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      2. 運(yùn)動的國旗下演講稿

        時(shí)間:2022-11-09 11:26:21 志鎧 演講稿 我要投稿
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        有關(guān)運(yùn)動的國旗下演講稿(通用10篇)

          演講稿以發(fā)表意見,表達(dá)觀點(diǎn)為主,是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)實(shí)社會中,我們可以使用演講稿的機(jī)會越來越多,你所見過的演講稿是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的有關(guān)運(yùn)動的國旗下演講稿,希望對大家有所幫助。

        有關(guān)運(yùn)動的國旗下演講稿(通用10篇)

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇1

        敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

          大家好!

          今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。

          “生命在于運(yùn)動”是法國著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶,體育運(yùn)動就被我們擠到了生活的角落里。近年來,我國學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降,而青少年的近視率在不斷地增加。

          我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的'少年兒童該有的表現(xiàn)嗎? 也許,你會說,我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),運(yùn)動不在于多,而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來到學(xué)?上鹊讲賵鲎邇扇;晚飯后在家附近慢走十分鐘,這些時(shí)間有吧。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。

          我相信,運(yùn)動讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動,讓春夏秋冬四季交替,萬物生生不息。你看,那被雪壓折的枝條,來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動規(guī)律,給了我震撼,還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動”的真諦。

          我們不僅要認(rèn)真上好體育課,做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘,即使不走出教室,也讓自己站起來走動走動。要知道,與其馬馬虎虎的對待,不如積極認(rèn)真鍛煉,達(dá)到健身的目的。

          老師們、同學(xué)們:露出你們的笑臉,做個(gè)運(yùn)動的自己,快樂的自己,健康的自己!

          我的演講完畢,謝謝大家!

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇2

        老師、同學(xué)們:

          大家早上好!

          “生命在于運(yùn)動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴I鼘τ谖覀兠總(gè)人而言即是寶貴的,也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命,自然離不開運(yùn)動。而運(yùn)動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

          近幾年來,隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升,自我保健意識逐漸被喚醒。然而,經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身,不知怎樣的運(yùn)動才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí),選擇運(yùn)動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動也不盡相同?傊,科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動才能達(dá)到最佳效果。

          例如,常見的有氧運(yùn)動:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話,還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動強(qiáng)度,持續(xù)時(shí)間長,不需要較高技巧的'運(yùn)動項(xiàng)目。運(yùn)動在于鍛煉,鍛煉貴在持,堅(jiān)持就是勝利。

          另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題,意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動中心,使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻,你會變得較理性,而且比較能接受積極思想。

          總之,運(yùn)動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素!秴问洗呵锉M數(shù)篇》說:“流水不腐,戶樞不蠹。形氣亦然,形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出:“人體欲得勞動,但不當(dāng)使極身。動搖則谷得消,血脈流通,病不得生,當(dāng)譬猶戶樞,終不朽也!敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動鍛煉。

          當(dāng)然,運(yùn)動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度,并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動才能有效提高人體的新陳代謝,使各器官充滿活力,從而推遲各器官的衰老。

          面對“生命在于運(yùn)動”理念,人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此,則就會長壽而健康,那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇3

        老師、同學(xué)們:

          大家早上好!

          今天我國旗下講話的題目是:《我運(yùn)動,我健康,我快樂》

          “生命在于運(yùn)動”,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!

          冬天來了,天氣越來越冷,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動,正如我們上星期五的校運(yùn)會,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,對增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

          “生命在于運(yùn)動”是法國著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展,隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶,體育運(yùn)動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示,近年來,我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前,初中生近視的只有少數(shù),而現(xiàn)在,小學(xué)高年級近視已經(jīng)是常見的事。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊(duì)開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒,不得不在家休息。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的`少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?

          也許,你會說,我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒有時(shí)間鍛煉身體,其實(shí),運(yùn)動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。

          同學(xué)們,雖然健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富,但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方:例如做操不到位,做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,該跳躍時(shí)不跳躍;跑步不認(rèn)真,跑步時(shí)談笑風(fēng)生,隊(duì)伍散亂,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,在此要求我們做到以下3點(diǎn):

          第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

          第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

          第三、鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

          同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動實(shí)現(xiàn)自己的夢想,用運(yùn)動創(chuàng)造我們的人生,讓“我運(yùn)動,我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。

          我的講話完了,謝謝大家!

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇4

        各位老師、各位同學(xué):

          今天,立珊中學(xué)在此舉行20xx年元旦運(yùn)動會開幕式。這個(gè)運(yùn)動會,是一個(gè)從立珊中學(xué)成立伊始就開始了的已舉辦了34屆的傳統(tǒng)運(yùn)動會,在我們大力倡導(dǎo)校園文化建設(shè)的今天,我把他視為立珊中學(xué)一筆寶貴的精神財(cái)富,我們要把它繼承好,要把這個(gè)傳統(tǒng)繼續(xù)傳揚(yáng)下去。在此,我提議,讓我們用最熱烈的掌聲,向我的6位前任校長表示衷心的感謝!

