【熱】小學生寒假學習計劃
時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃,好好地規(guī)劃一下吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的小學生寒假學習計劃,歡迎大家分享。
小學生寒假學習計劃1
寒假就要開始了,為了能過一個有意義、充實的寒假,我制定了如下的學習計劃:
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每天背誦一篇作文范文;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動一次,活動形式含逛商場,野炊,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條:語文、數(shù)學寒假要同步進行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。
小學生寒假學習計劃2
一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
二、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。
三、中午適當午休
四、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
五、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間。
六、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。
七、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。
八、一天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
九、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
十、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
十一、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
十二、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
十三、一天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
十四、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。
小學生寒假學習計劃5
寒假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。
第一條:每日早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每日堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每日背誦作文范文精彩片段2段;
第四條:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條:語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。
第七條:每日寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每日一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費!保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。
小學生寒假學習計劃3
早晨篇:
8:00到8:30完成起床,洗漱,吃早餐。
8:30到9:30閱讀書籍{報紙,故事書,作文選}并且摘錄好詞好句好段。
9:30到10:30進行體育活動{跑步,跳繩,做健美操
10:30到11:30寫家庭作業(yè)
中午篇:
11:30到11:40幫助媽媽盛飯,擺放中餐的碗筷
11:40到12:00吃完中午飯
12:00到12:20幫助媽媽做家務活{洗碗,拖地,掃地}
12:20到13:00到屋外嗮太陽
下午篇;
13:00到14:00寫寒假作業(yè)
14:00到16:00收看綜藝節(jié)目
16:00到16:30喝下午茶
16:30到17:30上網(wǎng)瀏覽
17:30到18:00吃晚餐
夜晚篇;
18:00到19:00出去散步
19:00到21:00收看電視
21:00睡覺
小學生寒假學習計劃4
--、時間安排
1、制定合理的作息時間表起床:6:00,
晨練:6:20--7 :00
學習英語:7:00--7 :50早飯: 7:50- -8: 20
學習數(shù)學:8:30- -10: 30
休息:10: 30- -14 : 30(上網(wǎng)或看電視)學習語文、英語:14: 30- -16: 30休息:16: 30- -19 : 30(看小說)
復習總結-天所學知識,寫日記: 19: 30- -21 : 00星期日全天休息
2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間,必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主,要盡地自己看懂;不會的要做出標記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習, 要用10天左右的時間來復知識,復習時盡踩用目錄回顧法,對不會的知識盡星摘錄下來,留待以后在復習時作重點復習用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。5、加強英語口語及聽力,看幾部英文原版片。:
4、堅持練字。每天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。三提高自己的綜合素質(zhì)
5、學習累了之后,要千力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
6、提高思想認知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵志的書籍。
7、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成-種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速
的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
8、制定幾個旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的'世界。
小學生寒假學習計劃5
1、語文:90
2、數(shù)學:85
有針對性地提出改進措施。
踏實學習,改進方法。(下期準備3本筆記本,語文和數(shù)學各一本積累本,數(shù)學改錯1本。)
制定學習計劃,具體落實。
1、每天足量學習4個半小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、語文閱讀等
2、中午保證一小時休息,下午學習然后外出體育活動
7:30起床
7:40洗漱完畢
7:50---8:10閱讀
8:20吃飯
8:40---9:30做作業(yè)(語文)
9:50—10:40數(shù)學
10:50---11:20看報課外書
11:45--13:00吃飯午休
13:30---14:10語文
14:30--15:20數(shù)學
