高考動(dòng)員會(huì)演講稿(通用6篇)
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在社會(huì),越來越多地方需要用到演講稿,那么,怎么去寫演講稿呢?以下是小編整理的高考動(dòng)員會(huì)演講稿(通用6篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
高考動(dòng)員會(huì)演講稿1
同學(xué)們:
大家晚上好!漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了,再過五天,牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來了,大家就要迎來高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻,你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗,特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,正是這所有的一切努力,將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說了一句話:“高考,四分考實(shí)力,六分考心理。”就是說一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。
一考定終身,分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬家長(zhǎng)的心,關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時(shí)間里,重要的不再是知識(shí)掌握的多少,要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注!
現(xiàn)在距離高考只有五天,這是一個(gè)特殊階段,許多同學(xué)開始惶惶不安,不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間,才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個(gè)字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理,防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬要記住,無論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好,五遍也罷,這時(shí)都應(yīng)該停下來,對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺,將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng),要根據(jù)高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課,例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科,有助于進(jìn)入高考狀態(tài),有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
6月2日-4日距離高考3---5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息,聽聽音樂,運(yùn)動(dòng)一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月5日距離高考還有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂,所以今天最好?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí),根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午:13:40—14:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息,聽聽音樂,運(yùn)動(dòng)一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月6日距離高考還有1天:放松,考前動(dòng)員,看考嘗熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了,臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西,還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好,平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以,沒有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生,高考前這三天,除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛(wèi)生,最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時(shí),調(diào)料中可加醋加蒜泥,既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運(yùn)動(dòng),防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶,抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待,不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操,進(jìn)行體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法?傊,考前要有一個(gè)樂觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠,保證充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí),把以前“欠”的覺補(bǔ)一補(bǔ),把精神恢復(fù)過來,是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了,根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床,否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。
心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭(zhēng)論問題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思,全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí),增強(qiáng)信心,每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣,高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣,谷類為主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶類、豆類或豆制品,經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的飲食,不宜飲酒,要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要適當(dāng)吃些雜糧,要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時(shí)間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風(fēng)口上猛吹。
要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排,講文明、守紀(jì)律、重安全,認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。
要消除不必要的煩惱焦慮,要保持愉快樂觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門,過好每一個(gè)“今天”,既不對(duì)昨天耿耿于懷,也不對(duì)將來的事憂心忡忡。
要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們,競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮?荚囈彩侨绱,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:
信心:有它不一定能贏,沒它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱,有信心的`人有以下表現(xiàn):
要充滿自信,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)生活有規(guī)律?记耙Х桨儆(jì)調(diào)整好生物鐘,使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)定自若,沉著應(yīng)考。
專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場(chǎng),則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié),老師們都要談到考生的過失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小題,有的忘了一頁,造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外,有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等,結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂,影響考試?朔中模仨毤(xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備?记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全,做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的,這是最重要的。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名,將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi)。”
切忌漏題,要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷,按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時(shí)間觀念,充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到,不宜早退,要做到三個(gè)環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對(duì)復(fù)查,這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境,往往有助于啟發(fā)思維,生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場(chǎng)一般都不是自己的“老窩”,有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣:通覽全試卷,填好號(hào)和名;審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn);不爭(zhēng)交頭卷,檢查要認(rèn)真。
恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真總結(jié)失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起,放得下?荚嚻陂g做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。
同學(xué)們,高考已經(jīng)一天天的逼近了,F(xiàn)在已是別無選擇,只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候,很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型,但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松,放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切,不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己,不止要相信自己的實(shí)力,更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想,更別慌。成績(jī)不好,不外乎狀態(tài)不好,哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí),哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來,心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里,不要給自己太多的壓力,要放松,只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系,只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考,面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中,走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
最后,預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場(chǎng),笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!
高考動(dòng)員會(huì)演講稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好,在這個(gè)距離高考僅有100天的嚴(yán)峻時(shí)刻,我們高三全體師生齊聚在這里,進(jìn)行此莊嚴(yán)的誓師。
在電影電視里,我們都曾看見過這樣的場(chǎng)面:部隊(duì)在出征前往往都要舉行誓師大會(huì);在古代社會(huì),更還要喝壯行酒。今天,在離高考百日之際,我們也為同學(xué)們壯行!
