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      2. 新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2022-10-20 10:52:48 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇

          時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),立即行動(dòng)起來(lái)寫一份計(jì)劃吧。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編為大家收集的新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          新的學(xué)期,新的開始;新的自己,當(dāng)然有新的計(jì)劃。

          對(duì)于高中的生活,經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的歷程,已經(jīng)有所適應(yīng),定要嚴(yán)格要求自己,不再像過(guò)去一般的松散,所以我做了以下的計(jì)劃:

          1、我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí),雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng),但也會(huì)盡自己最大的能力去爭(zhēng)取,爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī),也許過(guò)程中會(huì)困難重重,但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。

          2、我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系,不能再像過(guò)去那樣吵吵鬧鬧,弄得跟仇人一般,一定要和他們和睦相處,共同努力,為自己爭(zhēng)氣,為班爭(zhēng)光,為校爭(zhēng)光。

          3、我決定不再熬夜看小說(shuō),熬夜聊天,雖然說(shuō)自己習(xí)慣了晚睡早起,但要盡量在課堂上有個(gè)好精神,有個(gè)好精力聽老師講課。

          4、我決定要把年段第一名作為自己的爭(zhēng)取、努力對(duì)象,不再為了滿足看書的虛榮心,將自己與那些成績(jī)差的人對(duì)比,力爭(zhēng)早日將第一名奪到手,并與它共度高中時(shí)光。

          5、我會(huì)好好珍惜時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè),不再把今天的事放到明天!懊魅諒(fù)明日,明日何其多!蔽視(huì)把握住每一分、每一秒,不會(huì)到最后才悔恨自己的虛度光陰。

          新的學(xué)期,我決定一往直前!新的學(xué)期,新的開始,新的計(jì)劃,當(dāng)然造就了全新的自我。未來(lái)并不可怕,可怕的是失去了信心,失去了自我!

          加油吧,努力吧!成功之神在向自己招手。

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          新學(xué)期的開始,我也是步入了高中,對(duì)于高中是陌生的,但是學(xué)習(xí)一點(diǎn)不陌生,我是相信什么時(shí)候?qū)W習(xí)都是不變的,我一直把學(xué)習(xí)當(dāng)中工作生活的一個(gè)必要因素,這個(gè)在接下來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中也一定要做好充分的規(guī)劃,開始高中的學(xué)習(xí)生涯是我必須面對(duì)的一項(xiàng)任務(wù),一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃也是必備的。

          首先對(duì)新學(xué)期的開始一定要做好足夠的心理準(zhǔn)備,踏入了高中標(biāo)志了高中生涯開始,快速的融入這個(gè)環(huán)境是我的接下來(lái)馬上面臨的,第一我會(huì)找到一個(gè)正確的學(xué)習(xí)方法,這個(gè)方法也要陪伴我整個(gè)高中生涯,學(xué)習(xí)是講究方法的,做事情亦是如此,學(xué)習(xí)的方法是不限制,學(xué)習(xí)始終都講究一個(gè)對(duì)的方法,我一定也會(huì)在接下來(lái)的高中生涯中積極培養(yǎng)爭(zhēng)取的學(xué)習(xí)方法,身邊的環(huán)境就可以引導(dǎo)我們正確的學(xué)習(xí),這是很有必要的,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)方式,從身邊的同學(xué)學(xué)起,多多觀察,找到好的學(xué)習(xí)方式,從小學(xué)一直到現(xiàn)在都在講究一個(gè)正確的學(xué)習(xí)方式,這是不用說(shuō)的。

          還有就是跟同學(xué)們處理好關(guān)系,融入到一個(gè)新的群體跟同學(xué)們處理好關(guān)系,這對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)是非常有幫助的,自己不會(huì)的題目相互請(qǐng)教,自己遇到什么學(xué)習(xí)困難可以找同學(xué)尋求幫助,這是最直接的,平日了接觸最多的也是同學(xué),所以這很有必要,再一個(gè)就是合理安排是時(shí)間,一天的時(shí)間有限,一天當(dāng)中學(xué)習(xí)的時(shí)間占據(jù)了我們很多,可是我們要合理的安排學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的時(shí)間很多但是一定保證效率,高中的緊張的學(xué)習(xí)開始之后,一定要的有效率的學(xué)習(xí),每一階段該做什么就一定要自覺地去完成,這個(gè)學(xué)期的開始,我也會(huì)給自己合理規(guī)劃學(xué)習(xí)。

