5月份小學(xué)生升旗演講稿3篇
演講稿的寫法比較靈活,可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,演講稿對(duì)我們的作用越來越大,那么你有了解過演講稿嗎?下面是小編收集整理的5月份小學(xué)生升旗演講稿3篇,希望能夠幫助到大家。
5月份小學(xué)生升旗演講稿3篇1
大家早上好!
昨天是5月20日,也是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是<<有健康才有將來>>。
現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累,飲食上也出現(xiàn)諸多問題,例如早餐不吃、午餐對(duì)付、晚餐過剩、偏食嚴(yán)重,導(dǎo)致我們學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴(yán)重的兩極分化,由于營(yíng)養(yǎng)不均衡造成的營(yíng)養(yǎng)過剩和營(yíng)養(yǎng)不良,F(xiàn)在肥胖學(xué)生很多,要預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩,如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐,尤以漢堡包為代表的快餐食品,應(yīng)少吃。一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按營(yíng)養(yǎng)學(xué)的要求,青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,副食,有葷有素。盡量做到多樣化,合理的主食是除米飯以外,還應(yīng)吃面粉制品,如面條,饅頭,包子,餃子,餛飩等,特別要做到“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少!背圆艘炔藴,但不能用湯泡飯,飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。盛夏酷暑,活動(dòng)量大,注意補(bǔ)充水分,以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅(jiān)持喝一杯牛奶或豆奶。
另外,積極開展體育活動(dòng),課外活動(dòng),課間操,通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。所以,我們應(yīng)正確對(duì)待體育課上的體能訓(xùn)練,大課間活動(dòng)時(shí)不應(yīng)“袖手旁觀”。書上說:“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體!闭(qǐng)同學(xué)們每天要保持充分的營(yíng)養(yǎng)及適量運(yùn)動(dòng),我們不想做“手無縛雞之力”的秀才,也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請(qǐng)牢記:有健康才有將來!
5月份小學(xué)生升旗演講稿3篇2
同學(xué)們:
早上好!我想問一下昨天是什么節(jié)日?(母親節(jié))對(duì),每年的第二個(gè)星期日是母親節(jié),是全天下所有媽媽的節(jié)日。在這一天,我們做兒女的都要為自己的母親獻(xiàn)上一份節(jié)日禮物。有誰昨天為媽媽呈上禮物的請(qǐng)舉手?一個(gè)擁抱、一張卡片、一聲謝謝、一束鮮花、一次勞動(dòng)等都可以是母親節(jié)的禮物。如果昨天你不小心忘記了,不要緊!只要你每天都聽話懂事,每天健康、平安、快樂地生活,就是給媽媽最好的母親節(jié)禮物。
母親,她是把你帶到這個(gè)世界的人,她是我們大多數(shù)人開口叫的第一個(gè)人,她是我們受委屈后第一個(gè)要找的人,她也是我們放學(xué)后肚子餓了第一個(gè)要找的人,她是我們口袋空空時(shí)第一個(gè)想到的人,她也是我們有時(shí)候覺得嘮叨覺得煩的人。有一個(gè)人,她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處,她愿意用自己的一生來愛你;有一種愛,她讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報(bào)…….這個(gè)人,叫母親;這種愛叫母愛。
早上,當(dāng)我們睡眼朦朧地從床上爬起時(shí),是誰已經(jīng)為我們做好了可口的早餐?當(dāng)我們背上書包急急地走出家門時(shí),是誰一遍遍不放心地叮囑?當(dāng)我們餓扁了似的回到家中,是誰早已為我們準(zhǔn)備好了點(diǎn)心?當(dāng)我們挑燈作業(yè)時(shí),又是誰看著無聲的電視怕影響我們。是什么樣的人才能做得這么多卻不求一點(diǎn)回報(bào)呢?是媽媽。
現(xiàn)在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,同學(xué)們,你感動(dòng)了嗎。 “滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”,我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心,卻對(duì)母親的博愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠(yuǎn)在一旁默默地承受。
同學(xué)們,可能你以前也嫌母親嘮叨,對(duì)母親發(fā)脾氣,不如讓我們今天開始,從孝順母親開始,學(xué)會(huì)感恩,記住母親的生日和節(jié)日。為母親洗洗腳,捶捶背,給她一個(gè)大大的擁抱,一句暖暖的祝福,一個(gè)感恩的微笑。在媽媽忙碌時(shí)幫她分擔(dān)一下家務(wù),或者在媽媽忙碌完后幫媽媽捶捶背,說一聲媽媽您辛苦了。有時(shí)候,獨(dú)立做好我們自己的事,不給媽媽添麻煩,不讓媽媽不開心,對(duì)媽媽來說,就是一份欣慰。也有時(shí)候,多和媽媽談?wù)勑,與她一起分享快樂與憂愁,對(duì)媽媽來說,就是一種溫暖。因?yàn)椤⒆娱L(zhǎng)大了,懂得如何疼媽媽了。這就是在用行動(dòng)告訴媽媽:媽媽,我愛您!
同學(xué)們,回家試試看,用一種你喜歡的方式向媽媽表示感恩,你的.媽媽一定會(huì)為你而驕傲,你一定能體會(huì)到做孝順孩子的快樂。做一個(gè)懂感恩,會(huì)感恩,能感恩的人,你的世界將更加陽光燦爛。
5月份小學(xué)生升旗演講稿3篇3
同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣!蔽覈(guó)國(guó)畫大師齊白石養(yǎng)成了每天作畫的好習(xí)慣;我國(guó)著名的氣象學(xué)家竺可楨有記工作日記的好習(xí)慣;魯迅先生從小就有愛護(hù)圖書的好習(xí)慣。好習(xí)慣并不是一朝一夕就能養(yǎng)成的,經(jīng)研究,一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成需21天,90天的重復(fù)就會(huì)形成一個(gè)穩(wěn)定的習(xí)慣。今天,我們請(qǐng)來四(4)班的李一郯同學(xué)為大家講一講他是如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的。李一郯,你的桌肚整理是班中最出色的,能否給大家介紹一下,你是如何養(yǎng)成整理桌肚這個(gè)好習(xí)慣的呢?
李一郯:以前我的課桌也總是亂糟糟的,書和本子放置很沒有規(guī)律的。所以常常會(huì)找不到需要的本子和書,學(xué)習(xí)用品也經(jīng)常遺失,為此我常常受到爸爸的批評(píng)。后來,老師教我們把書本按大小順序依次整理好放置課桌的左邊,右邊放置茶杯或飯碗。按照老師的要求,我的課桌瞬間變得很整齊,取放書本也很容易了。為了不讓自己忘記并能堅(jiān)持下去,我還特地在書桌里貼了張小紙條:書本要擺放整齊。每當(dāng)看到這張紙條,我都會(huì)檢查一下自己的桌肚,F(xiàn)在,我已經(jīng)不需要這張紙條了,因?yàn)槲乙呀?jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣。本學(xué)期,我擔(dān)任了班中的桌肚整理監(jiān)督員,經(jīng)常提醒督促大家整理好自己的桌肚,使大家都能夠養(yǎng)成整理桌肚的好習(xí)慣。
謝謝李一郯同學(xué)。好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的,希望大家能從最簡(jiǎn)單的做起,循序漸進(jìn),由淺入深,貴在堅(jiān)持,你一定會(huì)品嘗到成功的喜悅!謝謝大家!
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