué)的友誼，老師的信任，并漸漸樹立了自己在班級(jí)中的威望。
我愿做一縷陽(yáng)光，閃耀在前行的路上，盡情把熱情來(lái)播放，看我如此歡暢剛強(qiáng)。
我熱愛(ài)生活，興趣廣泛，并對(duì)自己喜歡的東西能有所追求。就說(shuō)說(shuō)我對(duì)畫畫的感受吧！我認(rèn)為不管是學(xué)習(xí)還是畫畫，講究的都是一種精益求精的態(tài)度。就是源于我對(duì)繪畫的熱愛(ài)，所以我對(duì)自己的作品也力求完美。正因?yàn)檫@樣，我在繪畫上也取得了一定的成績(jī)。我在xx年的繪畫比賽上取得了銀獎(jiǎng)，在安義中小學(xué)手抄報(bào)比賽中取得一等獎(jiǎng)。在繪畫的'同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了認(rèn)真專注地去對(duì)待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，雖然我的手在比賽的前幾天扭傷了，但我秉承著為班級(jí)爭(zhēng)光的集體榮譽(yù)感，我咬緊牙關(guān)，依然堅(jiān)持參加了投鉛球比賽，雖然只有第三名，但是能為班級(jí)爭(zhēng)光，我是多么開(kāi)心啊！
我雖然取得了許多的成績(jī)與榮譽(yù)，但我不會(huì)驕傲和自滿，會(huì)一如既往的做一個(gè)謙虛好學(xué)、禮貌謙讓的、心地善良的十佳好學(xué)生。我知道當(dāng)一名十佳好少年是十分不容易的，除了在德、智、體、美、勞各方面要達(dá)到很高的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還要正確的當(dāng)好一名具有帶頭作用的好干部。今天的努力，正是為了豐滿自己的羽毛，練硬翅膀�？傆幸惶�，我會(huì)與夢(mèng)想一起飛翔，擁抱藍(lán)天，為祖國(guó)增色添彩！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 5
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫小荊，今天我站在這里，我十分的激動(dòng)，我知道自己不是最聰明、成績(jī)最出色的學(xué)生；我也知道自己，表現(xiàn)不是最突出、最乖巧、最聽(tīng)話的孩子；我更不是能力最強(qiáng)，不是老師最得力的助手……但是，我雖然不是很聰明，但是我是很勤奮；我不是很出色，但是我是很努力；我不是很優(yōu)秀，但是我會(huì)永不放棄！
我熱愛(ài)我們的班級(jí)，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，經(jīng)常為班級(jí)做些力所能及的事，我熱愛(ài)我們的.學(xué)校，積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)活動(dòng)。比如為災(zāi)區(qū)小朋友捐款、參加儀仗隊(duì)獻(xiàn)花等等。
我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，一年級(jí)到六年級(jí)始終保持著優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī)，在班上名列前茅。期末常常拿三好學(xué)生，文明隊(duì)員，我不但自己學(xué)習(xí)努力，還經(jīng)常利用一些休息的時(shí)間幫助那些在學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，看到同學(xué)進(jìn)步了，我真的高興極了！
在家里，我自己的事情盡量自己做，打掃衛(wèi)生，整理房間，清洗小件衣物，自理能力很強(qiáng)。晚上父母下班回來(lái)晚，我就主動(dòng)先做上米飯，洗好菜，為的是讓媽媽省些事我熱愛(ài)專研，特別是在數(shù)學(xué)方面，遇到一些比較難的題目，我總會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的思考，直道做出來(lái)才會(huì)繼續(xù)做下一題。
我的愛(ài)好也很廣泛：我從小就養(yǎng)成了愛(ài)看書、愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，并立下“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路”的志向，希望長(zhǎng)大后做對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗茉鰪?qiáng)我的體質(zhì)，我愛(ài)也畫畫，因?yàn)樗芴找蔽业纳硇摹Ｗ詈�，我想說(shuō)的是假如我當(dāng)選，我會(huì)用百分之百的努力為同學(xué)們服務(wù)。拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：不愿當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，我也很想當(dāng)十佳少年，為自己的小學(xué)生涯畫上一個(gè)完美的句號(hào)。希望大家能投給我寶貴的一票，謝謝大家。