          畢竟高中的學(xué)習(xí)不像初中了,對(duì)于一些知識(shí)也已經(jīng)有了基礎(chǔ),要做的就是快速準(zhǔn)確的找到自己的定位,然后規(guī)劃時(shí)間,放假也不閑著,應(yīng)該多看一些書籍,培養(yǎng)自己的文學(xué)素養(yǎng),但是這也是在不影響自身的學(xué)習(xí)情況下,根據(jù)自己時(shí)間緊湊度適當(dāng)適量的'看書,書籍的知識(shí)是海量的,通過(guò)了解更多方面的知識(shí),提高自己學(xué)習(xí),這關(guān)鍵在于一個(gè)堅(jiān)持,堅(jiān)持了就一定會(huì)勝利,所以說(shuō)多看書,我會(huì)在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中盡量讓自己能夠有這個(gè)時(shí)間來(lái)看書。

          這個(gè)學(xué)期也開始了,今后學(xué)習(xí)上面還是有需要糾正的地方,時(shí)刻要正視自身的問(wèn)題缺點(diǎn),這不需多說(shuō),我一定虛心接受老師同學(xué)的意見,高中的學(xué)習(xí)我相信自己能夠出彩。

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          結(jié)束了漫長(zhǎng)的暑假,我終于踏上了這座學(xué)府,這里是多少青年才子成就夢(mèng)想的起點(diǎn),這里是多少優(yōu)秀學(xué)員的搖籃!這里,也是我當(dāng)初的夢(mèng)想。但是,現(xiàn)在夢(mèng)想已經(jīng)不再是夢(mèng)想,它成為了現(xiàn)實(shí)!而且是通過(guò)我自己的雙腳走上了這里,我感到自豪!但也只有一個(gè)暑假而已。在踏上了這里之后,夢(mèng)想不再是夢(mèng)想,我們也不再是當(dāng)初的初中生了,我的夢(mèng)想又有了新的目標(biāo)!那就是大學(xué)!

          能來(lái)到這里,我們都有著同樣的目標(biāo)。但是每年依然有不少失落的學(xué)子從考試中落榜。我知道,如果我不謹(jǐn)慎的前行,這也有可能會(huì)成為我將來(lái)的命運(yùn)!所以,在高中階段,我要對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活做好準(zhǔn)備和規(guī)劃,就從現(xiàn)在開始!

          一、個(gè)人分析

          我性格比較開朗,善于籃球。成績(jī)算不上突出,但是數(shù)學(xué)是我的強(qiáng)項(xiàng)。英語(yǔ)和語(yǔ)文是我最大的弱點(diǎn)。

          在生活中我能很好的和同學(xué)們來(lái)往,能夠去在事情中吸取教訓(xùn),知道如何去改正自己的錯(cuò)誤,但是很多時(shí)候還是需要?jiǎng)e人去指出自己的不足。

          二、前期規(guī)劃

          在高一這個(gè)學(xué)期,我要先去做的,并不是急于學(xué)習(xí),雖然三年的時(shí)間確實(shí)寶貴,但是在前面去打好基礎(chǔ)才是一切發(fā)展的開始。

          作為新的學(xué)生,我的首要目標(biāo)是了解我們的班級(jí),知道大部分同學(xué)的特點(diǎn),多去與一些熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)去交流,也要注重在寢室中與室友的關(guān)系,穩(wěn)定好優(yōu)秀的人際關(guān)系。

          當(dāng)然,在前期去了解高中的課程也是非常重要的,不能在一開始就落下課程。在上課的時(shí)候去適應(yīng)老師們的教學(xué)方法,并對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法做出調(diào)整。

          三、中期計(jì)劃

          中期開始全力的學(xué)習(xí),但是也需要合理的安排時(shí)間,不能只讓學(xué)習(xí)占據(jù)了所有的時(shí)間,避免產(chǎn)生學(xué)習(xí)的厭煩感。適當(dāng)?shù)暮屯瑢W(xué)們進(jìn)行游戲、互動(dòng)?梢耘c成績(jī)好的同學(xué)去討教互相交流學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。