          大前天,我讀了一篇文章,叫做《毛澤東的四大成功之道》,其中有一條經(jīng)驗(yàn),就是一個(gè)人一定要有強(qiáng)健的體魄。歷史上有多少英雄豪杰,因?yàn)樯眢w不佳造成自己的事業(yè)半途而廢,甚至英年早逝而抱恨九泉。杜甫就曾為諸葛亮慨嘆:“出師未捷身先死,常使英雄淚滿襟!

          強(qiáng)健的體魄是擔(dān)當(dāng)大任的資本。為了實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)志向,毛澤東從青少年時(shí)代起就非常重視體格的鍛煉,認(rèn)為身體是“知識之載,道德之寓”。他還曾于1917年撰寫了《體育之研究》一文,詳盡闡述了身體對于學(xué)問與事業(yè)的重要性。他認(rèn)為,一個(gè)有志向有抱負(fù)的人,就怕沒有強(qiáng)健的身體。身體健康、精力充沛、有思想、有學(xué)問,什么事情不可以做呢?毛澤東一生一直沒有放松過對身體的鍛煉。經(jīng)常參加冷水浴、風(fēng)浴、雨浴、雪浴、日光浴,尤其酷愛和擅長游泳,這種鍛煉使身材偉岸的他精力、體力愈加過人。毛澤東之所以能擔(dān)當(dāng)歷史大任,做出驚天動地的偉業(yè),除了他超群的才華、堅(jiān)強(qiáng)的意志,得益于他強(qiáng)健的體魄。

          他后來提出“發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì)”,提出了“德、智、體”全面發(fā)展的教育方針,對于提高國民素質(zhì),起到了巨大的推動作用。正是有了中國體育事業(yè)的巨大發(fā)展,有了全民族體質(zhì)的提高,我們才將“東亞病夫”的'帽子永遠(yuǎn)扔進(jìn)了太平洋,成為了世界上屈指可數(shù)的體育強(qiáng)國運(yùn)動會。

          體育對于今天的立珊中學(xué)來說,不止是一項(xiàng)運(yùn)動,不止是一種活動,也不只是增強(qiáng)廣大師生員工體質(zhì)的辦法和手段,它應(yīng)該成為立珊中學(xué)的一種文化。一種賴以增強(qiáng)凝聚力、培養(yǎng)競爭意識、團(tuán)隊(duì)意識、頑強(qiáng)意志、拼搏精神和集體榮譽(yù)感的文化,我們要把這種文化繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。

          各位老師,各位同學(xué),明年中考再次將體育納入考試科目,并且項(xiàng)目和分值都有進(jìn)一步提高,即使僅僅為提高我們的成績,各位也應(yīng)該積極投身到這次運(yùn)動會中來。不但如此,我們還要把體育鍛煉滲透到日常學(xué)習(xí)生活中,認(rèn)真做好早操、課間操,認(rèn)真上好體育課,自覺地養(yǎng)成經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣,把“文明其精神,野蠻其體魄”當(dāng)作自己畢生的追求。

          老師們、同學(xué)們?yōu)榱诉@次運(yùn)動會,還有今天晚上的元旦文藝晚會,大家已經(jīng)準(zhǔn)備了很久,辛苦了很久。在此,預(yù)祝各位運(yùn)動員在此次比賽中取得好成績,祝各位在參加比賽和觀看比賽的同時(shí),能夠獲得美的享受,祝各位度過一個(gè)難忘的、有意義的元旦佳節(jié),讓我們共同開創(chuàng)立珊中學(xué)更加美好的明天!

          謝謝大家!

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇5

        老師、同學(xué)們:

          大家好今天我演講的主題是運(yùn)動,前幾天跑步看見孫曄沒跑兩圈就氣喘吁吁,由此看出一部分同學(xué)缺乏運(yùn)動

          現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學(xué)生在長跑中猝死,這在以前前所未聞,缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致我們的體質(zhì)比較差,注意力降低,體弱多病是,甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上,未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報(bào)道缺乏運(yùn)動成為人類死亡第四大死因。

          我想造成這種原因有很多,那就簡單的講幾點(diǎn)吧

          第一個(gè)就是習(xí)慣問題。當(dāng)初中考時(shí)的時(shí)候,我們拼命練習(xí)游泳,練籃球。我們是被自愿被強(qiáng)迫的,一旦考試之后就很少有人鍛煉,去練習(xí)

          第二個(gè)就是上網(wǎng),玩手機(jī),長時(shí)間的保持一個(gè)動作,會造成我們肌肉疲勞,會引發(fā)一系列的病癥

          第三個(gè)就是可余時(shí)間的`安排。高中了,八門主課,作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè),一天下來除了吃飯,上廁所,很少有休息的時(shí)間。

          面對這些情況我們要更加重視,我們不是為了一些成績而鍛煉,而是為了我們的身體。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對我們有益無害何樂而不為呢?

