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      2. 高中生寒假學(xué)習(xí)計劃

        時間:2023-03-05 14:45:46 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃精選15篇

          時間過得太快,讓人猝不及防,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!該好好計劃一下接下來的工作了!那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家整理的高中生寒假學(xué)習(xí)計劃,希望對大家有所幫助。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃精選15篇

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃1

          制定學(xué)習(xí)計劃的作用:

          1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;

          2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

          3、制訂計劃能減少時間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。

          學(xué)習(xí)計劃的`科目:

          一、數(shù)學(xué)

          二、英語

          三、語文

          四、文綜或理綜

          回顧整個假期學(xué)習(xí)情況,并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。

          學(xué)習(xí)計劃時間:

          1。早上7:30起床

          2。7:40—8:00為吃早上飯時間。

          3。8:00—10:00為寫作業(yè)時間。

          4。10:00—11:30為制作小玩具的時間。

          5。11:30—12:30為吃中午飯時間。

          6。12:30—14:30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間,如果博文沒寫完可以延長時間)

          7。14:30—15:30為讀書時間。

          8。15:30—16:30為體育時間。

          9。16:30—18:30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)

          10。18:30—19:30為吃完飯時間。

          11。19:30—20:00為看電視時間。

          12。20:00—21:00為看書時間。

          學(xué)習(xí)技巧:

          一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

          二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)

          三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。

          四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。

          五、周末或平時有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。

          六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃2

          與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。

          高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費(fèi)。

          每個人的具體情況不同,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

          黃金時間來記憶

          首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

          尊重自己生物鐘

          由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

          學(xué)習(xí)要有時間限制

          為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

          對照計劃反省

          計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

          公開學(xué)習(xí)計劃

          少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

          高中生寒假計劃怎么安排能保證學(xué)習(xí)和娛樂兩不誤?

          1、結(jié)合實際,確定目標(biāo)。

          計劃不要脫離學(xué)習(xí)的.實際,目標(biāo)不能定得太高或太低

          (1)知識、能力的實際;

          (2)“缺欠”的實際;

          (3)時間的實際;

          (4)教學(xué)進(jìn)度的實際。

          2、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。

          所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點(diǎn)。

          3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和假期作業(yè)時間。

          4、勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)和休息。

          (1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。

          (2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

          5、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。

          檢查內(nèi)容:

          (1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

          (2)是否基本按計劃去做?

          (3)學(xué)習(xí)效果如何?

          (4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。

          高中生寒假學(xué)習(xí)作息時間安排指導(dǎo)

          為了讓同學(xué)們過一個充實而有意義的寒假,小編為高中生寒假學(xué)習(xí)計劃的制定提供如下建議:

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。

          2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題。

          3、中午適當(dāng)午休。

          4、和上午一樣,下午可適當(dāng)安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

          5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,上上網(wǎng)),但要控制在一個小時以內(nèi)。

          6、晚飯之前是自由活動時間,可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

          7、可以適當(dāng)安排時間讀一些好的文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

          8、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時。

          9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

          10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。

          13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí),文理分開,優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃3

          20xx年已經(jīng)離去,新的一年向我們招手展望。回首過去,20xx度過了多么不平凡的一年,讓我認(rèn)識到世界的多姿多彩,背著厚重的書包,踏著雪路,一起奔向?qū)W校的那一刻,奮斗便沒有停止。夜晚,寧靜的城市里,仍然有我們喧鬧的身影。9月,我們步入了神圣的xx中學(xué),與朋友們競爭更加激烈了,早讀的大聲背誦,吃飯時的你追我趕。一切的一切,化作了回憶。時光不能停止,河水更是不能停止流動,假期來到了,年長一歲,便更多一份睿智。成績只是上學(xué)期的,不必太在乎,假期里,踏踏實實,穩(wěn)下心來,查漏補(bǔ)缺,不必停留在回憶的時光里,為了不浪費(fèi)大好的時間:

          特此制定以下條例來約束自己:

          1、假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng),注重與人交往。

          2、與家長好好相處,互相體諒,多幫父母做家務(wù)活,多體貼父母。

          3、注意自己身體,多進(jìn)行鍛煉。

          4、安全文明上網(wǎng),盡量將網(wǎng)絡(luò)的`作用發(fā)揮到極致。

          5、給自己一點(diǎn)壓力,完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。

          6、適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀,擴(kuò)展視野。

          假期學(xué)習(xí)計劃:

          復(fù)習(xí):

          1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

          2、數(shù)學(xué)必修一,給自己一點(diǎn)總結(jié),花點(diǎn)時間弄回弄懂。

          3、英語必修一二,單詞詞組自己總結(jié)。查找英語閱讀與完形的答題方法。

          4、物理方面,著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動定律的一部分。

          5、化學(xué)沒什么注意的,要求熟記方程式,學(xué)會幾種計算的方法。

          6、文科注意復(fù)習(xí)的,但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。(理解)

          要求:把寒假作業(yè)本能做的做了,做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。

          預(yù)習(xí):

          1、數(shù)學(xué)必修四第一章。(基本)

          2、化學(xué)必修二第一二章。

          要求:導(dǎo)學(xué)案,學(xué)案認(rèn)真完成。

          內(nèi)容:制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)。現(xiàn)當(dāng)日完成。

          以上為假期計劃的所有內(nèi)容(限于寒假)。

          高中生20xx寒假學(xué)習(xí)計劃(五)

          一個學(xué)期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個寒假計劃表:

          起床:7:00;

          洗刷:7:00——7:10;

          體操:7:10——7:30;

          早餐:7:30——8:00;

          聽力:8:00——8:30;

          抄單詞:8:40——9:00;

          讀語文書:9:10——9:30;

          自由活動:9:30——10:00(不許玩,不許玩電腦);

          做數(shù)學(xué)奧數(shù):10:00——10:15;

          讀英語:10:20——10:30;

          做寒假作業(yè):10:40——11:30;

          做家務(wù):11:30——12:00;

          吃午飯:12:00——12:30;

          自由活動:12:40——1:00(不能打電腦);

          做語文閱讀題:1:00——1:30;

          做英語閱讀題:1:35——2:00(包括寫英語作文的時間);

          眼保健操:2:10——2:15;

          休息(午睡):2:30——4:00;

          畫畫:4:10——5:00;

          寫作文:5:00——6:00;

          練行書:6:10——7:00;

          晚飯:7:00——8:00;

          自由活動:8:00——9:00;

          英語練習(xí)題:9:10——9:30;

          寒假作業(yè):9:30——10:00;

          看書:10:00——11:00;

          自由活動:剩余時間(不能打電腦)。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃4

          期末考試結(jié)束也意味著我們的寒假到來了,經(jīng)過一個學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

          人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

          說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

          另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計劃:

          1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語,提高英語口語能力。

          2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2個科目的寒假作業(yè)

          3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荩ù蠹s一個小時左右)

          4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間內(nèi),可以聽聽音樂放松一下,做做家務(wù)也是可以減壓的。

          6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,也要看看新聞。

          7、讀一些好的小文章,寫日記,讀書和看電影要有寫讀后感的.習(xí)慣,或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄

          8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

          9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

          10、既不要睡懶覺,也不要當(dāng)夜貓。

          11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

          13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          14、若有自己解決不了的問題,千萬不要糾結(jié)或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

          附:寒假每日學(xué)習(xí)時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

          7:21 起床

          7:40 洗漱完畢

          07:40---08:00 聽一篇英語聽力

          08:00---08:20 吃早飯

          08:20---09:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

          09:15---10:00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

          10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

          11:05---11:50 閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

          12:00---12:30 吃午飯

          12:30---13:30 午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

          13:40---14:25 做作業(yè)【第三節(jié)課】

          14:35---15:20 復(fù)習(xí)【第二科】

          15:20---15:50 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

          15:50---16:35 做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45---20:00 吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

          20:00---21:30 進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00 睡覺

          注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃5

          一.時間計劃

          1.制定合理的作息時間表

          六點(diǎn)起床

          學(xué)習(xí):6:30 ;七點(diǎn)半

          早餐:7:30 ;八點(diǎn)鐘

          學(xué)習(xí):8:20 ;十點(diǎn)鐘

          化學(xué)(歷史或地理)

          休息:10:10:00 ;兩點(diǎn)鐘

          學(xué)習(xí):2:00 ;紫茉莉

          物理(政治)