在這最后一百天里,我們高三全體老師將眾志成城,竭盡全力,“甘將心血化時(shí)雨,潤(rùn)出桃花一片紅”。也許對(duì)你們有更苛刻的要求,更艱苦的訓(xùn)練,更嚴(yán)厲的批評(píng),或許有時(shí)仍然令你們難以接受,但我們相信大家能夠理解,因?yàn)樽鳛槁氈懈呷蠋熕龅囊磺,都是為了你們能夠有所作為,為了你們能夠出類拔?讓我們一同攜手,艱險(xiǎn)同擔(dān),風(fēng)雨同行,向理想的彼岸前行。因?yàn)槟銈兊呐ρ永m(xù)著老師們青春的風(fēng)采,你們的成功就是老師們的追求與幸福。
一百天的時(shí)間太長(zhǎng),那些一時(shí)看不到希望的`人如此說。他們無疑是準(zhǔn)備忘記近三年來的征途上所撒下的汗水。這實(shí)在讓人遺憾,其實(shí)越是在接近目的地時(shí)候,就越是考驗(yàn)一個(gè)人意志的時(shí)候。我們決不能害怕競(jìng)爭(zhēng),你們背負(fù)的期望不允許你再退縮,你們不能做逃避困難的懦夫。我認(rèn)為,百日時(shí)間太短,只爭(zhēng)朝夕,在后最一百天里,我們必需注意這樣幾個(gè)問題:
1、保持樂觀自信。不要人為的背起各種各樣的包袱,戰(zhàn)略上要藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上要重視問題,不要前怕狼,后怕虎,認(rèn)為自己不行,要快樂學(xué)習(xí)。有信心才有動(dòng)力,有了信心才能看到光明。
2、不驕,不躁,“實(shí)實(shí)在在”地學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不能浮于表面,每天要實(shí)實(shí)在在的解決幾個(gè)問題,像愚公移山一樣,搬一點(diǎn),問題就會(huì)少一點(diǎn)。在高考的最后沖刺階段,一定牢記"認(rèn)真"二字,摒棄雜念,耐住寂寞。不僅課要認(rèn)真地聽,作業(yè)要認(rèn)真地做,考試要認(rèn)真的考,而且地也要認(rèn)真地掃,被子也要認(rèn)真地疊......
高考動(dòng)員會(huì)演講稿3
同學(xué)們:
下午好!
在這柳枝吐綠,萬木崢嶸的日子里,我們迎來了20xx年的高考,這是莊嚴(yán)神圣的時(shí)刻!這是令人熱血沸騰的時(shí)刻。
三年前,為了追求共同的夢(mèng)想,相聚在學(xué)堂,三年來,你們披星戴月,發(fā)奮苦讀,寒暑不停,風(fēng)雨無阻。春寒料峭中有你們執(zhí)著的追求,夏雨滂沱中有你們跋涉的身影,秋風(fēng)瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情,冬雪飄飛里有你們堅(jiān)定的足跡。三年來,在與困難斗爭(zhēng)中你們逐漸成熟,長(zhǎng)大。明天,同學(xué)們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場(chǎng),萬米賽跑已經(jīng)到了最后關(guān)鍵時(shí)刻。12年的寒窗苦讀,4300多個(gè)日日夜夜,所有的艱辛,所有的汗水,所有的付出,都將在明天和后天去收獲。能否收獲碩果,能否改變命運(yùn),能否創(chuàng)造成績(jī),從明天起,將是你們成敗的關(guān)鍵。
在這里,我想對(duì)同學(xué)們寄予幾點(diǎn)希望:
1、要樹立高度的'自信心。拿破侖說過這樣的一句話:在我的字典里沒有不可能這三個(gè)字。這是強(qiáng)者的風(fēng)范。真正的強(qiáng)者不在于你稱雄一時(shí),而在于他能自強(qiáng)不息,對(duì)設(shè)定的目標(biāo)鍥而不舍、孜孜以求。希望你們用我行!我成功!我能實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)!這些富有激情的話,時(shí)刻提醒自己,點(diǎn)熱熱情。請(qǐng)一定相信,付出必有收獲,每一點(diǎn)的積累都將增加你的高度。
2、要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。同學(xué)們,在走向高考過程中同學(xué)們上不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山,為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo),我們要鼓足勇氣,迎難而上,做思想上的強(qiáng)者,做生活上的強(qiáng)者,做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。記得有人說過:什么是成功的路,就是走過了所有失敗的路后剩下的那條路,每失敗一次你就離成功又邁近了一步!有了這種勇氣,我們就會(huì)無堅(jiān)不摧,無攻不克,無往而不勝!
