防溺水演講稿

防溺水演講稿【薦】

　　演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在不斷進步的時代，演講稿對我們的作用越來越大，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的防溺水演講稿，歡迎大家分享。

防溺水演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學：

　　早上好!

　　我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報道：今年_月——_月之間在_省各地區(qū)連續(xù)發(fā)生多起學生溺水事故，共造成_名學生及_名幼兒死亡。_月_日下午4點左右，_縣發(fā)生群體溺水事件。該縣中心小學_名六年級女學生游泳時，不幸溺水身亡。為積極落實以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學發(fā)出以下倡議：

　　一、充分認識溺水事故的危害性

　　青少年是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。

　　二、幾點建議

　　1、未經(jīng)家長同意不去;

　　2、沒有會游泳的成年人陪同不去;

　　3、深水的地方不去;

　　4、不熟悉的河溪池塘不去。

　　5、如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。

　　三、掌握溺水時自救的五個方法

　　(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

　　(2)游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

　　(3)游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

　　(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

　　(5)游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學健康快樂成長。

　　謝謝大家！

防溺水演講稿2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。

　　有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數(shù)��！

　　其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。

　　夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導(dǎo)致的，學校不提倡學生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　今天，我代表學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

　�。�1）不準在上學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河游泳；

　　（2）不準擅自邀請其他同學下河游泳；

　�。�3）不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下下河游泳；

　�。�4）不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

　�。�5）不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；

　�。�6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預(yù)防溺水。

防溺水演講稿3

親愛的各位同學：

　　大家好！

　　天氣逐漸升溫，夏天也已經(jīng)到來，炎熱的溫度，讓我們坐立不安，游泳也成為了夏天最普遍的娛樂。但是我希望大家聽我一言，不要私自去危險的水域，也不要離開爸媽的視線，珍愛自己的生命。

　　在我們之中有的同學的游泳能力非常好，能夠如同一條魚一樣，在水中暢游無阻。但不知道大家聽到過這樣的一句話沒有“善泳者，溺；善戰(zhàn)者，亡”不要因為自己會游泳就不擔心，因為正是因為自己擅長才會讓我們犯錯，不要沖動，熱了我們可以在家中打開空調(diào)，或者電風扇，這樣都可以降暑，不要隨意的去游泳。

　　雖然說有很多的小溪湖泊，我們這里水資源豐富，但是也有很多的地方非常的危險，水位很深，一個不小心就會溺水而亡，不要總是抱著這樣那樣的僥幸心理，也不要認為自己水性好就可以肆無忌憚，當發(fā)生意外時又該怎么辦，出現(xiàn)問題時我們該如何去解決，不要認為危險不會降臨，一旦降臨，我們無從面對。

　　我們家中很多人都是獨生子女，是家中的掌上明珠，當我們出現(xiàn)意外，我們的爸媽傷心欲絕，我們的親人也會為此痛惜，更重要的是我們會因此失去生命。為了安全，我希望大家能夠遠離危險，不要去游泳，不要去危險的水域。就算非常想去，也希望能夠在爸媽的陪同下，在家人的看護下去安全的地方，水位不深的地方去游泳。

　　生命不能從來，人生雖然漫長，但是生命只有一次，我們還年輕，還有很長的人生需要我們?nèi)�爭渡，不要為了一時的好玩就葬送了自己的一輩子，使自己安全，讓家人放心。不要隨意的去違背，放學后不要去水壩，或者深水地區(qū)，一定好注意安全，早點回家，不要耽誤自己的人生，不要讓自己后悔。我們不可能有多次生命，因為我們不是動漫里面的九尾狐，有九條命，我們只有一條，一旦失去了就沒有機會重新來過。

　　不要讓自己后悔，我們的爸媽給了我們生命是希望我們能夠不斷的成長，考上好學校去不斷深造，而不是希望我們輕易的因為溺水就簡單的失去生命，我真心的希望大家遠離危險，不要去游泳，哪怕再熱也不要拿自己的生命開玩笑。不要讓我們的爸媽后悔，也不要讓自己陷入危險。我建議大家放學后及時回家，及時保護好自己，不要傷害自己，溺水的危險一直都存在我們身邊，希望大家牢記珍愛自己的生命，謹防溺水。

　　謝謝大家！

防溺水演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　我來自xx班，名叫xx，很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講!今天我演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。

　　總所眾知，在夏天里最受人歡迎的運動當屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情啊!但是同學們，在享受水的溫柔的同時，你們有了解過水的冷酷嗎?