          休息:4:00;六點(diǎn)半

          學(xué)習(xí):7:30 ;九點(diǎn)鐘

          復(fù)習(xí)和總結(jié)白天所學(xué)的東西,并記日記。

          2.嚴(yán)格執(zhí)行作息計劃,千萬不要因為其他事情而不按計劃執(zhí)行。如果有占用學(xué)習(xí)時間的特殊情況,必須加倍。

          二、學(xué)習(xí)計劃

          1.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)的新課。制定嚴(yán)格的`預(yù)習(xí)計劃,然后堅決執(zhí)行。計劃的實施主要是以自學(xué)為主,要盡可能了解;如果沒有,做好標(biāo)記以后再解決,或者叫別人馬上解決。盡可能多的預(yù)習(xí)新課,爭取下學(xué)期預(yù)習(xí)新課的三分之一以上。

          2.復(fù)習(xí)舊課。以前學(xué)過的舊知識需要時不時的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)舊知識需要10天左右。復(fù)習(xí)的時候盡量用目錄復(fù)習(xí)法,盡量把學(xué)不到的知識提煉出來,留給以后復(fù)習(xí)。

          3、自覺寫2篇以上中文作文和英文作文,并養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。

          4.讀一本中國名著,做筆記和摘錄。

          5.堅持練習(xí)漢字。當(dāng)你厭倦了每天的學(xué)習(xí),你應(yīng)該模仿一本好的字帖來練習(xí)書法。

          三、提高自身綜合素質(zhì)

          1.學(xué)習(xí)累了之后,要量力而行,比如打掃衛(wèi)生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、給父母洗腳、社會調(diào)查等。

          2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自我。

          3.提高分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成思維全面、反應(yīng)迅速、操作正確、速度快的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成勤奮、思考、求知、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃6

          高中生寒假學(xué)習(xí)計劃安排:

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

          2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

          3、中午適當(dāng)午休

          4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、自由時間可以干一些喜愛的事情,但要控制在半小時的時間里

          6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

          7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

          8、每一天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

          9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

          10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

          13、每一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜愛和厭惡的'科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

          附:寒假每日學(xué)習(xí)時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

          7:20起床

          7:40 洗漱完畢

          7:40--8:00 聽一篇英語聽力

          8:00 吃早飯

          8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

          9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

          10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

          11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

          12:00 吃午飯

          12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

          13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

          14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

          --------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

          15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

          吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00 睡覺

          注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃7

          1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語,聽些英語聽力或相關(guān)英語原聲影片,語文古詩文背誦(高一學(xué)年有很多古詩文背誦,經(jīng)?纯,加深印象)。

          2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成。

          3、各科下發(fā)的寒假作業(yè),務(wù)必集中一塊時間做一套,切忌做一會,玩一會。或者一次性做很多。

          4、下午和早晨一樣,利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。數(shù)學(xué)、語文,外語物理生物……

          5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動,(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

          6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。積累實時材料

          7、在寒假期間有可能的話,每天讀一讀文學(xué)作品,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

          8、寫寒假作業(yè)的過程中,發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過整理本學(xué)期做過的資料(即錯題集)查漏補(bǔ)缺。

          提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累,同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的'因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。

          高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意”專心、用心、恒心“等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。

          希望這份計劃對同學(xué)們的寒假學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性的幫助,在新學(xué)期到來之前看到各位同學(xué)在學(xué)習(xí)上有新的起色,有新的變化,創(chuàng)造新的輝煌!

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃8

          制定學(xué)習(xí)計劃的作用:

          1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;

          2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

          3、制訂計劃能減少時間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。

          學(xué)習(xí)計劃的科目:

          一、數(shù)學(xué)

          二、英語

          三、語文

          四、文綜或理綜

          回顧整個假期學(xué)習(xí)情況,并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。

          學(xué)習(xí)計劃時間:

          1.早上7:30起床

          2.7:40-8:00為吃早上飯時間。

          3.8:00-10:00為寫作業(yè)時間。

          4.10:00-11:30為制作小玩具的時間。

          5.11:30-12:30為吃中午飯時間。

          6.12:30-14:30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間,如果博文沒寫完可以延長時間)

          7.14:30-15:30為讀書時間。

          8.15:30-16:30為體育時間。

          9.16:30-18:30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的`動作)

