一顆感恩的心個(gè)人演講稿范文（精選5篇）
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在我們平凡的日常里，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的一顆感恩的心個(gè)人演講稿范文（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
一顆感恩的心個(gè)人演講稿1
親愛的教員，同窗們：
巨匠早上好！我是高一（2）班的xxx，今天我演講的問題問題是擁有一顆感恩的心。
佛家有這樣一句話“積善之家必有余慶；積不善之家，必有余殃”。而要避免這種“余殃”，或是想要維護(hù)好現(xiàn)有的福報(bào)，都必需要用一顆感恩的心，要真誠(chéng)的施舍，支出，使生命變得富有
感恩其實(shí)是一種使人健康歡愉的心態(tài)。一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家失蹤盜，被偷去了良多工具，一位伴侶聞?dòng)嵑�，忙寫信寬慰他，勸他不必太在意。羅斯福給伴侶寫了一封回信：“親愛的伴侶，感謝你來(lái)信寬慰我，我此刻很安然。感謝感動(dòng)天主：因?yàn)榈谝�，賊偷去的是我的工具，而沒有危險(xiǎn)我的生命；第二，賊只偷去我部門工具，而不是全數(shù)；第三，最值得信用的是，做賊的是他，而不是我�！�
有一顆感恩的心，能使你對(duì)世間的諸多工作改變觀點(diǎn)，讓你少一些自怨自艾和一味的索取。人生不會(huì)一帆風(fēng)順，我們會(huì)碰著各種挫折和失蹤敗。擁有一顆感恩的心，像羅斯�？偨y(tǒng)那樣換種角度去看待人生的失蹤意和不幸，你就會(huì)總會(huì)連結(jié)健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念，讓自己能感應(yīng)感染到幸福與歡愉。
感恩其實(shí)是一種習(xí)慣。我們天天其實(shí)都在習(xí)慣著別人的贈(zèng)予，怙恃的養(yǎng)育之恩，教員的教育之恩，同窗之間配合糊口進(jìn)修的緣分等等。這些贈(zèng)予往往會(huì)因?yàn)榱?xí)慣而被我們忽略，但其實(shí)我們需要感恩的恰是這糊口中的每一點(diǎn)每一滴。天天懷有感恩的說(shuō)“感謝”，感謝感動(dòng)一切自己仍擁有的事物，不僅僅是使自己有積極的設(shè)法，也使別人感應(yīng)歡愉。在別人需要輔佐時(shí)，伸出援助之手；而當(dāng)別人幫手自己時(shí)，以真誠(chéng)微笑的表達(dá)感謝感動(dòng)；恰是這些小小的細(xì)節(jié)卻能給彼此的心都帶來(lái)巨年夜的愉悅。
在校園糊口的每一天，我們感恩同窗們之間的互幫合作，給布滿歡聲笑語(yǔ)的青春樂章加上濃墨重彩的一筆；我們感恩教員們花匠般的的辛勤懇作，為我們開墾出一片寬廣的土地供我們自由遨游；我們感恩學(xué)校給我們供給的美妙情形，讓我們?cè)诶世誓顣曋兄薪】禋g愉的成長(zhǎng)，放飛屬于自己的.胡想。讓我們都擁有一顆感恩的心，用一種謳歌糊口的體例，去追求對(duì)糊口的幸福與歡愉。
我的演講完畢，謝謝大家！
一顆感恩的心個(gè)人演講稿2
尊敬的老師、同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們?cè)缟虾�！今天，我�?guó)旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無(wú)二三。所以我們經(jīng)常會(huì)受到各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無(wú)藥可治，至少有兩個(gè)方法是免費(fèi)的、行之有效的，且無(wú)副作用的，那就是：運(yùn)動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過(guò)“勞其筋骨”而實(shí)現(xiàn)，另一種幾乎毫無(wú)成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？
美國(guó)生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對(duì)父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對(duì)上蒼、大自然、社會(huì)甚至陌生人的感恩，也不論是用說(shuō)的、寫的，或者默默的、自言自語(yǔ)的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負(fù)面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會(huì)促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(zhǎng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強(qiáng)人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來(lái)看待我們的生活，讓我們認(rèn)清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。
