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關于手機的演講稿（精選19篇）
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。隨著社會一步步向前發展，演講稿使用的情況越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的關于手機的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
手機的演講稿 篇1
親愛的老師、同學們：
眾所周知，手機的發展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡直令人咋舌，什么電話短信、QQ微信、小說電視、字典游戲、時鐘日歷等等等等，真要數，還真有點根本停不下來的感覺。是的，不可否認，我們已經離不開手機了，它就是我們的好朋友、賢內助，夸張一點的說，它甚至已經成為我們身體的一部分了。據調查表明，如今大多數的人出門必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢包以及手機，而且在調查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機的（當然，這是相對來說的）。不知道你們有沒有看過一則新聞，說的是溫州某大學發起了”暫別手機24小時“活動，有30名同學參加，可是有29名同學自己禁錮沒有超過3小時，這結果真是讓人難以置信，要是換做是我……我覺得我肯定和他們也差不了多少。
其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應該放下它。
當然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現在，大家是不是就應該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應該繼續保持這種認真傾聽狀態）不過這才更能表現出大家對他人的尊重以及自己的高素質呀。比如上廁所，在調查中，有很多人都有帶著手機入廁的習慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變為與馬桶奮戰的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關鍵是居然還有很多人曾經在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學朋友，還是家人，都應該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單（大家覺得呢）還有，在床上時，白天已經和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機，但是在某些時候還是應該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
手機的演講稿 篇2
老師們，同學們，大家好！
手機，20世紀的產物，全世界最多人使用的通訊工具，但手機對于我們中學生來說，還不是用手機的時候。
第一，很多學生睡覺玩、上課玩，這樣連覺也睡不好，課也聽不上。第二，有些學生用來和女孩子聊天，有什么意圖？這么早就想摘禁果了？第三，有的用來做惡作劇，比如在課堂上放些奇怪的聲音；在宿舍午晚睡放些嚇人的聲音等等。第四，長時間盯著手機屏幕對眼睛不好，會增加近視機率；如果夠幸運還可能會誘發青光眼。第五，手機還對人體有輻射，會造成失眠&&經常長時間貼著耳朵打電話，有可能會造成永久性耳聾。
總之，我認為手機的弊大于利！
謝謝大家！
手機的演講稿 篇3
親愛的老師、同學們：
首先很感謝搜狐數碼頻道以及數碼公社給我這次機會參與此次手機”消費與責任“座談會，作為一名普通的消費者代表，同時也作為一個手機論壇的管理人員，平時接觸到很多普通消費者遇到的手機投訴方面的事實，所以我也就這次座談會的主題發表一下意見。
不可否認，作為消費活動中相對較弱勢的一個群體，消費者在手機消費中一直處于一個比較尷尬的地位，也就是通常所說的”花錢不討好“，按理說我花了錢去消費，就應該享受到相應的服務。可在現實生活中，關于手機消費的投訴卻屢見不鮮。在剛剛公布的《20xx年全國消協組織受理投訴情況分析》中，手機成為了投訴量最大單項產品，占到了投訴總量的13％，而其中質量投訴更是占據了79％的投訴內容，主要的質量問題就包括通話質量差，死機，自動關機，密封性差，待機時間短等等，導致這種質量問題出現相信不僅僅是手機的軟件或技術等問題，更為主要的原因就是一些廠商人為因素造成的，目前，有些廠商為了提高利潤，就壓縮成本，搞一些”虛假宣傳“，采取價格欺詐等手段，大肆推銷”問題手機“。這種情況在新近的手機廠商中表現的最明顯，隨著手機牌照的取消，這些新品牌在一夜之間就冒出來了，而且采取了一個目前現階段還屬于法規盲點的推銷平臺，就是電視直銷，霸占了各個省市電視臺的電視購物時段，一遍一遍的轟炸著消費者的視覺和聽覺，其中一些品牌更是標新立異，打出了更為高科技的賣點，比如”光能充電“”黃金手機“”鈦合金手機“等夸大宣傳，這樣的確可以很快的積累自己的知名度，但是產品的技術和質量卻明顯達不到標準，導致了很多消費者在上當后怨聲載道。這樣的行為不僅僅是危害了一個牌子，更是傷害了整個手機行業的信譽度。對這個問題我也有兩點建議：
1）建議相關管理部門盡快出臺相應的能有效治理”電視直銷手機“的法規，讓它真正做到有法可依，健康發展，而不僅僅成為騙人的代名詞或平臺。
2）對在手機制造過程中有違規行為的廠商經過查證核實要進行嚴厲嚴處。比如進行高額的罰款，剝奪企業的經營資格等等，這樣的話就能大大減少企業犯規的概率。
說完了廠商，來說說經銷商的問題，現在一些銷售者包括一些大的銷售商受利益驅使，沒有好好的審核與把關，讓一些根本不符合標準的貼牌機或翻新機進入市場，損害了消費者的利益，甚至出現用假冒配件替代真零件的問題出現。更為讓人郁悶的就是只要手機售出，無論手機出現任何的質量問題，都要求消費者自行進行檢測，只有在出具了相應的檢測證明后才給予更換，規避了”誰銷售，誰負責“的這個原則。在向消費者解釋”三包“規定中，只說明對自己有利的部分，比如濫用”折舊費“，只要退貨消費者就需要支付折舊費，沒有具體說明三包的服務流程。以發票或三包憑證丟失等為理由拒絕履行”三包“期限中的義務，而在退貨過程中又必須消費者提供完整的說明書和包裝等等。希望在以后的經營中，經銷商能夠真正替消費者把好關，能夠為用戶多想一些，而不是簡簡單單的賣出產品就好，其余一切就與我無關這種”事不關已，高高掛起“的態度。對違反銷售原則的經銷商應該予以查處并給予媒體曝光，給消費者一個安全放心的購物環境。
