高中班主任國旗下演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日新月異的現(xiàn)代社會中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編收集整理的高中班主任國旗下演講稿，歡迎大家分享。
高中班主任國旗下演講稿1
老師們、同學(xué)們：
今天我演講的主題是《在規(guī)范中成長，在勵志中成才》
高中不同于初中，它的學(xué)習(xí)內(nèi)容多、學(xué)習(xí)時間長、學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)高，檢測方式方法多、檢測時間間隔短、檢測糾錯力度大，高中的負(fù)重、荷載、壓力要比初中大得多，更需要探索新的學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的緊迫性、專注性、持久性和一貫性。
要想三年以后升入一個理想的大學(xué)，就要從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，注重規(guī)范，養(yǎng)成習(xí)慣。讓自己在規(guī)范中成長，在勵志中成才。
一、注重規(guī)范細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
著名的教育家葉圣陶說過：“教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。而行為習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期主要開學(xué)之初。因此，作為一名剛?cè)雽W(xué)的高中生，我們更要注意這些小事和細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。那么，同學(xué)們平時應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)，養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢？
1、吃苦耐勞的習(xí)慣——我們?nèi)雽W(xué)第一課的軍訓(xùn)，是市二中學(xué)子入學(xué)適應(yīng)教育的重要組成部分，是高一新同學(xué)從假期的散漫生活習(xí)慣向高中學(xué)習(xí)生活的重要過渡，有利于磨練學(xué)生意志。軍訓(xùn)中的“拉練”更是對學(xué)生體力、耐力、意志力的綜合考驗(yàn)，培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了百折不撓的意志。這些為今后高中的學(xué)習(xí)生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、珍惜時間的習(xí)慣——珍惜時間就是合理利用時間。時間對我們每個人都很重要，他不會為誰停留。對于一個高中生來說，要充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，才會有更大的收獲！
3、舉止文明的習(xí)慣——中國素有“禮儀之邦”之稱，舉止文明是中華民族的傳統(tǒng)美德。作為高中生，更應(yīng)該養(yǎng)成舉止文明的好習(xí)慣。在平時的生活學(xué)習(xí)中要堅(jiān)持講文明話，做文明事，謙讓有禮，不講粗話，不隨地吐痰，不亂扔紙屑等。
4、遵守規(guī)范的習(xí)慣——俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。作為一名學(xué)生，就要嚴(yán)格遵守《學(xué)生守則》、《學(xué)生日常行為規(guī)范》；嚴(yán)格遵守學(xué)校、班級制定的各項(xiàng)規(guī)章制度
，切實(shí)做到：尊師愛友，自律自強(qiáng)；誠實(shí)守法，文明禮貌；遵守公德，愛護(hù)公物。
5、勤儉節(jié)約的習(xí)慣——每次洗手后，要隨手?jǐn)Q緊水龍頭；離開教室時，隨手關(guān)掉教室的燈；在餐廳吃飯要做到“光盤”，時刻牢記“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”的古訓(xùn)。
同學(xué)們，好的習(xí)慣會成就一個人。多一個好習(xí)慣，就會多一次成功的機(jī)會。好習(xí)慣的養(yǎng)成是日積月累的，不是一天兩天就能做到的。堅(jiān)持一個行動，才能養(yǎng)成一個習(xí)慣，相信只要能夠每天堅(jiān)持，好習(xí)慣就會伴隨你。當(dāng)這些成為一種習(xí)慣的時候，你就不再把它視為一種約束，就會自覺地去遵守，就會快樂地接受學(xué)校教育，學(xué)業(yè)之舟才會遠(yuǎn)航，收獲之倉才會豐盈。