3、要保持一種純凈的心境。在你們身上已經(jīng)承載了包括父母、親朋、老師和自己的無盡希望。我們不希望你們變成背著沉重包袱的戰(zhàn)士。所以,一定把生活盡量簡(jiǎn)單化,摒棄雜念,控制心態(tài)。不要遇到一點(diǎn)困難就驚慌失措,也不要因一些小事而分散精力,把所有能投入的精力全部投入到明天的考試中,不驕不躁地去輕松上陣。
同學(xué)們,愿這次動(dòng)員大會(huì),似春雷,撼人心魄;似戰(zhàn)鼓,催人奮進(jìn)。雄關(guān)漫道,誰與爭(zhēng)勇;烈火熊爐,我自稱雄。我們相信,只要有信心,肯努力,經(jīng)過明天、后天的拼搏,同學(xué)們一定能金榜題名,成就夢(mèng)想,翱翔四方。
高考動(dòng)員會(huì)演講稿4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
很榮幸作為這次小高考動(dòng)員會(huì)的教師代表在此發(fā)言。
首先,老師希望你們的目光從此刻起要更加堅(jiān)定,希望你們的思想從此刻起要更加成熟,希望你們的心靈從此刻起要更加沉靜。
今天是××年××月××日,離小高考只有21天,21天后,你們將奔赴小高考的考場(chǎng),交出你們高中生涯的第一份答卷。在這屈指可數(shù)、光陰寸金的關(guān)鍵時(shí)刻,我想提醒大家的是:誰抓住了時(shí)間,誰提高了效率,誰就會(huì)擁有小高考的成功。
同學(xué)們,小高考對(duì)于你們來說,是你們高中生涯的第一場(chǎng)硬仗,它的重要性不用多說,你們?cè)撝赖氖,小高考成敗如何,將直接影響你們的明年六月的高考,甚至影響你們的未來。此時(shí)此刻,請(qǐng)?jiān)试S我代表××高中xx級(jí)高二年級(jí)的14位班主任和所有小高考科目的任課教師向同學(xué)們、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和仲主任、司主任表明決心:我們將精心研究考綱,潛心備課,全心付出,為同學(xué)們的復(fù)習(xí)備考營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;我們將科學(xué)統(tǒng)籌規(guī)劃,精誠(chéng)團(tuán)結(jié),通力合作,為我校小高考的通過率實(shí)現(xiàn)歷史的新突破。
或許有的同學(xué)會(huì)說:就剩下21天,想努力也晚了。對(duì)于漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河,21天確實(shí)只是一朵稍縱即逝的浪花,但是,即使是一朵浪花,也要在消失前折射出七彩的陽光。只要你有1%的希望你就要付出100%的努力,只要你有1%的希望我們就要給予100%的幫助。付出必有豐收喜悅,努力將使時(shí)光倒流。因此,在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻,你們有必勝的信心,我們就有足夠的耐心,你們有堅(jiān)強(qiáng)的意志,我們就是堅(jiān)固的支撐,你們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,只有堅(jiān)持到最后,才能獲得豐收的果實(shí)!你們要樹立信心,只有必勝的信心,才能取得最后的勝利!