在手機消費中，與我們消費者打交道最多的就是手機售后服務部門了，而這個問題又顯得比較矛盾，因為大部分手機售后都是由手機廠商來指定或者操作的，這就產生了消費者認為”球員和裁判同屬一個陣營“的擔憂，也難免真正保障手機售后服務的公正性，同時，由于廠商的銷售點多，所鋪設維修點也遍布全國，難免造成售后服務質量參差不齊的情況，比如”小病大治“，夸大產品故障，以舊冒充新零件，要求消費者長時間等待，不按照要求給消費者提供備用機的情況，數碼公社就有一位消費者購買完手機，在保修期內出現問題后去售后維修，售后以機器主板存在油漬說消費者在外進行私修而不予保修的情況，導致消費者無法正常維修手機，同時也無法從經銷商處退換貨的境地。首先撇開問題的責任到底在哪一方不說，這個案例至少證明了在手機的售后服務中存在著一個不小的漏洞，如果售后服務方出于利益考慮，當然這只是極少數情況，隱瞞或找理由拒絕維修業務的話，這個責任由誰來認定。難不成以后每個消費者去買臺手機都要隨身帶著一套拆機工具，看看主板啥的沒問題這樣才能放心？消費者需要享受三包的時候，就需要這樣或那樣的門檻，而剝奪消費者的售后權益僅僅憑借沒有第三方在場的所謂檢查就可以了，這其中本身就是不平等的。解決這一個問題關鍵所在就是廠商需要建立合格的商品出廠制度，比如對所有出廠品加上易碎貼，這樣不僅可以讓消費者買的放心，同時也能夠很好的遏止經銷商和售后維修處出現手腳的可能性。再有就是建立權威的第三方檢測機構，在消費者以及廠商客服有相悖意見的時候，由第三方機構進行裁定。同時廠商也要對其所管理的售后部門進行適當的考核，避免由售后服務差勁所給用戶帶來的不便，并由此造成對自身品牌的不信任，這樣就得不償失了。
最后想說的就是，數碼公社手機論壇作為一個消費者認可的平臺，將發揮它更大的作用，為用戶提供服務，提供一個交流平臺，成為用戶與廠商、經銷商交流的渠道，希望與我們的權威機構，銷商朋友做更深層次的溝通，合作，讓消費者能夠獲益。
消費的責任需要消費者，廠商，經銷商，售后等多方面共同來維護與承擔，只有這樣，我們的手機消費才能夠真正健康的向前發展，而整個行業也才能夠向前推進，謝謝大家！
手機的演講稿 篇4
親愛的老師、同學們：
在演講的一開始，我想先大家一個問題，正在玩手機的同學，麻煩抬一下頭，抬頭，好，現在請使用過智能手機的同學或正在使用智能手機的同學舉起你們的右手，讓我看一下。那么，我想再問一下，你們用手機干什么呢？那你們又會在什麼時候玩呢？那你們有沒有發現你已經被手機”控制“了。今天我要演講的題目是《放下手機，做抬頭族》。
現如今無論男女老少，幾乎是人手一機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。低著頭玩手機，而這個就是”低頭族“們最常見的代表動作！”低頭族“也成為當今年輕人中隨處可見的特征…只要稍加留意我們就會發現，不管是在馬路邊、地鐵公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家幾乎都是在低著頭看手機。低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。有人用鮮血在證明手機的危害。近日，17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。他的男朋友激動之下，轉身跳下相救，落在深坑中間一個平臺上，深受重傷。女孩商某送到醫院時心跳停止，經搶救無效死亡。一個小小的手機很弱小，但它卻像猛虎一樣讓小商付出了生命的代價。可真是悲哀呀。在這里我也提醒大家走路的時候就回到現實吧，手機是不會提醒你前面有什么的。更值得深思的是在江西的一個司機竟然在高速路上玩手機游戲，把生命當成兒戲，還好被交警及時阻止，才沒釀成大禍。
科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。人們的交往隔著網絡和屏幕，看不真切對方鮮活的表情，取而代之的是表情符。也許在發這些符號的時候，我們的臉上其實沒有什么表情。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。周圍的人都好像變透明了一樣。現在讓我們回憶一下當我們低頭的時候錯過了什么，首先是最最珍貴的親情，在拿起手機的時候，我們是善忘的，因為我們永遠都想不起給家里打個電話，問候一下，在家里時時牽掛你的爸爸媽媽。其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，因為我們竟悲哀的發現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。然后是愛情，男孩們，你們不能也不應該在那里埋怨女孩太現實，因為沉迷于手機給不了她想要的家。
誠然，不該因噎廢食禁用手機，說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發現最真實的感動。我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人聊天別玩手機……讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來，回到現實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業。它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。
在這里我給大家推薦一個戒掉手機癮，最簡單的方法，在手腕上套一個橡皮筋，每當你想玩手機的時候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，彈到手腕疼痛，直至玩手機的想法消失。我也會實施。畢竟我也是個低頭族。這個是強制的方法，要從根本上解決，還是要在心理上作出調整。
首先，你得知道你自己為什么要進入大學，是為了以后找好工作。這個道理我們都知道，但是知道不等于有動力，就像很多人都知道運動對健康有益，但是不會有很多人只是因為知道這件事就去運動。他一定是為了達到某些目的，有了足夠的動力才會去運動。同樣，要讓自己對放下手機有足夠的動力，就必須把焦點從放下拔高到更遠大的目標或夢想。我們要有競爭的危機意識。當你松懈的時候，就有許多人正在努力超越你，日積月累下來，差距豈能不大，那么你被刷下來的幾率自然也就變大了。想到這兒還不覺得冒冷汗嗎？
請你抬頭看看我！專注刷屏的”低頭族“們，別讓掌中的屏幕屏蔽了真實的世界。要知道，你低頭的剎那，疏離了寶貴的親情、友情、愛情，甚至會失去了寶貴的生命。從現在開始，讓我們抬起頭來，面對面用心交流，讓真情在你我之間流動。
謝謝大家。
手機的演講稿 篇5
親愛的老師、同學們：
近日，有關大學生在課堂玩手機現象的報道頻出，引起了人們的廣泛關注。同時面對大學課堂數量激增的“低頭族”，一些學�；蛘咴合低ㄟ^沒收、屏蔽信號、扣分、設置手機收納袋等措施倡導“無機課堂”，這些做法得到了部分老師和學生的贊同，也引發不少非議。
目前，很多大學課堂都面臨著“低頭族”的難題，學生不聽講玩手機的現象讓不少老師感到擔憂。
近兩成學生每節課用手機超半小時
麥可思近日的一項調查研究就顯示，被調查的在校大學生中，超過九成擁有智能手機。擁有手機的學生中，超過九成會帶手機去上課。值得注意的是，17%的大學生平均每節課使用手機時間超過30分鐘。
調查稱，“使用即時通訊工具聊天”是大學生課上用手機的最主要用途，其后為“獲取新聞資訊”、“收發短信”。還有近三成大學生表示，在課堂上用手機輔助學習。而易班網近期發布的一項大學生移動互聯網使用情況調研顯示，超過80%的大學生會在課上使用手機上網。究其原因，42.8%的學生認為課程太枯燥乏味，19.5%的學生表示有即時查資料的需要，還有7.1%的學生稱是與同學交流的需要。
全球進入教師與手機爭奪注意力時代.
