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      2. 531世界無煙日主題班會演講稿內(nèi)容

        時間:2021-09-13 13:07:44 演講稿 我要投稿

        531世界無煙日主題班會演講稿內(nèi)容

          在我們平凡無奇的學生時代,說起主題班會,大家一定不陌生吧?主題班會是班級教育活動的形式之一,通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。你知道如何準備一個主題班會嗎?下面是小編為大家整理的531世界無煙日主題班會演講稿內(nèi)容,希望能夠幫助到大家。

        531世界無煙日主題班會演講稿內(nèi)容

        531世界無煙日主題班會演講稿內(nèi)容1

        尊敬的同學們:

          今天是世界無煙日,不知道吸煙的朋友們會不會因此而暫時戒煙一天呢?我從小就生活在一個無煙的環(huán)境中,媽媽不吸煙,來到大家庭以后,家里面也沒有人吸煙,因而,我應該說是受二手煙毒害比較少的。不過說實話,從前我對煙草也沒有什么抵觸情緒,偶爾聞到煙草的味道,還會覺得有那么一點點的香味。而且,我有時候還覺得無論男士還是女士,用手指輕輕夾著香煙思考問題時的樣子很酷,很有感覺,甚至還由此對煙草產(chǎn)生了一絲好感,覺得它是一種品位的象征。

          我對煙草態(tài)度的轉變與對健康的認識有很大關系。從前,對身體健康根本沒有什么概念,工作起來沒日沒夜的,一點也不注意休息,飲食也非常不規(guī)律,有時候幾頓不吃飯,有時候一頓吃撐得要命,現(xiàn)在想想,那時候真是在透支自己的青春。剛開始的時候還沒什么事,可是長此以往,總要出問題。我忘記是在拍哪部電視劇的時候,身體實在支撐不住了,住進了醫(yī)院。從前生病了都是休息一下,吃點藥就好,那一次住了好長時間,中藥、西藥用了好多才算調理好。有個詞叫做痛定思痛,躺在病床上的時候,我一直在思考自己的身體出問題的原因,說到底,是自己的生活方式不健康。演員的工作本身就不是那么規(guī)律,如果再加上不健康的生活方式,不出問題才怪。從那時侯起,我就下定了決心,盡可能地過一種健康的生活,與自己身體的健康相比,其他的一切都顯得沒有那么重要。大概就是從那時侯起,我成為了一個堅定的無煙主義者,因為我知道煙草對人的危害很大,這種危害的可怕之處在于人們在吸煙的時候感覺不到它的危害,伴隨著長時間的積累,這種危害才會慢慢地顯現(xiàn)出來,而且終有一天會爆發(fā)。所以,在日常的生活和工作中,我經(jīng)常會勸身邊的煙民們戒煙,還真有成功的例子哦,恩,很有成就感。

          珍惜健康,遠離煙草,真希望每個人都能認識到這一點,并沿著這條路堅定地走下去!

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          各位老師同學,大家好!

          人生在世,常常有所偏愛。有的`人好酒,有的人愛花。在蹉跎的歲月里,對煙情有獨鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。世紀偉人鄧小平嗜煙如命,他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者,據(jù)說他從17歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手,一天可以抽到5包之多。

          據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制,到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時,吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人都會像鄧小平一樣,說:正因為我的健康很好,才抽。聽人說,抽煙還有好多好處。我記得其中說可以增加稅收,擴大就業(yè)率,等等。

          話雖這樣說,但事實是吸煙對鄧公健康的損害,愈到晚年的時候愈明顯,一九_年,鄧公患了慢性氣管炎,加上有點哮喘。親人都勸他戒煙,醫(yī)療專家也從醫(yī)學角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說:好,不抽了!從此,他就再也沒有抽了。鄧公是一國兩制的首創(chuàng)者,曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國后要到香港走一走、看一看。他說:我自己是爭取活到一九九七年,要中國收回香港之后,到自己的土地上走一走、看一看。他還說:就是坐輪椅也要去,哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。

          可惜的是,一九九七年二月十九日,距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際,他竟溘然長逝。別說不抽煙,只要早戒幾年,他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去,港人該是多么開心,現(xiàn)在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。

          美國《_教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的征文,獲得第一名的是《一支燃著的煙》,全文僅34個字:一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說:我是的直觀教具,說明抽煙會縮短生命。各位,生命的長度好比您手中煙的長度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。

          相信所有的煙民都知道吸煙有害您和他人健康,那么他們?yōu)槭裁催要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香煙的時候,撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說:我是香煙制造廠的。其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法,不是不想戒,可是這煙怎一個戒字了得?為什么這么說呢?林語堂說戒煙要過兩關,哪兩關呢?生理關和心理關,生理關容易過,心理關難過。于是,很多人一次次斷奶,一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的:戒煙是很容易的事,大家知道為什么嗎?那是因為我已戒過一千次了。

          難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過一則關于列寧的故事,說的是列寧上大學時開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒,懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子,她想了許多辦法叫兒子戒煙,可都沒有效果。有一天,列寧看到母親在吃自己的剩飯,十分困惑,于是母親對列寧說:孩子,我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子,每一樣多余的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多,但日長天久,也是一筆不少的開支,如果媽媽自己不節(jié)省,家庭生活會十分困難。那列寧聽到母親的話,十分愧疚。他對母親說:對不起,您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始,我不吸煙了。我想,人是需要一點精神的,一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說energyandpersistenceconquerallthings。意思是說能量加毅力可以征服一切。

          相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里,為大家獻上一首《戒煙歌》

          本國煙,外國煙,成癮苦海都無邊。

          前人唱,后人和,飯后一支,神仙生活。

          錯,錯,錯!

          煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖。

          莫,莫,莫!

          各位,如果你還愛自己,那么請你放下你手中的煙,因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人,請滅掉你手中的香煙,因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人,請你熄掉你手中的煙,因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界,請你大聲說:香煙,請從我的身邊,走開。

        531世界無煙日主題班會演講稿內(nèi)容3

        尊敬的各位老師,親愛的同學們:

          你們好!

          今年5月31日第_個世界無煙日,主題衛(wèi)生工作者和控煙。相信每一個人都知道,煙草危害當今世界最嚴重公共衛(wèi)生問題之一,人類健康所面臨危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人。為此,1987年4月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年5月31日。開展這項活動,目在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。

          那么煙草究竟有多大危害呢?

          據(jù)研究,一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當于吸入了5070毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物,都導致癌癥元兇。

          世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項聲明中指出:如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。

          既然煙草有如此可怕危害,為什么有眾多人吸煙呢?分析其原因主要有兩個:一煙草中所含尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋,既害人又害己惡習。相反,認為這一件很有派頭,很瀟灑事情。因此,吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它依賴也越來越強。

          然而,煙草商們說:我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識人,年輕人和愚蠢人吸。

          我國世界上香煙生產(chǎn)國,也香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中,青少年又占了很大一部分。對青少年來說,吸煙危害遠比想象中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長發(fā)育。這因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對各種有毒物質抵抗力不強,受煙霧毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。

          反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為此,我國政府提出了在今后25年中,將我國煙民總數(shù)減少1。1億總體目標。

          為了積極響應政府號召,更為了我們自己健康,我們呼吁,全體同學都要自覺地遠離香煙,并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧空氣會更加清新,沒有煙草生命會更加絢爛!

          我的演講結束了,謝謝大家!

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