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      2. 學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時間:2022-11-13 09:36:19 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃【薦】

          時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們對今后的工作做個計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?下面是小編為大家收集的學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃【薦】

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃1

          學(xué)習(xí)計(jì)劃是指把將要完成的學(xué)習(xí)任務(wù),用文字、列表、圖表等方法寫出來。以下是小編整理的小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃大全,歡迎參考閱讀!

          小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃一

          新的學(xué)期到了到了,我有新打算.

          1、 上課認(rèn)真聽講,不懂的就問老師,到學(xué)會為止。

          2、堅(jiān)持一個星期寫2篇日記,還要多做一點(diǎn)課外作業(yè),特別是數(shù)學(xué)課外作業(yè)。

          3、因?yàn)槲疑蟼學(xué)期數(shù)學(xué)這門功課沒掌握好,考試成績不理想,所以要多練習(xí)。

          4、另外,要繼續(xù)參加拉丁舞學(xué)習(xí),爭取得金牌;畫畫也要爭取被老師貼上墻,這幾點(diǎn)都要爭取做到。

          這個學(xué)期,我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上,爭取做一個全面發(fā)展的三好學(xué)生。

          小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃二

          新的學(xué)期開始了,我從一級升到了二年級,為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),我特制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:

          一、學(xué)習(xí)方面:

          1、課堂上,我要專心聽講,認(rèn)真做好筆記,不開小差,多動腦筋思考問題,積極舉手發(fā)言。

          2、課余時間,認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),多讀一些有益的課外書,增長見識。

          二、紀(jì)律方面:

          1、上學(xué)不遲到,遵守紀(jì)律,上課不東張西望,不做小動作。

          2、下課后,不亂瘋亂鬧,不罵人,不打架,文明地做游戲。

          三、衛(wèi)生方面:

          1、我們要講衛(wèi)生,勤洗臉,勤洗手,按時刷牙,經(jīng)常保持服裝整潔。

          2、不亂扔果皮、廢紙等垃圾,發(fā)現(xiàn)地上有果皮或廢紙,我要主動撿起并放回到果皮箱里。

          以上幾條就是我的計(jì)劃,請同學(xué)們相信我,我下定會說到做到。

          小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃三

          一個愉快的暑假過去了,又盼來了一個新的學(xué)期。

          一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:

          1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識;

          2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;

          3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);

          4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

          二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就聽課,一些知識取決于聽課,分析。

          三、做課堂筆記。筆記每節(jié)課都要做,而且要簡單明了。

          四、做作業(yè)。做作業(yè)之前,對當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行整理還要認(rèn)真審題,弄清楚要求認(rèn)真仔細(xì)做題做完后還要認(rèn)真檢查。

          五、課后復(fù)習(xí)計(jì)劃復(fù)習(xí)課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用可以提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

          這就是我的新學(xué)期目標(biāo),我會爭取朝著這幾個方向繼續(xù)努力的。

          在這個新的學(xué)期里一定要做個榜樣。

          小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃四

          暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。

          第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

          第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個小時。

          第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;

          第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

          第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

          第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

          第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

          第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

          另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金” 時間管理,30%交學(xué)費(fèi)!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

          小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃五

          現(xiàn)在放假了,所以我也制定了我的計(jì)劃。

          首先制做我的暑假作息時間表。

          第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5:40去跑步。一直到8:00才開始看書、寫作業(yè)。然后9:40―11:50去學(xué)英語。12:00去吃飯,12:30去睡午覺。14:30去游泳(鍛煉身體嘛)

          第二、18:30回家吃飯,吃完飯幫爸爸媽媽干家務(wù)。如掃地、拖地等等。19:00準(zhǔn)時出去玩,20:00回家。從20:10開始復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、寫作業(yè)、看書。直到22:10分睡覺。

          其次從8月20日到8月30日回奶奶家?guī)椭苫,體驗(yàn)一下農(nóng)村生活。每天寫一篇日志,寫一篇讀書筆記,寫10頁暑假生活。要是爸爸媽媽有時間的話,那就出去旅游,狂歡或happay一下。

          這就是我制作的暑假計(jì)劃,你認(rèn)為我制作的合理嗎?