          尤其是我在英語(yǔ)和語(yǔ)文這兩門課程上的問(wèn)題,多去向老師和同學(xué)們請(qǐng)教,盡快將這兩門課的問(wèn)題解決。

          四、后期計(jì)劃

          這個(gè)時(shí)候我的生活和學(xué)習(xí)因該都偏向穩(wěn)定。能和同學(xué)們好好相處,學(xué)習(xí)也因該有條有序的進(jìn)行。這個(gè)時(shí)候除了累積學(xué)習(xí)上的知識(shí),我可以試著去調(diào)整自己,讓自己在某些地方做的更好,或者是去改正一些不足。

          五、結(jié)束語(yǔ)

          學(xué)習(xí)的計(jì)劃說(shuō)到底也只是對(duì)未來(lái)猜測(cè)后給自己作出的規(guī)定,但是未來(lái)是難以預(yù)料的,我也不能死板的按這計(jì)劃完全執(zhí)行,要不斷的根據(jù)實(shí)際情況去改善計(jì)劃!

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          時(shí)間匆匆如白駒過(guò)隙,自中考結(jié)束后,兩個(gè)多月假期在我不知不覺間過(guò)去了,我也迎來(lái)了新的學(xué)期。回想過(guò)去的假期,似乎都是在虛度光陰中過(guò)去的,我不由得感到慚愧,只是過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了,我現(xiàn)在唯一要做的,就是在新的一年里,好好把握時(shí)間,努力學(xué)習(xí)。

          說(shuō)起來(lái)還真丟臉,作為一班的學(xué)生,卻在這次中考中得到一個(gè)不能令人滿意的成績(jī)。反省起來(lái),這都怪我中考前不夠用功,并且平時(shí)也不下工夫,很多內(nèi)容都是臨考前才隨便看看的。這種“臨時(shí)抱佛腳”的行為必須該店了,因此,我對(duì)接下來(lái)的新學(xué)期,作了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          首先,自然是上課認(rèn)真聽,作業(yè)認(rèn)真做了。想起以前,由于自視過(guò)高,以為光看課本就能理解,因此沒怎么認(rèn)真聽課。哪知有很多知識(shí)都是課本沒有的,而我錯(cuò)過(guò)了,導(dǎo)致成績(jī)?cè)絹?lái)越差,全級(jí)排名由剛開始的幾十名到后來(lái)的幾百名,成績(jī)一直不穩(wěn)定,后來(lái)想追上都已經(jīng)鞭長(zhǎng)莫及了。至于作業(yè)更別提了,一向是老師收去檢查就做,不檢查的就懶得理了。老師常說(shuō)我學(xué)習(xí)不夠主動(dòng)又懶惰是沒錯(cuò)的了,因此在新學(xué)期里我要吸取教訓(xùn),一改懶惰毛病才行。老師也說(shuō)了,高中不同于初中,平時(shí)不認(rèn)真學(xué),考試前再學(xué)是沒用的。所以以后上課一定要認(rèn)認(rèn)真真,不放過(guò)老師的每一個(gè)字眼,多做課外書。即使放學(xué)回到家了,也不能肆意地看電視玩電腦,要學(xué)會(huì)控制自己。

          接著,我想我還要注意勞逸結(jié)合,積極鍛煉身體。死讀書,讀死書,只懂得一味地學(xué)習(xí)是沒有效率很愚蠢做法。除了學(xué)習(xí)外,還要有適當(dāng)?shù)姆潘,如聽聽音樂,看看課外書等,適當(dāng)?shù)胤潘尚那椋趯P耐度雽W(xué)習(xí),效果不是更好嗎?。我比較喜歡看課外書,不是有一句話叫“讀書破萬(wàn)卷,下筆如有神”嗎?我的作文水平不是很好,大概是因?yàn)闆]有“破萬(wàn)卷”吧。當(dāng)然,最重要的還是學(xué)習(xí)了。除此之外,鍛煉好身體也是很重要的。上一周體育老師也就說(shuō)過(guò)了,好的身體素質(zhì)也是高考取得好成績(jī)的關(guān)鍵。這一點(diǎn)就說(shuō)到我的痛處上了,我的體質(zhì)一向不是很好,又不喜歡運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致中考體育差點(diǎn)拿個(gè)鴨蛋,這可是我的一大恥辱。所以,在新學(xué)期里我一定要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課。