目前，一些學校已對課堂玩手機的出臺針對性措施。輕則倡議少用，重則強制沒收。
“教師與手機來搶奪學生的注意力，已變成了一個世界性的教育問題�！丙溈伤紕撌既送醪畱c指出，全美大學書店協會20xx年的一項調查顯示，超過1/5的被調查學生表示他們總是或經常在課堂用手機做與課堂無關的事情�！皭酆扇A州立大學是美國最早在校園中普及無線網絡的學校之一。如今，該校20%的課程都在大綱中寫有禁止使用手機發短信、玩游戲的要求�！�
“以前有個笑話說，可以用手機電池電量來評價大學老師的水平，老師的水平和電池的電量成正比�！北本⿴煼洞髮W教育學部教師陳桄說，自己是反其道而行之，他要求學生課上用手機。
經過微博互動等多種嘗試后，陳桄目前選中了一個有手機客戶端的平臺，成為他與學生課堂教學的輔助。課前，他就會把課程的pdf課件上傳到平臺上，讓學生預習和上課看。他還會在平臺上發問題，讓學生根據課上所講內容尋找答案，當然學生也可以通過手機客戶端來提問�！皣鴥鹊膶W生很多都比較內斂，課上不是沒問題，而是不好意思提問。采用手機互動之后，我發現他們的問題也多了起來。”
六成以上學生希望手機應用于教學
“以前有個笑話說，可以用手機電池電量來評價大學老師的水平，老師的水平和電池的電量成正比。”北京師范大學教育學部教師陳桄說，自己是反其道而行之，他要求學生課上用手機。
經過微博互動等多種嘗試后，陳桄目前選中了一個有手機客戶端的平臺，成為他與學生課堂教學的輔助。課前，他就會把課程的pdf課件上傳到平臺上，讓學生預習和上課看。他還會在平臺上發問題，讓學生根據課上所講內容尋找答案，當然學生也可以通過手機客戶端來提問�！皣鴥鹊膶W生很多都比較內斂，課上不是沒問題，而是不好意思提問。采用手機互動之后，我發現他們的問題也多了起來。”
麥可思調查也顯示了學生對于手機應用于教學的期待。65%大學生希望將手機應用于課堂教學或管理。學生希望手機在課堂中實現的主要功能為“分享教材、課件等資料”、“提供師生課堂互動新平臺”、“對教學的實時反饋和評價”等。“總之，手機可以是教學的敵人，也可以是教學的同盟軍，選擇就在教師手中�！蓖醪畱c說。
聲音我還沒有聽說我們學校也采取了類似政策，同時我不支持對此采取強制措施。這種規定聽起來有點兒道理，但并不人性化。沒有手機，學生就一定會認真聽講嗎？
——小周，北京科技大學大四學生
美國大學課堂上，也時常能見到不少人上課玩手機，刷facebook。但就我所知，學校和老師都沒有干預。他們會認為作為成年人，這是你的一種選擇，如果因此不能取得好成績，那是你應該負責的。相比之下，我認為國內的學校和老師承擔了太多不必要的責任，苦口婆心地替學生做出“正確的選擇”。
——陸�。ɑ�，美國南加州大學留學生
■ 專家觀點
沒有自己管理 難怪要玩手機
●熊丙奇，21世紀教育研究院副院長
其實，引導學生學會自己管理、自己約束、自己規劃，比外部要求更管用。長期以來，我國學生是在被老師、家長管理中成長的，普遍沒有自己管理、自己規劃意識和能力，進入大學之后，一旦失去被管理、被規劃的環境，就不知怎樣安排自己的學習、生活，這在大一學生中尤為明顯。對于這些學生，不能讓他們重回被管理、被約束的環境，而應該培養獨立、自主的意識。不論是學校強令，還是學生會倡議，其實都是來自外界的或硬或軟約束。
“無手機課堂”倡議只是初級治理，只具有有限的象征意義。學校、學生會組織，更應關注對學生的大學學業生涯規劃教育、引導，培養學生自己管理的意識和能力。只有擁有這方面的意識和能力，才不會只管一時，而會有用終身。一本講義三十年 莫怪學生不聽講
●余勝泉，北京師范大學教育技術學院院長
現在有很多老師抱怨，學生上課玩手機、玩電腦，不好好聽課，但我們的老師是不是要反思一下，是不是自己的教學方式和方法需要改變。隨著互聯網和移動互聯網技術的普及，對老師知識權威的角色是一種挑戰。有的老師還習慣用他們年代的標準來要求現在的學生，拿三十年如一日的講義對學生照本宣科，學生怎么會喜歡，怎么會不玩手機呢？
我們應該轉變教學方式，把一些學生喜歡、熟悉的方式應用到教學中，比如我們能不能把教學的一些環節如提問、任務等弄到微信上。
我們的大學課堂最需要轉變教學方法，增加課程的難度和挑戰性，增加學生自主學習的時間。老師要能真正站得高，抓住學生的困惑點和疑惑點，引導學生，和學生心靈對上話。課程應該有意思，有趣味，要講些學生在網上找不到的，要能把學生問得面紅耳赤，而不是被學生問得面紅耳赤，只有這樣才能把學生吸引到課堂中來。
原因
1、大學生自身方面：
1）、大學生自身在進入大學之后沒有樹立良好的學習意思和學習觀，對未來沒有良好的規劃，一致目標模糊。
2）、自身沒有良好的自控能力，對待手機，電腦等電子產品沒有適當的利用。
3)、大學學習輕松，在時間支配上沒有合理利用，對待學習專業知識及其他知識的求知欲望大大減少。
2、大學環境與管理方面：
1）、大學學習環境，時間等處于相對寬松的狀態，對學生的約束 大大減少
2）、學校制度等方面并沒約束，老師的管理也相當的寬松，以至于許多學生在課明目張膽的玩手機，而無心學習。
3、社會方面：
1)、由于經濟與科技的發展手機已經相當普遍，基本上達到了大學生人手一機。
2）、許多手機在功能上相當完善，基本上將上網、游戲等功能集于一身，吸引著許多大學生對他的玩弄。
結論
大學生上課玩手機現象，學生本身的確存在自身自制力不強，不求上進等原因。但同時也表現了大學教學的一成不變，缺乏課堂互動等弊端。
手機并不能被當作大學生上課不認真聽講的罪魁禍首，一些學校采用的“堵”和“搶”的方式，并沒有涉及到問題的本質，無法從根本上遏制手機對大學課堂的入侵。很明顯，僅靠學生的自律，個別任課教師的上課技巧顯然是不夠的。
技術的發明是為了造福于人類，許多問題宜疏不宜堵，這個問題的本質也并非手機自身的問題，而是手機的使用方式不當。既然如此，我們為什么不讓手機這個現代化的工具和人類的新器官得到更合理的應用呢？也就是說，從對手機“堵”和“搶”的思考方式，轉變為“用”。
《中國青年報》11月6日報道，南京大學有一門課程要求學生上課前應把手機充足電。這門用“微信點名”的課需要學生使用微信平臺，通過規定時間內回答問題的方式來簽到。此外，學生還可以通過微信平臺隨堂交作業，這門課因此成為南大首個鼓勵學生用手機的課。