　　水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩，有時候讓大家玩的非常盡興，可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。

　　這樣的事情是我們每個人都不想看到的，因為他代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，以及無數(shù)人的惋惜。

　　預(yù)防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強調(diào)一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎?還是哪個方面出了問題才導(dǎo)致青少年溺水事件層出不窮?

　　其實，真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒準備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因為準備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。

　　如果，如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕，對自己的生命有著足夠的熱愛和追求。那么，我想這樣類似的事件應(yīng)該能夠大幅度的減少。并不是那些宣傳還不夠好，而是大家沒有將其看做是對自己說的，都認為自己是特別的那一個，偶爾那么一次兩次的出不了什么大問題。

　　但是親愛的同學們啊，不論是什么，只要是對自己有益的我們都應(yīng)當做到遵守，凡事從自己做起，不要將自己的生命作為兒戲看待。畢竟生命是寶貴且只有一次的，每一個生命身后都寄托著繁多的希望，我們生活在這個世界上并不是僅僅為了自己而活，背負著家人老師期望的我們，被同學朋友之間友誼的絲線牽著的我們，怎么能夠?qū)ξｋU放松呢?

　　所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證，做一個為自己生命負責的保證，保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水，在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。

　　我的演講到這里就結(jié)束了，感謝大家，謝謝!

防溺水演講稿5

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　天氣越來越熱了。為提高學生的防災(zāi)避災(zāi)能力，我校以宣傳窗口、板報、班會等形式開展安全教育。今天，我想借此機會，在國旗下發(fā)表講話，重點談?wù)勏募痉滥缢�相關(guān)內(nèi)容。

　　游泳是孩子們最喜歡的運動之一。但是，如果你沒有做好準備，缺乏安全意識，在發(fā)生事故時驚慌失措，不能冷靜地自救，很容易發(fā)生溺水事故。

　　在我國，意外傷害是0—14歲兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10個因意外傷害死亡的0 ~ 14歲兒童中，其中近6人死于溺水。

　　溺水是游泳或跌進水坑、水井等意外事故，溺水的地方一般有游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等。夏季是溺水事故較多的季節(jié)，每年夏季都有溺水事故發(fā)生。

　　在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳�，F(xiàn)在是天氣越來越熱的季節(jié)。暑假即將來臨，做好防溺水非常重要。

　　1、 不要獨自外出游泳，不要在你不了解水深的地方玩�；蛴斡尽�

　　2、 如果你想游泳，你必須去符合標準游泳要求的游泳池，必須有組織，必須有一個成年人來領(lǐng)導(dǎo)。

　　3、 學生應(yīng)該互相關(guān)愛。如發(fā)現(xiàn)同學私自游泳或在危險場所玩耍，應(yīng)及時勸阻并告知老師和家長。

　　在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們應(yīng)該做什么來拯救？最重要的是不要沖進水里救人，因為一旦被溺水者抓住將是非常危險的。與溺水者糾纏在水中不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導(dǎo)致救援者的體力衰竭，最終導(dǎo)致死亡。

　　因此，當發(fā)現(xiàn)有人掉進了水里，最正確的方法應(yīng)該是立即尋求幫助，尋求成年人的幫助。同時，將救生圈、竹筏、木板等扔給溺水者。

　　老師，同學們，讓我們共同努力，創(chuàng)造一個安全的校園。讓我們一起在國旗下共同祝愿，祝我們大家天天幸�？鞓贰ＷＮ覀兊男�園真正成為所有師生的避風港、和諧的家園！

　　謝謝大家！

防溺水演講稿6

　　親愛的老師、同學們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是“熱愛生活，防止溺水”。

　　炎熱的夏天來了，游泳安全已成為學校安全教育的一個熱門話題。涼爽的海灘、河流和小溪帶來了歡樂享受之余，同時也存在著安全危機。

　　游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

　　學校堅持“以人為本，預(yù)防為主”的辦學宗旨，為了保證全體師生的安全，防止因游泳引起的安全事故的發(fā)生，嚴禁同學們到有水源的游泳池、水庫、小溪等場所玩耍、游泳。

　　溺水是一種常見的事故，會水者與不會水者都有可能造成事故發(fā)生。我們需要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

　　首先，什么是溺水?

