健康教育演講稿范文
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在當(dāng)今社會(huì)生活中，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家整理的健康教育演講稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康教育演講稿范文1
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早晨好!
今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總會(huì)有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的`生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
此致
敬禮
健康教育演講稿范文2
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是“安全從我做起”。
生命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命，是每一位藝術(shù)家用感情和肢體塑造的奇跡;生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護(hù)的公主;生命，是每一位智者用心智和時(shí)間探討的奧秘……
不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費(fèi)自己的生命。生命，屬于你，卻又不僅僅屬于你。我們也是家人、朋友生命中不可或缺的部分。但是我們有時(shí)會(huì)因?yàn)槿涡�，圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇，或遇到一點(diǎn)小挫折，受到一點(diǎn)打擊，就失去理智，從而做出既傷害自己，又傷害他人的蠢事，做出令自己和他人都痛苦無(wú)比的事，這都是不珍惜生命的體現(xiàn)。當(dāng)你做出危險(xiǎn)的舉動(dòng)，將自己與他人的生命置之不顧時(shí)，請(qǐng)珍惜生命;當(dāng)你揮霍著學(xué)習(xí)的時(shí)間，做著毫無(wú)意義的事情時(shí)，請(qǐng)珍惜生命;當(dāng)你遭遇困境，灰心喪氣、選擇放棄時(shí)，請(qǐng)珍惜生命。其實(shí)，生命中遭遇不幸的人數(shù)不勝數(shù)，當(dāng)你因?yàn)橐粫r(shí)激動(dòng)想不開的時(shí)候，想想街頭露宿的人，想想吃不起飯的人，想想現(xiàn)在還在戰(zhàn)亂中無(wú)法生存的人。我們根本沒有理由想不開啊。
可能大家覺得涉及生命的問(wèn)題總顯得過(guò)于沉重，但一再的重復(fù)這份沉重卻正是為了決不犯這個(gè)沉重的錯(cuò)誤。如與我們緊密相關(guān)的是“校園安全”，不安全的行為其實(shí)就在我們身邊。
調(diào)查顯示，我國(guó)中小學(xué)生因各種原因死亡，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們?nèi)缁ǖ纳?樓房擁擠造成學(xué)生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防，就在我們學(xué)校，比如學(xué)生在陽(yáng)臺(tái)打鬧導(dǎo)致玻璃損壞扎傷手或臉，每年都有發(fā)生�？菰锉涞臄�(shù)字，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學(xué)深思!
其實(shí)，我們要樹立的生命安全意識(shí)并非只是校園安全，它還包括很多方面：比如交通安全、消防安全、食品安全等等，他們無(wú)一不是在提醒著我們：“珍愛生命，安全第一”。對(duì)于關(guān)愛生命，不能只成為空泛的詞藻。
難道只有失去之后才由他人醒悟?恐怕會(huì)為時(shí)已晚，我們今后該怎么做，不是更應(yīng)該令人深思嗎?同學(xué)們，生命只有一次、健康不能重來(lái)。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個(gè)人、更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個(gè)社會(huì)和整個(gè)國(guó)家。珍愛生命，增強(qiáng)安全意識(shí)，讓快樂與幸福伴隨我們的青少年時(shí)代。
我今天演講到此結(jié)束，謝謝大家。
此致
敬禮
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