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃2

          一、總則:

          1、堅(jiān)持每一天,充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障,一切都是空談。

          2、每天聽寫一篇文章,以此文章為中心,展開一天的學(xué)習(xí)。

          3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練,以聽說為主。

          4、求質(zhì)不求量,把聽寫的文章徹底搞懂足矣,不要好大喜功,貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí),按部就班,是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。

          5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語,不斷地重復(fù)。

          6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法,要繼續(xù)加強(qiáng)。學(xué)習(xí)方法

          7、早睡早起學(xué)英語。

          8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更換教材。

          9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃,必須堅(jiān)決執(zhí)行,沒任何借口。

          10、相信自己,一定能夠?qū)W好英語。

          二、分則:

          (一)聽力:

          1、除周末外,每天晚上10:00——12:00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。

          2、早晚都隨身帶mp3,一有空閑時間就反復(fù)聽這篇短文,直到聽爛為止。

          3、周末看一部外國電影,復(fù)習(xí)就內(nèi)容,檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。

          4、重視精聽,聽無數(shù)遍。

          (二)口語:

          1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。

          2、每天堅(jiān)持張嘴說,每周參加英語角。

          3、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。

          (三)閱讀:

          1、每周閱讀一份英語報(bào)紙。

          2、每次整理筆記。

          (四)寫譯:

          1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯,先英漢,再漢英。

          2、注意整理筆記。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃3

          一、進(jìn)行自我分析

          我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

          1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好你可以全面分析。

          2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,

          一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。

          二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來評價。

          二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

          學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。

          確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃4

        同學(xué)們:

          期末考試結(jié)束了,大家還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在自己手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)心、鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

          另外,為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,30分鐘讀一讀語文

          2、利用上午4節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

          3、中午適當(dāng)午休

          4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。

          6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看看新聞。

          7、讀一些好的作文,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

          8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在10小時(不包括休息時間)

          9、學(xué)習(xí)時間最好和學(xué)校保持一致。

          10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

          13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          14、若有自己解決不了的問題,千萬不要置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5

          時光悠悠,一年半載已經(jīng)流走。而此時,已經(jīng)是大二的第二學(xué)期了。即又是一個新的開始。像一簿畫冊一般,翻過舊的一頁篇章,新的一幀是空白的藍(lán)圖等著我去描畫。而在每個畫家下筆之前,腦海中都會簡單描掕一份初稿。以便灑筆出一份最完美的作品。

          新的學(xué)期,我將面臨準(zhǔn)備三件大事:3月份的黨員考試,4月中旬的韓語能力中級考試以及6月中旬的大學(xué)英語6級考試。

          首先,當(dāng)務(wù)之急,便是眼下即將來到的3月中旬的黨員考試。在上個學(xué)期期末,我已經(jīng)參與了入黨前的黨課,而3月份,我就將參與此次的入黨資格檢測,黨員考試。在半個月的時間內(nèi),我會熟讀并牢記《入黨教育及指南》,能有效地滲透作為黨員的基本素質(zhì)要求,并盡全力在三月份的黨員考試中取得優(yōu)異的成績,之后,在入黨觀察期間表現(xiàn)優(yōu)異以取得黨員資格。

          其次,第二件大事即是在4月中旬的韓國語能力中級考試。作為專業(yè)課的能力測試,可想而知,此次考試的重要性。也是接觸熟知韓國語以來第一次正式并且專業(yè)地對于自己韓國語能力的客觀評價。為了能在韓語中級考試中有滿意的優(yōu)異表現(xiàn),普通的努力是不夠的,一定要將自己的潛能最大化,付出比平時更多的汗水,才有可能在中級考試中出現(xiàn)優(yōu)異的成績。若只是一味地懈怠并自滿,及時有天賦運(yùn)氣也不會照顧你。好運(yùn)只會眷顧努力并勤懇的孩子。所以比起之前的日子,新學(xué)期必定會更加忙碌與充實(shí),為了有令人欣喜的成績,會調(diào)整新的學(xué)習(xí)計(jì)劃及方法,這樣才可提高學(xué)習(xí)效率,在最短時間內(nèi)有很大的韓語實(shí)力進(jìn)步。才能以最好狀態(tài)迎接4月中旬的韓語中級能力測試。