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是七年級(jí)十八班的xxx。
小時(shí)候我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)媽媽：盲人晚上走路，為什么要點(diǎn)燈籠？媽媽告訴我：燈籠可以照亮別人。我明白了一個(gè)道理，燈籠是盲人心中的陽(yáng)光！陽(yáng)光就是太陽(yáng)，照亮自己，溫暖別人。我心中的陽(yáng)光少年是一位有著良好的思想品質(zhì)，優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，全面發(fā)展的綜合素質(zhì)，熱情樂(lè)觀，積極向上，德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。
我有一顆正直善良，懂得感恩的心。在家里，孝敬長(zhǎng)輩，乖巧懂事。經(jīng)常幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，如洗碗，打掃衛(wèi)生，是個(gè)讓家長(zhǎng)引以為榮的孩子；對(duì)待鄰居，我文明禮貌、與人為善，常常幫助鄰居小朋友，深得鄰居的喜愛(ài)；在學(xué)校里，我熱愛(ài)集體，熱愛(ài)勞動(dòng)，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心他人。對(duì)于有困難的同學(xué)，我樂(lè)于伸出援助的小手，真誠(chéng)奉獻(xiàn)。有的同學(xué)上課忘了帶學(xué)習(xí)用具，我豪爽地拿出自己心愛(ài)的文具借給他們，有的同學(xué)遇到難題，我熱情耐心地幫助解決，從不計(jì)較個(gè)人得失。
我有一顆上進(jìn)的心。我勤奮好學(xué)，爭(zhēng)當(dāng)學(xué)習(xí)標(biāo)兵；我工作努力，做好老師的好助手。良好的`興趣，刻苦的努力，為我的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。課堂上，我認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，不懂就問(wèn)，課后按時(shí)完成作業(yè)。我從不向任何難題低頭，我是一個(gè)有恒心有毅力的孩子�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，每學(xué)期我都被學(xué)校評(píng)為“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)員”，我還多次獲得學(xué)校各科競(jìng)賽獎(jiǎng)。我的作文還發(fā)表在縣級(jí)、國(guó)家級(jí)刊物上。
我追求全面發(fā)展，興趣廣泛，喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡跳舞，參加過(guò)學(xué)校主辦的大型舞蹈“百年京張”。我還組織過(guò)同學(xué)練習(xí)舞蹈，參加學(xué)校的主辦的舞蹈大賽，榮獲一等獎(jiǎng)，為班級(jí)集體爭(zhēng)光。我有良好的口才，多次參加演講比賽，獲得過(guò)一等獎(jiǎng)。今年“六一”兒童節(jié)，我被選為節(jié)目主持人，得到了大家的好評(píng)。我熱愛(ài)體育活動(dòng)，關(guān)心國(guó)家體育事業(yè)的發(fā)展。我多次參加學(xué)校舉辦的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，曾經(jīng)獲得過(guò)跑步、拍球項(xiàng)目獎(jiǎng)。
“金無(wú)赤足，人無(wú)完人。”過(guò)去我的成功與榮耀并不能證明我就是十全十美，我要走的路還很長(zhǎng)。
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我想成為陽(yáng)光少年，因?yàn)槲蚁Ｍ沂且豢|陽(yáng)光，帶給人們光明；我希望我是一堆柴火，可以給人們帶去一絲暖意；我希望我是一道菜肴，可以滿足人們的食欲；我希望我是一杯熱白開(kāi)，可以使人們感到胃暖暖的。
我就是我，一個(gè)陽(yáng)光的少年，我不會(huì)因外界因素而改變我的心態(tài)，因?yàn)殛?yáng)光時(shí)時(shí)刻刻都在，所以我也要像陽(yáng)光那樣成為一個(gè)有著愿為他人獻(xiàn)上一絲暖意而付出生命的人。
陽(yáng)光帶給人們暖意，而帶走的卻是那顆冰冷的.心。少年帶來(lái)的是歡笑，帶走的是那張冷冰冰的臉。
作為二十一世紀(jì)的接班人，我們需要的，是積極向上的精神，是像陽(yáng)光一樣朝氣蓬勃的精神。對(duì)于困難，要不懼艱險(xiǎn)，勇往直前地闖下去。作為陽(yáng)光少年，需要的不僅是朝氣，更重要的是精神，是戰(zhàn)勝困難、不懼危險(xiǎn)的決心。
