【推薦】備戰(zhàn)高考演講稿三篇
演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會一步步向前發(fā)展的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的備戰(zhàn)高考演講稿3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
備戰(zhàn)高考演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我>演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。
同學(xué)們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入緊張的復(fù)習(xí)階段，有些同學(xué)平時學(xué)的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。
1.用正確的態(tài)度對待考試
考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進。
因此，過分的擔(dān)憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔(dān)心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應(yīng)有的信心和勇氣，這時，我們應(yīng)該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發(fā)揮。
2.維持良好的考試狀態(tài)
利用大腦的“最佳時限”，學(xué)習(xí)和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學(xué)習(xí)，當頭腦疲勞時，可休息或做適當?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細胞恢復(fù)正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。
3.復(fù)習(xí)要多樣化
文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學(xué)習(xí)方法，這樣會提高學(xué)習(xí)記憶的效率。
4.學(xué)會自我放松
考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學(xué)會自我放松。大家如果
出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。
5.放下過去，專注于現(xiàn)在
考試的好與壞與你學(xué)的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。
最后，希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風(fēng)格。
祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。謝謝。
備戰(zhàn)高考演講稿 篇2
相信其他同學(xué)大我都會和大家分享了很多學(xué)習(xí)方法和心得和計劃，我要和大家說一下我今天突然想到的關(guān)于心態(tài)的單一問題。今天距離高考還有XX天，如果按照六個科目來分，一個科目平均只能分到X天，時間十分緊迫，也正是因為如此，很多人都把勤勞、刻苦、拼博或者堅持放在第一位，這是無可非議，但這一切的一切其實都有一個大的前提，就是心態(tài)。然而我們的心態(tài)怎么樣呢？先不說遠在中國另一邊遍布欄桿的XX中學(xué)，就看一看我們身邊的兄弟學(xué)校，前幾天，XX二中發(fā)生學(xué)生跳樓事件，而昨天XX一中又發(fā)生了同樣的事件，雖然我相信這種事不會發(fā)生在我們的同學(xué)身上，但也能看出，如果心態(tài)不好，所有的勤勞、刻苦、拼博到堅持都無從談起。
從這學(xué)期開始到現(xiàn)在，我們已經(jīng)經(jīng)歷了三次大型的模擬考試，同學(xué)們的成績也有升有降，可以說，每個人心里的想法都是不一樣的，并且這種想法和每個人的成績也沒有直接的關(guān)系，你不能說在前面領(lǐng)跑的同學(xué)心里就沒有壓力，也不能說暫時落后的同學(xué)心里都如十萬火急，但我們也不能否認成績的變化和心態(tài)毫無關(guān)系，一個良好的心態(tài)絕對能讓你成績的提升有事半功倍的效果。我們可以設(shè)想以下兩個心境：一個是發(fā)現(xiàn)自己不會的題就著急上火，感覺自己什么都不行，進而越來越煩燥，越看題越煩，最后摔書而去，心里像起了火一樣。