　　溺水是指人被淹沒在水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

　　溺水后，溺水人的面部會出現(xiàn)淤青、腫脹、雙眼充血、口腔、鼻鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀，四肢冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水。

　　有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。

　　第二，如何防止溺水?

　　第一、不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　第二、嚴禁學生到河邊、小溪邊私自游泳、釣魚。

　　第三、游泳前，應(yīng)做好全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以避免下水發(fā)生抽筋、扭傷等事故。

　　如果發(fā)生抽筋，要冷靜，不要驚慌，大喊救命。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

　　生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預(yù)防溺水。

　　謝謝大家!

防溺水演講稿7

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　據(jù)統(tǒng)計，__區(qū)去年一年的時間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢？首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務(wù)工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學獨自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。

　　一、游泳要注意哪些安全要點？

　　1。不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。

　　2。必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　　3。要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

　　4。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5。在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6。如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

　　二、要記住游泳六不準

　　1。不準私自下河游泳。

　　2。不準擅自與他人結(jié)伴游泳。

　　3。不準在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

　　4。不準到不熟悉的水域游泳。

　　5。不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。

　　6。不準不會水性的學生下水施救。

　　同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。

防溺水演講稿8

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。

　　進入夏天，溫度越來越高，而每年這個時候，都會發(fā)生很多中小學生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水

　　珍愛生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業(yè)，更主要的是為了讓我們學習預(yù)防溺水知識，增強安全意識，珍愛生命。

　　雖然學校每年在臨近夏天時，都會宣傳預(yù)防溺水的安全知識，可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計出一百多個孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時候，都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們該是多么痛苦，多么傷心啊!

　　到底為什么總是會發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運動項目之一，因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體，但是那些不正規(guī)的游泳場所，都不會有安全保障。在這樣的場所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒有被及時發(fā)現(xiàn)救護，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。

　　所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時，一定要有大人陪伴保護，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動，發(fā)生危險時千萬不要慌亂，要及時呼救。不會游泳的千萬別下水�！叭俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次。”從現(xiàn)在起，我們一定要學會保護自己，學會珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識，不讓悲劇再次發(fā)生。

　　這次特殊的作業(yè)，讓我學到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識，也認識到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場館，做好安全防護措施。預(yù)防溺水，從我做起!

　　我的演講完畢，謝謝大家。

防溺水演講稿9

　　各位老師、各位同學，大家好！

　　非常感謝各位老師各位同學、感謝各位家長更感謝各級領(lǐng)導(dǎo)給我們創(chuàng)造了這樣的一個非常好的平臺。讓我們一起討論關(guān)于防溺水安全的話題，非常感謝！

　　我是山東省菏澤市冬游協(xié)會防溺水宣講團成員，我的名字叫馬會影。

　　同學們，水是生命之源，我們的生活離不開水的存在，人體百分之七十都是水，我們離不開水，喜歡水，也贊美水。“青山綠水、依山傍水”我們這樣形容水的美麗，“大善若水、心靜如水”我們這樣贊美水的胸懷。但是，水也有它的兩面性，“水災(zāi)、海嘯、山洪暴發(fā)”這樣的水，氣勢洶洶，吞噬了多少人的生命，讓太多的人流離失所，無依無靠。

　　同學們，我們所生活的這片土地，是黃河沖擊平原，是黃河上游的沙子日積月累沖積而成的。黃河是我們的母親河，養(yǎng)育了我們這一方水土的人民，但黃河也是有他兇險的一面，站在黃河岸邊，我們看到，黃河一片平靜。但是，在黃河水面的下面，卻有暗流、暗涌，他們的形態(tài)像龍卷風一樣，可以讓會游泳的青壯年無法自救，被拖入水中，何況我們這些不會游泳或者會一點點游泳的同學？