15:40—16:10閱讀
16:40---吃晚飯前體育運動
21:10睡覺
小學生寒假學習生活計劃表篇16新學期,新氣象。在新的一學期里,我們都有新的計劃和奮斗的目標。下面我想談一談在新學期里,我在語文、數(shù)學、英語三方面的學習計劃。
在語文方面,我會做到課前預習,認識本課生字生詞,查找與課文相關的資料,并認真作批注。課文中不懂的詞會提前查字典。課后,我也會及時溫習課文,做到;溫故而知新;。除此之外,我還會在課余時間閱讀大量的書籍,開闊我的知識面。同時,也會做一些語文常識方面的習題。這樣才能更好的;查漏補缺;。
在數(shù)學方面,我打算每天做20道口算題,以此來提高自己的計算正確率和速度?荚嚽皶芎玫膹土暎^不做;臨時抱佛腳;之類的事情。當然,我還想建立一個;錯題集;,當我卷子、練習冊上有錯題時,就及時的記到;錯題集;里,等到期末時,就可以拿出來復習了。
以上就是我的新學期計劃,希望我的計劃能給我?guī)韴猿植恍傅膭恿驼J真對待學習的端正態(tài)度。
小學生寒假學習計劃6
一、時間安排
1、每日的四個“1小時保證”
每日保證做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每日保證一小時的無負擔課外閱讀;
每日保證一小時的英語自學;
每日保證一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每日必須完成以上計劃;
每日的計劃在得到“保證”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文和數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每日堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每日保證一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學生寒假學習計劃7
寒假已經(jīng)來臨,漫長的寒假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。應該把這寒假過得輕松與虧,充實而有意義。
一、科學合理地制定寒假活動計劃
假期中任務繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時間合理安排,最好制定一份“寒假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行,但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習,迎接中學的“入學編班測試”
這個測試是小學階段學習的一個總結,寒假中,要把學習的所有內(nèi)容認真復習一遍,還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績,給老師們留下一個好印象。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,對將來的發(fā)展是很有幫助的。
四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用
利用寒假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。
此外,寒假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。
小學生寒假學習計劃8
在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個嚴密的學習計劃,希望自己可以度過一個充實的寒假。
我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當?shù)。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光,在過年后用三天的時間把上冊的知識復習一下,我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛!剩下時間就要用來預習下冊新的知識了,要不然怎么能在高手如云的學校有立足之地呢?我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上,貼在我的學習桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事,在我的寒假學習計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致。∥颐刻煸缟系鹊教柦憬銜竦奖蛔由喜牌鸫,一整天手中的筆寫寫停停,總是禁不止電視與電腦的誘惑,放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成,復習計劃用了五天的時間,預習計劃更是完成的不堪入目,數(shù)學只預習了老師必須讓預習的前兩單元,其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力與效率也太差了!
我的寒假學習計劃就完成得這么不盡人意,原因是什么?我自己覺得是有點懶散,沒有想學習的那股勁頭,自制力太差,學習效率太低。我一定要認真改正,讓自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些!
小學生寒假學習計劃9
一、作業(yè)
1、寒假作業(yè)每一天每科10頁,春節(jié)前完成;
2、語文:
每一天背3首古詩、練3頁字、視聽3篇(作文/故事/成語);
每一天誦讀一篇優(yōu)秀作品,背不會的部分抄寫;
每周末一篇日記,每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀后感;
3、英語:
每一天聽讀背2個模塊并描紅相關模塊英文字帖;
每一天背會并默寫10個單詞;
親子共讀兒童英文圖書;
4、數(shù)學:
《同行》、《隨堂》錯題重做一遍;
完成本冊《英才》;
二、社會實踐
買菜、購物并結清錢款,送回家;
推銷產(chǎn)品,解說并演示;
單獨坐公交車去姥姥家;
做三件第一次做的事;
三、科學實驗
物理、化學各選一個實驗并寫出實驗過程和結果;
培育一株植物,記錄生長過程;
四、外出游玩
搜集出游地資料信息,及時記錄心情感受,整理成為一篇游記。
小學生寒假學習計劃10
寒假每日學習時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽一篇英語聽力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55 復習【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00 吃午飯
12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復習【第二科】
--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------
15:50---16:35做題【做數(shù)學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00 睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
小學生寒假學習計劃11
隨著20xx年的到來,我們也迎來了新一輪的寒假時間!但盡管身在假期和春節(jié),但我卻并不感到特別的興奮。假期的到來,也同樣意味著我們在學習又結束了一段歷程;叵肫鹪谶@個學期最后的考試成績。那鮮紅的數(shù)字至今的還常常出現(xiàn)在我的眼前!在那次考試前我曾信心滿滿!曾以為自己定能在工作中取得好成績!