二、注重約束自己，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
高中學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，所以要時刻提醒自己，約束自己，靠自己的辛勤努力成就自己的大學(xué)夢。
大家知道，我們在學(xué)習(xí)、考試中做題時，經(jīng)常出現(xiàn)會而不對、對而不全的問題，這就是我們在平時的學(xué)習(xí)中審題不規(guī)范，步驟不規(guī)范，答題不規(guī)范造成的，通過生活中的規(guī)范無形中遷移到學(xué)習(xí)中來，使同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績在不斷提升，使同學(xué)們的素質(zhì)在不知不覺中提高。我們知道，考試的題目往往考察的就是容易忽略、容易忽視的問題，例如，數(shù)學(xué)中的求定義域，考察的就是分式分母不為零，偶次根式被開方數(shù)大于等于零，對數(shù)中的真數(shù)大于零，底數(shù)大于零不等于一等，只要漏下一個就是運(yùn)算再正確也不會對。所以，在學(xué)習(xí)上，同學(xué)們要時時處處講規(guī)范，靠規(guī)范提成績、靠規(guī)范上臺階�，F(xiàn)在學(xué)校提倡的學(xué)習(xí)關(guān)注度問題，落實(shí)要求明顯的兩個問題，一個是自習(xí)中的零抬頭率問題，也是學(xué)習(xí)的規(guī)范之一，這個不用我說你也應(yīng)該知道，如果老師或同學(xué)在教室外走過，你就向外張望，說明你的心思沒在學(xué)習(xí)上，說明你的關(guān)注度沒在教室內(nèi)，而在教室外。同樣的學(xué)校提倡的上課零低頭率也是一樣。
然而，規(guī)范的形成非一日之功，要想事事規(guī)范，從現(xiàn)在開始就應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。從高一開始，就要著手培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
2、專心聽課、勤于動口、動手、動腦的習(xí)慣
3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣
4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣
5、練后反思的習(xí)慣
6、積極應(yīng)考的習(xí)慣
7、閱讀自學(xué)習(xí)慣
8、善于觀察的習(xí)慣
9、切磋琢磨的習(xí)慣
10、總結(jié)歸納的習(xí)慣
三、注重磨礪自我，勵志成才
相信進(jìn)入高中的每一個同學(xué)都有自己的理想，都想讓心中的理想揚(yáng)帆遠(yuǎn)航�；诖�，除了同學(xué)們要養(yǎng)成一些好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣外，還要進(jìn)行勵志教育。
1、收集勵志名言和勵志故事。如“三軍可奪帥，匹夫不可奪志”（孔子），“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”（諸葛亮），“老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已”（曹操），“青年應(yīng)立志做大事，不可立志做大官”（孫中山）、“有志者，事競成”（古語）等名人名言；“身無分文，心憂天下”的毛澤東、“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書”的周恩來、“決心把一種烈性炸藥改造成安全炸藥”的諾貝爾等名人勵志故事。借這些勵志名言和勵志故事，讓自己明白：駿馬，就應(yīng)該馳騁天地、志在千里；蒼鷹，就應(yīng)該搏擊長空、與天比翼；雄獅，就應(yīng)該威令百獸、嘯谷為王；青年人，就應(yīng)該對生命抱有極大熱忱，勵志成才！
2、樹立自己的遠(yuǎn)大志向。毛澤東、周恩來、諾貝爾以及無數(shù)成功人士都是從小有遠(yuǎn)大理想，并為之奮斗直至成功。謝中沖在《生命核能》中也提出：“將生命的能量聚焦于一處，你的人生將發(fā)生神奇的變化�！彼裕瑹o志之人常立志，有志之人立長志。勵志成才，就要擁有一個堅(jiān)定長遠(yuǎn)且唯一的志向。并在實(shí)現(xiàn)理想的過程中，能夠始終如一，不拋棄，不放棄，對所有的痛苦與磨難甘之如飴。
那么我們的理想是什么？我們又該為自己的理想做些什么呢？