　　同學們，青少年溺水死亡全國平均每年1.6萬人，平均每天超過40人，這個數(shù)字，就相當于一個小班級的人數(shù)。

　　20xx年，我們牡丹緊急救援中心，共出警51次，打撈溺水者尸體56具，救活5人，少年兒童41人，占死亡人數(shù)的73.2%。

　　20xx年，我們牡丹緊急救援中心，共出警41次，打撈溺水者尸體39具，少年兒童28人，占溺水死亡人數(shù)的71.7%。少年兒童死亡的比例讓我們很痛心。

　　同學們，你們有沒有想過，假如有一天，一個天天在你身邊，把你當成好兄弟，好姐妹的好同學，昨天還笑咪咪的和你討論學習的內(nèi)容，昨天還和你商量，放假了去哪里玩，昨天還和你手拉手肩搭肩和你一起上學放學的好同學，突然間離開了你，永遠不回來了，你的心里是怎樣的感覺？

　　接下來，我們來看看這些溺水事件的發(fā)生和經(jīng)過。

　　20xx年，6月9日上午，10點40分，哈爾濱松花江畔，一名女同學，在岸邊洗手，不慎落入水中。和她在一起的5名同學，企圖手拉手施救，然后，紛紛被拉入水中，因為不會游泳，在水中的幾個同學，求生的欲望，讓他們互相拉扯，互相糾纏。最終，兩名同學被救起生還，其他四名同學，3男1女全部死亡。

　　20xx年，5月30日，湖南韶山青溝里水庫，5名初中同學，放學回家的路上。一名同學，因為心情不好，他和其他同學說。“我們?nèi)ニ�邊玩吧，我今天心情不好”于是，他們商商量量來到了水庫邊，又商商量量下水去游泳玩。但是，洶涌的水，一下子就吞沒了他們。雖然，他們中間有一名同學是會游泳的，但是，在他施救其他同學的過程中，被其他同學纏住，一并沉入水中，兩名同學溺水死亡，其他同學被救出。

　　20xx年，4月5日清明節(jié)，下午4點，廣東汕頭朝陽區(qū)。在掃墓回家的路上，一名小學的同學，在路過水庫，想去洗手，不慎滑入水中，他的爸爸媽媽兄弟姐妹7人，試圖自行救援，他們想手拉手把這個同學拉上岸。還是因為不會游泳，不識水性，不懂得救援常識，他們紛紛落入水中，互相糾纏，互相拉扯。最后，8人當中，只有一人被救出，其他7人，全部死亡。這7人之中，有兩名中學同學和一名小學同學。

　　20xx年，5月23日，曹縣濟廣高速服務(wù)區(qū)附近，一個廢棄的窯坑旁，8名同學放學后，給其中的一個同學過生日，在吃燒烤的過程中，有人提議下坑去戲水，6名同學下水，4名同學死亡。

　　20xx年5月12日，下午1點，巨野縣陶廟鎮(zhèn)，1名12歲的同學在上學的路上，去水坑邊洗手，不慎落入水中，身亡。

　　20xx年6月11日，巨野田橋王樓引水閘，一對夫婦，帶著孩子在水閘附近游玩。媽媽在水邊撈水中的東西，不慎滑入水中，爸爸為了救媽媽跳入水中，雙雙被水吞沒。岸邊玩耍的孩子，眼睜睜的看著自己的父母被水卷走，離開人世，而孩子不知道自己的爸爸媽媽去了哪里。

　　同學們！上面這幾個溺水事件分發(fā)生，大家感覺是不是存在共同點？溺水事件的發(fā)生，大都發(fā)生在上學放學回家的路上，或者放學以后沒有回家。還有，落入水中，他們手拉手救援可不可以？對，手拉手救援是不可以的！還有，很多同學，都是自行下水，沒有防范意識。覺得好玩，覺得好奇。