東華大學計算機學院黃秋波老師開發的一款專門針對上課時用的教學軟件——“秋波”。盡管只是一款小小的手機應用，實際上有著強大的功能。這款軟件基于移動互聯網和位置服務技術路線，覆蓋課前、課上和課后各個教學環節，具備學生自動簽到、課堂提問和互動、實時在線課堂、課下資料共享和交流等智能教學功能，把課堂教學帶入一個全新的境界。師生們對這款軟件贊美有加：“秋波系統能夠提供便利，激發學生積極參與，并將學生參與的情況有效的記錄下來，同時給學生回答問題的結果給予及時的評價，這樣一學期下來，一個學生參與課堂的情況，也就一目了然”。對于秋波系統的搶答功能，“每個學生答了多少道題，加了多少分在軟件里變成了排行榜，對學生特別有激勵作用”。
在大學本科教育中，改變傳統的專業劃分授課模式，而讓學生們選擇屬于自己的自助專業。這是將傳統上”教師認為重要的東西，學生就必須學”的被動模式，轉變為“學生認為有興趣，教師幫學生學”的主動模式。
手機的演講稿 篇6
親愛的老師、同學們：
大家上午好！
我是xx班xxx。今天我國旗下演講的主題是《將手機留在校外將求知帶進校園》。
暑假落幕，已是兩周之前，在那充斥著盛夏的閑散與安逸的漫漫時日里，你是否“嗜網如命”，終日與手機為伍？是否剛剛坐定，翻開光潔如新的暑假作業，沒一會兒就被那方小小的屏幕勾了魂去？是否暗下決心今日要早睡，卻仍在凌晨兩點的游戲與網劇中飽含精神？又是否在網課的視頻下經營著美其名曰“學習”的不為人知的秘密？同學們對于這些現象，也許心領神會，也許嗤之以鼻，但是無論這夏暑我們如何度過，而今秋來，已是整裝出發開學季，亦是我們每個人應與手機斷絕的時日。近日，學校積極開展“禁止學生攜帶手機進校園”活動，我們必須遵守，心懷對規則的敬畏、對自己的責任。
帶手機進校園的弊端，不勝枚舉，想必大家也定是心知肚明，但有時仍為誘惑所控制，觸犯禁忌。若要真正克制欲望，除過學校規則的約束外，還需我們心里有一把尺子。當你在自習時拿出手機，自以為隱蔽得當后暢游在虛幻世界里，時間飛逝，而周圍的同學解出一道道數學題，整理出需要提問的知識點，下課鈴響，你那短暫的快樂消散，而他人再度豐富了自己，有志向的、少年的你，心里感到空虛嗎？當你在宿舍熄燈后悄悄拿出手機，玩樂至午夜，第二天上課雙眼忽睜忽閉、臉色憔悴，老師關切地說，“是不是壓力太大了導致昨晚沒睡好？”有羞恥心的、少年的你，心里感到愧疚嗎？而革除這種空虛和愧疚以充盈心靈的最好方式就是約束自己，杜絕手機進校園。我們不能總是悔不當初，而應心存戒律、三思而行。
我們的理想名次、理想大學貼在課桌上、展牌上、柜子上：我們的理想生活和自己想成為的最好模樣藏于心里、光芒萬丈，我們理應讓自己的各種行為配得上心氣與夢想。陳獨秀在《敬告青年》中提出過對民國新青年的六條標準，而今，我倡議，在“拒絕手機進校園活動”中，我們是：
自律的，而非放任的；
遵規的，而非自己的；
心有定力的，而非不敵誘惑的；
知錯方改的，而非頹靡不進的；
持恒如一的，而非虎頭蛇尾的。
愿同學們在學校開展此次活動的大好氛圍下，早日迎來屬于自己的，覺醒年代！
手機的演講稿 篇7
老師們，同學們，大家好！
隨著科學的發展，人們的生活有著很大的進步，但是，生活中的那些高科技，也會來我們帶
來危害。 手機，想必大家的知道。手機給人們的生活帶來了便捷，但是，任何事物都有利有弊，手機給人們帶來的危害甚至超過了吸煙。 當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。
一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。 而且，據《東方日報》報道，德國一項研究首次發現，手提電話可能會導致眼癌，因為研究人員發現，常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，這項研究結果倘獲進一步證實，勢必會導致大量索賠訴訟。
由手提電話釋放出的輻射，長久以來都被指會暫時改變腦細胞的功能，卻一直無證據顯示這些輻射會長遠地危害人類的健康。
不過，今次由德國埃森大學施湯授領導進行的研究卻有驚人發現，他們在調查一種葡萄膜黑素癌的眼癌時，便發現該癌癥與輻射有密切的關系。 手機就是一位無形的`殺手，在不知不覺中給人們帶來了危害，但現在人們又離不開手機，所以，不要將手機危害置之不理。
謝謝大家！
手機的演講稿 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人世間最珍貴的便是血濃于水的親情，那份平凡的愛，滲透在生活中的點點滴滴。親情，是木蘭替父從軍的故事;親情，也是孟母三遷感動眾人的佳話。它就像一份蜜一樣，給我甜的味道，給予我前進的動力;它就像一汪清泉一樣，在我最困難的時候，給我帶來幫助;它就像一艘船一樣，帶我在人生的海洋盡情遨游!但是盡管如此，手機這個東西擾亂了我們一切計劃，讓我們原本計劃好的事情變得支離破碎……也是因為它，讓我在那一次，感受到了很多……
窗外的柳絮在微風的鼓舞下，在空中完成了個360度完美的旋轉，飄向了遠方，我抬頭望著天上的白云，許多畫面展現在腦海中。但最讓我有感觸的，是那件……
今年，我的運氣值蹭蹭蹭地往下掉，做什么事情都不順——爺爺因為生病而住進了醫院。這已是爺爺住院的好幾天了，沒有他和我一起打鬧真的很不習慣。在這幾天里，我天天想著他，想著他和我那段美好的時光。爺爺的存在讓我的生活變得豐富多彩，意義非凡。就在這個禮拜，我終于空出了一天，而我的安排就只有去看爺爺!
于是我急切地來到媽媽房間，推醒正在熟睡的她，我急切的問媽媽：“我禮拜六能不能去看爺爺?”說著，我做出渴望的神情，一臉渴求。媽媽睡眼朦朧的回答道：“還是別去了，醫院病毒太多，更何況是血液科，很容易感染的。而且每個病人只能有一個人陪，探視也是有時間的�！甭犃诉@些，我失望的嘟了嘟嘴后就踏著沉重的步伐回到了自己的房間。
第一次乞求，我以失敗告終……
我依靠在自己的座椅上，望著窗外的白云，一股力量告訴我我不能放棄，一定要爭取到看爺爺的機會!
所以，我又奔向媽媽房間，再次重重地推了她一下，我露出強顏歡笑，期待著媽媽的答復。媽媽瞇著眼睛望著我，她似乎是懂了我的意思，便回答道：“真的，醫院病毒太多了，家里已經有一個人生病了，就不要再有其他人有事了�！倍掖_實沒有一絲收回剛才的話的意思，而是態度堅硬的回答了一句：“不要!我就要去看爺爺，我已經很久沒見到他了!”說這句話時，我的眼睛露出了血絲。
后來媽媽在我不斷的糾纏下，看我可憐兮兮的樣子，便勉強的答應了。那一刻，我就像中了彩票一樣高興極了!