我們是陽(yáng)光少年，我們就要有所作為，不要碌碌而為地度過(guò)一生，最終發(fā)出“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”的感嘆�。�
一曲唱罷，我內(nèi)心的熱情也被點(diǎn)燃了。
我們，是陽(yáng)光少年！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 8
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《遵紀(jì)守法，爭(zhēng)當(dāng)陽(yáng)光少年》。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。紀(jì)律和法規(guī)是約束不良行為行動(dòng)的依據(jù)，更是保護(hù)一切合法行為和正當(dāng)利益的法寶；遵紀(jì)守法有利于別人也有利于自己。做為學(xué)生的我們當(dāng)然更應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守紀(jì)律和法規(guī)的好習(xí)慣。
在學(xué)校，我們要做到遵守課堂紀(jì)律——專心聽(tīng)講、認(rèn)真思考、積極舉手發(fā)言，不遲到、早退，不搞小動(dòng)作；遵守宿舍紀(jì)律——按時(shí)就寢、按時(shí)出操、按時(shí)打開(kāi)水、愛(ài)護(hù)宿舍衛(wèi)生，不在宿舍內(nèi)使用明火或充電；遵守考試紀(jì)律——保持考場(chǎng)安靜認(rèn)真做答，不抄襲或利用其它途徑作弊。在家里，我們要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間玩耍和復(fù)習(xí)，不隨便亂花錢，不到禁止游泳的地方游泳，不到危險(xiǎn)的區(qū)域嬉戲；在社會(huì)，我們要遵守各項(xiàng)法律法規(guī)，學(xué)法、懂法，了解并履行公民應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，不做違法亂紀(jì)的事。在偶遇違法事件或遇到違法侵害時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜的頭腦，選擇合法的方式避免傷害，比如設(shè)法離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，向相關(guān)部門舉報(bào)或求助，用巧妙的方式抵御違法行為。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們應(yīng)該擁有并使用好遵紀(jì)守法這筆寶貴的財(cái)富，雖然我們身有殘疾，但遵紀(jì)守法能提升我們的價(jià)值，讓那些不了解我們的'人對(duì)我們另眼相看。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要大家自覺(jué)刻苦地學(xué)習(xí)文化、科學(xué)、法律等方面的知識(shí)，把“遵紀(jì)守法”牢記心中，嚴(yán)格要求自己。讓我們用遵紀(jì)守法的品德素質(zhì)做支撐，刻苦學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)，做一個(gè)陽(yáng)光自信的好少年、好公民吧！
謝謝大家！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 9
尊敬的各位評(píng)委老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是四年級(jí)一班的小劉。我為大家演講的題目是：我是一名陽(yáng)光少年。
如果說(shuō)生命是一條河流，那么有陽(yáng)光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花；如果說(shuō)生命一列疾馳地快車，那么有陽(yáng)光的歲月就是窗外變化無(wú)窮的美麗風(fēng)景。要問(wèn)我世界上最美好的東西是什么，我會(huì)說(shuō)：“那是陽(yáng)光！”在陽(yáng)光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞它。人們常常會(huì)把陽(yáng)光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽(yáng)光少年。我很慶幸我自己是名陽(yáng)光少年，以為我像陽(yáng)光，找出了自己美麗的彩虹！
