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演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，在很多情況下我們需要用到演講稿，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的壓力演講稿9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
壓力演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在很多家長(zhǎng)甚至是很多老師看來(lái)，現(xiàn)在孩子的壓力簡(jiǎn)直太大了，他們總是天天埋在書海之中，做不完的習(xí)題、上不完的輔導(dǎo)班，甚至很多家長(zhǎng)都在感嘆“我在上學(xué)的那時(shí)候可沒有這么多的作業(yè)”，這一點(diǎn)恐怕現(xiàn)在任何人都不能去反駁，我們每個(gè)人都得承認(rèn)，現(xiàn)在學(xué)生的壓力的確是很大。
但是，壓力大難道就可以輕賤自己的生命嗎？不知道為什么，怎么會(huì)有高中生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)而跳樓自殺呢？任何情況下，生命都是最為寶貴的，難道就因?yàn)樯龑W(xué)的壓力，連自己的命都不要了嗎？還有就是，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力也就愈發(fā)強(qiáng)烈，這是時(shí)代的潮流，是不可阻擋的，既然我們身處其中，就應(yīng)該學(xué)會(huì)合理的調(diào)節(jié)。
可能說(shuō)調(diào)節(jié)二字很簡(jiǎn)單，但是實(shí)際上做起來(lái)卻不是那么容易的一件事，我也經(jīng)歷過(guò)高考，經(jīng)歷過(guò)高三那種歷練，但這目前是我們每一個(gè)人都要面對(duì)的，一味的逃避和抱怨沒有任何用處。如果感到壓力很大的時(shí)候，你可以想一想，既然每個(gè)人都得面對(duì)，那么你就不是一個(gè)人，為什么別人都能挺住，你就要打退堂鼓呢？如果壓力實(shí)在大到無(wú)法承受的話，那就停下來(lái)，出去走走玩玩，或者看看電影、聽聽音樂(lè)，做一些令自己放松的事情。
總而言之，學(xué)生的壓力很大，但是只要能夠坦然面對(duì)，克服這些壓力寧不是沒有可能，更不能夠輕易去做一些對(duì)自己不負(fù)責(zé)人的事。
壓力演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
小時(shí)候，我曾在姥姥家見過(guò)壓水機(jī)。壓下長(zhǎng)柄，水就會(huì)淌出。觀看之余，聯(lián)想一下人生，也與壓水機(jī)十分相似呢!
從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動(dòng)力何來(lái)?來(lái)自于壓力。這正如壓水機(jī)，只有受壓，才有清涼的泉水流出。
感動(dòng)中國(guó)人物洪戰(zhàn)輝，十二歲便要獨(dú)自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能，磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志，如愿地考上了大學(xué)。可見，壓力能促進(jìn)人的素質(zhì)全面提高，因而獲得人生的動(dòng)力。
而另外有一些人，就像干涸的泉眼，無(wú)論如何加壓，也壓不出一滴作水來(lái)。對(duì)待挫折困難畏縮退避的人，似空空的布囊，是無(wú)法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉(xiāng)，隱退官場(chǎng)，那名著《史記》的作者又將是誰(shuí)呢?