有一句俗語說得好，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄能鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我堅(jiān)信所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。所以，為了我們的高考夢想，從現(xiàn)在開始擺正心態(tài)、樹立目標(biāo)，并為了你的目標(biāo)而持之以恒地努力。成功的花朵，有賴于辛勤的汗水去澆灌；理想的果實(shí)，靠知識的土壤去培育。理想的實(shí)現(xiàn)，夢想的超越，離不開辛勤的努力，不屈的精神。今天的成就是因?yàn)樽蛱斓姆e累，明天的成功則有賴于今天的努力。要始終牢記：成功無捷徑。有志青年應(yīng)當(dāng)用夢想與激情碰撞出的火花，點(diǎn)燃理想的火炬，一路拼搏，一路奮進(jìn)，憑借無堅(jiān)不摧的信念，駕馭生命的能量，成就人生的輝煌。
最后，我想用高一18班的班級口號與大家一起共勉“拼搏改變命運(yùn)，勵志照亮人生，我為二中驕傲，二中因我自豪�！�
高中班主任國旗下演講稿2
老師們、同學(xué)們：
我們學(xué)校高三學(xué)年的教育主題是：擔(dān)當(dāng)責(zé)任、立志成才。
從高考倒計(jì)時一周年誓師大會的那一刻起，我們高三的師生就站在了高考沖刺的更高起點(diǎn)上。高三學(xué)年，是思想道德、學(xué)業(yè)能力繼續(xù)深化和提升的一年，是學(xué)科體系、知識內(nèi)化進(jìn)一步積累儲備和梳理構(gòu)建的一年，是人生理想、發(fā)展目標(biāo)選擇確立和付諸行動的一年。
開學(xué)初，東營電視臺《七色星光》圍繞“高三夢想”主題對我校__級新高三進(jìn)行了深入采訪和報(bào)道。結(jié)合這一報(bào)道，我們開展了“高三·夢想”為主題的形式多樣的一系列的實(shí)踐教育活動，旨在引導(dǎo)學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)學(xué)校對高三提出的“擔(dān)當(dāng)責(zé)任、立志成才”的教育目標(biāo)，培養(yǎng)知學(xué)、上進(jìn)的優(yōu)秀高三學(xué)生。幾個活動下來，收效良好。其實(shí)我們一生都是背著包袱走路的，包袱里有學(xué)業(yè)，事業(yè)，親情，友情……歷經(jīng)艱辛，卻無法丟棄其中任何一件，因?yàn)樯厦鎸懼鴥蓚�字：責(zé)任。在生活、學(xué)習(xí)中，處處都有責(zé)任的考驗(yàn)。作為我們高三學(xué)生，擔(dān)當(dāng)責(zé)任、立志成才是我們不可丟棄的使命，它永遠(yuǎn)肩負(fù)在我們身上。
那我們?yōu)榱俗约旱某扇顺刹牛钟惺裁蠢碛刹患缲?fù)起自己的責(zé)任？夢想就在前方，那我們該為我們的夢想做些什么呢？
借此機(jī)會，我代表高三全體老師，說幾句叮囑的話：
一、要做一個會感恩、盡責(zé)任、有道德的人。進(jìn)入高三，已將成人，責(zé)任凸現(xiàn)，重?fù)?dān)在肩。做分內(nèi)應(yīng)做的事情，承擔(dān)應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的任務(wù)，完成應(yīng)當(dāng)完成的使命，是責(zé)任的內(nèi)涵，也是負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。每一名同學(xué)，都要學(xué)會感恩，都要為家庭、為社會、為國家盡責(zé)，都要增強(qiáng)道德意識、踐行道德規(guī)范、提高道德素質(zhì)。“人生在世，生一日當(dāng)盡一日之勤”。作為社會的人，不可能脫離責(zé)任而生存。有收獲必有付出，有享受必有奉獻(xiàn)，這是社會生活的法則�！澳阋蕾p自己的價(jià)值，就得給世界增加價(jià)值�！碧颖茇�(zé)任、坐享其成、虛度光陰，這樣的人生沒有價(jià)值、沒有意義；勇敢地?fù)?dān)負(fù)起自己的責(zé)任，人生才會充實(shí)，生活才有意義。同學(xué)們一定要樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，把個人的前途命運(yùn)融入中國特色社會主義的偉大事業(yè)中，把自己的發(fā)展目標(biāo)同國家和人民利益統(tǒng)一起來，同時，責(zé)任與每一個人的工作、學(xué)習(xí)、生活都密不可分，要從小事、身邊事做起，從現(xiàn)在做起，心中要有他人、有集體、有環(huán)境。同學(xué)們要在體驗(yàn)親情中凈化心靈、在互助友愛中提升境界、在奉獻(xiàn)社會中陶冶情操，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度、健康的心理情感、高尚的道德品質(zhì)，在家庭做個好孩子，在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會做個好公民。