          然后,韓語能力中級測試過后,就將在6月份迎來大學(xué)英語6級。在上個學(xué)期一段時間的用工學(xué)習(xí)下,順利地過關(guān)了大學(xué)英語四級。但6級遠(yuǎn)沒有4級來得輕松。所以,為了能萬無一失地順利度過英語6級,更多的'實(shí)力及答題技巧是必不可少的。而得到這些的不二法則就是勤加練習(xí)與高效記憶。平時的題海戰(zhàn)術(shù)是逃不了的,苦練苦練再苦練。并在長期積累的經(jīng)驗(yàn)中找到英語6級的答題技巧,提高考試效率,讓高分離我更近。如果說,英語4級有三分之一的運(yùn)氣存在的話,那英語6級就是得百分百的努力取勝。為了能高舉勝利的旗幟,我將會更加勤勉,鞭策自己,不放棄,在6月的英語6級中完勝。

          最后,一直以來如此,現(xiàn)在也是,以后也將會繼續(xù)的便是自我素質(zhì)的提高與專業(yè)韓語能力的提高。積少成多,在1年半的時間我已經(jīng)掌握了一定的韓語知識。但僅此不夠,我要更緊密它們的關(guān)系,在腦海中編制一張大的韓語知識網(wǎng),能更自然活用所學(xué)韓語,將所學(xué)韓語的基本點(diǎn)緊密結(jié)合在一起。大三上半學(xué)期打算去韓國外國語大學(xué)留學(xué),所以在這半年期間,要為了出國準(zhǔn)備口語及聽力的加強(qiáng),以更好的狀態(tài)出國。

          相較于前幾個學(xué)期,新的一學(xué)期真是忙碌充實(shí)以及有意義的半年,但再忙碌的日子也要學(xué)會好好休息勞逸結(jié)合。為了能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)及效率,要聰明利用休息時間調(diào)整勞累的身心,以此能在學(xué)習(xí)期間更加高效。希望在新的學(xué)期也一直能有良好的表現(xiàn)!讓夢想能一直高飛!

          一:主要目標(biāo)

          爭取獲得優(yōu)良成績,能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng),提升自身能力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促,自我勉勵。

          二:具體安排

          1.堅(jiān)持預(yù)習(xí),堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文,在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解,能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后,能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

          2.每周抽一天時間早起背誦英語課文。

          3.每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)

          4.堅(jiān)持去校圖書館借書閱書,堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù),并且做好讀書筆記。

          5.對于課程知識,要多想多問,并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

          6.每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算,反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,有哪一些做得不足的地方,下個月要注意改進(jìn)。

          7.訂閱英語輔導(dǎo)報(bào),自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞,并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。

          8.身為一個漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生,對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的,所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時多寫一些練筆。

          9.多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》,《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。

          10.爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃6

          寒假馬上就要結(jié)束了,我也將進(jìn)入小學(xué)新的一個學(xué)期,我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,做到百尺竿頭,更進(jìn)一步,把我的小學(xué)生活劃上一個圓滿的句號。

          在新的一學(xué)期里,我要做到上課認(rèn)真聽講,不做小動作,不說小話,爭取把老師講的知識全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請教,至到弄懂為止。每天按時整理上課筆記,當(dāng)天的知識當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。 還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎,并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不再到學(xué)校趕作業(yè)。

          堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí),不再像上學(xué)期一樣三天打魚,兩天曬網(wǎng),準(zhǔn)備一個新的作業(yè)本,把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫在作業(yè)本上。