但在真正的考試成績出來后,我才為自己的自大而感到后悔!當然,我也意識到了自己之所以會犯下這樣錯誤的原因。為此,我在這里對這次寒假做如下學習計劃:
一、學習目標
反思上學期的學習情況,我在許多科目上的成績都有了明顯下降的情況,甚至許多多熟悉擅長的科目,盡管沒有降低,但也沒能有多少提升,甚至只是在原地踏步!
為此,此次寒假學習的目的,一是為了改進自身的不足,將那些有問題的科目及時的進行改進。而是為了鞏固學習,鞏固之前所學,讓我能穩(wěn)住自己的腳步,更好的去踏上下一年的學習。最后,還要對下一個學期的學習進行一些預習,做足下學期的學習準備。
二、學習的具體計劃
不足科目改進方面:
在對自己不足科目的改進上,我首先應該的對自己進行一個充分的反思和總結,將自己不足的科目,如:數(shù)學、英語等做好筆記,并記錄下確切的不足之處。
之后,我主要需要依靠網(wǎng)絡以及自我的分析來解決這些難題!此外,也不要忘記加強與老師和同學的聯(lián)系,通過和大家的交流和請教進一步的改善自己的不足。
對于自己不足的科目,相信改進起來也是非常困難的,所以我更要多多請教,更加刻苦的去努力!這樣才能在困難的學習上有所進步。
上學期學習鞏固方面:
復習鞏固的目的主要是的對上學期所學的科目進行一次梳理和認識,在這個階段,我要從頭對上學期的學習進行一次回顧,對于自己不熟悉的地方更要專心去鞏固,不能操之過急,更不能直接跳過不懂的地方!對于實在不懂的地方,要做好筆記,在下學期再去尋找老師請教。
預習階段的準備:
在預習上,我首先要去找高年級同學去借下學期的課本,如果沒能找到,可以去網(wǎng)上尋找。預習的方向,主要做好準備,可以不用全部弄懂,但一定要有所來了解,知道要學什么,要有思考的方向。要對自己的疑惑和不懂的地方做好筆記,保證下學期的學習能更加順利。
以上便是我這次寒假的學習計劃,寒假時間較短,所以我更要嚴謹?shù)囊笞约!祝愿我能在這次的學習上收獲成功!
小學生寒假學習計劃12
緊張的學習生活過去了,又迎來了一個新的假期。上學時,我身體不是很好,所以我打算假期鍛煉身體,并因此制定了寒假計劃。
放假了,爸爸給我買了一對沙袋,一個四公斤,讓我每天早上綁著沙袋跑步。剛開始跑時,還可以,可是跑了一會兒,就覺得特別沉。把沙袋解下來時,腳很痛,但有一種飄飄然的感覺。
這個假期我還有一個計劃,那就是每天寫一篇日記,爭取把寒假作業(yè)在十天之內(nèi)寫完。另外,每天寫字一個小時;寫英語單詞一個小時;每天讀課文半個小時。因為我的作文和英語不是很好,所以媽媽讓我去補習作文和英語,平時我一上英語課就困,沒想到在英語班學習幾天,卻喜歡上了英語。寫作文是我最頭痛的事,最多能寫多個字,通過假期學習,我現(xiàn)在能寫500多個字了。
當然,還有一個計劃,就是充分利用過年那幾天,隨心所欲地玩,到上好好"游一游"。這就是我寒假的全部計劃。
時間過得真快呀!轉眼間我們又要放寒假了今年寒假我想設計條計劃,有準備的做一些有意義的計劃計劃具體打算如下:
一、幫助媽媽做一些力所能及的家務活。
二、讀幾本好書,讀完還要寫讀后感,比如讀《魯兵遜漂流記》、《十萬個為什么》《簡愛》等。
三、我每天都要寫一篇作文,提高自己的寫作能力。
四、看幾部有教育意義的電影然后,在寫幾篇讀后感。
五、把老師留的作業(yè)都寫完,在讀一些課外書,豐富我們閱讀能力提高閱讀能力。
六、我堅持體育鍛煉,如;跑步、跳跳繩等體育活動。
以上是我在寒假里制定的學習計劃。我會按照計劃認真去做。
小學生寒假學習計劃13
早上:
7:00起床
7:10~7:40刷牙吃飯
7:50~8:30做作業(yè)
8:30~9:00看電視或玩
9:10~10:00看書
10:00~11:00自由安排(但不能玩)
中午:
11:00~11:30吃飯
11:40~1:00復習或做作業(yè)
1:00~2:00玩
2:00~3:00看書
3:00~4:30休息
4:40~5:30自由安排(但不能玩)
5:40~6:30吃晚飯
晚上:
自由安排
注意:早點睡,才有精神。
一、幫媽媽做力所能及的家務勞動....