二、要做一個會學(xué)習(xí)、愛思考、有能力的人。備考高三，德智體能，綜合素質(zhì)，全面提升�！皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠�！敝挥袑W(xué)思結(jié)合才能不斷進(jìn)步。學(xué)習(xí)本質(zhì)在于思考，善于思考就是善于提出疑問，就是學(xué)會提問題、學(xué)會問“為什么”。同學(xué)們現(xiàn)在最需要加強(qiáng)的，就是要善于思考、深度思考。只有經(jīng)過潛心思考且領(lǐng)悟了的知識，才是自己真正掌握了的知識。現(xiàn)在，仍有不少同學(xué)很難靜下心來學(xué)習(xí)、潛下心來思考，只是停留在了表面層次，未涉獵到學(xué)習(xí)的真正內(nèi)涵。學(xué)習(xí)和思考要有科學(xué)的思想方法，只有具備科學(xué)思想方法的人，在學(xué)習(xí)中才能夠多角度思考、靈活變化、舉一反三。有了思考，才有領(lǐng)悟；只有悟出，才有能力。能力的第一要素是態(tài)度，是人的努力和主觀能動性，其核心是自信心，其實(shí)質(zhì)是做得到，其實(shí)現(xiàn)途徑是堅(jiān)持。因此，同學(xué)們要加強(qiáng)學(xué)習(xí)思考的主動性、一貫性、緊迫性。蘇霍姆林斯基說，“培養(yǎng)孩子的智育，就得教給他思考�！敝笇�(dǎo)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生能力，是教師的永恒責(zé)任。同學(xué)們要在教師的影響下，成為善于思考的人，養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣，學(xué)會通過自己的獨(dú)立思考來創(chuàng)造性的解決問題，提高能力。這也是新課程對于培養(yǎng)人的目標(biāo)的追求。
三、要做一個會溝通、知勤奮、有智慧的人。圓夢高三，平常心態(tài)，集中智慧，奮發(fā)攻關(guān)。溝通是一種心理歷程，更是一種人生態(tài)度。當(dāng)今的信息時代，已經(jīng)進(jìn)入了全面合作的時代，只有溝通，才有團(tuán)結(jié)，才有合作，才有雙贏。學(xué)會與他人進(jìn)行良好溝通、正�；�、團(tuán)結(jié)合作，對于學(xué)業(yè)、事業(yè)成功的重要性，已被越來越多人們認(rèn)識到。事實(shí)說明，許多天才并不是輸在智慧上，而是敗在了人際關(guān)系上。一個不會與人溝通的人，一個不善與人合作的`人，終將一事無成。同學(xué)們要樹立強(qiáng)烈的溝通意識，與同學(xué)、與老師、與家人都要誠懇溝通，養(yǎng)成尊重他人、克己讓禮、虛心好學(xué)、合作共進(jìn)的品德，這是獲得友誼、提高學(xué)業(yè)的法寶，也是增長智慧的途徑。同學(xué)們要做一個勤奮的人，“陽光每一天的第一個吻觸,肯定是先落在勤奮者臉頰上的。”勤奮是好運(yùn)之母、夢想之舟，勤奮出靈感、出智慧，要向身邊“勤奮”的榜樣學(xué)習(xí)。今天的勤奮學(xué)習(xí)，是為了明天的成功與成才，是為了祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。
四、要做一個會選擇、善進(jìn)取、有理想的人。奮進(jìn)高三，啟航理想，面向未來，持續(xù)發(fā)展。理想目標(biāo)的確立，首先在于正確的選擇。不同的同學(xué)，在學(xué)習(xí)上、發(fā)展上要有不同的選擇。學(xué)會選擇就是要揚(yáng)長避短，把握時機(jī)，量力而行；就是要靜下心來為自己把脈，根據(jù)自身的特點(diǎn)選定一個客觀的追求目標(biāo)和發(fā)展方向，點(diǎn)燃自信的火把，使自己走向成功�，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)的專業(yè)多選、招生的方式多樣、成材的渠道多層，老師將適時做好引領(lǐng)和指導(dǎo)。個人的理想、目標(biāo)一旦選定，就要堅(jiān)定信念、積極進(jìn)取。只有堅(jiān)定信念、積極進(jìn)取，才能不安于現(xiàn)狀和已經(jīng)取得的成績，才能不斷的朝著新的目標(biāo)前進(jìn)，才能不斷的超越自我；只有堅(jiān)定信念、積極進(jìn)取，才能不畏艱難、充滿動力，才能保持自信、成為強(qiáng)者。凡成功者，都是愿意做別人不愿意做的事，做一般人不能做、做不到的事；凡成功者，都是重視積累知識和人脈的質(zhì)和量，擁有一流的態(tài)度、技巧和能力。成大事者皆有志，成大事者亦具恒。
高三學(xué)年，既是平常而又是不平凡的一年。有挑戰(zhàn)，也有機(jī)遇；有困難，更有希望。全體同學(xué)都要牢記責(zé)任、主宰命運(yùn)，著眼發(fā)展、成就未來，“努力成為理想遠(yuǎn)大、信念堅(jiān)定的新一代，品德高尚、意志頑強(qiáng)的新一代，視野開闊、知識豐富的新一代，開拓進(jìn)取、艱苦創(chuàng)業(yè)的新一代”。