          星期六、 星期天繼續(xù)到老師那學(xué)習(xí)英語,晚上參加青少年活動中心組織的征文班。下午看一點(diǎn)課外書。

          在小學(xué)最后的一學(xué)期里,我要擠出時間,多學(xué)習(xí),爭取考好每一科,做一個好學(xué)生。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃7

          明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)

          學(xué)習(xí)之前,一定要列個目標(biāo)清單出來,這樣更便于安排時間,不至于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會充滿負(fù)罪感,這種負(fù)罪感也不失為逼迫我們快速學(xué)習(xí)的一種有效方法。

          減少學(xué)習(xí)時的干擾

          在使用電腦/手機(jī)學(xué)習(xí)時,不要開QQ/微信之類的聊天工具,各類娛樂軟件也不要開,最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。清理桌面,把能干擾你的東西都收起來。

          學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會

          學(xué)習(xí)時間太長會造成疲勞狀態(tài),學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶,休息幾分鐘,但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信,一定記得控制時間,用鬧鐘定時。

          記得要做個聰明的人,與其壓榨睡眠的時間去學(xué)習(xí),不如高效率地去學(xué)習(xí),這樣學(xué)習(xí)效果好,而且還能省出休息的時間,這不是很好嗎?

          選擇合適的臺燈

          合適的燈光會讓你的眼睛舒服,反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時充足的光線,也不容易犯困。

          利用好最開始的15分鐘

          這個時間很重要,如果一開始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后,你就開始步入正軌了,之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順,你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

          困的時候活動一下身體

          可以站起來,到處走走。或者去喝水,看看外面,用涼水洗臉,深呼吸20下,用手搓搓臉和耳朵,沖個澡,聽一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂也會有幫助。

          備考復(fù)習(xí)宵夜選擇要慎重

          很多考生習(xí)慣熬夜復(fù)習(xí),臨睡前餓了又吃大量的夜宵,有的還愛吃一些難消化的煎炸食物?忌鷤兯俺远嗔瞬蝗菹氖澄飼绊懙狡⑽福@樣就會導(dǎo)致考生的睡眠不好,從而影響學(xué)習(xí)。

          那么問題來了,備考復(fù)習(xí)時究竟是吃宵夜好還是不吃好呢?

          肚子餓的時候血糖值會比較低,饑餓感會讓人產(chǎn)生煩躁情緒、無法集中精神,在這種狀態(tài)下就算是加班熬夜學(xué)習(xí),很多知識點(diǎn)都會記不住,效率比較低而且看不出成果。所以備考復(fù)習(xí)時還是需要吃宵夜的哦!

          備考復(fù)習(xí)時的宵夜到底要選什么好呢?

          夜間學(xué)習(xí)時粒腺體能量消耗要比白天更快,會需要更多熱量,這時應(yīng)選用馬上能提供熱量的單糖類食物,如水果、蜂蜜水,甚至是葡萄糖液。而一般泡面、甜食等宵夜食物,則油脂過高,反而阻礙代謝運(yùn)行。

          富含維他命B的食物,如酵母、全麥制品、蔬菜、牛奶、蛋類等,有助安定心神,消除疲勞,是熬夜良伴。而咖啡、提神飲料等因?yàn)楹锌Х纫,要注意喝的量和時間,才不會令其在你想上床睡覺時仍有效力,反而打亂了生理周期。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃8

          一、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下,使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

          二、恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行,有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),看看有什么優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng),缺點(diǎn)克服,使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

          三、對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃,達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

          四、提高計(jì)劃觀念與計(jì)劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí),生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念與計(jì)劃能力,學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)與具備,這對一生都有好處。

          有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里,這是非常不好的。高爾基說:不知明天該做什么的人是不幸的。有的學(xué)生認(rèn)為,學(xué)校有教育計(jì)劃,老師有教學(xué)計(jì)劃,跟著老師走,按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃,這種想法不對。學(xué)校與老師的計(jì)劃是針對全體學(xué)生的,每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃,特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分,更要有自己的計(jì)劃。

          由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處,所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好與學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。

          怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。

          進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

          1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻非常仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好,你可以全面分析。

          2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是與全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,還常用;好、較好、中、較差、差;來評價。二是與自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用;進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大;來評價。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃9

          一、制定暑期活動計(jì)劃表

          首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個暑期生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

          我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

          你可以做每天的活動時間安排,你也可以做暑期活動的計(jì)劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

          二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動

          暑假期間,學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè),有的學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識,有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材,也有的要求暑假期間完成一些社會實(shí)踐活動。這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動計(jì)劃時首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

          三、做一些自己想做的事情

          每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

          四、讀讀課外書

          在暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)思考,激昂斗志。另外,我們正是價值觀和人生觀形成的時期,讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。

          五、分擔(dān)家務(wù)勞動

          假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

          六、保持和同學(xué)、朋友的交流

          暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通,當(dāng)然如果方便,有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃10

          目標(biāo):

          堅(jiān)持戰(zhàn)友,進(jìn)入前三名,爭取第一名。

          計(jì)劃:

          1.每天早上6336040起床,讀20分鐘語文、英語、7336020,從家里出發(fā)。總是做得早,一切都起得早,每天堅(jiān)持寫日記。

          2.在課堂上認(rèn)真聽課,發(fā)表進(jìn)取的發(fā)言,做好筆記。

          3.認(rèn)真寫作業(yè),做完后答題,認(rèn)真對待每一節(jié)課。

          4.完成作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的資料,預(yù)習(xí)第二天的課程資料。

          5.語文、數(shù)學(xué)、英語的話,每次下課都要努力做自己買的課外練習(xí)書,做的時候不抄答案,不看書,照自己學(xué)的做。遇到不行的問題,不能立即看答案或看書,要等到結(jié)束后找到答案,及時背誦。

          每天準(zhǔn)備學(xué)習(xí):

          從星期一到星期五,上網(wǎng)不超過一個小時,不玩游戲,上學(xué)不晚。

          周末:做完作業(yè)后,復(fù)習(xí)上周學(xué)的主要資料,幫助爸爸媽媽工作;ヂ(lián)網(wǎng)不能超過3個小時。

          注意事項(xiàng):

          在課堂之間調(diào)節(jié)實(shí)力。

          遇到不懂的問題要及時問老師或問同學(xué)。

          對照答案找出錯誤,及時糾正。

          口號:先學(xué)習(xí)再玩,堅(jiān)持就是勝利!

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃11

          馬上就要進(jìn)入新學(xué)期了,新的一個學(xué)期我打算認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)。

          以前我總是認(rèn)為學(xué)習(xí)只要學(xué)四門主課就好了,而現(xiàn)在我終于明白了學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),就是要認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)好每門工課,我決定下個學(xué)期要學(xué)好六門主課把以前的名次再提升。

          已經(jīng)過了一個學(xué)期了,在過一個學(xué)期就初二了,處二過了就塊要中考了,看似充愈的時間其時并不長,我門應(yīng)該珍息分分秒秒,從我做起,讓我門在新的學(xué)期認(rèn)真學(xué)習(xí)。

          篇五:初一新學(xué)期計(jì)劃

          俗話說:一年之計(jì)在于春。新學(xué)期是學(xué)習(xí)的春天,春天是耕耘的季節(jié),春天更是播種的季節(jié)。耕耘和播種需要付出艱辛和努力,只有在春天辛勤地耕耘,秋天才會結(jié)出累累碩果。 而我的第一個計(jì)劃就是更合理的利用時間合理利用時間才能系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)。以后隨著學(xué)習(xí)量的增加,時間也要更合理的安排。我要對自己有更高的要求在自己學(xué)習(xí)薄弱的地方,著重的加強(qiáng)。遇到困難不退縮~勇敢的去面對。在未來的每一天都要充滿希望于憧憬踏踏實(shí)實(shí)地努力學(xué)習(xí) ,認(rèn)認(rèn)真真做好每一件事。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃12

          一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

          1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

          2、加強(qiáng)運(yùn)動,提高身體素質(zhì)。

          3、學(xué)會做簡單的家常菜。

          二、具體措施:

          1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

          如果方便,你可以多聽一下CCTV英語頻道的節(jié)目、不要求你能聽懂、只要求你從句子中幾個關(guān)鍵的能聽懂的詞推斷他說的大意是什么、對培養(yǎng)你語感有很大幫助、

         。1)要有甘做仆人的心態(tài)。人都習(xí)慣于以自我為中心,然而,當(dāng)你面對客戶的時候,你必須從自我為中心的位子上走下來,多一點(diǎn)仆人的意識,這是優(yōu)質(zhì)服務(wù)的前提。尤其是我們這些天之驕子,只有把自己的架子放下才能往上爬。當(dāng)然這里的“仆人”是要做一位自信的仆人,而不是萎萎縮縮的感覺低人一等的傳統(tǒng)仆人、

          2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

          3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

          4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

          5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。

          6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)。

          7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

          8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

          9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

          復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

          一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完、最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠恪?/p>

          三、時間安排:

          1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2、5小時,下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

          安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說,自控能力較差,因此,對于一段時間表現(xiàn)較好的,家長要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下,給與獎勵。特別說明,獎勵應(yīng)該由家長在孩子表現(xiàn)較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當(dāng)然合理的可以參考。

          2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

          3、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

          一個學(xué)期過的真快啊,不知不覺又到暑假了。暑假,要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好,希望開學(xué)的時候,我的程序有很大的進(jìn)展了,甚至于爭取能有篇小論文出來。因?yàn)轫?xiàng)目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,因此一定要把項(xiàng)目做好,要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外,一定要好好來武裝自己,很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,php、算法導(dǎo)論、c++ primer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、javascript高級程序設(shè)計(jì),呵呵,似乎我很貪婪,因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好。現(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個月的學(xué)習(xí)打算。

          上午10:00—11:00與下午3:30—4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時。

          四、家長督促:

          把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

          1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

          2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

          3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

          由于某些因素,讓我們在英語水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,并比他們做的更好。

          感謝您的閱讀,祝您生活愉快。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃13

          第1條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺;

          第2條:起床跑半個小時的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個小時;

          第3條:每天背誦作文范文精彩片段2段;

          第4條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選;

          第5條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

          第6條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時;

          第7條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行;

          第8條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

          寒假正逢春節(jié),希望同學(xué)們一定要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃14

          初一年級,是方法教育的關(guān)鍵一年。孩子學(xué)習(xí)如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設(shè)中不斷加固。

          初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了,知識范圍更廣,課程的內(nèi)容更加抽象,更加難以理解,需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案,利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過的題型,找出解題的,理清思路,迅速的將答案表達(dá)清楚,這一點(diǎn)對初二的學(xué)習(xí)是極為重要的!

          初一、學(xué)習(xí)生活時刻合理組織安排。

          白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理,這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了,可以多讀些課外書,遇到好文章和好的語段,應(yīng)該抄下來以積累素材,在寫作文時會輕松很多。

          第二、主次分明,把握重點(diǎn)學(xué)科。

          初二時,每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書(教材全解),課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二上學(xué)期除了聽好課,還得多關(guān)心時事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會涉及奧運(yùn)的考點(diǎn)等。

          第三、帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。

          課后進(jìn)行總結(jié),歸納出所講常識的框架,然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

          另外,還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          另外平時準(zhǔn)備錯誤集錦本,遇到簡單出錯的問題就及時記下來。這樣,復(fù)習(xí)時就能有的放矢,有條不紊。初中一年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位,有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,到初三的時候,孩子就相對容易沖刺上去。

          課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

          每次聽完課,閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料,做一些相關(guān)的習(xí)題。現(xiàn)在的輔導(dǎo)很多,尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些,感覺哪本看起來很舒服,就用哪一本。如果不會選擇,可以咨詢以下老師。如果有問題要及時討教老師,有意識地提前知道的學(xué)習(xí)初三高三中考高考的試題,并分項(xiàng)對有關(guān)中考高考題類收拾,進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目,系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點(diǎn),并做相關(guān)的中考試題。