所以，對(duì)庸者而言，壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對(duì)勇者而言，壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對(duì)人生的壓力，我們更應(yīng)坐下冷靜思考，積極找出應(yīng)對(duì)措施，將壓力看作人生前進(jìn)的動(dòng)力。
壓力演講稿 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)實(shí)往往會(huì)與理想有矛盾，有矛盾就會(huì)有壓力。也許你心中一盞理想之燈，可它似乎可望而不可即；也許你想做好事，可卻總是把事情搞得一團(tuán)糟；也許你憎恨卑俗，可又耽于世俗中的一些事情；也許你想超越自我；可現(xiàn)實(shí)生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來(lái)，我們要想活得充實(shí)、瀟灑、樂(lè)觀，就要學(xué)會(huì)承受壓力。
有句話叫“百忍成金“。忍耐不意味著屈服，忍耐是積累力量，等待下一次的成功。忍耐是高瞻遠(yuǎn)矚。忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜；退一步，海闊天空。也許突如其來(lái)的暴風(fēng)雨會(huì)使原來(lái)心情不佳的你更悲哀，便沒有雨過(guò)天晴的欣喜。也許突然的寒冬會(huì)使原來(lái)衣衫單薄的你寒冷徹骨，但你不需要以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門來(lái)表達(dá)對(duì)自己的反抗，你不需要在乎它，因?yàn)槎靵?lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”。要不怎會(huì)有“行路難！行路難！多歧路，今安在？”的感嘆。但是如果你能承受壓力，如果你能夠跌倒了爬起來(lái)，那你還會(huì)涌出“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)淮�！钡膲阎玖柙�、萬(wàn)千豪氣。
有棱角的少年，不知道現(xiàn)實(shí)的山是石頭長(zhǎng)成的，總是拼命地去撞出火花，不知道幻想的，云彩是雨做的，以至怎么也無(wú)法阻止它任意灑落。在經(jīng)歷了一次次壓力的凈化后，才會(huì)消失了幼稚的尾巴。
讓我們用堅(jiān)毅的情懷，恢宏的氣度，莊嚴(yán)的胸襟去承受大風(fēng)大浪，承受磨難挫折，承受生活中的一切壓力吧！
壓力演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生或有太多的不如意，很多人會(huì)用放縱來(lái)解決問(wèn)題，過(guò)度的放縱會(huì)讓自己掉以輕心，本來(lái)人生的路就很險(xiǎn)阻，不留意只會(huì)讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來(lái)提高警惕。在過(guò)險(xiǎn)崖的時(shí)候會(huì)看到一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，走過(guò)的路人沒有兩手空空的，身上總是會(huì)背上些東西，或許有些人會(huì)疑惑，原來(lái)路就會(huì)很危險(xiǎn)，還背上些東西那不跟危險(xiǎn)嗎?如果你這樣想，那你過(guò)山崖的時(shí)候就會(huì)很危險(xiǎn)了。其實(shí)，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過(guò)山崖時(shí)候才會(huì)更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，扔你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個(gè)悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對(duì)于一個(gè)3歲的孩子來(lái)講，這是一個(gè)多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒有被壓力壓倒，這個(gè)壓力卻成了他勇敢生活下去的動(dòng)力，他沒有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開始做家務(wù)，可他卻還不到灶臺(tái)高，早中晚總會(huì)看到一個(gè)身影奔跑在學(xué)校與家之間。“窮人的孩子早當(dāng)家”，沒錯(cuò)，壓力，才會(huì)促進(jìn)你成長(zhǎng)，支撐你活下去。