或許有的同學(xué)會(huì)說:就剩下21天,我做不到。做了確實(shí)不一定能達(dá)到目標(biāo),但是不做,就一定達(dá)不到目標(biāo)。曾經(jīng),你們因?yàn)橹锌嫉氖Ю没谶^,或許還流過很多淚水,如今,你們希望再一次的懊惱悔恨?你們希望再一次的淚流滿面?同學(xué)們,不要再猶豫不決,不要再怨天尤人,更不要自欺欺人,努力吧,讓這21天流出你們拼搏的汗水,讓這21天留下你們拼搏的身影,讓這21天成為你們?nèi)松械谝欢螣o憾的`時(shí)光。請(qǐng)相信自己,請(qǐng)堅(jiān)信我們,只要你們不放棄,勝利最終會(huì)與你們并肩前行。
或許有的同學(xué)感覺壓力很大,而且底氣不足。我們都知道:過度的壓力極不可取,但適度的壓力又是必不可少的,因?yàn)橛袎毫Σ庞袆?dòng)力,沒有壓力的人生必將碌碌無為,沒有壓力的學(xué)習(xí)必將無從出彩,想一想,你們以前的哪一次成功跳躍,不是壓力的促使?你們以前的哪一次優(yōu)秀成績(jī),不是信心的支撐?沒有人能永遠(yuǎn)成功,也沒有人會(huì)永遠(yuǎn)失敗,但是,每一個(gè)人都要擁有永不言敗的進(jìn)取精神。這個(gè)世界上沒有什么不可能,這個(gè)世界上有很多讓人害怕的人與事,但最可怕的是你自己先膽怯了,因?yàn)槟愕哪懬,哪怕是可能也將淪為不可能。同學(xué)們,努力吧,即使你現(xiàn)在成績(jī)很差,你也必須勇敢的面對(duì)這次考試,你也必須為這次考試拼搏一次。
21天,還有21天,只有21天,老師希望你們不要停下前進(jìn)的腳步,不要失去必勝的信念,不要?jiǎng)訐u既定的目標(biāo);蛟S這21天會(huì)是一段讓你備受折磨的21天,但是經(jīng)歷并戰(zhàn)勝這個(gè)磨難,你們迎來的將是成功的喜悅;或許這21天是一段歷盡艱辛的21天,但是經(jīng)歷并克服這份艱辛,你們得到的將是優(yōu)秀的成績(jī)!
同學(xué)們,你們的父母在看著你們,期望著你們,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)在看著你們,期望著你們,老師們也在看著你們,期待著你們?粗銈兤床纳碛埃粗銈冏呦蚩紙(chǎng),期待著你們?nèi)〉贸晒Γ诖銈儍?yōu)秀的成績(jī)。你們的心情是緊張、興奮或者是百感交集,這都不重要,重要的是你們要用積極地心態(tài)去面對(duì)高考的第一個(gè)十字路口,重要的是你們要用濃重的筆墨為自己的未來描繪一幅美好藍(lán)圖。
我相信,只要我們20XX級(jí)全體高二學(xué)生能夠以飽滿的熱情、辛勤的汗水、必勝的信念、昂揚(yáng)的斗志來迎接這次小高考,我們就一定會(huì)奪取小高考的勝利,我們就一定能開創(chuàng)××高中小高考的新輝煌。
最后,請(qǐng)?jiān)试S我做一個(gè)提議:請(qǐng)你們將最熱烈的掌聲獻(xiàn)給自己和同學(xué),為你們拼搏的生命而喝彩!請(qǐng)你們用更熱烈的掌聲送給父母、老師和領(lǐng)導(dǎo),為他們辛勤的哺育而感謝!
我的講話完了,謝謝大家!
高考動(dòng)員會(huì)演講稿5
同學(xué)們:
下午好。你們明天就要高考了。此時(shí)此刻,我想同學(xué)們的心情一定有點(diǎn)緊張,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動(dòng)。這時(shí)出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天,去踩點(diǎn)前,我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。
一、如果有人要問,高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是:最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對(duì)待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比較重要的考試而已”。請(qǐng)同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價(jià)值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考當(dāng)成是自己的一場(chǎng)命運(yùn)大決戰(zhàn)。否則,高考就會(huì)成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān),使自己的平常心失去平衡。所以說,同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀:“高考,充其量是一次比較重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用平常心來看待和對(duì)待高考。
三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的平常心?
下面,我給同學(xué)們五條具體的建議:
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的時(shí)間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會(huì)有一定的不適應(yīng)。但是,考前適度的調(diào)整還是必要的,如過去有些同學(xué)睡得很晚,那么考前考中晚休時(shí)間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考來臨要有靜氣。
所謂靜,是安靜的靜;氣,是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣,是要求同學(xué)們能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不浮躁,不胡思亂想,不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣,不信今時(shí)無古賢”。意思是說,每當(dāng)大事來臨時(shí),如果能心靜氣沉,那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣,不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話說“人逢喜事精神爽”,這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實(shí),高考是我們?nèi)松械囊患笙彩拢驗(yàn)楦呖冀o我們帶來了機(jī)遇,給我們帶來了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái),也給我們帶來好運(yùn)氣。反過來說,在高考來臨之際,如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài),那么,同學(xué)們的思路就會(huì)更活躍,自身的潛能就能得到更充分的釋放,就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人,像太陽,照到哪里哪里亮;悲觀的人,像月亮,初一十五不一樣!