          最后,我還要增強(qiáng)自立能力和管理能力。我從小就嬌生慣養(yǎng),什么都要?jiǎng)e人做,并且有膽小,從來(lái)不敢表現(xiàn)自己。這在將來(lái)必定是個(gè)致命傷的。

          這就是我的新學(xué)期計(jì)劃,我相信只要下決心,一定會(huì)做到的。

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          暑假生活已經(jīng)過(guò)去,新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái),我們滿載著豐收的喜悅,步入了滿懷憧憬的新學(xué)期,我們又將投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中。

          我們要定好目標(biāo),執(zhí)著信念,永不言敗,一起因目標(biāo)而努力,因夢(mèng)想而精彩,塌塌實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然,成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩,但是“千里之行,始于足下,”要想使理想成為現(xiàn)實(shí),積累是必不可少的,我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。

          新學(xué)期,無(wú)疑也為我們提供了嶄新的園地,但是需要提醒的是:榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就,成功的道路往往由汗水鋪通,征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求,朝氣蓬勃的熱情,腳踏實(shí)地的努力,持之以恒的攀登。所以,要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人,得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備,要有高遠(yuǎn)的志向,要有學(xué)習(xí)的熱忱,在困難和挫折面前,不灰心喪氣,把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!

          我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里,手捧嶄新的課本,聽著老師的教誨,同學(xué)們,我們是否想到了我們正受到社會(huì)各界給予我們的幫助及關(guān)愛呢?我們的老師、父母以及社會(huì)上與我們素不相識(shí)的人都默默地關(guān)注著我們,而中國(guó)自古以來(lái)就有“滴水之恩將涌泉相報(bào)”的古訓(xùn):父母養(yǎng)育了我們,我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識(shí),提高了我們的能力,我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們,我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德,值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!

          新學(xué)期,新征程,新面貌,此時(shí)此刻,相信我們每一位同學(xué)的心中都充滿著奮進(jìn)的激情,因?yàn)槲覀兠總(gè)人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住這個(gè)美好的春天,把理想化為宏圖,把計(jì)劃付諸行動(dòng),蕩起理想的雙槳,與學(xué)校同舟共濟(jì),破浪前行,展現(xiàn)學(xué)子的風(fēng)采,奉獻(xiàn)青春的智慧。

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

          不覺間我以踏上人生中的新的一段征程,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)。所以,從現(xiàn)在起,我要有一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí):

          學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

          充分利用課堂時(shí)間,課堂上要及時(shí)配合老師,做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,跟得上老師的思維與節(jié)奏。

          課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。

          找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí),圖書館,安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)該全神貫注于功課,千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。

          養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

          嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

          利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫作,開闊視野。

          上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時(shí)學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。

          認(rèn)真上每一節(jié)課,集中注意力,思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題,沒有聽懂的地方課后向老師提問(wèn),做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

          學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),深刻的自省,不驕不躁。

          積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的大學(xué)。

        新學(xué)期高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

          過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓(xùn)后,高一新學(xué)期開始了。我信心滿滿地來(lái)到新學(xué)校,投入到了新高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足,為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃,以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。

          一、學(xué)習(xí)目標(biāo):所有課程盡力上a等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊,將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

          二、具體做法如下:

          1、早上6:20按時(shí)起床,做到像在軍訓(xùn)期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;

          2、在校期間,上課做好筆記,認(rèn)真聽講,不開小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請(qǐng)教、不懂就問(wèn),記錄好每堂課的筆記;

          3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助,起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

          4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩;蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);

          5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程,并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

          6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好,以便早上上學(xué)。

          三、作息時(shí)間表:

          1、早上6:20-6:30起床、洗漱。

          2、6:30-6:50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))

          3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)

          4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

          5、12:10-12:40吃午餐。

          6、12:50-1:50午睡。

          7、1:50后上學(xué)。

          8、晚上6:00-6:30吃晚飯。

          9、6:40-10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

          10、10:00-10:30預(yù)習(xí)功課。10:30-10:40清書包。10:40睡覺,最遲不超過(guò)晚上11:00睡覺。

          11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校,晚上睡覺關(guān)機(jī)。

          四、每天自檢。計(jì)劃每周寫篇隨筆,順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。

          五、周末好好調(diào)整自己。在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間來(lái)娛樂。例如:打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好,并達(dá)到鍛煉身體的目的。

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