　　同學們，臺前，就是咱們附近的臺前縣，去年發(fā)生了一起這樣的溺水事故，6個同學去黃河邊游玩，其中，一個同學，跳入水中救溺水了，另外一個同學，看到他在水中掙扎，下水去救他，兩個人雙雙沉入水底，溺亡。當我們牡丹緊急救援中心的人員，把他們撈上岸，他們的手還緊緊的拉在一起。同學的友誼可見一般。一個同學的母親哭昏在岸邊，嘴里一直說，“我的孩子是好孩子��！”沉痛的哭聲和呼喚再也得不到孩子的回來。這個同學是家里唯一的孩子，剛剛懂事，剛剛懂得孝敬父母，幫父母做飯，打掃衛(wèi)生，洗衣服，給父母洗腳。父母剛剛得到孩子孝順的喜悅，在這個孩子落水那一刻起，就再也不能給父母了！他的爸爸悲痛欲絕，想要和自己的孩子共赴黃泉。被我們救援人員拉住。同學們，這樣一個完滿的家庭，就這樣土崩瓦解了！失去了這個孩子，對這個家庭來說，就是天崩地裂��！

　　20xx年5月30日，鄆城潘渡鄉(xiāng)，打工回家的李先生帶兒子去黃河邊去玩，不慎被卷入急流，8歲的兒子溺水。當過特警的爸爸一把抓住了兒子，隨急流而下，河水湍急，兩人被水沖出500米后，爸爸再也抓不住兒子了！他已經(jīng)沒有了力氣，隨后，兒子被水沖走！救援人員在這個爸爸被水沖到1公里之后救上岸。而8歲的兒子，永遠的離開了他！

　　同樣是5月30日，在牡丹區(qū)李村黃河浮橋，端午節(jié)假期的最后一天，北京工作的爸爸帶領(lǐng)14歲的兒子，去黃河邊游玩，爸爸因為會游泳，首先下水。兒子站在岸邊，覺得好玩，也下水去玩。因為，水中的爸爸沒有辦法阻止孩子下水，兒子噗通一聲跳入水中就出現(xiàn)了溺水的情況。爸爸奮力游過去，抓住了兒子，企圖把兒子拉上岸。但是，兒子求生的欲望緊緊拉住爸爸，糾纏住他，而且不斷的拉扯他的爸爸，但爸爸感覺自己快死了，本能的推開了兒子。這一推開，就是兩人今生陰陽兩隔不再相見！

　　還是5月30日，端午節(jié)的最后一天，東明陸圈丁莊村，一個窯坑旁，也是一對父子，爸爸帶著孩子在窯坑邊的田地里收蒜。那天，天氣炎熱，太陽毒辣。爸爸就對兒子說：“兒子！天氣炎熱，車里邊溫度太高，這趟你就不要和我一起回家卸蒜了。我卸完大蒜，馬上就回來接你。你在那棵樹下乘涼，別亂跑啊！”“好！”孩子認真的回答。

　　等爸爸回來接兒子回家的時候，樹下沒有了兒子的身影。一種不好的預(yù)感沖進了他的心頭，心一下子提到了嗓子眼里。他一邊大聲呼喚，一邊跌跌撞撞的尋找。隨后，他發(fā)現(xiàn)了孩子一雙鞋，之后，找到了孩子的一堆衣服。

　　當救援人員撈出孩子冰冷的尸體，這個爸爸抱著他失聲痛哭“為什么我就沒有把他帶在我的身邊啊！為什么讓他離開我�。∥液煤蠡诎�！”

　　同學們！世上沒有后悔藥，如何才能讓這一場場悲劇不在重演？如何才能不讓遺憾、愧疚、后悔不在發(fā)生？我們是有辦法的，只有這個辦法才能保護我們生命，不受傷害！

　　請大家拿出手里的宣傳彩頁，請和我一起大聲朗讀，由國家安全部發(fā)布的防溺水安全6不準，請大家牢記在心！

　　1、不準私自下河游泳；

　　2、不準擅自與他人結(jié)伴下河游泳；

　　3、不準在沒有家長和老師的帶領(lǐng)的情況下游泳；

　　4、不準到無安全措施、無救援人員的水域游泳；

　　5、不準到不熟悉的水域游泳；

　　6、不準不會水性的學生下水施救。

　　同學們！我來問大家一個問題：如果你的同學讓你去坑塘、窯坑、黃河邊去游泳，你去還是不去？對！不去！因為什么？危險！那么我們到哪里去游泳？我們?nèi)ビ邪踩�設(shè)施、有專業(yè)救援人員的地方去游泳！比如說，游泳館。只有這樣的地方才能讓我們學會游泳，才會不被溺水。

