全國(guó)愛牙日精彩演講稿400字
演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的全國(guó)愛牙日精彩演講稿400字，歡迎大家分享。
全國(guó)愛牙日精彩演講稿1
親愛的老師，同學(xué)們：
早上好！首先我想問同學(xué)們一個(gè)問題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎？是全國(guó)愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
在我國(guó)，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長(zhǎng)不注意糾正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
因此為了預(yù)防齲齒，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對(duì)牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動(dòng)，接觸足夠的陽光。
3、定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療。
同學(xué)們，為了我們健康，從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒，相信你們一定能做到的！
全國(guó)愛牙日精彩演講稿2
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒，從我做起》
俗話說："牙疼不是病，疼起來可真要命"、不知道你有沒有受到過牙疼的折磨
世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要提醒人們?cè)谙硎芸鞓飞畹耐瑫r(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康、牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言，容貌和健康有密切關(guān)系、下面我就來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本，最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢�、每天至少�?次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘、
2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分、兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個(gè)月、
3、吃完東西要及時(shí)漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食、
4、糾正不良習(xí)慣、有些同學(xué)有吮拇指，舔牙，咬牙，張口呼吸，咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷、
5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查，潔治，沒病防病，有病早治、
但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容、謝謝大家！
全國(guó)愛牙日精彩演講稿3
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒，從我做起》。
俗話說，‘牙疼不是病，疼得要命�！恢滥阌袥]有牙疼過。
世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們?cè)谙硎苄腋Ｉ畹耐瑫r(shí)，不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里，我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。
1、保護(hù)牙齒健康，最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙，去除食物殘?jiān)脱谰摺Ｃ刻熘辽偎⒀纼纱�，每把牙�?張臉，每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水沖洗幾次，擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個(gè)月?lián)Q一次牙刷，一個(gè)牙刷最多使用不超過3個(gè)月。
3、吃完及時(shí)漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。
4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會(huì)造成牙齒排列不均勻等畸形。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物，防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次，清潔治療，疾病預(yù)防，早期治療。
希望我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝！
全國(guó)愛牙日精彩演講稿4
每年的9月20日是全國(guó)愛牙日，本年20XX年是第xx個(gè)全國(guó)愛牙日，世界衛(wèi)生組織為提高人類口腔保健水平，把口腔健康作為人體健康十大規(guī)范之一。目前，在我國(guó)青少年齲齒的發(fā)病率適當(dāng)高，對(duì)學(xué)生的口腔造成了危害。世界衛(wèi)生組織已把齲齒列為國(guó)家重點(diǎn)防治疾病的第三位，僅次于癌癥和心血管病�？梢娧例X的衛(wèi)生、保健對(duì)咱們青少年是何等的重要。就其齲齒對(duì)公民的危害性和發(fā)病的普遍性足以說明，牙齒的保健和衛(wèi)生到了不抓不行的地步了，齲齒在學(xué)生中是常見病，多發(fā)病，牙齒的好壞不僅僅影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)日子，并且對(duì)全身甚至一身的健康都起著重要的作用，所以從換牙今后就開始保護(hù)好自己的.牙齒，把握正確的刷牙的方法，防備這種牙病的發(fā)作。
咱們班20XX級(jí)醫(yī)學(xué)影像班和臨床免費(fèi)定向班在20XX年9月23日在教學(xué)樓第五階級(jí)教室就愛牙日的主題以及學(xué)校的狀況，利用開班會(huì)的的時(shí)刻進(jìn)行了一次以愛牙日為主題的班會(huì)，咱們的活動(dòng)主題是“口腔健康幸福日子”，這次活動(dòng)的形式有小品、PPT講演等，當(dāng)然中間有穿插互動(dòng)，游戲環(huán)節(jié)等，小品主要演繹的是沒有牙齒給咱們帶來的不方便以及齲齒給咱們帶來的苦楚等。
我期望透過這次活動(dòng)，同學(xué)們可以保護(hù)自己的牙齒，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，幫忙大眾建立口腔保健的習(xí)慣，呼喚全世界都來關(guān)心參與牙病的防治，然后提高全民族的口腔健康水平。這也就到達(dá)咱們這次活動(dòng)的意圖了。
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