          10.18:30-19:30為吃完飯時間。

          11.19:30-20:00為看電視時間。

          12.20:00-21:00為看書時間。

          學(xué)習(xí)技巧:

          一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

          二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)

          三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。

          四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。

          五、周末或平時有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。

          六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃9

          一、計劃實施的目標(biāo):

          1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

          2、加強(qiáng)運(yùn)動,提高身體素質(zhì)。

          3、學(xué)會做簡單的家常菜。

          二、具體措施:

          1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

          2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

          3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

          4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

          5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。

          6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

          7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

          8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

          9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

          三、時間安排:

          1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

          2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

          3、雙休日去看一些有益的'展覽會,或參加一些有益的社會活動。

          四、家長督促:

          1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

          2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

          3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃10

          7點(diǎn)半起床,寫三個小時作業(yè),然后是一部電影或者一出戲,下午先背詞,再背英語,暖的時候可以出去走走,而且還有課,其他時間自行安排,晚上看有關(guān)詩詞的書(至少2小時),其他自行安排,10點(diǎn)睡覺,

          關(guān)鍵詞一:數(shù)學(xué),

          補(bǔ)數(shù)學(xué),一周5節(jié)課,算起來我可以補(bǔ)20節(jié),目標(biāo)是下個學(xué)期每次考試都上90分,

          關(guān)鍵詞二:古詩詞,

          看遍天下古典書籍(當(dāng)然這是不可到達(dá)的目標(biāo)),每天背3首婉約詞,不管能不能接受某些詞的觀念,5篇評詞,

          關(guān)鍵詞三:梨園,

          看京劇、昆劇、越劇等,主要是看經(jīng)典的.唱段,5篇評戲,

          關(guān)鍵詞四:新概念英語,

          不能讓英語掉下來,老師什么的無所謂了,

          關(guān)鍵詞五:新學(xué)期的書籍,

          至少得過一遍,有個數(shù)也好,

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃11

          20xx年已經(jīng)離去,新的一年向我們招手展望。回首過去,20xx度過了多么不平凡的一年,讓我認(rèn)識到世界的多姿多彩,背著厚重的書包,踏著雪路,一起奔向?qū)W校的那一刻,奮斗便沒有停止。

          開學(xué)的第一個禮拜我們便學(xué)習(xí)完了X年級的全部課程,然后一起去買復(fù)習(xí)參考書。夜晚,寧靜的城市里,仍然有我們喧鬧的身影。一切的一切,化作了20xx年XX歲同齡人的回憶。時光不能停止,河水更是不能停止流動,假期來到了,年長一歲,便更多一份睿智。成績只是上學(xué)期的',不必太在乎,假期里,踏踏實實,穩(wěn)下心來,查漏補(bǔ)缺,不必停留在回憶的時光里,為了不浪費(fèi)大好的時間:

          特此制定以下寒假條例來約束自己:

          1、假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng),注重與人交往。

          2、與家長好好相處,互相體諒,多幫父母做家務(wù)活,多體貼父母。

          3、注意自己身體,多進(jìn)行鍛煉。

          4、安全文明上網(wǎng),盡量將網(wǎng)絡(luò)的'作用發(fā)揮到極致。

          5、給自己一點(diǎn)壓力,完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。

          6、適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀,擴(kuò)展視野。

          假期學(xué)習(xí)計劃:

          復(fù)習(xí):

          1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

          2、數(shù)學(xué)必修一,給自己一點(diǎn)總結(jié),花點(diǎn)時間弄回弄懂。

          3、英語必修一二,單詞詞組自己總結(jié)。查找英語閱讀與完形的答題方法。

          4、物理方面,著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動定律的一部分。

          5、化學(xué)沒什么注意的,要求熟記方程式,學(xué)會幾種計算的方法。

          6、文科注意復(fù)習(xí)的,但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。(理解)

          要求:

          把寒假作業(yè)本能做的做了,做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。

          預(yù)習(xí):

          1、數(shù)學(xué)必修四第一章。(基本)

          2、化學(xué)必修二第一二章。

          要求:

          導(dǎo)學(xué)案,學(xué)案認(rèn)真完成。

          內(nèi)容:

          制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù),F(xiàn)當(dāng)日完成

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃12

          期末考試結(jié)束,當(dāng)我們還來不及喜或悲時候,寒假就要來臨。經(jīng)過一個學(xué)期努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

          人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實現(xiàn),我們也不可能改變所有事,但高考成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)同學(xué),還有老師和家長關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福,所以真應(yīng)該好好珍惜。

          說這么多,希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來!