　　那么，我再問大家，如果有人溺水了，你在旁邊，你救還是不救？你該如何去救呢？

　　對！我們是要救的！但是，我們要掌握住救援的方法：

　　1、大聲呼救，發(fā)現(xiàn)有落水者時，我們第一時間要大聲呼救，尋求周邊大人的幫助，撥打110和救援中心的電話報警。切記，不要盲目下水施救。

　　2、尋找周圍可以救助的物品，比如竹竿或者長的樹枝。遞給落水者，讓他抓住，把他拉上岸。前提是，為了避免被拉入水中，我們要趴在地上，降低重心。

　　3、投擲漂浮物。如果現(xiàn)場能找到泡沫塊、救生圈、木塊等漂浮物，可以拋給落水者，避免其沉入水中。如果這些都沒有，我們可以利用自己的書包，把書包清空。找?guī)讉�礦泉水瓶子，倒掉水，擰好蓋子，放入書包。把書包扣好，扔給落水者，讓他趴在書包上，等待救援人員到來。

　　4、還有一個方法，就是，我們可以把身上的衣服系成繩子，拋給落水者，同時，為了防止被拉下水，趴在地上，降低重心。

　　同學們！有句話這么說“樹欲靜而風不止”這句話的意思是，你們是一棵棵成長的`小樹，越長越大，當你們長成了參天大樹，越來越不需要父母的幫助和支撐了，你們的爸爸媽媽的愛卻沒有停止，就像風一樣，一直在你身邊徐徐的吹著，一直都沒有停下來過。他們的愛一直在你們的身邊。

　　同學們！這個世界上，能夠給與你無私的愛的人，只有你的爸爸和媽媽！他們含辛茹苦把你們養(yǎng)大，不辭辛勞。你們能給他們什么呢？考一個好成績嗎？成為優(yōu)秀人才？他們更希望的是，你們健健康康的快快樂樂的活著！這是一個責任！更是一個任務(wù)！同學們你們能理解嗎？歲月染白了他們的頭發(fā)，滄桑了他們的容顏、佝僂了他們的身軀。拉住你的手布滿了老繭，那看你的眼神還是那么的溺愛。我們回饋父母的最好的方法就是什么？是健健康康快快樂樂的陪在父母的身邊！

　　同學們！你們是祖國的希望，更是爸爸媽媽的希望！你們一定要有保護意識，面對死亡，不要愚昧無知。雖然我們牡丹緊急救援中心就過許多人，但是，我們所有的人都不希望這樣的悲劇再次發(fā)生！

　　放假是件高興的事情。但是，假期安全一定要牢記心上！我們每個人的生命只有一次，人生沒有彩排，失去不再回來。讓溺水遠離校園，讓平安幸福一生相伴！

　　同學們！希望你們不要忘記水的危險；不要忘記如何保護自己；不要忘記如何拯救他人！

　　最后，祝所有的老師和同學們、家長們身體健康，快快樂樂！謝謝大家！我的分享到此結(jié)束！

　　馬會影

　　4月28日星期六

防溺水演講稿10

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是來自高二（x）班的xx，我今天演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛生命》

　　生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

　　很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！

　　夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

　　發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。

　　溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全意識，安全第一，防患于未然。因此我倡議：

　　一、加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

　　二、在有家人陪伴的前提下，到安全的＇、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

　　三、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

　　生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

　　同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，預(yù)防溺水，珍愛生命。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

防溺水演講稿11

　　老師和學生：

　　最近天氣越來越熱，也是學生容易發(fā)生溺水事故的時期。為了避免溺水事故，學校開展了以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的安全教育。以下學校對全體學生提出以下要求：

　　第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。

　　二、不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍；不要拾起掉進水里的物品；不要去河塘釣魚。

　　第三，游泳需要去有資質(zhì)的游泳池，必須有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳。

　　第四，注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。

　　五、對自己的水要有自知之明，入水后不要逞強，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要互相爭斗，以免喝水溺水。

　　6.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。

　　七、在游泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴幫忙。

　　八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　九、溺水的急救

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？

　　當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導(dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：

　　1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

　　2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；

　　3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；

　　4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　謝謝大家！

防溺水演講稿12

同學們：

　　今年六月是全國第十一個安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發(fā)了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會心痛嗎?