二、做有意義的公益勞動......
三、學會一項家務技術或其他的小技術...
四、改掉一個壞毛病、缺點..
五、讀一部好書,寫出讀后感....
六、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....
七、看一部好的電影,試著寫出觀后感...
八、學一首好歌....堅持練習好英語口語,看英語故事
九、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
十、完成假期作業(yè),并努力做到最好...
小學生寒假學習計劃14
一、寒假學習總體安排 :
起床: 7:30
上午: 8:30———9:30 作寒假作業(yè)(語文、數(shù)學交替)
10:00———11:00 讀書、讀報、摘抄優(yōu)美詞句
午休: 12:00———14:00
下午: 2:30———3:30 作寒假作業(yè)(語文、數(shù)學交替)
4:00———5:00 作語文寒假合刊、抄寫計算口算
晚上: 8:00———9:00 讀書、讀報、看少兒節(jié)目等
9:30 睡覺
二、基本要求和目標:
1、語文
。1)每天積累三條成語 ,并能解釋該成語的含義 。
(2)每天讀書1小時,寫出一篇讀后感,記好讀書單。
(3)以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)和做家務為素材寫4篇日記。
。4)每天積累三個優(yōu)美句子,抄在本子上。
。5)每天做寒假作業(yè)2頁。
2、數(shù)學
。1)每天做寒假作業(yè)2頁。
。2)每天讀、做語文寒假合刊2頁。
。3)每天抄做口算20道(連續(xù)20天,前10天加減,后10天乘除)。
。4)抄、做期末考試試卷1次 。
3、其他
。1)每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍 。
。2)從這個寒假開始學會自己的事情自己做,并幫助大人做適當?shù)募覄栈?。
我在寒假里要把所學過的知識再復習一遍,鞏固那些掌握不牢的知識,還要多讀書,把優(yōu)美的詞句都抄下來,為以后寫作打下一個良好的基礎。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務活,如整理房間,洗碗等,我要度過一個快樂有意義的寒假,爸爸媽媽為我加油吧,我不會讓你們失望的!
小學生寒假學習計劃15
新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計劃如下:
1、學習。寒假里要有學習才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數(shù)學公式,拼讀一遍英語單詞,每天學習時間不超過一個半小時。
2、游戲。當然也不能學習太久,要有適當?shù)臅r間游戲,放松身心。我要做到學一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計,全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23。5%的中小學生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學生中每天睡足10小時及以上的為33。4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22。9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學生的睡眠時間應該要超過9個小時,初中生應該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
4、以下是我的計劃表:
00:00———6:15起床 6:15———7:00吃早餐 7:00———8:30學習
8:30———9:30寫作業(yè) 9:30———11:00看書 11:00———14:00吃飯午休
14:00———15:30體育活動 15:30———17:00寫作業(yè) 17:00———18:00吃飯
18:00———19:00看作文寫作文 19:00———20:00做睡覺前的準備
我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!
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