其實(shí)我說(shuō)自己是名陽(yáng)光少年，并不是想過(guò)多的去宣傳我自己，但是我要說(shuō)：身為班級(jí)的中委員，學(xué)校的大隊(duì)委員，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)習(xí)；身為家庭里的'一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)10歲孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績(jī)總是非常優(yōu)異，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。只有學(xué)習(xí)好，家長(zhǎng)才會(huì)滿意，這是對(duì)家長(zhǎng)的最好的報(bào)答。
在學(xué)校里，我是我們班的升旗儀式的主持人。經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校組織的演講比賽，而且取得了優(yōu)異的成績(jī)。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機(jī)會(huì)，正是因?yàn)檫@次機(jī)會(huì)，我想：“我一定要為班級(jí)爭(zhēng)光！”這讓我充滿自信，所以我陽(yáng)光；在班級(jí)里張老師給我許多鍛煉自己的機(jī)會(huì)，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽，參加舞蹈興趣小組……這些都給了我自信，使我變得更加陽(yáng)光。班級(jí)里，我是同學(xué)們的貼心伙伴，我是老師的得力小助手，深受一些老師的喜愛(ài)。
每天早上起來(lái)，我都會(huì)說(shuō)：“做個(gè)陽(yáng)光少年真好！”心里感覺(jué)美滋滋的。我覺(jué)得每一個(gè)陽(yáng)光少年都很幸福，因?yàn)�，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動(dòng)力，我們是有理想的陽(yáng)光少年。我的一天充滿陽(yáng)光，我的一天充滿色彩。那是因?yàn)椋沂顷?yáng)光少年，我奔放，我輕松，我簡(jiǎn)單，我誠(chéng)樸，我有夢(mèng)想、理想。我珍惜現(xiàn)在這真實(shí)的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。也許以后當(dāng)我回想往事時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“看，太陽(yáng)在朝我微笑，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是個(gè)充滿陽(yáng)光的‘少年’”
既然是花，我就要開(kāi)放；既然是樹，我就要長(zhǎng)成棟梁；既然是名陽(yáng)光少年，我就要成為最出色、最優(yōu)秀的陽(yáng)光少年！
謝謝大家！我的演講完畢！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是六年級(jí)(3)班的小王。我為大家演講的題目是：我是一名陽(yáng)光少年。
如果說(shuō)生命是一條河流，那么有陽(yáng)光的歲月就是其中最晶瑩,最燦爛的浪花;如果說(shuō)生命是一輛疾馳的快車，那么有陽(yáng)光的歲月就是窗外變化無(wú)窮的美麗風(fēng)景。要問(wèn)我世界上最美好的東西是什么，我會(huì)說(shuō)：“那是陽(yáng)光!”在陽(yáng)光燦爛的日子里，我愿意讓它沁入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞他。人們常常會(huì)把陽(yáng)光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽(yáng)光少年，因?yàn)槲蚁耜?yáng)光，找出了自己美麗的彩虹!身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)女孩子必備的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績(jī)理想，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的`。學(xué)習(xí)好了，家長(zhǎng)也會(huì)滿意，這是對(duì)家長(zhǎng)最好的報(bào)答。
每天早上起來(lái)，我都會(huì)說(shuō)：“做個(gè)陽(yáng)光少年真好!”心里感覺(jué)美滋滋的。我覺(jué)得每一個(gè)陽(yáng)光少年都很幸福，因?yàn)�，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動(dòng)力，我們是有理想的陽(yáng)光少年。也許以后當(dāng)我回想往事時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“看，太陽(yáng)在朝我微笑，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是一個(gè)充滿陽(yáng)光的‘少年’。
既然是花，我就要綻放;既然是樹，我就要長(zhǎng)成棟梁;既然是名陽(yáng)光少年，我就要成為最出色的、最優(yōu)秀的陽(yáng)光少年!