到了星期六，我早早的起了床，迅速利索地洗漱完以后，趕忙整理東西。不久后我和媽媽拎上大包小包，飛速趕往地鐵站。一個小時的路程中，我聯想了很多，我在想象爺爺見到我時的情景，或許是燦爛的笑容，亦或是一句問候的話語。不管怎樣，那都是許久沒見后的第一個問候!
不知不覺，地鐵到站了。徒步五分鐘后，我終于到達了住院大樓，別說，還真有點緊張，我的心砰砰直跳!
我靜靜地通過走道，但是內心的澎湃是擋不住的。不久，爺爺住的病房到了，我小心翼翼地打開大門，只見爺爺住在最里面。還是那個熟悉的面孔，還是那個與實時年齡不符的“年輕人”。我激動地走進病房，突然出現在爺爺的面前，為他帶來了一個大驚喜!他望著我，高興的像朵花一樣，就像一個小孩，見到許久未見的伙伴似的。那一刻，我們彼此都沒說什么，他只是滿臉慈祥，高興地望著我，而我并沒有實現原來的設想，也是靜靜地望著他，仔細端詳他的模樣…
在來之前，我已經計劃好了來到醫院要為爺爺做什么，就等實施了……
要知道爺爺最大的興趣愛好，就是讀報紙!我懂他，我知道他在醫院肯定很無聊，于是我就從包中拿出當天現出的報紙。哎，經過這么多艱難險阻，我終于可以給爺爺帶來關心了，也許這只是微不足道的一點。準備好后我便裝出一個知識分子的樣子，清了清嗓子，端正地抬著報紙，享受著爺爺看我那期待的神情。我“嗯哼”了一聲后，準備給爺爺解解悶，讀讀報紙。
但是頃刻間，我口袋中的手機響了起來，許多的“滴滴”聲在我耳邊想起。我只得無奈的切斷剛才的動作，羞愧地拿出手機打開微信。只見別人發給了我二十幾條微信。我看了看內容，說是讓我打印作文什么的，而此刻的我完全沒這個精力去完成，于是我便回了一句不好意思，我現在做不了后繼續拿起報紙，依靠在爺爺旁邊，開始讀報紙給爺爺聽。
就在五分鐘后，我的手機又想起了聲音，這不嘛，又把沉迷于讀報紙的我拉回了現實。我實在不想打斷，但爺爺卻慈祥的對我說了一句：“沒事，你先去接吧，待會兒再讀，沒事的!”盡管爺爺這樣說，我還是對他很羞愧的，我覺得作為一個孫女，我沒有盡到該有的責任。但是，我還是迫不得已的拿著電話走到樓道接聽了它。
接了個電話就接了大概十分鐘，本以為這下總可以安心會兒了吧，可沒想到，在接下來的半個小時里，不是同學找我有事，就是他們要找我練舞蹈。就這樣，短暫的可以和爺爺相處的時間，都被手機霸占了。手機不斷地影響著我，讓我原本計劃好的東西，全都撲了空。
我特別想問一句：“給爺爺讀一會兒報紙就有那么難嗎?怎么就還完成不了了呢?”千百種疑問在我的腦海產生。手機，將我可以整塊利用的時光分割成一個個碎片。同時因為手機，讓我發現原來時光是那么珍貴，曾經的我不覺得和爺爺相處是一件多難的事情，但是現在我才明白是有多不易……
手機，會把我們的生活切割成很多小塊，將我們影響得不知所措。在這次經歷中，我也學會了珍惜時間，珍惜身邊的每個人，我怕家人在某一天就悄悄的離開了我們，我也生離死別，怕任何一切與親情相關的事…我也怕手機，毀了自己與家人之間，最寶貴的那些時光……
手機的演講稿 篇9
各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我要講的話題是：中學生手機如何管理？
一、為什么要管理
今年2月份，教育部辦公廳印發了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，上星期我校全體學生學習了教育部基礎教育司《關于預防學生網絡沉迷致全國中小學生家長的信》，在這兩個文件中都要求中小學生原則上不得將手機帶入校園。確有需求的，須經家長和學校同意、提出書面申請后，方可將手機帶入校園，進校后應將手機交給學校統一保管，禁止帶入課堂。
手機該不該進入校園？這個話題早有討論，正反雙方各有道理。反對者認為，青少年自控能力尚不足，部分自控能力較差的學生容易沉迷手機，影響學習，考試舞弊，損害視力，甚至接觸到暴力、色情等不良信息。同學們也經常聽說一些校園安全方面的事例，這些事情中很大一部分與手機有關。而另一些支持手機進校園的家長認為，離開手機，孩子就像是斷了線的風箏，沒法與家長聯系。還有些家長提出，有的作業就是要求在網上完成、提交的，不帶手機怎么做？我想這些只能成為帶手機的暫時借口。不帶手機進校園利大于弊。
其實管控中小學生在學校使用手機，已成世界共識。意大利、法國、德國、美國、英國、日本等國家明令禁止學生將手機帶進校園，有的國家規定在教師和家長的引導、監督下學生才能使用手機，芬蘭禁止向初三以下的學生銷售手機。
再看手機對中小學生身體和心理的五大影響：
1、破壞神經系統：孩子的神經系統正處于發育階段，受到的潛在威脅更大。兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。
2、影響生長發育：大劑量的電磁不僅對兒童的生長發育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。
3、影響思維模式：電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏
4、沉迷游戲，加深隔閡：頻繁與同學聊天，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。
5、容易受騙，盲目攀比：手機行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息，容易帶來危險。手機更新換代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。中小學生帶手機進校園的管理到了勢在必行和非管不可的地步了！
二、怎樣管理
先看國家層面的：如何解決禁帶手機后，學生與家長的溝通需求。教育部通知作出了安排：學校應將手機管理納入學校日常管理，制定具體辦法，明確統一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。應通過設立校內公共電話、建立班主任溝通熱線、探索使用具備通話功能的電子學生證或提供其他家長便捷聯系學生的途徑等措施，解決學生與家長的通話需求。