但是，壓力過(guò)大也會(huì)爆胎，壓力是我們的動(dòng)力，但也不能施加過(guò)度，要不然會(huì)出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以，生活中的壓力必不可少，但我們不能過(guò)度施加，張國(guó)榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點(diǎn)摔到地面而粉粹，張國(guó)榮的自殺引起了社會(huì)的談?wù)摗虻降资鞘裁?據(jù)有關(guān)人士說(shuō)，在他紅火的那年代，他的思想抱負(fù)都很大，心里壓力也很大，以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
壓力演講稿 篇5
老師、同學(xué)們：
大家好。
我今天國(guó)旗下講話的主題是“讓生命在壓力中飛翔”。
時(shí)間總是快得令人措手不及，轉(zhuǎn)眼間，已是四月中旬。不到兩個(gè)月之后，高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐就將叩響人生新征程的大門；而作為高二學(xué)生的我們，也會(huì)在復(fù)雜的心情中迎來(lái)搏擊風(fēng)雨的歲月。不得不承認(rèn)，作為高中學(xué)生的我們有時(shí)承載了太多——父母的期待、老師的盼許、自己的理想交織成壓在青春翅膀上的一塊塊重石。那么，我們應(yīng)該如何從容應(yīng)對(duì)這些有形抑或無(wú)形的壓力呢？
沒有人喜歡壓力，但每個(gè)人都無(wú)法拒絕壓力的存在，唯一的辦法就是勇敢正視壓力。天才音樂(lè)家貝多芬承受住了失聰?shù)膲毫Γ诰沤豁懬募ぐ号炫汝U釋了別樣的偉大；李白承受住了懷才不遇的壓力，凌空舞蹈，用椽之筆書寫了曠古絕倫的詩(shī)篇。只有用自己的肩膀抗住重壓，才能在生命的經(jīng)緯上演繹屬于自己的永恒。
面對(duì)壓力，我們要堅(jiān)定理想。紀(jì)伯倫曾說(shuō)過(guò)：我寧可做人類中有夢(mèng)想和完成夢(mèng)想的最渺小的人，而不愿做一個(gè)最偉大的無(wú)夢(mèng)想、無(wú)愿望的人�！俺硐氡既�，會(huì)比漫無(wú)目的的行走美好很多。只要夢(mèng)比海深，心比天高，就能揚(yáng)眉唱出”淚水淹沒不了我們的驕傲“，擁有一路高歌的不屈不撓。
面對(duì)壓力，我們要充滿自信，不盲目樂(lè)觀，更不能低估自己。給自己一個(gè)符合自身實(shí)際的理想期望值，如同射擊一般，看準(zhǔn)靶心發(fā)射，方能志在必得。一兩次的跌倒不是永遠(yuǎn)的趴下，不到最后一秒，勝負(fù)無(wú)從知曉。請(qǐng)充滿自信，從壓力的陰霾中看到太陽(yáng)，從太陽(yáng)的光輝中讀出未來(lái)。
面對(duì)壓力，我們要做到有始有終。中國(guó)古人推崇善始而敬終，盡管在這個(gè)高速發(fā)展的時(shí)代，高考也許并不是我們唯一的選擇，但既然已經(jīng)選擇了這條“痛并快樂(lè)著“的道路，就要無(wú)愧于心地走好每一步。這樣，在某時(shí)離開考場(chǎng)的那一刻，回想起三年來(lái)模糊卻又清晰的生活，便能有一種為記憶著色的溫存。為著那一刻的溫暖而前行，壓力又有何懼？
在壓力中爆發(fā)，奏響生命華章。搏三年有聲有色換一生無(wú)怨無(wú)悔，讓生命在壓力中飛翔！
謝謝大家。
芮思佳
壓力演講稿 篇6
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好!今天我演講的題目是《壓力是動(dòng)力之源》。
先給大家講一個(gè)小故事：一位動(dòng)物學(xué)家研究非洲大草原的羚羊群，他發(fā)現(xiàn)，在同樣的生存環(huán)境和屬類相同，吃的也完全一樣的情況下，東岸羚羊群的奔跑速度要比西岸的快很多，并且身體更強(qiáng)壯。他百思不得其解，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的仔細(xì)觀察后，他找到了答案：東岸羚羊群的附近生活著一個(gè)狼群，羚羊必須跑得更快，身體更強(qiáng)健才能活下去。自然界的生存法則就是這樣：有生存壓力的族群才能進(jìn)化、發(fā)展得更好。
在我們周圍，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)聽到一個(gè)詞：“壓力山大”。大家聽了都會(huì)心一笑，這正是對(duì)如今我們背負(fù)太多壓力的一種調(diào)侃。其實(shí)壓力無(wú)處不在，消極的人選擇逃避、退縮，積極的`人會(huì)挺身面對(duì)，將它轉(zhuǎn)化成讓自己更強(qiáng)大的動(dòng)力。
現(xiàn)在全黨、全社會(huì)都在提踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)科協(xié)工作的要求也越來(lái)越高，這個(gè)時(shí)代賦予我們的任務(wù)和使命，讓科協(xié)面臨從未有過(guò)的發(fā)展機(jī)遇，每個(gè)科協(xié)人肩上的擔(dān)子和責(zé)任都越來(lái)越重，無(wú)形中的壓力也隨之而來(lái)。