少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們每一個(gè)人都擁有積極向上的形態(tài)，做一個(gè)陽(yáng)光少年，那么中華民族的前途必會(huì)如初升的太陽(yáng)一般，蓬勃向上。
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是三年一班的xx。
今天我被評(píng)選為愛(ài)心陽(yáng)光少年。我對(duì)小動(dòng)物有愛(ài)心，對(duì)同學(xué)有愛(ài)心，就算是在馬路上，陌生的老爺爺，老奶奶如果他們需要幫助我會(huì)幫助他們。我在做公交車的時(shí)候，要是遇到奶奶我會(huì)站起來(lái)給他們讓座，要是在我家門口有一只或兩只小貓小狗我會(huì)送出我僅有的食物，就算你認(rèn)為這是個(gè)很小的生命也要去愛(ài)護(hù)她。有時(shí)候同學(xué)忘帶了什么東西我會(huì)借給他。記得有一次我在上學(xué)的路上遇到了一位年老的奶奶說(shuō)要到對(duì)面的馬路，我便扶這老奶奶走到了對(duì)面的馬路，然后快快樂(lè)樂(lè)的'走進(jìn)學(xué)校。放學(xué)后我看見(jiàn)一名盲人叔叔不知道這是哪里，不知道該往哪走，有幾個(gè)小朋友給他亂指路，還朝他扔?xùn)|西，我跑過(guò)去阻止了那些小朋友，告訴了他正確的方向。
最后讓同學(xué)們懂得愛(ài)心，學(xué)會(huì)用愛(ài)心做很多好事讓我們的校園充滿愛(ài)心吧！我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家的傾聽(tīng)。
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 12
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是：樹文明新風(fēng)，做陽(yáng)光少年。
文明是一滴水，許多文明就是一片海。
文明是星星之火，許多文明可成燎原之勢(shì)。
文明，有時(shí)只是舉手之勞;
文明，有時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)愛(ài)。
其實(shí)，文明離我們很近很近,站在1米線外等候時(shí),文明就是一米遠(yuǎn);停車在斑馬線前,文明就是幾厘米遠(yuǎn).文明有時(shí)只是一個(gè)手勢(shì),有時(shí)只是一個(gè)微笑。
然而，在現(xiàn)代文明的社會(huì)環(huán)境中，讓我們來(lái)看看這些人吧：在家庭中，長(zhǎng)輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對(duì)孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對(duì)家人冷漠自私，一切以自己為中心，不與父母溝通，不理解家長(zhǎng)的辛苦，不珍惜家長(zhǎng)的勞動(dòng)，不分擔(dān)家庭的勞動(dòng)，一味索取不知奉獻(xiàn);在學(xué)校里，不聽(tīng)從老師的教誨，說(shuō)一些時(shí)髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時(shí)尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長(zhǎng)。
然而、在美國(guó)，汽車公司的巨頭——福特公司，它的總裁福特大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車公司應(yīng)聘。和他一同應(yīng)聘的三四個(gè)人都比他學(xué)歷高，當(dāng)前幾個(gè)人面試之后，他覺(jué)得自己沒(méi)希望了。他敲門走進(jìn)了董事長(zhǎng)辦公室，一進(jìn)門，他發(fā)現(xiàn)地上有一張廢紙，便彎腰撿了起來(lái)，并順手扔進(jìn)了紙簍里。然后才走到董事長(zhǎng)的辦公桌前，說(shuō)：“我是來(lái)應(yīng)聘的'福特。”董事長(zhǎng)說(shuō)：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了�！备Ｌ伢@訝地說(shuō)：“董事長(zhǎng)，我覺(jué)得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長(zhǎng)說(shuō)：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見(jiàn)”大事，而看不見(jiàn)小事。你的眼睛不僅看見(jiàn)了小事，而且你的文明行為給我們留下了深刻的印象�！备Ｌ鼐瓦@樣進(jìn)了這家公司，并成為了總裁，而且使美國(guó)汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭。
同學(xué)們清除陋習(xí)需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語(yǔ)言，做文明學(xué)生，平時(shí)不講粗話、臟話;遵守校規(guī)校紀(jì)，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，;尊敬師長(zhǎng)，見(jiàn)了老師主動(dòng)問(wèn)好;團(tuán)結(jié)同學(xué)，互幫互助;愛(ài)護(hù)花草樹木、公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫;不進(jìn)網(wǎng)吧提倡文明上網(wǎng)，文明很近，很近，近得觸手可及。比如，把沒(méi)有蓋好的窨井蓋蓋好，把盲道上的障礙物推開(kāi)，撿起地上的垃圾等等。從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒米做起，從身邊點(diǎn)滴小事做起，節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境，做保護(hù)地球小主人。
文明很小，很小，只要每一個(gè)人做一件文明的好事，就能使社會(huì)邁出文明的一大步，每一份文明就是一份力量，無(wú)數(shù)文明在一起就會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，會(huì)在每一個(gè)人的心里萌發(fā)。
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)。
如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
行動(dòng)起來(lái)吧，用我們的行動(dòng)，讓文明無(wú)處不在，行動(dòng)起來(lái)吧，你---，我---，他---，讓我們一起攜手，樹文明之風(fēng)，做陽(yáng)光少年!