教育部還明確規定，學校要加強課堂教學和作業管理，不得使用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業。
那么我校如何管理學生使用手機呢？結合教育部的規定，我認為要做好以下幾點：
1、各班要制定手機使用管理規則：要求全班師生或全體家長一起討論，并形成公約。班級制定的公約要跟家長達成共識，讓學生在家使用手機的要求跟在學校的使用要求盡量保持一致，提高家校協同配合的教育效果。規則一經制定，不管是在學校還是在家里，都要嚴格遵守執行，并通過一段時間的強化，幫助大家養成規則意識，自覺遵守規則，防微杜漸，并形成習慣。例如規定放假時在作業完成后，才可以玩多長時間的手機等。
2、同學們自己也要轉移注意力，適度參加課外活動。愛運動、愛閱讀的同學都很性格陽光、帥氣，全身透著優雅的氣質，而反觀那些沉迷手機的同學面色蒼白、毫無表情、形象猥瑣，對同學對家人冷漠無情。
3、對于暫時離不開手機的同學建議可用積分制，來獎勵使用手機的時間。例如讀文章半小時加2分，背古詩詞一首加2分，做題加分等。積滿20分換用20分鐘使用手機時間。
4、班主任對那些手機成癮的同學要家訪，走進他們的家庭，與家長溝通，了解狀況。首先要求家長作表率，孩子回家后家長盡量不要玩手機，多一些陪伴，多帶孩子參加一些有意義的活動，陪伴是最好的教育。班主任還要主動聯系各科任老師和學生干部都來關注本班學生使用手機的情況，一旦發現有違規的學生立即報告，及時教育。
5、召開主題班會，各班要樹立正確的正面典型。及時表彰那些在手機使用方面優秀的同學，對于上癮的同學也要“一對一”進行幫扶，重點學生每天要向班主任匯報自己當天有沒有使用手機。也要發揮班干的作用，要求值周班干每周在周激勵會上通報本班學生手機使用情況。各班要把手機使用管理當成對學生開展教育的契機，充分挖掘其中蘊含的教育價值。要通過手機使用管理，培養學生的自制力和自己管理能力以及規則意識。
6、各班要不定期對班級寢室、教室進行違禁物品搜查，其中當然包括手機的清查。有個別同學如果將手機帶到學校后要主動及時交給班主任保管，以免每天都要戰戰兢兢地想如何來對付老師和同學們的監督，這樣肯定會耽誤學習。
同學們，有人說要毀掉一個學生就給他一部手機吧！學會正確使用手機是我們人生的一門必修課，也是當下教育中的一個重點問題。清華大學附屬中學校長王殿軍說，手機曾經是一個新生事物，在未來，我們很難預測我們的人生將會出現哪些更新的事物�，F在讓學生學會正確使用和管理手機，那么將來我們走上社會，在面對更新的事物時，就能做到正確駕馭、合理使用。
最后，希望我們所有同學，都能在老師的積極引導下，在家校的共同努力下，正確使用手機！從而專心學習，快樂成長！
謝謝大家！
手機的演講稿 篇10
親愛的老師、同學們：
大家好，我今天要和大家聊得事很簡單，就是此時此刻大家可能正拿在手里的東西，手機，別看它小，可它卻是我們每天生活的必須，好像離開了它生活就無法繼續。比如今天的比賽就是全程短信交流，他讓我們的交流突破了時空的限制。無論是與父母的電話聯系，還是與朋友的QQ交流，乃至群體的討論都是那么的方便。當然這也只是手機功能的冰山一角而已，如果現在打開你的手機細數一下他的功能我想可能連你自己都會驚訝，小小的一塊板竟藏了那么多的東西。拿出手機的你們可能也會向旁邊瞟一眼，他的有XXX游戲，有XXX功能還包月的，回去我也可以下一個，咦，他用的是小米，那個是諾基亞，還有那個蘋果的，再看看自己的受不了了，果斷換，哎，沒錢，算了吧。就我這樣的，可能還有你，攀比，壓抑，進而心理扭曲等等，這都是社會隱患啊。
這天現在越來越冷了，相信大多數人都早早的上床窩在被窩里了，當然手機是不可少的，聊天或玩游戲完全不受影響。但是，同志們，醒醒吧，習慣睡覺前，玩手機，會玩出大問題的，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，癌癥知道吧，就只有等著失明啦。由于手機品牌眾多，質量良莠不齊，手機爆炸自燃傷人的事時有發生。試想想這要是發生在你的床上，你打算怎么辦呢。
前幾天看了本名叫《世界未來》的書，在這本書中我了解到，未來的人類面臨兩種選擇：一種是大家所向往的和平、友誼、科學發達的美好未來；另一種是大家恐懼的戰爭、死亡、面臨毀滅的未來。第一次世界大戰中使用了步槍、機關槍，死亡了1000萬人。第二次世界大戰規模更大，幾十個國家，十幾億人被卷入戰爭，戰火紛飛，血流成河，死亡了5000多萬人。而這些都已遠去，戰爭的最高境界是不戰而屈人之兵，看看大家窩在床上玩手機的情形再看看那些躺在炕上抽鴉片的人，你難道沒有想到些什么嗎？再看看那些對著手機抄作業的人，那些坐在自習室里玩手機的人，難道你也沒有想到些什么嗎？沒有健康的體質，沒有獨立的思想，你還能干些什么？
手機是把雙刃劍，稍有不慎，最尖銳的一面就會刺痛自己。只要我們能趨利避害，便能從“絆腳石”到“墊腳石”。
手機的演講稿 篇11
親愛的老師、同學們：
在我開講前，我先問大家幾個問題，你是否經常害怕手機沒電，是否經常有手機鈴聲響了的幻覺，是否每隔一段時間就要刷一下空間和微博，如果是，那我鄭重的宣布：親，你得了一種病，這種病叫“手機控”。
在當今這個科技飛速發展的時代，手機的強大功能，給我們的生活帶來了巨大的便利，我們控制著手機，同時也正被手機控制著，不信大家不妨回想一下，如果你出門不帶手機，是不是總覺的心里部踏實，如果你手機沒有信號，是不是急的像熱鍋上的螞蟻一樣，如果你隔一點時間沒有看手機是不是覺的心里很不踏實。低頭玩手機，是“低頭族”最常見的代表動作，無論是路上，公交車上，食堂里，課堂上處處都能看到低著頭神情專注地玩著手機的背影。低頭玩手機是很普遍的現象，很少有人意識到沉迷于方寸間的危害。
不說手機輻射對人體的直接傷害，單說手機讓人們的交往隔著屏幕和網絡，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符號，人們把太多的情感投入到虛擬的世界，和現實反而有些隔閡，周圍的人好像變得透明一樣，對手機的依賴使我們忽略了同親人，朋友，同事的交流。手機里眾聲喧嘩和手機外眾生沉默形成鮮明反差，或許誰都會有過因玩手機將別人或被別人晾在一邊的經歷，正所謂：世界上最遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻玩手機。