          最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾:生命在于運(yùn)動!

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇6

        親愛的同學(xué)們:

          大家早上好!

          我是xxx,今天我要給大家演講的題目是:運(yùn)動的好處。

          說到運(yùn)動,很多人可能對此在熟悉不過了,但是真正了解運(yùn)動,能夠做到多運(yùn)動的同學(xué)有多少呢?那么今天我就要給大家來說一說這運(yùn)動的好處。從小的來說,運(yùn)動能使人強(qiáng)健體魄。那就舉游泳的例子來說吧。

          游泳的好處就有很多,專家表示:人在水中運(yùn)動時(shí),各器官都參與其中,耗能多,血液循環(huán)也隨之加快,以供給運(yùn)動器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快,會增加心臟的負(fù)荷,使其跳動頻率加快,收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人,心臟功能極好。

          也就是說,游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且,游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力,加強(qiáng)肺部功能,護(hù)膚,要的`是游泳能夠減肥和健美體形。

          從大的來說,運(yùn)動對國家的建設(shè)有是有決定性的作用!大家假設(shè)一下,如果我國的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過運(yùn)動的人!身體素質(zhì)甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛(wèi)祖國?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學(xué)們啊!聽到了這兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢?

          我國偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時(shí)候就特別喜歡這一項(xiàng)運(yùn)動!據(jù)說:毛澤東在上學(xué)時(shí),除了外出求學(xué)之外,每天都會去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有這樣的習(xí)慣!他最后的一次橫渡長江,是他在73歲的時(shí)候。由此可見,僅游泳這一項(xiàng)運(yùn)動就可以帶給人這么多的好處!可見運(yùn)動對人十分有益!

          我今天站在這兒,為大家講了一點(diǎn)知識,是希望大家能夠多運(yùn)動,強(qiáng)身健體,更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠(yuǎn)的將來為祖國為社會做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)!

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇7

        老師、同學(xué)們:

          如果有人要問:人究竟能活多少歲,答案肯定是個(gè)未知數(shù),因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程,運(yùn)動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此,喬丹那出神入化的籃球技藝,馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,更是美的展示。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力。

          看!孩子們在課堂上討論得熱火朝天,以前整齊劃一、呆板陳舊的`課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代,孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間,體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作練習(xí),而是學(xué)生自主學(xué)習(xí),自主評價(jià),自主發(fā)展的過程,她激勵著每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與,其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立!聽,體育課上傳來了時(shí)而明快,時(shí)而和緩的音樂,輕松的音樂聲中不時(shí)有“turnleftturnright”的英語口語響起,還有那生動活潑,充滿童趣的主題式情景教學(xué),孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙,懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。作為一名體育教師,也許我們沒有顯赫的地位,但在教學(xué)中我卻時(shí)常感動著:記得前年冬天的一節(jié)體育課上,我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲,一個(gè)小女孩跑過來拉起我的手說“老師,我們一起做游戲吧!”。我正準(zhǔn)備回答,小女孩忽然叫了起來:“老師,你的手怎么這么冷啊?我來幫你焐悟吧……”,其他孩子聽到了也圍了過來,一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話:老師我會跳繩拉;老師,我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時(shí),我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。我由衷地幸福,我是一名體育教師,我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時(shí),也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅,在xx年XX省優(yōu)秀體育錄像課大賽中,我執(zhí)教的《快樂的XX》被評為三等獎,今年我?guī)У呐徘蜿?duì)也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律,也許對新課程還有不少的困惑,但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下,我和孩子們一定會充分享受著運(yùn)動帶給我們的快樂。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”

          在這里我想要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運(yùn)動吧。因?yàn)椋疫\(yùn)動,我健康,我快樂!

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇8

        老師、同學(xué)們:

          大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是:《我運(yùn)動我健康我快樂!》

          有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個(gè)奇跡。”

          同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動員吧。他們都是運(yùn)動高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦。

          除了在體育課、大課間的運(yùn)動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運(yùn)動。早上來到學(xué)?上鹊竭\(yùn)動場跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識,持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會侵犯你。

          為了提高我們的`體質(zhì)健康水平,在此我號召大家做到以下幾點(diǎn):

          第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

          第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

          第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

          來吧,親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對嚴(yán)寒,讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇9

        尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、老師們、全體運(yùn)動員們:

          大家好!