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 13
親愛(ài)的同學(xué)們，敬愛(ài)的老師們：
大家早上好！
同學(xué)們，再過(guò)兩天是什么節(jié)日？是的“六一”兒童節(jié)，那是個(gè)充滿幻想的日子，那是個(gè)令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天，陽(yáng)光格外艷，天空格外藍(lán)，花兒格外香，笑聲格外甜，歡樂(lè)將灑滿整個(gè)校園。因?yàn)榱乱蝗帐俏覀児餐墓?jié)日！在這歡樂(lè)的時(shí)刻，老師衷心祝愿你們節(jié)日快樂(lè)、身心健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步！
親愛(ài)的同學(xué)們，當(dāng)你們背著書包來(lái)到校園，校園變得生機(jī)勃勃、充滿活力。育紅——這所美麗的花園式學(xué)校因你們而精彩。六一到來(lái)之際，會(huì)有很多關(guān)心的客人、叔叔、阿姨來(lái)學(xué)校。作為學(xué)校的'主人該如何呈現(xiàn)我們育紅學(xué)生的風(fēng)采呢？用朗朗的書聲、熱情的笑臉、優(yōu)美的舞姿、甜美的歌喉、綠色的行為……亮相在客人們面前。我們從身邊做起，從小事做起，擁抱綠色，做文明少年。
說(shuō)到這里，不禁讓我想起這樣一個(gè)小故事：有個(gè)女孩，在步行街上拼命地追趕著一張飄落的紙。那張紙好像在有意地捉弄她，不停地落下了又飛起，飛起了又落下……好奇的人們猜想著，那一定是一張對(duì)女孩來(lái)說(shuō)十分重要的紙。于是，人們紛紛加入了追趕的行列。在大家的努力下，有人終于抓到了它！那個(gè)人興奮把紙遞到了女孩的手里。女孩接過(guò)紙，微笑著說(shuō)了聲“謝謝！”，然后，快步走到一個(gè)垃圾桶旁邊，彎下腰，輕輕地將它塞了進(jìn)去。轉(zhuǎn)過(guò)身沖著大伙兒輕松地說(shuō)“好了，現(xiàn)在，它終于到了它該去的地方！”
故事講到這里，也許同學(xué)們?cè)撁靼仔┦裁�。是的，迎六一，做�?yáng)光文明少年，就是要我們從身邊的小事做起，從一點(diǎn)一滴做起：彎下腰，撿起你腳下的紙片；停住腳，收回踩踏草坪的步伐；伸出手，擰緊滴水的龍頭；張開(kāi)口，說(shuō)出文明溫馨的話語(yǔ)；站出來(lái)，制止不文明的行為，指責(zé)不禮貌的舉動(dòng)！學(xué)校有了你們，顯得充滿生機(jī)和活力。
親愛(ài)的同學(xué)們，六一的腳步離我們?cè)絹?lái)越近，綠色文明的呼喚猶在耳邊。老師們看到班級(jí)中陽(yáng)光少年——燦爛的笑臉，學(xué)習(xí)園地中秀美的鉛筆字、鋼筆字、優(yōu)秀作文等。學(xué)校的櫥窗也煥然一新。同學(xué)們可結(jié)伴觀看，把歡慶六一、擁抱綠色的意義深藏我胸，自覺(jué)、自律、自勤。讓來(lái)自社會(huì)各界的朋友感受育紅人的熱情與歡樂(lè)！
最后，我再一次衷心地祝福你們，愿你們的每一天都像鮮花般燦爛。
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 14
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不專心聽(tīng)講，作業(yè)抄襲或不按時(shí)完成、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，心胸狹窄，膽怯害羞；還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇，好沖動(dòng)等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
下面我們來(lái)做個(gè)小測(cè)試：同學(xué)們請(qǐng)想一想，你習(xí)慣怎樣走路？是抬著頭走路，還是低著頭走路？
請(qǐng)?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好！同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。
那我們小學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
1.智力正常，樂(lè)于學(xué)習(xí)；
2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系；
3.與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快；
4.意志健全，樹立自信。
其實(shí)，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。身體感冒了，體魄好
的人可以自我治愈，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
我們?cè)鯓硬拍鼙３纸】档男睦恚?/p>
1．當(dāng)我們注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會(huì)無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
�。�1）盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
�。�2）進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2．情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)。
3．學(xué)習(xí)遇到困難。這是我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過(guò)去，有的同學(xué)通過(guò)這次質(zhì)量調(diào)研樹立了信心，有的同學(xué)喪失了勇氣。一次的成功與失敗，只能反映你以前的.學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)。更為重要的是，每位同學(xué)要正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
4．人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友；對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會(huì)拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。世界上沒(méi)有完美的人，要學(xué)會(huì)要寬容他人的過(guò)失，也要接受別人善意的批評(píng)和勸告。