手機控不僅給了不法之徒犯罪的機會，甚至給自己的生命帶來危害。前不久，湖北一名17歲的女子，因邊走路邊玩手機，不慎踩空，
跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手機卻像惡魔一樣奪走了一個鮮活的生命，實在可悲啊。
據統計手機控平均每6.5分鐘就要看一次手機，如果按每天人清醒時間為16個小時來算，那么這些人一天大約要看150次手機，那么你還留下多少時間看你的親人，你的朋友，你的師長呢。在這個物欲橫流的世界，物質的誘惑越來越多，我們這些凡夫俗子難免會對物質的東西所迷戀，然而凡事都要有個度，當你握緊手機的時候，請不要忘記握緊你親人的手，你愛的人的手。當你低頭關心手機的時候，請不要忘記抬頭看看這美好的世界，因為在這個世界當中，有很多美好的東西值得你去關心，值得你去體驗。手機可以玩，但不要被它控制。感受這真實的世界，才能有真實的樂趣，這才是真正的人生。
手機的演講稿 篇12
同學們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“手機的利與弊”。
上世紀八十年代，手機開始使用，但只有有錢人家才有手機，到了九十年代，手機開始普及但卻很笨重，隨著時代的快速發展，人們的通訊工具日益增加，手機變得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少幾乎人手一臺，成為了我們日常必不可少的物品。然而手機卻有利有弊。
在我們的日常生活中，首先，手機可以讓我們隨時隨地和家人聯系，這不僅在我們外出時可以使父母放心，也可以在我們遇到危險時及時求助；其次，手機可以便于朋友交流，能夠增進友誼，在我們學習遇到困難時，還可以與同學討論；再次，手機小巧方便攜帶，我們可以看到有價值的拍下來并及時與朋友進行分享；然后，手機中還有鬧鐘功能，我們不必再使用笨重的鬧鐘，不管在哪里手機里的鬧鐘都可以提醒我們，這個時間給做什么事情了。最后，我們還可在手機上瀏覽信息，及時知道面面俱到的消息。
手機固然便利，然而也有弊端。
首先，健康是大家共同關心的問題手機對人類的健康有著一定的影響。睡覺時，很多人把手機放枕邊，手機的輻射會對人類的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀，有的人面部還會有刺激感。很多人經常熄燈后玩手機，手機的強光，會是黃斑部病變，輕者眼睛干澀，重者失明。其次，現在很多人得了“手機依賴癥”，這嚴重耽誤學習和工作。再次，現在學生們都有手機，檔次各不相同，這極容易造成心里不平衡，引起攀比之風，給父母造成經濟負擔。最后，手機是貴重物品，這不僅給不法分子帶來了偷竊的機會，還有可能引起一些不良學生偷盜的現象。嚴重影響了校園治安。
手機有利有弊，但只要我們合理的使用手機，揚長避短，發揮它應有的多用，造福我們的學習、工作、生活。我們應管理好自己的生活，作為一名中學生，我們應從我做起，對于合理使用，并用它傳播正能量。
我的演講結束了，謝謝大家！
手機的演講稿 篇13
親愛的老師、同學們：
隨著社會科技的發展，智能手機的普及，越來越多人成了手機控、手機人，過度依賴，沉湎在自己和手機的小世界里，因低頭現象導致的心理問題、身體問題和社會問題也隨之而來。那你知道低頭族會危害到健康嗎?下面是關于低頭族的演講稿。
低頭族緊黏屏幕當心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!
3C產品已經廣泛融入我們的生活，尤其是近兩年智能手機的爆炸式增長。便攜式設備的便利逐漸取代了筆記本電腦，從而產生了許多沉迷于手機的低頭族。
眼科專家表示，長期使用眼睛的結果，不僅輕易讓近視加深幾百度，而且高度近視的患者，很可能會近視遺傳為下一代!
高度近視是指近視程度超過600度,這類病人集中在長時間近距離工作正常,看到屏幕上的3C產品或書例如,過度使用眼睛睫狀肌,使眼軸長度的增長,迅速導致近視程度加深。
現在，看到許多青少年或小學生用手機看電影或玩網絡游戲是很常見的。
眼科陳醫生指出，發育中的眼睛承受不了高的使用負荷，近視程度很容易激增。近年來，學生高度近視的比例一直在增加，除了課業壓力仍然很大，頻繁使用電腦或手機也是原因。
此外，假如父母已經有高度近視，下一代也很可能有近視的遺傳易感性。
傳統治療高度近視的方法是使用睫狀肌松弛劑，也稱為散瞳劑。在工作中過度使用眼睛會導致暫時程度的增加，其實休息后可以恢復，使用藥物可以迫使睫狀肌放松。
然而，使用擴張劑可能會出現其他問題，如眼睛在白天接觸過多的紫外線，容易產生畏光癥狀，瞳孔擴張會使眼壓升高，可能會引起青光眼。另外，有的具有遺傳體質的高度近視的人，對近視劑的作用不太明顯。
目前，越來越多的人選擇在夜間戴硬隱形眼鏡來塑造他們的角膜。這種隱形眼鏡的鏡片有不同的弧度設計。
患者在夜間睡眠時佩戴這種鏡片，可以慢慢地將角膜表面塑造成一個固定的弧度。角膜弧度改變后，相對經常近距離使用眼睛的人，還可以防止眼軸再次增大。因此，它可以代替以往的散光劑來達到控制近視的目的。
陳一川醫生說，600度近視的人通常需要戴至少兩周的塑料角膜鏡片，才能達到白天不戴眼鏡的效果。
需要注意的是，角膜塑形鏡片還是要注意清洗和保養，否則像隱形眼鏡沒區別會引起炎癥和感染，需要在專業眼科醫生的監督下，確保其安全有效。
預防近視或養成正確的習慣的好方法,包括坐直,眼睛從書中或者屏幕有一個標準30厘米的距離,保持30分鐘的習慣至少5分鐘的休息,這樣的眼睛肌肉的規定可以充分休息,和盡可能多的睡眠,不熬夜看電視,電腦或手機。
世界上最遙遠的距離，就是我在你身邊，你卻在玩手機。
調查顯示，77%的人每天打開手機的時間超過12個小時，33%的人每天打開手機的時間超過12個小時。55%的人每天24小時開機，65%的人說假如沒有手機，他們會感到焦慮。
這是一種病!手機低頭族，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!