高中班主任國旗下演講稿3
老師們、同學(xué)們：
過去的一年里，同學(xué)們在高一的學(xué)習(xí)生活中，養(yǎng)成了良好的品行學(xué)思的習(xí)慣，打下了發(fā)展的基礎(chǔ)，樹立了一名優(yōu)秀高中生的內(nèi)在形象。高二，是高中三年的關(guān)鍵，是“穩(wěn)固內(nèi)涵、全面發(fā)展”的一年，也是最難把握的一年。在學(xué)業(yè)上，特別是春季班增設(shè)專業(yè)課后，教學(xué)內(nèi)容多，課業(yè)負(fù)擔(dān)重；在心理上，很多同學(xué)高一新鮮勁已過，以為高考尚遠(yuǎn)。這些因素都容易導(dǎo)致同學(xué)們進(jìn)入學(xué)業(yè)上進(jìn)的緩慢期，心理上的迷茫期，自我約束的松散期，這也是最容易出現(xiàn)兩極分化的時期。希望同學(xué)們能認(rèn)清高二的特點(diǎn)，進(jìn)一步夯實(shí)基礎(chǔ)，注重習(xí)慣養(yǎng)成。在高一認(rèn)知、感悟、收獲的基礎(chǔ)上，應(yīng)力求再認(rèn)識、再完善、再提高，將客觀的、外在的要求轉(zhuǎn)變
為主觀的、內(nèi)在的需求，將良好的習(xí)慣、高效的方法、競優(yōu)的意志內(nèi)化為個性品質(zhì)，穩(wěn)固下來。不要因?yàn)橐粫r的浮躁和迷茫，失去了人生所必須的最重要與最珍貴的人生歷練，走向不知所終的遠(yuǎn)方。要靜下心來，克己修煉，在挑戰(zhàn)高二的過程中，挖掘人生至關(guān)重要的寶藏，并在以后的人生道路上成就自我，鑄就輝煌人生。因此，我希望同學(xué)們做到以下幾個方面：
一要增強(qiáng)合作與競爭的意識。學(xué)習(xí)存在競爭，學(xué)習(xí)需要合作。只有在合作基礎(chǔ)之上的競爭，才是真正意義的競爭，才能相互激勵、相互促進(jìn)、相互提高，才能實(shí)現(xiàn)共進(jìn)共榮。競爭是客觀存在，是上進(jìn)的表現(xiàn)。競爭能激發(fā)個人的潛能，有競爭才有動力，同學(xué)們在學(xué)習(xí)中要長期、持久地保持進(jìn)取心，不松懈、不氣餒、不言敗。合作是主觀體現(xiàn)，是發(fā)展的基礎(chǔ)。合作能擴(kuò)大個人的功能，有合作才有共進(jìn)，同學(xué)們要充分認(rèn)識合作學(xué)習(xí)的重要性，棄自私、棄封閉、棄孤行。合作與競爭是對立統(tǒng)一的，“所有的學(xué)生都應(yīng)能學(xué)會如何與他人合作，為趣味和快樂而競爭，自主地進(jìn)行獨(dú)立學(xué)習(xí)”。在教學(xué)中，教師是主導(dǎo)，要學(xué)會與教師合作，認(rèn)可、適應(yīng)、配合教師，遵循教師的思路和方法，在教師的指導(dǎo)、引領(lǐng)下主動參與學(xué)習(xí)，不能脫離教師的指揮，不能偏離學(xué)習(xí)的方向。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，每一名學(xué)生在學(xué)習(xí)上都有獨(dú)到的見解和長處，都有值得別人學(xué)習(xí)的方面，要學(xué)會與同學(xué)合作，互相交流、互相請教、互相探討，實(shí)現(xiàn)同學(xué)間的“互教互學(xué)”。通過合作學(xué)習(xí)，集智聚力，拓展思維，共同進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)更高層次上的更高水平的競爭。
二要注重過程與方法的結(jié)合。學(xué)習(xí)要注重過程，要研究方法。沒有扎實(shí)的過程，沒有科學(xué)的方法，就不會有理想的結(jié)果。有作為的人都注重過程，“一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘得好，”只要全力而為，結(jié)果就會水到渠成。學(xué)習(xí)的過程是先苦后甜、苦盡甘來的過程，要想擁有和享受精彩的結(jié)果，就必須在過程中多付出、多投入；學(xué)習(xí)的過程是持續(xù)漸進(jìn)、理解應(yīng)用的過程，要學(xué)會積累，學(xué)會反芻，學(xué)會消化，學(xué)貴一貫，學(xué)在自得。學(xué)習(xí)的過程，需要境靜、心靜作保證。只有靜，才能學(xué)得進(jìn)去，學(xué)得扎實(shí)；“非寧靜無以致遠(yuǎn)，”要想學(xué)得多、學(xué)得廣、學(xué)得深、學(xué)得透，沒有寧靜的心境和環(huán)境是不可能的。寧靜是金，平靜是福；嘈雜是草，喧囂是禍。學(xué)習(xí)的過程，需要科學(xué)的方法作支撐。“良好的方法能使我們更好地發(fā)揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發(fā)揮”。學(xué)習(xí)的方法很多，因?qū)W科而異、因人而異，適合自己的就是好的，就是有效的，就應(yīng)該堅(jiān)持下來；他人的方法、做法，可以參考、借鑒，但不能簡單機(jī)械地搬用，關(guān)鍵是在學(xué)習(xí)過程中找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，提高學(xué)習(xí)的效率。