同學(xué)們，你們活潑、開(kāi)朗、富有朝氣，然而這美好的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落苦澀的花瓣雨�！敖】刁w魄＋健康心理＝美好人生”，“打開(kāi)你的心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)�！卑呀】�、快樂(lè)的種子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年吧！
謝謝大家！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 15
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
今天我們演講的題目是：“做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采�！�
古人云：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！斌w育運(yùn)動(dòng)是古人最愛(ài)好的。舉辦奧運(yùn)會(huì)，全運(yùn)會(huì)，亞運(yùn)會(huì)等等都是為了讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)，尋找快樂(lè)，增加體質(zhì)等。
同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率�？茖W(xué)對(duì)人體健康成長(zhǎng)調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，生活就會(huì)健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的`體質(zhì)，持之以恒，受益終身。
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕�，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱�，一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)多了，請(qǐng)假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。可見(jiàn)冬季鍛煉好處很多。
冬天參加體育鍛煉，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。
現(xiàn)在，xx全運(yùn)會(huì)的口號(hào)仍回蕩在耳邊“和諧中國(guó)，全民全運(yùn)�！蓖瑫r(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號(hào)召，學(xué)校開(kāi)展了“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號(hào)。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)拉開(kāi)帷幕：跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。
在此，我們初二四班向全體師生倡議：
�。ㄒ唬┮苑e極的心態(tài)面對(duì)體育課，充分利用課上時(shí)間，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。
�。ǘ┌才藕米约旱淖飨r(shí)間，從根本上樹立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí)。
�。ㄈ┱J(rèn)真對(duì)待每天大課間的“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。
�。ㄋ模┰谡n余時(shí)間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
�。ㄎ澹﹦谝萁Y(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。
同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”使我們快樂(lè)。就在這同一片藍(lán)天，同一束陽(yáng)光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 16
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《做健康陽(yáng)光的xx少年》。
同學(xué)們，在這樣一個(gè)朝陽(yáng)燦爛的清晨，先讓我們靜心想一想：你是否曾經(jīng)為一點(diǎn)點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快？你是否曾經(jīng)對(duì)前方的困難望而卻步呢？你可曾總覺(jué)得自己不如別人？如果有，就請(qǐng)你要關(guān)注心理的健康問(wèn)題了！心理學(xué)家告訴我們：人的健康不僅指身體健康，還指心理健康。
那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要正確面對(duì)挫折或失敗，要知道，通往廣場(chǎng)的路不止一條，辦法總比困難多，換一個(gè)角度看待問(wèn)題，會(huì)有意想不到的收獲。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣．取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。你就是心理健康的陽(yáng)光的好同學(xué)了。
其次，要學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說(shuō)出來(lái)，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)”“謝謝”“對(duì)不起”“沒(méi)關(guān)系”這些禮貌用語(yǔ)，你會(huì)擁有更多的快樂(lè)。
第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，難免會(huì)聽(tīng)到批評(píng)的話語(yǔ)。有的同學(xué)總覺(jué)得被批評(píng)了沒(méi)面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問(wèn)題。我們要善于正確地評(píng)價(jià)自己，通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的`意見(jiàn)，反思自己的不足。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛(ài)你的人，苦口婆心批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。
