高考前勵志演講稿
高考,是人生征途中一座重要的里程碑,它對翻開我們生命嶄新的一頁有著不可估量的作用,它就像捧在手中的一顆珍珠,會使你的人生熠熠生輝,會使你的夢想近在咫尺,它會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺,它會讓你登上風光無限的山峰。下面是關于高考前勵志演講稿的內(nèi)容,歡迎閱讀!
高考前勵志演講稿
老師們,同學們:
大家早上好!
今天我講話的題目是:《自信從容,迎接高考》
一年一度的高考,承載著國家的命運,民族的重托和廣大考生的人生轉折,因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學而殫思竭慮,苦思冥想,莘莘學子為夢圓高考而心力絞瘁,寢食難安,家長更是望子成龍,為考生牽腸掛肚,坐臥不寧。
社會的關注,學校的督促,家長的期盼,自我成功的意識,形成一種無形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象,有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一:有些學生因自我期望值高,總擔心自己高考會失敗?记暗钠綍r測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己,擔心在真正的高考中會出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗,便整天想避免失敗,也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二:有些學生感到時間緊迫,拼命擠時間苦學,晚上熬到夜間一兩點鐘,白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂,睡眠不足,體質(zhì)下降,我們稱這種人為“貓頭鷹”,稱這種學習方法為“開夜車”?此坪芸炭,但效率很低。
現(xiàn)象之三:有些同學特別看重學習,總想在學習上超越別人,總擔心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài),搞得自己吃不香、睡不好,精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四:勤奮學了,認真做了,卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”,學習成績不再提高或提高不明顯,或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通。盒膽B(tài)不穩(wěn),焦慮浮躁,求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象,順利渡過高考沖刺階段,決勝高考呢?以下幾條建議供同學們參考。
第一、我們要強化自信
不論個人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學基礎扎實,不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學思維敏捷,創(chuàng)新思維好,理解能力強,對高考創(chuàng)新型題尤為適應;有的同學閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,善于超水
平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自我責備,要多看、多想自己的長處和潛力,激發(fā)自信;蛟S有的同學在模擬考試中成績不夠理想,請你不要灰心,你應該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在,你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗:失眠的人,給他吃一般的維生素藥片,說是治失眠的特效藥,晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣,積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的:高考,六分考能力,四分考心態(tài)。
同學們,不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃,還是和別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著自信醒來,告訴你自己,高考我一定行。
第二、我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒有任何安全保護措施,危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼,每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅,他說:“我走鋼索時,從不想目的地,只想走鋼索這一件事,專心致志走好每一步,不管得失!焙髞硇睦韺W把這種專注于做自己的事,不為其他雜念所動的`心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。同學們要想獲得高考的成功,無論是在最后的備考中,還是在高考的過程中,都應有這種瓦倫達心態(tài)。
同學們,淡化對高考結果的預期,不要去想考好或考不好會怎樣,我們要做的只是集中所有的注意力去復習迎考,心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態(tài)”,你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三,保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”,他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始,他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態(tài)!
整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的復習,你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運作模式,如果突然停下或做重大變化,原來的思維模式就會被打亂,復習的效率就會大大削弱。高考復習的目的不僅是把知識爛熟于心,更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實,最佳的臨考狀態(tài),就是復習狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以,這幾天保持一定量的熱身練習很有必要,不為答案的精確,只為保持慣常的思維模式,保持答題的手感,使復習內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學們,萬米長跑的終點就在眼前,也許此刻你已大汗淋漓,身心疲憊,但必須咬緊牙關,奮勇沖刺。最后,希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的高考創(chuàng)造良好的學習生活環(huán)境,希望我們?nèi)w高三同學都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學們,祝你們成功!
高考前勵志演講稿
尊敬的領導、老師、親愛的同學們:
上午好!
今天我講話的題目是———笑迎高考。同學們,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,不管我們是滿懷憧憬和期待,還是滿心焦慮和無奈,高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距高考僅有15天,萬米長跑,我們已經(jīng)跑過最后一個彎道,里終點僅有幾步之遙。也許是強弩之末讓你感到 ,也許是黎明前的黑暗讓你壓抑,也許你有著時日不多的緊張,也許你還有大勢已去的無奈,但是,越是劍拔弩張的緊要關頭,越是需要我們有足夠的定力和信心,勇敢迎戰(zhàn)高考。
15天可以很短,彈指一揮間。若你只當它是日復一日的煎熬,整日松散怠慢,你的確成功地消磨了最后的時光,卻失去了最后的查漏補缺、梳理知識的大好時光;15天也可以很長,長到你利用好每一天去盡可能改變現(xiàn)狀,讓不足得以補償,讓優(yōu)秀的更加完美。不說你利用好每分每秒,至少你所花在學習上的時間都能發(fā)揮其最大效益。 以下向同學們提出我的幾點建議,望有所幫助。第一,確保自身身體狀況良好,注意飲食健康衛(wèi)生,在天氣不穩(wěn)定時不要輕易減少衣服;作息時間保持充足的睡眠,不要因為內(nèi)心焦急而熬夜復習。健康而精力充沛的狀態(tài)才是我們發(fā)揮最佳的保證。第二,保持良好的心態(tài)。高考說到底也不過就是一場考試,與其緊張不安,不如坦然接受。多年的學習生涯,我們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn),何懼這最后一戰(zhàn)?第三,重視細節(jié),查漏補缺。目前的學習狀況已基本定型,我們要做到是不斷尋找并填補知識漏洞。往往決定高考成敗的可能僅僅是一個細節(jié)。第四,重視基礎,回歸課本。千萬不要心高氣傲,不屑于書本中最基礎的。
高考內(nèi)容一定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去,只有把握好這些,才有可能有所突破,或是獲得意外的驚喜。
在這僅剩的十幾天中,沒有出息原地徘徊就是后退,就會被他人逾越,不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲,更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時間內(nèi),明確自己的目標,不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢一步一步邁進,結果不會令你失望!
其余的話不用我說,道理也是顯而易見,在這倒計時的日子里,將自己調(diào)整到最佳狀態(tài),精心學習那份等待時機的成熟,也一定要保有在這份等待之外的努力和堅持。十二年寒窗,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進步時的欣喜,走過那段光明前最黑暗的道路,我們已站在光明的門扉前。六月七日,讓我們一起邁出最后一步,最大一步,帶上最美的笑容打開這扇大門!
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