          在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開的季節(jié)里,伴著全校運(yùn)動健兒的豪情,和著運(yùn)動員堅(jiān)實(shí)的腳步,我們又迎來了雞冠小學(xué)春季校內(nèi)綜合體育運(yùn)動大會的隆重舉行。在此,讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內(nèi)綜合體育運(yùn)動大會的召開表示最真誠的祝賀,對籌備這次運(yùn)動會的全體老師表示衷心感謝,向參加這次運(yùn)動會的全體運(yùn)動員、裁判員表示誠摯的慰問。

          近年來,我校堅(jiān)持教育創(chuàng)新的理念,不斷加強(qiáng)教育現(xiàn)代化建設(shè),不斷提高教育教學(xué)水平。我校的'辦學(xué)理念是:我學(xué)習(xí)、我運(yùn)動、我快樂、我成功。我們提倡在學(xué)生中加強(qiáng)素質(zhì)教育,而素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)涵就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就要求我們不僅培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格,還要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。

          同學(xué)們,教育的宗旨就是以人為本,全面提高人的基本素質(zhì)。因此,學(xué)校在改善辦學(xué)條件,提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),貫徹教育方針,大力推進(jìn)素質(zhì)教育,認(rèn)真實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn),我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。校園充滿生機(jī),體育設(shè)施不斷完善,體育工作蓬勃發(fā)展。

          同學(xué)們,這里,是我們拋開學(xué)習(xí)壓力,放飛心靈,展示自我的舞臺,在運(yùn)動場上努力地奔跑!在同學(xué)們的歡呼聲中,盡情地展現(xiàn)自己。希望同學(xué)們認(rèn)真參加各項(xiàng)體育競賽運(yùn)動,發(fā)揮自己的水平和技能,努力以的成績?yōu)榘酄幑。鼓起勇氣,向前邁出每一步,超越夢的界限,超越自己的極限,打破成功的極限!同學(xué)們,進(jìn)校即思進(jìn)取,讓我們發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,發(fā)揚(yáng)忠誠、友愛、自信、頑強(qiáng)的雞小精神,奮勇爭先,團(tuán)結(jié)拼搏,賽出風(fēng)格,賽出水平,以優(yōu)異的成績向他人證明:雞小是最棒的!我們是最棒的!

          為確保運(yùn)動會順利進(jìn)行,我代表大會組委會要求各位裁判員和工作人員忠于職守,樹立安全第一的意識,做到公正裁判、熱忱服務(wù)。沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué),一定要遵守紀(jì)律,服從指揮,文明助威,愛護(hù)同學(xué),為班級爭榮譽(yù),為學(xué)校添光彩!

          最后,向?yàn)榇舜芜\(yùn)動會的召開精心準(zhǔn)備、積極參與的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、裁判員、教練員、運(yùn)動員和所有工作人員表示崇高的敬意!

          祝這次運(yùn)動會取得圓滿成功!

          謝謝大家!

          運(yùn)動的國旗下演講稿 篇10

        尊敬的各位老師、親的同愛學(xué)們:

          大家好!在這個(gè)充滿希望的日子里,我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式,大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動的蓬勃發(fā)展。

          增強(qiáng)青少年體質(zhì),促進(jìn)青少年健康成長,是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的.奠基性工程!瓣柟怏w育運(yùn)動”,目的就是要突出學(xué)校體育的地位,活躍學(xué)校文化氛圍,采取切實(shí)有效措施,彰顯學(xué)校體育工作特色,堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好,落到實(shí)處。

          本次活動,我校將以“我運(yùn)動 我健康 我快樂”為主題,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識,促進(jìn)學(xué)校體育活動積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動,健康離不開運(yùn)動,有了健康的體魄,才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們,為了我們的健康和美好的未來,讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,積極投入到校園陽光體育運(yùn)動中來,像奧運(yùn)健兒那樣,人人參與,人人爭光,形成濃郁的校園運(yùn)動氛圍,成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動的音符,體育是舞動的旋律,體育是運(yùn)動的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光,多呼吸清新的空氣,踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動,在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的激情,體會運(yùn)動的快樂。

          我堅(jiān)信,通過我們的共同努力,我校體育運(yùn)動一定會開展的轟轟烈烈,同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,我校的體育工作也一定會邁上一個(gè)新臺階。我校將以班級為單位,年級組進(jìn)行評價(jià),根據(jù)每四次跑步情況,選出50% 比例的跑步先進(jìn)班集體,全校表彰。

          同學(xué)們,讓我們帶著希望、帶著愉快,敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動。

          最后,祝同學(xué)們天天鍛煉,天天成長;祝我!瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿成功!

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