          另外,為讓大家寒假過得充實而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計劃:

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

          2、利用上午2節(jié)課時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

          3、中午適當(dāng)午休

          4、和上午一樣,利用下午時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、自由時間可以干一些喜歡事情,但要控制在半小時時間里

          6、晚飯之前是自由活動時間,可以看電視等,但要看看新聞。

          7、讀一些好小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩摘抄

          8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

          9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

          10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)最后一個小時為機(jī)動,目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務(wù)再找補(bǔ)一下。

          13、每天至少進(jìn)行三科復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          14、若有自己解決不問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

          附:寒假每日學(xué)習(xí)時間表 (可以根據(jù)個人情況調(diào)整)

          7:21 起床

          7:40 洗漱完畢

          7:40--8:00 聽一篇英語聽力

          8:00 吃早飯

          8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

          9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

          10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

          11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

          12:00 吃午飯

          12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著話休息會】

          13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

          14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

          --------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

          15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

          吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00 睡覺

          注:每科做作業(yè)時間為45分鐘,應(yīng)高效完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃13

          1.完成《初一寒假作業(yè)》語文部分。(約10課時)

          2.復(fù)習(xí)初一上冊第1-6單元,每單元完成以下問題。(約6課時)

          (1)5個以上你最易讀錯的字及注音。

          (2)5個以上你最易寫錯的字,每字寫4遍以上。

          (3)5個以上難理解的詞語及解釋。

          (4)2-8個問題含答案。

          3.閱讀15篇時文或一部名著,不少于10000字。(可以簡單寫出內(nèi)容提要)(約4課時)

          4.完成1篇作文,題目:寒假趣事(或自擬)(約2課時)

          5.預(yù)習(xí)初一下冊第一單元,寫出你認(rèn)為較難且有一定價值的:(約8課時)

          (1)10個以上難讀生字及注音。

          (2)15個以上難寫生字,每字寫4遍以上。

          (3)5個以上詞語,及解釋。

          (4)列出2-6個以上自己解決不了的疑難問題。

          高中生寒假學(xué)習(xí)計劃_高中生復(fù)習(xí)計劃20xx 篇16今天我的'語文卷子有一個小作文:寒假快到了,你在寒假里有什么打算?請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來,好嗎?

          一大早我吃完早飯后,先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后,先上會QQ農(nóng)場,然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼,再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后,再吃一根冰棍,再看會笑貓日記,再上網(wǎng)寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后,再彈會琴,再玩會兒游戲,最后就上床睡覺了。

          媽媽和我又進(jìn)行了一下修改:

          寒假快到了,我想給自己訂一個學(xué)習(xí)計劃,讓我的生活更加豐富多采。

          一、每天寫兩篇寒假作業(yè),成老師的作業(yè)。

          二、每天寫一篇字貼,練練自己的鉛筆字。

          三、每天看一小時書,提高自己的知識量。

          四、每天繼續(xù)做一篇口算,提高準(zhǔn)確率,改掉馬虎的毛病。

          五、每天繼續(xù)堅持寫博客,提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。

          六、每天玩半小時QQ農(nóng)場和半小時摩爾莊園,勞逸結(jié)合。

          七、每天繼續(xù)練琴,自己作作小曲子。

          八、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心里話。

          希望我的寒假計劃能按期完成,我的寒假生活有滋有味。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃14

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

          2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

          3、中午適當(dāng)午休

          4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

          6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

          7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

          8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi))

          9、學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

          10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的'時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

          13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

        高中生寒假學(xué)習(xí)計劃15

          1、預(yù)習(xí)的最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的一些依賴,可以增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又是為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

          2、聽課聽老師講課是為了獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。

          3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識,提高了解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個獨(dú)立的思維習(xí)慣。

          4、復(fù)習(xí)及時和復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘的曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會貫通的新水平。

          1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的.目標(biāo)簡單來說就是四個字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

          2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

          3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊。

          4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

          5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

          6、高三下半學(xué)期就是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時調(diào)整,自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

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