這是一種，另一種是發(fā)現(xiàn)不會的問題，馬上沉心思考，翻書查閱知識點，去弄清楚自己在思考這道題上出現(xiàn)的問題，當最后找到了這個問題的一個解決辦法后心中會感到十分高興，因為又解決了一個自己潛在的解題問題，讓自己又充實了一點，這是另一種心態(tài)，這兩種心態(tài)，一個是由急躁情緒引導(dǎo)的心態(tài)，一個是由積極情緒引導(dǎo)的心態(tài)，而每個同學(xué)都希望擁有積極的心態(tài)，但做到卻并不容易。在高三最后的XX天，我把大家的情緒分為四類：積極心態(tài)，急躁心態(tài)，消極心態(tài)以及輕浮心態(tài)。積極心態(tài)和急躁剛才已經(jīng)大約舉了例子，而消極心態(tài)是急躁心態(tài)發(fā)展到極限產(chǎn)生的，在這種消極心態(tài)下，剩下的XX天就完全成為“垃圾時間”，這種心態(tài)會讓你覺得反正我什么都不會，不如放棄讓自己少受累，這種心態(tài)會讓你在XX天里成績急轉(zhuǎn)直下，一去難回，而輕浮心態(tài)是積極心態(tài)發(fā)展到了另一個極限產(chǎn)生的，積極心態(tài)本應(yīng)帶來一種樂觀冷靜，但如果盲目樂觀，解決一個問題就覺得萬事大吉，就“飄”了起來，這種心態(tài)雖及不上消極心態(tài)影響大，但也會讓你的成績停滯不前，也是不可取的，而我們最該擁有的，就是一份積極的心態(tài)去度過最后的XX天。情緒對心態(tài)起決定性的作用，我們情緒的波動會直接影響我們的心態(tài)，太驕傲的就飄，太煩悶難免會躁，所以必須戒驕戒躁，才可保持住一份積極冷靜的心態(tài)。
那么怎樣戒驕戒躁呢？以下是一些個人建議，首先我們要有信心，無論對自己還是對生活，同時凡事保持冷靜，三思而后行，當我們學(xué)不進去的時候，寫幾篇小楷來溫習(xí)一下作文素材讓自己沉穩(wěn)下來；當我們太過煩躁時，適度深呼吸或做一些有氧運動讓我們舒緩下來，對我們積極的心態(tài)能夠起到輔助的作用。大家也知道這兩次的誓詞都是由我來寫的，里面也融合著我對大家的一種祝愿，有堅持的恒心，和必勝的信念，就能贏得輝煌。希望大家能夠保持住一種冷靜積極的心態(tài)進入自由復(fù)習(xí)，并且永遠保持一種必須的信心，堅持到最后。
備戰(zhàn)高考演講稿 篇3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。
又是一年秋冬春夏的輪回，又是一個那明媚陽光足以照亮心房的季節(jié)。
今天在這里，我們謹代表高一二班全體師生為即將參加高考的學(xué)哥學(xué)姐們送上最真誠的祝福。
人們都說，凡是經(jīng)得起高考的高中生都是勇敢的，是的！你們是勇敢的.戰(zhàn)士，你們是驕傲的一中人！曾幾何時，當我們懂得人生的成長是一次次從此岸到彼岸的跨越時，我們便想去擁抱那無限的挑戰(zhàn)，那溫柔的黎明。回首向來蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是那么的美麗動人；每一襲風(fēng)浪、每一片烏云都因你們曾經(jīng)的執(zhí)著與堅韌消去了鋒芒。
相信你們一路走過，留下無盡芬芳。或許有過挫折和打擊，想過放棄，但是所有這些都化成前進的力量，成為奮斗的精神食糧。你們用信念和毅力克服了所有的阻礙，正是一次次的挫敗到再站起來的過程塑造了如今的你們
——要昂首沖上天空的雛鷹，創(chuàng)造一飛沖天的輝煌。
一捧虔誠,一腔熱血,你們用辛苦的汗水換來收獲的芳香；一路走過,一路高歌,你們正踏上人生新的起跑線，你們是清晨那輪最美麗的朝陽。
此時此刻，看一看站在自己身邊的同窗，個個信心百倍斗志昂揚，沖鋒號角就要吹響，三年的孜孜以求，三年的發(fā)憤圖強，即將迎來人生精彩的綻放；看一看始終鼓勵著自己的尊師，他們陪伴著你們走過這
辛苦的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦他們看在眼里，疼在心里；看一看眼中充滿崇敬之意的學(xué)弟學(xué)妹們，他們也將在心里為你們送去最誠摯的祝愿。
高三的學(xué)哥學(xué)姐們，是你們，讓我們明白了什么是書山高峻、頑強自有通天路，學(xué)海遙深、堅毅恒存順風(fēng)船。
加油，為了你們青春的誓言！為了一中今夏的輝煌！我們和你們一樣堅信：滄海橫流,方顯英雄本色！
高三的學(xué)哥學(xué)姐們，加油吧！我們會永遠支持你們！讓我們一個個甜蜜的微笑送去真摯的祝福，讓我們一席席溫馨的話語傳達深情的關(guān)愛，讓我們的祝福和掌聲成為你們通向成功的動力，我們期盼，我們堅信，靜候著你們的佳音！
加油！高三學(xué)子，六月因你們而絢爛,世界因你們而精彩！一中因你們而揚名！
最后，祝所有高三同學(xué)：
超越自己，金榜題名。
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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