有些同學(xué)可能會(huì)質(zhì)疑：“我沒有負(fù)面情緒，免疫能力也挺好，對(duì)自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會(huì)享受生活了。那就無(wú)需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財(cái)富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長(zhǎng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒有國(guó)家的九年義務(wù)教育，沒有伯樂的賞識(shí)，沒有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財(cái)富呢？人的社會(huì)性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠(chéng)感恩，投入回報(bào)，才能滿足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì)的前進(jìn)。
世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應(yīng)當(dāng)”，選擇感激與珍惜，你將擁有整個(gè)世界。
我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
一顆感恩的心個(gè)人演講稿3
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們中華民族是個(gè)“禮儀之邦”，“知恩圖報(bào)”是我們民族的傳統(tǒng)美德。自古就有“投桃報(bào)李”，“銜環(huán)結(jié)草”的傳說(shuō)，也有“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)。俞伯牙摔琴以報(bào)答鐘子期的知遇之恩；諸葛亮鞠躬盡瘁，死而后已以報(bào)答劉備的三顧之恩，這些感人至深的故事，教育和影響了一代又一代的人。
其實(shí)生活中，這樣的事例很多，只要我們常懷一顆感恩的心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多值得我們?nèi)ジ屑さ娜恕?/p>
我們感謝父母，是他們給了我們以生命。從我們呱呱落地的那天起，是母親用乳汁哺育我們長(zhǎng)大，是父親用智慧陶冶我們的情操。在我們開始呀呀學(xué)語(yǔ)的時(shí)候，是他們教我們喊第一聲“爸爸”“媽媽”；在我們開始學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，是他們彎著腰，弓著背，牽著我們的小手，引領(lǐng)我們邁出人生的第一步；當(dāng)我們背上書包，跨進(jìn)學(xué)校的大門時(shí)，他們就擔(dān)負(fù)起教育我們的“第一任老師”羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情，何況人呢？
我們感謝老師。是老師把我們從一個(gè)不懂事的娃娃，培養(yǎng)成為一個(gè)講文明、懂禮貌、守紀(jì)律的人；是老師將知識(shí)輸送到我們的頭腦里，才使我們懂得了許多做人的道理；是老師的言傳身教，讓我們懂得了是非曲直，善惡美丑；當(dāng)我們?cè)谏畹牡缆飞闲凶咂x軌道時(shí)，是老師幫助我們拔正航船，使迷途的羔羊不再迷失方向“天地尊親師”，還有什么比得上老師對(duì)我們的恩情？
我們感謝祖國(guó)，是她給我們創(chuàng)造了今天的幸福生活，是她給了我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。祖國(guó)母親為了讓她所有的孩子能夠接受九年義務(wù)教育，免費(fèi)供我們上學(xué)，如果沒有她，我們就沒有今天的幸福生活。如果沒有祖國(guó)對(duì)我們的關(guān)心和呵護(hù)，我們又怎能坐在明亮的教室里吮吸知識(shí)的乳汁，汲取精神養(yǎng)份？祖國(guó)是個(gè)大家庭，我們都是這個(gè)家庭中的一個(gè)成員，我們只有好好學(xué)習(xí)，才能回報(bào)祖國(guó)母親的養(yǎng)育之恩。
我們還要感謝同學(xué)。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，是同學(xué)給了我們以幫助；當(dāng)我們犯了錯(cuò)誤時(shí)，是同學(xué)的友愛和寬容，讓我們有了改正的機(jī)會(huì)，我們還要感謝身邊那些熟悉或不熟悉的人，我們從他們身上看到誠(chéng)實(shí)、善良的美德。
謝謝大家！
一顆感恩的心個(gè)人演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)你夏日躺在樹蔭下，看到烈日炎炎中揮汗勞作的父親時(shí)，你能心安理得嗎？當(dāng)你冬夜坐在電視機(jī)前，看到雙手凍裂的母親正編織御寒毛衣時(shí)，你能不為之震撼嗎？當(dāng)你安然坐在公共汽車上，看到面前站著顫巍巍的老人時(shí)，你能無(wú)動(dòng)于衷嗎？擁有一顆感恩的心吧，她能使你獲得一種別樣的幸福的感覺。
我們都學(xué)過(guò)海倫的故事，他自小雙目失明，兩耳失聰，面對(duì)爸爸媽媽，竟說(shuō)不出一個(gè)字，連正常的行走也需要他人扶著，但她沒有因此埋怨命運(yùn)的不公，埋怨父母沒有給她一副健全的身體，她心懷一顆感恩的心，感謝父母給了她生命，正是因?yàn)閾碛幸活w感恩的心，海倫變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，是感恩，讓她體會(huì)到了人生的快樂。
