關(guān)于冬季的演講稿(通用5篇)
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在日常生活和工作中,越來越多人會去使用演講稿,那要怎么寫好演講稿呢?以下是小編為大家收集的關(guān)于冬季的演講稿(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。
冬季的演講稿1
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
今天我講話的主題是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和諧校園。隨著天氣漸漸地變冷,為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。我建議我們應(yīng)從以下幾個方面做起。
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷,經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn),特別是近段時雪后結(jié)冰路很滑。為了好玩,有的同學(xué)會在校園中追逐打鬧,殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,造成不必要的身體損傷。
二、消防安全
人們的生活離不開火。火給我們帶來光明和溫暖,但如果使用不當(dāng)或者管理不善,就會發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅我們的生活,很容易給我們造成莫大的傷害。預(yù)防火災(zāi)的措施很多,同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起:
l.不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,堅決杜絕吸煙現(xiàn)象,對于校園內(nèi)個別學(xué)生吸煙的現(xiàn)象,希望我們大家共同攜手,抵制此類現(xiàn)象在校園內(nèi)滋生蔓延。
2.愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,我們在校園內(nèi)都設(shè)置了滅火器、疏散示意圖等安全標(biāo)志,請同學(xué)們愛護(hù)這些物品。
3.要做到電器使用完畢時,及時關(guān)閉電源,以防電器過熱而發(fā)生危險。
三、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。對于有器械的項(xiàng)目,更要互相幫助做好保護(hù)。做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運(yùn)動中,要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
四、交通安全
“行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué),除了步行以外,還要騎自行車、乘公共汽車等。所以,我們必須要樹立正確的交通安全意識,掌握必要的交通安全知識,確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候,要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊,好幾輛自行車并排行進(jìn),有時甚至還要比賽一下看誰騎得更快。其實(shí)這是特別危險的。行走時一定要專心,不要因?yàn)檎劦酶吲d忘了注意周圍路況或車輛。在有機(jī)動車通行的路段,要學(xué)會避讓機(jī)動車輛,不與機(jī)動車輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。雪天騎車,應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離,并選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛剎車,盡量減少急拐彎。要隨時準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
五、社會生活安全
雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決,社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,我們很有必要學(xué)會正確認(rèn)識遇到的人和事,明辨是非,提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識,掌握一定的安全防范方法,增強(qiáng)自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時,能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們在游戲中也要樹立安全觀念:玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險,稍有不慎,就會造成傷亡事故。
總之,安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園!
謝謝大家!
冬季的演講稿2
各位老師、同學(xué):
大家好,我今天演講的題目是:冬季安全小常識。
冬季已經(jīng)來臨,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故發(fā)生,提出如下要求:
1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時整改,不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多,人體關(guān)節(jié)的靈活性差,反應(yīng)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意,不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作,搞好個人衛(wèi)生,嚴(yán)防病從口入。
4、冬天,河流、路面常有結(jié)冰情況,防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍,遇到結(jié)冰天氣,不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走,不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動,量要適度,出汗多時,把汗水及時擦干,防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié),不帶易燃、易爆危險物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間,嚴(yán)禁在沒有家長的監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時,不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉,防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無小事,安全責(zé)任重于泰山;馂(zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號殺手,很多交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對生命我們只有珍惜,面對美麗的校園,我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動,共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
冬季的演講稿3
同學(xué)們:
早上好!
今天我講話的題目是:消防安全人人有責(zé)
我們的生活離不開火,但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好,就會發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅我們的生活,給我們的生命財產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失,消防安全人人有責(zé)。
在這里我提出以下幾個防火要點(diǎn):
小學(xué)生不得玩火,不可以隨身攜帶火種:一:不能帶火柴或打火機(jī)等火種;二;不得隨意點(diǎn)火,禁止在存放有易燃物品處用火;三:不得在公共場所燃放鞭炮、煙花等危險物品,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場,小學(xué)生等未成年人要有秩序地逃離。
一、如果有避難層或疏散樓梯,可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。
二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。
三、多層建筑火災(zāi),如樓梯已經(jīng)燒斷,或者火勢已相當(dāng)猛烈時,可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等物品逃生。
四、如各種逃生的路線被切斷,應(yīng)退居室內(nèi),關(guān)閉門窗。有條件時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發(fā)出求救信號。
五、如生命受到嚴(yán)重威脅,又無其它自救辦法時,可用繩子或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩子或布條滑下。
六、如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴(yán)重,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。
七、要發(fā)揚(yáng)互助精神,幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下。
謝謝大家!
冬季的演講稿4
親愛的老師們,同學(xué)們:
大家早上好。今天我講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》。
攜帶著凜冽的寒風(fēng),冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠(yuǎn),大自然逐漸安靜下來,而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子,滾動的足球,優(yōu)美的投籃,天空中滑過弧線的羽毛球,校園里跑跳的大家,都給單調(diào)的冬天增加了無限的.生機(jī)。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運(yùn)動的藝術(shù),是促進(jìn)同學(xué)們健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
為了讓健康和運(yùn)動的理念深入人心,并成為同學(xué)們的自覺行動,每天學(xué)校的早鍛煉以晨跑為形式,為第一節(jié)課的學(xué)習(xí)熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結(jié)合,來舒展身心,上星期學(xué)校也舉行了趣味運(yùn)動會力求讓每位同學(xué)都可以享受到運(yùn)動的快樂。課間,操場儼然也成為了同學(xué)們快樂游戲的舞臺。
如何科學(xué)的進(jìn)行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示:第一,運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動后及時穿衣保暖,以防感冒;第二,在運(yùn)動時,做到活動內(nèi)容有組織,追逐打鬧不可取,確保安全有保障;第三,運(yùn)動時要看管好自己的衣物,以免相互之間誤拿;第四,活動要團(tuán)結(jié)友愛,不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突。
同學(xué)們,身體是知識的載體,擁有健康就擁有一切。冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉吧!最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人 顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!
我的講話完畢,謝謝大家。
冬季的演講稿5
各位同學(xué)各位老師:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》! 冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。 冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,皆有可觀,享受冬季,快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),慢慢加大速度強(qiáng)度,跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動,跑步過程中切忌憋氣,跑步后不宜馬上停下或坐下,應(yīng)慢走二三分鐘。
【關(guān)于冬季的演講稿(通用5篇)】相關(guān)文章:
關(guān)于冬季詩歌07-01
關(guān)于冬季的英語作文10-18
關(guān)于冬季的優(yōu)美詩句12-17
初二作文關(guān)于冬季的12-03
關(guān)于寫冬季的英語作文12-30
關(guān)于冬季的英語作文推薦12-28
冬季雪景作文(通用39篇)11-29
冬季英語作文(通用5篇)01-14