手機的演講稿 篇14
尊敬的各位老師、家長，親愛的同學們：
大家好！
日月逾邁，山河流轉。隨著時代更迭，科技逐漸在水泥叢林中扎根深入，使得人們的生活有了千變萬化。其中，智能手機的發明和發展對人們比影響尤為深遠，從而也引出熱議話題——手機是否應該進校園？作為一個教師，我認為手機——成功的阻礙。
手機會分散學生注意力。縱望千古，諸葛亮言“靜以修身，儉以養德。”杜秋娘道“勸君莫惜金縷衣”，在以往君子眼中，阻礙成功的是“花柳繁華地，溫柔富貴鄉”。而到當代，這個干擾對象成了手機。聊天軟件、視頻游戲使手機的使用延伸到自控力的問題。在做作業的時候，腦海中洋溢的是游戲勝利的喜悅；課堂中心里裝得是朋友圈中的“人生百態”，這樣的現象在我們生活中并不少見。當學生有了“我再看五分鐘”的想法后，他便會有60分鐘的下一個理由，120分鐘的沉浸其中，乃至于1天的無法自拔。這時，注意力便如千里堤壩，潰于蟻穴，而手機輕易地阻礙了成功。
手機會讓學生接觸不良信息。手機作為移動的信息庫，如無際夜空，籠納萬千繁星�？梢暳τ幽：耐瑢W們，并不一定能其中的污濁與澄清。面對良莠不齊的傳息、網址、言論，大多數學生都難以“固守本心”不為所動，取而代之的是"永拿時代先鋒”隨波逐流�！�網抑云”是大家如今都不陌生的一個梗，隨著“喪文化”的興起，不少人爭先恐后地發表例如“生而為人，我很抱歉”的言論，競相表達對世界不合時宜的感慨，抒寫自己的“偽文藝”。青年人是八九點的太陽，他們身上應有著蓬勃的力量和朝氣，這種現象，是他們自控力不強的體現，也反映出學生較易受這種”熱潮”信息的影響，失去了"海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的博大，丟棄了“好風說借力，送我上青云”的激昂！思想被不良信息污濁，而手機，輕易地阻礙了學生的成功。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學習乃是一個自己進行心靈洗滌的過程，讓我們對手機的阻礙說“不"，拾起書卷家情似故人，與其晨昏憂樂每相度親。
我的發言完畢，謝謝大家！
手機的演講稿 篇15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
近年來，由于手機、游戲機等電子設備的大量流行，導致中小學生的近視人數呈快速上升趨勢，2009年，XX市小學三年級近視人數平均數僅僅只是4人，而2017年，也就是今年，平均人數竟增長至10人！多么可怕的一個數字！短短幾年，竟然增長了這么多人！看來，手機這等電子設備真是很讓人害怕呀！
我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機，我就被上面的手機游戲深深地吸引了！我開始玩手機游戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節目，還有時候拿出游戲機來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。
9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個也看不清啦？最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學拉著媽媽去眼科醫院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內的肌肉已經變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機惹的禍呀！
現在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了！
唉！都是手機惹的禍呀！
手機的演講稿 篇16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《恪守誠信美德，遠離手機誘惑，做心智健康青年》
古人云：人無信不立。一個人講誠信，反映的是他自身的人格；一個社會講誠信，反映的是民族的精神。一個人只有講誠信，才能讓社會接受；一個民族只有講誠信，才能被世界尊敬。梁啟超先生說：“少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步�！辈淘嘞壬f：“欲知明日之社會，須看今日之校園。”學校是誠信回歸的地方，恪守誠信美德，遠離不良誘惑，做心智健康，誠信守諾的青年是我們將來誠信立國的基礎。
然而在物質與信息高度發達的今天，面對五彩斑斕、光怪陸離的世界，我們迷失于誘惑，喪失了自己。隨著生活條件的提高，手機成為了越來越多同學喜歡的物品。我們是否會想想，手機幫我們學到了什么？是聊天、上網、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機這個原本用來便于聯絡通訊的現代信息工具，在我們青年學生中成為娛樂消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的媒介，成為“你有我無，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負志向，我們還能有什么。大家在對手機的沉迷中，逐漸耗費了時間，逐漸荒廢了學業，逐漸拋棄了責任。在這個信息產品日新月異的時代，我們在永遠的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個純真的自己。同學們，讓我們想一想，等到將來我們真的有足夠的時間，有足夠的精力玩耍手機的時候，但那時我們卻沒有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產品，如果人生到了這個地步，不能不說是種悲哀。
所以，同學們，為了能立足將來，學習期間我們應該遠離手機誘惑。誠信守諾不是隨口而出的不負責任的言辭，也不是賣弄筆跡的花妙簽名，而是發自內心、能恪守原則、抵制誘惑的真實行動。誠實守信，從我做起，從現在做起，從點滴做起！讓我們莊嚴承諾：明確將來的目標，勇擔我們的責任，秉持君子的風范，遠離一時的誘惑，砥礪自己的意志，恪守誠信美德，做一個心智健康的青年。
謝謝大家！
手機的演講稿 篇17
親愛的老師、同學們：
隨著科技的發展，各種各樣的電子產品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上網，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言�？勺罱看味紩袔讉�人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網絡上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質感了，冷冷清清的，很難再出現為討論一個話題進入白熱化的狀態。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據統計，截止2014年底，中國有網民6.5億人，其中手機移動網民5.6億，占在網民數量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態。不見手機就就急躁不安；信息沒被回復就頓生挫敗感；有事沒事就愛刷新網友動態；睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么；網絡一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發最初的功能只是打電話，發短息。那時人們并沒有像現在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛�？呻S著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網站的嵌入，手機不僅用來打電話，發短信，還可以社交，網購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機當做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網絡中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網絡上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現實生活中的你。網絡上的東西很多都是經過美化的，大多數人都會隱藏自己不好的一面，只呈現自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量；多放點心思，處理好自己棘手的事情；多關心自己身邊的人，把人際關系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機應該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關系，親子關系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸；某某群體見面扭捏不語，或寥寥數語，可在網絡上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關懷。做真實的自己，努力發現世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧！
手機的演講稿 篇18
親愛的老師、同學們：
網上盛傳這樣一句話：“世界上最遠的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機”。 我記得好萊塢動畫大片《機器人總動員》中，描述了公元2700年時人們的生活：那時的人類文明高度發達，但由于過度依賴智能設備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時每刻面對的只有一個支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存……他們就是傳說中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導致更多的人把視線集中在手中發亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現實狀況。只是現在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導致的后果也遠甚于后者。 “低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。網上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風景擦身而過。
面對“低頭”的種種錯過，我們應該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。
手機的演講稿 篇19
親愛同學們：
大家好！今天我演講的主題是——正確使用手機。
今天我們要討論如何正確的使用手機，才可以有利。
經過美國的報紙報出了一個驚人的事情。手機引起的死亡人數已經超過了香煙的死亡人數了。
是因為手機的輻射會使年輕人的骨質疏松，聽力、視力都受到影響，手機的輻射中含有致癌因子，會引起腫瘤、白血病等許多的疾病。
手機還相當于一個移動的網吧，你可以在上面聊QQ、看小說，也可以在上面玩游戲，這樣不但會影響學習，也會影響心理，對心理造成不可修復的傷害。
雖然手機對人類有許多的壞處。但手機也可以使人們的交流變得更加便利，更加快捷。手機可以幫助我們查閱資料，和家人朋友之間更好的交流、溝通，可以使我們更好的社交，也可以網購等，對我們有很大的幫助。
我覺得手機給我們帶來了便利，可是該如何正確使用手機卻成了一個重大的問題。
朋友們，快醒醒吧，讓我們學會正確的利用手機。不然，這個對我們的生活有幫助的東西就會成為我們現在世界人類的殺手。最后給我們傷害的不是別的，正是人人喜愛的——手機。
請不要每天都在家中玩手機了，多出來運動一下，感受來自大自然的關懷，來自大自然的熱愛。
去吧，去擁抱大自然。