4、讓自己保持適度緊張狀態(tài),讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。
面對(duì)高考,人人都會(huì)有一種緊張感,這是正,F(xiàn)象。適度的緊張,是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會(huì)接納它,而不是排斥它。心理學(xué)中有一個(gè)著名的法則叫“倒U型曲線”,也就是說,人的緊張程度過高和過低時(shí)的'效率比較較低,而中等緊張程度的效率最高。所以,考試時(shí)適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績(jī)。
不過,如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時(shí),我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過程是:如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況,你心里不要老對(duì)自己說:“別緊張,別緊張”,因?yàn)檫@樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法,大膽地去接納這種緊張,并極力地去夸大這種緊張,并用夸張的語言說給自己聽。例如,當(dāng)你感到非常緊張時(shí),可以在心里默默對(duì)自己這樣說:“我現(xiàn)在向全世界莊嚴(yán)宣告,我正式開始緊張了。我的緊張?bào)@天動(dòng)地,威力無比,我的緊張能讓長(zhǎng)江黃河倒流,能讓大海瞬間變成桑田,能讓日月失去光輝,能讓滿天繁星頃刻灑落人間!边@樣夸張地想象一下,你反倒就會(huì)不緊張了。再者,你一旦進(jìn)入專注的高考狀態(tài),緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細(xì)致的行為狀態(tài)。
這里說的“細(xì)致”,就是仔細(xì)、精致的意思。古語說:“天下大事必做于細(xì),天下難事必做于易”。高考是大事,也是難事,就要從細(xì)節(jié)做起,從易處做起,把細(xì)節(jié)做好,把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上,就要認(rèn)真貫徹“先易后難,先小后大”的做題原則,努力做到三點(diǎn):一是慎做容易題,保證全做對(duì);二是穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi);三是巧做難度題,力求多得分。送你們一副對(duì)聯(lián):“寶劍鋒從磨礪出,高考高分細(xì)中來”。
四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的問題
昨晚值日到11:30分時(shí),還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn),甚至有個(gè)別女生宿舍講話;另外,通過多渠道了解,有部分同學(xué)現(xiàn)在還認(rèn)為自己還有很多東西沒有復(fù)習(xí)完、沒有記完、沒有做完,擔(dān)心明天高考考不好等,我認(rèn)為這是不自信的表現(xiàn)。因?yàn)榻?jīng)過三年的學(xué)習(xí)和高三一年來的復(fù)習(xí),我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時(shí),高考不僅僅是考查知識(shí),更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以,相信自己比知識(shí)更重要,相信自己就能過好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校,我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌XX中》與大家共勉:教育好壞看高中,XX教育數(shù)XX中。狀元不算寶,北大清華才最好。解放七十還不到,唯有XX中能創(chuàng)造!XX中人是最棒的,XX中是能創(chuàng)造奇跡的!
因時(shí)間關(guān)系,最后把我們高三級(jí)全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚(yáng)起自信的大旗,調(diào)整出最佳的狀態(tài),發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最后請(qǐng)全體師生喊出我們的口號(hào):XX中XX中,與眾不同。一五高考,成績(jī)最好!
高考動(dòng)員會(huì)演講稿6
同學(xué)們:
下午好。
時(shí)光如水,日月如梭。彈指一揮,漫漫高考征程已經(jīng)進(jìn)入了尾聲。今天已經(jīng)是xx月xx日,距離20xx年高考只有xx天了。
牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來,我們?yōu)橹疂M懷期待又心存擔(dān)心的高考正向我們走來,大家惟有厲兵秣馬、全力以赴。在此,老師代表全校師生為你們吹響高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)角。
如火的六月,我們的青春為之燃燒,熱血為之沸騰,高考承載了我們太多的汗水。高考是你們?nèi)松兴媾R的一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn),寒窗數(shù)載,在此一搏!其實(shí),用不著肌肉緊繃,如履薄冰。人生的意義永遠(yuǎn)不在于鮮花、掌聲,而在于上下求索的過程之中。丹心莫共高考碎,大考常沾冷靜光。不作尋常驚慌狀,我輩含笑上考場(chǎng)!美麗的風(fēng)景永遠(yuǎn)在路上,而最美的風(fēng)景,更在那登上山巔后的回首一瞥之中。放下那種種的疑慮和緊張吧,只要你以平常的心態(tài),踏踏實(shí)實(shí)的走好眼前的每一步,你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)——曙光就在前頭!