          初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)情況是代表一個學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀體現(xiàn),它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正、學(xué)習(xí)方法是否正確、以及對于主要知識點(diǎn)是否能夠靈活運(yùn)用等。在初二結(jié)束時,可以通過月考、期中、期末成績讓學(xué)生思考在即將到來的初三中,該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績,也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻,要知道每一個細(xì)微的知識點(diǎn)都有可能會在中考被考察到,所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點(diǎn)輕言放棄。

        學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃15

          重點(diǎn):提高閱讀理解、認(rèn)知能力、培養(yǎng)生活能力和豐富社會生活經(jīng)驗(yàn)、語言訓(xùn)練、學(xué)業(yè)、業(yè)余愛好興趣培養(yǎng)等六大方面。下面分塊細(xì)化。

          一、閱讀理解

          目標(biāo):通過相關(guān)訓(xùn)練,提高閱讀理解能力

          方法:

          1、閱讀理解文章(根據(jù)做題,明白詞語意思、劃出自然段和每段的關(guān)健字);

          2、講故事(聽,回答問題,復(fù)述);需要的時候,可跟他一起扮演其中的角色;

          3、看動畫片,強(qiáng)調(diào)故事情節(jié)的連續(xù)性,基本看懂簡單意思及里面的人物關(guān)系;

          4、猜謎語

          5、描述一個物品的形狀特點(diǎn):用連貫的語言對物品進(jìn)行簡單描述;

          6、用連貫的語言復(fù)述某一件事情,最好是自己經(jīng)歷的事情

          時間安排:2小時/天

          參考教材

          故事書:《講故事學(xué)思維—中班下冊和小班下冊》《嬰兒睡前故事》《嬰幼兒童話—共5本》《嬰兒動物故事》

          動畫片:《福娃奧運(yùn)漫游記》《大頭兒子小頭爸爸》《大耳朵圖圖》

          閱讀理解文章用書:《小學(xué)語文閱讀訓(xùn)練一年級》《小學(xué)語文舉一反三:二年級》

          《看圖說話寫句子》《新課標(biāo)小學(xué)生趣味閱讀與作文訓(xùn)練》

          《小學(xué)二年級語文字詞句篇優(yōu)化分類題型》《小學(xué)一年級語文字詞句篇優(yōu)化分類題型》

          《小學(xué)語文閱讀五分鐘訓(xùn)練一年級》《小學(xué)語文閱讀五分鐘訓(xùn)練二年級》

          《方洲新概念我的第一本作文書:閱讀起步》

          《方洲新概念:小學(xué)生看圖說話寫話小學(xué)一二年級適用》

          《方洲新概念:看圖說話寫話小學(xué)低年級使用》《筆神閱讀與作文聯(lián)通訓(xùn)練小學(xué)一年級》

          備忘:參考書太多,由于某些書只能用上其中一小部份內(nèi)容,提前標(biāo)出近期用的內(nèi)容。注意教材的系統(tǒng)性,教的內(nèi)容的延續(xù)性。不要東一下西一下。注意選擇輔導(dǎo)書及備課質(zhì)量

          二、認(rèn)知訓(xùn)練

          認(rèn)知水平?jīng)Q定他的理解能力,認(rèn)知有多高,決定他能夠走多遠(yuǎn)。所以無論是認(rèn)知面和認(rèn)知的深度,都要有所突破。

          內(nèi)容:自然科學(xué)、社會常識、思維訓(xùn)練等。

          方法:根據(jù)書上內(nèi)容講以及生活中遇到什么教什么。

          思維訓(xùn)練書:《左腦開發(fā)6-7歲》《右腦開發(fā)6-7歲》李老師的教具:通過教具,學(xué)分類、配對、找關(guān)系等等。學(xué)習(xí)認(rèn)知的好教材。