　　為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關(guān)部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：

　　一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們結(jié)伴外出游泳。

　　二、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

　　三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應(yīng)立即上岸，到安全的地方躲避。

　　四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關(guān)節(jié)炎等。女同學月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。

　　生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。

　　謝謝大家!

防溺水演講稿13

老師和學生：

　　大家早上好！

　　隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發(fā)時期。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。

　　相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前有1.6萬中小學生非正常死亡。平均每天有40多名學生死于溺水、交通事故或食物中毒，幾乎相當于我們班的人數(shù)！

　　其中，溺水是第一個意外死亡。不久前，全國各地發(fā)生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。

　　夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導(dǎo)致的，學校不提倡學生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

　　（1）不準在上（放）學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河（塘）游泳；

　�。�2）不準擅自邀請其他同學下河（塘）游泳；

　�。�3）不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；

　�。�4）不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

　�。�5）不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；

　�。�6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預(yù)防溺水。

　　請同學們牢記！

防溺水演講稿14

老師和學生：

　　大家早上好！

　　天氣越來越熱了。為提高學生防災(zāi)避險能力，我校以宣傳窗口、黑板報、班會等形式開展安全教育。今天，我想借國旗下演講的機會，重點談?wù)勏募痉篮椤?/p>

　　游泳是孩子們最喜歡的運動之一。但是，如果他們沒有做好準備，缺乏安全意識，發(fā)生事故時驚慌失措，無法靜下心來自救，很容易被淹死。

　　在中國，意外傷害是0—14歲兒童的主要死亡原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。

　　溺水是一種意外，如游泳或掉進水坑和井里。一般溺水的地方是游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等地方。夏天是溺水事故多發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會發(fā)生溺水事故。

　　溺水的人中，有的不會游泳，有的會游泳�，F(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，暑假快到了，預(yù)防溺水非常重要。

　　第一，不要一個人出去游泳，不要在不懂水或者比較危險有溺水事故的地方玩耍或者游泳。

　　第二，要想游泳，必須在符合要求和規(guī)范的游泳池游泳，必須有成年人組織帶領(lǐng)。

　　三、學生要互相關(guān)心，互相愛護。如果學生發(fā)現(xiàn)他們私下游泳或在危險的地方玩耍，他們應(yīng)該立即勸阻并告訴老師和家長。

　　在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們應(yīng)該怎么去救他們？最重要的是不要沖進水里救人，因為一旦被溺水的人抓住，就很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會耗盡救助者的體力，有時甚至會導(dǎo)致救助者體力不支，最終導(dǎo)致死亡。

　　所以，當有人落水時，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時還有救生圈、竹竿、木板等�？梢匀酉蚰缢�的人。

　　最后，再次提醒學生在日常生活中提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。事實上，只要我們關(guān)注生活中的各種安全問題，提高安全意識，學會如何自救和如何幫助溺水的人，溺水事件是可以預(yù)防的。

　　謝謝大家！

防溺水演講稿15

　　進入夏季，天氣轉(zhuǎn)熱。目前，期末臨近，暑期也將開始，因玩耍、游泳、洗澡等引起的中小學生溺水安全事故也將進入高發(fā)期，為了防止學生溺水事故的發(fā)生，南潯區(qū)教育局發(fā)起在全區(qū)中小學開展游泳安全百日宣傳教育活動。為此，學校就今年的“防溺水安全百日宣傳”教育活動主要從以下六個方面做好重點宣傳教育。

　　一、學校作出的規(guī)定：

　　1.嚴禁學生私自在河邊、湖邊、水庫邊、水渠（溝）邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有會游泳的大人的陪同并帶好救生圈。

　　3.嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。

　　5.即使到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

　　6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。

　　7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　9.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

　　二、預(yù)防溺水的措施：

　　1.小學生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學會游泳；

　　2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；3.不去非游泳區(qū)游泳；

　　4.不會游泳者，即使在正規(guī)的游泳池學習游泳，也不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

　　5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱�以防抽筋�?/p>

　　三、溺水時的自救方法：

　　1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓；

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒有救護器材，會游泳者可入水直接救護。

　　接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。 特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　五、同伴溺水后如何急救？

　　萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。

　　六、岸上急救溺水者

　　1.將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。

　　2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；

　　3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩；

　　4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

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