年年歲歲花相似,歲歲年年題不同。天生我材必有用,沉著冷靜定成功!我們都知道,當(dāng)一個(gè)人面對(duì)同樣的一件事,有信心去做和沒信心去做是兩回事!所以,一定要對(duì)自己有信心,要自信。無論遇到任何艱難險(xiǎn)阻,我們只有要堅(jiān)持下去,不可以輕言放棄!仰望天空,什么都比你高,你會(huì)自卑;俯視大地,什么都比你低,你會(huì)自負(fù);只有放寬視野,把天空和大地盡收眼底,才能在蒼穹沃土之間找到你真正的位置。無須自卑,不要自負(fù),堅(jiān)持自信。為使大家順利度過這不太平常而又極其平常的2天,在高考前給大家提出如下建議:
1、做到生活節(jié)奏平穩(wěn)有序。要按時(shí)休息,按時(shí)起床,不做劇烈活動(dòng);不吃生冷食品;注意安全,注意天氣變化,保證身體健康,精力充沛。
2、穩(wěn)定情緒,調(diào)好心態(tài)。高考考的是實(shí)力更是心態(tài),誰的心態(tài)好,誰就能贏得最后的勝利!所以一定要調(diào)整好心態(tài),要以的狀態(tài)去應(yīng)考。要挺胸抬頭,精神抖擻,充滿自信,以“黑馬”的心態(tài)去應(yīng)對(duì)高考。
3、以書為本,查缺補(bǔ)漏。增強(qiáng)記憶,防止遺忘。
4、做好充分的物質(zhì)準(zhǔn)備。把考試期間應(yīng)帶的.物品及考試用具準(zhǔn)備齊全,存放在一起。
5、考試中一定要保持冷靜,不要緊張,無論遇到什么難題,都不要慌,在任何情況下都要鎮(zhèn)定自若。心中應(yīng)記住這樣兩句話:我難人難,我不畏難;人易我易,我不大意。
親愛的同學(xué)們!沖鋒的號(hào)角吹響了,最后的決斗就要開始了。此時(shí)我們所能做的,不是彷徨,不是退縮,我們只有前進(jìn)!再前進(jìn)!長(zhǎng)風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催,旌旗飛揚(yáng)馬蹄碎。我們是狂奔的駿馬,哪怕千難萬險(xiǎn),我們是翱翔的雄鷹,何懼狂風(fēng)雷電!高考是人生一場(chǎng)重大的戰(zhàn)役,但我覺得,高考對(duì)于我們每一個(gè)學(xué)子來說,更是一個(gè)節(jié)日,一個(gè)輝煌的節(jié)日!我們不是說要實(shí)現(xiàn)人生理想嗎?我們不是說要回報(bào)父母,回報(bào)老師嗎?我們不是說要報(bào)答母校嗎?那還等什么呢?機(jī)會(huì)來了,我們的節(jié)日也來了。我們腳下的這塊土地,正是一塊創(chuàng)造奇跡的圣土。
高考是收獲的季節(jié),只要你認(rèn)真,你不僅會(huì)采摘本該屬于你的成果,如果細(xì)心你可能還會(huì)收回以前不可能撿到的果實(shí)。我相信,你們不僅會(huì)將智慧之花盡情綻放,還會(huì)將認(rèn)真細(xì)心進(jìn)行到底,將每一道題做得盡善盡美。祝福你們,親愛的高三的同學(xué)們!我們?nèi)熒鸀槟銈兗佑停?/p>
最后預(yù)祝每一位同學(xué)高考成功,再創(chuàng)學(xué)校高考教學(xué)質(zhì)量新輝煌!
【高考動(dòng)員會(huì)演講稿】相關(guān)文章:
高考誓師動(dòng)員會(huì)04-28
高三學(xué)生高考動(dòng)員會(huì)講話10-14
在高考60天沖刺動(dòng)員會(huì)上的發(fā)言04-18
高考考務(wù)動(dòng)員會(huì)講話(精選10篇)07-29
高考動(dòng)員會(huì)演講稿10-09