          自然科學(xué):《十萬個為什么》三個版本,《我的第一本牛津百科全書》我提前選擇好近期學(xué)習(xí)內(nèi)容

          社會常識書:《兒童知識寶庫》《大班常識篇5-6歲》

          三、培養(yǎng)生活能力,豐富社會生活經(jīng)驗(yàn)

          融入到生活中訓(xùn)練,具體分小項(xiàng)目。

          獨(dú)立在家附近購物、獨(dú)立坐公交車、接打電話(除了回答問題,學(xué)會分享有意義的話題)、算最簡單的帳(在家演練,結(jié)合小超市訓(xùn)練,比如買一支牙膏)、做飯。

          社會規(guī)則訓(xùn)練:作客(姑姑家,同學(xué)家、家長家)、接待客人(正常地打招呼,語言行為更正常化;)、公共場所規(guī)則(不要大聲講話、不能問別人可不可以抱這樣的話等)周末公園、商場、飯館計(jì)劃。

          社會休閑安排

          周末博物館、公園計(jì)劃,提前安排好目的地及想達(dá)成的目標(biāo),看什么,學(xué)到什么程度,回來后復(fù)述描述所見及簡單感想,提前準(zhǔn)備好。線路如何走,提前跟他溝通。打印地鐵線路圖。

          參考教材:《幼兒生活教養(yǎng)系列》和《幼兒口頭作文》之《在公園》、《在動物園》、《在校園》、《在路上》,融入生活中訓(xùn)練。《幼兒生活教養(yǎng)系列》《社會適應(yīng)》

          四、語言訓(xùn)練

          重點(diǎn)在生活中教,大量示范,保護(hù)他說話的熱情和興趣,不能打擊他說話的信心;其次通過語言起步等書教會他正確完整的表達(dá),結(jié)合練習(xí)課文朗讀。

          1、發(fā)音的清晰度;

          2、語音語調(diào)語速的正;,尤其是語速太快和吞掉部份音節(jié)的問題;

          3、語言表達(dá)的準(zhǔn)確和豐富;他目前有許多內(nèi)容不知如何表達(dá)。

          4、問話多樣化:時間(幾點(diǎn)了)、地點(diǎn)(去哪里)、人物(誰)、事件(什么事),為什么?

          教材:《寶寶看圖說話》《大班語言篇5-6歲》《學(xué)前教育讀本語言起步》

          五、學(xué)業(yè)

          姐姐負(fù)責(zé)根據(jù)學(xué)校進(jìn)度輔導(dǎo),盡力跟,放棄難點(diǎn),某些內(nèi)容結(jié)合低年級的內(nèi)容補(bǔ)。我保持跟老師溝通。

          六、業(yè)余興趣愛好

          書法:每周至少練習(xí)一次書法,一次寫三篇,保證質(zhì)量,快樂情緒。近期跟郭老師討論如何在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提高。

          乒乓球:每周練習(xí)一次,一次1.5小時,教練一對一。練手眼協(xié)調(diào)、反應(yīng)及靈活性。近期考慮如何提高。

          羽毛球、滑旱冰、跑樓梯、跳繩(不固定,自己玩)。

          上網(wǎng)(查資料)。收發(fā)郵件,一周收一次,有事情時主動寫郵件,學(xué)會回復(fù)郵件的標(biāo)準(zhǔn)格式及如何看懂郵件內(nèi)容,輔助下完成。

          問題:培養(yǎng)自我意識,完成自我接納---在理解力尚未達(dá)到之前,如何作鋪墊;請教老家長和專家。

          重點(diǎn)關(guān)注,自信心的培養(yǎng):不要過分的過分的去命令孩子做什么,多給孩子一些選擇的機(jī)會,如果你想干預(yù)他,也盡量巧妙一些(方老師語)。他要做什么事情的時候,只要不妨礙別人沒有危險(xiǎn),讓他做;提醒舒阿姨,不要干涉康,包括他在做一件事情前大家并不知道他要做什么的時候也給他時間。

          另外,每天盡可能給他至少30分鐘的時間自由活動,不要對他作任何干涉(目前做得不好)。

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