同學(xué)們，學(xué)校為大家的健康成長(zhǎng)營(yíng)造安心、溫馨的港灣。溫馨小屋、沙盤游戲室在尚德樓二樓，專為同學(xué)們提供服務(wù)，“悄悄話信箱”專門排解心中的憂愁。
讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，用積極樂(lè)觀的思想發(fā)揮我們的正能量，用健康的心理克服各種困難。沒(méi)有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的腳步，沒(méi)有什么理由拒絕我們飛翔！讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光的xx少年！
謝謝大家！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 17
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。”他明確地把振興中華的責(zé)任交給了我們?cè)谧嗌倌辍?/p>
作為風(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就有這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋局，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)�？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放；有屈原放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽，三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片自己的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌人為天才的人說(shuō)：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了�！蔽覈�(guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才�？砂拙右讓�(duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的`汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)有跑道，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過(guò)程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一個(gè)意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。我們非常熟悉和崇拜的追風(fēng)少年、跨欄英雄劉翔就是這方面的凱模。他八歲開(kāi)始體育運(yùn)動(dòng)生涯開(kāi)始練跳高，后來(lái)轉(zhuǎn)入跨欄項(xiàng)目。在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，他每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳，日復(fù)一日，年復(fù)一年。這對(duì)于熱愛(ài)音樂(lè)、電腦的十幾歲的少年劉翔來(lái)說(shuō)是何等的枯燥、乏味。但是劉翔堅(jiān)持下來(lái)了，十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練成就了劉翔。在雅典奧運(yùn)會(huì)上，一個(gè)令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國(guó)人民的是何等的榮耀和自豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて�，有許多荊棘需要我們?nèi)爻�，面�?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。我們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來(lái)，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪！
做陽(yáng)光少年勵(lì)志演講稿 18
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是三（8）班小陳。今天我國(guó)旗下講話的題目是《行善、勤儉，做陽(yáng)光好少年》。
有一種品德叫行善，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”；有一種節(jié)約叫光盤，所謂光盤，就是吃光你盤子里的東西！這也是我們英華學(xué)校所提倡的“光盤”行動(dòng)。行善、勤儉一直是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們英華學(xué)子的美德。
走進(jìn)學(xué)校飯?zhí)�，食物真是琳瑯滿目：有雞腿、豬排、大蝦、黃魚等。我們吃的多好��！但有些人吃了一口就倒掉了，多浪費(fèi)。難道他們不知道“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦嗎？”現(xiàn)在我們每個(gè)孩子都是爸爸媽媽的掌上明珠，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，爸爸媽媽燒的菜有些人都不吃，只能倒掉。司馬光曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“由儉入奢易，由奢入儉難�！边@是古人給我們敲響的警鐘，所以我們要勤儉節(jié)約。如果想讓行善、勤儉成為一種習(xí)慣，我提出以下倡議：當(dāng)自己不穿的`衣服或舊書本可以捐給民工子弟學(xué)校的學(xué)生；或把自己的壓歲錢捐給山區(qū)有困難的孩子；做到一水多用，隨手關(guān)緊水龍頭；隨手關(guān)閉教室和宿舍內(nèi)的燈，做到人走燈滅，在白天的時(shí)候，盡量使用日光，避免開(kāi)燈。不浪費(fèi)一粒糧食，做到吃多少飯菜就打多少飯菜。
讓我們從點(diǎn)滴做起，學(xué)會(huì)行善、勤儉，爭(zhēng)做陽(yáng)光好少年。我相信英華的明天一定更加絢爛奪目和諧美好！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
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