有人說(shuō)：“科協(xié)這樣的單位沒權(quán)沒錢，干嘛要找事給自己做，這不是自加壓力么?”。我不這樣認(rèn)為，適度的壓力能使人挑戰(zhàn)自我，挖掘潛力，激起創(chuàng)造性。就拿我們科協(xié)國(guó)際部來(lái)說(shuō)：如果我們的工作僅僅滿足于做好迎來(lái)送往的服務(wù)性事務(wù)，其實(shí)也能得到大家的肯定，但作為科協(xié)對(duì)外展示的重要窗口，作為為科技工作者服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)搭建橋梁紐帶的機(jī)構(gòu)，我們就不能安于現(xiàn)狀，必須要自加壓力，近年來(lái)，我們抓住吸引海外科技人才回國(guó)服務(wù)這一契機(jī)，積極組織開展了“海智計(jì)劃”，對(duì)接海外科技人才回國(guó)為地方政府的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。幾年來(lái)，國(guó)際部上下抓住機(jī)會(huì)，從無(wú)到有，把工作壓力變?yōu)樾袆?dòng)動(dòng)力，用實(shí)實(shí)在在的工作實(shí)績(jī)，為我省的海歸人員服務(wù)江蘇經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展開辟了一個(gè)新的陣地。
翻開歷史的畫卷，那些由弱變強(qiáng)的事例背后，無(wú)不是在壓力變成動(dòng)力情況下完成的。破釜沉舟的項(xiàng)羽，背水一戰(zhàn)的韓信，臥薪嘗膽的勾踐，忍受酷刑的司馬遷。沒有岳母的刺字，就沒有精忠報(bào)國(guó)的岳飛，沒有戰(zhàn)爭(zhēng)的烽煙，就沒有憂國(guó)憂民的杜甫，沒有屢屢遭貶的境遇，也沒有詞采豪放的蘇軾。所以說(shuō)壓力是動(dòng)力之源。
現(xiàn)如今，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系要求我們摒棄一些落后陳舊的思想和做法，創(chuàng)新發(fā)揚(yáng)新的思路和舉措，與時(shí)俱進(jìn)、開拓進(jìn)取、求真務(wù)實(shí)、奮勇爭(zhēng)先，真正實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
讓我們來(lái)做一顆頑強(qiáng)的種子吧，頂著地皮的壓力努力地向上，那么一萬(wàn)縷金色的陽(yáng)光終究會(huì)照耀在你的身上。
我的演講完了，謝謝大家。
壓力演講稿 篇7
曾經(jīng)聽過(guò)一句話：“沒有壓力，就沒有動(dòng)力�！逼鸪�，我并不贊同這種說(shuō)法。我認(rèn)為，做事或?qū)W習(xí)的動(dòng)力來(lái)自于你對(duì)這件事情的興趣和熱愛�？刹饺氤踔袑⒔荒暌詠�(lái)，我漸漸明白了這種道理。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，如果沒有了來(lái)自各方各面的壓力，稍不注意，你就會(huì)放縱自己，放縱自己的懶散，放縱自己的頹廢。
現(xiàn)在的學(xué)生，幾乎將所有抱怨的詞都用在了學(xué)習(xí)上，作業(yè)太多，背書太難，壓力太大……可你只要細(xì)想就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些讓你萬(wàn)分痛苦的問(wèn)題，其實(shí)都來(lái)自你自己。作業(yè)是否太多？那么你是否能保證已將自習(xí)的時(shí)間充分利用了呢？也許作業(yè)并不多，只是你所充分利用的時(shí)間不夠。背書是否太難？如果你全神貫注，相信你可以很快做到。壓力又是否太大了呢？這點(diǎn)我不否認(rèn)，壓力真的很大，你要承擔(dān)來(lái)源于父母的壓力，你需要隨時(shí)關(guān)注資訊，因?yàn)檫@關(guān)系到你在圈子里是否找得到話題。你需要承擔(dān)學(xué)習(xí)的壓力，因?yàn)檫@關(guān)系到你是否會(huì)受到責(zé)罵，關(guān)系到父母的顏面。你也許會(huì)抱怨，會(huì)痛苦，會(huì)一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力�？赡闶欠裣脒^(guò)，要嘗試去接受并釋懷這些壓力呢？
接受壓力，壓力會(huì)幫助你達(dá)成愿望，會(huì)讓你學(xué)到更多，它就像高壓氧艙，迫使你將知識(shí)裝進(jìn)腦海里。一昧的拒絕壓力，或是將它置之不理，壓力反會(huì)越來(lái)越大，最后只得放棄自己�？墒�，壓力是有如空氣一般無(wú)處不在的，學(xué)生有學(xué)習(xí)的壓力，老師有教書的壓力，醫(yī)生有治病的壓力，警察有維和的壓力。成長(zhǎng)中，壓力幾乎與你如影隨形，是你痛苦的源泉，卻也是你前行的動(dòng)力。也許，我們一路成長(zhǎng)，從迷茫到醒世，最要感謝的就是壓力。學(xué)習(xí)中，壓力讓你努力；工作中，壓力讓你勤懇；生活中，壓力讓你嚴(yán)謹(jǐn)。
沒有人沒有壓力，沒有人可以不顧社會(huì)輿論地放任自己，讓自己自由，讓自己輕松。也許放棄了這一方面的壓力，卻引來(lái)了另一方面的新的壓力，新的困境。
成長(zhǎng)中，愿我們懂得感謝壓力。
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