三要強(qiáng)化目標(biāo)與計(jì)劃的實(shí)施。學(xué)習(xí)是有目的、有計(jì)劃的創(chuàng)造性活動，要實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)，就必須將學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)轉(zhuǎn)化為若干個適當(dāng)、明確、具體的階段性目標(biāo)，然后科學(xué)的、實(shí)際的制定個人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并認(rèn)真執(zhí)行。正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，激發(fā)力量；沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就沒有動力和方向，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)的具體安排，就是規(guī)定在什么時候采取什么方法和步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)，短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)，長時間達(dá)到一個大目標(biāo)，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)�！邦A(yù)則立，不預(yù)則廢”。全面、合理、高效的利用學(xué)習(xí)時間，恰當(dāng)?shù)陌才鸥黜?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，把自己的學(xué)習(xí)管理好，是每一名同學(xué)的必修課。目標(biāo)、計(jì)劃的制定，要根據(jù)學(xué)校教學(xué)安排和個人的實(shí)際而定，避免盲目性；目標(biāo)、計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵在執(zhí)行和落實(shí)，要有恒心，切不可半途而廢。
四要保持積極與健康的心態(tài)。美國心理學(xué)家馬斯洛說過，“心若改變,你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變,你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變,你的性格跟著改變；性格改變,你的命運(yùn)跟著改變。”保持一個積極健康的心態(tài)，對學(xué)習(xí)、對生活、對人生至關(guān)重要。要有自信心，學(xué)會體驗(yàn)進(jìn)步、感受成功，不斷獲得成就感，堅(jiān)信幸福掌握在自己的手里，相信成功是自己努力的結(jié)果，只要去做，就會變得越來越自信。要學(xué)會寬容，剔除心中的私欲和雜念，淡泊明志，有所追求；推己及人，與人為善。與同學(xué)相處，要尊讓、謙和、寬容、互助，嚴(yán)以律己、寬以待人，靜下心來看待、處理問題，多一些平靜，少一些沖動。要學(xué)會感恩，感恩父母、師長、同學(xué)，感恩社會、自然、環(huán)境。心存感恩，你能感受平凡中的美麗，讓原本平淡的生活煥發(fā)出迷人的光彩；心存感恩，你會永遠(yuǎn)充滿自信和活力，并讓快樂不期而至；心存感恩，你將在知足惜福中體驗(yàn)一種由善意、溫情、和諧勾勒的美好情愫。要有意志力，對于要克服的每一個障礙和所執(zhí)行的每一個艱難的決定，都離不開意志力，都要依靠內(nèi)心的力量。在學(xué)習(xí)、生活、處世上，同學(xué)們要有明確的目標(biāo)，積極主動的態(tài)度，改變自我的愿望，抵制誘惑的毅力，迎難而上的決心，乘勝前進(jìn)的精神；要加強(qiáng)意志力鍛煉，養(yǎng)成持之以恒、善始善終的品質(zhì)。
同學(xué)們，做一名有理想、有思想、有涵養(yǎng)的高中生，就要不斷學(xué)習(xí)，汲取營養(yǎng)，深化內(nèi)涵，希望同學(xué)們克服浮躁，保持平穩(wěn)心態(tài)，進(jìn)一步完善人格、成就學(xué)業(yè)、提高能力，為實(shí)現(xiàn)自我持續(xù)、健康、全面的發(fā)展奠基。
我的演講完畢，謝謝大家！
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