世界需要一顆感恩的心，因?yàn)楦卸�，所以美麗。在物質(zhì)生活富裕的今天，我們?cè)S多同學(xué)不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩為何物。其實(shí)，自然界的一切都知道感恩。大海給了魚兒一個(gè)棲息的場(chǎng)所，因?yàn)楦卸鳎~兒回報(bào)給大海一片生機(jī)；天空給了鳥兒飛翔的領(lǐng)地，因?yàn)楦卸�，鳥兒回報(bào)給天空一處美麗；大地給了樹木一片沃土，因?yàn)楦卸鳎髽浞促?zèng)給大地絲絲陰涼，大自然都懂得感恩，更何況我們?nèi)四兀?/p>
同時(shí)，我們也要感恩我們的父母，是他們給予了我們生命。
他們給予了我們靈巧的雙手，煮飯做菜，搏斗娛樂，梳頭洗臉，把我們所想到的付諸于現(xiàn)實(shí)。
他們給予了我們明亮的雙眼，看，大千世界，無(wú)奇不有；看江河湖海，奔騰不息；看名山大川，險(xiǎn)峻陡峭。
他們給予了我們敏捷的耳朵，聽，波濤洶涌，海浪拍岸；聽，天籟之音，吹拉彈唱。
他們給予了我們豐富的情感，喜怒哀樂。喜而笑，怒而吼，悲而泣，抒發(fā)我們最真實(shí)的情義。
他們給予了我們聰明的大腦，思考疑難的問題，記住精彩的瞬間，溫馨的鏡頭，激動(dòng)的時(shí)刻。
謝謝大家！
一顆感恩的心個(gè)人演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在擁有的是一份平和的心態(tài)，是一顆感恩的心。人這一輩子值得感恩的東西太多。父母給了我們身體，老師給了我們知識(shí)，朋友給了我們友情，家人給了我們親情，社會(huì)給了我們成長(zhǎng)的舞臺(tái)，哪一種感情不值得我們銘記于心？
感恩是一種心態(tài)，真正的感恩是真誠(chéng)的，是發(fā)自內(nèi)心的感激。我們所從事的工作或許無(wú)法盡善盡美，但在此過(guò)程中所能體驗(yàn)到的沮喪、喜悅都是我們必須學(xué)習(xí)的感受和必須具備的財(cái)富。如果我們每天都能懷著一種從容坦然、喜悅感恩的心情去工作，就一定會(huì)有許多收獲。
最好的感恩應(yīng)當(dāng)是盡心盡責(zé)地做好本職工作。用感恩的心對(duì)待工作，就會(huì)對(duì)自己所從事的工作忠心耿耿，認(rèn)真負(fù)責(zé)，就會(huì)每天激情飛揚(yáng)、熱情洋溢；用感恩的心對(duì)待工作，就不會(huì)為名利所誘惑，任何時(shí)候都會(huì)以身作則，嚴(yán)于律己，任勞任怨；用感恩的心對(duì)待工作，你就會(huì)在意這份工作、在意你的同事、在意你的朋友、在意你的家人，就會(huì)真心實(shí)意地替客戶辦實(shí)事、辦好事，就會(huì)真正做到急客戶所急，想客戶所想。
感恩是愛的根源，也是快樂的必要條件。米盧在執(zhí)教中國(guó)國(guó)家足球隊(duì)時(shí)經(jīng)常引用的一句話就是“態(tài)度決定一切”。是的，你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可能事事成功，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以拓展生命的寬度；你不能選擇嬌好的容顏，但你可以展現(xiàn)燦爛的笑容。如果我們對(duì)生命中所擁有的一切都能心存感激，便能充分體會(huì)到人生的快樂、人間的溫暖、人生的價(jià)值，就會(huì)使生命如夏花之絢爛。
常懷一顆感恩的心，我們會(huì)更加敬業(yè)至誠(chéng)。當(dāng)我們把身心徹底融入到我們的工作中去，敬業(yè)會(huì)成為一種習(xí)慣，個(gè)人的職業(yè)生涯就會(huì)變得更加飽滿，事業(yè)就會(huì)變得更有成就感，工作便不僅僅是一種職業(yè)，更多的是一種享受。
常懷一顆感恩的心，我們的心態(tài)會(huì)更加平和。當(dāng)我們以平和的心態(tài)看世界時(shí)，我們會(huì)達(dá)到人淡如菊、心素似簡(jiǎn)的境界，會(huì)擁有“寵辱不驚，笑看庭前花開花落；物利兩忘，漫望天上云卷云舒”的恬淡與從容。帶著陽(yáng)光、帶著幽默、帶著愉悅的心情對(duì)待身邊的每一個(gè)人、每一份工作。
常懷一顆感恩的心，我們距離成功就不會(huì)遙遠(yuǎn)。也許你會(huì)說(shuō)自己的工作平淡乏味，也許你認(rèn)為自己的工作瑣碎繁重，也許你會(huì)認(rèn)為自己不過(guò)僅僅是一個(gè)很普通人等等。但人只有站在低處才有機(jī)會(huì)仰望高處的風(fēng)景。只要你愿意懷著感恩的心，快樂地投入工作，那么你就會(huì)在人生的歷練中涵養(yǎng)淡定從容的定力，在潮起潮落的人生舞臺(tái)上，以一份灑脫恬靜的心態(tài)來(lái)面對(duì)喧囂的紅塵。你就會(huì)體驗(yàn)到平凡與精彩、煩惱與快樂易如反掌的轉(zhuǎn)換，你會(huì)發(fā)現(xiàn)成功原來(lái)離你并不遙遠(yuǎn)。
俗話說(shuō)：百年修得同船渡，千年修得共枕眠，五百年前的回眸，才換來(lái)今生的擦肩而過(guò)，我們大家能走到一起，是我們的緣分，是我們前世的承諾，是因?yàn)槲覀兦笆朗且患胰恕?/p>
感恩是一種品德，人不可不懂感恩。感恩讓世界充滿真情，感恩讓生活多姿多彩。我堅(jiān)信只要把感恩的心貫穿于工作、生活的始終，生命的價(jià)值會(huì)體現(xiàn)的更加完美！
我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧！讓我們懷著感恩的心對(duì)待我們的生活吧！只要我們對(duì)生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解；少一些爭(zhēng)吵與冷漠，多一些和諧與溫暖；少一些欺瞞與渙散，多一些真誠(chéng)與團(tuán)結(jié)。
謝謝大家！
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